秋季登山比賽活動(dòng)方案

    | 健輝

    為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量,就常常需要事先準(zhǔn)備方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書(shū)面計(jì)劃。以下是小編整理的秋季登山比賽活動(dòng)方案,歡迎閱讀!

    秋季登山比賽活動(dòng)方案

    秋季登山比賽活動(dòng)方案篇1

    1、時(shí)間地點(diǎn):

    20__年10月16日,深圳市筆架山公園

    2、參賽人員:

    全體教師(當(dāng)天上課、有任務(wù)者除外)、高三年級(jí)學(xué)生

    3、出發(fā)時(shí)間:

    20__年10月16日下午2:00乘車(chē)前往筆架山公園,登山比賽活動(dòng)方案。教師在正校門(mén)口上車(chē),學(xué)生由班主任組織在本部北校門(mén)乘車(chē),1-20班學(xué)生分乘1-20號(hào)車(chē),剩余學(xué)生則乘預(yù)備車(chē)(21、22號(hào)車(chē))。

    4、具體活動(dòng):

    教師、學(xué)生到達(dá)筆架山公園西門(mén)后,迅速在停車(chē)場(chǎng)前(公園內(nèi))集合整隊(duì)。比賽分兩組進(jìn)行,第一組為教師,第二組為學(xué)生。

    教師組出發(fā)后5分鐘后學(xué)生組出發(fā)。

    參賽隊(duì)員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學(xué)登至第一座山峰為終點(diǎn),男同學(xué)登至第二座山峰為終點(diǎn)(筆架山最高峰)。

    達(dá)到終點(diǎn)時(shí)終點(diǎn)裁判會(huì)將取得名次人員的名次牌發(fā)放到隊(duì)員手中,獎(jiǎng)品組按此頒獎(jiǎng)。登山到頂后,所有人員應(yīng)盡快下山到出發(fā)點(diǎn)集中,各班清點(diǎn)人數(shù)后由各班主任安排本班工作(學(xué)生不返校,就地解散回家)。

    5、準(zhǔn)備工作:

    體育老師負(fù)責(zé)比賽線路的勘查和組織比賽,學(xué)生處、辦公室負(fù)責(zé)落實(shí)和公園的.聯(lián)系以及交通、獎(jiǎng)品。

    6、特別提醒:

    時(shí)逢重陽(yáng)節(jié),登山人數(shù)較多,大家應(yīng)特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動(dòng)。

    秋季登山比賽活動(dòng)方案篇2

    “五四”青年節(jié)剛剛過(guò)去,為進(jìn)一步弘揚(yáng)“五四”精神,增強(qiáng)團(tuán)組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力,展示青年員工朝氣蓬勃、積極向上的形象,團(tuán)委擬于5月20(27)日舉辦以“揮灑青春,我與農(nóng)行共成長(zhǎng)”為主題的登山比賽活動(dòng)。

    根據(jù)團(tuán)委研究決定,現(xiàn)就本次登山比賽擬定如下方案:

    一、時(shí)間:

    20__年5月20(27)日。

    二、地點(diǎn):

    蓮花山

    三、參加對(duì)象:

    行長(zhǎng),團(tuán)員,35周歲以下的`青年。

    四、組織方式:

    行長(zhǎng)帶隊(duì),團(tuán)委具體組織實(shí)施。于5月20(27)日上午8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)在農(nóng)行辦公樓院內(nèi)集合。

    五、比賽規(guī)則:

    乘車(chē)到蓮花山腳下,按指定線路,由行長(zhǎng)下出發(fā)令,登山比賽正式開(kāi)始。

    六、比賽方法:

    本次登山比賽分為男子組和女子組。分組按照到達(dá)山頂?shù)南群鬄闇?zhǔn),取一、二、三等獎(jiǎng)各2名、3名、5名。

    七、其他準(zhǔn)備工作:

    1、行旗一面;團(tuán)旗一面;彩旗15面;

    2、定做帽子,帽子上印上“伴你成長(zhǎng)”;

    3、定做運(yùn)動(dòng)服,衣服上印上“萊蕪市農(nóng)行”

    4、準(zhǔn)備數(shù)碼相機(jī)一部,組織行領(lǐng)導(dǎo)與員工的合影留念;

    5、中午全體人員共進(jìn)午餐。

    團(tuán)委要認(rèn)真組織,切實(shí)做好安全工作,共同維持好秩序。

    秋季登山比賽活動(dòng)方案篇3

    活動(dòng)目的:

    為了鍛煉員工身體,提高員工的身體鍛煉意識(shí),豐富員工的業(yè)余生活,適當(dāng)舒緩壓力,同時(shí)也為促進(jìn)員工競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),培養(yǎng)思考和溝通交流能力。

    活動(dòng)時(shí)間:

    待定

    活動(dòng)地點(diǎn):

    海寧東山參與人員:

    具體方案:

    1、爬山活動(dòng)需到達(dá)提前給定的多個(gè)景點(diǎn),手機(jī)自拍參照物予以確認(rèn),按到達(dá)準(zhǔn)確個(gè)數(shù)給分。

    2、到達(dá)幾個(gè)預(yù)定景點(diǎn)后可登頂,按先后順序給分。

    3、附加分,爬山過(guò)程中和游客合照給予附加獎(jiǎng)勵(lì)分?jǐn)?shù)。照片標(biāo)準(zhǔn)?計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)如下圖:預(yù)定景點(diǎn)到達(dá)分共5處,每處10分登頂名次記分按先后順序第一50分,第二45分依次遞減游客合影加分每一張認(rèn)為有效照片得2分,最多五張得11分。

    具體的行程安排如下:

    13:00行政樓集合出發(fā)(王總,潘佳鋒的車(chē))13:40到達(dá)東山,宣布規(guī)則,以及注意事項(xiàng)。14:00—14:30預(yù)定地點(diǎn)熟悉15:00比賽開(kāi)始16:00山頂集合休整17:00公司聚餐、頒獎(jiǎng)活動(dòng)以及導(dǎo)演評(píng)分。

    注意事項(xiàng):

    1、要求統(tǒng)一穿工作服,攜帶華韻的彩旗。

    2、手機(jī)電量情況。

    3、智標(biāo)塔門(mén)口為本次比賽終點(diǎn)。

    4、請(qǐng)維護(hù)好公司形象。

    5、注意安全,保管好自己隨身物品。

    6、按指定時(shí)間集合,隨時(shí)保持電話暢通。

    秋季登山比賽活動(dòng)方案篇4

    為豐富教職工的文體生活,營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神,凸現(xiàn)學(xué)校教職工的凝聚力,展現(xiàn)教職工隊(duì)伍昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌,在春意盎然之際,經(jīng)學(xué)校研究,將于三八節(jié)前夕,組織女教工開(kāi)展登山比賽活動(dòng),為了保證此項(xiàng)活動(dòng)能夠安全順利的進(jìn)行,現(xiàn)制定如下的具體方案:

    一、參加對(duì)象

    身體狀況適宜參加登山活動(dòng)的全校在崗女教職工。

    二、乘車(chē)出發(fā)時(shí)間、地點(diǎn)

    1、3月7日8:20永寧花苑飛龍路門(mén)口

    2、3月7日9:00學(xué)校北大門(mén)

    三、活動(dòng)流程

    1、本次活動(dòng)由學(xué)校統(tǒng)一發(fā)車(chē)。有小車(chē)的教職工自駕至學(xué)校北大門(mén)口集中上車(chē),各分會(huì)清點(diǎn)人數(shù)。

    2、車(chē)程約2小時(shí)到達(dá)南山竹海,抵達(dá)后先休息,用中餐(工作餐)。

    3、徒步南山竹海景區(qū)門(mén)口,分會(huì)清點(diǎn)人數(shù),領(lǐng)發(fā)隊(duì)旗、拍集體照。

    4、徒步登山起點(diǎn)后(約25分鐘),(拍集體照),以分會(huì)為單位開(kāi)始登山活動(dòng)。各隊(duì)旗手及護(hù)旗手進(jìn)行登山比賽。按隊(duì)旗到達(dá)山頂校旗區(qū)的先后順序取前三名分別獎(jiǎng)勵(lì)獲獎(jiǎng)集體每人100元、80元、50元。

    5、到達(dá)山頂校旗區(qū)各分會(huì)清點(diǎn)人數(shù),拍分會(huì)集體照(注意安全)。

    6、以分會(huì)為單位集體徒步下山。也可乘纜車(chē)下山,在纜車(chē)上悠悠的欣賞竹海。

    7、活動(dòng)結(jié)束后(15:30),教職工仍乘坐原班車(chē)回家。各分會(huì)車(chē)上清點(diǎn)人數(shù)。

    四、工作安排

    1、現(xiàn)場(chǎng)安排:

    2、安全負(fù)責(zé):

    3、裁判發(fā)獎(jiǎng):

    4、攝影報(bào)道:

    5、后勤保障:

    6、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人:

    五、活動(dòng)要求

    (一)對(duì)所有參加人員的要求

    1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng),要求廣大教工積極參與,并提前安排好工作,按時(shí)參加登山活動(dòng)。

    2、整個(gè)活動(dòng)中必須牢固樹(shù)立安全意識(shí)和大局意識(shí),嚴(yán)格遵守紀(jì)律,加強(qiáng)自我保護(hù),維護(hù)學(xué)校榮譽(yù)。

    3、進(jìn)入景區(qū)后,必須遵守景區(qū)規(guī)定,不攜帶火種上山,不隨意丟棄垃圾,不破壞景區(qū)植被。

    4、不要在危險(xiǎn)的崖邊照相。在狹窄路段逗留時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。

    (二)對(duì)各分會(huì)的要求

    1、活動(dòng)前各分會(huì)必須召開(kāi)會(huì)議,使全體會(huì)員明確此次活動(dòng)的全部?jī)?nèi)容,特別是活動(dòng)要求,確?;顒?dòng)安全。

    2、各女工委員負(fù)責(zé)對(duì)本分會(huì)參加人員的組織和管理,特別是安全督導(dǎo)。

    3、整個(gè)活動(dòng)期間,各女工委員必須保證手機(jī)通訊暢通。并及時(shí)與指揮小組溝通情況。各分會(huì)之間要相互支持和配合。

    4、登山開(kāi)始前和活動(dòng)結(jié)束前,各分會(huì)務(wù)必清點(diǎn)人數(shù)。

    (三)對(duì)活動(dòng)工作人員的要求

    1、盡職盡責(zé),堅(jiān)守崗位,熱情服務(wù)。

    2、通訊順暢,溝通及時(shí),反應(yīng)迅速。

    六、溫馨提示

    1、穿著要寬松,運(yùn)動(dòng)服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請(qǐng)注意天氣預(yù)報(bào)。

    2、登山活動(dòng)往返大約需要3小時(shí),沿規(guī)定的路線登山,并根據(jù)體力和身體狀況,調(diào)節(jié)好登山速度、量力而行。

    3、登山前做熱身運(yùn)動(dòng),特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開(kāi)。

    4、登山時(shí)要團(tuán)結(jié)友愛(ài),相互照應(yīng),不要獨(dú)行。

    秋季登山比賽活動(dòng)方案篇5

    一、比賽目的:

    為認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十九屆六中全會(huì)精神,深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀,大力開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng),展現(xiàn)__區(qū)直機(jī)關(guān)廣大干部職工積極投身__“轉(zhuǎn)變提升,創(chuàng)新型和諧文化名城”建設(shè)的精神風(fēng)貌,特舉辦《恒信》杯x元旦登山比賽?,F(xiàn)將活動(dòng)方案安排如下。

    二、活動(dòng)主題:

    “轉(zhuǎn)變提升、勇攀高峰”

    三、比賽時(shí)間:

    x元旦期間(待定)

    四、比賽地點(diǎn):

    紫帽山(具體地點(diǎn)以通知為準(zhǔn))

    五、參賽對(duì)象:

    以__區(qū)各系統(tǒng)黨委、各街道辦事處為單位各組成一個(gè)代表隊(duì),特邀區(qū)四套班子領(lǐng)導(dǎo)及上級(jí)主管部門(mén)、贊助企業(yè)組隊(duì)參加。

    六、主辦單位:

    __區(qū)文體旅游新聞出版局

    七、贊助單位:

    (待定)

    八、比賽方法:

    1、比賽分為男子組、女子組和領(lǐng)導(dǎo)組(副處級(jí)干部以上)

    2、每個(gè)代表隊(duì)由1名領(lǐng)隊(duì),10名隊(duì)員(其中6名男隊(duì)員,4名女隊(duì)員)組成,各隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)安排本單位登山活動(dòng)期間的工作。

    3、請(qǐng)各相關(guān)單位于x月__日前將活動(dòng)的`報(bào)名表報(bào)送__區(qū)文體旅游新聞出版局體育股。

    九、比賽規(guī)則:

    1、各代表隊(duì)?wèi)?yīng)提前30分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng),開(kāi)賽后遲到15分鐘者按棄權(quán)處理。

    2、比賽采用一槍制發(fā)令,不得搶跑,男、女運(yùn)動(dòng)員統(tǒng)一起跑。

    3、男女組分別錄取前8名、領(lǐng)導(dǎo)組不分比賽名次。

    4、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)錄取前八名,以代表隊(duì)總成績(jī)計(jì)算。

    十、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

    1、第一名獎(jiǎng)金x元、第二名獎(jiǎng)金x元、第三名獎(jiǎng)金x元、第四名獎(jiǎng)金x元、第五名獎(jiǎng)金x元、第六名獎(jiǎng)金x元、第七名獎(jiǎng)金x元、第八名獎(jiǎng)金x元,其他頒發(fā)紀(jì)念品。

    2、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)前八名頒發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)杯。

    十一、比賽注意事項(xiàng):

    1、參賽人員須為各參賽單位的工作人員。

    2、各代表隊(duì)比賽服裝和車(chē)輛自備。

    3、運(yùn)動(dòng)員須身體健康,具備登山活動(dòng)體能和常識(shí),身體欠佳者不宜參賽。比賽期間運(yùn)動(dòng)員應(yīng)注意自身安全,如有身體不適,應(yīng)立即終止比賽并及時(shí)到醫(yī)療站檢查治療。

    4、各參賽隊(duì)伍要認(rèn)真組織,服從指揮,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神文明風(fēng)貌。

    5、運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中要按指定路線和比賽規(guī)則進(jìn)行,發(fā)現(xiàn)抄近路,冒名頂替等弄虛作假者,取消其比賽資格。

    6、運(yùn)動(dòng)員須注意森林防火,嚴(yán)禁使用明火,嚴(yán)禁在沿途和山上抽煙。

    十二、登山活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

    組長(zhǎng):

    副組長(zhǎng):

    成員:

    秋季登山比賽活動(dòng)方案篇6

    為慶祝三八婦女節(jié),展示昭山示范區(qū)教育衛(wèi)生系統(tǒng)女職工朝氣蓬勃、積極向上的形象,昭山示范區(qū)教育衛(wèi)生工會(huì)擬于3月7日舉行登昭山比賽。

    一、時(shí)間:

    20__年3月7日。

    二、地點(diǎn):

    昭山

    三、參加對(duì)象:

    各學(xué)校、衛(wèi)生院女工負(fù)責(zé)人,各單位婦女代表。

    四、領(lǐng)導(dǎo)小組:

    顧問(wèn):

    組長(zhǎng):

    成員:

    五、組織方式:

    各學(xué)校、衛(wèi)生院女工負(fù)責(zé)人帶隊(duì),昭山示范區(qū)教育衛(wèi)生工會(huì)具體組織實(shí)施。于3月7日下午2.30準(zhǔn)時(shí)在昭山前坪內(nèi)集合。

    六、比賽規(guī)則:

    按指定線路,由裁判下出發(fā)令,登山比賽正式開(kāi)始。

    七、比賽方法:

    按照到達(dá)山頂?shù)南群鬄闇?zhǔn),取一、二、三等獎(jiǎng)各2名、3名、5名和紀(jì)念獎(jiǎng)若干。

    八、工作人員安排:

    1、裁判:

    2、后勤:

    3、宣傳報(bào)道:

    秋季登山比賽活動(dòng)方案篇7

    一、活動(dòng)主題:

    登高望遠(yuǎn),親子同行

    二、活動(dòng)地點(diǎn):

    照母山植物園

    三、活動(dòng)時(shí)間:

    20__年11月15日上午8點(diǎn)30分(遇雨順延至下周日)

    四、參與人員:

    巴蜀藍(lán)湖郡小學(xué)1年級(jí)2班全體同學(xué)和家長(zhǎng)共同參與

    五、活動(dòng)目的:

    培養(yǎng)小朋友團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步、和諧、參與與夢(mèng)想的精神,收獲成長(zhǎng)過(guò)程中更多的美好回憶,促進(jìn)親情溝通而開(kāi)展這一場(chǎng)生動(dòng)活潑的親子登山活動(dòng)。希望通過(guò)此次活動(dòng)點(diǎn)燃小朋友熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的激情,為同學(xué)搭建一座通向友誼的橋梁,讓小朋友能夠充分展示自己,過(guò)一個(gè)豐富多彩的親子活動(dòng)。

    六、活動(dòng)內(nèi)容:

    1、8:45到達(dá)植物園旁的人和水庫(kù)草坪集結(jié),各組員在各組組長(zhǎng)處集合。

    2、9:00,全體由10—1倒數(shù),活動(dòng)開(kāi)始,介紹各組情況,各組口號(hào)自定。

    3、劉老師致詞。

    4、熱身運(yùn)動(dòng):A:健身操(健康歌)。

    B:親子接力賽,孩子與父母共同參與到一組進(jìn)行。

    5、登山活動(dòng)開(kāi)始,路線:從植物園出口進(jìn)山,沿公路上行,上覽星塔,中途每組小朋友找到佩戴本組同樣標(biāo)志的家長(zhǎng)參加智力游戲,到達(dá)山頂后合影頒獎(jiǎng)。

    6、下山由各組自行安排,活動(dòng)結(jié)束。

    七、活動(dòng)要求:

    請(qǐng)每位同學(xué)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助的精神,與家長(zhǎng)共同完成;有積極的參與意識(shí),達(dá)到鍛煉目的;體現(xiàn)自信、自立、自強(qiáng)的品質(zhì);注意安全。

    八、物品準(zhǔn)備:

    1)現(xiàn)場(chǎng)布置:彩色氣球,橫幅,分組標(biāo)志。

    2)活動(dòng)用品:接力棒、手持?jǐn)U音器、錄音機(jī)及音樂(lè)。

    3)獎(jiǎng)品。

    九、溫馨提示:

    A、為小朋友準(zhǔn)備干毛巾、水,便于活動(dòng)的鞋及衣物。

    B、登山過(guò)程注意安全,請(qǐng)勿抄小道,防止摔倒。

    秋季登山比賽活動(dòng)方案篇8

    一、活動(dòng)目的:

    1、豐富文化生活,倡導(dǎo)全新的健身理念,增強(qiáng)健身意識(shí)。

    2、加強(qiáng)各所的交流,增加同事的凝聚力。

    二、活動(dòng)時(shí)間:__年10月22日(星期五)上午8:45準(zhǔn)時(shí)到__集合

    三、參加人員:分局全體人員(各所、窗口留一人值班)

    四、登山地點(diǎn):__

    五、具體方案:

    (一)登山活動(dòng)路線:甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白云山莊

    (二)活動(dòng)安排:

    (1)上午8:45——在甌海婁橋東耕村山腳集合,領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動(dòng)注意事項(xiàng)。

    (2)9:00——開(kāi)始登山(按照指示路牌)。

    (3)11:00——11:30集合,領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

    (4)11:30——14:00中餐(開(kāi)車(chē)同志請(qǐng)勿喝酒)、自由活動(dòng)、呼吸新鮮空氣。

    (5)14:00集合、返回。

    六、工作人員:

    活動(dòng)總指揮:

    總領(lǐng)隊(duì):

    組長(zhǎng):

    終點(diǎn)總裁判:

    男子組順序號(hào)發(fā)放:

    女子組順序號(hào)發(fā)放:

    安全保障人員:

    本次登山活動(dòng),重在參與,整個(gè)過(guò)程要注意禮讓?zhuān)踩谝弧钠瘘c(diǎn)到終點(diǎn)不得抄近路或乘坐 交通工具,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績(jī)。

    七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

    分設(shè)男子組和女子組:男子組取前12名,女子組取前3名(到達(dá)山頂并從工作人員手中取得順序號(hào)的先后)給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì);團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名:取前15名中合計(jì)個(gè)數(shù)最多的團(tuán)隊(duì)(以每個(gè)所為一團(tuán)隊(duì)、分局科室合并為一團(tuán)隊(duì))。

    注意事項(xiàng):

    1、本次登山難度中等,請(qǐng)大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負(fù)責(zé)人做好本所(科室)人員的安全教育,一切以安全為重,一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,相互關(guān)照,嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為。

    2、著裝輕便(寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。

    3、登山前做好熱身運(yùn)動(dòng),特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開(kāi)。如遇意外受傷或體力不支無(wú)法完成登山者請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系。

    3、注意環(huán)保,不亂丟煙頭和垃圾,保護(hù)山上的一草一木。

    秋季登山比賽活動(dòng)方案篇9

    一、比賽時(shí)間

    20__年4月10日(周日)早上7:00

    二、比賽地點(diǎn)

    大悟龍?zhí)稖?/p>

    三、參加人員

    公司中層及以上管理人員;各縣(市)公司經(jīng)理、書(shū)記;新招聘學(xué)生。

    四、比賽規(guī)則

    1、比賽統(tǒng)一著裝,全體人員分四個(gè)組,每組分別以紅、黃、藍(lán)、綠為標(biāo)識(shí)貼于左胸。參賽人員必須配帶標(biāo)識(shí),否則不給予比賽,并嚴(yán)格執(zhí)行。

    2、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)宣布開(kāi)始登山,以哨聲為令,全體隊(duì)員出發(fā)。

    3、比賽終點(diǎn)有一條紅色終點(diǎn)帶子。以越過(guò)規(guī)定紅色終點(diǎn)帶子視為到達(dá)終點(diǎn),否則不予承認(rèn)。

    4、我們最后選出優(yōu)勝組集體獎(jiǎng)一名;助人為樂(lè)獎(jiǎng)兩名;團(tuán)結(jié)協(xié)作獎(jiǎng)兩名。

    5、集體獎(jiǎng)計(jì)算辦法:每個(gè)組最后一名沖過(guò)紅色帶子為該組的通過(guò)時(shí)間,時(shí)間最短的組為優(yōu)勝組。

    五、注意事項(xiàng)

    1、登山途中應(yīng)注意身體狀況,若有不舒服,請(qǐng)立即告知領(lǐng)隊(duì),切莫抱有勉強(qiáng)或不好意思拖累的心態(tài)。

    2、應(yīng)理智評(píng)估自己的戶外活動(dòng)能力,不要嘗試做超過(guò)自己能力的`決定與行為,通過(guò)困難地形時(shí)如感覺(jué)沒(méi)有安全把握,應(yīng)請(qǐng)領(lǐng)隊(duì)與協(xié)作人員及周?chē)橄嘀ㄟ^(guò)。

    3、請(qǐng)小心用火,嚴(yán)禁亂丟煙蒂,避免導(dǎo)致森林火災(zāi)。

    4、注意環(huán)境保護(hù),垃圾廢物務(wù)必妥善處理,實(shí)際踐行踏過(guò)無(wú)痕的理念與原則。

    5、如果發(fā)生意外,請(qǐng)保持冷靜,設(shè)法與工作人員聯(lián)系,靜待救援。

    6、景區(qū)每隔0.5公里,我們?cè)O(shè)置一個(gè)標(biāo)識(shí);起步后每1.5公里處有衛(wèi)生救護(hù)站;

    7、下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉承受過(guò)重的張力,而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。

    8、統(tǒng)一出發(fā),統(tǒng)一返回,有特殊情況須經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)同意方可執(zhí)行;

    六:裁判員及工作人員名單

    裁判長(zhǎng):

    裁判員:

    攝影組:

    新聞宣傳:

    后勤組:

    保衛(wèi)組:

    醫(yī)療組:

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