舞蹈比賽活動方案
小編為您整理了舞蹈比賽活動方案相關(guān)的方案，供大家參考和使用。僅供大家參考，希望對您有幫助。
舞蹈比賽活動方案篇1
我們學(xué)校學(xué)校的生活無限精彩，只要你用心的參與，相信你必須會度過一個完美的學(xué)校生活的。為了豐富同學(xué)們的課余文化生活，增進(jìn)各系間的友誼和聯(lián)系，體現(xiàn)各系團(tuán)隊之間的競爭精神和群眾凝聚力。我校特舉辦本次“第__屆舞蹈大賽”，具體安排如下：
一、活動目的
引導(dǎo)學(xué)生提高藝術(shù)品位，陶冶情操，給同學(xué)們帶給一個展現(xiàn)自我的舞臺。融入愛國思想，舞動愛國情操，展示出我校大學(xué)生心系祖國、與祖國的脈搏一齊躍動的良好精神面貌。
二、活動口號舞所不至
三、活動時間
202__年x月x日19：00
四、活動地點
__電子科技大學(xué)__校區(qū)排球場舞臺
五、活動對象全校師生
六、活動組織單位
主辦單位：共青團(tuán)__電子科技大學(xué)委員會
承辦單位：__電子科技大學(xué)學(xué)生會
七、組織機(jī)構(gòu)
總導(dǎo)演：__-x
下設(shè)宣傳組舞臺組藝術(shù)組賽務(wù)組后勤組
宣傳組：活動前后期各方位各平臺的宣傳，大賽期間的影像材料
舞臺組：舞臺效果設(shè)定，燈光音響安排，晚會期間效果營造
藝術(shù)組：禮儀，晚會節(jié)目流程，服裝，舞臺效果等
賽務(wù)組：節(jié)目催臺，評分系統(tǒng)運作
幕后組：后勤物資購置，舞臺布置
八、組織形式及相關(guān)說明
1、以院系為單位，各系派一支隊伍參加比賽;
2、每個參賽隊上交舞蹈相關(guān)材料大賽上介紹舞蹈的相關(guān)資料和知識;
3、由各系負(fù)責(zé)人于202__年x月x日將各系舞蹈所需音樂與選手報表統(tǒng)一上交校學(xué)生會辦公室;
九、活動流程
重低音開場音，再由男低音播報演出即將開始(全場肅靜)
1.播放開場動畫。主持人登常
2.主持人講解大賽流程，.介紹評分細(xì)則，介紹嘉賓評委，宣布比賽正式開始噴放舞臺煙火。
3.緊接開場展示節(jié)目背景音樂的播放，各選送院系舞蹈的四個八拍展示
4.主持人報幕第一個節(jié)目，滑輪小組人員舉該節(jié)目所對應(yīng)的院系的院旗繞場一周。與此同時，燈光暗下突出剪影板效果，播放音樂，開始30秒的剪影舞蹈展示，主持人在展示期間念誦節(jié)目所配套串詞。30秒剪影結(jié)束后節(jié)目登場開始，同時大屏幕播放該節(jié)目30秒。
5.第一個節(jié)目結(jié)束后。追光打到報分主持人處，主持人開始播報分?jǐn)?shù)，然后交回給臺上主持，為第二個節(jié)目報幕，滑輪組人員舉該節(jié)目所對應(yīng)的院系的院旗繞場一周，與此同時，燈光暗下突出剪影板效果，播放音樂，開始30秒的剪影舞蹈展示，主持人在展示期間念誦節(jié)目所配套串詞。30秒剪影結(jié)束后節(jié)目登場開始，同時大屏幕播放該節(jié)目30秒。
6.第二個節(jié)目結(jié)束后。追光打到報分主持人處，主持人開始播報分?jǐn)?shù)，然后交回給臺上主持，為第三個節(jié)目報幕。
7.按抽簽順序依次進(jìn)行。
8.第十四個節(jié)目結(jié)束。主持人登臺，播放舞蹈大賽花絮等待結(jié)果。后臺開始組織相關(guān)代表準(zhǔn)備頒獎流程(各參賽節(jié)目負(fù)責(zé)人與演員在后臺列隊等候)。
9.頒獎流程。
a、主持人宣布頒發(fā)相應(yīng)獎項(順序按三、二、一等獎的順序頒發(fā))
b、大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)10名演員以舞蹈鮮花隊的形式出來，同時輪滑協(xié)會舉該節(jié)目所對應(yīng)的院系的院旗繞場一周、獲獎選手也迅速上臺站好位。(三等獎由該節(jié)目一名代表上臺領(lǐng)取，二等獎由該節(jié)目5名代表以下代表領(lǐng)取，一等獎由該節(jié)目所有演員上臺領(lǐng)獎)
c、下面依次頒發(fā)二、一等獎
10.主持人宣布第__屆舞蹈大賽圓滿結(jié)束，燃放大型禮花，播放退場音樂，ppt播放舞蹈大賽片尾。
11.獲獎人員拍合影照留念。
十、彩排安排
本次大賽正式開始前共安排次彩排，具體安排如下：201__年5月29日晚7：00在堯山排球場舞臺進(jìn)行彩排，此次彩排完全按照正式晚會的流程進(jìn)行。
1、所有參賽代表隊務(wù)必在18：30到場簽簽到;
2、音樂、音響，部分燈光到位;
3、場地、后勤工作全部到位;
4、所有準(zhǔn)備工作務(wù)必在18：30前到位;
5、彩排完畢后所有代表隊負(fù)責(zé)人留下開會討論。
十一、工作進(jìn)程
1、下發(fā)通知
2、成立組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，布置工作
3、督促各院系加緊節(jié)目進(jìn)度并上交相關(guān)材料
4、宣傳工作
5、參賽舞蹈的確定
6、舞臺效果要求的后確定
7、跟進(jìn)晚會的準(zhǔn)備工作
8、彩排，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題
9、晚會正式舉行
10、活動總結(jié)檔案歸結(jié)整理
好的，上面就是我們學(xué)校的第__屆舞蹈大賽的策劃書了，如果有什么不周到和有紕漏的地方，請盡快給我指出，我及時的改善。
大學(xué)生活的豐富多彩，是值得很多人羨慕的，所以我們必須要把握住這僅有的幾年大學(xué)生活，用心的投入到精彩紛呈的舞蹈大賽中來吧，只要你有著誠心，即使你不會跳舞，也能夠在老師的指導(dǎo)下很快學(xué)會的。
重在參與，畢竟不是每個人都會得獎的，結(jié)果是其次，重要的是你在學(xué)習(xí)舞蹈和表演舞蹈的過程，那是很值得人回味的。
舞蹈比賽活動方案篇2
一、活動主題：
大學(xué)生舞蹈大賽
二、活動好處：
為了進(jìn)一步豐富我校大學(xué)生的課余生活，加強(qiáng)大學(xué)生藝術(shù)素質(zhì)教育，展示當(dāng)今大學(xué)生的青春風(fēng)采，繁榮校園文化，營造高雅的文化氛圍，凸顯張揚(yáng)的個性，培養(yǎng)校園舞蹈新勢力，根據(jù)“第__屆科技文化藝術(shù)節(jié)”的總體安排，特面向全院學(xué)生舉辦院“第__屆大學(xué)生舞蹈大賽”。
三、活動宗旨：
本次大學(xué)生舞蹈大賽遵循“人人參與”的宗旨，讓熱愛舞蹈的同學(xué)能夠參與到這次大賽中，在那里找到展示自己的舞臺。送走收獲的季節(jié)迎來浪漫分飛的冬季，到底誰才是冬天火的舞者，讓我們拭目以待吧!
四、活動主辦單位：
院團(tuán)委
承辦單位：
社團(tuán)聯(lián)合會舞蹈協(xié)會
參與人員：
全校熱愛舞蹈的同學(xué)
五、活動的整體要求：
1、著裝要求：
(1)外表：青春、健康、用心向上，整潔大方。
(2)服飾：選手應(yīng)選取與自己舞蹈種類相應(yīng)風(fēng)格的服裝，服裝不得過分暴露，不得有紋身，不得有反映暴力、色情、反動的資料，不得有不健康資料的圖案、文字、飾物和道具，否則視具體狀況扣分。
(3)發(fā)型：不得有過分怪異的發(fā)型。
2、成套編排
(1)藝術(shù)性：
①充滿活力，用心向上，有創(chuàng)造性，具有流暢的過渡動作，豐富的對型變化。
②務(wù)必顯示身體全面的協(xié)調(diào)潛力和活力而應(yīng)避免重復(fù)。動作設(shè)計中應(yīng)包內(nèi)含一種或多種類型的舞蹈動作和技巧動作，成套動作中的舞蹈、技巧、造型和隊形變化應(yīng)始終持續(xù)完整性。
③舞蹈的動作設(shè)計要遵循健康和安全的原則，并體現(xiàn)項目特點。不提倡做力所不能及的難度動作(如出現(xiàn)選手不遵循健康、安全原則，出現(xiàn)意外傷害狀況，組委會不承擔(dān)職責(zé))。
④表現(xiàn)力豐富，富有激情、感染力強(qiáng)，有良好的團(tuán)隊配合與交流，并能充分體現(xiàn)團(tuán)隊精神。
(2)完成：
成套動作的完成應(yīng)貼合所選舞蹈種類的特色，動作優(yōu)美。
動作完成能體現(xiàn)所選取動作類型的風(fēng)格和特點。
動作完成簡單流暢，技術(shù)正確，沒有失誤。
成套動作中應(yīng)注重技巧與舞蹈的配合及合理分配。
成套動作應(yīng)與音樂完美地配合，能體現(xiàn)所選音樂的特點。
3、時間限制：10分鐘以內(nèi)
4、評分辦法(10分制)
①動作編排3分;②現(xiàn)場完成2分;③技術(shù)舞感2分;
④表現(xiàn)力、交流與配合2分;⑤音樂與服飾1分
六、活動的整體開展：
(一)宣傳工作
1.前期宣傳工作:(10.20~11.5)
①10月17日~18日:由社聯(lián)活動部與社工部成員將大賽通知發(fā)放至全院各班級.。
②10月17日晚由主席團(tuán)召開文藝部長與社團(tuán)的負(fù)責(zé)人的會議為本次大賽作宣傳并負(fù)責(zé)報名工作。
③10月18日晚由宣傳部出櫥窗公布舞蹈大賽的通知。
2.中期宣傳工作：(11.10~11.24)
宣傳部利用櫥窗公布各參賽選手的海選(初賽)的時間、地點。
3.活動時與活動后的宣傳工作：(11.26~活動結(jié)束)
①由宣傳部利用戕牌公布選手的名單并安排彩排的時間、地點
②訂做橫幅一條“第__屆校園舞蹈大賽”掛于報告廳作為決賽宣傳。
③決賽前三天由宣傳部利用櫥窗和戕牌公布決賽的時間、地點;并發(fā)出請柬邀請相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和評委老師、兄弟單位負(fù)責(zé)人觀看大賽。
④決賽現(xiàn)場的攝像工作由宣傳部、記者團(tuán)負(fù)責(zé)并負(fù)責(zé)圖象資料的處理工作。
⑤賽后由宣傳部利用校園網(wǎng)站等各種宣傳渠道公布此次比賽的狀況，展示相關(guān)圖片。
(二)組織工作：
1.前期組織報名工作(11.20~11.5)
①報名方式：各選手能夠直接到社聯(lián)辦公室報名(由活動部的值班人員負(fù)責(zé)登記)，也能夠到各系學(xué)生會文藝部或自己所屬社團(tuán)負(fù)責(zé)人報名。
②報名時間：10月20日~11月5日晚7：30
注：11月5日晚7：30分各系、各社團(tuán)所有報名表均交至活動部，由活動部將各參賽選手名單重新核對整理。
③報名要求;能夠是團(tuán)隊(以系、社團(tuán)為單位組隊)或個人名義進(jìn)行報名;認(rèn)真填寫報名表;舞蹈的種類自選、音樂自配碟。
2.中期組織初賽工作：(11.10~11.24)
①初賽地點：設(shè)在社團(tuán)活動室。(社團(tuán)聯(lián)合會旁)
②初賽時間：中午(12：10~13：30)安排5組參賽選手;下午(16：00~17：30)安排5組參賽選手。
③初賽評委：社聯(lián)主席團(tuán)，大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)負(fù)責(zé)人。
④初賽結(jié)果：選出10組參賽選手進(jìn)入決賽并作出彩排的出場順序的具體安排。
⑤主持人聯(lián)系、臺詞、評分表等準(zhǔn)備工作
⑥決賽時的場地布置用品(橫幅、禮花炮、鮮花、礦泉水、席位標(biāo)牌、氣球等)
⑦報告廳申請工作。
3.后期組織決賽工作(11.26~決賽時)
①11月26日~11月27日進(jìn)行參賽選手統(tǒng)一在社團(tuán)活動室進(jìn)行彩排。[注：所有參賽選手的音樂、服飾、組員的安排(包括社聯(lián)相關(guān)工作人員)全部到位，并在彩排后統(tǒng)一將各組的參賽音樂收由社聯(lián)統(tǒng)一保管。]
②決賽工作布置(詳見決賽具體安排)
③賽后第二天組織開展總結(jié)會議，指出相應(yīng)的工作問題。、
(三)決賽的具體安排：
1.決賽時間：12月初(具體時間待定)
2.決賽地點：報告廳
3.場地布置工作：(社聯(lián)內(nèi)部所有成員)
①懸掛橫幅、氣球、盆景的布置、音箱調(diào)試、碟片到位。
②評分表、獎品(榮譽(yù)證書)等用品到位。
③評委、參賽選手、現(xiàn)場觀眾的席位安排。(觀眾來源：各參賽隊粉絲團(tuán)、社聯(lián)部分代表等)
4.相關(guān)工作人員：
①評委老師：團(tuán)委老師
社聯(lián)主席團(tuán)
②主持人：(待定)
③禮儀組(聯(lián)系大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)禮儀部)
④其他工作人員：社聯(lián)所有成員(注：所有社聯(lián)工作人員務(wù)必佩帶標(biāo)志牌)
5.比賽進(jìn)行安排：
①現(xiàn)場次序維護(hù)(兩扇門派專人看守、安排觀眾入席等)
②主持人、各參賽選手準(zhǔn)備(所有參賽選手在間隔一個節(jié)目時，安排工作人員摧臺)
③現(xiàn)場評分工作：安排一個工作人員收集各評委打分，兩名工作人員對分?jǐn)?shù)處理(除去高分和底分求平均值)，間隔兩個節(jié)目負(fù)責(zé)送一次上兩組選手成績給主持人便于現(xiàn)場公布。
④獎品發(fā)放：待后一組成績出來后，迅速對所有成績處理并填寫榮譽(yù)證書，禮儀組開始準(zhǔn)備，主持人邀請評委老師為獲獎選手頒發(fā)證書與獎品。
⑤主持人宣布比賽結(jié)束，工作人員擰開禮花炮。
6.比賽結(jié)束:現(xiàn)場的清理工作(舞臺、觀眾席、拿回碟片等)
七、活動資金預(yù)算：
1.預(yù)算使用資金
橫幅若干(宣傳用和會場布置使用)：150元
礦泉水：50元
禮花炮：50元
氣球：20元
獎品(榮譽(yù)證書):300元
圖文處理(數(shù)碼相機(jī)、打印費、洗照片等)：30元
全場背景：300元
其他應(yīng)急資金：100元
共計：1000元
2.資金來源
①團(tuán)委撥款
②贊助商的帶給附：合同協(xié)議
八、活動整體進(jìn)度：
時間階段
10.20～11.5報名階段
11.10～11.24海選(初賽)
11.26～11.27彩排
12月初決賽
九、所有工作人員的具體職責(zé)(待定)
詳細(xì)策劃書將由學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會舞蹈協(xié)會再制定
舞蹈比賽活動方案篇3
活動目標(biāo)
1、知道舞曲的名稱，初步感知舞曲優(yōu)美、柔和的旋律。
2、會用優(yōu)美的動作跟隨音樂表演。
活動準(zhǔn)備讓幼兒熟悉少數(shù)民族瑤族，跳舞唱歌的場景圖片，配樂磁帶《瑤族舞曲》
活動過程
一、欣賞樂曲，理解樂曲的內(nèi)容，找出主要音樂形象。
1、小朋友，我們今天來聽一首好聽的曲子。(教師彈奏樂曲)。
2、剛才的曲子叫《瑤族舞曲》，好聽嗎?我們再聽一遍錄音，你一邊聽一邊想，音樂中告訴我們叔叔阿姨在干什么?聽完樂曲，讓幼兒說一說(叔叔阿姨在跳舞……)對幼兒的想象加以評價。
3、出示圖片(瑤族叔叔阿姨跳舞的場面，有長鼓，蘆笙，小河。樹，竹樓，晚霞……)，再次引導(dǎo)幼兒邊看圖片邊聽音樂。
二、組織幼兒分段欣賞樂曲。
1、彈奏第一段，要求幼兒聽出音樂的速度是快還是慢。
提問：聽了這段音樂，想象叔叔阿姨是怎樣跳舞的(引導(dǎo)幼兒說：這段音樂很慢，叔叔阿姨在跳著優(yōu)美的舞蹈)。
2、聽第二段音樂，要求幼兒講出音樂的快慢。
聽了這段音樂，想象叔叔阿姨是怎樣跳舞的(引導(dǎo)幼兒說：叔叔阿姨跳得很快，因為這段音樂是快的)。
3、讓幼兒聽第三段音樂，以同樣的要求讓幼兒邊欣賞邊想象，這時叔叔阿姨干什么?
4、在分段欣賞的基礎(chǔ)上再讓幼兒完整欣賞一遍樂曲，教師可配上語言(可以事先準(zhǔn)備好的，也可以是加上幼兒想象講述的內(nèi)容，教師即興組織的)。如第一段音樂可配上："在風(fēng)景優(yōu)美的瑤族寨，住著許多勤勞的叔叔阿姨，這天，晚霞映紅了天邊，他們結(jié)束了一天愉快的勞動，來到了小河邊，唱著動聽的歌，跳著優(yōu)美的舞"。第二段音樂可配上："聽，他們越唱越歡樂，瞧，他們越唱越有勁，啊，他們在唱歌歌唱我們的生活多美好。
三、引導(dǎo)幼兒在欣賞樂曲過程中熟悉它的結(jié)構(gòu)。
1、要求幼兒反復(fù)欣賞音樂，開始的速度怎樣?中間的速度怎樣?后的速度怎樣?
2、引導(dǎo)幼兒欣賞第三段音樂和哪一段音樂一樣?通過不斷欣賞，讓幼兒知道舞曲是(ABA)三段體的結(jié)構(gòu)形式。
四、欣賞、學(xué)習(xí)鈴鼓舞，體驗舞曲的優(yōu)美、柔和。
1、欣賞老師的表演。(老師自編)
2、幼兒徒手模仿老師的動作，用身體和手臂表現(xiàn)樂曲的柔美。
3、幼兒持鈴鼓隨音樂練習(xí)，進(jìn)一步體驗樂曲的優(yōu)美、柔和。
舞蹈比賽活動方案篇4
一、訓(xùn)練目標(biāo)
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
二、學(xué)生基本情況
本次參加舞蹈隊的學(xué)生是本學(xué)期新招收的學(xué)生，基本沒有接受過舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn)，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此，我結(jié)合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓(xùn)練計劃：
三、訓(xùn)練步驟
1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功訓(xùn)練內(nèi)容：
手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等
地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。
腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。
身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。
五、訓(xùn)練時間
每周二至周四下午16:10——16:55
六、訓(xùn)練地點
第三教學(xué)樓;四樓舞蹈教室
舞蹈比賽活動方案篇5
一、指導(dǎo)思想：
為提高學(xué)生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。豐富學(xué)生的課余生活，并為每年的舞蹈比賽選拔人才，做好充分的迎賽準(zhǔn)備?；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，又組織，有計劃的進(jìn)行，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
二、活動目標(biāo)：
1、掌握扎實的基本功。
2、培養(yǎng)學(xué)生的審美素養(yǎng)，提高審美能力。
三、活動措施：
1、報名工作
由各班主任發(fā)動舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學(xué)生自由報名，學(xué)校根據(jù)報名人數(shù)進(jìn)行篩選，選出具有一定舞蹈基礎(chǔ)和具有舞蹈愛好的學(xué)生作為學(xué)員。
2、管理工作
為能更好地完成舞蹈興趣活動的學(xué)習(xí)目標(biāo)，老師必須做到認(rèn)真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常行為規(guī)范，文明守紀(jì)，講究衛(wèi)生。
四、活動內(nèi)容：
1、熱身運動;在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，
主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練;(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練;(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練;(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練;(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練;(6)胯部和臀部的訓(xùn)練;(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練;(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練;(9)后腿和背肌的訓(xùn)練;(10)踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：(1)直立和半蹲訓(xùn)練(2)擦地推腳背練習(xí)(3)壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練(2)小跳訓(xùn)練(3)點轉(zhuǎn)(4)平轉(zhuǎn)(5)控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。
五、活動時間：
每周四下午第三節(jié)課。
六、成果預(yù)測：
1、學(xué)生掌握扎實的基本功，具有較高的音樂素養(yǎng)。
2、能學(xué)會幾個舞蹈。
舞蹈比賽活動方案篇6
一、活動主辦單位：數(shù)學(xué)科學(xué)系系團(tuán)委
二、承辦單位：數(shù)學(xué)科學(xué)系藝術(shù)團(tuán)
三、策劃協(xié)辦單位：拉丁舞協(xié)會
四、活動主題:輕舞飛揚(yáng)
五、活動宗旨:豐富校園文化生活，提高學(xué)院學(xué)生欣賞美、鑒賞美的能力。培養(yǎng)學(xué)院學(xué)生舞蹈素質(zhì)，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)貌。
六、參賽對象：數(shù)學(xué)科學(xué)系全體學(xué)生
七、比賽時間：
比賽地點：小禮堂
八、活動流程
1，選拔人員并組織相關(guān)訓(xùn)練;
2，在規(guī)定時間參加比賽;
3，通過抽簽決定上場次序;
九、報名時間：即日起至4月20日
十、比賽內(nèi)容及形式
1.比賽分為現(xiàn)代舞、民族舞、街舞、拉丁舞等三個舞種由多人或單人以群舞或獨舞的形式參加比賽。
2.參賽節(jié)目時間一般不超過7分鐘，群舞人數(shù)一般不超過15人，鼓勵自創(chuàng)節(jié)目。大學(xué)生輕舞飛揚(yáng)校園舞蹈大賽策劃書大學(xué)生輕舞飛揚(yáng)校園舞蹈大賽策劃書。
3.參賽節(jié)目要能夠展示當(dāng)代大學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)、生動活潑、奮斗進(jìn)取、積極向上的精神風(fēng)貌。
十一、比賽要求
1、著裝要求：
(1)外表：青春、健康、積極向上，整潔大方。
(2)服飾：選手應(yīng)選擇與自己舞蹈種類相應(yīng)風(fēng)格的服裝，服裝不得過分暴露，不得有紋身，不得有反映暴力、色情、反動的內(nèi)容，不得有不健康內(nèi)容的圖案、文字、飾物和道具，否則視具體情況扣分。
(3)發(fā)型：不得有過分怪異的發(fā)型。
2、成套編排
①充滿活力，積極向上，有創(chuàng)造性，具有流暢的過渡動作，豐富的隊型變化。
②必須顯示身體全面的協(xié)調(diào)能力和活力而應(yīng)避免重復(fù)。動作設(shè)計中應(yīng)包含有一種或多種類型的舞蹈動作和技巧動作，成套動作中的舞蹈、技巧、造型和隊形變化應(yīng)始終保持完整性。
③舞蹈的動作設(shè)計要遵循健康和安全的原則，并體現(xiàn)項目特點。不提倡做力所不能及的難度動作。
④表現(xiàn)力豐富，富有激情、感染力強(qiáng)，有良好的團(tuán)隊配合與交流，并能充分體現(xiàn)團(tuán)隊精神。