主題班會活動方案心理健康
主題班會活動方案心理健康【篇1】
一、活動主題：
感恩父母，珍愛生命
二、活動設(shè)計(jì)思想：
由于學(xué)習(xí)壓力過大，或者與父母溝通不暢導(dǎo)致很多學(xué)生整天憂心重重，或者脾氣暴躁，心神不寧，更嚴(yán)重的，患抑郁癥、自閉癥，甚而有自殺傾向。針對這些情況，我們意識到對學(xué)生進(jìn)行生命教育是多么的重要，要讓學(xué)生學(xué)會感恩父母，珍愛生命。
三、活動目標(biāo)：
1、通過本次主題班會活動，告訴大家生命不是你一人所有，請珍惜生命、珍惜你所擁有的一切，感恩父母。
2、通過本次主題班會活動，讓學(xué)生不要忽視了解父母，積極與父母溝通，正確處理與父母之間的矛盾，。
四、具體過程設(shè)計(jì)：
(一)活動熱身：
播放短片《珍貴的綠》
(二)活動開始：
主持人(班長)請大家猜謎：
“她像一支離弦的箭，像一只越燃越亮的蠟燭，是一筆留給后代的遺產(chǎn)，是一份來自上帝的禮物，她是最寶貴的。”下面的同學(xué)回答“生命”，主持人(班長)通過提出“人人都擁有自己的生命。那么我們的生命是誰給予的?”揭示“父母給予我們生命，沒有他們就沒有我們”引出本次班會主題“感恩父母，珍愛生命”。宣布主題班會正式開始。
(三)活動過程：
1、詩歌朗誦：《生命》
2、圖片展示
由主持人結(jié)合圖片和背景音樂闡述那些在地震、洪水等自然災(zāi)害中失去生命的人和故事。突出一個人失去生命以后，他們身邊的親人是多么地痛心和無奈，引發(fā)學(xué)生對生命的愛惜，并結(jié)合班會主題提出觀點(diǎn)：生命不是一個人的，而是父母賦予的，我們應(yīng)該愛自己，愛身邊所有關(guān)心著我們的人。
3、數(shù)據(jù)展示
由主持人展示近年來學(xué)生自殺的數(shù)據(jù)以及自殺的原因，結(jié)合圖片和背景音樂舉出一些例子。讓同學(xué)們結(jié)合自己的情況，談?wù)勛约涸谟龅阶盍钭约和纯嗖㈦y以忍受的事情時是如何處理的。
4、游戲：“情景續(xù)說”
將同學(xué)們平常遇到的與父母之間發(fā)生的一些事情做一次再現(xiàn)，以PPT的形式播放幾種情景，請同學(xué)們討論并發(fā)言，例如：
(1)有一天晚上，媽媽拖著疲憊的身體回到家，將手中的東西放下，立刻走進(jìn)廚房準(zhǔn)備做飯，此時的你會怎樣。
(2)星期六的晚上，外面下著大雨，我渾身濕漉漉的剛跑進(jìn)家，媽媽就對著我發(fā)火，“說好6點(diǎn)回家的，現(xiàn)在都8點(diǎn)了，你這個人真是毫無誠信可言。”此時的你會怎樣。
(3)班上有個同學(xué)穿了一雙我心儀已久的運(yùn)動鞋，我心里癢癢的，回家便向父母請求贊助，可是父母不同意。
本游戲有兩類情景，一類是父母辛苦，自己如何體諒父母的;一類是和父母產(chǎn)生矛盾如何溝通的。游戲的目的讓學(xué)生學(xué)會不要盲目抱怨，積極與父母溝通，學(xué)會感恩父母。
5、游戲：“誰是最了解父母的人”
用PPT列出十個問題：
(1)爸爸的生日
(2)媽媽的生日
(3)爸爸最喜歡吃的菜
(4)媽媽最喜歡吃的水果
(5)爸爸最喜歡聽的歌
(6)媽媽最喜歡的顏色
(7)爸爸穿的鞋的尺碼
(8)媽媽的身高
(9)爸爸最喜歡的運(yùn)動
(10)媽媽每天做家務(wù)的時間
由主持人帶領(lǐng)大家伸出雙手，握成拳頭，從第一項(xiàng)到最后一項(xiàng)，知道的就伸出一根手指頭。最后主持人要求十項(xiàng)都知道的學(xué)生高高舉起雙手。
學(xué)生總是抱怨父母不了解自己，而沒有意識到自己也不了解父母，溝通的困難就在于彼此的不了解。其實(shí)上面的十項(xiàng)內(nèi)容父母知道的要比孩子多，學(xué)生往往認(rèn)為這些都是父母應(yīng)該了解的，卻忽視了從同樣的方面去了解父母。當(dāng)然父母和孩子之間需要了解的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于這十項(xiàng)，本游戲的目的就是要讓學(xué)生從了解父母做起，積極與父母溝通。
6、回想幸福
閉目放松，仔細(xì)回想：
(1)父母養(yǎng)育、關(guān)愛自己的一些難忘的事。
(2)父母工作、做家務(wù)的辛苦與勞累。
(3)和父母在一起的難忘的快樂時光。
(同學(xué)們展示準(zhǔn)備好的與爸爸或媽媽在一起的照片。)
從內(nèi)心深處表達(dá)對他們的感激：
(1)感謝他們的養(yǎng)育之恩。
(2)表達(dá)努力學(xué)習(xí)的決心，盡力讓他們放心。
(3)決定做一件令他們開心滿意的事情。
7、手語表演：“感恩的心”
(全班起立齊唱)
在背景音樂“感恩的心”中，同學(xué)們在“感恩父母、珍愛生命”的橫幅上鄭重簽名，以表自己的決心。
(四)活動小結(jié)：
1、主持人作小結(jié)，倡導(dǎo)同學(xué)們?yōu)榱俗约海瑸榱松磉厫圩约旱娜苏湎鲃尤チ私飧改福e極與父母溝通，正確處理與父母之間的矛盾。
2、主持人宣布活動圓滿結(jié)束。
(五)實(shí)施成效：
在這次“感恩父母，珍愛生命”主題班會的過程中，同學(xué)們對這次活動積極參與，這種積極參與的熱情恰恰詮釋了對父母的感恩、對生命的珍愛。在主題班會之后，班委會討論后倡議班上每個同學(xué)為爸爸媽媽做一件事：為爸爸媽媽準(zhǔn)備一頓早餐、給爸爸或媽媽洗一次腳、幫媽媽打掃衛(wèi)生、給爸爸捶捶背等等，并將每個人為爸爸媽媽做的事以及爸爸媽媽的反應(yīng)和自己的感受以書面的形式記錄下來，整理成班級檔案。同時班委會決定定期在同學(xué)中開展“誰是最了解父母的人”評選活動，每次更換不同內(nèi)容，以促進(jìn)同學(xué)們積極主動的去了解父母，與父母溝通。
主題班會活動方案心理健康【篇2】
一、活動主題：
1、活動主題：不一樣的高一，有你更精精彩
2、活動背景：高一的學(xué)生，開始對教師產(chǎn)生抵觸情緒，言行上不尊重，特別是當(dāng)老師對他們進(jìn)行說教的時候，甚至對一些日常的規(guī)章制度也抱有挑釁心理。
二、活動目的：
通過活動分享不一樣的高一生活，了解高一學(xué)生的心理，教育學(xué)生要在身心、紀(jì)律和情感上適應(yīng)高一的生活。尤其是要明白老師在高中生涯中的引領(lǐng)、塑造和催生功能。
三、活動準(zhǔn)備：
1、學(xué)生查閱資料，收集尊師重教的素材。
2、搜集有關(guān)偉人尊師重教的故事。
3、準(zhǔn)備歌曲《感恩的心》。
4、聯(lián)系高年級的學(xué)生或已畢業(yè)的學(xué)生。
四、活動形式
1、故事分享
2、愛的感受傳遞——請高年級或者已畢業(yè)的畢業(yè)生分享他們對老師的感恩和事跡
3、朗誦
4、動手寫
五、活動內(nèi)容
1、《感恩的心》，我來說一說對教師的認(rèn)識和評價
2、我熟悉的名人尊師活動
3、高年級學(xué)長或者已畢業(yè)學(xué)生對對教師的尊重與感恩，還有遵紀(jì)守法對學(xué)生的益處
4、高一學(xué)生的初期理性心理與潛在感性心理的分析，分享心理教師提供的視頻。
六、活動過程：
主持人宣布主題班會開始：
1、欣賞歌曲《感恩的心》
2、寫下你對老師感恩的理解，并分享你的看法。
3、詩歌朗誦《讓尊師重教在校園同行》。
4、男女小合唱《忘不了你》。
5、換位思維，假如你是老師，你希望你的學(xué)生……
6、全班宣誓《班級共勉誓詞》。
7、班主任講話。
同學(xué)們在這些活動中表現(xiàn)搶眼，積極踴躍的投身到活動準(zhǔn)備中，并在這些活動中取得了不錯的成果，這些是可喜的事情。班委會對于活動的準(zhǔn)備，活動的參與和活動的后勤方面做的很好，得到了老師和同學(xué)們的肯定。但是在人員安排和調(diào)度上，表現(xiàn)出準(zhǔn)備的不夠充分和思維的局限性，這是需要我們每一位成員，反思和總結(jié)的事情。主持人宣布主題班會結(jié)束。
七、活動體會和反思：
高一是精彩的，但高一不一定能精彩，因?yàn)閷W(xué)生剛剛經(jīng)歷了初三這個人生比較重要的階段。高一的新生，又如何做精彩生活的主人，我們要了解高一學(xué)生的心理，教育學(xué)生要在身心、紀(jì)律和情感上適應(yīng)高一的生活。尤其是要明白老師在高中生涯中的引領(lǐng)、塑造和催生功能。
主題班會活動方案心理健康【篇3】
一、活動目的
為提升學(xué)生身心素質(zhì)，對學(xué)生進(jìn)行身心素質(zhì)教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我、悅納自我、超越自我;引導(dǎo)學(xué)生了解心理知識，疏通心理瘀積，預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻(xiàn)。
二、活動主題
三、活動對象
商學(xué)院__級全體同學(xué)
四、活動時間
__年9月23日
五、活動主辦及承辦單位
主辦單位：黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院
承辦單位：商學(xué)院
六、活動地點(diǎn)
群賢閣
七、活動流程
1、本活動分為初賽和決賽，采用評分淘汰制
2、各班開展主題班會，由評委進(jìn)行打分，分?jǐn)?shù)靠前的6個班進(jìn)入復(fù)賽
3、復(fù)賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名
4、另再評選出一名最佳創(chuàng)意獎
八、活動要求
1、班會主題必須關(guān)于心理健康教育方面，充分認(rèn)識心理健康教育的意義及作用
2、班會時長為45分鐘
3、班會內(nèi)容不限，但須符合大學(xué)生積極健康的形象
九、活動評分標(biāo)準(zhǔn)
1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會內(nèi)容，各部分時間分配合理(班會時間45分鐘左右)。(20分)
2、具有教育性，班會的內(nèi)容有利于促進(jìn)學(xué)生正確的認(rèn)知、情感、態(tài)度、價值觀的形成，注重學(xué)生主體精神的培養(yǎng)。(20分)
3、具有實(shí)效性，班會的形式新穎活潑，豐富多彩，為學(xué)生所喜聞樂見，學(xué)生積極參與，樂于體驗(yàn)，精神飽滿，氣氛活躍。(30分)
4、具有藝術(shù)性，班會準(zhǔn)備充分，會場布置得當(dāng)，教師、學(xué)生的儀表、舉止、語言得體。(10分)
5、具有創(chuàng)新性，班會的形式、方法上有合理創(chuàng)新。(20分)
主題班會活動方案心理健康【篇4】
一、活動背景：
從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識，提高同學(xué)們心理健康水平。
二、活動目的及意義：
通過活動讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。
三、活動主題：
擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢
四、活動對象：
10級平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生
五、活動時間：
12月1日
六、活動地點(diǎn)：
待定
七、活動所需物品：
精美禮品、音響等
八、活動流程：
(一)活動前期工作：
申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
(二)活動開始：
(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
(2)請我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會合作的重要性。
(4)聽音樂猜歌名接歌曲
a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;
b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時需要表演一個節(jié)目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等】
(5)請我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。
(三)心理測驗(yàn)：
(心理健康測試表另外附件)
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點(diǎn)和總結(jié)
九、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
約35元。
主題班會活動方案心理健康【篇5】
活動形式：
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等
活動時間：
5月26日
活動地點(diǎn)：
五年三班教室
活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生，他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
活動內(nèi)容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”。
第二部分：短劇——“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對現(xiàn)實(shí)生活。
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個低碳達(dá)人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
活動準(zhǔn)備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人(男：張?zhí)旌婆呵罔船?;
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝，班長組織走秀表演辯論準(zhǔn)備：正反方各四人，辯詞事先準(zhǔn)備好;
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂;準(zhǔn)備外放機(jī)一臺。
主題班會活動方案心理健康【篇6】
一、活動目的
為了積極響應(yīng)我院朋輩工作輔導(dǎo)室的號召，迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來，并針對我班實(shí)際情況開展以“好心態(tài)，好生活”為主題的心理班會，旨在引導(dǎo)同學(xué)們能有積極、樂觀的心態(tài)面對生活中的學(xué)習(xí)、愛情，能夠自我管理調(diào)節(jié)情緒，擁抱美好生活。
二、活動背景
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理阻礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%，普遍都存在一些心理困惑，大學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大或戀愛受挫等原因自殺或謀殺等事件頻頻出現(xiàn)，最近中南大學(xué)出現(xiàn)了一起慘烈的謀殺案，為了端正同學(xué)們的心態(tài)，是同學(xué)們積極快樂的對待生活，特地召開此次班會。
三、班會主題
好心態(tài)好生活
四、活動時間
20__年5月19日星期四2：00—4：00(待定)
五、活動地點(diǎn)
年輪廣場(待定)
六、參加人員
金融2班全體成員
七、活動過程
1、像同學(xué)們介紹一下“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的由來
由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
2、輔導(dǎo)員譚老師講話
3、同學(xué)們討論主題話題
該怎樣處理解決學(xué)習(xí)中的壓力
該怎樣處理好人際關(guān)系
該怎樣樹立正確的戀愛觀
4、對一些典型案例進(jìn)行思考
5、做心理測試題
6、小游戲
口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學(xué)們談感受。此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情，一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。)
7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)
8、輔導(dǎo)員總結(jié)。
主題班會活動方案心理健康【篇7】
一、活動主題
繪人生藍(lán)圖，圓青春夢想
二、活動時間
20__年x月x日
三、活動地點(diǎn)
j—3411
四、參于人員
全體同學(xué)，班主任，歐陽老師
五、前期策劃準(zhǔn)備
1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法;
2、召開班委會議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計(jì)并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學(xué)們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
(1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作。
(3)戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結(jié)
與同學(xué)們交流此次活動的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結(jié)束
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。
七、后期工作
心里委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃。