自律主題教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案
下面是小編整理的自律主題教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案的內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助，歡迎參考。
自律主題教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案（篇1）
慎獨(dú)自律,成人成才
【活動(dòng)背景】
學(xué)生進(jìn)入中專以后,很多同學(xué)沒(méi)有形成良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,更重要的是學(xué)生人生目標(biāo)不明確,自我約束能力差，缺乏責(zé)任感,學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。學(xué)生上課自習(xí)精氣神不足，睡覺(jué)的多，自習(xí)說(shuō)話的多;課外上網(wǎng)的多，違紀(jì)的多，很多學(xué)生走下坡路明顯。為了幫助每一位同學(xué)成人成才，經(jīng)過(guò)充分準(zhǔn)備，班級(jí)決定召開“慎獨(dú)自律，成人成才”的主題班會(huì)。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、全員參與，班內(nèi)每一個(gè)學(xué)生都參與本次班會(huì)活動(dòng)。,結(jié)合班級(jí)和自己的實(shí)際，進(jìn)行自我診斷,進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，對(duì)班級(jí)和學(xué)生的不良風(fēng)氣進(jìn)行評(píng)論，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
2、注重評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。通過(guò)對(duì)個(gè)人、他人和班級(jí)的不良習(xí)慣和風(fēng)氣自評(píng)、他評(píng)，使學(xué)生對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有了一定深度。明確了自律的重要性和層次性將有助于理解“自律的高境界為慎獨(dú)”，并能促使學(xué)生將其作為整個(gè)高中階段乃至自己終生的修身目標(biāo)。
3、正確評(píng)價(jià)自己，滿懷信心，展望未來(lái)。班內(nèi)榜樣的談話真實(shí)可信，由此引起學(xué)生對(duì)自己放任自己、不思進(jìn)取心理和行為的反思，堅(jiān)定他們克服不良心理和不良行為的決心，從而追求奮發(fā)向上、積極健康的高中學(xué)生生活。
4、“慎獨(dú)自律，成人成才”的誓言，讓全體同學(xué)心動(dòng)行動(dòng)，徹底改變學(xué)生精神面貌和班級(jí)面貌。
【設(shè)計(jì)思路】
這堂班會(huì)以學(xué)生活動(dòng)為主線，貫穿情感教育，由以下三個(gè)部分組成：一，理解慎獨(dú)自律的深刻含義;二，深刻體會(huì)擁有慎獨(dú)這種品質(zhì)的重要意義;三，如何養(yǎng)成慎獨(dú)的行為和習(xí)慣。簡(jiǎn)而言之，就是“是什么”“為什么”“怎樣做”。設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng)，加入了圖片，影視資料，學(xué)生講述和評(píng)論等，通過(guò)觸動(dòng)學(xué)生的心靈，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的榮辱觀，讓他們?cè)谡n堂上受到啟發(fā)和教育，從而把意識(shí)內(nèi)化為具體的行動(dòng)，從小事做起，從身邊事做起，做一個(gè)具有高度自我約束力的人。
【活動(dòng)方法】
1、點(diǎn)評(píng)，質(zhì)疑。點(diǎn)評(píng)身邊一些現(xiàn)象，在此過(guò)程中，啟發(fā)學(xué)生探究，質(zhì)疑，從而對(duì)慎獨(dú)行為習(xí)慣有深刻認(rèn)識(shí)。
2、互動(dòng)，體驗(yàn)。在動(dòng)手做游戲的過(guò)程中，仔細(xì)觀察，積極動(dòng)腦筋思考。讓學(xué)生通過(guò)親身體驗(yàn)，加深對(duì)擁有慎獨(dú)品質(zhì)的重要性的認(rèn)識(shí)。
3、挖掘，升華。本課教學(xué)不僅要明確行為要求，講出行為意義，更要注意激發(fā)情感，讓學(xué)生樹立鮮明的榮辱觀，以擁有慎獨(dú)品質(zhì)為榮，把認(rèn)知轉(zhuǎn)化為切實(shí)行動(dòng)。
4、集體宣誓和簽名。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、召開班干部、團(tuán)支部會(huì)議，分析班內(nèi)目前存在的種種不良現(xiàn)象，統(tǒng)一思想，確定班會(huì)主題“慎獨(dú)自律,成人成才”。
2、聯(lián)系自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，診斷檢查自身存在的問(wèn)題。
3、自拍的班級(jí)自習(xí)或課堂DV錄像。
4、教師準(zhǔn)備PPT課件等。
5、請(qǐng)本班優(yōu)秀學(xué)生準(zhǔn)備講述自己的經(jīng)歷。
6、準(zhǔn)備宣誓用誓言。
【班會(huì)過(guò)程】
環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入
親愛的同學(xué)們，在今天班會(huì)活動(dòng)開始以前，老師想調(diào)查一下，兩個(gè)星期以前布置給你們的一項(xiàng)任務(wù)完成得怎樣?
(該環(huán)節(jié)可能會(huì)出乎同學(xué)們意料，能激發(fā)同學(xué)的好奇)
老師：看同學(xué)們的反應(yīng)，有人似乎不記得了，那是什么呢?
(投影)：來(lái)挑戰(zhàn)吧!每天晚上九點(diǎn)四十揮臂一分鐘，你做到了嗎?老師：請(qǐng)堅(jiān)持做到現(xiàn)在的同學(xué)舉一下手?
預(yù)設(shè)情況一：無(wú)人舉手
老師：很遺憾。我們班的同學(xué)都沒(méi)有能堅(jiān)持完成，但曾經(jīng)有人做到了，他是誰(shuí)呢?請(qǐng)跟老師一起去認(rèn)識(shí)他。
預(yù)設(shè)情況二：有人舉手
老師：請(qǐng)同學(xué)說(shuō)一說(shuō)的感受。(教師引導(dǎo);在做這件事時(shí)，遇到了些什么情況;自己怎樣克服的?靠的是什么?)
恭喜你，你已和一位名人有共同的品質(zhì)。他是誰(shuí)呢?請(qǐng)跟老師一起去認(rèn)識(shí)他。
(投影展示，逐字出現(xiàn)-----強(qiáng)化亞里士多德)
老師：亞里士多德在無(wú)人督促的情況下能堅(jiān)持下去，靠的是什么?
(學(xué)生可能會(huì)說(shuō)到意志力，恒心等，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到亞里士多德有極強(qiáng)的自我約束力，在于對(duì)內(nèi)心道德的一種堅(jiān)守和自律)
老師：這種對(duì)內(nèi)心道德的堅(jiān)守和自律，就如同一朵開在幽深山谷里的鮮花，默默散發(fā)著奇異的香味，伸展著飽滿的花蕊。這里人跡罕至，沒(méi)有誰(shuí)知道它是一朵奇葩。可是，它卻毫不倦怠。“慎獨(dú)”就是這深山中的一朵奇葩，更是我們心靈深處應(yīng)該守護(hù)的奇葩，她不求為人所知，但求問(wèn)心無(wú)愧，但求做出完美的自我。請(qǐng)我們一起走進(jìn)今天的主題守護(hù)心靈深處的奇葩------慎獨(dú)
環(huán)節(jié)二：交流調(diào)查結(jié)果
老師：請(qǐng)同學(xué)們，將你們課前對(duì)慎獨(dú)的理解和大家一起分享。那一個(gè)小組先來(lái)?
一小組：小品
歷也出現(xiàn)過(guò)一些以“慎獨(dú)”出名的人物，名聲大的是東漢安帝時(shí)的荊州刺使楊震。這位以“性公廉，不受私謁”著稱，留下了個(gè)“清廉誡四知”的典故。《后漢書?楊震傳》有這樣的記載：楊震去荊州赴任，道經(jīng)昌邑。昌邑縣令王密，是楊震當(dāng)年舉薦上來(lái)的，王密為了表示對(duì)楊震當(dāng)年提挈之恩的感謝，“至夜懷金十斤以遺震”。楊震拒絕接受，說(shuō)“我舉薦你是因?yàn)槲伊私饽悖氵@樣做是太不了解我了。”王密說(shuō)：“暮夜無(wú)知者。”楊震說(shuō)：“天知，神知，我知，子知。何謂無(wú)知?”王密聽了楊震的一番話，“羞愧而出”。后人就把這件事當(dāng)成“慎獨(dú)”的典型，流傳下來(lái)。
二小組：圖示，或FLASH
《元史?許衡傳》里有這樣一段記載：許衡做官之前，一年夏天外出，天熱感覺(jué)口渴難耐，剛好道旁有棵梨樹，眾人爭(zhēng)相摘梨解渴，惟獨(dú)許衡不為之所動(dòng)。有人問(wèn)他為何不摘?他回答說(shuō)：“不是自己的梨，豈能亂摘!”那人勸解道：“亂世之時(shí)，這梨是沒(méi)有主人的。”許衡正色道：“梨無(wú)主人，難道我心中也無(wú)主嗎?”終不摘梨。
總結(jié)：面對(duì)饑渴之誘 惑，許衡因心中有“主”而無(wú)動(dòng)于衷。許衡心目中的“主”無(wú)疑就是自律、自重、自愛，有了這種“主”，便會(huì)潔身自好，才能牢牢把握住自己
三小組：近現(xiàn)代典型
劉少奇、王順友的故事
四小組：美文誦讀或名言名句(同仁堂，四知堂故事)
老師：同學(xué)們的調(diào)查準(zhǔn)備非常充分，你們從不同角度，由古及今展現(xiàn)了“慎獨(dú)”的精神實(shí)質(zhì)。
慎獨(dú)是一種情操;慎獨(dú)是一種修養(yǎng);慎獨(dú)是一種自律;慎獨(dú)是一種坦蕩。
(投影展示)所謂慎獨(dú)，是指人們?cè)讵?dú)自活動(dòng)無(wú)人監(jiān)督的情況下，憑著高度自覺(jué)，按照一定的道德規(guī)范行動(dòng)，而不做任何有違道德和法律之事。
老師：慎獨(dú)是進(jìn)行個(gè)人道德修養(yǎng)的重要方法，也是評(píng)定一個(gè)人道德水準(zhǔn)的關(guān)鍵性環(huán)節(jié)。
有了慎獨(dú)，才有了我心有主的千古佳話，那句“天知地知你知我知”的反問(wèn)是對(duì)于原則的堅(jiān)守，并不因無(wú)人所知而暫時(shí)拋卻;
自律主題教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案（篇2）
《自強(qiáng)自律自立自信自理》主題班會(huì)的教學(xué)設(shè)計(jì)活動(dòng)的目的：針對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生動(dòng)手能力較低，在學(xué)習(xí)和生活上的依賴思想嚴(yán)重，為了改善他們的這種狀況，開展一次'五自活動(dòng)"。讓學(xué)生提高自我的生活能力，增強(qiáng)自強(qiáng)自立的生存意識(shí)，樹立健康的人格意識(shí)和良好的生存習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的勞動(dòng)能力和積極生活的能力。活動(dòng)時(shí)間：兩節(jié)課
活動(dòng)準(zhǔn)備：將本次活動(dòng)的目的和內(nèi)容告訴學(xué)生，將要準(zhǔn)備的材料讓學(xué)生準(zhǔn)備好，例如扯破的衣服，布，紐扣，土豆，水果，針線，刀 具，菜板，肉，抄手皮，蔥蒜，鹽，盆等。活動(dòng)的過(guò)程：
主持人：同學(xué)們，想必大家都還記得<夏令營(yíng)中的較量>那個(gè)故事吧。日本隊(duì)員生了重病還能繼續(xù)前進(jìn)，中國(guó)孩子生了病卻回大本營(yíng)。在前進(jìn)的過(guò)程中，日本隊(duì)的孩子自覺(jué)地保護(hù)環(huán)境，而中國(guó)隊(duì)的孩子卻隨意的破壞環(huán)境。日本隊(duì)的孩子自己做飯吃，而中國(guó)隊(duì)的卻不知道怎么辦?現(xiàn)在有的學(xué)生上了
大學(xué)還將自己的臟衣服寄回家讓父母洗，還有的帶著保姆上學(xué)，他們除了讀書什么都不會(huì)?他們過(guò)慣了衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口的生活。面對(duì)這樣的學(xué)生，同學(xué)們想想他們以后會(huì)出現(xiàn)什么狀況?
學(xué)生甲：以后離開父母就不能獨(dú)立的生活。
學(xué)生乙：以后不能在社會(huì)上立足，不能融入社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。
主持人：那么現(xiàn)在作為青少年我們?cè)撛趺醋觯艜?huì)為將來(lái)我們立足于社會(huì)打下強(qiáng)有力的基礎(chǔ)你呢?下面請(qǐng)欣賞小品《如此的人》。
學(xué)生討論：這個(gè)人在生活中不會(huì)照顧自己，更不會(huì)動(dòng)手去做任何事，導(dǎo)致后脖子上掛著面包圈而餓死了。
主持人：我們今天的活動(dòng)內(nèi)容是“五自”，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)料理自己的日常生活，能夠?qū)W會(huì)解決自己生活中遇到的困難，能掌握基本的生活技能。下面我們就舉行一些家務(wù)活動(dòng)比賽，每個(gè)組可以選派兩個(gè)成員參加。
一：切土豆絲。程序：每個(gè)組的參賽成員將土豆削皮洗凈再切成絲放在盤子里，看哪個(gè)組切得又快又好。
二：削蘋果。程序：每個(gè)組一個(gè)參賽者，綜合評(píng)價(jià)。
三:對(duì)扯破衣服的縫補(bǔ)和定紐扣。程序：每個(gè)組兩個(gè)參賽者比賽，綜合評(píng)定。四：規(guī)定的時(shí)間內(nèi)包抄手。程序：每組選派兩個(gè)參賽者共同協(xié)作，綜合評(píng)定。比賽結(jié)束，計(jì)算每組的得分，選出優(yōu)勝者。
主持人：通過(guò)今天的活動(dòng)，同學(xué)們來(lái)談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
討論：在我們的學(xué)習(xí)生活中，我們離不開自立，自理，同時(shí)還要學(xué)會(huì)自強(qiáng)自信自律也是我們生活生存必不可少的條件，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中。要學(xué)會(huì)生存，適應(yīng)生活。主持人：全班合唱《明天會(huì)更好》
教師點(diǎn)評(píng)：
活動(dòng)總結(jié)：學(xué)生通過(guò)自己的實(shí)踐活動(dòng)來(lái)鍛煉自己的動(dòng)手能力，學(xué)會(huì)走進(jìn)生活，樹立自立自理等意識(shí)，在以后的學(xué)習(xí)生活中能夠體會(huì)尊重勞動(dòng)，學(xué)會(huì)生活和生存并踐行與自己的實(shí)際行動(dòng)中，真正的成為德智體美勞全面發(fā)展的人。
自律主題教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案（篇3）
一、學(xué)習(xí)目的
通過(guò)這次班會(huì)，讓《中學(xué)生行為規(guī)范》能夠在學(xué)生中得到更好的貫徹落實(shí)，真正用規(guī)范來(lái)指導(dǎo)學(xué)生平時(shí)的言行。
二、活動(dòng)簡(jiǎn)介
抓住學(xué)生學(xué)習(xí)行為規(guī)范為中心，通過(guò)競(jìng)賽，搶答，討論，表演小品等多種形式，陶冶學(xué)生的文明品格。
三、活動(dòng)過(guò)程
親愛的同學(xué)們，大家好，今天我們班會(huì)的主題是“行為規(guī)范”。那么，這次主題班會(huì)內(nèi)容是什么呢?
這次的主題班會(huì)是一個(gè)有關(guān)行為規(guī)范的班會(huì)。你知道什么是行為規(guī)范嗎?
當(dāng)然知道，我們經(jīng)常學(xué)習(xí)“中學(xué)生日常行為規(guī)范”、學(xué)校規(guī)章制度呢。
那么我相信你對(duì)行為規(guī)范一定有了相當(dāng)了解，這樣吧，這次的班會(huì)，我們就舉行一個(gè)知識(shí)競(jìng)賽，看誰(shuí)對(duì)行為規(guī)范知道得多。大家說(shuō)好不好?請(qǐng)大家遵守競(jìng)賽規(guī)則，勇越舉手發(fā)言，答對(duì)的話你就能為你們小組爭(zhēng)得分?jǐn)?shù)，到班會(huì)后，讓我們看看哪一組是冠軍。下面是行為規(guī)范知識(shí)競(jìng)賽題。
一、簡(jiǎn)答題
1、行為規(guī)范共分四大部分?
2、上下課時(shí)同學(xué)們應(yīng)如何做?
3、我校的校風(fēng)是什么?
4、我校的學(xué)風(fēng)是什么?
5、說(shuō)出五種文明用語(yǔ)
6、升國(guó)旗，奏唱國(guó)歌的時(shí)候，我們應(yīng)該怎樣?
二、判斷題
1、我們可以配戴首飾，披頭散發(fā)。(F)
2、我們要生活儉樸，不亂花錢。(T)
3、我們應(yīng)配帶好校牌如遺失，需要及時(shí)補(bǔ)辦。(T)
4、我們可以因有事而不請(qǐng)假，隨便曠課。(F)
5、我們可以在操場(chǎng)上騎車。(F)
6、參加各種活動(dòng)時(shí)，要準(zhǔn)時(shí)，不能吃零食。(T)
7、不把校外人帶進(jìn)校內(nèi)，也不闖進(jìn)外校去游玩，吵鬧。(T)
8、觀看電影表演時(shí)，可以說(shuō)話，隨便走動(dòng)。(F)
三、自由發(fā)言
請(qǐng)舉例說(shuō)明或者以表演的方式表現(xiàn)出良好的行為及不好的行為。
四、討論題
只有擁有了良好的行為習(xí)慣才能使我們將來(lái)生活和學(xué)習(xí)獲得更多的收獲。大家同意嗎?(同意)，那么請(qǐng)種小組討論，并舉例說(shuō)明，良好的行為對(duì)我們的學(xué)習(xí)生活的影響以及不良的行為習(xí)慣對(duì)我們的學(xué)習(xí)生活的影響。
五、總結(jié)
學(xué)生乙：飛速發(fā)展的世界，作為擔(dān)負(fù)著振興中華使命的年輕公民，需要我們既能繼承民族的優(yōu)良文化傳統(tǒng)，又能在開放的環(huán)境中形成現(xiàn)代國(guó)際意識(shí)。
學(xué)生甲：這需要我們從小養(yǎng)成規(guī)范的行為，自覺(jué)遵守基本的修身準(zhǔn)則，善于把握好自己的前行方向。因此，學(xué)習(xí)好實(shí)踐好“中學(xué)生守則”和“中學(xué)生日常行為規(guī)范”，對(duì)我們來(lái)說(shuō)是現(xiàn)階段必不可少的一課。
學(xué)生乙：后，引用列寧的一句名言作為結(jié)束語(yǔ)，請(qǐng)大家共勉：“要向大的目標(biāo)走去，就得從小的目標(biāo)開始。”
班主任：行為規(guī)范主題班會(huì)到此結(jié)束。
自律主題教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案（篇4）
教育目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為規(guī)范的重要性，努力去改正自己身上尚存的壞習(xí)慣。
2、能力目標(biāo)：讓學(xué)生能反省自己的行為習(xí)慣，提高自我批評(píng)、自我更正的能力。
3、情感目標(biāo)：師生之間交流更坦誠(chéng)、流暢。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的行為規(guī)范的重要性。
2、反省自身，并改正壞行為習(xí)慣。
活動(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng)設(shè)情景，引入主題：
在剛上課時(shí)，隨意請(qǐng)幾位同學(xué)到前排來(lái)排成一排，讓全體同學(xué)來(lái)評(píng)判一下他們的儀容儀表是否符合文明行為規(guī)范，然后讓同學(xué)們發(fā)表各自的看法。請(qǐng)同學(xué)起來(lái)回答(部分)：有的同學(xué)可能會(huì)說(shuō)
1、他們的儀容儀表基本上不符合規(guī)范，有的同學(xué)的內(nèi)衣比外衣長(zhǎng)，拉鏈沒(méi)有拉好。
2、個(gè)別同學(xué)的頭發(fā)偏長(zhǎng)，服裝不整齊，外衣有隨便畫上不健康的圖畫3：有的同學(xué)帶首鉓。
3、有的同學(xué)接受同學(xué)的檢查時(shí)還說(shuō)粗話。這些行為都是不規(guī)范的。
二、讀一讀，記一記
1、小學(xué)生日常行為規(guī)范必須時(shí)時(shí)刻刻牢記在我們的心中，現(xiàn)在就讓我們來(lái)讀一讀，記一記吧。
2、齊讀，分組讀，個(gè)別讀。
3、指名學(xué)生說(shuō)：你認(rèn)為小學(xué)生日常行為規(guī)范有那幾條我們?nèi)菀追丁?/p>
三、看一看，學(xué)一學(xué)
1、出示高年級(jí)學(xué)生出操、上課、排隊(duì)的圖片，讓學(xué)生看看。
2、高年級(jí)的大哥哥大姐姐們?cè)诟墒裁?
3、你們覺(jué)得他們的行為好不好?好在哪里?
4、你準(zhǔn)備向他們學(xué)習(xí)什么呢?請(qǐng)你們說(shuō)一說(shuō)。
四、辯一辯說(shuō)一說(shuō)
1、在語(yǔ)文課堂上，老師叫小朋友寫口算，軍軍卻在折紙飛機(jī)。
2、下課后，軍軍和幾個(gè)同學(xué)在操場(chǎng)上玩開飛機(jī)(紙飛機(jī))的游戲。“零零零”上課鈴聲響了，同學(xué)們進(jìn)教室了，軍軍還在玩。
3、我們來(lái)辯一辯：軍軍這樣做好嗎?不好在哪里?
五、學(xué)習(xí)的行為規(guī)范在我心
1、出示圖片：眼睛——看
2、出示圖片：耳朵——聽
3、出示圖片：要發(fā)言先舉手。
4、出示圖片：看書、寫字的坐姿。
六、總結(jié)：我們一起學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步!小學(xué)生行為規(guī)范教育時(shí)刻不忘記。
自律主題教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案（篇5）
一、班會(huì)目的:
1、幫助學(xué)生盡快從舒適的寒假生活投入到緊張忙碌的學(xué)校生活中來(lái)。
2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行日常行為規(guī)范教育、安全教育，保證教學(xué)工作正常進(jìn)行。
二、班會(huì)過(guò)程：
(一)情景導(dǎo)入：
同學(xué)們寒假過(guò)得好!看到同學(xué)們的精神狀態(tài)，心里很高興。
請(qǐng)學(xué)生曬曬寒假的收獲：讀書、勞動(dòng)實(shí)踐、回家省親……
和一個(gè)月前相比，同學(xué)們有了變化：個(gè)子長(zhǎng)高了，皮膚變白了，收獲多了，更加陽(yáng)光快樂(lè)了。今天我們重回校園，寒假生活的悠閑與舒適要離我們遠(yuǎn)去了，我們要盡快的調(diào)節(jié)自己，投入到新的學(xué)習(xí)之中，讓夢(mèng)想飛!
(二)學(xué)會(huì)收心，迎接挑戰(zhàn)。
1、調(diào)整作息，按時(shí)到校。
提醒學(xué)生寒假已經(jīng)結(jié)束，新學(xué)期開始，許多同學(xué)難免有些許早上起不來(lái)，上課沒(méi)精神，全身乏力等癥狀。這主要是由于在家里懶得習(xí)慣了，一下子投入到緊張的工作中難免有疲勞感，這就要求同學(xué)們必須盡早調(diào)整自己的作息時(shí)間，適應(yīng)新學(xué)期的工作和學(xué)習(xí)需要。
2、設(shè)定目標(biāo)制定計(jì)劃，開啟新的征程。
新學(xué)期新同學(xué)，過(guò)去的成績(jī)已經(jīng)過(guò)去，所以我們要開始重新設(shè)定自己的目標(biāo)。目標(biāo)是驅(qū)使我們前進(jìn)為強(qiáng)大的動(dòng)力。設(shè)定目標(biāo)后，就要制定合理的計(jì)劃，讓自己在每天的工作學(xué)習(xí)中，都能有收獲。