小學生自護自救安全知識
小學生自護自救安全知識
一、日常生活中怎樣注意飲食衛(wèi)生?
1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習慣，才能減少“病從口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗凈。
3、不隨便吃野菜、野果，避免中毒，確保安全。
4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。
5、不購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會危害健康。
6、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。
二、課間活動應當注意什么?
1、室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
2、活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3、活動的方式要簡便易行，如做做操等。
4、活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
三、游泳時應注意什么?
1、游泳需要經(jīng)過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
2、要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。
3、下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5、水下情況不明時，不要跳水。
6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。
四、游戲時如何保證安全?
1、要注意選擇安全的場所。要遠離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū);不要進人枯井、地窖，防空設施;要避開變壓器、高壓電線;不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。
2、要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大，容易造成預料不到的惡果。
3、游戲時要選擇合適的時間。游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應能力也降低了。容易發(fā)生危險。
五、活動如何防止中暑呢?
1、喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。
2、降溫。外出活動前，應該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領，降低體溫。
3、備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴重，應該立即送醫(yī)院診治。
六、發(fā)生火災應如何報警?
1、火警電話的號碼是119。這個號碼應當牢記，在全國任何地區(qū)，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。
2、發(fā)現(xiàn)火災，可以打電話直接報警。家中沒有電話的，要盡快使用鄰居、電話亭或者附近單位的電話報警。
3、報火警時，要向消防部門講清著火的單位或地點，講清所處的區(qū)(縣)、街道、胡同、門牌號碼或鄉(xiāng)村地址，還要講清是什么物品著火，火勢怎樣。
4、報警以后，最好安排人員到附近的路口等候消防車，指引通往火場的道路。
5、不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。
6、在沒有電話的情況下，應大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報警。
七、如何防范精神病患者的傷害?
1、遇到他們，應當盡快遠離、躲避，不要圍觀。
2、不要挑逗、取笑、戲弄精神病患者，不要刺激他們，以免招致不必要的傷害。
3、智能低下的癡呆者，甚至醉酒者，也會做出類似精神病患者的舉動，同學們也應躲避，不要刺激他們。當他們自身遇到危險或者做出傷害他人的舉動時，應當向老師、民警或其他成年人報告。
八、怎樣預防毒品的侵害?
1、可以向家長、老師了解一些有關(guān)毒品的知識;提高識別能力，避免受騙上當而誤吸毒品。
2、不聽信任何人的教唆、引誘，堅決地拒絕嘗試吸食毒品。
3、在發(fā)現(xiàn)有關(guān)毒品的不法活動或可疑情況，應立即設法向家長、老師或公安部門報告。
小學生自救自護安全常識
交通安全
衣、食、住、行，是人們生活中最基本的內(nèi)容，其中的“行”，要涉及交通問題。同學們平日里上學、放學，節(jié)假日外出、旅游，除了步行以外，還要騎自行車、乘公共汽(電)車，路程更遠的，要乘火車、乘船。所以，交通安全問題是我們必須重視的，要從小樹立交通安全意識，掌握必要的交通安全知識，確保交通安全。
行走時怎樣注意交通安全?
同學們上學和放學的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。
1、在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
2、集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走;結(jié)伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。
3、在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
4、在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發(fā)現(xiàn)目標，提前采取安全措施。在一些城市中，小學生外出均頭戴小黃帽，集體活動時還手持“讓”字牌，也是為了使機動車及
時發(fā)現(xiàn)、避讓，這種做法應當提倡。
怎樣避免墜入下水管道豎井的危險?
街道上設置有許多下水管道豎井(還有用于安裝、檢修煤氣、通信、供水管線的豎井)，在這些豎井的井蓋損壞、丟失的情況下，常會發(fā)生行人墜入豎井的事故，造成人身傷亡。怎樣才能避免這種危險呢?
1、在街道上行走或騎自行車，應精力集中，注意觀察路面情況，夜晚路黑或路燈光線不足時更要加倍小心。
2、下雨天道路積水會漫過井口，所以行路時要格外注意，避免意外傷害。
3、發(fā)現(xiàn)井蓋損壞、丟失，存在潛在危險的情況，可以報告巡邏民警或有關(guān)管理人員，以及時排除危險。
橫穿馬路應該注意什么?
橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應特別注意安全。
1、穿越馬路，要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈停” 。
2、穿越馬路，要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段，應自覺走過街天橋和地下通道。
3、穿越馬路時，要走直線，不可迂回穿行;在沒有人行橫道的
路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。
消防安全
人們的生活離不開火。但是火如果使用不當或者管理不好，就會發(fā)生火災，嚴重威脅人們的生活，給人民的生命財產(chǎn)和國家的建設發(fā)展造成巨大損失。消防安全十分重要，消防工作包括兩個方面：一是火災的預防;二是滅火。對此，同學們都應該有所了解，并掌握一些基本知識。
預防火災應該注意什么?
預防火災的措施很多，同學們首先要從日常生活中的小事做起：
1、不玩火。有的同學對火感到新奇，常常背著家長和老師做玩火的游戲，這是十分危險的。玩火時，一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災。
2、不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災，要遵守學生守則和學校的規(guī)章制度，堅決杜絕吸煙。
3、愛護消防設施。為了預防火災，防止火災事故，居民樓、公共場所都設置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設施，還留有供火災發(fā)生時人員疏散的安全通道，要自覺愛護消防設施，保證安全通道的暢通。
在家中如何注意防火?
家庭中的火災常由用火不慎和使用電器不當引起，同學們要注意：
1、使用火爐取暖，火爐的安置應與易燃的木質(zhì)家具等保持安全距離，在農(nóng)村，則要遠離柴草。
2、烘烤衣物要有人看管，人不能長時間離開。
3、火爐旁不要存放易燃物品。
4、生火時，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃燒發(fā)生火災。
5、掏出的未熄滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起別的物體燃燒起火。
6、使用家用電器要符合安全要求，不亂拆卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災。
7、使用發(fā)熱的電器(如電熨斗)要小心，不可使其引燃易燃物品。
8、電器使用完畢或人離開時，要及時關(guān)閉電源，以防電器過熱而發(fā)生危險。
9、使用煤氣器具要防止煤氣泄露，使用完畢應關(guān)閉氣源。
10、煤氣罐應遠離火源使用;要定期檢查，確保煤氣設施及用具完好。
在學校如何注意防火?
在學校里也有防火安全問題，主要應當注意以下幾點：
1、不帶火柴、打火機等火種進人校園，也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進入校園。
2、實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品時，要在老師的指導下進行，并且嚴格按照操作要求去做，時刻小心謹慎，嚴防發(fā)生用火危險。
3、采用火爐取暖的教室，要選派專人負責，管理好爐火。
4、不隨意焚燒廢紙等。
5、打掃衛(wèi)生時，要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場，不要采取點火燒掉的辦法。
外出活動如何注意防火?
外出活動時，所處的環(huán)境比較復雜，在防火方面要做到：
1、要自覺遵守公共場所的防火安全規(guī)定。
2、一般不要組織野炊活動，確實需要組織的，要選擇安全的地點和時間，并在老師的指導下用火，用火完畢，應確實熄滅火種。
3、不攜帶火柴、打火機等火種和易燃易爆品進人林區(qū)、草原、自然保護區(qū)、風景名勝區(qū)。
4、自覺保護公共場所的消防設施、設備。
5、自覺按照防火的要求去做，同時還要監(jiān)督、勸阻他人可能造成火災隱患的行為。
6、發(fā)現(xiàn)異常情況，要及時向老師或有關(guān)管理人員報告。
發(fā)生火災應如何報警?
如果發(fā)現(xiàn)火災發(fā)生，最重要的是報警，這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災造成損失。
1、火警電話的號碼是119。這個號碼應當牢記，在全國任何地區(qū)，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。
2、發(fā)現(xiàn)火災，可以打電話直接報警。家中沒有電話的，要盡快使用鄰居、電話亭或者附近單位的電話報警。
3、報火警時，要向消防部門講清著火的單位或地點，講清所處的區(qū)(縣)、街道、胡同、門牌號碼或鄉(xiāng)村地址，還要講清是什么物品著火，火勢怎樣。
4、報警以后，最好安排人員到附近的路口等候消防車，指引通往火場的道路。
5、不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。
6、在沒有電話的情況下，應大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報警。
為什么不能組織中小學生參加救火?
在我國，國家明令禁止學校、機關(guān)和其他社會團體組織中小學生參加撲滅火災的行動。這是因為：
1、中小學生還處于生長發(fā)育期，在思維及體力方面大大弱于成
年人，尚缺乏自我保護的經(jīng)驗和能力，遇到緊急和復雜情況，容易發(fā)生傷亡事故。
2、發(fā)生火災以后，中小學生是被救助和保護的重點對象之一。如果大量的中小學生進入火場救火，反而會增加消防工作的難度。
3、發(fā)生火災以后，中小學生最好盡快撤離火場，脫離危險。這樣為消防部門的滅火提供了方便，就是為滅火工作做了貢獻。
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對輕微的火情怎樣緊急應付?
形成火災的，應及時報警。對突然發(fā)生的比較輕微的火情，同學們也應掌握簡便易行的，應付緊急情況的方法。
1、水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。
2、用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。
3、用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。
4、油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。
5、煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點，迅速切斷氣源。
6、電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導體，這樣做會發(fā)生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然后再滅火。
7、有條件的，還可以學習一些簡易滅火器的使用方法。
遭遇火災如何正確脫險?
遭遇火災，應采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：
1、一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。
2、身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出)，或者采取保護措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以后再離開火場。
3、身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。
4、身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽臺上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。
5、在失火的樓房內(nèi)，逃生不可使用電梯，應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。
6、因火勢太猛，必須從樓房內(nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
7、在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開連接起來)一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。
8、逃生時。盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
9、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
10、火災發(fā)生時，常會產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體，所以要預防煙毒，應盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。
社會生活安全
中小學生雖然年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現(xiàn)象，中小學生遭到不法分子侵害的情況也時有發(fā)生。所以，中小學生很有必要學會正確認識遇到的人和事，明辨是非，區(qū)分真善美和假惡丑，提高預防各種侵害的警惕性，消除對危險的麻痹和僥幸心理。同時也要樹立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機智、勇敢地去應付。
受到不法分子侵害如何報警?
中小學生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學們自身
的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報告。 1、匪警電話的號碼是110。這個號碼應當牢記，以便發(fā)生異常情況時及時撥打。
2、撥打110電話，要簡明、準確地向公安部門報告案件發(fā)生的地點、時間、當事人、案情等內(nèi)容，以便公安部門及時派員處理。
3、打報警電話是事關(guān)社會治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。
怎樣避免陌生人闖入家中?
當同學們獨自在家時，要注意避免陌生人進入而發(fā)生意想不到的危險。
1、獨自在家，要鎖好院門、防盜門、防護欄等。
2、如果有人敲門，千萬不可盲目開門，應首先從門鏡觀察或隔門問清楚來人的身份，如果是陌生人，不應開門。
3、如果有人以推銷員、修理工等身份要求開門，可以說明家中不需要這些服務，請其離開;如果有人以家長同事、朋友或者遠方親戚的身份要求開門，也不能輕信，可以請其待家長回家后再來。
4、遇到陌生人不肯離去，堅持要進人室內(nèi)的情況，可以聲稱要打電話報警，或者到陽臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾迫使其離去。
5、不邀請不熟悉的人到家中做客，以防給壞人可乘之機。
外出或在公共場所自我防范要注意什么?
外出或在公共場所，同學們遇到的社會情況會比較復雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應當注意：
1、應當熟記自己的家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便在急需聯(lián)系時取得聯(lián)系。
2、外出要征得家長同意，并將自己的行程和大致返回的時間明確告訴家長。
3、外出游玩、購物等最好結(jié)伴而行，不獨來獨往，單獨行動。
4、不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。
5、不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。
6、不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨自一人去偏遠的地方游玩。
7、不搭乘陌生人的便車。
8、外出的衣著樸素，不戴名牌手表和貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。
9、攜帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品
10、不接受陌生人的邀請同行或做客。
11、外出要按時回家，如有特殊情況不能按時返回，應設法告知家長。
被歹徒盯上怎么辦?
社會上一些不法分子、為了某種目的，常會以中小學生作為侵害對象，遇到這種情況可以采取下列措施：
1、發(fā)現(xiàn)被歹徒盯上，不能驚慌，要保持頭腦清醒、鎮(zhèn)定。同時，根據(jù)自己的體力和心理狀態(tài)、周圍情況、歹徒的動機來決定對策、
2、如果只是被歹徒盯上，應迅速向附近的商店、繁華熱鬧的街道轉(zhuǎn)移，那里人來人往，歹徒不敢胡作非為;還可以就近進入居民區(qū)、求得幫助。
3、如果被歹徒糾纏，應高聲喝令其走開，并以隨身攜帶的雨傘和就地揀到的木棍、磚塊等作防御，同時迅速跑向人多的地方。
4、遇到攔路搶劫的歹徒，可以將身上少量的財物交給歹徒，應付周旋，同時仔細記下歹徒的相貌、身高、口音、衣著、逃離方向等情況，待事后立即向民警或公安部門報告。
5、如果遇到兇惡的歹徒，自己又無法脫離危險，就一定要奮力反抗，免受傷害。反抗時，要大聲呼喊以震懾歹徒;動作要突然迅速，打擊歹徒的要害部位，在此過程中要不斷尋找機會脫身。
6、應切記，不到迫不得已時不要輕易與歹徒發(fā)生正面沖突，最重要的是要運用智慧，隨機應變。
怎樣做好學生宿舍的安全防范?
學生宿舍，特別是女生宿舍，也常常成為不法分子侵害的目標。
學生宿舍的安全防范應注意：
1、增強自我保護意識，提高警惕性，不給壞人可乘之機。
2、晚上人睡前要關(guān)好門窗，并檢查插銷是否牢固。
3、夜晚有人來訪，不輕易開門接待;陌生人生來訪，一定不要開門，堅決拒之門外。
4、夜晚到室外上廁所，要穿好衣服，結(jié)伴同行，最好攜帶電筒以及防衛(wèi)用具等。
5、假期不回家的學生，應集中就寢，避免獨居一室。
6、宿舍中可以準備一些木棍等防衛(wèi)用具，一旦遭受襲擊，要團結(jié)一致;堅決自衛(wèi)，與壞人搏斗;同時大聲呼救或者設法報警，以求得援救。
發(fā)現(xiàn)小偷怎么辦?
目前社會上的違法犯罪現(xiàn)象，盜竊占有較大的比例，盜竊分子的作案目標是公家或者私人的財物。發(fā)現(xiàn)盜竊分子作案，可以采取如下措施：
1、對小偷小摸的盜竊者，在人多的場合，可以高聲喝令其停止盜竊，迫使其無法得逞;也可以告訴周圍的成年人，共同制止其盜竊。
2、對正在室內(nèi)作案的盜竊分子，不應徑直入室制止，而應迅速到外面喊人或報告巡邏民警及其他治安管理人員。
3、如果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)得逞離開作案現(xiàn)場的盜竊分子，應當認真記住他們的特征和逃離去向;對有交通工具的作案者，可以記下他們車輛
的型號、顏色、車牌號碼，以便向公安部門報告，及時破案。
4、在一般情況下，應盡量避免與盜竊分子正面接觸，以免受到傷害;應機智靈活地與盜竊分子做斗爭。
如何防范精神病患者的傷害?
精神病患者常常是獨來獨往，骯臟邋遢，行為怪異，有時會對他人做出攻擊行為。怎樣避免他們的傷害呢：
1、遇到他們，應當盡快遠離、躲避，不要圍觀。
2、不要挑逗、取笑、戲弄精神病患者，不要刺激他們，以免招致不必要的傷害。
發(fā)生自然災害時的自護自救
自然災害是指洪水、地震、臺風等自然現(xiàn)象給人類造成的災害。以目前人類的科學技術(shù)水平和能力，人們還無法阻止自然災害的發(fā)生、也無法完全抵御自然災害的破壞。但是完全可以根據(jù)自然災害發(fā)生的規(guī)律和特點，采取積極有效的措施，盡量地減少損失。
地震發(fā)生時怎樣保護自己?
強烈的地震，常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財產(chǎn)帶來損失。為了在地震發(fā)生時保護自己。應當掌
握以下應急的求生方法。
1、如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。
2、如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
3、如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部。
4、如果己經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。
5、如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑。可以隨機應變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂池里。
6、如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
7、如果地震后被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力、設法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
地震來臨之前有征兆嗎?
對地震災害，目前還不能準確地作出預報。但長期的觀察研究表明，地震前是會出現(xiàn)一些征兆的，能夠提醒人們提高警惕。這些征兆主要有：
1、動物出現(xiàn)異常：例如大量的蛇爬出洞來長距離遷移;家禽家畜不吃不喝，狂叫不止，不進窩圈;大量的老鼠白天出洞，不畏追趕;動物園里的動物萎靡不振，臥地不起等。
2、地下水發(fā)生異常，例如震區(qū)的枯井突然有了水，井水的水位突然大幅度上升或下降，井水由苦變甜、由甜變苦等。
3、出現(xiàn)地光和地聲：臨震前的很短時間里，大地常會突然發(fā)出彩色的或強烈的地光，還可能發(fā)出轟隆隆的或像列車通過，或像打雷般的巨響。
4、有的人也有異常感覺：地震發(fā)生前，某些人也會有異常感覺，特別是老人、兒童、患病者可能更為明顯。
怎樣減輕熱帶風暴的危害?
熱帶風暴經(jīng)常發(fā)生在沿海地區(qū)，熱帶風暴引起狂風、暴雨、巨浪，對沿海城市設施、出海船只和沿海地區(qū)的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)具有強大的破壞力。怎樣減輕熱帶風暴對人自身的危害呢?
1、注意收聽有關(guān)天氣預報，做好預防準備工作。
2、房屋需要加固的部位及時加固，關(guān)好門窗。
3、準備好食品、飲用水、照明燈具、雨具及必需的藥品，預防不測。
4、疏通泄水、排水設施，保持通暢。
5、熱帶風暴到來時，要盡可能呆在室內(nèi)，減少外出。
6、遇有大風雷電時，要謹慎使用電器，嚴防觸電。
7、密切注意周圍環(huán)境，在出現(xiàn)洪水泛濫、山體滑坡等危及住房安全的情況時，要及時轉(zhuǎn)移。
8、風暴過后，要注意衛(wèi)生防疫，減少疾病傳播。
怎樣躲避龍卷風的侵襲?
龍卷風是一種威力非常強大的旋風，多發(fā)生在春季。龍卷風往往來得十分迅速、突然，還伴有巨大的聲響。它的破壞力極強，能夠把所經(jīng)過地區(qū)的沙石、樹木、莊稼，甚至海中的魚類、倉庫中的貨物卷入高空，對人民的生命財產(chǎn)威脅極大。在龍卷風襲來時，怎樣有效地保護自己呢?
1、卷風襲來時，應打開門窗，使室內(nèi)外的氣壓得到平衡，以避免風力掀掉屋頂，吹倒墻壁。
2、在室內(nèi)，人應該保護好頭部，面向墻壁蹲下。
3、在野外遇到龍卷風，應迅速向龍卷風前進的相反方向或者側(cè)向移動躲避。
4、龍卷風已經(jīng)到達眼前時，應尋找低洼地形趴下，閉上口、眼、用雙手、雙臂保護頭部，防止被飛來物砸傷。
5、乘坐汽車遇到龍卷風，應下車躲避，不要留在車內(nèi)。
洪水暴發(fā)時如何自救?
一個地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨，河水會猛烈上漲，漫過堤壩，淹沒農(nóng)田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，這就是洪水災害。發(fā)生了洪水，如何自救呢?
1、受到洪水威脅，如果時間充裕，應按照預定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移;在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移。
2、洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移時，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。
3、在山區(qū)，如果連降大雨，用容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況，應該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。
4、發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折;要遠離避險，不可觸摸或接近，防止觸電。
5、洪水過后，要服用預防流行病的藥物，做好衛(wèi)生防疫工作，避免發(fā)生傳染病。
天降暴雪、冰雹怎樣保護自己?
暴雪、冰雹比較常見，雖然不一定會形成災害，但也應注意保護自己：1、暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖;要減少室外活動，避免凍傷。
2、下冰雹時，應在室內(nèi)躲避;如在室外，應用雨具或其他代用品保護頭部，并盡快轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，避免砸傷。
外出時如何避免遭受雷擊?
雷電是常見的自然現(xiàn)象，它實質(zhì)上是天空中雷暴云中的火花放電，放電時產(chǎn)生的光是閃電，閃電使空氣受熱迅速膨脹而發(fā)出的巨大聲響是雷聲，雷雨天容易遭受雷擊，致人受傷甚至死亡。避免雷擊應當做到：
1、在外出時遇到雷雨天氣，要及時躲避，不要在空曠的野外停留。
2、雷電交加時，如果在空曠的野外無處躲避，應該盡量尋找低凹地(如土坑)藏身，或者立即下蹲、雙腳并攏、雙臂抱膝、頭部下俯，盡量降低身體的高度。如果手中有導電的物體(如鐵鍬、金屬桿雨傘)，要迅速拋到遠處，千萬不能拿著這些物品在曠野中奔跑，否則會成為雷擊的目標。
3、特別要小心的是，遇到雷電時，一定不能到高聳的物體(如旗桿、大樹、煙囪、電桿)下站立;這些地方最容易遭遇雷擊危險。
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