心理健康工作實(shí)施方案

    | 新華

    制定方案要多準(zhǔn)備幾個備選方案,可以應(yīng)對突發(fā)情況,同時也有利于進(jìn)行方案選擇與優(yōu)化。寫好心理健康工作實(shí)施方案要注意什么?小編給大家分享心理健康工作實(shí)施方案,希望對大家有所幫助。

    心理健康工作實(shí)施方案篇1

    一、指導(dǎo)思想

    良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展學(xué)校心理健康教育工作,加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)和心理健康教育工作更是作為學(xué)校德育工作的重要內(nèi)容和明確的目標(biāo)而引起學(xué)校、家庭、社會的高度重視。結(jié)合我校心理健康教育工作的實(shí)際情況,根據(jù)我校學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,按照學(xué)校工作計劃的要求,配合學(xué)校德育和教育工作,進(jìn)一步有重點(diǎn)、有步驟、分階段的推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育,繼續(xù)抓好以培養(yǎng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)為重點(diǎn),開展學(xué)校心理健康教育工作常規(guī)為基石,面向廣大師生服務(wù)為宗旨的各類活動,較好地發(fā)揮咨詢、指導(dǎo)功能,創(chuàng)造性地開展工作,促進(jìn)我校心理健康教育工作健康發(fā)展。

    二、工作內(nèi)容與形式

    1、認(rèn)真開展好心理咨詢室工作

    (1)完善心理咨詢室設(shè)備——(建議更名:心靈茶坊),除了已有的桌椅,檔案柜設(shè)備,建議配備小藤椅、透明茶幾、花草等設(shè)備,給人一種幽雅、清靜又溫馨如家的感覺。為師生提供傾訴心聲、尋找心理支持的場所,并及時幫助師生排解可能出現(xiàn)的心理危機(jī)(設(shè)備詳細(xì)條目見預(yù)算表)。

    (2)咨詢室訂閱相關(guān)的心理書籍、雜志供學(xué)生閱讀;推薦書目:《讀者》《心理與健康》《心靈茶坊》等。

    (3)直接向全體學(xué)生提供心理輔導(dǎo),可以電話預(yù)約或者信箱預(yù)約,心理咨詢室有固定的開放時間(中午或者下午)專職心理老師坐班,接待學(xué)生。

    (4)心理咨詢室有專門的檔案柜管理學(xué)生心理檔案,利用現(xiàn)有的心理師資和辦公條件對七年級和八年級學(xué)生分批建立心理檔案,研究在校學(xué)生的心理健康狀況,為學(xué)校科研以及德育工作提供材料。

    2、營造校園心理健康教育氛圍,利用各種渠道進(jìn)行心理健康教育宣傳

    (1)結(jié)合學(xué)校團(tuán)委工作,開展班級黑板報比賽,主題為“心理健康知識”,以黑板報這種便捷的途徑向?qū)W生解讀心理現(xiàn)象,介紹心理調(diào)適的方法。比賽評選出一、二、三等獎若干名,頒發(fā)獎狀。

    (2)定期出好心理報刊,可以及時解決共性問題進(jìn)行解答與指導(dǎo)等,介紹心理知識或者刊登學(xué)生的心路歷程,具體工作由心理輔導(dǎo)老師負(fù)責(zé)。

    (3)醞釀學(xué)校網(wǎng)站中“心理健康”板塊,既要借鑒其他學(xué)校的精華,又要突顯本校心理健康建設(shè)的特色;“心理健康”內(nèi)容以“校園心理動態(tài)”“心理常識”、“心理測驗(yàn)”、“熱點(diǎn)問題”“家長學(xué)校”“美文欣賞”等為主,網(wǎng)頁制作工作由計算機(jī)專業(yè)人員負(fù)責(zé),文章上傳工作由心理教師負(fù)責(zé)。

    (4)配合好團(tuán)委和年級組做好“青春期知識”和“如何更好地迎接中考?”等專題活動。

    (5)做好家長的心理健康教育普及工作,學(xué)校可以利用各種渠道為家長提供家庭教育的方法和正確理念,配合好學(xué)校教育工作等。

    3、個案收集與研討

    教師要把心理健康教育工作上升到科研課題的高度,心理咨詢室除每學(xué)期做好個別心理咨詢記錄還要每學(xué)期集中研究一兩個心理健康的問題,集中研究一兩個個案,用科研帶動咨詢輔導(dǎo)工作。例如“初中留守學(xué)生的心理狀況分析及教育策略”研究,心理教師帶動班主任針對學(xué)生家長離家多的實(shí)際,分析留守家庭孩子的特點(diǎn),制定有針對性的教育措施,取得實(shí)效。通過類似的研究,教師就能充分運(yùn)用心理建檔的成果,指導(dǎo)并改進(jìn)自己的教育教學(xué)工作,為提高學(xué)生的素質(zhì)服務(wù)。

    心理健康工作實(shí)施方案篇2

    為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作,營造良好的心理健康教育氛圍,倡導(dǎo)學(xué)生珍愛生命、健康生活,形成積極的思維方式和樂觀的生活態(tài)度,提升學(xué)生的幸福感與責(zé)任感,促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展,學(xué)校決定舉辦第X屆大學(xué)生心理健康教育活動,現(xiàn)將具體事項(xiàng)安排如下:

    一、活動主題:

    善待自我、關(guān)愛他人;珍愛生命、健康成長。

    二、活動時間:

    20__年X月__日——X月__日

    三、活動內(nèi)容及安排:

    1、心理健康知識宣傳普及

    ⑴通過宣傳展板、橫幅、海報、校園廣播、心理健康宣傳手冊、報紙、微博、微信等多種形式,在大學(xué)生中宣傳普及心理健康知識,傳播心理調(diào)適方法,幫助我校大學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康意識,推動我校心理健康教育工作順利開展,營造和諧健康的校園氛圍。

    ⑵在大學(xué)生中廣泛開展心理題材影片賞析及心理學(xué)經(jīng)典閱讀活動,引導(dǎo)大學(xué)生積極樹立心理健康保健意識,主動學(xué)習(xí)心理健康知識,使學(xué)生身心健康、心靈和諧。

    2、心理健康專題培訓(xùn)會

    ⑴輔導(dǎo)員專題培訓(xùn)。

    輔導(dǎo)員心理咨詢輔導(dǎo)技能培訓(xùn)。為進(jìn)一步提升輔導(dǎo)員隊(duì)伍心理健康教育工作的規(guī)范性與實(shí)效性,促進(jìn)我校心理健康教育工作水平的進(jìn)一步提升,心理咨詢中心將邀請心理健康教育專家為輔導(dǎo)員進(jìn)行“如何開展談心談話”的心理健康專題培訓(xùn),提升輔導(dǎo)員心理健康教育工作的`專業(yè)技能。

    輔導(dǎo)員情緒管理與壓力應(yīng)對團(tuán)體心理訓(xùn)練。輔導(dǎo)員及學(xué)工系統(tǒng)工作人員日常的學(xué)生教育管理工作具有高強(qiáng)度、繁瑣性及緊迫性,由此產(chǎn)生的高壓力狀態(tài)普遍存在。為避免或抵御因工作倦怠而產(chǎn)生的工作效率下降、職業(yè)認(rèn)同下降等不良狀況,開展輔導(dǎo)員“情緒管理與壓力應(yīng)對”團(tuán)體心理訓(xùn)練,提升輔導(dǎo)員的抗壓能力及情緒管理能力,傳授調(diào)控情緒及行為的方式方法,達(dá)到促進(jìn)輔導(dǎo)員高效工作、快樂工作的目標(biāo)。

    (2)心理委員、宿舍舍長專題培訓(xùn)。

    心理咨詢中心及各院系應(yīng)積極開展心理委員、學(xué)生干部以及宿舍舍長心理健康專題培訓(xùn),講解心理健康的評價指標(biāo)、心理問題的分類與甄別,心理委員的工作職責(zé)及工作流程等,加強(qiáng)心理健康工作隊(duì)伍建設(shè),幫助心理委員、學(xué)生干部以及宿舍舍長樹立科學(xué)的心理健康觀念,傳授有效的朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù),進(jìn)一步提升我校大學(xué)生心理健康工作的實(shí)效性。

    ⑶“與性別對話”男生、女生成長訓(xùn)練營。

    為促進(jìn)大學(xué)生的性別角色認(rèn)同、自我同一性發(fā)展、個性優(yōu)化以及優(yōu)秀品質(zhì)塑造,舉辦“與性別對話”男生、女生成長訓(xùn)練營,包括:男生成長訓(xùn)練營及男性生理健康知識講座;女生成長訓(xùn)練營及女性生理健康知識講座。通過活動的開展,促進(jìn)大學(xué)生自尊、自信、樂觀、獨(dú)立等優(yōu)秀品質(zhì)的養(yǎng)成,為進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)生的個性品質(zhì)、激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛力起到積極作用。

    心理情景劇是一種新穎的心理健康教育形式,參與者通過一個人或多人合作進(jìn)行表演,在支持性氛圍中體驗(yàn)和表達(dá)內(nèi)心的真實(shí)情感,通過講述或表演展示心理沖突和矛盾問題、化解心理壓力和困惑以及如何進(jìn)行心理及行為的提升,最終達(dá)到個人心理成長的目標(biāo),具有很好的教育引領(lǐng)作用。

    3、“影悅?cè)松钡诙糜^影寫影評大賽

    為了豐富校園化生活,拓展心理健康教育新途徑,營造健康和諧的心理健康教育氛圍,提升學(xué)生的人素養(yǎng)和藝術(shù)鑒賞力,使學(xué)生在重溫經(jīng)典心理影視作品、領(lǐng)略電影魅力的同時,感受積極向上的精神品質(zhì),舉辦第二屆“影悅?cè)松庇^影寫影評大賽。具體要求見附、“挑戰(zhàn)·協(xié)作·成長·探秘”第三屆校園尋寶大賽“校園尋寶大賽"是一項(xiàng)以定向越野為載體,以心理健康知識問答、團(tuán)體心理訓(xùn)練及互動性競技比賽的方式,集教育性、趣味性、益智性為一體的綜合性心理主題活動。比賽中,團(tuán)隊(duì)成員要依次完成一系列富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì)任務(wù)和個人任務(wù),競賽中需全情投入,發(fā)揮智能,統(tǒng)籌安排,協(xié)調(diào)統(tǒng)一,才能在比賽中獲得較好的成績。通過活動的開展,可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和創(chuàng)造力,激發(fā)參賽成員的內(nèi)在潛能,強(qiáng)化個人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,不斷地認(rèn)識自我、超越自我,最終達(dá)到自我成長的目標(biāo)。

    4、各院系自主開展心理健康教育特色工作

    各院系應(yīng)結(jié)合本院系學(xué)生的特點(diǎn),積極開展心理健康知識的宣傳普及活動,自主開展符合學(xué)生身心特點(diǎn)的特色活動。可通過開展心理健康主題班會、團(tuán)訓(xùn)心理訓(xùn)練、素質(zhì)拓展、心理委員專題培訓(xùn)、心理健康專題講座、辯論會、座談會等多種形式創(chuàng)造性地開展工作,提升心理健康教育工作的針對性和實(shí)效性。

    四、工作要求

    1、高度重視,周密安排。各院系黨總支要高度重視,統(tǒng)籌安排,充分利用心理健康宣傳活動的契機(jī),在積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)活動的基礎(chǔ)上,結(jié)合本單位實(shí)際,開展各具特色的心理健康教育活動,切實(shí)加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作,增強(qiáng)心理健康教育工作的針對性和實(shí)效性。

    2、廣泛宣傳,營造氛圍。各院系黨總支和相關(guān)部門要充分利用宣傳標(biāo)語、展板、櫥窗、廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò)等多種媒介廣泛開展心理健康知識宣傳普及,使學(xué)生對心理健康相關(guān)知識有科學(xué)合理的認(rèn)知,積極引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康問題,培養(yǎng)積極健康的生活方式,為我校大學(xué)生心理健康教育工作營造良好氛圍。

    3、及時總結(jié),不斷提高。各院系黨總支要對本院系心理健康宣傳月活動的各項(xiàng)工作及時總結(jié),對好的經(jīng)驗(yàn)和做法要及時進(jìn)行宣傳報道,不斷提高我校大學(xué)生心理健康教育工作的水平。各院系黨總支于6月6日之前將活動開展情況書面總結(jié)、各院系活動開展一覽表(見附)以及活動照片(每個活動1—2張清晰數(shù)碼照,僅需電子版)統(tǒng)一上報至大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心,電子檔發(fā)送至____________X。

    心理健康工作實(shí)施方案篇3

    為迎接全國第__個“525大學(xué)生心理健康日”的到,深入貫徹落實(shí)教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》(教黨〔20__〕62號),推進(jìn)我院心理健康教育工作,提高學(xué)生心理健康水平,構(gòu)建和諧平安校園,我院學(xué)工處心理健康教育中心開展第__屆心理健康節(jié)之“生命之美,你我共繪”525大學(xué)生心理健康日活動,通知如下:

    一、活動時間:

    20__年5月24日中午12:0-1:40

    二、活動地點(diǎn):

    南苑食堂前廣場

    三、活動形式

    1、我手繪我心

    通過學(xué)生用畫筆顏料繪制自己對生命的愿景彰顯大學(xué)生青春蓬勃的生命活力,激發(fā)學(xué)生熱愛生命之情。

    2、樹洞聽我心

    通過書寫自己的煩惱并投至“樹洞”,讓同學(xué)把自己生活中的煩惱寫在紙上,并通過現(xiàn)場宣泄和疏導(dǎo)釋放自己的壓力,減輕生命的背負(fù)。

    3、科學(xué)識我心

    活動現(xiàn)場有心理量表供同學(xué)做現(xiàn)場測試,以進(jìn)一步了解自我,并設(shè)專業(yè)心理咨詢,為心理健康保駕護(hù)航。

    4、快樂拼我心

    現(xiàn)場開展豐富多彩的心理游戲,形成“2”巨幅標(biāo)識。

    5、學(xué)習(xí)認(rèn)我心

    現(xiàn)場進(jìn)行心理作品、心理圖片、心理咨詢室簡介等的展板展覽與介紹。

    6、承諾在我心

    活動當(dāng)天,在活動現(xiàn)場拉上標(biāo)有活動主題的橫幅參與活動的同學(xué)在橫幅上簽上自己的名字。通過現(xiàn)場簽名的方式,引領(lǐng)、呼吁學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)愛自我、熱愛生活。

    四、參與形式

    各系廣泛發(fā)動,學(xué)生自愿參與,參與各項(xiàng)活動后給予相應(yīng)積點(diǎn)。

    心理健康工作實(shí)施方案篇4

    為了貫徹落實(shí)省教育廳蘇教學(xué)函﹝20__﹞2號精神,切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育,引導(dǎo)廣大同學(xué)積極學(xué)習(xí)身心健康知識,掌握一定的心理調(diào)適技巧,營造健康和諧的校園氛圍,大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實(shí)際,決定以“生命之美,你我共繪”為主題開展我院20__年春季心理健康教育系列活動,現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下:

    一、活動主題:

    生命之美,你我共繪

    二、活動時間:

    __月--6月

    三、活動宗旨:

    和諧校園,你我共建,生命之美,你我共繪。

    四、整體安排:

    1.宣傳發(fā)動階段(月-4月)

    2.活動開展階段(4月-月)

    3.評選表彰階段(6月)

    五、活動內(nèi)容:

    1.開展20__-20__學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個人評選表彰工作

    2.“2我愛我”系列活動

    (1)“暢游心靈,傾聽心語”心靈信箱

    (2)“從心開始,悅納自己”成長故事分享會

    (3)“心靈相約”心理讀書會

    (4)“遇上你是我的`緣”宿舍人際關(guān)系沙龍

    (5)“朋輩輔導(dǎo)員,心靈好伙伴”朋輩解惑面對面

    3.“傳遞溫暖,你我共愛”系列公益活動

    (1)“關(guān)注自閉癥兒童,讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動

    (2)星星家園“微心愿,成大愛”關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣

    (3)“全國助殘日”大型公益活動

    4.“活力春日心理拓展嘉年華”活動

    5.團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會大賽

    6.心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn)

    7.“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

    8.開展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺賬評比活動

    9.第二十期《心晴》雜志出版

    10.“心影空間”心理電影展播活動

    11.“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征活動

    六、活動對象:

    徐海學(xué)院全體學(xué)生

    七、相關(guān)要求及說明:

    1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡(luò)作用,精心組織,認(rèn)真落實(shí),尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用,確保活動的普及性、針對性和實(shí)效性。

    2、各項(xiàng)活動的具體實(shí)施方案和安排將陸續(xù)公布,請各系組織、鼓勵學(xué)生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

    心理健康工作實(shí)施方案篇5

    一、活動意義及活動目的

    為了防患于未然,加強(qiáng)對我校大學(xué)生心理健康狀況的關(guān)注,電子商務(wù)系心理輔導(dǎo)站特舉辦此次“心語計劃”活動,旨在以同學(xué)們自己的筆觸和角度去敘述心情變化,記錄大學(xué)生活的一點(diǎn)一滴,釋放同學(xué)們的心理壓力,防止心理問題的產(chǎn)生與發(fā)展,幫助同學(xué)們以積極健康的心態(tài)迎接生活、面對生活。

    二、活動主題

    心聲新聲

    三、活動時間

    校歷第八周至第十七周

    四、活動地點(diǎn)

    電子商務(wù)系大一、大二各班教室

    五、活動對象

    電子商務(wù)系大一、大二全體同學(xué)

    六、活動流程策劃

    (一)前期準(zhǔn)備

    召開大一、大二各班心理委員會議,安排各班布置心語角。

    (二)活動流程

    1、各班同學(xué)記錄自己的心理動態(tài)。

    2、由各班心理委員負(fù)責(zé)整理選出比較優(yōu)秀的作品,于每周日晚自習(xí)下后交到心語室。

    (三)活動收尾

    1、學(xué)期末由心理輔導(dǎo)站老師及成員整理交回作品并對其進(jìn)行評比。

    2、給獲獎班級和個人頒獎。

    七、獎項(xiàng)設(shè)置

    集體獎:

    一等獎一名

    二等獎二名

    三等獎三名

    優(yōu)秀獎一名

    八、評分細(xì)則

    1、版面分(40分)

    (1)突出主題20分

    (2)美觀20分

    2、內(nèi)容分(60分)

    (1)能清楚表達(dá)心理動態(tài)30分

    (2)貼近生活30分

    心理健康工作實(shí)施方案篇6

    一、活動主題:

    作為一個大學(xué)生,你真的準(zhǔn)備好了嗎

    二、活動背景:

    __級新生剛到學(xué)校不久,對學(xué)校的一切都不太適應(yīng),特別是剛進(jìn)入大學(xué)時大部分的同學(xué)都存在一系列的心理問題,在這適應(yīng)的階段,如果過渡得好,對整個大學(xué)階段以至日后的的成長都會產(chǎn)生積極的影響,否則,就容易出現(xiàn)適應(yīng)上的問題從而影響正常的學(xué)習(xí)和生活,這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

    三、活動目的:

    1、使同學(xué)們初步了解心理健康的基本知識;

    2、使同學(xué)們正確認(rèn)識大學(xué),大學(xué)學(xué)習(xí)及大學(xué)生活.

    3、增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康問題的重視;

    4、提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識。

    5、制定正確的奮斗目標(biāo),過好三年大學(xué)生活。

    四、活動參與人:

    __級全體學(xué)生

    五.活動地點(diǎn):

    藝術(shù)樓小禮堂

    六、活動安排

    1.與主講老師的溝通聯(lián)系,由心協(xié)負(fù)責(zé)。

    2、宣傳:宣傳海報內(nèi)容由學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé),海報宣傳的時間為10月11日到10月13日,海報貼宣傳欄,還有一貼在落地宣傳板上,放于藝術(shù)樓樓下。

    3、各班導(dǎo)生宣傳,參加活動的老師邀請由學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)。

    4、大屏幕PPT的制作,.現(xiàn)場秩序的維持由心協(xié)負(fù)責(zé)

    5、由于大一新生人數(shù)多,小禮堂一次性容納不了,所以分系分兩次作講,經(jīng)管與英語系于14號,計算機(jī)與藝術(shù)系于16號舉行。

    5、活動流程:

    1)由主持人介紹主講老師及到場的領(lǐng)導(dǎo)、老師

    2)心理健康老師講解心理健康知識,期間老師準(zhǔn)備一些心理小游戲,活躍現(xiàn)場氣氛。聽完老師的講解后,學(xué)生不明白的可以向老師提出問題,現(xiàn)場互動.

    七、可行性分析:

    1、同學(xué)們的需求.由于同學(xué)們剛從高中踏入大學(xué),角色發(fā)生了一定的變化,在這關(guān)鍵的時刻,新生們需要有人指引他們更快地進(jìn)入角色,調(diào)節(jié)心理上的不適應(yīng).

    2、宣傳到位

    3、心理老師蒞臨講解

    八、活動預(yù)算

    物品

    數(shù)量

    單價(元)

    總價(元)

    用途

    附:活動中應(yīng)注意的問題:

    1、活動流程可由主講老師自己掌控.

    2、小禮堂布置好后檢查麥克風(fēng)是否正常

    心理健康工作實(shí)施方案篇7

    一、講座主題:

    如何應(yīng)對考試前的困惑

    二、講座內(nèi)容及流程:

    1、對學(xué)生考試前的狀況分析。

    2、解說考生為何在考前會出現(xiàn)這些情緒。

    3、舉例說明。

    4、做出考前困惑的解決辦法。

    (協(xié)會各個工作人員負(fù)責(zé)會場紀(jì)律、迎賓工作和講座前后的事務(wù))。

    四、講座地點(diǎn):

    九樓報告廳

    五、講座目的:

    緩解自考生考試前的壓力,增強(qiáng)信心,充實(shí)自己的學(xué)習(xí)生涯,為成功畢業(yè)墊定基礎(chǔ)。

    六、主講人:

    鐘志宏

    七、講座負(fù)責(zé)人:

    張錄應(yīng)聯(lián)系電話:__

    八、講座預(yù)期效果:

    相信通過這次的`講座,能夠給在校大學(xué)生帶來輕松愉快的心情,也有個積極向上的態(tài)度投入到自己的學(xué)習(xí)當(dāng)中,不再為考試而煩惱,不再因?qū)W習(xí)而焦慮,不再為一次的失敗而灰心喪氣。再次相信江西藍(lán)天學(xué)院在校生對心理健康講座有個新的認(rèn)識和了解。同時會有許多學(xué)生會明白什么叫心理健康,而且主動了解心理健康,對心理協(xié)會以后在藍(lán)天的工作打下基礎(chǔ)。

    九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

    宣傳資料復(fù)印150份15元

    嘉賓飲料:20元

    條幅扣針:20元

    其它資料打印:5元

    十、講座對象:

    在校大學(xué)生

    十一、指導(dǎo)單位:

    江西藍(lán)天學(xué)院心理健康中心

    主辦單位:社團(tuán)聯(lián)合會

    承辦單位:心理協(xié)會

    心理健康工作實(shí)施方案篇8

    教育目標(biāo):

    1.欣賞故事資料,明白每個人都有幾種常見的情緒和表情,了解不一樣的情緒對身體影響不一樣。

    2.能正確地表達(dá)與控制自己的情緒,學(xué)著讓自己擁有好心境。

    3.初步學(xué)習(xí)疏導(dǎo)不愉快的情緒。

    活動準(zhǔn)備:

    1.多媒體、音樂《笑一個吧》

    2.微笑卡(與幼兒人數(shù)相同)

    活動過程:

    一、(播放表情圖)教幼兒在日常生活中,學(xué)會控制自己的情緒和不當(dāng)行為。

    1.出示表情圖,做"變變臉"的游戲,激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣

    師:教師為小朋友們帶來幾種表情圖,小朋友來看一看,上頭是什么表情呀?(生氣、微笑、悲痛)下頭我們一起來做一個很有意思的變臉小游戲,你們想玩嗎?可是教師有個要求在游戲的過程中小朋友要瞪大眼睛,跟著表情圖一起做動作,看哪個小朋友反應(yīng)得又對又快好嗎?師出示表情圖幼兒一起做動作。

    2.欣賞故事(教師邊講邊播放多媒體)

    有一個叫悠悠的小朋友,總是愛發(fā)脾氣,于是大家就叫他"發(fā)脾氣大王"。

    有一天,幼兒園舉行畫畫比賽,悠悠畫上了藍(lán)天、白云、草地,還在草地上添了兩只小雞,心想:自己必須能拿第一名。

    比賽結(jié)果出來了,悠悠沒有得到第一名。他很生氣,"哇哇"地哭了,擦干眼淚,兩手拽緊,氣鼓鼓的。放學(xué)后,悠悠誰也不理,背著書包回家了。

    在路上,遇到小狗鬧鬧和幾只小狗在玩耍,它們玩得可開心了。鬧鬧看見了悠悠,就去叼悠悠的褲子,想和悠悠玩。悠悠還在生氣,"去去,誰和你玩",掄起書包,就砸到了鬧鬧的鼻子,鬧鬧疼的"嗷嗷"大叫,其它小狗嚇著了,到處亂跑,生怕悠悠也對它們發(fā)脾氣。

    有一只小花狗撞到了一個西瓜攤,西瓜都被摔碎了。黃狗踩上西瓜皮摔了個臉朝天,灰狗踩上,摔了個嘴啃泥。小象走過來,踩上西瓜皮,"咕咚"撞到了水庫的大閘門。發(fā)大水了,許多小動物被水沖走了。水退后,大家伙濕得像落湯雞,鬧鬧游過來朝著悠悠大聲叫,意思是:"都怪你發(fā)脾氣。悠悠低頭紅著臉:"我以后再也不亂發(fā)脾氣了。"

    3.提問:

    (1)故事中有誰?

    (2)故事中的悠悠為什么發(fā)脾氣?

    (3)他發(fā)脾氣,導(dǎo)致了一件什么事?知錯嗎?

    二、在你們?nèi)粘I钪校男┦遣桓吲d或生氣的事?能夠用什么更好的辦法解決?

    (引導(dǎo)幼兒觀察圖片后進(jìn)行思考)

    1.幼兒自由討論:(別人不和你玩;辦法:能夠商量一起玩,或輪著玩;發(fā)脾氣摔玩具;把想法說出來;不會畫,能夠請會畫的教著畫。

    2.師小結(jié):

    小朋友都明白隨便發(fā)脾氣,生氣是不好的行為習(xí)慣,會失去很多小朋友,經(jīng)常發(fā)脾氣,生氣,時間長了會不愛吃飯,不愛運(yùn)動,不愛和小朋友交往,會影響身體健康,會得病的,生活中有很多事情是能夠經(jīng)過其他方法來解決的。那么堅(jiān)持什么樣的心境才有利于身體健康呢?(高興,歡樂)的`心境。

    3.說說有哪些高興,歡樂的事。(讓幼兒暢所欲言)

    (發(fā)獎狀了;媽媽給我買了玩具車;和小朋友一起過生日;爸爸媽媽陪我玩;照相;六一節(jié)表演;)

    4.幫忙了別人,別人開心,自己也開心!

    師:對,小朋友們不但要自己堅(jiān)持高興,愉快的心境,還要想辦法讓別人感到歡樂,開心。當(dāng)你幫忙了別人,別人的心境怎樣樣,別人會怎樣說?那你的心境呢?

    三、結(jié)束(播放音樂:笑一個吧)

    小朋友想出這么多辦法教師真為你們高興。教師送給每個小朋友一枚微笑卡,讓我們大家一起隨著音樂,一起舞動起來,分享歡樂,在今后的生活中笑的更加的燦爛、陽光好嗎?(教師,小朋友們共舞)

    心理健康工作實(shí)施方案篇9

    一、活動背景

    據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué),這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此我材料____________班開展心理主題班會活動,讓心理教育走進(jìn)班級。

    二、活動目的

    1、 加大心理健康知識的宣傳和普及,營造大學(xué)生關(guān)注自己心理健康的氛圍

    2、 促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展,同時也為了活校園文化氣氛,豐富學(xué)生課外生活,創(chuàng)建和諧校園

    三、活動宗旨

    提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班

    四、活動主題

    我愛我,與幸福同行

    五、活動方式

    主題班會

    六、活動時間

    20______年______月______日星期日

    七、活動地點(diǎn)

    _________(待定)

    八、活動過程

    1、 由班長向大家介紹大學(xué)生心理健康日的由來。

    5·25”心理健康日的由來:“5、25”是“我愛我”的諧音,是2019年5月由北京師范大學(xué)發(fā)起,北京十多所高校響應(yīng),目的在于呼吁學(xué)生關(guān)注自己心理健康的一次活動。此后,教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議,確定每年的“5月25日”為全國大學(xué)生心理健康日。

    2、 提問同學(xué)們什么時刻你會開心的笑

    3、 選出3隊(duì)同學(xué)進(jìn)行“心有靈犀”的游戲,游戲前問他們組成一對的原因。(游戲規(guī)則:由一位同學(xué)在黑板上寫下物品名稱,一位選手背對黑板,另一名面對著他用肢體語言向他描述,直到選手說出該物品。說出物品最多者獲勝,有獎勵哦)

    4、 組織同學(xué)講出其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

    5、 玩雞對鴨講游戲(最少要有四到五個人玩,人越多越好。每個人發(fā)一張紙。每個人在紙上針對另外某個人寫下問題例:小王的頭發(fā)為什么那么短?)。寫完后丟在一個大碗里面。每個人輪流抽,如果抽到自己寫的就丟回重抽。隨意想一個答案,寫在另外一張紙上。答案丟在另一個碗里,問題自己留著。問題抽光、答案寫光后,開始玩:每個人輪流,先念出自己手上拿的問題,

    再從碗里抽一張答案,念出來(抽到自己原來寫的答案就丟回重抽)。

    6、 由班主任總結(jié)發(fā)言

    九、活動意義

    通過本次班會,提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心里健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

    心理健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好。

    心理健康工作實(shí)施方案篇10

    主題:

    “生涯規(guī)劃”

    主辦單位:

    校政教處心理輔導(dǎo)中心

    活動時間:

    4月23日—5月23日

    活動地點(diǎn):

    永嘉中學(xué)

    活動流程:

    一、心理健康宣傳月準(zhǔn)備工作

    4月23日—4月26日:活動前期籌備工作

    4月27日—4月28日:提交并討論策劃書

    4月29日—5月1日:編輯排版一期以職業(yè)生涯知識介紹為主的心理輔導(dǎo)報

    二、心理健康宣傳月活動內(nèi)容

    5月2日:召開心理協(xié)會會議,布置宣傳月工作,讓協(xié)會成員參與到心理健康宣傳月工作。

    5月3—5月4號:心理協(xié)會成員,全校分發(fā)心理輔導(dǎo)報、并做好海報宣傳工作。5月7日下午:在階梯教室進(jìn)行心理測試:霍蘭職業(yè)心理測驗(yàn)

    5月13日下午:播放職業(yè)生涯心理電影:三個傻蛋大鬧寶萊塢

    5月16日下午:對心理教室進(jìn)行以職業(yè)生涯規(guī)劃為內(nèi)容的黑板報設(shè)計

    5月21日下午:在階梯教室進(jìn)行心理講座:職業(yè)生涯規(guī)劃之我與大學(xué)。

    5月22—5月23日:整理和歸納宣傳月材料,并進(jìn)行總結(jié)。

    三、心理健康宣傳月活動材料申請

    照片清洗:50元

    心理教室布置:100元

    心理輔導(dǎo)報、心理測驗(yàn)復(fù)印:200

    心理健康工作實(shí)施方案篇11

    一、活動主題:

    “我陽光,我飛揚(yáng)”

    二、活動目的:

    通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性、參與性強(qiáng)的活動,在全校學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的&39;平臺,全方位地加強(qiáng)對我校學(xué)生的心理健康教育。

    三、活動時間:

    __年4月6日——4月3日

    四、活動對象:

    全校學(xué)生

    五、活動內(nèi)容:

    (一)“關(guān)愛自己,讓心靈插上翅膀”簽名活動

    活動主題:讓我們用行動珍愛生命,關(guān)注我們的心理健康,營造美麗人生。

    活動內(nèi)容:橫幅簽名活動

    活動對象:全校師生

    活動時間:4月13日第七節(jié)

    活動地點(diǎn):教學(xué)樓前廣場

    (二)心理電影賞析

    活動主題:看他人故事,促自身成長。

    活動內(nèi)容:組織觀看心理電影,探討心理健康問題、電影拍攝手法,引導(dǎo)同學(xué)深入思考。

    活動對象:全校學(xué)生

    活動時間:4月14日——4月15日第七節(jié)

    活動地點(diǎn):各班教室(由學(xué)校電教中心統(tǒng)一播放)

    (三)心理手抄報大賽

    1、作品要求

    (1)參賽作品要充分體現(xiàn)“關(guān)愛自己,讓心靈插上翅膀”的心理健康主題,達(dá)到宣傳心理健康的目的。

    (2)可以采取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達(dá)的主題思想,用a3大小紙張制作,要求圖文并茂。

    (3)嚴(yán)禁抄襲、剽竊他人作品,違反規(guī)定者一律取消參賽資格。

    (4)請參賽者將班級、姓名等信息標(biāo)注在參賽作品正面右下角。

    2、比賽流程

    (1)投稿處:作品先交到本班心理委員處,再由心理委員統(tǒng)一交給8裝潢2班盧柱樂,電話(短號):__

    (2)截稿日期:__年4月2日

    (3)由心理健康教育中心評委對入圍的作品進(jìn)行統(tǒng)一評審。評分采用1分制,其中主題3分,內(nèi)容3分,表現(xiàn)形式創(chuàng)新2分,整體效果2分。

    (4)評獎:獲獎?wù)呙麊螌⒂?月下旬公布,并面向全校展出作品。

    (四)心理健康團(tuán)體活動

    活動時間:4月23日第七節(jié)

    活動地點(diǎn):教學(xué)樓前廣場

    活動簡介:

    1、團(tuán)體游戲:三人五足、核彈頭、風(fēng)雨同舟

    2、個體游戲:彈彈跳、竹簽、大腳板

    (五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)

    開展“我手寫我心,小小卡片訴說心情”的心靈感言征集活動。讓學(xué)生將自己的切身體會、感悟,或者平時沒有勇氣說、沒有機(jī)會說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準(zhǔn)備的卡片上。

    (六)心理手抄報、心理宣傳知識、活動圖片匯展(4月27日——

    4月29日)

    六、心理健康知識宣傳(4月5日——3日)

    1、廣播:充分利用廣播站的宣傳力度。

    2、海報:以心理健康宣傳系列活動為主題出海報。(由心理協(xié)會負(fù)責(zé))

    3、陽光心語報:將陽光心語心理健康報向?qū)W生發(fā)放。(由心理協(xié)會負(fù)責(zé))

    心理健康工作實(shí)施方案篇12

    “心理健康小衛(wèi)士,呵護(hù)心靈每一天”―迎校慶學(xué)校心理健康衛(wèi)士評選活動策劃方案

    項(xiàng)目名稱:“心理健康小衛(wèi)士,呵護(hù)心靈每一天”

    ――迎校慶學(xué)校心理健康衛(wèi)士評選

    項(xiàng)目起始時間:20__年4月――20__年6月

    實(shí)施單位:__師范大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會

    支持媒體:__日報……

    一、背景與現(xiàn)狀

    近年來,由于心理問題造成的大學(xué)生行為偏差的個案不斷增多,心理學(xué)家和教育工作者在理解記者采訪時指出:目前中國大學(xué)生存在的心理問題呈增多趨勢,眾多誘因?qū)е麓髮W(xué)生成為心理弱勢群體,社會各界必須從認(rèn)識、行動上充分重視這一問題,幫忙"天之驕子"們遠(yuǎn)離"郁悶",重新?lián)碛嘘柟獍忝髅牡慕】敌膽B(tài)。

    二、目標(biāo)人群

    師大新校區(qū)所有學(xué)生

    三、項(xiàng)目目的和目標(biāo)

    關(guān)注周圍心理弱勢群體,緩解大學(xué)生各種心理壓力,體現(xiàn)大學(xué)學(xué)校的溫暖。

    四、項(xiàng)目策略

    從我做起,從身邊的人做起,經(jīng)過征文的形式評選出心理健康大使,然后重點(diǎn)打造心理大使形象,影響學(xué)校氛圍。

    五、項(xiàng)目主體

    1、征文評選;

    2、經(jīng)過媒體進(jìn)行形象打造;

    3、活動推廣。

    六、項(xiàng)目評估

    1、在活動前對活動項(xiàng)目進(jìn)行考核和評價討論;

    2、活動過程中不斷進(jìn)行總結(jié)和發(fā)展;

    3、活動結(jié)束后進(jìn)行討論,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

    七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

    (略)

    心理健康工作實(shí)施方案篇13

    輔導(dǎo)目標(biāo):

    1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗,樂觀,堅(jiān)強(qiáng)的性格,形成正確的挫折觀。

    2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

    3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法,邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn):

    能夠正確面對自己遇到的挫折,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。

    輔導(dǎo)難點(diǎn):正確認(rèn)識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

    輔導(dǎo)對象:四、五年級

    輔導(dǎo)課時:一課時

    輔導(dǎo)過程:

    一、熱身游戲,引出挫折

    游戲:進(jìn)化論

    1、師開場白:“同學(xué)們,今天我們來做一個有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。”

    2、課件出示游戲方法:全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞,而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳,猜贏者進(jìn)化為大雞,而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳,猜贏者進(jìn)化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

    3、全班開始游戲活動,活動結(jié)束后記住自己的身份。

    4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”

    5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”

    6、小結(jié)引出:在游戲中,我們并不是一帆風(fēng)順,有的同學(xué)進(jìn)化成功,有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。

    二、主題活動,認(rèn)識挫折

    1、師:在學(xué)習(xí)和生活中,我們隨時都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件:挫折是壞事?

    小明:期中考試成績退步5名,從此一蹶不振;

    小剛:競選班長失敗,從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。

    小紅:是奶奶一手帶大的,她對奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué),不出家門。)

    2、對于小明、小剛、小紅三人來說,挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕

    (出示課件:挫折是好事?

    被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。

    創(chuàng)作出氣勢雄偉,舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)

    3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲,挫折對于貝多芬來說,變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件:林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?

    4、小結(jié)引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對挫折和失敗,不是手足無措、被動等待,而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)

    三、指導(dǎo)行為,戰(zhàn)勝挫折

    1、請學(xué)生講講自己的心路歷程

    師:如果說人生是一條路,我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道,每個人的人生之路都是充滿坎坷的,這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。

    (點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下,

    A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當(dāng)時你心中的感受是什么?你是怎么做的?

    B、用小紙條寫下來。

    2、從同學(xué)們的講述中,我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法,請說一說。

    老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié),出示課件:面對挫折的好方法:

    A、找自己信賴的人傾訴

    B、適當(dāng)發(fā)泄:如運(yùn)動式發(fā)泄打沙袋、打球?

    剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

    C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動等等

    D、幽默對待:幽默對待自己及發(fā)生的事情

    E、升華:加倍努力,戰(zhàn)勝挫折,提升自己

    師:對于挫折,我們有能力面對,讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩

    在腳下,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計時:三,二,一,踩!

    四、總結(jié)升華,笑對挫折

    1、師:面對挫折,強(qiáng)者站起來,弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。

    2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)

    面對失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。面對誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達(dá)觀。面對贊揚(yáng)和激勵,一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進(jìn)取,這是一種力量。面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。

    3、同學(xué)們,失敗和挫折是暫時的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對挫折,我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾,快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。

    五、師總結(jié):

    同學(xué)們,當(dāng)我們遇到挫折時,要變挫折為動力,做生活的強(qiáng)者。在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。

    (播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)

    課后延伸:

    1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,取得成就的事例。

    2、收集有關(guān)抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。

    心理健康工作實(shí)施方案篇14

    活動主題:大學(xué)生心理健康——感恩?包容?成長

    活動地點(diǎn):主樓A102教室

    活動時間:4月27號15點(diǎn)

    參加人員:文學(xué)院104班全體同學(xué)

    主辦人員:文學(xué)院104團(tuán)委

    活動流程:

    1、由主持人介紹本次的心理健康主題活動的主題并宣布活動開始。

    2、主持人首先引出“感恩、包容、成長”讓大家進(jìn)行思考。

    3、主持人播放歌曲“感恩的心”引出感恩的話題,由同學(xué)發(fā)言,后討論如何感恩。

    4、主持人與同學(xué)一起講述包容的三則小故事,同學(xué)們交流感受后由主持人總結(jié),最后討論如何學(xué)會包容。

    5、主持人根據(jù)感恩、包容引出成長并闡述成長的代價。

    6、主持人向大家推薦一本好書—《有一種智慧叫包容與感恩》。

    7、在介紹完所有內(nèi)容后,請大家講講共產(chǎn)黨對我們的生活的影響感受和對本次團(tuán)日活動的感想。

    活動總結(jié):

    此次活動分三個模塊進(jìn)行,同學(xué)們在聆聽歌曲,講述故事,分享心得,交流體會的過程中明白了包容是一種完美的生活智慧,感恩是一種理想的處事哲學(xué),而這兩把鑰匙是我們學(xué)會成長,打開生活大門所必須的。很多人都向往大海,羨慕大海的寬闊胸懷,希望能將自己的種種不快和悲傷置于海中,讓其隨著海浪漂走。其實(shí),在人們的心里也有一片大海,一片專屬于自己的大海,那就是包容。而感恩則像冬天火爐里熊熊燃燒的火焰,我們?nèi)绻驙t內(nèi)添加了炭,既溫暖了別人,也溫暖了自己。活在感恩的世界里的人,即使身處逆境,感恩的力量也會為他增添溫暖。成為大學(xué)生的我們面臨著離開父母,適應(yīng)新生活,思考人生問題等等的挑戰(zhàn),心理壓力之大可想而知。但是,如果我們都能夠用感恩和包容的心態(tài)去面對生活,那生活也一定會對你微笑相迎。

    人的生命是短暫的,在生活中,要想生活得更輕松、更快樂,就要不斷的自我奉獻(xiàn)、包容和理解,學(xué)會感恩于人、于事,只有這樣,我們才能夠更好地成長,更好地?fù)?dān)負(fù)起建設(shè)祖國的偉大使命。

    心理健康工作實(shí)施方案篇15

    一、活動背景

    5月25日是我國的“全國大學(xué)生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認(rèn)識自我,接納自我,能體驗(yàn)到自己存在的價值,樂觀自信,能用尊重,信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受,給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力,也就是說愛自己才能更好地愛他人。

    二、活動宗旨

    在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康,重視心理健康的氛圍,通過組織,設(shè)計一系列內(nèi)容豐富,參與性強(qiáng)的活動載體,宣傳大學(xué)生心理健康知識,普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受能力的平臺,全方位的加強(qiáng)心理健康教育。

    三、活動單位

    策劃主辦單位:學(xué)院心理協(xié)會

    贊助單位:__

    四、活動時間

    20__年5月25日

    五、活動地點(diǎn)

    學(xué)院校區(qū)

    六、活動對象

    學(xué)院所有學(xué)生、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)以及其他院的同學(xué)和社會各界人士。

    七、活動目的

    a.配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動,進(jìn)行心理健康知識的宣傳,增進(jìn)大學(xué)生心理健康。

    b.加強(qiáng)校企合作

    c.以文藝演出的形式展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采,豐富大學(xué)生的課余生活。

    d.加強(qiáng)學(xué)校與社會的聯(lián)系,鍛煉打?qū)W生動手實(shí)踐能力以提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

    e.擴(kuò)大心理協(xié)會在學(xué)校的影響。

    八、活動主題

    (一)a.“5.25”我愛我“做陽光大學(xué)生,給心靈一片晴空”大型簽名活動。

    b.“心語傳遞”給他人的祝福。

    c.對“5.25”的理解

    1.時間:5月25日,許下自己的愿望,送出自己的祝福

    2.地點(diǎn):行政樓前

    3.道具:孔明燈

    (二)a.大學(xué)生心理健康調(diào)查

    b.趣味心理測試

    c.發(fā)送《心理健康知識手冊》

    (三)心理健康影片賞析

    1.時間:__

    2.多媒體教室

    (四)心理健康知識講座

    1.時間:__

    2.地點(diǎn):多媒體教室

    九、文藝晚會

    1.時間:x月x日

    2.地點(diǎn):行政樓前

    十、活動宣傳

    1.前期宣傳:在學(xué)校所有學(xué)生宿舍公告欄張貼噴繪海報,海報內(nèi)容可提及贊助商,海報背景可加入贊助商的商業(yè)(注:學(xué)校內(nèi)不允許張貼純商業(yè)廣告)

    2.可在校內(nèi)網(wǎng)上宣傳

    3.學(xué)校行政樓前設(shè)置展示板或張貼海報活動宣傳中期:布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業(yè)或其他贊助商所求的其他標(biāo)志。

    4.晚會進(jìn)行中的互動環(huán)節(jié)中贈送小禮品可為贊助商做宣傳

    十一、效果預(yù)測

    此次活動預(yù)計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數(shù)以萬計的師生了解并且關(guān)注,我們在整個活動過程中都將標(biāo)注貴公司名字,相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應(yīng),辦出我們高水平,高質(zhì)量,強(qiáng)吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻,擴(kuò)大心理協(xié)會及公司在學(xué)校的影響,拓展貴公司的校園市場,實(shí)現(xiàn)雙贏。

    十二、活動關(guān)聯(lián)單位

    學(xué)院所有系部、十大協(xié)會、團(tuán)委聯(lián)合舉辦。

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