心理健康教育個(gè)人實(shí)施方案

一個(gè)好的方案一般應(yīng)具備指導(dǎo)思想、目標(biāo)、步驟、措施、要求等五個(gè)要素。這里給大家分享心理健康教育個(gè)人實(shí)施方案，方便大家寫心理健康教育個(gè)人實(shí)施方案時(shí)參考。

心理健康教育個(gè)人實(shí)施方案篇1

一、活動(dòng)主題：

525-心理健康周——健康從心開始，生命因你綻放

二、活動(dòng)宗旨

1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營造積極向上、健康文明的文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。

三、活動(dòng)時(shí)間：20__年5月22日-5月26日

四、活動(dòng)內(nèi)容

1、利用國旗下講話宣傳。

2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營造良好的&39;輿論氛圍。

3、利用班級主題班會(huì)課進(jìn)行正能量宣傳。

五、活動(dòng)安排

1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》

講話人：

2、周一班級主題班會(huì)：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任

3、校園廣播：《525心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級：8.2班

4、“525心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人：政教處

5、心理健康咨詢活動(dòng)責(zé)任人：郝培鳳周波

（集中咨詢時(shí)間：5月22日--5月26日的大課間）

6、觀看心理健康教育視頻。

__礦區(qū)學(xué)校

20__年5月17日

心理健康教育個(gè)人實(shí)施方案篇2

(1)活動(dòng)目的：

給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對自我坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心境，說出對朋友、家人、學(xué)校的感激。

(2)主辦單位：

學(xué)生工作處心理咨詢中心

(3)承辦單位：

院心理健康部

(4)協(xié)助單位：

院心理成長協(xié)會(huì)

(5)活動(dòng)資料：

兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給走過的同學(xué)送去“愛的&39;抱抱”。此外，活動(dòng)現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學(xué)也能夠?qū)懴伦晕覍糜选⒓胰恕W(xué)院的感恩與祝福，或是自我大學(xué)三年的心愿和夢想。同學(xué)們能夠與其擁抱和合影。

(6)活動(dòng)流程：

設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献晕业脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。

(7)活動(dòng)時(shí)間：

5月12日午時(shí)14：30-16：00

(8)活動(dòng)地點(diǎn)：

南院籃球場

心理健康教育個(gè)人實(shí)施方案篇3

一、指導(dǎo)思想

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展學(xué)校心理健康教育工作，加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)和心理健康教育工作更是作為學(xué)校德育工作的重要內(nèi)容和明確的目標(biāo)而引起學(xué)校、家庭、社會(huì)的高度重視。結(jié)合我校心理健康教育工作的實(shí)際情況，根據(jù)我校學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，按照學(xué)校工作計(jì)劃的要求，配合學(xué)校德育和教育工作，進(jìn)一步有重點(diǎn)、有步驟、分階段的推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育，繼續(xù)抓好以培養(yǎng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)為重點(diǎn)，開展學(xué)校心理健康教育工作常規(guī)為基石，面向廣大師生服務(wù)為宗旨的各類活動(dòng)，較好地發(fā)揮咨詢、指導(dǎo)功能，創(chuàng)造性地開展工作，促進(jìn)我校心理健康教育工作健康發(fā)展。

二、工作內(nèi)容與形式

1、認(rèn)真開展好心理咨詢室工作

（1）完善心理咨詢室設(shè)備——（建議更名：心靈茶坊），除了已有的桌椅，檔案柜設(shè)備，建議配備小藤椅、透明茶幾、花草等設(shè)備，給人一種幽雅、清靜又溫馨如家的感覺。為師生提供傾訴心聲、尋找心理支持的場所，并及時(shí)幫助師生排解可能出現(xiàn)的心理危機(jī)（設(shè)備詳細(xì)條目見預(yù)算表）。

（2）咨詢室訂閱相關(guān)的心理書籍、雜志供學(xué)生閱讀；推薦書目：《讀者》《心理與健康》《心靈茶坊》等。

（3）直接向全體學(xué)生提供心理輔導(dǎo)，可以電話預(yù)約或者信箱預(yù)約，心理咨詢室有固定的開放時(shí)間（中午或者下午）專職心理老師坐班，接待學(xué)生。

（4）心理咨詢室有專門的檔案柜管理學(xué)生心理檔案，利用現(xiàn)有的心理師資和辦公條件對七年級和八年級學(xué)生分批建立心理檔案，研究在校學(xué)生的心理健康狀況，為學(xué)校科研以及德育工作提供材料。

2、營造校園心理健康教育氛圍，利用各種渠道進(jìn)行心理健康教育宣傳

（1）結(jié)合學(xué)校團(tuán)委工作，開展班級黑板報(bào)比賽，主題為“心理健康知識”，以黑板報(bào)這種便捷的途徑向?qū)W生解讀心理現(xiàn)象，介紹心理調(diào)適的方法。比賽評選出一、二、三等獎(jiǎng)若干名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

（2）定期出好心理報(bào)刊，可以及時(shí)解決共性問題進(jìn)行解答與指導(dǎo)等，介紹心理知識或者刊登學(xué)生的心路歷程，具體工作由心理輔導(dǎo)老師負(fù)責(zé)。

（3）醞釀學(xué)校網(wǎng)站中“心理健康”板塊，既要借鑒其他學(xué)校的精華，又要突顯本校心理健康建設(shè)的特色；“心理健康”內(nèi)容以“校園心理動(dòng)態(tài)”“心理常識”、“心理測驗(yàn)”、“熱點(diǎn)問題”“家長學(xué)校”“美文欣賞”等為主，網(wǎng)頁制作工作由計(jì)算機(jī)專業(yè)人員負(fù)責(zé)，文章上傳工作由心理教師負(fù)責(zé)。

（4）配合好團(tuán)委和年級組做好“青春期知識”和“如何更好地迎接中考？”等專題活動(dòng)。

（5）做好家長的心理健康教育普及工作，學(xué)校可以利用各種渠道為家長提供家庭教育的方法和正確理念，配合好學(xué)校教育工作等。

3、個(gè)案收集與研討

教師要把心理健康教育工作上升到科研課題的高度，心理咨詢室除每學(xué)期做好個(gè)別心理咨詢記錄還要每學(xué)期集中研究一兩個(gè)心理健康的問題，集中研究一兩個(gè)個(gè)案，用科研帶動(dòng)咨詢輔導(dǎo)工作。例如“初中留守學(xué)生的心理狀況分析及教育策略”研究，心理教師帶動(dòng)班主任針對學(xué)生家長離家多的實(shí)際，分析留守家庭孩子的特點(diǎn)，制定有針對性的教育措施，取得實(shí)效。通過類似的研究，教師就能充分運(yùn)用心理建檔的成果，指導(dǎo)并改進(jìn)自己的教育教學(xué)工作，為提高學(xué)生的素質(zhì)服務(wù)。

心理健康教育個(gè)人實(shí)施方案篇4

一、活動(dòng)意義及活動(dòng)目的

為了防患于未然，加強(qiáng)對我校大學(xué)生心理健康狀況的關(guān)注，電子商務(wù)系心理輔導(dǎo)站特舉辦此次“心語計(jì)劃”活動(dòng)，旨在以同學(xué)們自己的筆觸和角度去敘述心情變化，記錄大學(xué)生活的一點(diǎn)一滴，釋放同學(xué)們的心理壓力，防止心理問題的產(chǎn)生與發(fā)展，幫助同學(xué)們以積極健康的心態(tài)迎接生活、面對生活。

二、活動(dòng)主題

心聲新聲

三、活動(dòng)時(shí)間

校歷第八周至第十七周

四、活動(dòng)地點(diǎn)

電子商務(wù)系大一、大二各班教室

五、活動(dòng)對象

電子商務(wù)系大一、大二全體同學(xué)

六、活動(dòng)流程策劃

(一)前期準(zhǔn)備

召開大一、大二各班心理委員會(huì)議，安排各班布置心語角。

(二)活動(dòng)流程

1、各班同學(xué)記錄自己的心理動(dòng)態(tài)。

2、由各班心理委員負(fù)責(zé)整理選出比較優(yōu)秀的作品，于每周日晚自習(xí)下后交到心語室。

(三)活動(dòng)收尾

1、學(xué)期末由心理輔導(dǎo)站老師及成員整理交回作品并對其進(jìn)行評比。

2、給獲獎(jiǎng)班級和個(gè)人頒獎(jiǎng)。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

集體獎(jiǎng)：

一等獎(jiǎng)一名

二等獎(jiǎng)二名

三等獎(jiǎng)三名

優(yōu)秀獎(jiǎng)一名

八、評分細(xì)則

1、版面分(40分)

(1)突出主題20分

(2)美觀20分

2、內(nèi)容分(60分)

(1)能清楚表達(dá)心理動(dòng)態(tài)30分

(2)貼近生活30分

心理健康教育個(gè)人實(shí)施方案篇5

班級：

時(shí)間 20__年3月26日 地點(diǎn)

主題 自信的風(fēng)采 目的

增強(qiáng)同學(xué)自信心，加強(qiáng)同學(xué)間的互相交流，感受班級溫馨氣氛，提升班級凝聚力。

形式與效果

在班會(huì)整個(gè)過程中使用Powerpoint、小品和討論等多種形式。通過幾個(gè)星期的準(zhǔn)備，同學(xué)們對自信有了一定的認(rèn)識，懂得很多建立自信的方法，比如，如何幫助同學(xué)建立自信，如何提升自己的自信心。我想，同學(xué)們不僅在準(zhǔn)備的過程中學(xué)到很多，同時(shí)參加這次主題班會(huì)本身也是提升他們的自信。

班會(huì)過程

因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)都必須參與，內(nèi)容較多，時(shí)間就定為一課時(shí)。提前根據(jù)報(bào)名安排好節(jié)目次序，因此學(xué)生做了充分的準(zhǔn)備。節(jié)目包括： 獨(dú)唱：《約定》 朗誦：《再別康橋》 集體討論：自信的魅力 宿舍集體合唱：《光輝歲月》

每個(gè)節(jié)目同學(xué)都認(rèn)真表演，臺下觀眾都報(bào)以熱烈掌聲，后三種全部是多人參與，氣氛非常好，同學(xué)充分展示了他們的想象力和創(chuàng)造力。

班會(huì)影響

從班會(huì)課上看，同學(xué)們的積極性非常高，態(tài)度也很認(rèn)真，整個(gè)氣氛都很和諧;后來的周記中，同學(xué)反映此次班會(huì)讓同學(xué)彼此熟悉了很多，發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)原來都是那么可愛。一些膽小、缺乏自信心的同學(xué)通過表演展示自己，得到鍛煉，感觸也挺多。

反思

本節(jié)主題班會(huì)以學(xué)生為主體，充分體現(xiàn)同學(xué)的自主性;以自由討論的形式，發(fā)現(xiàn)自己，相信自己，堅(jiān)定信念。這次班會(huì)對所有的學(xué)生來說都是一次心靈的盤點(diǎn)。大家開始思考：自己有什么優(yōu)點(diǎn);同學(xué)有什么優(yōu)點(diǎn);為了培養(yǎng)自信，在日常生活中應(yīng)該怎樣做等問題。從而拓展到自己的理想是什么，自己應(yīng)該為班里做點(diǎn)什么，自己應(yīng)該為國家做點(diǎn)什么等。從同學(xué)們對他人投去的感激和敬佩的目光，從那陣陣的掌聲中我感到經(jīng)過這次心靈的洗滌同學(xué)們一定會(huì)有特別的收獲。今后，應(yīng)多開展這種能打動(dòng)同學(xué)，能撥動(dòng)同學(xué)心弦的班會(huì)。

心理健康教育個(gè)人實(shí)施方案篇6

一、活動(dòng)主題：

525-心理健康周——健康從心開始，生命因你綻放

二、活動(dòng)宗旨

1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營造積極向上、健康文明的文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的&39;心態(tài)去面對生活。

三、活動(dòng)時(shí)間：20__年5月22日-5月26日

四、活動(dòng)內(nèi)容

1、利用國旗下講話宣傳。

2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營造良好的輿論氛圍。

3、利用班級主題班會(huì)課進(jìn)行正能量宣傳。

五、活動(dòng)安排

1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》

講話人：

2、周一班級主題班會(huì)：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任

3、校園廣播：《525心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級：8.2班

4、“525心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人：政教處

5、心理健康咨詢活動(dòng)責(zé)任人：郝培鳳周波

（集中咨詢時(shí)間：5月22日--5月26日的大課間）

6、觀看心理健康教育視頻。

__礦區(qū)學(xué)校

20__年5月17日

心理健康教育個(gè)人實(shí)施方案篇7

為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì)，市教育體育局決定開展20__年心理健康月活動(dòng)，現(xiàn)將具體事宜通知如下：

一、活動(dòng)主題

新時(shí)代心夢想心健康

二、活動(dòng)時(shí)間

20__年月9日—月1日

三、活動(dòng)內(nèi)容

1、開展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識，積極弘揚(yáng)健康和諧的學(xué)校化，有計(jì)劃、有目的地組織學(xué)生開展思想、心理的交流和溝通，利用墻報(bào)、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識，讓學(xué)生了解心理異常現(xiàn)象。

2、開展心理健康教育講座。邀請校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座，對學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問題進(jìn)行深入分析和細(xì)致講解，讓學(xué)生了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識，幫助學(xué)生心理健康成長。

3、開展心理健康教育培訓(xùn)。舉辦不同形式的培訓(xùn)活動(dòng)，提高教師營造良好師生關(guān)系和和諧班級氛圍的意識和能力。組織開展系統(tǒng)的心理健康知識和家教方法學(xué)習(xí)活動(dòng)，引導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育理念，提高家長對子女的心理疏導(dǎo)意識。

4、開展心理健康專題活動(dòng)。組織開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動(dòng)，為學(xué)生開展心理減壓和心理調(diào)適，進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生對心理健康知識的了解，幫助學(xué)生解決一些具體的心理問題。

四、有關(guān)要求

1、提高思想認(rèn)識。各單位要進(jìn)一步統(tǒng)一思想，充分認(rèn)識到加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動(dòng)的組織開展，確保活動(dòng)的實(shí)施效果。此項(xiàng)工作納入德育工作考核。

2、科學(xué)制定方案。各單位要制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，要有計(jì)劃、有過程、有效果、有評價(jià)，圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、健康心理、社會(huì)交往、生涯發(fā)展等組織開展活動(dòng)，努力讓每一個(gè)學(xué)生在活動(dòng)中受益。

3、加強(qiáng)總結(jié)反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動(dòng)不得少于2次，要對活動(dòng)開展和方案落實(shí)情況進(jìn)行總結(jié)提煉。各校活動(dòng)方案、總結(jié)（附相關(guān)圖片）請于20__年6月日前報(bào)市教育體育局。

心理健康教育個(gè)人實(shí)施方案篇8

活動(dòng)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過活動(dòng)初步認(rèn)識和正確區(qū)分現(xiàn)實(shí)中的自我與理想中的自我;

2、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生初步形成接受和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度;

3、行為目標(biāo)：通過參與活動(dòng)，幫助學(xué)生了解個(gè)體之間的差異性，認(rèn)識自己的長處和短處，學(xué)會(huì)接納自己。

活動(dòng)形式：活動(dòng)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演

活動(dòng)對象：七年級年級學(xué)生

活動(dòng)準(zhǔn)備：課題黑板、選票、自測卡、一份小禮物。

活動(dòng)過程：

一、暖心活動(dòng)

游戲：《認(rèn)識紅與黑》

目的：助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)主題

操作：兩位學(xué)生上臺，閉上眼睛，教師分別在學(xué)生的鼻子上涂上紅點(diǎn)和黑點(diǎn)，讓他們猜顏色。面向同學(xué)后讓同學(xué)檢查是否正確，最后讓兩位同學(xué)照鏡子確認(rèn)。

二、心靈碰撞：

1、導(dǎo)語：誰沒有對未來生活的美好憧憬，誰不為自己編制夢幻般的遠(yuǎn)大理想?“我要成為科學(xué)家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當(dāng)大明星”……這一個(gè)個(gè)關(guān)于自我未來的設(shè)想令我們激動(dòng)和興奮不已。然而，當(dāng)我們面對西安市，面對自己的實(shí)際條件，會(huì)發(fā)現(xiàn)達(dá)到理想目標(biāo)的距離似乎是遙不可及的。對此，我們會(huì)時(shí)而躊躇彷徨，時(shí)而痛苦不安。

2、講述：介紹“信息卡片”中的內(nèi)容或安排學(xué)生扮演角色進(jìn)行表演。(建議卡片文字配音)

3、教師引導(dǎo)：

①揭示出初中生所面臨的現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間的矛盾或沖突。

②指出適度的自我意識矛盾或沖突是個(gè)人身心發(fā)展的必然結(jié)果，它對于個(gè)人的進(jìn)一步發(fā)展是一種重要的內(nèi)驅(qū)力。

③尺有所短，寸有所長。正確的理想自我是揚(yáng)長避短或取長補(bǔ)短，起結(jié)果必定有利于個(gè)人的順利發(fā)展;而錯(cuò)誤的理想自我則是舍近求遠(yuǎn)或棄長取短，起記過只能是痛苦和失敗。

三、請你參加：

1、活動(dòng)一：照鏡子(心鏡)

目的：強(qiáng)化自我認(rèn)識，簡單反思對自己的了解(背景音樂：《少女的祈禱》)

指導(dǎo)語：人對自我的認(rèn)識，其實(shí)就是不斷地自我反省。這樣一來不僅可以幫助我們不斷的增進(jìn)自我了解，而且還能幫助我們知道在哪些方面可以更好的完善自己，對自己的發(fā)展大有好處。現(xiàn)在我們做一個(gè)活動(dòng)：照鏡子。

這個(gè)鏡子不是懸在你們的面前，而是藏在你們的心里，叫心鏡。

操作：①請大家閉上眼睛，想象頭腦中有一面鏡子(心鏡)，你一面照鏡子，一面在音樂聲中冥想：你看到鏡子中的你了嗎?鏡子中的你是什么樣的?鏡子中的你是什么表情?漂亮嗎?快樂嗎?獨(dú)立嗎?人際關(guān)系怎樣?有哪些優(yōu)點(diǎn)或優(yōu)勢?還有哪些不足或限制?里面的人需要什么——

②討論與交流：將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享;說一說你對鏡子中的你的總體評價(jià)是什么?

2、活動(dòng)二：請?jiān)谖冶成狭粞?/p>

目的：多角度的了解自我，獲得客觀真實(shí)的自我認(rèn)識。(背景歌曲《愛的羅曼史》。

指導(dǎo)語：剛才我們是自己對自己照鏡子，得到的是自畫像。但大家發(fā)現(xiàn)沒有，在鏡中我們只能看到我們的正面，模模糊糊地看到我們的側(cè)面，看不清楚我們的。背面。也就是說，我們身上存在一些優(yōu)點(diǎn)或不足，我們自己是不知道的，需要借助別人的眼光來發(fā)現(xiàn)。以人為鏡子，可以知得失。別人對我們的評價(jià)，叫“他畫像”。只有把這兩方面信息匯總、整合起來，才能得到一個(gè)相對客觀、真實(shí)的我。同學(xué)們想不想知道別人眼中的你是什么樣呢?下面我們的活動(dòng)是：請?jiān)谖冶成狭粞浴?/p>

操作：

①每一人一張，在紙的最上面寫下自己的姓名，互相幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上，然后在同學(xué)的后背上寫留言，可以在教師內(nèi)走動(dòng)。留言過程中，同學(xué)們不能說話，要用非語言形式進(jìn)行交流，留言內(nèi)容是你對這個(gè)人的認(rèn)識，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及建議(寫出個(gè)人風(fēng)格)，開可以寫上自己最想對他說的一句話，不用記名，知道活動(dòng)結(jié)束后才可以把紙揭下來。大家都希望能得到真實(shí)中肯的評價(jià)和建議，那我們來個(gè)“合約”：本著真誠、客觀、負(fù)責(zé)的態(tài)度對待這個(gè)活動(dòng)，好嗎?(一段時(shí)間以后，請大家坐下，取下背上的白紙)

②討論與交流：教師：看別人給自己寫了什么。思考：你對自己的評價(jià)和別人眼中的你是否一致?哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異?為什么會(huì)出現(xiàn)不一致?它是你認(rèn)知的“盲點(diǎn)”嗎?(確實(shí)是你自己過去沒有察覺的一些內(nèi)容)這些“盲點(diǎn)”內(nèi)容你自己認(rèn)可嗎?(有些可能是同學(xué)誤解了你，有些可能無法確定。如果你無法確定，請?jiān)儆靡恢艿臅r(shí)間嘗試進(jìn)一步求證。)通過這次自我探索之旅，并通過我們師生間的雙向互動(dòng)交流，相信大家對自己有了更好的認(rèn)識和了解。參加這次活動(dòng)，你有什么感想和收獲?(請幾位特別有感觸的同學(xué)同全班一塊分享他的想法。)

四、體驗(yàn)領(lǐng)悟：

1、活動(dòng)一：我是誰?

目的：幫助教師了解學(xué)生個(gè)體認(rèn)識自己的一般情況和達(dá)到的實(shí)際水平。

操作：5分鐘寫出浮現(xiàn)在腦海中的一一答案。

教師點(diǎn)評參考：

①能寫出9～10個(gè)答案，屬于正常范圍;如少于7個(gè)，則可能是過分壓抑自己。對這類學(xué)生要注意多鼓勵(lì)，并給予更多的表現(xiàn)機(jī)會(huì)。

②主客觀評價(jià)都有，屬于平衡型;如明顯偏向于主觀或客觀，則為不平衡型。對后者要知道其對自我進(jìn)行客觀分析和認(rèn)識。

③答案內(nèi)容涉及未來，說明有理想和抱負(fù);反之，說明尚無明確的理想和抱負(fù)。對后者要注意引導(dǎo)，幫助提高其“抱負(fù)水平”。

2、活動(dòng)二：根據(jù)四幅圖畫進(jìn)行角色表演。

目的：通過觀看表演和同學(xué)討論知道采用什么樣的態(tài)度接納自己。

操作：讓學(xué)生分組進(jìn)行活動(dòng)。

①每位同學(xué)各模仿一幅畫中的人物表演，可隨意發(fā)揮。

②大家共同討論，說明應(yīng)采取什么樣的適當(dāng)態(tài)度來接納自己。

圖解參考：A：自我封閉;B：怨天尤人;C：盲目自大;D：狹隘自卑。

歸納小結(jié)：

接受自己和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度是：擴(kuò)展自己的生活范圍，多接觸一些不同的人或事物，多積累一些新的經(jīng)驗(yàn);學(xué)會(huì)誠實(shí)、坦然地檢討集資的得失，應(yīng)避免對挫折做概括化的反映;確立符合自身情況的“抱負(fù)水平”，應(yīng)使其體現(xiàn)在個(gè)人的特長上;學(xué)會(huì)比較客觀地或準(zhǔn)確地與別人進(jìn)行比較，要適當(dāng)考慮個(gè)人生活背景的差異，以及個(gè)人身心發(fā)展的差異。

五、收獲園：活動(dòng)總結(jié)

同學(xué)們，對自己進(jìn)行全面客觀的認(rèn)識，正如“冰凍三尺，非一日之寒”，需要我們平時(shí)不斷的努力。如果我們平時(shí)能有意識地對自我進(jìn)行分析，建立積極的自我概念，既知道自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺點(diǎn)何在，且不會(huì)因?yàn)樽约旱娜c(diǎn)而否定自己。充分地利用自己的有時(shí)，有意識地彌補(bǔ)自己的不足，我們就能更好的發(fā)展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同努力，進(jìn)一步“認(rèn)識自己，接納自己”為自己的騰飛奠定良好的基礎(chǔ)。

心理健康教育個(gè)人實(shí)施方案篇9

新學(xué)期伊始，為提高學(xué)生心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康、開發(fā)學(xué)生的心理潛能，最大限度地發(fā)揮各種心育陣地，扎實(shí)地開展好本學(xué)期的學(xué)校心理健康教育工作，制定本學(xué)期工作計(jì)劃如下：

一、繼續(xù)深入開好心理健康教育課程，提高課堂心理教育效果。

本學(xué)期繼續(xù)由班主任作教班級心理健康課。輔導(dǎo)課活動(dòng)主題的選擇要扎根學(xué)生的學(xué)習(xí)生活實(shí)際，主要來源于班主任、任課教師和學(xué)生反映的焦點(diǎn)問題。因?yàn)槿藛T相對集中，便于教師間互通有無，搞好集體備課。星期二為心理健康教研時(shí)間，主要任務(wù)就是商討、選擇緊貼學(xué)生心理實(shí)際的主題，確定相對科學(xué)的活動(dòng)方案，確保每節(jié)課的教育質(zhì)量。

二、在學(xué)生和教師中發(fā)動(dòng)心理健康志愿者，共同關(guān)注學(xué)生心理健康問題。

吸收實(shí)驗(yàn)中學(xué)班級心理健康聯(lián)絡(luò)員的經(jīng)驗(yàn)做法，本學(xué)期我們也打算在教師和學(xué)生中招募一批心理健康志愿者，擴(kuò)大學(xué)校中關(guān)注心理健康的人群，便隨時(shí)把握學(xué)生及教師的心理健康動(dòng)向，對師生中存在的心理健康問題或不良傾向進(jìn)行及時(shí)了解，及時(shí)疏導(dǎo)，及時(shí)解決。志愿者的主要職責(zé)是發(fā)現(xiàn)身邊的心理健康問題和有心理健康問題傾向的學(xué)生，并與政教處取得聯(lián)系，及時(shí)解除學(xué)生的心理健康隱患。

三、充分發(fā)揮心理咨詢的作用，做好學(xué)生的個(gè)別心理咨詢工作。

由于條件所限，我校還只能采用心理熱線和心理信箱的方式。為此要做到以下幾點(diǎn)：

1、發(fā)揮輿論導(dǎo)向的作用，讓學(xué)生認(rèn)識到教師對學(xué)生的真情關(guān)懷。

2、擴(kuò)大咨詢范圍，將問題具體化，一般化。讓學(xué)生感到心理熱線是幫助同學(xué)解決問題的地方，而是單純看心理疾病的地方，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。

3、充分發(fā)揮心理健康志愿者的作用，將有問題或困難的伙伴引領(lǐng)到咨詢室，提高熱線和信箱的使用率。

4、熱線和信箱隨時(shí)向?qū)W生敞開。

5、班主任教師要做好輔導(dǎo)記錄，并根據(jù)學(xué)生的具體情況做好與家長、老師、同學(xué)等的溝通，使之最大限度地發(fā)揮其功效。

6、發(fā)揮“心靈之約”信箱的作用，隨時(shí)解決學(xué)生生活中的困惑和問題。

四、加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高教師的心育意識。

1、利用周五的學(xué)習(xí)培訓(xùn)時(shí)間，定期進(jìn)行心理健康教育校本培訓(xùn)。每月至少一次。

2、鼓勵(lì)教師參加各級組織的相關(guān)培訓(xùn)。大力支持領(lǐng)導(dǎo)干部及教師參加各級各類、各種形式的心理健康培訓(xùn)，并做好學(xué)習(xí)的傳幫帶作用。3、支持骨干教師參加區(qū)組織的心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)班，不斷提高骨干教師的專業(yè)素質(zhì)和輔導(dǎo)水平，并充分發(fā)揮其在學(xué)校心理健康教育中的帶動(dòng)作用，全面提高學(xué)校教師的心理健康教育水平。

五、進(jìn)一步完善學(xué)生心理檔案，提高心理健康教育的目標(biāo)性。

在原有基礎(chǔ)上，進(jìn)一步關(guān)注外籍生的心理健康狀況，重點(diǎn)關(guān)懷那些特別需要關(guān)懷的少數(shù)學(xué)生的健康成長。檔案由班主任老師負(fù)責(zé)填寫，定期更新。如發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重問題及時(shí)與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系。

六、針對學(xué)生家長進(jìn)行家庭心理健康輔導(dǎo)

心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。家長學(xué)校、家長會(huì)等途徑宣傳有關(guān)心理健康知識，促進(jìn)親子對話，加深家長對孩子心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。

七、營造良好的校園心理氛圍，是拓展學(xué)校心理健康范圍的重要途徑。

學(xué)校心理健康教育需要良好的環(huán)境熏染。

第一、通過校廣播、宣傳欄、黑板報(bào)等做好心理健康教育的宣傳工作，傳播心理健康知識，加深學(xué)生對心理健康的了解。

第二、通過教師健康向上的心理品質(zhì)營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。

八、積極籌劃校園網(wǎng)網(wǎng)上心理咨詢，努力開辟新的教育途徑。

網(wǎng)上心理教育咨詢是一個(gè)很好的方式，但目前還是一個(gè)缺項(xiàng)，本學(xué)期要加大管理力度，把心理健康網(wǎng)上活動(dòng)開展起來，帶動(dòng)教師的全員參與。

九、力爭盡快成了心理咨詢室，配備專職心理教師，加快我校心理健康教育的質(zhì)量。

心理健康教育工作是多方努力的共同結(jié)果，我們將在工作中不斷探索，力爭做到課內(nèi)和課外相結(jié)合，普遍性和個(gè)別性相結(jié)合，家庭和學(xué)校相結(jié)合，共同塑造學(xué)生健康的人格和健全的心理品質(zhì)。

心理健康教育個(gè)人實(shí)施方案篇10

一、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%至30%，因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，20__市場行銷班級特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級。

二、活動(dòng)目的

1、讓同學(xué)正確了解5·25大學(xué)生心理健康日;

2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū);

3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

三、活動(dòng)宗旨

“提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級。”

四、活動(dòng)主題

感受愛，體會(huì)愛，傳遞愛

五、活動(dòng)形式

主題班會(huì)

六、活動(dòng)時(shí)間

20__年x月__日

七、活動(dòng)地點(diǎn)

__

八、活動(dòng)流程

1、活動(dòng)內(nèi)容：

準(zhǔn)備幾張由基礎(chǔ)形狀構(gòu)成的圖像，再選幾名志愿者(單向溝通活動(dòng))一名志愿者看這圖像兩分鐘，然后背著大家用語言描述，大家在下面畫出來，再與正確圖像比較，請同學(xué)們談感受(雙向溝通活動(dòng))同樣的活動(dòng)，不過志愿者面對大家，而且大家向他提問再畫圖，最后與正確圖像比較，請同學(xué)們談感受，發(fā)現(xiàn)問題并請同學(xué)們談感受。

2、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。

2000年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。

把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。

3、討論大學(xué)生常見的交往障礙及怎樣當(dāng)好說話人。

4、輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言。

九、活動(dòng)意義

通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!

心理健康教育個(gè)人實(shí)施方案篇11

為了認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》等有關(guān)文件精神，進(jìn)一步提高我校學(xué)生維護(hù)心理健康的自覺性，更好地培養(yǎng)身心健康、具有創(chuàng)新精神和樂群精神的應(yīng)用型人才。根據(jù)學(xué)校工作部署，特決定在全校學(xué)生中開展第十二屆“心理健康教育活動(dòng)月”活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、活動(dòng)目的

通過開展主題鮮明、形式多樣的活動(dòng)，在全校范圍創(chuàng)建重視心理健康的人文環(huán)境。面向全體學(xué)生普及心理健康知識，幫助他們加深對心理健康重要性的.理解，使他們對心理健康和心理咨詢的內(nèi)涵有全面的認(rèn)識；增強(qiáng)學(xué)生關(guān)注自身心理狀況、自覺維護(hù)心理健康的意識，消除對心理求助的偏見，形成勇于求助的良好氛圍；引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)、客觀地認(rèn)識自我，培養(yǎng)良好的心理行為習(xí)慣，更好地學(xué)習(xí)和生活；提高全校學(xué)生的心理健康水平，充分開發(fā)他們的潛能，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，幫助學(xué)生健康、快樂地成才。

二、活動(dòng)主題

積極溝通和諧你我

三、活動(dòng)時(shí)間

20__年3月23日至4月22日

四、活動(dòng)內(nèi)容

本屆心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)內(nèi)容包括：啟動(dòng)儀式暨心理健康教育與咨詢中心LOGO發(fā)布、班主任校園心理危機(jī)干預(yù)專題培訓(xùn)、積極心理學(xué)系列培訓(xùn)、印發(fā)《大學(xué)生心理保健手冊》、《大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)手冊》、“飛揚(yáng)青春悅動(dòng)你我”——心理素質(zhì)拓展活動(dòng)、“箏心箏意悅動(dòng)心靈”——風(fēng)箏放飛活動(dòng)、心理健康專題講座、心理主題班會(huì)、心理學(xué)知識圖片展、心理健康專題黑板報(bào)、心理健康專欄廣播、心理題材影片展播、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理工作沙龍、心理知識競賽等。（具體內(nèi)容見附件）

五、活動(dòng)要求

1.高度重視、精心組織。各二級學(xué)院要把本次活動(dòng)作為全面提高學(xué)生心理素質(zhì)的一件大事來抓，統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識，高度重視本屆心理健康教育活動(dòng)月的各項(xiàng)活動(dòng)；精心組織好本學(xué)院承辦的活動(dòng)及心理主題班會(huì)，利用黑板報(bào)、宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)等媒體廣泛宣傳心理健康知識。

2.廣泛發(fā)動(dòng)、全面參與。各二級學(xué)院要通過各種渠道，做好充分的宣傳發(fā)動(dòng)工作，使廣大同學(xué)深刻理解心理健康教育的重要意義，最大限度地調(diào)動(dòng)他們參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，擴(kuò)大活動(dòng)的覆蓋面，提高活動(dòng)的整體效果。

3.聯(lián)系實(shí)際、注重實(shí)效。各二級學(xué)院要結(jié)合本學(xué)院學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)和開展一些富有特色的心理健康教育活動(dòng)，認(rèn)真研討、解決本學(xué)院學(xué)生中存在的心理問題，落實(shí)行動(dòng)，注重實(shí)效。

心理健康教育個(gè)人實(shí)施方案篇12

一、活動(dòng)背景

當(dāng)今社會(huì)變革引起了人際關(guān)系、生活節(jié)奏的改變，學(xué)習(xí)壓力，心理危機(jī)成為困擾社會(huì)、困擾當(dāng)今大學(xué)生的重要問題。為豐富同學(xué)們的課余生活，關(guān)注心理健康，提升大學(xué)生心理素質(zhì)。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來大學(xué)生走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件。為此，我們在五月“我愛我”心理健康活動(dòng)月中舉辦以“悅納自己，我愛陽光爛漫的生活”為主題的團(tuán)日活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題

悅納自己，我愛陽光爛漫的生活

三、活動(dòng)目的

心理健康月活動(dòng)旨在提高同學(xué)們對心理健康教育的關(guān)注，豐富學(xué)生的`課余生活。使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識自己，接納自己，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動(dòng)旨在培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)。鍛煉自己的社會(huì)交往能力，使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇。是當(dāng)代大學(xué)生敢于面對困難、挫折、與挑戰(zhàn)。追求更加完美的人格，為未來發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

四、活動(dòng)時(shí)間

__

五、活動(dòng)地點(diǎn):

綜合樓415

六、參加人員

1.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班全體成員

2.大學(xué)生心理健康任課老師__（待邀）

3.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬

4.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院心理健康活動(dòng)部部長蘭潤林

七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排

(一）解壓魔法卡

1.制作如干卡片，在卡片上寫下心理健康小常識及解決心理小問題的方法。

2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號樓、二號樓、東西區(qū)食堂宣傳欄處。

（二）心愿對換

1.參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。

2.把二十五個(gè)男生編為1到25的編號，由女生隨機(jī)抽取編號。

3.依據(jù)抽到的編號兩個(gè)人一組，坐一起，向?qū)Ψ椒窒碜约航诘男那椋瑺顟B(tài)。時(shí)間為15-20分鐘。

4.最后交換心愿卡，在近期內(nèi)互相完成對方的小愿望。

（三）舞動(dòng)，釋放

全體參與者跳小舞蹈，進(jìn)行放松，釋放。

（四）擊鼓傳花

做擊鼓傳花的游戲，被傳到者上臺，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。

（五）笑語連連

看喜劇小片錦集，時(shí)間為45-60分鐘。

（六）結(jié)束語

八、活具體安排

1.組織者：__（總體調(diào)度分配工作）

2.活動(dòng)組：__（準(zhǔn)備喜劇小片；小舞蹈的音樂；PPT的播放），__（收集心理健康常識及排解壓力的小方法）

3.道具組：__（準(zhǔn)備：卡片，編號紙條，麻繩，花）

4.制作組：__（制作卡片—繪畫卡片，在卡片上寫心理健康小常識及排解壓力的方法）

5.機(jī)動(dòng)組：__

6.會(huì)場設(shè)計(jì)：__

7.攝影組：__（負(fù)責(zé)攝影，宣傳）

九、活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1.到場人員都能參加到活動(dòng)中。

2.關(guān)注參與者的情緒變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)情緒異常的加以積極引導(dǎo)。

十、宣傳

1.通過QQ,微信等網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行活動(dòng)主旨宣傳。

2.編寫新聞稿，進(jìn)行活動(dòng)成果宣傳。

十一、預(yù)算

__

心理健康教育個(gè)人實(shí)施方案篇13

大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實(shí)際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開展我院2018年春季心理健康教育系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下：

一、活動(dòng)主題：生命之美，你我共繪

二、活動(dòng)時(shí)間：3月——6月

三、活動(dòng)宗旨：

和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。

四、整體安排：

1、宣傳發(fā)動(dòng)階段(3月-4月)

2、活動(dòng)開展階段(4月-5月)

3、評選表彰階段(6月)

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、開展2017-2020學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個(gè)人評選表彰工作

2、“5.25我愛我”系列活動(dòng)

(1)“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱

(2)“從心開始，悅納自己”成長故事分享會(huì)

(3)“心靈相約”心理讀書會(huì)

(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍

(5)“朋輩輔導(dǎo)員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面

3、“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動(dòng)

(1)“關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動(dòng)

(2)星星家園“微心愿，成大愛”關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣

(3)“全國助殘日”大型公益活動(dòng)

4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動(dòng)

5、團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會(huì)大賽

6、心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn)

7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

8、開展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺賬評比活動(dòng)

9、第二十期《心晴》雜志出版

10、“心影空間”心理電影展播活動(dòng)

11、“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征文活動(dòng)

六、活動(dòng)對象：

--學(xué)院全體學(xué)生

七、相關(guān)要求及說明：

1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡(luò)作用，精心組織，認(rèn)真落實(shí)，尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用，確保活動(dòng)的普及性、針對性和實(shí)效性。

2、各項(xiàng)活動(dòng)的具體實(shí)施方案和安排將陸續(xù)公布，請各系組織、鼓勵(lì)學(xué)生積極參加。同時(shí)中心鼓勵(lì)各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動(dòng)。

心理健康教育個(gè)人實(shí)施方案篇14

中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月的開展有利于提高我們的心理素質(zhì)，培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)我們?nèi)烁竦慕∪桶l(fā)展。我校今年心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)主題是“陽光路上，相伴成長”，將為學(xué)校師生心理健康教育和活動(dòng)提供學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。希望大家踴躍參與。

活動(dòng)宗旨：

根據(jù)__學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“__學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月”的通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動(dòng)。通過一系列的心理健康教育活動(dòng)，營造良好的校園心理氛圍，提升學(xué)生自助互助能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。

活動(dòng)目的：

以心理健康月為契機(jī)，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演;倡導(dǎo)班主任開展心理健康主題班會(huì)，進(jìn)行優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評選活動(dòng)等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀，健康向上的心理品質(zhì)，塑造陽光型的青春少年形象。

活動(dòng)主題：

陽光路上，相伴成長

活動(dòng)時(shí)間：

1、宣傳與發(fā)動(dòng)(_月_日~_日)

2、實(shí)施活動(dòng)(_月)

3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評選(_月下旬)

4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評選(_月~_月中旬前)

活動(dòng)內(nèi)容：

1、心理健康月宣傳活動(dòng)：

(1)心理廣播：強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動(dòng);

(2)黑板報(bào)宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報(bào);

2、心理情境劇排演：

參與對象：

心理社團(tuán)成員，其他部分學(xué)生

活動(dòng)形式：

首先對學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學(xué)生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題，選擇一個(gè)劇本(可以自編，也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進(jìn)行修改)，進(jìn)行心理情境劇的排演，優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評選活動(dòng)。

3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評選活動(dòng)：

(一)活動(dòng)目的

為了提升學(xué)生對自身心理健康狀況的關(guān)注，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長，利用20__年_月學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評選”活動(dòng)。

(二)活動(dòng)對象

全體在校學(xué)生和教師

(三)活動(dòng)時(shí)間

20__年_月

(四)活動(dòng)安排

A、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)策劃方案評選活動(dòng)

日期：20__年_月_—_月_日

a以班級為單位，提交以人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、成長發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案。

b活動(dòng)方案于_月_日之前電子稿發(fā)給政教處。

c屆時(shí)評選出優(yōu)秀主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)。

B、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評選活動(dòng)

時(shí)間：20__年_月_日—_月_日

(1)各班認(rèn)真籌劃開展心理健康教育主題班會(huì)。

(2)_月_日前將各班所開展的主題班會(huì)活動(dòng)方案、班會(huì)PPT、活動(dòng)照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時(shí)將從中評選出優(yōu)秀主題班會(huì)。

(3)安排教師進(jìn)班級觀摩聽課。

心理健康教育個(gè)人實(shí)施方案篇15

一、活動(dòng)主題

自信陽光有愛

二、活動(dòng)對象

全校本、專科學(xué)生

三、活動(dòng)時(shí)間

20__年5月9日——20__年6月8日

四、活動(dòng)內(nèi)容及安排

（一）第十屆大學(xué)生心理健康月開幕式活動(dòng)暨_(dá)_X心理講座

主講人：校外專家

時(shí)間：5月（具體時(shí)間另行通知）

地點(diǎn)：校禮堂

（二）心理主題班會(huì)大賽

1.賽制流程：

（1）初賽：由各院（系）自行開展，每院（系）推薦1-3個(gè)班級（13-15級均可）參加校級復(fù)賽，候選班級須填寫“心理主題班會(huì)策劃書”（詳見附錄2），并于5月9日上交至大學(xué)生活動(dòng)中心320。

（2）復(fù)賽（5月15日）及決賽（時(shí)間另行通知）：比賽形式為現(xiàn)場演示，時(shí)間為20分鐘，參賽人員和比賽所需材料由參賽班級自行準(zhǔn)備，比賽的時(shí)間、地點(diǎn)、評委由咨詢中心統(tǒng)一安排。

2.相關(guān)要求：

主題班會(huì)應(yīng)由班級心理委員組織策劃并實(shí)施開展，可根據(jù)班級具體情況自由選擇主題，以營造心理健康氛圍，反映、研討、解決實(shí)際生活中存在的心理困惑為目標(biāo)，開展形式可多樣化，如：團(tuán)體訓(xùn)練、心理沙龍、心理劇、心理案例、角色扮演、趣味活動(dòng)等。

3.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)一個(gè)，二等獎(jiǎng)二個(gè)，三等獎(jiǎng)三個(gè)，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干。

（三）模擬面試

目的：通過模擬面試幫助學(xué)生了解面試的形式和內(nèi)容，以及自己在面試過程中存在的問題，并能有針對性的做出完善的準(zhǔn)備，提高真實(shí)面試的成功率。

時(shí)間：20__年5月（具體時(shí)間另行通知）

地點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心（具體地點(diǎn)另行通知）

對象：全校20__級本科生和20__級專科生。

內(nèi)容：

本次活動(dòng)分三個(gè)環(huán)節(jié)。

（1）簡歷評比環(huán)節(jié)；

（2）模擬面試大賽環(huán)節(jié)；

（3）無領(lǐng)導(dǎo)小組討論環(huán)節(jié)

第一環(huán)節(jié)：簡歷評比環(huán)節(jié)

參賽者在規(guī)定時(shí)間上交個(gè)人簡歷，評委在三天內(nèi)完成簡歷的評定工作，由多名評委參照簡歷評分標(biāo)準(zhǔn)，采用打分制，取平均分。

第二環(huán)節(jié)：模擬面試環(huán)節(jié)

由面試考官對參賽者進(jìn)行面試，內(nèi)容包括自我介紹、對專業(yè)知識的考核、現(xiàn)場回答問題等環(huán)節(jié)。

第三環(huán)節(jié)：無領(lǐng)導(dǎo)小組討論環(huán)節(jié)

比賽前由主持人宣布選手名單及比賽規(guī)則，隨即介紹測試步驟和考察要求，然后宣布討論開始。

具體流程如下：

（1）準(zhǔn)備階段：選手拿到試題后，思考，列出發(fā)言提綱，一般為1分鐘左右；

（2）個(gè)人發(fā)言階段：選手輪流發(fā)言闡述自己的觀點(diǎn)，一般為1分鐘左右；

（3）自由討論階段：選手相互討論，繼續(xù)闡明自己的觀點(diǎn)，或?qū)e人的觀點(diǎn)提出不同的意見，并最終得出小組的一致意見，一般為15分鐘左右；

（4）總結(jié)發(fā)言階段：由小組推薦一位組長向評委匯報(bào)討論結(jié)果，一般為2分鐘左右；

（5）評委打分階段：評委分別給每位選手打分。

（四）優(yōu)秀心理委員評選

時(shí)間：6月初（具體時(shí)間另行通知）

地點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心410

內(nèi)容：

1.各院（系）自行開展選拔，每院（系）推薦1-5名心理委員（13-15級均可）參加校級評選；

2.參加校級評選的候選人須填寫“優(yōu)秀心理委員申請表”（詳見附錄3）、撰寫“優(yōu)秀心理委員自薦材料”（自薦材料需詳細(xì)介紹本人擔(dān)任心理委員期間的工作業(yè)績），并與5月20日中午12:00-13:30交至大學(xué)生活動(dòng)中心320；

3.參加校級評選的候選人需準(zhǔn)備3分鐘自由演講及PPT演示文稿，簡要介紹自己擔(dān)任心理委員期間的主要工作；

4.校級評選工作將由學(xué)工部心理健康教育與咨詢服務(wù)中心組織完成，具體時(shí)間另行通知；

5.各院（系）推薦名額：

推薦名額為1名的院（系）：媒體與技術(shù)傳播系、社會(huì)科學(xué)學(xué)院、體育學(xué)院

推薦名額為2名的院（系）：化學(xué)工程學(xué)院、機(jī)械工程學(xué)院、理學(xué)院、輸變電技術(shù)學(xué)院、外國語學(xué)院、信息工程學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院

推薦名額為3名的院（系）：建筑工程學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、自動(dòng)化工程學(xué)院

推薦名額為4名的院（系）：能源與動(dòng)力工程學(xué)院

推薦名額為5名的院（系）：電氣工程學(xué)院

（五）5.25宣傳活動(dòng)

時(shí)間：5月25日當(dāng)天

內(nèi)容：

1.在新校區(qū)籃球場旁進(jìn)行條幅簽名活動(dòng)，號召大家關(guān)注心理，關(guān)注自我健康；

2.在寢室和校園發(fā)放心理健康知識彩頁，普及心理健康知識，提升學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力；

3.以“自信陽光有愛”為主題，各院（系）通過條幅、彩噴或者板報(bào)的形式宣傳心理健康知識，增強(qiáng)心理健康意識，營造心理健康氛圍。

（六）“你我他”微視頻大賽

為增進(jìn)同學(xué)間交流，展現(xiàn)東電學(xué)子風(fēng)采，宣揚(yáng)自信陽光有愛的人生態(tài)度，心理咨詢中心將于本屆心理健康月期間舉辦“你我他”微視頻大賽，大賽采取團(tuán)體報(bào)名的方式，鼓勵(lì)學(xué)生以團(tuán)體為單位，以影像為手段，充分表達(dá)本團(tuán)體的文化精神和團(tuán)體成員間的積極互動(dòng)，用鏡頭發(fā)現(xiàn)身邊的正能量！

大賽時(shí)間：5月

參賽對象：由在校學(xué)生組成的各種官方團(tuán)體（如支部、班級、寢室等）、非官方團(tuán)體（如社團(tuán)、球隊(duì)、朋友圈等）皆可以團(tuán)體名義報(bào)名參賽。

賽制流程：

（1）初賽：由各院（系）自行開展，每院（系）按比例推薦作品參加校級復(fù)賽，具體數(shù)量如下：

推薦名額為2個(gè)作品的院（系）：媒體與技術(shù)傳播系、社會(huì)科學(xué)學(xué)院、體育學(xué)院

推薦名額為4個(gè)作品的院（系）：化學(xué)工程學(xué)院、機(jī)械工程學(xué)院、理學(xué)院、輸變電技術(shù)學(xué)院、外國語學(xué)院、信息工程學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院

推薦名額為6個(gè)作品的院（系）：建筑工程學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、自動(dòng)化工程學(xué)院

推薦名額為8個(gè)作品的院（系）：能源與動(dòng)力工程學(xué)院

推薦名額為10個(gè)作品的院（系）：電氣工程學(xué)院

推薦作品于5月13日前上交。

（2）復(fù)賽：由咨詢中心組織評委對作品進(jìn)行評比，選出10-20個(gè)作品進(jìn)入決賽。

（3）決賽：進(jìn)入決賽的作品將發(fā)布在咨詢中心的微信平臺上，由公眾投票和評委打分兩個(gè)維度共同確定決賽名次。

微視頻要求：

（1）主題鮮明，立意積極向上，反映本團(tuán)體的文化精神；

（2）立意新穎，微視頻情節(jié)連貫明了、角色生動(dòng)自然；

（3）畫質(zhì)清晰，拾音清楚；

（4）作品為原創(chuàng)，不可抄襲；

（5）作品時(shí)長：3分鐘以內(nèi)（含3分鐘）；

（6）作品命名方式：作品名稱+參賽團(tuán)體名稱+聯(lián)絡(luò)人聯(lián)系方式。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：展播作品6個(gè)，優(yōu)秀作品若干。

（七）第十屆大學(xué)生心理健康月閉幕式暨心理劇展演

時(shí)間：6月（具體時(shí)間另行通知）

地點(diǎn)：校禮堂

內(nèi)容：

（1）第十屆大學(xué)生心理健康月活動(dòng)總結(jié)；

（2）對健康月期間獲得獎(jiǎng)項(xiàng)的優(yōu)秀學(xué)生和集體進(jìn)行表彰；

（3）對心理健康教育優(yōu)秀教師和單位進(jìn)行表彰。（根據(jù)院系開展心理主題班會(huì)的具體情況評選出心理主題班會(huì)優(yōu)秀指導(dǎo)教師；根據(jù)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作的若干要求》評選出心理健康教育優(yōu)秀單位。）

（4）心理劇展演

要求：

①全校學(xué)生可以班級或院（系）等集體的形式參與報(bào)名，由心理咨詢中心從各院系上報(bào)的心理劇劇目中精編、精選3—4個(gè)優(yōu)秀心理劇劇目進(jìn)行展演，每個(gè)劇目表演時(shí)間約在10—15分鐘；

②有意愿參與者可填寫“心理劇展演活動(dòng)申請表”并附詳細(xì)劇本，于5月9日中午12：00-13:30上交至大學(xué)生活動(dòng)中心320。

備注：心理健康月期間各項(xiàng)活動(dòng)的具體時(shí)間、地點(diǎn)如有變更會(huì)另行通知。