2023重慶寒假中小學放假安排

    | 懷健

    2024年1月20日(星期六)起放寒假,2024年2月19日(星期一)開學

    寒假一般放多少天

    學生的寒假放假時間基本都在1月中下旬,開學時間是在2月中旬,寒假時長一般是在30天左右,個別地區超過40天。因為南北方的天氣差異,所以在放寒假的問題上是存在差距的,一般北方會比南方的放假時間早,必須是要趕在過年之前放假。

    寒假期間,休閑娛樂是必不可少的,但一定要適度,否則,不僅不會有休息的效果,也不利于身心健康。要注意合理安排各種活動,正確處理休閑、娛樂、鍛煉和學習的關系。在假期里玩游戲也是很常見的事情,但不沉迷于游戲是明智的。

    中小學生寒假學習計劃

    學習時遠離各種電子產品,保持學習專注。不要把手機,筆記本等之類的放在自己旁邊,不然你很可能不由自主玩起手機。給自己制定獎罰措施,完成任務給自己獎勵,否則給自己適當懲罰。用這樣方法來督促著自己學習。

    學習要注重系統化學習,不要零散學習,這樣哪怕當下學會了,過不了多久也會很快忘記。

    所以要求我們在學習過程中要注意框架的整理,尤其是背誦的時候,只默讀或者只背誦其實都是不夠的,還需要最終落實在紙上。這是做一張思維導圖表格,將是非常正確的行為。

    寒假中小學生安全注意事項

    寒假尤其是春節期間,走親訪友聚餐宴會較多,同學們不要暴飲暴食,更不要喝酒醉酒,酗酒,注意身體健康。此外,不要參與各種形式的封建迷信和賭博活動,從小養成“崇尚科學,遠離毒品”的良好習慣。

    不放煙花爆竹,防止炸傷、燒傷和火災。特殊情況下要放的,也要注意安全,要在長輩的陪同下燃放。燃放時首先應注意的是要選擇在空曠的地方燃放,防止引起火災,避免傷到行人;第二:在購買煙花爆竹時一定要選擇在正規的經過批準的店內購買,這樣才能保證質量可靠,燃放時才能減小意外的發生;第三,在燃放時一定要按照說明使用,切不可對人、對物燃放。

    未成年人不進入營業性歌舞廳、游戲室、錄像廳和網吧。不沉迷網絡游戲,不瀏覽內容不健康的網頁,不與網友討論不健康的話題,慎重會見網友。

    寒假飲食安全篇須知

    購買食品要注意:

    (1)各位家長一定要到正規商店購買食品,留意商品標識,不買“三無”食品。

    (2)要購買正規廠家所生產的食品,盡量選擇信譽度比較好的品牌。

    (3)不要盲目相信電視、網絡上的廣告,廣告并不代表權威。

    飲食保證營養健康:

    (1)很多食物、飲料含有大量添加劑、色素等等,長期食用會威脅健康,所以要少吃。

    (2)在進食前,要對食品一聞二看三品,如有異常,應立即停止飲食。

    (3)少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,不僅沒有營養,而且還會損害健康。

    培養健康飲食習慣:

    (1)提醒孩子養成良好的飲食習慣,飯前要洗手,洗干凈、煮熟了的食物才能食用。

    (2)一日三餐要吃好,定時定量進食,切忌暴飲暴食。

    (3)不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。

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