中學(xué)學(xué)校師資培訓(xùn)方案

    | 琇漣

    為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展,通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。下面是小編為大家精心收集整理的中學(xué)學(xué)校師資培訓(xùn)方案,希望你喜歡。

    中學(xué)學(xué)校師資培訓(xùn)方案

    中學(xué)學(xué)校師資培訓(xùn)方案篇1

    一、指導(dǎo)思想

    推進(jìn)教師教育改革與創(chuàng)新,以國(guó)家教育政策法規(guī)為依據(jù),根據(jù)全面實(shí)施素質(zhì)教育和新課改的要求,不斷探索教師專業(yè)化發(fā)展規(guī)律,重點(diǎn)培訓(xùn)“新理念、新課程、新知識(shí)、新技術(shù)、新方法”,突出針對(duì)性、實(shí)效性、實(shí)踐性和前瞻性,開展優(yōu)質(zhì)、高效的培訓(xùn)工作,努力建設(shè)一支師德高尚、素質(zhì)優(yōu)良、結(jié)構(gòu)合理的中小學(xué)體育教師隊(duì)伍,提高我區(qū)中小學(xué)體育教學(xué)、科研水平。

    二、培訓(xùn)目標(biāo)

    通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),使培訓(xùn)者在思想政治與職業(yè)道德修養(yǎng)、課程與教學(xué)理論素養(yǎng)等方面得到明顯提高;

    通過培訓(xùn)實(shí)踐,使培訓(xùn)者在體育教學(xué)能力、體育科研水平、活動(dòng)組織管理能力等方面得到明顯提高;

    通過培訓(xùn)研究,使培訓(xùn)者在體育專業(yè)知識(shí)與技能等方面得到明顯提高。

    三、設(shè)計(jì)思路

    根據(jù)參加培訓(xùn)教師的`教學(xué)現(xiàn)狀和實(shí)際需求安排培訓(xùn)內(nèi)容,培訓(xùn)課程的實(shí)施力求能緊密結(jié)合課堂教學(xué)實(shí)際,貼近教師工作與發(fā)展需求,盡量采取參與式與互動(dòng)式培訓(xùn)方式,注重教師的實(shí)踐、體驗(yàn)、交流與反思,在教師的參與過程中達(dá)成培訓(xùn)目標(biāo)。

    四、培訓(xùn)形式

    專題講座、案例評(píng)析、專業(yè)技能學(xué)習(xí)、互動(dòng)交流研討相結(jié)合。

    五、總體安排

    培訓(xùn)時(shí)間為7天, 14個(gè)單元,總計(jì)56課時(shí)。培訓(xùn)內(nèi)容分為五個(gè)專題,分別為:

    1、專題一:師德

    2、專題二:教師說課與點(diǎn)評(píng)相關(guān)的專題內(nèi)容;

    3、專題三:街舞與健美操、韻律操二部分專項(xiàng)技能內(nèi)容;

    4、專題四:現(xiàn)代教育理論

    5、專題五:教育科研方法

    六、評(píng)價(jià)方式

    采用過程性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合評(píng)價(jià)方法。

    七、課程安排

    中學(xué)學(xué)校師資培訓(xùn)方案篇2

    為貫徹《__省教育廳關(guān)于落實(shí)__省促進(jìn)中小學(xué)教師專業(yè)發(fā)展行動(dòng)計(jì)劃 全面開展中小學(xué)教師繼續(xù)教育工作的實(shí)施意見(20__—20__)》精神,針對(duì)我省基礎(chǔ)教育改革和發(fā)展的需要,切實(shí)提高全員中小學(xué)教師課堂教學(xué)能力和教師的專業(yè)發(fā)展水平,結(jié)合我省中小學(xué)教師隊(duì)伍整體素質(zhì)的現(xiàn)狀,制定本實(shí)施方案。

    一、指導(dǎo)思想和實(shí)施原則

    以提高中小學(xué)教師教育教學(xué)實(shí)踐能力為根本,以提高中小學(xué)教師專業(yè)化發(fā)展水平為導(dǎo)向,以“教育思想大討論,專業(yè)知識(shí)大學(xué)習(xí),教學(xué)技能大訓(xùn)練”等活動(dòng)為載體,面向教師,組織實(shí)施以“師德教育、新知識(shí)、新技術(shù)和新技能”為主要內(nèi)容的新一周期中小學(xué)教師全員培訓(xùn)。通過培訓(xùn),全面推進(jìn)教育教學(xué)創(chuàng)新,增強(qiáng)教師實(shí)施素質(zhì)教育的能力和水平,提高廣大中小學(xué)教師整體素質(zhì)和專業(yè)化水平,促進(jìn)全省中小學(xué)教師隊(duì)伍的可持續(xù)發(fā)展。

    ——服務(wù)教師,傾斜農(nóng)村。以教師專業(yè)成長(zhǎng)為根本,著眼教師專業(yè)發(fā)展需求,著力提高教師的綜合素養(yǎng)和教學(xué)水平;以農(nóng)村教師作為政策的基點(diǎn),在充分考慮農(nóng)村教師實(shí)際的基礎(chǔ)上,兼顧城鎮(zhèn)和骨干教師需求,科學(xué)設(shè)定培訓(xùn)目標(biāo),采取適宜的培訓(xùn)模式,促進(jìn)教師全員培訓(xùn)的均衡發(fā)展。

    ——聚焦課堂,訓(xùn)練技能。以教師課堂教學(xué)問題為突破口,圍繞教師進(jìn)行課堂教學(xué)所需各項(xiàng)技能,運(yùn)用學(xué)、練、評(píng)、改、考結(jié)合的方法,分學(xué)科開展訓(xùn)練,學(xué)以致用,扎實(shí)提高教師課堂教學(xué)基本技能。

    ——重心下移,校際聯(lián)動(dòng)。堅(jiān)持校本研修為主、集中培訓(xùn)與網(wǎng)絡(luò)研修為輔。加強(qiáng)校本培訓(xùn)的管理與實(shí)踐研究,使教師任職學(xué)校成為教師專業(yè)發(fā)展的基地。發(fā)揮中小學(xué)教師專業(yè)發(fā)展示范校、基地校和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的作用,采用“典型引路——成果推廣——評(píng)價(jià)促進(jìn)”方式和課題牽動(dòng)方式,加強(qiáng)校際間的合作共贏,變個(gè)體優(yōu)勢(shì)為資源共享,推進(jìn)教師全員培訓(xùn)發(fā)展。

    ——分類指導(dǎo),評(píng)價(jià)跟進(jìn)。充分考慮各學(xué)段、各層次和不同年齡段教師的不同要求,根據(jù)各自特點(diǎn)科學(xué)實(shí)施全員培訓(xùn)。指導(dǎo)工作應(yīng)根據(jù)培訓(xùn)工作的需要,分層分類,及時(shí)反饋,及時(shí)指導(dǎo)。通過建立“教師自己管理專業(yè)發(fā)展檔案”對(duì)教師全員培訓(xùn)進(jìn)行形成性評(píng)價(jià),通過對(duì)教師個(gè)人專業(yè)發(fā)展目標(biāo)的過程性和終結(jié)性評(píng)價(jià),不斷調(diào)控培訓(xùn)進(jìn)程,確保全員培訓(xùn)任務(wù)的有效完成。

    二、對(duì)象和目標(biāo)

    (一)對(duì)象

    培訓(xùn)的對(duì)象是具有中小學(xué)教師資格的各級(jí)各類中小學(xué)校在職專任教師,包括各級(jí)各類中小學(xué)、區(qū)縣教師培訓(xùn)、教研機(jī)構(gòu)、特殊教育機(jī)構(gòu)、校外教育機(jī)構(gòu)等在職在崗中小學(xué)教師。

    (二)目標(biāo)

    總目標(biāo):通過全員培訓(xùn),使廣大教師逐步養(yǎng)成良好的師德行為;基本具備課程與教學(xué)理論素養(yǎng);整體提升教師課堂教學(xué)技能和課堂教學(xué)能力;穩(wěn)步提高自主學(xué)習(xí)和研究能力;班主任全員達(dá)到合格水平。

    具體目標(biāo):

    1.現(xiàn)有在崗中小學(xué)教師到20__年底前完成不少于240學(xué)時(shí)的'培訓(xùn)。

    2.通過培訓(xùn),切實(shí)提高中小學(xué)教師綜合素質(zhì)、教學(xué)能力和自主發(fā)展水平。100%的中小學(xué)教師勝任教育教學(xué)工作,其中,教學(xué)技能15%達(dá)到優(yōu)秀;教師師德年終考核合格率達(dá)到100%。

    3.20__年12月31日前,男不滿55周歲、女不滿50周歲的中小學(xué)教師參加不少于50

    學(xué)時(shí)的教育技術(shù)能力培訓(xùn),使教育技術(shù)能力得到顯著提高。

    三、課程內(nèi)容、培訓(xùn)方式和考核

    (一)培訓(xùn)課程內(nèi)容及五年學(xué)時(shí)、學(xué)分

    按照中小學(xué)教師教育技術(shù)能力建設(shè)計(jì)劃實(shí)施

    說明:本周期全體中小學(xué)教師完成240學(xué)時(shí)的培訓(xùn);所列課程經(jīng)過培訓(xùn)并通過考試、考核后,每10學(xué)時(shí)記1學(xué)分,共計(jì)24學(xué)分。

    (二)培訓(xùn)方式

    以校本研修為主,以集中培訓(xùn)為輔,由培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和中小學(xué)共同完成本周期的培訓(xùn)任務(wù)。

    1.校本研修

    校本研修包括:自主學(xué)習(xí)、同伴互助、專業(yè)引領(lǐng)

    (1)自主學(xué)習(xí)

    教師有計(jì)劃地通過“自學(xué)——實(shí)踐——反思——再實(shí)踐”的培訓(xùn)方式審視、分析、解決自己在教學(xué)中的問題,把日常教育教學(xué)工作與教師教育融為一體。每個(gè)教師都要制定與學(xué)校發(fā)展目標(biāo)一致的“個(gè)人發(fā)展目標(biāo)”,并依據(jù)目標(biāo)制訂個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。

    (2)同伴互助

    教師以教研團(tuán)隊(duì)(教研組或其他學(xué)校內(nèi)部的組織)為單位形成互助學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì),在學(xué)校的引領(lǐng)下充分發(fā)揮每一位參訓(xùn)者的才智,以對(duì)話編織學(xué)習(xí)共同體,通過教師之間互相交流、切磋、平等對(duì)話的方式進(jìn)行合作式學(xué)習(xí),或以校際聯(lián)動(dòng)的方式參與其他學(xué)校的教研活動(dòng),以達(dá)到資源共享、共同提高、共同發(fā)展的目的。

    (3)專業(yè)引領(lǐng)

    培訓(xùn)機(jī)構(gòu)專兼職研修教師建立專業(yè)指導(dǎo)團(tuán)隊(duì),提供專業(yè)引領(lǐng)菜單,采取講座、現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)(聽評(píng)課)、現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)、個(gè)性問題解答(電話或網(wǎng)絡(luò)即時(shí)應(yīng)答)、提供網(wǎng)絡(luò)資源支持學(xué)習(xí)等形式進(jìn)行專業(yè)引領(lǐng),與教師共同完成相應(yīng)的培訓(xùn)任務(wù)。

    2.集中培訓(xùn)

    集中培訓(xùn)定位在問題指導(dǎo)上。要堅(jiān)持貼近課改,貼近課堂,貼近教師。從教師中來,到教師中去,根據(jù)教學(xué)需要,調(diào)研教學(xué)問題,開展課題研究、設(shè)置專題輔導(dǎo),切實(shí)提高培訓(xùn)的針對(duì)性和實(shí)效性。有條件開展遠(yuǎn)程教育的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),應(yīng)通過實(shí)時(shí)遠(yuǎn)程教學(xué),以視頻、音頻共享的方式進(jìn)行遠(yuǎn)程實(shí)時(shí)專題輔導(dǎo)和交互研討。

    (三)考核

    建立和完善培訓(xùn)考核制度,實(shí)行培訓(xùn)單位培訓(xùn)即時(shí)考評(píng)加校本培訓(xùn)考查和達(dá)標(biāo)驗(yàn)收制度,實(shí)行過程性考查和結(jié)果性考核相結(jié)合,突出能力考核,考核分統(tǒng)一考核和校本考查兩種形式,分年度進(jìn)行。統(tǒng)一考核由各市(州)教師繼續(xù)教育業(yè)務(wù)管理部門實(shí)施;校本考查在各級(jí)教育行政部門的指導(dǎo)下,由縣級(jí)教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實(shí)施。考核實(shí)行分級(jí)制度,分為優(yōu)秀、良好、合格和基本合格四個(gè)等級(jí),作為教師業(yè)務(wù)水平的重要衡量指標(biāo)。新技能的學(xué)習(xí)考核按照《__省中小學(xué)教師教學(xué)技能訓(xùn)練與考核方案》(另行下發(fā))實(shí)施。

    四、組織管理與保障措施

    (一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)

    省教育廳主管全省中小學(xué)教師全員培訓(xùn)工作,省中小學(xué)幼兒教師培訓(xùn)中心負(fù)責(zé)全省中小學(xué)教師培訓(xùn)的組織、指導(dǎo)、管理和評(píng)估。各級(jí)教育行政部門師資培訓(xùn)管理部門歸口管理教師繼續(xù)教育工作。

    市、縣、鄉(xiāng)、校應(yīng)健全各級(jí)工作機(jī)構(gòu),優(yōu)化網(wǎng)絡(luò),精心組織,分級(jí)指導(dǎo),以“教育思想大討論,專業(yè)知識(shí)大學(xué)習(xí),教學(xué)技能大訓(xùn)練” 為活動(dòng)載體,確保培訓(xùn)質(zhì)量。

    堅(jiān)持各級(jí)教育行政部門、教師培訓(xùn)院校主要負(fù)責(zé)人為中小學(xué)教師培訓(xùn)工作第一責(zé)任人制度。強(qiáng)化中心學(xué)校和中小學(xué)校長(zhǎng)在校本培訓(xùn)的第一責(zé)任制度,采取措施,建立機(jī)制,把制度落到實(shí)處,保證校本培訓(xùn)的有效開展。

    (二)優(yōu)化業(yè)務(wù)指導(dǎo)

    省中小學(xué)幼兒教師培訓(xùn)中心分年度制定年度全員培訓(xùn)計(jì)劃,確定年度培訓(xùn)專題的學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、主要學(xué)習(xí)形式和考核要求,指導(dǎo)各市(州)開展年度專題學(xué)習(xí)活動(dòng),并對(duì)各地全員培訓(xùn)情況進(jìn)行評(píng)估。

    各級(jí)教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu),要在教育行政部門的統(tǒng)籌下,整合高等院校、師訓(xùn)機(jī)構(gòu)、教研部門、電教部門和中小學(xué)骨干教師資源,建立校本培訓(xùn)指導(dǎo)團(tuán)隊(duì),切實(shí)把校本培訓(xùn)抓緊抓實(shí)。

    要積極開展關(guān)于遠(yuǎn)程、集中和校本培訓(xùn)的課題研究,發(fā)現(xiàn)、研究和解決教師培訓(xùn)中的現(xiàn)實(shí)問題,創(chuàng)造性地開展教師全員培訓(xùn)工作。

    (三)提高培訓(xùn)能力

    加強(qiáng)培訓(xùn)者培訓(xùn)。繼續(xù)實(shí)行培訓(xùn)者培訓(xùn)制度,省教育廳繼續(xù)實(shí)施中小學(xué)各學(xué)科教研員省級(jí)培訓(xùn),各市(州)要做好培訓(xùn)者市級(jí)培訓(xùn)和集體備課,切實(shí)提高培訓(xùn)者能力和水平。

    建設(shè)培訓(xùn)精品課程。省教育廳根據(jù)年度培訓(xùn)專題,精選課程資源,下發(fā)課程資源推薦目錄,各市(州)在推薦課程資源目錄范圍內(nèi),根據(jù)自身特點(diǎn)和需要自主選擇。省教育廳將根據(jù)教師繼續(xù)教育工作需要,組織力量積極開發(fā)符合地方特色和培訓(xùn)需要的教師培訓(xùn)課程資源。

    構(gòu)建有效的校本指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。各校本培訓(xùn)基地要建立以骨干教師為主要力量的校本培訓(xùn)指導(dǎo)者隊(duì)伍,各級(jí)教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)要建立專兼結(jié)合的校本指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。

    (四)繼續(xù)實(shí)施繼續(xù)教育證書制度

    各級(jí)教育行政部門要繼續(xù)實(shí)施并完善中小學(xué)教師繼續(xù)教育考核和成績(jī)登記制度。考核成績(jī)作為教師職務(wù)聘任、晉級(jí)的依據(jù)之一。中小學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)分登記使用全省統(tǒng)一印制的《__省中小學(xué)教師繼續(xù)教育證書》,作為教師完成各種形式的繼續(xù)教育任務(wù)的唯一有效憑證,由教師任職學(xué)校負(fù)責(zé)保管。

    教師參加由教育行政部門統(tǒng)一組織的中小學(xué)教師繼續(xù)教育,且考核合格,由任職學(xué)校負(fù)責(zé)學(xué)分登記,建立本校教師繼續(xù)教育檔案,保存考核合格證明等原始材料

    1.教師培訓(xùn)方案

    一、培訓(xùn)目標(biāo)和要求:

    (一)培訓(xùn)目標(biāo)

    通過培訓(xùn),使本校教師在思想政治和職業(yè)道德、專業(yè)知識(shí)和學(xué)識(shí)水平、教育教學(xué)能力和教科研能力等方面的綜合素質(zhì)有教大的提高,努力成為“現(xiàn)代型、科研型”的教師。

    (二)具體要求

    1、提高小學(xué)教師的政治思想素質(zhì)和職業(yè)道德水平,增強(qiáng)從事教育工作的使命感、緊迫感和自我進(jìn)取的意識(shí)。

    2、拓寬教師的視野,更新教育觀念,加快知識(shí)結(jié)構(gòu)的調(diào)整優(yōu)化。

    3、努力培養(yǎng)小學(xué)教師自我發(fā)展的能力。

    二、培訓(xùn)內(nèi)容與形式:

    (一)培訓(xùn)內(nèi)容

    培訓(xùn)內(nèi)容著重體現(xiàn)教師綜合素質(zhì)與教育教學(xué)教研能力的提高和現(xiàn)代教育技術(shù)的掌握,突出學(xué)校實(shí)際和教師要求,堅(jiān)持基礎(chǔ)性、理論性和實(shí)踐性的統(tǒng)一。

    按主題組織,主要有4個(gè)專題組成:

    1、師德培訓(xùn)

    以“科學(xué)發(fā)展觀”重要思想為指導(dǎo),以《教育法》、《義務(wù)教育法》、《教師法》和《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》為依據(jù),以活動(dòng)為載體,對(duì)教師進(jìn)行政治思想教育、心理健康教育、法制教育和職業(yè)道德教育,使教師樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀,建立新型的師生關(guān)系,強(qiáng)化教師自身修養(yǎng),塑造良好的教師形象。

    學(xué)習(xí)內(nèi)容:《教育的理想與信念》、《洋思教學(xué)經(jīng)驗(yàn)》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德修養(yǎng)》等。

    2、新課程培訓(xùn)

    (1)、通識(shí)性培訓(xùn)。通過在縣、街道培訓(xùn)機(jī)構(gòu)組織集中專題培訓(xùn)基礎(chǔ)上,學(xué)校組織教師開展自學(xué)、認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理論,學(xué)習(xí)新課程改革的指導(dǎo)思想、改革目標(biāo)及相關(guān)政策等,使理論與教學(xué)實(shí)際相結(jié)合,促進(jìn)教師將先進(jìn)的理念內(nèi)化為教學(xué)行為。提高我校教師實(shí)施新課程的能力和素質(zhì),從而能自覺地以新課程理念和具體的適應(yīng)新課程教學(xué)的模式、方法開展日常的教學(xué)工作,使之不斷改革創(chuàng)新和優(yōu)化。

    (2)學(xué)科培訓(xùn)主要是通研教材、吃透教材、解讀課標(biāo)、探索教法。學(xué)校要運(yùn)用示范教學(xué)、集中研討、反思自修等多種形式,促進(jìn)教師在教學(xué)實(shí)踐中研究掌握實(shí)施新課程的有效科學(xué)方法和手段。

    3、教育教學(xué)能力培訓(xùn)

    教育教學(xué)能力培訓(xùn)要以教師的教學(xué)基本功和教學(xué)基本技能為主要內(nèi)容,在全校教師中開展各學(xué)科教學(xué)基本功和綜合能力基本功訓(xùn)練;要結(jié)合中青年教師的不同特點(diǎn)采取不同的培訓(xùn)方式。使每一個(gè)教師掌握扎實(shí)的教育教學(xué)基本技能,具有較高的教育教學(xué)水平。具體培訓(xùn)內(nèi)容為:說課訓(xùn)練;

    4、現(xiàn)代信息技術(shù)培訓(xùn)

    目的在于使教師熟練操作并運(yùn)用電腦以及多媒體教學(xué),學(xué)會(huì)并應(yīng)用課件制作、班級(jí)或教師個(gè)人網(wǎng)頁(yè)制作、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、博客、電腦繪畫制作。

    5、教學(xué)常規(guī)培訓(xùn)

    目的是通過學(xué)習(xí),規(guī)范教學(xué)行為,加強(qiáng)教學(xué)管理,構(gòu)建高效課堂,進(jìn)一步促進(jìn)教育內(nèi)涵提升。

    6、青年教師培訓(xùn)

    著力培養(yǎng)青年教師,努力扶植骨干教師。首先給他們提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和展示自己的舞臺(tái),建設(shè)好一支以校長(zhǎng)為核心的骨干教師隊(duì)伍。

    (二)培訓(xùn)形式

    校本培訓(xùn)堅(jiān)持開放、創(chuàng)新、務(wù)實(shí)、高效的原則,突出繼續(xù)教育的針對(duì)性和實(shí)效性,并在實(shí)踐中不斷創(chuàng)造新的培訓(xùn)模式。遵循因材施教的原則,強(qiáng)調(diào)教師自主學(xué)習(xí),自我感悟和自我實(shí)踐、重視個(gè)性差異,加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo),充分體現(xiàn)教師發(fā)展的主體性和個(gè)性化特點(diǎn)。因此,校本培訓(xùn)采用集中與分散、面授與自學(xué)、觀摩與研討相結(jié)合等形式,具體可分為:

    1、集中性學(xué)習(xí)、研究

    (1)積極參加上級(jí)組織的教師培訓(xùn)班。

    (2)組織教學(xué)方法、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)(座談會(huì))。

    (3)開展教材分析、集體備課、說客反備、研討反思活動(dòng)。

    (4)組織教師集中學(xué)習(xí)(新課程標(biāo)準(zhǔn)等)。

    (5)教學(xué)觀摩:學(xué)校內(nèi)部教師之間,校際之間分層次、多形式組織教學(xué)觀摩。

    2、分散性學(xué)習(xí)、研究

    (1)根據(jù)自身特點(diǎn),制訂自己切實(shí)可行的“教師自身專業(yè)成長(zhǎng)”三年發(fā)展規(guī)劃。

    (2)根據(jù)促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展計(jì)劃,開展“拜師學(xué)藝”、互相觀摩、專題研究活動(dòng)。

    (3)教師撰寫論文、設(shè)計(jì)案例等。

    (4)名 師指導(dǎo):聘請(qǐng)本校優(yōu)秀教師、學(xué)科帶頭人、骨干教師聽課、評(píng)課,進(jìn)行教學(xué)研究指導(dǎo)。

    (5)課題研究:學(xué)校組織申報(bào)課題,研究確定課題。定期組織交流階段性研究成果,把課題研究成果轉(zhuǎn)化為學(xué)校的共同財(cái)富,促進(jìn)教師共同發(fā)展。

    三、培訓(xùn)的考核辦法和考核程序:

    校本培訓(xùn)的考核著重于綜合素質(zhì)與能力的提高,采取多種形式進(jìn)行。

    1、理論考試。圍繞校本培訓(xùn)的有關(guān)內(nèi)容,編制理論考試題,對(duì)教師的理論知識(shí)學(xué)習(xí)進(jìn)行階段性評(píng)價(jià)。

    2、根據(jù)校本培訓(xùn)的內(nèi)容和要求,通過對(duì)教師撰寫的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、專題研究報(bào)告、調(diào)查報(bào)告、學(xué)術(shù)論文、聽課筆記、學(xué)習(xí)體會(huì)等材料及教學(xué)實(shí)踐等活動(dòng)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

    3、結(jié)合學(xué)期和學(xué)年度考核,對(duì)教師教育教學(xué)績(jī)效進(jìn)行全面考核評(píng)價(jià)。

    四、培訓(xùn)的保障措施:

    1、建立促進(jìn)教師發(fā)展的有效機(jī)制,將教師參加校本培訓(xùn)的學(xué)習(xí)作為職務(wù)聘任、晉升和獎(jiǎng)懲的依據(jù)之一。

    2、參加繼續(xù)教育校本培訓(xùn)是每一位教師必須履行的義務(wù),學(xué)校應(yīng)積極鼓勵(lì)教師參加校本培訓(xùn),每位教師必須達(dá)到規(guī)定的要求。

    3、學(xué)校加大投入力度,努力為教師創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)條件和發(fā)展環(huán)境

    (1)積極訂閱購(gòu)置報(bào)刊圖書,保證學(xué)習(xí)內(nèi)容與時(shí)常新。

    (2)加大教科研力度,大力支持教師撰寫高水平的論文。

    (3)學(xué)校及時(shí)提供既有前瞻性又有針對(duì)性的專題性資料,避免培訓(xùn)活動(dòng)的低水平循環(huán)和重復(fù)。

    (4)選派教育教學(xué)骨干外出參加培訓(xùn),研究活動(dòng)等。

    2.教師培訓(xùn)方案

    一、指導(dǎo)思想:

    為了進(jìn)一步加大青年骨干教師培養(yǎng)的力度,使骨干教師迅速成長(zhǎng),從而造就一支德才兼?zhèn)洹⒏挥锌茖W(xué)理論和創(chuàng)新能力的新型骨干教師隊(duì)伍,來帶動(dòng)全校教師整體素質(zhì)提高,適應(yīng)新世紀(jì)教育發(fā)展的需要,促進(jìn)教育質(zhì)量和辦學(xué)水平全面提高。特制定本年度骨干教師的培養(yǎng)計(jì)劃如下:

    二、工作目標(biāo):

    以新課程師資培訓(xùn)為重點(diǎn),以提高教師實(shí)施素質(zhì)教育的能力和水平為主線,進(jìn)一步加大教師繼續(xù)教育和校本培訓(xùn)的力度,開拓創(chuàng)新,與時(shí)俱進(jìn),努力開創(chuàng)我校教師培訓(xùn)工作新格局,實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展。

    三、主要工作及措施:

    (一)深入落實(shí)《新課標(biāo)》,結(jié)合教師課堂達(dá)標(biāo)活動(dòng),樹立現(xiàn)代教育觀、人才觀和終身學(xué)習(xí)的理念。

    1、以課堂教學(xué)為主陣地,以新課程師資培訓(xùn)為重點(diǎn),把新理念、新課標(biāo)、新教法的培訓(xùn)繼續(xù)作為本學(xué)期校本培訓(xùn)的核心工作來抓。圍繞新課程改革,組織全體教師圍繞“新課程、新理念、新課堂”開展學(xué)習(xí)達(dá)標(biāo)活動(dòng)。

    2、在骨干教師中開展讀教育名著活動(dòng)。圍繞新課程改革,一是開展好“與新課程同行,在新課改中成長(zhǎng)”經(jīng)驗(yàn)交流,以教研組為單位,利用校本培訓(xùn),交流自己在新課改教學(xué)實(shí)踐中成功的做法和有益的嘗試,相互切磋,取長(zhǎng)補(bǔ)短;二寫好一篇教學(xué)反思或是課改精神學(xué)習(xí)心得。

    3、在平時(shí)聽課過程中,發(fā)現(xiàn)有新思路、新模式的教學(xué)課,領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)推出進(jìn)行觀摩。大家互相探討、研究、點(diǎn)評(píng)、發(fā)揮自己的教育潛能,力求在研究中發(fā)展、在研究中提高。

    (二)樹立培訓(xùn)新理念,促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展。

    1、搞好集中培訓(xùn)。利用業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時(shí)間,學(xué)校抓教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)真?zhèn)湔n,及時(shí)向廣大教師們傳遞教育教學(xué)改革信息,分析教改形勢(shì),并利用年組集備時(shí)間,學(xué)科組長(zhǎng)組織好全組教師進(jìn)行新課標(biāo)解讀,做好研討工作。

    2、抓好自學(xué)。每位教師堅(jiān)持每月自學(xué)教育教學(xué)理論,并做好記錄。同時(shí),做好科研論文、隨筆與反思、總結(jié)、聽課等材料的積累工作。學(xué)校將進(jìn)一步完善教師考核工作,期末對(duì)教師的理論學(xué)習(xí)筆記進(jìn)行全面檢查和評(píng)比。

    3、充分發(fā)揮骨干教師的示范榜樣作用。啟用校內(nèi)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富、理論水平較高的骨干教師,發(fā)揮其輻射和示范作用。既可開展講座傳授課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn),也可通過示范課展示教學(xué)技能,切實(shí)讓青年教師從中受益。

    4、加強(qiáng)校本培訓(xùn)管理。建立合理的培訓(xùn)組織機(jī)構(gòu),各司其職,各負(fù)其責(zé)。校本培訓(xùn)管理主要有三個(gè)層次:一是校級(jí)決策層,把握校本培訓(xùn)的方向,提供人、財(cái)、物、時(shí)等方面的條件;二是培訓(xùn)執(zhí)行層,在校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下,教導(dǎo)處組織和開展校本培訓(xùn)活動(dòng),并通過管理擴(kuò)大參與面,提高培訓(xùn)水平;三是教研組基礎(chǔ)層,教研組長(zhǎng)動(dòng)員組織本組教師參加培訓(xùn),主持以組為單位的教科研活動(dòng)。

    (三)夯實(shí)教學(xué)基礎(chǔ),提升教學(xué)質(zhì)量。

    1、以全面實(shí)施新一輪課程改革為契機(jī),把新課改作為當(dāng)前學(xué)校教學(xué)工作的重中之重,抓好、實(shí)施新課程改革的先進(jìn)教師,深入實(shí)施教學(xué)質(zhì)量提升行動(dòng)計(jì)劃。

    2、定期對(duì)學(xué)困生、優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行監(jiān)控和競(jìng)賽活動(dòng)。

    3、充分利用集備時(shí)間,發(fā)揮協(xié)作優(yōu)勢(shì),為學(xué)生制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),為學(xué)生設(shè)計(jì)自主探究的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié),主管領(lǐng)導(dǎo)定期參加檢查,務(wù)實(shí)求本,扎扎實(shí)實(shí)。

    4、加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理,學(xué)校開展教學(xué)常規(guī)檢查(特別是青年教師)、交流、評(píng)選工作。

    “振興民族在教育,振興教育在教師”,總之本學(xué)期將通過行之有效的培訓(xùn)活動(dòng),提高教師整體水平,努力打造一支個(gè)體優(yōu)秀、群體協(xié)作、敬業(yè)愛崗的專業(yè)化教師隊(duì)伍。

    3.教師培訓(xùn)方案

    一、指導(dǎo)思想:

    為了進(jìn)一步加大青年骨干教師培養(yǎng)的力度,使骨干教師迅速成長(zhǎng),從而造就一支德才兼?zhèn)洹⒏挥锌茖W(xué)理論和創(chuàng)新能力的新型骨干教師隊(duì)伍,來帶動(dòng)全校教師整體素質(zhì)提高,適應(yīng)新世紀(jì)教育發(fā)展的需要,促進(jìn)教育質(zhì)量和辦學(xué)水平全面提高。特制定本年度骨干教師的培養(yǎng)計(jì)劃如下:

    二、工作目標(biāo):

    以新課程師資培訓(xùn)為重點(diǎn),以提高教師實(shí)施素質(zhì)教育的能力和水平為主線,進(jìn)一步加大教師繼續(xù)教育和校本培訓(xùn)的力度,開拓創(chuàng)新,與時(shí)俱進(jìn),努力開創(chuàng)我校教師培訓(xùn)工作新格局,實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展。

    三、培訓(xùn)時(shí)間、地點(diǎn)、形式:

    集中培訓(xùn):

    __年7月7日—7月16日。分集中聽講座與學(xué)科研討兩種形式。集中講座地點(diǎn):

    __縣二中;學(xué)科研討地點(diǎn):

    __縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)、__縣二中、研訓(xùn)中心。研修期間,學(xué)員每天學(xué)習(xí)不少于6小時(shí)。

    分組研討:

    7月17日—8月1日。由各校組織進(jìn)行。

    四、培訓(xùn)目標(biāo):

    通過培訓(xùn)使全體學(xué)員進(jìn)一步提高師德修養(yǎng),豐富知識(shí)儲(chǔ)備,更新教育理念。進(jìn)一步提高深刻理解教材、靈活處理教材、把握重點(diǎn)、突破難點(diǎn)的能力與水平。進(jìn)一步提升課堂教學(xué)實(shí)施的能力與水平。進(jìn)一步增強(qiáng)教學(xué)研究、改革與發(fā)展的示范引領(lǐng)作用。

    五、培訓(xùn)內(nèi)容:

    1、師德培訓(xùn):

    開展教師思想政治教育和職業(yè)道德教育,強(qiáng)化教師自我修養(yǎng),樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、職業(yè)觀,以高尚的情操引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展。

    2、教育理論和專業(yè)知識(shí)培訓(xùn):

    加強(qiáng)教育學(xué)、心理學(xué)等基礎(chǔ)理論和學(xué)科知識(shí)理論的學(xué)習(xí),圍繞新課程實(shí)驗(yàn)開展多種形式的通識(shí)培訓(xùn)和學(xué)科專業(yè)培訓(xùn),使教師自覺將新課程的理念轉(zhuǎn)變?yōu)榫唧w的教育教學(xué)行為,不斷提高實(shí)施新課程的能力。

    3、教學(xué)能力和教育行為培訓(xùn):

    按照新課程實(shí)施要求,開展教學(xué)實(shí)踐和技能培訓(xùn),引導(dǎo)教師用實(shí)施素質(zhì)教育的理念指導(dǎo)教育教學(xué)行為,并對(duì)教育教學(xué)問題進(jìn)行分析、反思、實(shí)踐、總結(jié),促進(jìn)教師綜合能力的提高和專業(yè)化發(fā)展。

    六、培訓(xùn)管理、考核與認(rèn)定:

    1、管理:

    各校指定一級(jí)領(lǐng)導(dǎo),協(xié)助集中培訓(xùn)管理。

    2、考試、考核:

    ①學(xué)科思想和教學(xué)方式;②教學(xué)重、難點(diǎn)把握和突破;③解決問題的能力;④教學(xué)過程場(chǎng)境問題分析;⑤綜合實(shí)踐活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)與推進(jìn))和面試(說課)兩部分組成。考試時(shí)間8月1日—8月4日。

    考核主要是培訓(xùn)過程考核,主要指學(xué)習(xí)時(shí)間、作業(yè)、研討等方面。

    3、認(rèn)定:

    按考試分加考核分合計(jì)為綜合成績(jī),結(jié)果計(jì)入教師業(yè)務(wù)檔案,與人才強(qiáng)教考核、教師競(jìng)聘、評(píng)優(yōu)晉級(jí)、領(lǐng)導(dǎo)考核等掛鉤。

    4.教師培訓(xùn)方案

    一、指導(dǎo)思想

    __小學(xué)教師培訓(xùn)工作,認(rèn)真貫徹落實(shí)省、市師培工作精神,結(jié)合我區(qū)教育局重點(diǎn)工作,以高提小學(xué)教師專業(yè)水平為目的,按照“面向全員、強(qiáng)化學(xué)科、提升骨干”的方針開展培訓(xùn)工作。學(xué)校將立足校本,結(jié)合常規(guī)教學(xué)和教科研活動(dòng),充分發(fā)揮校本培訓(xùn)的功能和優(yōu)勢(shì),建設(shè)一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍,特制定我校教師校本培訓(xùn)計(jì)劃。

    二、培訓(xùn)目標(biāo)

    面向全體教師,透過實(shí)施校本培訓(xùn),使我校教師職業(yè)道德和專業(yè)素養(yǎng)得到進(jìn)一步提高,在實(shí)施新課程中,了解本學(xué)科的發(fā)展趨勢(shì),完善知識(shí)結(jié)構(gòu),提升知識(shí)層次,具有較強(qiáng)的教育教學(xué)潛力、實(shí)踐創(chuàng)新潛力和教育教學(xué)科研潛力,提高履行崗位職責(zé)和實(shí)施素質(zhì)教育的潛力和水平,適應(yīng)基礎(chǔ)教育發(fā)展的需要,成為覺悟高、觀念新、業(yè)務(wù)精、潛力強(qiáng)、善創(chuàng)新的教育工作者。

    三、培訓(xùn)的主要資料

    以學(xué)科教育理論、專業(yè)知識(shí)、綜合文化知識(shí)和學(xué)科教學(xué)方法為主要資料。以課堂教學(xué)為主陣地,從理論到實(shí)踐,從日常教學(xué)到校本教研,從主科到專科,要求每人每周必學(xué)一篇與教育教學(xué)有關(guān)的文章。再次,繼續(xù)培養(yǎng)教師的現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育信息技術(shù)的管理與應(yīng)用潛力,要求每人每學(xué)期應(yīng)用現(xiàn)代信息技術(shù)講課不少于5節(jié)。

    四、培訓(xùn)途徑

    1、教育教學(xué)理論和專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)

    根據(jù)教師實(shí)際需要和學(xué)科教學(xué)的特點(diǎn)、要求,進(jìn)一步組織教師學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育理論,使教師能用理論指導(dǎo)教育教學(xué)行為,優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu),合理運(yùn)用教學(xué)方法,更好的完成教育教學(xué)任務(wù)。

    2、教育教學(xué)潛力培訓(xùn)

    實(shí)施開展教學(xué)實(shí)踐和技能培訓(xùn),把課堂作為主要陣地,改革教學(xué)方法,優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu),提高課堂效率。加強(qiáng)現(xiàn)代信息技術(shù)的培訓(xùn)和運(yùn)用,提高教學(xué)技能。要用心引導(dǎo)教師,運(yùn)用教育教學(xué)問題進(jìn)行實(shí)踐、研究、反思、總結(jié),對(duì)教育信息進(jìn)行收集、處理、共享,使教師的教育教學(xué)行為體現(xiàn)明確性、示范性、參與性和有效性。

    3、教育科研潛力的培訓(xùn)

    要加大教育科研培訓(xùn)的力度,以學(xué)校課題研究或個(gè)人課題為載體,開展教育科研,進(jìn)行基本理論及方法的培訓(xùn),為教師課題研究服務(wù),把教育科研和課題、日常教育教學(xué)工作結(jié)合起來,在實(shí)踐中逐步提高教師的教育科研的素質(zhì)。

    四、培訓(xùn)形式

    培訓(xùn)的主要形式是以校本培訓(xùn)、自我提高為主,教研培訓(xùn)、群眾培訓(xùn)為輔的培訓(xùn)模式,以學(xué)校為陣地,圍繞教育教學(xué)實(shí)際,培訓(xùn)和提高教師的水平。擬采用聽、說、看、思、做、寫等形式開展培訓(xùn)工作。

    1、指導(dǎo)提高式

    透過外出學(xué)習(xí),觀看名家論壇,教師論壇,校內(nèi)匯報(bào)課等形式;學(xué)習(xí)、交流、培訓(xùn)、實(shí)踐。落實(shí)“四步提升法”

    2、博客積累式

    以教師博客為依托,把教學(xué)中的所得、經(jīng)驗(yàn)、困惑等用隨筆,論文、反思的形式,及時(shí)記錄下來,互相借鑒,相互促進(jìn)、共同提高。

    3、專題討論式

    充分發(fā)揮每周三業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的時(shí)光,把人民教育、實(shí)踐新課程、小學(xué)校長(zhǎng)等刊物中的名篇和有借鑒價(jià)值的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、案例。集中學(xué)習(xí),并進(jìn)行研究探討,提高自我。圍繞教育教學(xué)中出現(xiàn)的一些帶有共性的、有研究?jī)r(jià)值的問題,學(xué)校開展集中理論輔導(dǎo),圍繞某些專題,組織研究,老師們?cè)趨⑴c、體驗(yàn)、反思中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高認(rèn)識(shí),使教師個(gè)體和教師群體水平都得到提高。

    4、以“寫”促進(jìn)式

    要求所有教師每學(xué)期寫一篇教育教學(xué)教研等方面的文章。透過撰寫案例、論文、經(jīng)驗(yàn)、心得、反思等,使眾多教師既能說又能寫。鼓勵(lì)教師在各種正規(guī)刊物上發(fā)表文章。

    五、培訓(xùn)的實(shí)施

    堅(jiān)持以校本為原則,依據(jù)學(xué)校教學(xué)計(jì)劃,從學(xué)校的實(shí)際出發(fā),以學(xué)校發(fā)展為本,立足自我,實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)后能提高全體教師的素質(zhì),解決教育教學(xué)實(shí)際問題。幫忙各層次的教師確定自我的發(fā)展目標(biāo),使他們都得到發(fā)展和提高。

    5.教師培訓(xùn)方案

    老師大的成功,就是把陽(yáng)光心態(tài)傳遞給每一個(gè)學(xué)生,以積極的人生態(tài)度感染每一個(gè)學(xué)生,本文就來分享一篇心理教師培訓(xùn)方案,希望對(duì)大家能有所幫助

    一、培訓(xùn)目標(biāo)

    就學(xué)校心理健康教育的理論與實(shí)務(wù),對(duì)鼓樓區(qū)各級(jí)各類學(xué)校班主任、任課教師進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn),使之在作為學(xué)校心理健康教育教師的個(gè)人素質(zhì)、理論修養(yǎng)、教育能力和研究等方面,達(dá)到南京市學(xué)校心理健康教育教師資格認(rèn)證條件,初步勝任進(jìn)行學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的工作,以保證學(xué)校心理健康教育活動(dòng)規(guī)范、有效的進(jìn)行,推動(dòng)學(xué)校心理健康教育的深入發(fā)展。

    1、具有良好的心理健康水平,善于處理自我成長(zhǎng)中的問題。

    2、具備從事學(xué)校心理健康教育相應(yīng)的基本觀念和理論修養(yǎng)。

    3、掌握學(xué)校心理健康教育的基本模式和方法,具備設(shè)計(jì)、組織和實(shí)施班級(jí)心理健康教育活動(dòng)的能力。

    4、掌握基本的心理溝通技能,善于創(chuàng)設(shè)良好的群體心理氛圍。

    5、具備對(duì)學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行群體和個(gè)別評(píng)估的初步知識(shí)和能力,能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和向校心理咨詢員轉(zhuǎn)介需要心理咨詢的學(xué)生。

    6、具備一定的學(xué)校心理健康教育研究能力。

    二、培訓(xùn)內(nèi)容

    1、學(xué)校心理健康教育教師的個(gè)人成長(zhǎng)。

    2、學(xué)校心理健康教育的基本理論。

    3、學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的主要模式和方法。

    4、學(xué)校心理健康教育活動(dòng)實(shí)踐。

    5、學(xué)校心理健康教育的研究。

    三、培訓(xùn)方式、考核

    以理論學(xué)習(xí)、實(shí)踐學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)用為主要內(nèi)容,基于“理解——體驗(yàn)——觀摩——行動(dòng)——改變”的循環(huán)學(xué)習(xí)過程。注重縱向的理論引領(lǐng),還包含行為跟進(jìn)的全過程反思,促進(jìn)行為的改變,以此獲得知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的重構(gòu)。

    1、集中培訓(xùn)、自學(xué)相結(jié)合,共162課時(shí)。

    2、師資為南京市學(xué)校心理健康教育專家和優(yōu)秀心理健康教育實(shí)際工作者。

    3、主要考核內(nèi)容:個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告、心理健康教育論文、心理健康教育活動(dòng)方案及實(shí)施、心理健康教育理論。

    4、培訓(xùn)計(jì)劃的實(shí)施由南京市教育局學(xué)校心理健康教育教師資格認(rèn)證小組進(jìn)行監(jiān)督。

    四、學(xué)員甄選

    1、鼓樓區(qū)幼兒園、中小學(xué)__、__年新教師。

    2、鼓樓區(qū)幼兒園、中小學(xué)校教師(自愿與學(xué)校推薦相結(jié)合)。

    學(xué)員由學(xué)校推薦,每校2至4人(含__、__年新教師),培訓(xùn)單位審核報(bào)區(qū)教育局批準(zhǔn)。

    學(xué)校心理健康教師資格總數(shù)不足班主任總數(shù)30%的學(xué)校,不受名額限制。

    113804 主站蜘蛛池模板: 亚洲高清一区二区三区电影| 人妻无码一区二区三区四区| 久久久综合亚洲色一区二区三区 | 国产在线观看一区二区三区| 精品国产区一区二区三区在线观看| 亚洲国产欧美一区二区三区| 精品欧美一区二区在线观看| 久久免费视频一区| 久久精品国产一区二区三区日韩| 亚洲另类无码一区二区三区| 无码国产亚洲日韩国精品视频一区二区三区 | 日本一区免费电影| 天堂资源中文最新版在线一区| 国产一区内射最近更新| 精品三级AV无码一区| 一区二区不卡视频在线观看| 无码人妻一区二区三区免费手机| 狠狠做深爱婷婷综合一区| 在线观看亚洲一区二区| 精品视频一区二区三区免费 | 精品一区二区三区电影| 99在线精品一区二区三区| 国产一区二区四区在线观看| 精品国产福利第一区二区三区| 亚洲熟妇av一区二区三区| 亚洲中文字幕无码一区| 成人精品视频一区二区三区不卡 | 精品国产AⅤ一区二区三区4区 | 国产AⅤ精品一区二区三区久久| 国内自拍视频一区二区三区| 久久国产精品无码一区二区三区| 国产a∨精品一区二区三区不卡| 农村人乱弄一区二区| 亚洲AV无码一区二区三区DV | 人妻久久久一区二区三区| 无码人妻精品一区二区三区99仓本| 99久久国产精品免费一区二区| 99精品国产一区二区三区| 色久综合网精品一区二区| 极品人妻少妇一区二区三区 | 成人区人妻精品一区二区三区|