有關(guān)跳繩比賽活動策劃方案

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    以班級為單位,各參賽隊報名人數(shù)為18人。。

    二、比賽地點:南區(qū)體育館門前

    三、 比賽時間:

    20__年10月28日中午12:10首輪

    20__年10月29日中午12:10復(fù)賽及決賽

    四、比賽賽制:

    以班級為單位,每班出18人,15人跳繩,3人搖繩(其中一名同學(xué)為搖繩替補)。

    搖繩2人對面站立,手持長繩向1個方向搖動,其他運動員排隊依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動的繩子并跳過。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過,使搖繩中斷,可繼續(xù)比賽,但該次跳躍不計數(shù)。各隊比賽時,場上同一時間不得超過兩個人。每人在場上連跳不得超過兩個。

    請務(wù)必按時參加比賽。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場。遲到10分鐘按棄權(quán)處理,當(dāng)場宣布告負。

    比賽雙方如有異議,請當(dāng)時提出,過后不議。如有因天氣原因,比賽順延,另行通知。

    五、比賽流程:

    首輪23個班隨機分為A、B、C、D四個小組,比賽時間為3分鐘,每組晉級兩個班級。

    復(fù)賽8個班隨機分為兩組,A、B組抽簽決定,復(fù)賽時間為4分鐘,每組晉級兩個班級。

    決賽4個班各進行5分鐘比賽,決出冠、亞、季軍。

    比賽雙方如有異議,請當(dāng)時提出,過后不議。如因天氣原因,比賽順延,另行通知。

    六、獎項設(shè)置

    冠軍:一名

    亞軍:一名

    季軍:兩名

    希望廣大研究生同學(xué)在繁忙的學(xué)習(xí)之余,能前來為本班的同學(xué)加油,體現(xiàn)班級的凝聚力,盡顯研究生風(fēng)采!

    有關(guān)跳繩比賽活動策劃方案篇2

    為豐富教師業(yè)余生活,進步教師身體素質(zhì),修建“陽光體育,健康快樂”的校園體育氛圍,展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神,經(jīng)研究決定,學(xué)校將于2015年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現(xiàn)將比賽有關(guān)事項通知以下:

    一、比賽時間:2015年10月底(具體比賽時間待定)

    二、比賽地點:學(xué)校北區(qū)操場

    三、比賽項目:單人跳繩

    四、比賽規(guī)則:

    1、單人比賽,1分鐘。一分鐘的時間內(nèi),累計單人跳繩次數(shù)。跳繩進程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,有效計數(shù)多者名次列前。

    2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點報名,報名采取自愿的原則。報名時間:2015年10月19日——23日。

    3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。

    4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購置的計數(shù)跳繩,個人自帶的跳繩無效。

    5、參賽職員比賽完,要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績,逾期無效。

    6、比賽順序根據(jù)報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。

    7、比賽裁判長由嚴(yán)校長擔(dān)負,其他裁判由未報名職員擔(dān)負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判,裁判職員要公正、公平裁判。

    五、留意事項:

    1、比賽前,參賽隊員要做好賽前熱身預(yù)備,確保安全。

    2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準(zhǔn)時趕到比賽場地,順次比賽。

    3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽,加油助威。

    六、嘉獎辦法:

    根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎,第一位:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。

    實驗小學(xué)教育工會

    有關(guān)跳繩比賽活動策劃方案篇3

    一、比賽目的:推動素質(zhì)教育,普及體育運動;增強學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;進步運動能力,進步運動愛好,進步集體凝聚力。

    二、比賽時間:20_年10月16日下午第七、八節(jié)課。

    三、比賽地點:學(xué)校籃球場

    四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法)

    單人跳:一分鐘單人原地雙腳搖跳(乙組:一年級、二年級、三年級一組)(甲組:四年級、五年級、六年級一組)各班報8人。

    五、比賽人數(shù):各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)。

    六、比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入總成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩進程中可以停頓,以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

    七、獎項設(shè)置:

    個人獎:各組單人跳取前6名,分一、二、三等獎(第一位是一等獎,二、三名是二等獎,四、五、六是三等獎。)

    八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作職員安排

    組 長:

    成 員:

    裁判長:

    裁判員:

    計時員:

    計數(shù)員:由學(xué)生擔(dān)負(4-6年級各班報2人擔(dān)負計數(shù)員)

    記錄員:由學(xué)生擔(dān)負

    統(tǒng)計員:由學(xué)生擔(dān)負

    公布: 學(xué)生兩人

    攝影負責(zé):

    九、活動器材:跳繩由學(xué)校同一配備。

    十、活動要求:

    1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

    2、在比賽的進程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

    3、請各位參賽職員著輕便裝,運動鞋。

    4、不準(zhǔn)參賽者:各種類型的骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或不答應(yīng)參與體育鍛煉者。

    5、在跳繩比賽進程中,請在外預(yù)備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

    6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

    7、希望參與跳繩比賽的隊員,提早熱身,避免受傷。

    8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊練習(xí),做好迎接比賽的一切預(yù)備。

    9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務(wù)科。

    比賽日程安排

    20_年10月16日下午第七、八節(jié)課

    有關(guān)跳繩比賽活動策劃方案篇4

    一、比賽目的:

    為了促進“青春文化月”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,豐富校園生活,增進校級社團間交流,從而加強學(xué)生社團工作,進而促進校園精神文明,構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強調(diào)“充分調(diào)動各社團積極性,各展所長,百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動,具有重要的意義,為了響應(yīng)學(xué)校號召,抗擊疾病增強體質(zhì)。也希望通過此次活動增加校活動及下屬學(xué)生會的聯(lián)系以及其組織機構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

    二、比賽時間:20__年10月24日--26日

    三、比賽人員:藝術(shù)學(xué)院大一新生

    四、比賽地點:

    學(xué)校籃球場

    五、活動口號:

    跳出健康、跳出快樂

    六、比賽細則:

    跳繩方法

    集體跳

    1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動作.如:拍手、轉(zhuǎn)身、報號、拾物等,增加跳繩的樂趣。

    2、2-3人花樣趣味跳繩法。

    a、一人搖跳,另一人跑進、跑出或同跳。

    b、一人助搖跳。

    c、兩人同搖跳。

    d、兩人跑動跳。方法:兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端,做向前跑動跳繩的練習(xí),速度要求中等,動作協(xié)調(diào),注意不要被繩子絆倒。

    e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進、跑出或同跳。方法:一人先用稍長的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。

    f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動,當(dāng)繩子在沒有接觸腳時向上跳起,繩子擺回時再次跳起,如此反復(fù),在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。

    備:1、參賽隊伍自備跳繩

    2、集體跳隊伍由16人組成,2人搖繩,14人跳繩

    七、比賽要求:

    1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

    2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

    3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

    4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

    5、在跳繩比賽過程中,請在外準(zhǔn)備的班級負責(zé)人認真組織好本班同學(xué),使其不影響他班比賽。

    6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各負責(zé)人馬上到計分處核準(zhǔn)。

    7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

    8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

    八、比賽流程

    1、提前半個小時清理場地

    2、大一各班人員入場

    3、記錄員清點比賽人數(shù)無誤后比賽開始,記錄員開始記錄

    4、比賽結(jié)束后,記錄員將表格交給匯總?cè)藛T

    5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團評選優(yōu)勝隊伍

    九、活動領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排:

    組長:張寶文

    副組長:劉明爽劉浩崔強李拓

    裁判長:張寶文

    裁判員:劉明爽劉浩

    記錄員:崔強李拓

    (女工部等其他部門協(xié)助)

    十、獎項設(shè)置:

    由生活部和主席團共同授予

    一等獎一名,二等獎共二名,三等獎共三名。

    十一、報名方式:

    以班級為單位,由各班負責(zé)人將報名表于10月15日前上交到生活部

    十二、聯(lián)系方式:

    有關(guān)跳繩比賽活動策劃方案篇5

    一、指導(dǎo)思想:

    跳繩是一項不受場地限制,很容易開展的體育鍛煉項目。通過跳繩運動可以充分鍛煉學(xué)生的肩部,腰部以及腿部關(guān)節(jié)和肌肉,同時可以提高學(xué)生的肺活量及協(xié)調(diào)能力。通過這一運動一方面使學(xué)生的身體得到充分的鍛煉,另一方面緩解學(xué)生由于久坐不動造成的疲勞,也起到了豐富學(xué)生課外活動的作用。

    二、組織安排:

    建立以體育組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報名參加。

    三、訓(xùn)練任務(wù):

    1、通過練習(xí)在一定程度上使肺活量有所提高。

    2、熟練掌握有節(jié)奏的跳躍。

    3、掌握協(xié)調(diào)的手腳同拍跳躍。

    四、訓(xùn)練時間:

    周二下午

    五、訓(xùn)練地點:

    室外院區(qū)場地內(nèi)

    六、具體訓(xùn)練內(nèi)容:

    1、熱身準(zhǔn)備活動:繞院區(qū)慢跑一圈,整隊教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動。

    2、跳躍練習(xí):教師做蛙跳示范,學(xué)生散開自由模仿跳躍。通過這一練習(xí)學(xué)生在進行跳繩運動時腳下就更加靈活了。

    3、空手跳練習(xí):教師示范,一邊拍手一邊說“一、二、三”,隨著節(jié)奏雙腳跳躍。學(xué)生按照老師示范動作進行空手跳練習(xí)。十個為一組,練習(xí)三組。而后解放雙手模擬握繩旋轉(zhuǎn)搖動雙手。照例練習(xí)三組。

    4、握繩練習(xí):學(xué)生領(lǐng)跳繩,像剛才空手跳一樣的節(jié)奏練習(xí)跳繩。學(xué)生一只手握住繩的兩頭,按節(jié)奏模仿跳繩動作,要求繩落地時雙腳跳動。可以左、右手交替拿繩。學(xué)生自由練習(xí)。

    5、熟悉了上一動作,再教學(xué)生兩手握繩柄,像之前一樣有節(jié)奏練習(xí)。

    6、分小組進行簡單的正想跳繩比賽。

    有關(guān)跳繩比賽活動策劃方案篇6

    一、活動目的:

    為進一步激發(fā)學(xué)生的體育活動熱情,及學(xué)生冬季鍛煉整體素質(zhì)的提高,增進班級凝聚力,提高學(xué)生的協(xié)作意識,我校繼續(xù)開展全校性跳大繩比賽。

    二、活動時間:

    12月下旬

    三、活動地點:

    學(xué)校運動場

    四、參加人員:

    全校師生

    五、活動要求及安排:

    1.班主任會上予以傳達,學(xué)校網(wǎng)站、QQ空間面向?qū)W生和家長公示。

    2.班主任負責(zé)班級學(xué)生的組織和安全。

    3.參賽班級做好比賽準(zhǔn)備,自備運動器材。

    六、競賽辦法:

    1.萬眾齊心跳

    跳長繩,2年級6人參加,3年級8人參加,4年級10人參加,5年級12人參加,6年級14人參加,參加學(xué)生中男女比例不限。另外班級學(xué)生2人搖繩,參加跳繩的學(xué)生排成一路縱隊跳大繩。2-4年級比賽時間為1分鐘,5-6年級比賽時間為2分鐘。中途跳錯不記數(shù)。

    2.1年級跳單繩

    學(xué)生全體參加,每班兩排站成四排,手持跳繩,哨聲響起即可開始,時間為1分鐘,以次數(shù)計成成績。全班總次數(shù)除以人數(shù),以每生平均數(shù)作為評比條件,決定優(yōu)勝班級。

    3.跳長繩,2-6年級各班沒有參加“萬眾齊心跳”的學(xué)生必須參加跳大繩比賽。其中每班學(xué)生2人搖繩,全班學(xué)生跳繩跳“8”字,2-4年級比賽時間為2分鐘,5-6年級比賽時間為3分鐘。中途跳錯不記數(shù)

    七、錄取與獎勵:

    萬眾齊心跳與“8”字跳合計,算出班級總分。總分年級第一設(shè)團體獎,頒發(fā)金杯。

    八、安全措施:

    1.政教處負責(zé)活動的組織和協(xié)調(diào);

    2.體育教師負責(zé)活動的實施安排,比賽總裁判;

    3.總務(wù)處負責(zé)場地的安全檢查;

    4.班主任負責(zé)班級學(xué)生的組織和安全。

    有關(guān)跳繩比賽活動策劃方案篇7

    一、活動目的

    為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活,加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,舉行跳繩比賽。

    二、活動口號

    跳出健康、快樂成長。

    三、活動時間

    第一階段:11月5日—11月10日活動課,以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

    第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

    四、組織方法

    1.以年級為單位,由班主任組織訓(xùn)練,由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護、成績上報等)。

    2.充分利用每天下午活動課進行訓(xùn)練。

    五、比賽規(guī)則

    (一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)

    1.比賽時間:一分鐘。

    2.比賽人數(shù):全班學(xué)生

    3.比賽規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

    (二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)

    1.比賽時間:兩分鐘。

    2.比賽人數(shù):全班學(xué)生

    3.比賽規(guī)則:兩分鐘時間內(nèi),如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

    (三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,比賽規(guī)則同上)

    低組:向前編花跳

    中組:向前編花跳,向后編花跳。

    高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環(huán)。

    以班為單位進行,比賽前參賽班站好隊,聽哨聲開始同時開始,同時結(jié)束。

    六、獎項設(shè)置

    1.每班評選“跳繩小明星”,頒發(fā)喜報。

    2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處,量化計入班級積分,最后評出優(yōu)勝班級。

    七、其他有關(guān)事項

    1.各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

    2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。

    3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運動,指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

    4.活動器材學(xué)生自備。

    5.按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。

    有關(guān)跳繩比賽活動策劃方案篇8

    一、活動目的:

    為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動, 加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

    二、活動口號:跳出健康、跳出快樂。

    三、活動時間:第十一周

    四、活動地點:學(xué)校操場(如遇雨天改在禮堂)

    五、參賽人員:1-5年級個人速度跳,每班選班級總?cè)藬?shù)的50%,男女各一半。3-5年級團體速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年級跳大繩,全班同學(xué)。

    六、裁判安排:

    裁判員:夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊干部

    七、比賽規(guī)則

    1、個人速度跳:

    參加對象:1-5年級

    比賽時間:一分鐘

    比賽規(guī)則:

    一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

    2、團體速度跳:

    參加對象:3-5年級。

    比賽時間:一分鐘。

    比賽規(guī)則: 一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓, 以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

    3、集體跳長繩

    參加對象:3-5年級

    比賽時間:五分鐘

    比賽人數(shù):全班學(xué)生

    比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù),次數(shù)多者為勝。

    八、其他有關(guān)事項:

    1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

    2、每個班級要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。

    3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準(zhǔn)備運動,指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

    4、按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級(組)視為自動棄權(quán)。

    5、未盡事宜,另行通知。

    有關(guān)跳繩比賽活動策劃方案篇9

    一、比賽目的:

    為了促進“青春文化月”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,豐富校園生活,增進校級社團間交流,從而加強學(xué)生社團工作,進而促進校園精神文明,構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強調(diào)“充分調(diào)動各社團積極性,各展所長,百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動,具有重要的意義,為了響應(yīng)學(xué)校號召,抗擊疾病增強體質(zhì)。也希望通過此次活動增加校活動及下屬學(xué)生會的聯(lián)系以及其組織機構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

    二、比賽時間:20_年10月24日--26日

    三、比賽人員:藝術(shù)學(xué)院大一新生

    四、比賽地點:

    學(xué)校籃球場

    五、活動口號:

    跳出健康、跳出快樂

    六、比賽細則:

    跳繩方法

    集體跳

    1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動作.如:拍手、轉(zhuǎn)身、報號、拾物等,增加跳繩的樂趣。

    2、2-3人花樣趣味跳繩法。

    a、一人搖跳,另一人跑進、跑出或同跳。

    b、一人助搖跳。

    c、兩人同搖跳。

    d、兩人跑動跳。方法:兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端,做向前跑動跳繩的練習(xí),速度要求中等,動作協(xié)調(diào),注意不要被繩子絆倒。

    e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進、跑出或同跳。方法:一人先用稍長的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。

    f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動,當(dāng)繩子在沒有接觸腳時向上跳起,繩子擺回時再次跳起,如此反復(fù),在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。

    備:1、參賽隊伍自備跳繩

    2、集體跳隊伍由16人組成,2人搖繩,14人跳繩

    七、比賽要求:

    1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

    2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

    3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

    4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

    5、在跳繩比賽過程中,請在外準(zhǔn)備的班級負責(zé)人認真組織好本班同學(xué),使其不影響他班比賽。

    6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各負責(zé)人馬上到計分處核準(zhǔn)。

    7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

    8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

    八、比賽流程

    1、提前半個小時清理場地

    2、大一各班人員入場

    3、記錄員清點比賽人數(shù)無誤后比賽開始,記錄員開始記錄

    4、比賽結(jié)束后,記錄員將表格交給匯總?cè)藛T

    5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團評選優(yōu)勝隊伍

    九、活動領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排:

    組長:張寶文

    副組長:劉明爽劉浩崔強李拓

    裁判長:張寶文

    裁判員:劉明爽劉浩

    記錄員:崔強李拓

    (女工部等其他部門協(xié)助)

    十、獎項設(shè)置:

    由生活部和主席團共同授予

    一等獎一名,二等獎共二名,三等獎共三名。

    十一、報名方式:

    以班級為單位,由各班負責(zé)人將報名表于10月15日前上交到生活部

    十二、聯(lián)系方式:

    有關(guān)跳繩比賽活動策劃方案篇10

    為豐富教師業(yè)余生活,進步教師身體素質(zhì),修建“陽光體育,健康快樂”的校園體育氛圍,展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神,經(jīng)研究決定,學(xué)校將于20______年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現(xiàn)將比賽有關(guān)事項通知以下:

    一、比賽時間:20______年10月底(具體比賽時間待定)

    二、比賽地點:學(xué)校北區(qū)操場

    三、比賽項目:單人跳繩

    四、比賽規(guī)則:

    1、單人比賽,1分鐘。一分鐘的時間內(nèi),累計單人跳繩次數(shù)。跳繩進程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,有效計數(shù)多者名次列前。

    2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點報名,報名采取自愿的原則。報名時間:20______年10月19日——23日。

    3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。

    4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購置的計數(shù)跳繩,個人自帶的跳繩無效。

    5、參賽職員比賽完,要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績,逾期無效。

    6、比賽順序根據(jù)報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。

    7、比賽裁判長由嚴(yán)校長擔(dān)負,其他裁判由未報名職員擔(dān)負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判,裁判職員要公正、公平裁判。

    五、留意事項:

    1、比賽前,參賽隊員要做好賽前熱身預(yù)備,確保安全。

    2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準(zhǔn)時趕到比賽場地,順次比賽。

    3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽,加油助威。

    六、嘉獎辦法:

    根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎,第一位:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。

    實驗小學(xué)教育工會

    有關(guān)跳繩比賽活動策劃方案篇11

    一、活動目的

    為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活,加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,舉行跳繩比賽。

    二、活動口號

    跳出健康、快樂成長。

    三、活動時間

    第一階段:11月5日—11月10日活動課,以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

    第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

    四、組織方法

    1.以年級為單位,由班主任組織訓(xùn)練,由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護、成績上報等)。

    2.充分利用每天下午活動課進行訓(xùn)練。

    五、比賽規(guī)則

    (一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)

    1.比賽時間:一分鐘。

    2.比賽人數(shù):全班學(xué)生

    3.比賽規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

    (二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)

    1.比賽時間:兩分鐘。

    2.比賽人數(shù):全班學(xué)生

    3.比賽規(guī)則:兩分鐘時間內(nèi),如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

    (三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,比賽規(guī)則同上)

    低組:向前編花跳

    中組:向前編花跳,向后編花跳。

    高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環(huán)。

    以班為單位進行,比賽前參賽班站好隊,聽哨聲開始同時開始,同時結(jié)束。

    六、獎項設(shè)置

    1.每班評選“跳繩小明星”,頒發(fā)喜報。

    2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處,量化計入班級積分,最后評出優(yōu)勝班級。

    七、其他有關(guān)事項

    1.各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

    2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。

    3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運動,指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

    4.活動器材學(xué)生自備。

    5.按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。

    有關(guān)跳繩比賽活動策劃方案篇12

    引言:本次活動的宗旨在于增強同學(xué)的凝聚力,展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰(zhàn)才有財富。本次活動是豐富各位同學(xué)的課余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時增加同學(xué)之間、宿舍之間的交流、并促進友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。

    一活動主題

    娛樂身心、激揚青春

    二活動宗旨

    友誼第一,比賽第二

    三參與活動對象

    會電四班全體學(xué)生

    四前期安排

    由體育委員組織報名,具體參賽人數(shù)由比賽決定。報名表將在__年10月10號發(fā)到體育委員處,截止時間為14號,裁判由民主選舉

    五現(xiàn)場安排:

    裁判必須于比賽開始前20分鐘到場,不得無故缺席。比賽分數(shù)統(tǒng)計表和參賽名單將于比賽前發(fā)放。

    六活動流程策劃

    1、比賽項目:多人跳繩

    單人跳繩

    比賽器材:4條短跳繩,口哨4個

    參賽人數(shù):男女不限,總共24人。

    裁判人數(shù):4個比賽介紹:裁判提供統(tǒng)一的長跳繩。比賽分為初賽,半決賽和決賽。在初賽中,每組派出8位參賽,其中2個人搖繩,剩余的6個人按一定的順序分別從一側(cè)跳到另一側(cè),每回合1位跳,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為4分鐘。由跳得次數(shù)排名,多者為勝,從中取出前四名參加半決賽。

    在半決賽中,每組派出10人參賽,其中2個人搖繩,剩余的8人分成2小組,排在繩子的同一側(cè),每回合分別為2位跳,2位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為3分鐘。由跳得次數(shù)排名,多者為勝,從中取出前兩名參加決賽,第三名直接由本回合中產(chǎn)生。

    在決賽中,每組派出11人參賽,其中2個人搖繩,剩余的9人分成三小組,每回合分別為3位跳,3位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間2分鐘,由跳得次數(shù)排名,多者為勝。

    比賽規(guī)則:比賽開始由裁判哨聲為準(zhǔn),整個過程有當(dāng)值裁判數(shù)數(shù)。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳,若前面沒跳過則繼續(xù)返回接著跳直到跳過為止。

    比賽規(guī)則:24位選手隨機分成四組,取號abcd,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳,時間為1分鐘,后面以此類推,整個過程由裁判數(shù)數(shù)。結(jié)果按跳得次數(shù)排名次,多者為勝,總共取前三名。

    積分:第一名得四分,第二名得二分,第三名得一分,所得的分數(shù)加在選手所在的班級之中。

    比賽時間:__年10月19號早上10點比賽地點:北區(qū)操場

    七器材

    向體育組租借,并將于__年10月18號借好。

    八經(jīng)費預(yù)算

    口哨4個------------------------------------已有

    跳繩------------------------------------------租借

    礦泉水---------------------------------------30元

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