關(guān)于體育的活動方案最新
通過體育的活動，能夠使大家在運動中體驗到樂趣，品嘗到成功的滋味，找到真正的自己。下面是小編給大家?guī)淼年P(guān)于體育的活動方案最新(7篇)，歡迎大家閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!
關(guān)于體育的活動方案最新（精選篇1）
為弘揚體育精神，展現(xiàn)我校學(xué)子的風(fēng)采，山東大學(xué)首屆體育文化節(jié)特舉行校園吉尼斯趣味體育活動，具體方案如下：
一、基本精神：
挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我
二、參賽資格：
參加本次比賽的學(xué)生運動員必須是具有正式學(xué)籍的山東大學(xué)學(xué)生。
三、參賽辦法：
1、山東大學(xué)各學(xué)院均可直接報名參加，每院限報男女各20人。
2、各參賽隊報領(lǐng)隊1名。
四、活動方式：
以學(xué)院為單位組隊參賽，各校區(qū)進行預(yù)賽，決出優(yōu)勝隊伍參加決賽。
預(yù)賽各項目前10名進行個人項目的挑戰(zhàn)賽。
五、競賽辦法：
1、項目包括：踢毽子；足球顛球；定時罰籃；跳繩；呼啦圈；俯臥撐，以學(xué)院為單位組織參賽，參賽學(xué)院在規(guī)定項目中任選四項，每項5人，組成20人參賽隊，并設(shè)領(lǐng)隊一人。
比賽設(shè)各校區(qū)預(yù)賽與總決賽，其中總決賽又分團體部分與個人部分。由各校區(qū)預(yù)賽選拔7支隊伍進入該團體決賽，各單項前10名進入個人挑戰(zhàn)賽。
四校區(qū)預(yù)賽：實行記分制，每項比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱牽偡志唧w人數(shù)采用全進制（如45人參加顛球，則前5%人數(shù)為455%=2。25，則取3個人。
參加此項目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊加3分。按照各隊總分排序，選出7支隊伍（東區(qū)新校南區(qū)前兩名，東區(qū)老校西區(qū)軟件學(xué)院校區(qū)第一名）進入決賽。決賽記分辦法同預(yù)賽。
2、各項競賽按《競賽規(guī)則（試行）》執(zhí)行。
3、裁判員由主辦單位選派。
六、活動流程：
1、報名宣傳階段：10月10日——10月16日
宣傳及報名方式：第一、各校區(qū)張貼活動預(yù)告海報；第二、各學(xué)院學(xué)生會體育部，組織本院同學(xué)集體報名。
請各參賽隊于20__年10月16日中午12點前將報名表提交，請各領(lǐng)隊攜帶報名表參加10月16日下午4：00在東區(qū)新校綜合服務(wù)樓地下一層進行的校園吉尼斯活動籌備會議。
2、預(yù)賽階段：10月17日——10月20日
各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場地情況組織預(yù)賽。
比賽場地：
東區(qū)老校13號樓前廣場
齊魯軟件學(xué)院體育場
新校圖書館前廣場
西校區(qū)體育場
南外環(huán)新區(qū)體育場
3、決賽階段：團體決賽10月22日比賽場地東區(qū)新校圖書館前廣場，個人挑戰(zhàn)賽10月23日比賽場地南外環(huán)新區(qū)體育場。
七、報名與報到：
準備會時間：20__年10月16日下午4：00
地點：東區(qū)新校公教樓506
到會時請各領(lǐng)隊提交參賽隊員的學(xué)生證復(fù)印件。
八、獎項設(shè)置：
團體獎：一等獎團隊一個二等獎團隊兩個三等獎團隊三個并設(shè)有精神文明獎個人獎：各項目均設(shè)有一等獎二個二等獎三個三等獎五個。
九、競賽規(guī)則（試行）
1、限次項目：（包括：踢毽子、足球顛球）要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動作，不得間斷，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進行一段時間的適應(yīng)練習(xí)。比賽次數(shù)為一次。
（1）踢毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記做個數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。
（2）足球顛球：采取分組比賽，組內(nèi)同時開始，顛球個數(shù)最多者為勝。
2、項目：（包括：俯臥撐、定時罰籃、跳繩）
（1）俯臥撐：1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標準（允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績）動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。
（2）定時罰籃：1分鐘內(nèi)，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規(guī)定投球，否則視為無效。
（3）跳繩：以1分鐘內(nèi)完成個數(shù)為準，可以停頓，只計算總個數(shù)。
3、計時項目：呼拉圈
在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時間最長者為勝
關(guān)于體育的活動方案最新（精選篇2）
活動目標：
1、練習(xí)單手肩上用力的投擲，發(fā)展全身協(xié)調(diào)力。
2、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
活動準備：
投擲用的沙包，場地一端畫一起點線，距起點線5、6、7米處各畫三條線，在起點線前2米處系一高1.5米左右的繩子。
活動玩法：
（一）幼兒集體練習(xí)投擲，要求幼兒按操作要領(lǐng)做，用上蹬腿、轉(zhuǎn)身揮臂的綜合能力，將沙包從前面的繩上投過。
（二）幼兒分組比賽，可同時五六個兒童一起投，投到5米線得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，沒有投到線的不得分，投到后把三次所得的分加在一起為總分。最后比賽誰得分最多誰為優(yōu)勝者。
（三）頂沙包走。
活動討論：
沙包不掉下來還要走得快應(yīng)該怎么辦？
1．保持頭部不動腿要快走。
2．練習(xí)頭頂沙包。
3．幾個人一起比賽，從起點到5米處返回來看誰快。（沙包掉了必須撿起來頂上。）
關(guān)于體育的活動方案最新（精選篇3）
活動目標：
1、初步了解老虎的外形及生活習(xí)性，知道冬天多做運動可以暖和身體。
2、練習(xí)手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬、躲閃爬，嘗試倒退爬。
3、能遵守游戲規(guī)則，體驗集體游戲的快樂。
活動準備：
物質(zhì)準備：老虎的頭飾若干（和幼兒人數(shù)相同），兩種顏色的老虎尾巴若干（合起來與幼兒人數(shù)相同），游戲音樂（歡快音樂和緊張音樂），舒緩音樂。
經(jīng)驗準備：對老虎的有關(guān)知識有一定的了解。
活動過程：
1、談話導(dǎo)入。
師：小朋友見過大老虎嗎？（見過或沒見過）。在哪里見過？(在動物園里見過，在書上見過，在電視上見過……)大老虎是什么樣子的呢？（請幼兒說一說。）小朋友說得真好！大老虎最威風(fēng)了，小朋友想當老虎嗎？今天我們來玩《斗老虎》的游戲，請小朋友來當大老虎，好嗎？（請幼兒戴上老虎的頭飾，將尾巴塞進后背的褲腰里，扮成小老虎。）
2、熱身運動：
師：小朋友的小手冷嗎？我們先搓搓小手，然后讓我們的身體跟著小手動一動吧！做手指動物模仿操：
一個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成毛毛蟲呀，爬爬爬。
兩個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小白兔呀，跳跳跳。
三個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小花貓呀，喵喵喵。
四個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小花狗呀，汪汪汪。
五個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成大老虎呀，啊嗚，啊嗚，啊嗚。
3、自由練習(xí)手膝著地自然、協(xié)調(diào)地向前爬，躲閃爬，后退爬。
（1）師：小一班的小朋友都變成大老虎了，我們一起學(xué)大老虎爬一爬吧?。ㄓ變核纳⒆杂膳佬?。）如果有其他老虎來攻擊時，我們該怎么辦呢？（請幼兒示范，引導(dǎo)幼兒嘗試躲閃爬。）如果有其他老虎來咬我們的尾巴時，我們又該怎么辦呢？（請幼兒講出自己的辦法并示范，引導(dǎo)幼兒練習(xí)后退爬。）
（2）師：現(xiàn)在，虎媽媽要考考虎寶寶，聽到歡快音樂，虎寶寶們自由爬行，聽到緊張的音樂，虎寶寶們躲閃爬或后退爬，要注意安全，不要碰撞到別的小老虎或傷到自己哦！
（3）寶寶們學(xué)得真快！我們可以比賽了。
4、交代游戲規(guī)則，玩游戲《老虎斗》。
玩法：將紅尾巴老虎和藍尾巴老虎分成兩組，聽口令開始揪尾巴。誰將對方的尾巴先揪完，誰獲勝。（教師提醒幼兒在揪尾巴時，小老虎可以在一定范圍內(nèi)躲閃爬，倒退爬。）播放游戲音樂，幼兒游戲。
5、結(jié)束活動。
播放舒緩音樂，幼兒進行放松活動。
師:小老虎們玩得開心嗎？（開心。）放松放松吧，搖搖胳膊，擺擺小手，抖抖肩膀，拍拍腿，休息一下吧！現(xiàn)在還冷嗎？（不冷了）小朋友知道為什么現(xiàn)在不冷了嗎？（因為剛才我們玩游戲時做了許多運動，冬天多做運動我們就不冷了。）
關(guān)于體育的活動方案最新（精選篇4）
活動目標：
1.發(fā)展幼兒的平衡、跳躍能力，進步動作的調(diào)和性和靈敏性。
2.培養(yǎng)幼兒克服困難的精神和與同伴合作的意識和能力。
活動預(yù)備：
小椅子若干把（同幼兒人數(shù)）；優(yōu)盤和擴音器；一塊較寬闊、柔軟的場地。
活動進程：
1.教師帶領(lǐng)幼兒穿過椅子障礙進進場地。
2.在音樂伴奏下，師幼一起做熱身操。
3.教師啟發(fā)幼兒進行各種椅子游戲。
①幼兒每人一只小椅子，自主地進行探索，跳躍、平衡動作。教師留意觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新的加以表揚，加強安全保護。
②引導(dǎo)幼兒自由組合玩椅子，教師隨時關(guān)注幼兒的各種玩法并加以引導(dǎo)。幼兒個別展現(xiàn)自己玩椅子的方法，教師和其他幼兒給予肯定和表揚。
4.教師帶領(lǐng)幼兒進行快樂闖關(guān)的游戲。
用椅子擺成數(shù)個關(guān)卡讓幼兒來闖關(guān)。闖關(guān)結(jié)束后總結(jié)這節(jié)課當中比較新奇奇異的椅子玩法，鼓勵幼兒繼續(xù)大膽想象，勇于創(chuàng)新。
5.教師帶領(lǐng)幼兒做放松運動，活動結(jié)束。
關(guān)于體育的活動方案最新（精選篇5）
目標：
1、嘗試用身體的不同部位滾動竹球，練習(xí)雙膝著地爬著頂球。
2、在游戲中體驗玩竹球的樂趣。
準備：竹球（人手一份）錄音磁帶小貓頭飾等
過程：
一、熱身運動
1、小貓們跟著貓媽媽練本領(lǐng)嘍！
2、模仿操（音樂）
二、探索竹球的玩法
1、自由探索玩球
媽媽真喜歡愛運動的寶寶，！瞧，這是什么（竹球）有多少竹球？（許多）你們想不想玩竹球媽媽請你們每人拿一個自己喜歡的竹球，想想怎樣讓竹球滾起來？
幼兒探索玩法。給孩子充分的時間來進行探索竹球玩法。
交流不同的玩法。
媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶的本領(lǐng)真大，想了許多的辦法讓竹球滾起來。誰愿意來說說，你想了什么辦法讓竹球滾起來？（小竹球，滾呀滾，我用小腳把你滾，滾滾滾，滾呀滾，竹球竹球真好玩）還有什么不同的方法。
2、練習(xí)爬著頂球
①請幼兒試試用頭來頂球，②媽媽示范。我們把手撐在地上，用頭輕輕頂球，小球滾起來了，看看小球在哪里呢？我們爬過去，再用頭輕輕頂一下小球，小球又滾了，找找小球在那里？找到了，看看某某小貓的本領(lǐng)大嗎？我們一起來試試。
③練習(xí)爬著頂球，幼兒練習(xí)，從這邊滾到那邊。
④下面，我們來進行“把球頂進球門”的比賽?？凑l先把球頂?shù)健扒蜷T“里。
三、放松運動
竹球說玩累了，我們讓它們休息一下。
寶寶們累不累，我們也來休息一下，玩熱了，我們來洗洗澡，配上一點音樂。
抱起小竹球，輕輕送回家。
關(guān)于體育的活動方案最新（精選篇6）
活動準備：
幼兒已會小雞走、小鴨走的動作;會唱“小雞小鴨”的歌曲。
活動過程：
1.教師扮媽媽，幼兒扮小雞、小鴨，隨音樂作準備活動，邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動作。
2.教師在場地中間，幼兒圍在四周，以游戲口吻邊示范動作邊介紹游戲的方法：“小雞小鴨是好朋友，早晨都住在自己家里，聽到媽媽的喊聲，馬上鉆出自己的家，來到草地上，找好朋友做游戲，從家里鉆出來的時候，一定要低頭，不要碰到家門，看誰是個乖寶寶”。
3.教師請幼兒分別回到自己的家中蹲下準備，聽到指令后從家里鉆出來，到草地中間跟隨錄音做游戲。
4.教師觀察幼兒鉆的動作，音樂游戲后進行簡單的評價，請動作協(xié)調(diào)的幼兒示范，指導(dǎo)低頭彎腰的動作要領(lǐng)。
5.請幼兒鉆回家中蹲好，聽指令繼續(xù)游戲。
6.鼓勵幼兒游戲中大膽與同伴共同愉快地游戲。
7.游戲結(jié)束時，教師帶幼兒作簡單模仿動作，輕輕放松整理。
關(guān)于體育的活動方案最新（精選篇7）
活動目標：
1、練習(xí)將皮球從起點滾到終點，初步學(xué)習(xí)直線滾球和繞障礙物滾球的方法。
2、在教師的語言提示和自己的嘗試練習(xí)過程中，逐漸探索又快又穩(wěn)的滾球方法。
3、在活動中努力聽清教師的要求，堅持將自己的球滾到終點，體驗游戲的快樂。
活動準備：
1、皮球人手一只。
2、系上絲帶的椅子六把。
活動過程：
一、音樂游戲“大皮球”。
教師和幼兒邊唱歌曲《大皮球》邊玩大皮球的游戲。
二、學(xué)習(xí)直線滾球和饒障礙滾球。
1、嘗試把球從起點直線滾到終點直線。
（1）教師：今天，大皮球又想和我們班的小朋友做游戲了，皮球想從你們的面前一直滾到紅線那里，小朋友你能幫助它們嗎？
（2）幼兒人手一只皮球，練習(xí)將球從起點滾到終點后，再將球取回站在老師周圍。
（3）教師：你們覺得皮球怎樣才能滾得又快又穩(wěn)？
（4）教師總結(jié)：小朋友要跟著皮球往前跑，而且滾球時不能用勁太大。
（5）幼兒再次嘗試把皮球從起點滾到終點。
2、滾球繞障礙。
（1）教師：這一次皮球想到大樹那里去繞一圈再回來，你們想想看該怎么從椅子那里繞回來呢？
（2）教師總結(jié)玩法：把皮球一直滾到椅子那里，再從有絲帶的一邊繞回來。
（3）幼兒進行滾球繞障礙活動，教師在一旁進行指導(dǎo)和語言提示。
三、游戲“跺皮球”。
1、講解游戲玩法：老師的手里有一個皮球，我把皮球往前扔，你們要躲開我的皮球，不能碰到別的小朋友。
2、幼兒開展玩“躲皮球”的游戲。
3、引導(dǎo)幼兒把自己的皮球扔進筐子里，然后，帶領(lǐng)所有幼兒坐在花壇邊或場地旁跟隨老師的口令做放松腿部的動作。