2025職工運動會方案
為保障事情或工作順利開展，通常需要提前準備好一份方案。2025職工運動會方案要怎么寫？接下來給大家帶來2025職工運動會方案，方便大家學習。
2025職工運動會方案篇1
一、指導思想
進一步貫徹《學校體育工作條例》，積極執行溫州市教育局關于學生陽光體育運動通知的精神：“保證學生每天有一小時體育活動的時間”的思想;本著“弘揚奧運精神，面向全體學生，發展體育運動，增強身體素質”的宗旨，開展豐富多彩的體育活動，活躍校園文體生活，促進學生全面發展。根據學校的工作安排，經學校研究決定，將在四月下旬到五月中旬舉行第x屆體育節暨校田徑運動會。
二、工作領導小組
組長：
副組長：
組員：
三、活動主題及形式
本屆體育節以“快樂紅領巾同心迎奧運”為主題，大力實施推廣校園集體舞等體育大課間活動，以班級為單位普及練習，切實增強學生體質，使學生充分享受運動帶來的樂趣。希望各班認真組織選拔學生，積極參加比賽。
四、參加對象
全校學生
五、活動時間：20__年4月中旬—5月中旬
六、活動形式及內容
(一)宣傳發動階段(20__年4月5日—4月15日)
利用各班童心園及班會時間等陣地積極宣傳奧運知識以及北京奧運圣火的傳遞;向學生滲透全民健身、終身體育、天天堅持鍛煉身體的好處;宣傳本班刻苦訓練，為學校爭光的優秀運動員的先進事跡，激發學生鍛煉身體的積極性，促使大家投身到體育運動中來。
(二)征集運動會會徽
為提升校第x屆田徑運動會的形象，特征集校運動會的會徽。要求如下：
1、內容健康、活潑、向上，會徽設計構圖、創意獨特，圖案清晰流暢，色彩簡明大方，寓意貼切，給人以深刻印象，有鮮明的象征意義和體育韻味，圖案大小為16K，彩色;
2、參選作品的素材均不得侵犯第三方的任何著作權、商標權、專有權利等權利，規劃方案《田徑運動會活動方案》。來稿可采用手繪稿和電腦繪圖，并給運動會會徽釋義說明，對最終采用的作品將頒發證書。
3、作品上報時間為第10周五前上報政教處，望四——六年級的班主任積極發動宣傳，每班推薦一至兩副作品參評。
(三)班級開展豐富多彩的體育活動
從4月20日，以班級為單位，由班主任及體育老師利用課間和體育活動時間組織學生開展“快樂課間”活動，例如：跳集體舞、打乒乓球、打籃球、下棋等活動形式，活躍校園文體生活。
(四)舉行各類比賽及校第x屆田徑運動會
1、乒乓球比賽：
(1)參賽對象：四——六年級
(2)參賽人數：每班男女共5名學生參加，女生至少1名。
(3)比賽時間：第9周
(4)競賽規則：比賽采用3局2勝制，每場11分，具體細則依據國際乒聯裁判法。(學生可自帶乒乓球拍)
(5)獎勵方法：
①團體每段獎前四名，獲獎班級發獎狀一張。
②個人名次男子取前12名，女子取前6名(不足6名遞減一名)
發榮譽證書，按14、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1計分。
(6)報名時間：第8周周五前將報名單送交體育辦公室陳潔老師處(報名單附后)
2、“三棋”比賽(中國象棋、國際象棋、圍棋)
(1)參賽對象：1——3年級
(2)參賽人數：每班每類棋男生2人，女生1人。
(3)比賽時間：第10周
(4)競賽規則：預賽階段采用淘汰賽，最后決賽階段采用積分制。
(5)獎勵方法：
①團體每段取前四名，獲獎班級發獎狀一張。
②個人名次取前六名(不足六名遞減一名)發榮譽證書。按7、5、4、3、2、1計分。
(六)報名時間：第8周周五前將報名單送交體育辦公室陳潔老師處(報名單附后)
3、校集體舞比賽
(1)比賽時間：第11周周五下午(如遇雨天順延)
(2)參賽對象：1——6年級
(3)獎勵方法：團體每段取前四名，獲獎班級發獎狀一張。
4、校第x屆田徑運動會
(1)比賽時間：第12周周四、周五兩天(如遇雨天順延)
(2)比賽地點：校田徑場
(3)參賽班級：1——6年級
(4)比賽項目設置：
①1—2年級項目：袋鼠跳(男10名、女10名)、定點投籃(全班)、
30×30米(男20名、女10名)混合迎面接力賽
②3年級項目：壘球、60M、100M、200M、400M、30×60米(男20名、女10名)混合迎面接力賽
③4—6年級項目：壘球、實心球、跳遠、跳高、60M、100M、200M、400M、800M、30×60米(男20名、女10名)混合迎面接力賽(注：每位運動員最多報兩項，每個項目最多報2人，接力項目除外)
(5)錄取名次及記分辦法
①團體每段取前四名，獎錦旗一面。
②單項取前六名發榮譽證書，前三名獎金、銀、銅牌，前6名按7、5、4、3、2、1分計分;接力項目加倍計分;破校記錄另加5分。
(6)各班運動員號碼布分配
三年段：
三(1)班(3101—3120)三(2)班(3201—3220)
三(3)班(3301—3320)三(4)班(3401—3420)
三(5)班(3501—3520)三(6)班(3601—3620)
三(7)班(3701—3720)三(8)班(3801—3820)
四年段：
四(1)班(4101—4120)四(2)班(4201—4220)
四(3)班(4301—4320)四(4)班(4401—4420)
四(5)班(4501—4520)四(6)班(4601—4620)
四(7)班(4701—4720)
五年段：
五(1)班(5101—5120)五(2)班(5201—5220)
五(3)班(5301—5320)五(4)班(5401—5420)
五(5)班(5501—5520)五(6)班(5601—5620)
五(7)班(5701—5720)
六年段：
六(1)班(6101—6120)六(2)班(6201—6220)
六(3)班(6301—6320)六(4)班(6401—6420)
六(5)班(6501—6520)六(6)班(6601—6620)
六(7)班(6701—6720)
(7)報名時間：第10周周五前將報名單送交體育辦公室陳潔老師處(報名單附后)，逾期一天扣團體總分5分，報名后不得更改。
七、未盡事宜，另行通知。
2025職工運動會方案篇2
一、活動主題：
團結進取、和諧發展
二、活動宗旨：
友誼第一、比賽第二
三、活動方案：
1、活動時間：20__年10月16上午運動會開幕式后
2、活動地點：田徑場
3、活動參與對象：
(1)行政后勤組
(2)機電部組一組
(3)機電部組二組
(4)信息服務部一組
(5)信息服務部二組
(6)高職預科一組
(7)高職預科二組
4、比賽項目：《踢毽子》、《跳長繩》、《4x100接力賽》
踢毽子
參賽者：每組4人
比賽器材：毽子若干
比賽規則：
(1)在規定范圍和時間內以踢的個數多少從高到低排列名次。
(2)不限定踢毽的姿勢
(3)不區分性別(男女混合賽)
跳長繩
參賽者：每組10人(包括甩繩人員)
比賽器材：長繩2條。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為勝。
4x100接力賽
參賽者：每組2男2女
比賽器材：接力棒
比賽規則：
(1)蹲踞式起跑
(2)交接棒時必須在接力區完成，交接棒時不能影響其他道次的運動員
(3)以到達終點的先后順序獲得名次
5、獎勵辦法：按團體總分高低設獎，設一等獎1個，二等獎2個，三等獎4個，獲獎組員均獲得獎品。
6、報名組團辦法：專業部以部為單位報名，由部長負責組員名單并組織好比賽，行政后勤組由沈月紅老師負責報名組隊。
7、裁判組成員：
裁判長：__
成員：體育教師、工會委員
8、其他：
(1)參賽隊員應遵守比賽規則，誠實守信，友誼第一，比賽第二。
(2)比賽時穿適合運動的服裝及運動鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。
(3)本方案未盡之處另行通知。
2025職工運動會方案篇3
一、活動主旨：
本著樹立“健康第一”思想，以活動為依托，實施“我參與我快樂”的精神，推動中學體育活動的廣泛開展;培養學生不斷創新、奮發進取的精神，充分展示學生“快樂、健康、和諧、團結、向上”的優秀品質，培養學生的集體榮譽感。
二、時間地點
運動會時間：20__年_月崔樓中學田徑場。
運動會報名時間：20__年_月20日--22日。
三、比賽項目設定
田徑類：100m(男、女)，200m(男、女)，400m(男、女)，1000m(男)，800m(女)，立定跳遠(男、女)，實心球(男、女)趣味類：雙人背球跑、袋鼠跳、100m迎面接力、拔河、五人六足(男女組)
教職工：100m、雙人背球跑、袋鼠跳、跳遠。
四、報名方法及要求
1、身體健康的在校學生均可報名參賽，以班為單位在班主任處報名，報名表統一交到體育組。
2、每班限報10人每人限報三項。(團體、接力除外)
3、參加項目的教職工到工會報名。
五、人員工作安排：
大會組委會
主任委員：副校長
副主任委員：領導班子
委員：各班班主任運動會辦事機構
競賽組：體育組成員
宣傳組：
紀律安全組：
成員：
仲裁委員會：
運動會裁判名單：
總裁判長：
徑賽裁判長：
發令主裁判：
發令裁判員：
檢錄主裁判：
檢錄裁判員：
計時主裁判：
計時裁判員：
終點記錄員：
檢查主裁判：
檢查裁判員：
田賽裁判長：
跳遠裁判員：
實心球主裁判：
實心球裁判員：
立定跳遠主裁判：
立定跳遠裁判員：
總記錄：
六、運動會主要流程
(一)開幕式
開幕式活動程序安排
1、07：30～07：45：全體工作人員到崗，各工作組檢查準備工作。
2、07：45：各儀仗隊和各班代表隊在操場指定位置集合列隊。
3、08：00：開幕式正式開始，宣布各方隊入場
進場順序：國旗、校旗、運動會旗、裁判方隊、各班方隊(入場順序七一班----七二班---------九四班-----九五班)
4、08：20～08：50
(1)全體肅立、奏國歌、升國旗。
(2)宣布運動會開幕、致開幕辭
(3)裁判員代表宣誓
(4)運動員宣誓
5、08：50運動會比賽開始
七、裁判員和班主任培訓時間地點：
20__年(時間待定)
八、競賽規則及方法：
1、100m、200m、400m(男、女)
方法：每班男、女各2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規定執行)
規則：預賽：以年級為單位進行，每組4人比賽
決賽：以年級為單位進行，取成績最好的6人進決賽。
2、男子1000m
方法：每班男生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規定執行)
規則：以年級為單位進行決賽，取成績最好的6人計入總分。
3、女子800m
方法：每班女生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規定執行)
規則：以年級為單位進行決賽，取成績最好的6人計入總分。
4、男、女子立定跳遠
方法：每班男、女各2人。每人連續跳3次，取三跳中的最好成績記名次，如若犯規將不記成績(必須安規定執行)
規則：以年級為單位進行決賽，取成績最好的6人計入總分。
5、男、女子實心球
方法：每班男、女各2人。每人連續投擲3次，取三投中的最好成績記名次，如若犯規將不記成績(必須安規定執行)
規則：以年級為單位進行比賽，取成績最好的6人計入總分。
6、雙人背球跑
方法：每班男、女各4人(共8人)。兩人背向雙臂相扣把球放在中間，側向快速移動。
規則：采取計時比賽，完成最快的班級獲勝。若半途球掉下須在原定調整好前行，距離為20m。
7、五人六足
方法：每班男女生各六人(總共十二人)。用繩帶綁住相鄰的腳踝處，五人用六只腳快速向前跑動。
規則：采取計時比賽，完成最快的班級獲勝。距離為30m。
8、袋鼠跳
方法：每班男、女各4人(共6人)。每位運動員必須把雙腳放在編織袋里跳動，若某只腳在比賽時露出編織袋視為犯規，需在原地整理好，再出發。
規則：30m往返接力賽，采取分組迎面接力的形式，跳至對面，完成最快的班級獲勝。用時最短者獲勝。
9、拔河
方法：七年級組(1-5班)、八年級組(1-5班)、九年級(1-5班)各選拔20人(男女各10人)分男女組參賽。
規則：比賽前抽簽決定對手，采用淘汰制，每局交換一次場地，三局兩勝制。
10、100m迎面接力
方法：每班男女各4人(共8人)100m起終點各站2人，迎面接力跑，分男女組。
規則：100m迎面接力不可錯道，必須跑至終點才可交接接力棒，完成最快的班級獲勝。
九、名次、積分
1、個人項目第1-6名記分，分別得7、5、4、3、2、1分。團體第1-3名記分，分別得14、10、8分。
2、個人和團體比賽積分記入班級總分。
3、若成績并列，則共享該名次
十、獎勵
1、根據班級團體總得分排名進行獎勵，個人獎勵前三名。
2、如遇總得分相同，則獲得第一名多者名次列前;
3、設“體育道德風尚獎”(每年級一個)，由該獎項評選小組(校長負責制定評比條件并執行評比)根據各班在運動會上的表現評定。4、獲單項前6名發給個人名次獎
十一、報名要求
按照報名表上的要求在規定的時間內報完，報名時間截止后不得更改
十二、裁判要求
佩戴好工作牌，在比賽前到達比賽場地，出現技術上問題時找裁判長詢問解決。
十三、裁判員工作職責說明
全面統籌協調：
副總裁判長：負責開閉幕式和賽事的指揮，監督整個賽事正常有序的進行，裁判員培訓。
趣味裁判長：負責組織趣味裁判員的工作和所有趣味項目的比賽順利進行，協調好各項目裁判員的工作和職責，監督比賽過程。
徑賽項目裁判員：負責組織所有計時項目的進行，終點計時裁判記錄成績(上交成績表)。
迎面接力裁判員：負責在起點處發令和記時，監督比賽有無犯規現象，記錄成績(上交成績表)。
雙人背球跑：負責在起點處發令和記時，監督比賽有無犯規現象，記錄成績(上交成績表)。
五人六足：負責在起點處發令和記時，監督比賽有無犯規現象，記錄成績(上交成績表)。
100m迎面接力跑：負責在起點處發令和記時，監督比賽有無犯規現象，記錄成績(上交成績表)。
袋鼠跳裁判員：負責在起點處發令和記時，監督比賽有無犯規現象，記錄成績(上交成績表)。
拔河裁判員：負責發令，左邊繩裁判員(清點人數，防止其他人等干擾比賽)，左邊繩裁判員組織班級比賽。
十四、運動會安全事項
1.各代表隊應加強對師生員工的管理和教育，精心組織好本班人員觀看比賽和參加比賽。
2.師生員工應嚴格遵守賽場紀律和各項規章制度，聽從執勤人員的指揮，自覺維護賽場秩序。
3.非參賽人員嚴禁進入比賽區。
4.參賽運動員應冷靜對待輸贏，自覺服從裁判，尊重裁判，遵守競賽規則。
5.嚴禁向運動場投擲飲料瓶、雜物。嚴禁觀眾之間、運動員之間出現相互謾罵、攻擊和不文明行為。
2025職工運動會方案篇4
為貫徹落實《自治區黨委人民政府關于貫徹〈中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體制的意見〉的實施意見》(寧黨發[-x]73號)和《中共吳忠市委市人民政府〈關于加強青少年體育增強青少年體制的實施意見〉》(吳黨[20__]25號)文件精神，切實加強素質教育，努力提高學生的身體素質和體育競技水平，進一步推進我區教育系統中小學體育工作，特制定本方案。
一、指導思想
全面貫徹黨的教育方針，大力推進素質教育，切實加強青少年體育工作，增強青少年體質，積極推進學校體育工作。
二、活動主題
本次活動以“振奮精神，鼓舞斗志，互相學習，共同提高”為主題，充分展示我區陽光體育教育成果及中小學生熱愛祖國、奮發向上的精神風貌和弘揚頑強拼搏、團結協作的精神。
三、組織領導
為確保活動的有序開展，成立紅寺堡區首屆中小學生運動會組委會。組委會下設辦公室、活動組織、團體操及方陣表演、競賽、安全保障、宣傳、后勤保障七個工作小組。
(一)組委會辦公室
主任：鄢鈺
副主任：李榮國劉鵬躍王舉伏建軍
成員：教育局各股室負責人、各學校校長
工作職責：全面負責運動會的組織、協調、檢查等各項工作。
(二)活動組織組
組長：李榮國
成員：體衛藝學前辦公室、基教辦、辦公室、教研室和相關人員協助。
工作職責：負責開幕式團體操及方陣的策劃、組織、訓練和表演指揮工作;負責開、閉幕式的策劃，領導邀請，會場布置，場地安排和學生的組織工作。
(三)競賽組
組長：劉鵬躍
成員：高陽體育教師3人
工作職責：負責編制運動會秩序冊、報名登記和資格審查工作;負責裁判員、賽場工作人員的選聘、培訓和各項比賽的組織工作;負責比賽成績的審核、記載和發布工作。
(四)安全保障組
組長：拓生海
成員：張才校醫2人保安5人
工作職責：負責賽場的安全保衛、矛盾糾紛排查調處和醫療保障工作。
(五)宣傳組
組長：柯強
成員：馮娜馬煒
工作職責：負責運動會相關文稿的起草、運動會的宣傳報道及運動會期間的成績宣告等工作。
(六)后勤保障組
組長：蔣永崗
成員：王海萍毛曉東
工作職責：負責購置獎杯、榮譽證、獎品及運動會所需器材的購置等工作。
四、參加對象
紅寺堡區各級各類學校的師生
五、時間：20__年4月28日—4月30日
六、地點：紅寺堡中學田徑場
七、表演項目
凡參加比賽的代表隊入場時，需表演不超過3分鐘的節目，并附有100字左右的解說詞。
八、比賽項目
(一)集體項目：大課間操比賽(以直屬學校、中心學校為單位組織，人數不超過100人)。
(二)小學組項目：
1、徑賽：100m、200m、400m、800m(女)、1500m(男)、3人一組50m綁腿接力跑、4×100m接力跑、4×400m接力跑、50m往返滾鐵環跑、4×50m混合跳繩接力跑(一步一跑、2男2女)。
2、田賽：跳高、跳遠、鉛球(男4KG、女3KG)。
3、趣味賽：1分鐘仰臥起坐、1分鐘男女混合跳大繩(5男、5女)、拔河(10男10女)、1分鐘踢毽子。
(三)初中組項目：
1、徑賽：100m、200m、400m、800m、1500m、3000m、5000m(男)、4×100m接力、4×400m接力、4×1500m異程接力跑(100m、200m、400m、800m)、110m跨欄跑(男)、100m跨欄跑(女)、4×50m混合跳繩接力跑(一步一跑、2男2女)。
2、田賽：跳高、跳遠、三級跳遠(男)、鉛球(男5KG、女3KG)。
3、趣味賽：定點投籃(各代表隊限報8人，4男4女，以1分鐘內各代表隊隊員投進數排名次)。
(四)教師組項目：
1、徑賽：100m、200m、400m、800m、4×100m接力、4×400m接力。
2、田賽：跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球(男7。26KG、女4KG)。
3、趣味賽：1分鐘原地跳繩、5×60米男女混合(3男2女)托盤跑、踢毽(傳統5套踢法)、30米袋鼠跳(夾軟式排球)雙足跳躍式迎面接力跑。
八、報名及參賽辦法
(一)各代表隊報名均采用提供的樣表填寫并加蓋公章，于比賽前20天報教育局體衛藝辦公室，不按規定報名或逾期不報者，將視為棄權;
(二)各代表隊食宿自理;
(三)參賽單位以鄉(鎮)中心學校、直屬學校為單位;
(四)每名運動員限報2項，每項限報3人，可兼報接力及趣味性集體接力項目;
(五)每個代表隊接力賽男女隊限報1隊;
(六)每個代表隊報領隊1人，教練2人，運動員人數根據項目由各單位自定(上報項目不準出現空項)。
九、運動員資格
(一)參賽運動員必須是本校注冊在校學生;
(二)參賽運動員必須身體健康，無任何先天性疾病，且必須出具當地醫務部門體檢證明。
十、競賽規則
(一)本次大賽采用中國田協20__年審定的田徑比賽規則和組委會確定的比賽規則;
(二)本次大賽一律使用大會比賽器材;
(三)運動員號碼由組委會按規定號碼提供。
十一、名次及評獎辦法
(一)各單項比賽均取前6名，參賽人數不足6人(包括6人)，將減2取獎;
(二)團體總分按各代表隊前6名成績排列名次，若遇積分并列，則第1名多者列前，再并列，則第2名多者列前，以此類推;
(三)個人項目前6名均按7、5、4、3、2、1計分，初中女子組3000米，男子組5000米和接力賽按名次相應分值加分，凡帶趣味性集體項目不予加倍計分。
2025職工運動會方案篇5
一活動背景
活動介紹
春暖花開時，萬物生機勃勃，為了豐富大家的課余生活，進一步推動陽光體育活動，也為了增強班級的凝聚力，也給大家一個展示自我的競技平臺，特舉辦此次趣味運動會。
活動宗旨
為了豐富大學生活，活躍校園氣氛，促進班級集體之間的交流，鍛煉同學們的身體，學以致玩，玩以致學，動員各個學院的同學參與其中，展現新一代寧醫學子的精神風采。
二活動主題
張揚青春，歡樂運動
三活動原則
友誼第一，比賽第二公平公正公開
四活動時間、地點
__年4月17日__大學新校區體育場
五主辦方:共青團__大學委員會
承辦方:__大學社團聯合會文體活動部
參賽對象:教師代表隊,__大學全體社團代表隊,校學生會代表隊,學生社團聯合會代表隊(每隊6人)
六活動流程
(1)宣傳
前期宣傳海報兩張，展板一個，橫幅一條，展板介紹活動內容并
鼓勵大家積極報名參與，兩張海報宣傳活動時間和地點，并呼吁大家前去觀看，一起快樂。除橫幅在比賽時展出外，展板和海報都提前在食堂廣場展出。
后期活動結束后，以展板的形式公布比賽結果，以海報形式(貼活動的部分照片)向全校同學展示活動的精彩內容。
(2)報名安排
在展板和海報展出后一個星期，在食堂廣場報名，負責記錄的同學同時向不理解的同學宣傳和解釋，工作人員積極宣傳和征收參賽人員名單，提前一周承辦單位。
(3)具體活動流程
1比賽前一天決定場地的布置以及布置場地的人員調度
2比賽前一周，提前邀請嘉賓(嘉賓是學校領導老師,各個社團以及校學生會)，并且確定有多少能比賽時到場。
3確定比賽團隊
4活動開始
1)主持人致開場致辭
2)主持人介紹到場嘉賓
3)主持人介紹參賽隊伍，裁判和工作人員的組成(介紹時參賽隊伍入場)
4)主持人宣布比賽開始，并告知比賽隊伍具體活動項目在哪進行
5)主持人宣布最后的比賽結果
6)嘉賓頒獎
7)主持人宣布比賽結束
七比賽活動項目和相關規則
比賽以團體賽形式進行
(1)眩暈大PK
比賽規則每隊4人，比賽開始后，要求每隊隊員依次原地轉6圈，然后跑致指定地點，將所放的球射入6米外的小球門(球門以竹竿代替)，每射入一個球得一分，時間是兩分鐘，進球多者勝出。
(2)快樂袋袋跳
比賽規則男女各3人，第一個人手拿一個氣球，跳進袋子，以最快速度跳到同伴面前，將氣球傳給同伴，進行接力比賽，最后用時最少的團隊勝利。
(3)齊心協力
各隊6人參賽，各個隊進行不同的項目，前一小隊進行結束，另一隊接上進行另一個項目。
第一個項目6人站成一列，手搭在前面隊員的肩膀上，所有隊員的右腿全綁在一起，全體隊員成跳躍式前進，到終點時，下一小隊開始。
第二個項目6人一次從墊子上翻滾過去，一個接一個，6人滾玩為止。
第三個項目一個接著一個，用腿夾著籃球向前蹦跳，籃球不能落地，否則重新從起點開始，總體用時最少的團隊獲勝。
(4)拍檔
比賽規則各隊選派一男一女參賽，進行4個項目。
1男生背著女生向前走，全程40米，女生雙腳不能觸地
2.女生夾乒乓球放進男生頭上的碗里，一共夾4顆，女生必須一邊夾男生一邊在跑道上蹲著行走，若碗掉地上，從夾第一顆乒乓球開始。
3.由工作人員督促2人選一張卡片，上面有字母，選中哪一個字母兩個人就要做出字母的造型，經工作人員統一再進行下一個項目。
4.兩人分別站在籃球架兩旁，同時向籃球框投球，直到投進為止。所有項目完成用時最短的隊獲勝。
(5)兩磚渡河
比賽規則20米距離，每個參賽者利用2塊磚沿規定路線走到終點，手腳不許觸地，兩腳不許踏在同一塊磚上，即手放一塊磚，腳踩一塊，如此循環，直到到達終點;若犯規，回起點重來。每人1程，前一名結束，下一個方從起點開始，累積記時少者勝出。
(6)飛碟
6名隊員背對圓心，相互勾肘組成一個圓圈代表“飛碟”，一名隊員居中當“駕駛員”站在起跑線后正對跑進方向做好預備姿勢，任何一名隊員不能越過起跑線。游戲過程中如果跌倒、散架，應從跌倒或散架處重新開始比賽。累積用時少的隊獲勝。
(7)瞎子背瘸子
規則：，一對男的、一對女的、一對男女混合的，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
(8)你的地盤我做主每個人站在一張報紙上，每組有一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報紙上，這個組的報紙就減少一張(地盤被掠奪)，紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊員最多，哪一隊就獲勝了。
(9)一鳴驚人
每個人做十個仰臥起坐,每次坐起時必須敲響懸掛在前方的鑼。累計計時少的隊獲勝。
(10)智奪天門
兩隊從相對的方向出發，依次穿過障礙物，用頭觸碰前方固定好的塑料布，然后原路返回(若中途碰翻障礙物需降障礙物重新放好)，當接力到最后一個隊員時需穿過塑料布。累積計時短的隊獲勝。
(11)葉中閣
在指定區域，有20cm_20cm的方格若干個，每隊派10人參賽，每隊10人站在小格中，累積所占格子少的隊獲勝。有1分鐘的準備時間。(可以抱起或背起其他隊員)
(12)五人氣球PK
兩隊同時各派由五人組成的戰隊，5人每人的腳上綁兩個氣球。兩隊PK比賽，比賽開始后氣球全部被踩爆的同學，失去繼續比賽的資格。比賽其間限制5分鐘，到時看哪一支隊伍的氣球最多就獲勝。
八獎項設置:
各項項目單項獎：
團體獎：一等獎：一名
九、經費預算：
1、條幅
2、嘉賓紀念品
3、獎品：
4、活動物資：
一等獎：一名洗衣粉3袋二等獎：三名牙膏3盒三等獎：五名卷紙3卷洗潔精6瓶二等獎：兩名洗衣皂6盒三等獎：三名毛巾6條優秀獎：若干名棒棒糖6個
2025職工運動會方案篇6
一、指導思想
為了更好的貫徹黨的教育方針，貫徹中央國務院關于加強青少年體育鍛煉，增強青少年體質的意見，堅持“學生為本，健康第一”的指導思想，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，我校開展首屆“陽光體育快樂你我”體育節暨第二十八屆田徑運動會。
二、口號
陽光體育快樂你我陽光少年多彩實小
三、時間
20__年5月3日——20__年5月31日
四、活動要求
1、認識開展本次活動的意義，堅持人人參與，普及與提高相結合，體育競技與體育文化滲透相結合。在大面積提高學生體育素質的基礎上，促進學生個性發展。
2、切實加強安全教育，明確責任，采取各種防范措施，確保本次活動安全有序地進行。
3、各班做好運動會報名、訓練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
4、裁判員準時到崗到位，嚴肅認真，確保活動順利進行。參賽隊員文明比賽，遵守規則，尊重對手，服從裁判。
5、原則上要求參與活動時服裝統一。
五、領導小組
為加強領導工作，設立體育節工作小組，負責活動期間協調、組織和宣傳等各項工作。
組長：
副組長：
宣傳組：
競賽組：
后勤組：
六、活動安排
(一)體育文化類
1、開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎作品由學校制作成展牌，在全校展示。(5月4日——5月7日)
2、各班以“陽光體育快樂你我”為主題制作個性化展板，德育處、大隊部將組織檢查。(5月10日——5月11日)
3、舉行隆重的開幕式(5月12日)
(1)儀仗隊入場：國旗隊、隊旗隊、校旗隊、彩旗隊
(2)方陣展示：校級方陣(輪滑隊、舞蹈隊、科技隊);班級主題方陣(每班
一個方陣，自定主題，個性化展示，由24人組成)
(3)人員入場：運動員入場、裁判員入場
(4)相關發言：校長致開幕詞、運動員代表發言、裁判員宣誓
4、進行特色啦啦隊、文明觀眾、陽光活力少年的評選(5月12日——5月14日)
5、五年級攝影小組進行“精彩瞬間”攝影匯報展(5月17日——5月21日)
(二)體育競技類(具體方案附后)
1、群體項目比賽
2、廣播操比賽
3、第二十八屆田徑運動會(個人項目及集體游戲項目比賽)
4、教師項目比賽
七、總結表彰
舉行頒獎大會并邀請表現突出的學生擔任升旗手。
2025職工運動會方案篇7
為豐富校園文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，增強教職工的身體素質和凝聚力，構建和諧校園，舉辦湖南電大第__屆教職工趣味運動會，現將趣味運動會方案公布如下：
一、主辦：
__
二、競賽時間：
20__年12月下旬
三、競賽地點：
__
四、運動員參賽規定：
本校在職的工會會員均可報名參加。
五、競賽項目
拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河
六、競賽規程：
(一)組織機構
趣味運動會組委會：
主任：__
副主任：__
委員：__
總裁判長：__
裁判：__
(二)競賽規則
項目一：拔河
a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200CM，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
b、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數：每個參賽單位選派一支隊伍，參賽人數為15人，其中10男、5女。
項目二：雙龍戲珠接力賽
選手：每隊20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進行規則：
1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，從起跑線起側前移動，到達終點線后，在交界區內拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類推，以最后兩人沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次。
2、比賽過程中，除在到達交界點交接外，不得用手扶球，但球掉下來可以再拿起，必須從掉球地點繼續比賽，兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑步方法不限;
3、若有用手托(扶)或沒有在交界區交接者按每一次犯規加時2秒計入比賽成績。
項目三：六人五足
6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續比賽，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝。
參加人數：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數為6人，男女不限。
項目四：摸石過河
每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。
(三)競賽要求：
1、按照各單項競賽規程規定的競賽辦法進行比賽;
2、每位運動員只參加1個項目的比賽;
3、運動員不得無故棄權(因公務或傷病除外)。
4、參賽隊員能遵守比賽的相關安全要求，不發生任何意外情況。
5、各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關服務工作。
6、參加活動有始有終，無中途無故退場現象。
7、每位同學要保持現場清潔衛生，所在場地不留下任何垃圾。
(四)獎勵辦法：
1、團體總分取一等2名(各獎500元)，二等2名(各獎400元)，三等2名(各獎300元)。
2、每項得分為(每分獎50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。總分取單項總和，總計獎勵金額為：3500元。
3、得分相同，看每個項目的小分。
4、每個參加運動會的隊員發紀念品一份。
(五)未盡事宜另行通知。
(六)本競賽規程及各單項競賽規程解釋權趣味運動會組委會。
2025職工運動會方案篇8
一.時間：
20_年10月25日全天
二.地點：
學校運動場
三.入場時間：
25日上午7：30
四.場地劃分：
主席臺兩邊：初三年級從西往東(1)班—(11)班
主席臺對面：東面—初二年級從西往東(1)班—(11)班
西面—初一年級從西往東(1)班—(11)班
五.程序：
7：40開幕式;8：30開始比賽(比賽程序見秋運會秩序冊)
六.具體工作安排：
1.班級要安排引導員1名，女生。服裝統一要求：白毛衣、花短裙。周一(20日)下午班會課找謝明老師集中訓練。
2.班級方陣：24名學生，男女不限。方陣按照橫4縱6排隊，班級自行組織特色入場訓練。可以利用本周早晨、中午午休前的時間。本周一(20日)下午第四節課班會課，班級自行組織入場式排練;本周三(22日)下午兩節課后進行學校入場式排練。
3.初一(1)班不參加班級方陣訓練。組織8名女生參加學校國旗、校旗隊，周一(20日)下午班會課找體育組韓寶林集中訓練;24名男生參加學校彩旗隊方陣，周一(20日)下午班會課找體育組陸忠凱老師聯系。
4.初一(3)班組織24名女生(鮮花隊)參加學校方陣，不參加班級方陣訓練，周一(20日)下午找體育組李琴老師聯系。
5.初二(3)班安排2名升旗手在運動會前負責升旗，周一(20日)下午找德育處李黎老師聯系。初一年級長負責通知本年級3名護旗手提前到達主席臺。
6.每個班級都需要準備50字以內簡介，下周三(22日)前交到德育處常樂老師處。
7.廣播操比賽按照年級進行，請抓緊排練。
8.標語等條幅一定注意懸掛時的安全。
七.運動會評獎內容(集體獎項部分)：
班級入場式最佳創意獎、班級文明觀眾獎、班級廣播操比賽優勝獎、“精彩瞬間”攝影優勝獎、運動會團體總分優勝獎。
2025職工運動會方案篇9
一、指導思想
為了全面推進素質教育，促進學生個性發展，培養學生個性愛好，增強藝術教育體驗，引導學生注重藝術培養，陶冶學生的情操;結合《印江縣201X年中小學特色教育工程實施方案》文件精神的要求，全面推進我校特色教育工程“藝術之冬”活動的有效開展。根據我校實際情況開展“運動之夏”系列活動，有效的提高學生身體素質。
二、活動目的：
落實“每天鍛煉一小時、健康幸福一輩子”的陽光體育運動精神;增強學生體質，培養學生體育運動技能和習慣，鍛煉學生意志，弘揚體育精神。
三、活動主題：
每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子
四、時間安排：4月1日——7月30日
五、活動內容：
1、“陽光晨練活動”。各班利用每天早讀課前的時間，組織學生，到運動場開展各種鍛煉活動。如晨跑、打球、跳繩、做操、跳舞等活動，讓運動成為一種習慣。
2、“開展體育興趣小組和體育大課間活動”。每周利用星期一、二、四時間，組織開展籃球、乒乓球、田徑、羽毛球等興趣小組。并在課外活動時間開展體育大課間活動，讓全體同學都運動起來，參加跳繩、踢鍵子、跳健身操、跳擺手舞、拔河或其它趣味性體育等活動，營造良好的氛圍，培養良好的體育興趣。
3、進一步規范兩操，確保課間操和眼保健操起到實效。
4、開展首屆中學生運動會。(運動會具體方案另行下發)運動會中，舉行第三套廣播體操比賽活動，同時，為展現我校綜合素質，運動會結束時，舉行小學部文藝匯演。
5、認真做好學生體質健康測試和上報工作。
6、開展夏令營活動。
在開展“運動之夏”活動中，要加強學“三生”教育，教會學生學會生存，珍惜生命，懂得生活。各班利用班會、隊會時間，對學生進行生存技能教育，確保學生健康快樂成長。
2025職工運動會方案篇10
為了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如下：
一、運動會主題
團結、合力、拼搏、超越
二、組織機構及職責
（一）運動會組織委員會名單
1、名單：
組長：
組員：
2、職責：組長負責活動的組織領導工作和對各籌備中有關問題的最終裁決。
（二）由活動承辦方組織專業體育裁判小組，并由辦公室負責安排現場監督員。
三、運動會時間、地點
（一）時間：20__.9.24上午8：00-12：30
（二）地點：合肥市體育中心，電話：
四、活動流程
8：00所有現場布置設備安裝等準備工作完畢
8：10召開賽前領隊會議
8：30各參賽隊列隊就位，運動員入場儀式
8：50奏國歌
8：55主持人開場詞
9：00集團領導致辭并宣布運動會開幕
9：10運動會各比賽項目正式開始
12：00各比賽項目結束，裁判組統計分數及公布名次
12：10頒獎儀式開始，集團領導為獲獎者頒獎并合影留念
12：30集團領導致辭并宣布運動會圓滿閉幕
五、計分方法與獎勵辦法
（一）計分方法
各比賽項目第一名計3分、第二名計2分、第三名計1分。比賽完成后，按得分從高到低排名。如果出現分數相同，則按照每隊獲得冠、亞、季軍的次數，多者排名靠前，決出先后順序。
（二）獎項設置
1、團體獎
（1）團體冠、亞、季軍各1名
獎金設置：冠軍10000元，亞軍8000元，季軍6000元
2、單項獎
（1）最佳隊長獎4人（不在冠亞季隊中產生）
（2）最佳隊秘獎2人
（3）勇士獎4名
（4）最佳合作獎2組（在比賽項目“快樂的痛”、“齊心協力”中，14組中計時最短的4人組得勝）
（1）、（2）、（3）項獎金每人1000元，（4）項獎金每組2000元
2025職工運動會方案篇11
活動名稱：
小兔撿果子
活動時間：
10月26日
活動地點：
幼兒園戶外活動區
參加班級：
小一班、小二班
活動目標：
1、體驗與同伴參與體育游戲的快樂。
2、鍛煉鉆的運動技能。
3、能動作協調的鉆過山洞。
4、鍛煉幼兒雙腳跳的能力，增強腿部力量;
活動準備：
每跑道6個塑料圈、沙包若干、購物籃
情境創設：
師：“兔寶寶們小河對面白兔阿姨家的果樹林豐收了，可是有一些果子在摘得時候掉到了地上,白兔阿姨請兔寶寶去幫忙撿果子，你們愿意幫助白兔阿姨嗎?
師：“但是，果樹林里有一只正在睡懶覺的大灰狼，咱們必須輕輕的鉆過橋洞不要讓大灰狼發現才能撿到果子，所以我們要小心一點奧，讓我們來比比誰撿的的又快又多。”
活動玩法：
1、鉆山洞：幼兒彎腰屈膝、低頭，身體全部鉆過山洞后再站起來。
2、撿果子：幼兒挎著籃子站在起點，聽到哨音后雙腳跳進地上的塑料圈撿起沙包放入籃里，跑到終點，先到者為勝。
活動規則：
1、鉆山洞時我們的身體不可以碰到爬爬圈，否則就要重新開始。
2、在撿果子時我們要一定要拿著小籃子，把果子裝進籃子帶回終點。
總結：
熱鬧的運動會結束了在這次活動中幼兒收獲了他們的.成功，老師收獲了快樂，每一個人都獲得了快樂。
在運動會的過程中，孩子們都力爭第一名，在老師和小朋友們的鼓勵下，孩子們都努力向前，不怕困難。我覺得名次并不重要，重要的是孩子通過這些活動學到了團結就是力量，在過程中學會互相幫助。當我們在比賽集體項目時，每個小朋友都是那么的積極那么的興奮，不斷地為自己的班級加油，也不斷地為別的班級加油。為了這次的運動會，我們的孩子在幼兒園不斷的練習，有的在家中也在努力的練習，家長也一起幫助孩子練習。
此次運動會給了孩子們一個展示自我的機會，孩子們在運動會中體會了競爭的意義，學會了堅持，學會了為別人喝彩。我們以后要組織更多類似的活動，給孩子們更多的鍛煉和學習機會，相信在下次活動中，我們還會收獲更多，孩子們也會收獲的更多。
2025職工運動會方案篇12
一、活動目的
陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機勃發。喧囂的元宵節剛剛結束，又迎來了一年一度的“國際三八婦女節”。為豐富我教委全體女教職工的業余文化生活，展現女教工的精神風貌，倡導健康向上的生活方式，經教委工會研究，特舉行“我運動、我健康、我快樂”女教工趣味活動，希望各單位工會組織報名，務必使每一位女教職工都積極報名參與。
二、活動時間、人員、地點及項目
活動時間：20__年3月日午點到點
活動人員：西董教委中學、小學、幼兒園的全體女教師
活動地點：小學田徑場
活動項目：比賽設一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項。要求每位教職工限報一項。
三、活動規則
1、單人一分鐘跳繩比賽
活動規則：每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績，按跳繩總次數多少頒發一、二、三等獎。
活動道具：短繩(自備)、秒表。
比賽裁判：6人(待定)
2、單人一分鐘踢毽子比賽
活動規則：每位參賽女教師的踢毽子時間為1分鐘，踢毽子過程中可以停頓，允許在設定范圍內移動，以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績，按踢毽子總次數多少頒發一、二、三等獎。
活動道具：毽子(自備)、秒表。
比賽裁判：6人(待定)
3、3000米健步走
活動規則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規，取消參賽資格。參賽教師根據名次頒發一、二、三等獎。
活動道具：秒表。
比賽裁判：6人(待定)
四、活動安排：
三個項目同時進行。
未盡事宜另行通知。
2025職工運動會方案篇13
一、運動會主題：
和諧、創新、陽光、健美
二、活動目的：
為了更好地展現師生的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時代大學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于工作與學習之中，特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間：
__年5月(具體時間另行通知)
運動會地點：學院操場
參與隊伍：學院學生以系為單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名，各隊于5月_日前將報名表以電子文檔形式送至學生處。
四、比賽項目：
集體賽;寢室趣味接力賽;個人賽;
五、比賽方法
(一)個人賽(每項每隊報名男女各2人，可兼報。)
1、跳繩1分鐘計時賽
比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行，雙飛計兩個。
分6組同時進行。
2、踢毽子1分鐘計時賽
比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內踢的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。
分6組同時進行。
3、定點投籃：
規則：圍繞三分線(女子比賽可將距離縮短)設定3個投球點，每個點每位選手投出5個球(共計15個)，每球記1分，2分鐘內得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽
規則：在比賽規定時間內(3分鐘)，在規定距離內(15米)從起點由工作職員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個)，參賽者利用羽毛球拍托球(羽毛球)數量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。
5、釣魚
規則：在比賽規定時間內(3分鐘)，從起點出發到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。
6、夾乒乓球
規則：從起點到終點夾起盤子內的乒乓球放入起點指定容器內，在規定時間內(三分鐘)夾取數量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內重新夾起。
7、一心二用
規則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達終點時將答案寫在答題紙上后，停止計時。(答錯者加十秒)用時最少者獲勝。
8、搭橋運磚
規則：在規定距離內(女30米男50米)，每10米為一個階段，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始，先到終點者獲勝。
9、金雞獨立
規則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝。
(二)寢室趣味接力賽
各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽，(男女寢室不限)每組3支隊伍，每組取前1名進入決賽，決賽規則同預選賽。
1、手足情深(彎道)
參賽隊員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。
2、山路彎彎(彎道)
參加職員：每隊2個六人寢室，共十二人
比賽規則：在直線距離上，參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。
3、齊心協力
參賽職員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段(20米)，然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。
4、地道英雄(彎道)
參加職員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規則：參賽運動員將分別將左右腿綁在一起(2人3足)，在行進中鉆過3個欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運動員完成接力，鉆過余下的三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹(彎道)
參賽職員：每隊2個六人寢室，共十二人
比賽規則：參賽運動員后退運籃球，接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
(三)集體賽：
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊員：30人，其中至少15名女運動員。
比賽規則：三局兩勝制
2、集體跳大繩
參賽隊員：15人，其中至少5名男隊員。
比賽規則：每隊5次機會，5次累計次數最多的為優勝。
3、緊急救助
參加職員：每隊9人
比賽規則：比賽開始4名女生雙手交叉搭成“擔架”，一名女生打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段。然后由4名男生搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進。
六、獎項設置和評選辦法：
(一)凡參加者均擁有院級德育認證加分。
(二)各項最終評出前三名，一、二、三等獎各一名，(個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位)，獲獎代表隊可獲得相應證書。
(三)每項比賽都有積分，(一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分)，最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎的團隊將頒發榮譽證書。
七、注意事項：
1、各參賽隊做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運動員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，成績、比賽第二的精神。
2025職工運動會方案篇14
一、活動時間：
20__年11月27日(星期二)下午3：00
二、活動地點：
學校本部田徑場
三、參加對象：
校工會會員
四、組織機構：
1、主辦單位：校工會
2、協辦單位：校屬各分工會、體育教研室
3、組委會機構：
主任：李建光
副主任：朱劍
成員：成強張加良付愚梅柳敖彩民李海軍劉懷志肖瑾
組委會下設辦公室
主任：朱劍成員：肖瑾
3、工作職責：
(1)制定、審核運動會方案，決定有關事項，處理相關問題;
(2)協調運動會各項工作，組織工會會員積極報名參賽;
(3)負責運動會的組織、裁判工作;
(3)檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質開展工作，使運動會順利進行。
4、工作組負責人：
A、裁判組：劉懷志
B、仲裁組：唐豐偉
C、組織組：肖瑾、各分工會主席
D、宣傳組：譚進
E、場地器材組：劉懷志
F、協調組：朱劍
G、后勤保衛服務組：趙閩
五、日程安排：
1、11月27日下午3：00全體工會會員到院本部田徑場集合、簽到，參加開幕式;
2、11月27日下午3:30—6:00，趣味運動比賽;
3、如因天氣等原因需改期，另行通知。
六、組隊、報名要求：
1、以分工會為單位組隊參加比賽;
2、本次趣味運動會只設集體項目，每人限報一個項目(會員人數少于50人的分工會每人可報二個項目)。
七、比賽項目及規則：
1、50米迎面抱球接力
組隊：每隊10人，男隊員6人，女隊員4人;
規則：參賽隊員雙手抱三個排球迎面跑向隊友，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部10人跑完，以先到達目的地為勝利。
2、搭橋過河
組隊：每隊4人，男隊員2人，女隊員2人;
規則：“河”寬30米,各組隊員站到起點處，并為每組發放3塊軟墊。比賽開始后，4個人使用3塊軟墊，從起點出發，腳不能沾“水”，只能踩在墊子上,不管采用什么方式，哪隊的全部隊員最先到達終點，哪一隊獲勝。
3、夾球跳接力
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人;
規則：每隊隊員用雙腿夾球，夾球隊員在跳動過程中不得落地，如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續前進，夾球隊員從起點跳到轉折點，再返回起點，把球交給下一個隊員，下一個隊員把球夾好后方能起動，否則回到原點重新夾好球后才能重新起動。每隊隊員循環夾球跳接力，用時最少的一組獲勝。
4、袋鼠跳接力
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人;
規則：比賽采用迎面接力的方式進行，比賽距離為15米，每邊5人，從起點開始，第一人先套入袋子在起跑線后準備好，發令后雙手提起袋子向前跳,依次進行，直至人數全部進行完，用時最少者獲勝。
八、取錄名次與獎勵辦法：
1、取錄名次：
每個項目取前三名。
2、獎勵辦法：
每個比賽項目取前三名獎金分別為200元、150元、100元。
九、報名：
1、請各分工會認真組織好報名工作(報名表附后)，并于20__年11月23日(周五)下午4：00之前將報名表的電子文檔發至工會郵箱(QQ915143066)，已報項目不得臨時更改;
2、參賽運動員應身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜運動者，不得報名參加;
3、未盡事宜，另行通知。
2025職工運動會方案篇15
一、背景：
趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發員工團隊協作、敢于拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收獲”。
二、活動目的：
讓企業文化更加深入人心，調整公司員工常規心態;注入創業激情;通過參與的活動感悟激發其做正面積極的心態調整;提供交流空間，增進公司領導與員工之間的關系，增進個體與群體之間的凝聚力。
三、活動時間：
20_年5月18日下午15：00~19：00
四、活動地點：
公司園區廣場
五、組織單位：
_x承辦，公司黨工團聯合組織參與。
六、活動工作人員安排：
1、活動組織協調負責人：
組長：
成員：
2、工作分組及成員設置
3、工作分組及成員設置
(1)會務組：負責活動的組織工作，如人員協調、報名統計、運動員編號、比賽分組等工作比賽動員、項目的設置，規則的制定等工作;負責活動的內外宣傳，現場氛圍營造，攝影、攝像、音響等;負責獎金、榮譽證書發放及頒獎儀式組織等。負責活動場地的安排、布置、道具采購等。
(2)裁判組：進行公正裁判，要求各黨工團組織分別選派4人作為運動會裁判。
(3)后勤組：及時供應飲用水、保障基本醫療應急藥品、做好衛生清理。
(4)保衛組：負責維持運動會的秩序，確保運動會正常進行。
七、組織辦法：
由會務組向公司各單位發送活動通知及項目報名表。各單位按項目要求報名，并將報名表反饋到會務組，由會務組根據報名情況按項目安排比賽。
八、比賽項目及說明：
(一)快樂抱抱爆
比賽時間：15：10~15：30
道具：氣球10個
規則：
比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。
裁判：2人(二)三人四足比賽時間：15：30~16：00
規則：
1、參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。
2、三個人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3、在聽到起跑發令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。
4、男女組各取前三名
裁判：4人(三)仙人指路
比賽時間：15：30~16：00
道具：眼罩5個、路障若干
規則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。
裁判：4人
(四)托球50米賽跑：比賽時間：16：00~16：30
道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個
規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。
裁判：4人
五)摸石過河比賽時間：16：30~17：00道具：道具木石頭8個
規則：每個運動員二塊石頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。
裁判：4人
(六)袋鼠跳接力
比賽時間：17：00~17：30
道具：麻袋8個，氣球若干
規則：
1、交接麻袋時必須在劃定的圈內進行，隊員之間可以幫助，但在比賽中途不得協助。
2、前行過程中若出現雙手滑脫(抽繩離開雙手)或任何一腳離袋觸地等情況，均為違例，后退一米繼續開始。
3、若因躍跳重心不穩而致跌倒，在手未滑脫(可一手持袋)、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續前行。
4、行進中，若出現竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，后退一米繼續開始。
5、交換麻袋時有身體任何部位觸及交換區外，待比賽人重新套麻袋。
裁判：4人
(七)花樣跳繩
比賽時間：17：30~18：00
道具：跳繩4—5根
參加人員：單人比賽每組4—5人，雙人比賽每組4—5對，可多組進行。
規則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應當一致。比賽限時進行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。
裁判：4人，1人計時。
(八)呼啦圈
比賽時間：17：30~18：00
道具：呼啦圈4個
規則：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉，不得落地，以呼啦圈落地時間的先后順序記錄成績，后落地者勝。
裁判：2人
團體項目：要求每個黨工團組織至少組織一支10人的團隊參賽，多則不限。
(九)跳大繩
比賽時間：18：00~18：30道具：長跳繩兩根
規則：分兩隊，不斷往大繩里進人，哪個隊進的人多且堅持時間最長為獲勝隊。
(十)后方支援行動
比賽時間：18：30~19：00
規則：
1、將選手分為四組，每組推選出一位前方聯絡員、一位后方聯絡員。
2、線兩邊。
3、裁判示意比賽開始，召集所有前方聯絡員圍成一圈，低聲宣布第一輪需要后方支援的物品。
4、任務宣布之后各組前方聯絡員迅速跑至白線，向線后站立的后方聯絡員示意所需物品，不可以出聲講述，只允許肢體動作比劃示意。后方聯絡員得到消息后，立即向身后的組員通知，組員迅速收集物品遞交給后方聯絡員，由后方聯絡員遞給前方聯絡員。若組員私自遞給前方聯絡員，此物品即失效，不可排列在直線內。
5、前方聯絡員拿到物品后從白線處開始向后擺放，每次只能接一樣物品，依次向后擺成一條直線，每樣物品之間不可以有間隙，若有間隙，比賽結束后至間隙處計算直線長度。
6、每場比賽要進行四輪以上的支援行動，所需物品均由裁判指定，物品必須為后方組員隨身可見的物品。
7、四輪支援行動結束后裁判逐自查看各組后方支援物品排列成的直線，檢查有無間隙，確定各組的直線最終長度，以直線排列最長組勝出。
九、活動要求及注意事項：
1、參賽選手應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。
2、保護園區環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。
3、請著運動休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。
4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。
十、經費預算
(一)獎項設置
1、一等獎：發放紀念品20人×100元=20__元(等值物品待定)
2、二等獎：發放紀念品20人×50元=1000元(等值物品待定)
3、三等獎：發放紀念品20人×30元=600元(等值物品待定)
4、優秀獎：發放紀念品20人×20元=400元(等值物品待定)
5、最佳表現獎：4個×100元=400元(等值物品待定)
總計：4000元肆仟元整
(二)采購道具及備用品
1、快樂抱抱爆：2包氣球×5元=10元
2、三人四足：10根綁腳繩×3元=30元
3、仙人指路：4個眼罩×5元=20元
4、托球50米賽跑：2副乒乓球拍×30元=60元、6支乒乓球×1元=6元
5、摸石過河：1套木石頭道具45元
6、袋鼠接力跳：4條麻袋×10元=40元(高1、2米)
7、跳繩：5根×10元=50元
8、跳大繩：2根×20元=40元
9、運動員標號：20個號碼牌×3元=60元
10、應急藥品：創可貼、云南白藥、繃帶、消毒水等200元
總計：561元伍佰陸拾壹元整
(三)其他備用經費：800元扒佰元整經費總計：5361元伍仟叁佰陸拾壹圓元整
附件：報名表
玩轉趣味運動會報名表
單位名稱：負責人：電話(手機)：
報名咨詢電話：_x聯系人：_x
2025職工運動會方案篇16
活動目的：
為加強企業文化建設，豐富員工生活，增強員工體質，更好地展現企業及員工的生機與活力，增進員工之間的溝通與交流，培養凝聚力，特舉辦本屆員工運動會!
活動主題：
競技無處不在，愛登無可替代
團結文明，展現愛登風采
揚愛登精神，繪動感人生
活動時間：
2__年9月30 日
參加人員：
公司所有在職人員及家屬。
地點：原籃球賽場地
各代表團入場：
參與人員：公司各部室所有參賽人員
工作人員：組織人員2名
所需物品：音響設備、各代表團旗幟/展示牌
說明：各代表團參賽人員，跟隨舉牌人員向觀眾席揮手致敬，繞場一周。
趣味比賽項目：
足式保齡球、摸石頭過河、大浪淘沙(集體跳繩)、傳統拔河、四人五足、雙人背氣球、智慧拔河、趣味4_100米接力賽、星光大道
一、足式保齡球：(20分鐘)
參賽道具：足球2個、裝滿水的礦泉水瓶10瓶、標記線1根
比賽方法：
1、 通過抽簽決定比賽順序，依次進行;
2、 在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶;
3、 參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每組10人參加，每人1次機會，撞倒一個飲料瓶得一分;
4、 場上的飲料瓶全部踢倒前不可將飲料瓶重新扶起排列;
5、 以累計成績總數的小組為勝者。
比賽規則：
1. 參賽人員必須在規定的范圍內踢球，否則成績作廢;
2. 如出現平分現象，將進行附加賽。
參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊共10人
工作人員：裁判1名，記分人1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
二、摸石頭過河：(15分鐘)
比賽道具：磚塊六塊(場地限制時，換做厚塑料泡沫)、標記線2根
比賽方法：
1、 參賽隊通過抽獎形式決定對戰方，兩兩進行對決后進入決賽;
2、 參賽人員借助三塊磚頭，從起點出發到達終點;
3、 每組5人，采取接力的形式;
4、 最先到達終點的小組獲勝;
比賽規則：
1、 比賽距離為20米;
2、 在前進的過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例1次等待10秒后方可進行比賽;
3、 冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。
參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊共5人
工作人員：裁判1名，記分人1名、監督人員2名(由兄弟隊各派出)、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
三、傳統拔河賽：(按比賽報名情況，視是否增加此傳統項目)(15分鐘)
比賽道具：長約 20 米的繩子2根，紅綢帶2根，標記線4根
比賽方法:
1、 技術部、財務部各派出男、女共兩隊, 男隊、女隊同時進行競技;(如報名踴躍，可考慮各店再增加男女各一隊)
2、 兩組同時比賽,拔河時將繩子中線拉過己方2 米處獲勝.
參賽人員：公司各部門組建一個隊(人數依據報表數量再定)
工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
四、大浪淘沙(集體跳繩)(10分鐘)
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、 通過抽簽決定比賽順序，兩兩進行;
2、 每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;
3、 要求8人連續成功跳躍10次，中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，直到持續達到10次。
比賽規則：
1、 比賽準備時間3分鐘;要求8人同時起跳;
2、 完成任務用時最短的小組勝，如所有參賽隊均未在規定時間完成，即一次性跳躍次數最多的獲勝;
3、 冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。
參賽人員：財務部、技術部、工程部及后勤部各組建一個隊，每隊共10人
工作人員：裁判1名，監督人員2名(由兄弟隊各派出)、計時人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
五、四人五足(50米往返)(20分鐘)
比賽道具：紅綢帶5條，標記線2根
比賽方法：
1、 各參賽隊各派出A、B兩隊，由A隊先行競技，爭奪第一，再由B隊進行比賽;
2、 4人成排，用紅綢帶綁住相鄰兩人的腿;
3、 眾人齊步走，到達終點50米處，迅速卸下紅綢帶轉身并重新綁住腿往回走
比賽規則：
1、 紅繩必須為綁好狀態方可齊步向前;
2、 A、B兩隊的第一名進行冠、亞軍的爭奪，用時最短者獲勝。
參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建A、B兩隊，每隊共4人
工作人員：裁判1名，監督人員1名、計時人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
六、雙人背氣球(50米往返)(10分鐘)
比賽道具：氣球10個，標記線2根
比賽方法：
1、 通過抽簽決定比賽順序，兩兩進行;
2、 每隊出男女各1人，先將氣球吹起;
3、 背夾氣球至50米處，換該隊另一男女隊員背夾氣球往回走，最先到達起點處者勝。
比賽規則：
1、 中途氣球爆炸要重新吹起，從當前2名隊員起跑點重新進行競技;
2、 完成任務用時最短的小組勝;
3、 冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。
參賽人員：各部門及區域辦公室后勤各組建一個隊，每隊男女各2人
工作人員：裁判1名、監督人員2名、記錄人1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
七、智慧拔河:(20分鐘)
比賽道具：長約 20 米的繩子2根，紅綢帶2根，標記線4根
比賽方法:
3、 比賽分四隊, 通過抽簽決定比賽順序，每兩隊角逐,所有隊員全部參加;
4、 兩組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方2 米處獲勝.
比賽規則：
1、 每隊賽前將隊員分成任意人數的三組,并將分組人員數量報與裁判,比賽開始后人數不得更改;
2、 兩隊勝者爭奪冠亞軍;
參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊男6人、女4人
工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
七、團體競賽：趣味4_100米接力賽(10分鐘)
比賽道具：籃球4個、乒乓球拍4個、乒乓球4個、標記線8根
比賽方法：通過4種不同競技項目進行
1、 花樣運籃球：指定3個必做動作、1個創意動作(此項目必須由女隊員完成);
2、 蛙跳時間：動作標準，無男女限制;
3、 技巧運送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保證球不掉落的情況下，進行運送;
4、 賽跑：見證實力的時刻到了!
參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊男女各2人
工作人員：裁判1名，監督/記錄人員4名(由兄弟隊各派出)，組織人員2人
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
八、集體娛樂項目：星光大道(15分鐘)
參與人員：所有獲獎人員
工作人員：組織人員2名(各部門負責人)
所需物品：音響設備
游戲規則：各參賽隊的參與人員相對一字排開，中間空出一條星光大道，當歌曲響起時，所有獲獎人員發揮無限想像力以各種不同于別人的方式走星光大道。
九、特別互動環節：(根據運動會開展情況，隨機進行)
? 在場觀眾進行“人浪”互動;
? 各隊擁護人員用積極向上的方式與對決方進行拉歌、口號叫板;
? 各參賽代表隊需準備節目1個，帶動全場氣氛。
十、頒獎
? 各類比賽各取前2名進行頒獎，頒獎人由區域經理、部門負責人、門店負責人組成，獎金是當時發放;
? 其他全程需備物品：橫幅1個、秒表、口哨8個、記分表、飲用水、音響設備1套(麥克風2個、揚聲器、音樂播放設備)、急救藥箱等。
十一、獎金： 團體冠軍：50元/人、團體亞軍30元/人
2025職工運動會方案篇17
一、活動目的
趣味運動競技是豐富教職工的業余文化生活、促進教職工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：
二、活動主題：我運動、我健康、我快樂
三、活動時間：20__年__月28日
四、活動地點：中學操場
五、參加活動人員 ：全體教職工
六、組織機構
（一）、運動會組委會
主任：那朝慶
副主任：段寶榮達保奎魯國山任國福
成員：達彪王有范宋明清韓占成劉永倉
（二）、裁判組
總裁判長：李洪鵬
裁判員：劉永倉劉成玉邢世海
（三）、會務組
組長：任國福
成員：李建邦補海鵬張成武
攝像：張成武
（四）、秘書組
組長：段寶榮
成員：王有范保善芳
播音：周玉萍俞麗君
（五）、后勤組
組長：韓占成
成員：全體食堂工作人員學生：10名
（六）、安全保衛組
組長：劉永倉組員：門衛
七、比賽項目：
集體賽：
1、籃球（每隊出5人5男參加）
2、大隊接力（每隊出10人5男5女參加）
3、拔河比賽（每隊出10人5男5女參加）
4、穿針引線（每隊出10人5男5女參加）
個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽
乒乓球、酒瓶插花踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍
（每人限報4項）
八、項目比賽規則及獎項：
1、搶板凳
游戲規則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環，直到最后2人勝出。游戲規則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規則：距離：5米，參賽人員從A點夾乒乓球5個到B點。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統計每隊所剩的氣球，數目多者勝，哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執行
8、自行車慢賽比賽規則：距離30米，每組5人，當裁判發出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。
9、拔棍比賽規則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項目裁判：
搶板凳：保善芳補海鵬乒乓球：郭邦丁常文東
夾乒乓球：李建邦達彪跳棋：侯月蘭俞麗君
袋鼠跳：劉永倉李洪鵬鉛球：李洪鵬劉永倉
趣味保齡球：宋明清崔萬中自行車賽：莫鵬山邢世海
踩氣球：王有范盛顯明拔棍：李建邦劉成玉
酒瓶插花：李文林王生剛跳遠：黃學洪胡得鵬
60米：魏森章王有范
十、運動會注意事項及要求：
1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。
3、要求運動員著裝統一。
4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規則參賽并注意安全。
十一、獎項設置
集體賽：分隊取一、二、三、四名。（獎金分別為800、600、400、300）
個人賽：獎項按報名分組情況待定
十二、分組名單（共四隊）：
上點隊：大樺林小學李家莊幼兒園魏家灘小學（隊長：陶世蓮）
中點隊：袁家莊小學宋家莊幼兒園克麻小學（隊長：應統文）
下點隊：姚家溝小學柳樹溝小學尕寺加小學大莊小學
麻吉小學（隊長：李積全）
中學隊：（隊長：達保奎）
2025職工運動會方案篇18
一、宗旨：
促進我校學生體育運動的普及與提高，增進團結和友誼
二、口號：
文明團結明志奮進
三、比賽時間：
9月30日上午
四、比賽地點：
本校田徑場、體育館
五、比賽項目設置：
競賽項目：
1男：100米、200米、400米、三級跳遠、急行跳遠、跳高、鉛球、
肺活量、引體向上4__100接力、
2女：100米、200米、400米、急行跳遠、跳高、鉛球、仰臥起坐、肺活量、4__100接力
3綜合：師生同樂、4__1500異程混合接力(100米女200米男400米女800男)
六、參加辦法：
1、以班級為單位組隊參加比賽。
2、每個項目每班限報2名，每人限報2個項目，可兼報4×100米接力賽和4__1500異程混合接力。
3、每班組織選25人參加入場式(一位同學舉班牌，其他同學成6縱4橫隊型)內容自行編排，有評審組評出優勝班級。
4、各班報名單于9月22日以前交體育組，逾期不報作自動棄權。
5、運動員必須自備號碼布(A4一半)，無號碼布者不得參加比賽。
6、運動員必須在比賽開始前15分鐘到檢錄處報到。
7、不參加比賽的同學不得進入場地，運動員比賽完畢后，必須立即離開場地。
8、鉛球、跳高、跳遠、三級跳遠需進行預賽。
七、獎勵辦法：
1、單項比賽取前六名。
2、團體總分取前八名，如遇總分相等，則以單項名次高者名次列前。
3、大會為鼓勵廣大學生參與體育運動，特設報名參賽分(每報一項加1分，記入總分)和棄權分(每棄權一項扣1分，記入總分)
4、大會將對取得名次的團體、個人頒發獎狀，以資鼓勵。
5、大會將對入場式、室內操比賽優勝班級頒發優勝獎狀以資鼓勵。
6、各年級設精神文明獎一個由學校頒發獎狀以資鼓勵。
7、有關本屆運動會比賽事宜的解釋權屬大會競賽組。
2025職工運動會方案篇19
為豐富全體干部職工的文體生活，增強職工體質，加強林業系統精神文明建設，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養職工的團隊精神，特舉辦此次運動會。
一、運動會指導思想
本次運動會以團結、文明、創新、拼搏為主題，以健身運動為宗旨，以廣泛參與、增進團結和友誼為目的，通過規定項目的有序競賽，增強廣大干部職工的健身意識，促進健身運動的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。
二、運動會組委會人員
主任：
副主任：
總裁判長：
裁判人員名單：
三、比賽時間：
20__年x月x日
四、比賽地點：
林業局
五、比賽項目：
羽毛球、乒乓球、象棋、登山
六、比賽規則：
見附件
第一項：
1、項目名稱：羽毛球
2、比賽規則：(見附件)
3、報名人數：不限
4、裁判安排：
5、比賽場地：林業局院內
6、獎品設臵：
一等獎各第二項：
1、項目名稱：乒乓球
2、比賽規則：
3、報名人數：不限(視報名人數進行分組
4、裁判安排：
5、比賽場地：林業綜合服務中心二樓職工活動室
6、獎品設臵：一等獎各第三項：
1、項目名稱：象棋
2、比賽規則：
3、報名人數：不限。報名人數低于
4、裁判安排：
5、比賽場地：林業局院內林業綜合服務中心二樓圖書室(女子組)、(男子組)
1名，獎品：(價值元)
二等獎各1名，獎品：(價值元)三等獎各1名，獎品：(價值元)
1名，獎品：(價值元)
二等獎各1名，獎品：(價值元)三等獎各1名，獎品：(價值元)
4人，該項目取消。
6、獎項設臵：一等獎1名，獎品：(價值元)
二等獎1名，獎品：(價值元)
第四項：
1、項目名稱：登山
2、比賽規則：(見附件)
3、報名人數：不限
4、裁判安排：
5、比賽場地：__
6、獎品設臵：一等獎1名，獎品：
二等獎1名，獎品：三等獎1名，獎品：
七、報名時間：
x月x日至x日
八、報名地點：
縣林業局
九、本方案的解釋權屬運動會組委會。
十、未盡事宜另行通知。