青少年心理健康活動(dòng)教育方案

    | 徐球

    青少年心理健康教育讓同學(xué)們了解自己的長處,看到自己的能力,克服自卑,樹立自信。下面給大家分享一些關(guān)于青少年心理健康活動(dòng)教育方案2024(精選15篇),希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>

    青少年心理健康活動(dòng)教育方案

    青少年心理健康活動(dòng)教育方案(精選篇1)

    一、活動(dòng)目的

    為推進(jìn)我校心理健康教育工作的開展,提高廣大師生的心理健康意識(shí),營造和諧的校園心理氛圍,擴(kuò)大心理健康教育的影響,以“5?25”心理健康日為教育契機(jī),我校將于20__年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動(dòng)。

    二、活動(dòng)主題

    關(guān)注心理健康,預(yù)防心靈感冒

    三、活動(dòng)組織

    1、活動(dòng)指導(dǎo):羅明智、王文斌、張偉

    2、活動(dòng)負(fù)責(zé):政教處、團(tuán)委、心理咨詢室、各班班主任

    四、活動(dòng)時(shí)間:20__.5.25——20__.5.31

    五、活動(dòng)內(nèi)容:

    (一)心理健康周啟動(dòng)儀式

    活動(dòng)時(shí)間:5月25日上午課間活動(dòng)

    活動(dòng)形式:“關(guān)注心理健康,預(yù)防心靈感冒”現(xiàn)場簽名活動(dòng),通過學(xué)生們自我的廣泛參與,激發(fā)出他們關(guān)注自我心理健康的意識(shí)

    對(duì)象:全校學(xué)生

    地點(diǎn):教學(xué)樓前

    (二)心理健康知識(shí)手抄報(bào)大賽

    活動(dòng)時(shí)間:5月30日上午檢查

    活動(dòng)形式:由各班班主任指導(dǎo),各班創(chuàng)辦“關(guān)注心理健康,預(yù)防心靈感冒”為主題的手抄報(bào),每班兩張,用紅紙或剪紙等裝飾成展板,在校園展出并由團(tuán)委打分評(píng)比,選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng),分別給予班級(jí)量化加8分、6分、4分、兩分的獎(jiǎng)勵(lì)。

    (三)心理健康主題黑板報(bào)

    活動(dòng)時(shí)間:5月30上午課間檢查

    活動(dòng)對(duì)象:初一年級(jí)

    活動(dòng)形式:各班創(chuàng)辦“珍愛生命,呵護(hù)心靈”為主題的黑板報(bào),由政教處檢查打分評(píng)比,選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng),分別給予班級(jí)量化加8分、6分、4分、兩分的獎(jiǎng)勵(lì)。

    (四)心理健康知識(shí)講座

    活動(dòng)時(shí)間:5月30日(具體時(shí)間另行通知)

    活動(dòng)對(duì)象:七年級(jí)全體學(xué)生

    活動(dòng)形式:現(xiàn)場講座

    青少年心理健康活動(dòng)教育方案(精選篇2)

    一、活動(dòng)主題:

    關(guān)注自我 放飛青春

    二、活動(dòng)宗旨:

    在學(xué)校中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng),在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái),全方位地加強(qiáng)對(duì)我校學(xué)生的心理健康教育。

    三、活動(dòng)時(shí)間:

    20__年5月

    四、參與對(duì)象:

    全校學(xué)生

    五、活動(dòng)項(xiàng)目:

    活動(dòng)一:心理健康征文賽

    主題:我的青春我做主

    要求:

    1、1000字以內(nèi)手寫稿(統(tǒng)一用作文紙)或打印稿

    2、內(nèi)容健康、積極向上

    3、嚴(yán)禁抄襲

    參與方法:各班語文課代表統(tǒng)一收齊,于5月28 日前上交學(xué)生處,每個(gè)班級(jí)至少選送一份(初、高三除外)

    注:稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)。

    活動(dòng)二: 心理漫畫大賽

    心理漫畫作品要求:

    1、統(tǒng)一規(guī)格:四開紙

    2、原創(chuàng)作品,作品題目自擬,力求突出所繪作品表達(dá)的核心意義。

    3、作品要集中體現(xiàn)學(xué)生成長過程中的心路歷程或心情片斷,以校園、家庭、社會(huì)生活為大背景,表達(dá)真情實(shí)感。主題明確,內(nèi)容完整,創(chuàng)意新穎,風(fēng)格獨(dú)特,富有情趣。

    4、形式要求:單幅或多格漫畫,黑白或彩色畫稿皆可,創(chuàng)作方式不限。

    5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。

    參與方法:各班宣傳委員統(tǒng)一收齊,于5月28 日前上交學(xué)生處,每個(gè)班級(jí)至少選送一份(初、高三除外)

    注:稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)。

    活動(dòng)三:心理健康知識(shí)宣傳板報(bào)比賽

    主題:關(guān)注自我 放飛青春

    參加對(duì)象:各個(gè)班級(jí)(初、高三除外)

    評(píng)比時(shí)間:5月25日

    活動(dòng)四: 心理圖片展

    展覽時(shí)間:時(shí)間另行通知

    展覽地點(diǎn):校門口宣傳欄

    活動(dòng)五:現(xiàn)場心理咨詢、測量

    時(shí)間:時(shí)間另行通知

    地點(diǎn):校門口宣傳欄旁

    活動(dòng)六:心理影片放送

    時(shí)間:5月24日、25日中午12點(diǎn)

    地點(diǎn):電教樓1樓會(huì)議室

    結(jié)束工作:

    1、心理健康宣傳月成果展 (屆時(shí)將獲獎(jiǎng)文章、漫畫、班級(jí)板報(bào)發(fā)布到校園網(wǎng)上)

    2、頒獎(jiǎng)活動(dòng):征文賽、漫畫大賽、班級(jí)板報(bào)活動(dòng)將評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)若干名,頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

    青少年心理健康活動(dòng)教育方案(精選篇3)

    一、領(lǐng)導(dǎo)小組

    為加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo),確保活動(dòng)取得實(shí)效,學(xué)校成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組如下:

    組長

    副組長

    成員及各班班主任

    主辦:政教處

    承辦:團(tuán)委會(huì)、心理咨詢室

    二、活動(dòng)主題

    “和諧心靈、健康成長”

    三、活動(dòng)目的:

    通過設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富,形式多樣,針對(duì)性,參與性強(qiáng)的活動(dòng),在宣傳普及的同時(shí),為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì),提高心理素質(zhì)的平臺(tái),構(gòu)建和諧自我,和諧校園,在全校師生中營造一種關(guān)注心理健康,懂得心理健康、重視心理健康氛圍。

    四、活動(dòng)對(duì)象

    全校學(xué)生

    五、活動(dòng)時(shí)間

    __年5月9日—__年5月30日

    六、活動(dòng)安排

    (一)宣傳啟動(dòng)儀式

    在校內(nèi)宣傳欄上滾動(dòng)播放宣傳,營造氛圍。

    (二)“最美的笑臉”征集活動(dòng)(負(fù)責(zé)人)

    (三)心理健康教育專題講座(負(fù)責(zé)人)

    活動(dòng)內(nèi)容:《班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心成員、鳳城中學(xué)心理教師z

    活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):另行通知圖書館學(xué)術(shù)廳

    (四)“心理健康教育一條街”活動(dòng)(負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì))

    活動(dòng)目的:提高學(xué)生的心理自救意識(shí),讓更多的同學(xué)從中獲益,在全校范圍內(nèi)宣傳心理健康,能有的放矢地開展扎實(shí)有效的心理健康教育工作

    活動(dòng)方式:將心理趣圖、心理知識(shí)、“最美的笑臉”等以展板的方式展出,讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴融進(jìn)我們的心靈并茁壯成長。

    活動(dòng)時(shí)間:5月30日中午

    活動(dòng)地點(diǎn):校道宣傳欄

    (五)心理電影展播(負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì))

    活動(dòng)內(nèi)容:《放牛班的春天》

    活動(dòng)對(duì)象:初二年全體師生

    活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):5月17日晚6:30圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳

    (六)心理健康教育課評(píng)選(負(fù)責(zé)人)

    參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動(dòng)課,參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評(píng)選”。

    報(bào)送時(shí)間:__年5月30日前報(bào)送泉州市教育局

    活動(dòng)要求:詳見泉教思【X】12號(hào)

    (七)組織教師心理健康教育培訓(xùn)(負(fù)責(zé)人)

    為進(jìn)一步加強(qiáng)心理教師的專業(yè)技能,促進(jìn)心理教師的專業(yè)成長,根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀(jì)念活動(dòng)暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動(dòng)的通知》(泉教科研函【X】63號(hào))精神,選派專職心理教師參與教學(xué)觀摩研討活動(dòng)。

    活動(dòng)時(shí)間:__年5月11-12日

    活動(dòng)地點(diǎn):泉州市開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校

    (八)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報(bào)工作

    根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計(jì)劃的通知》(閩教思〔X〕43號(hào))和《泉州市教育局關(guān)于組織申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》(泉教思〔X〕2號(hào))的精神,我校于本月中旬申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校》申報(bào)表(負(fù)責(zé)人:胡銀杉),做好心理健康中心設(shè)備的采購和建設(shè)(責(zé)任部門:總務(wù)處)。

    七、活動(dòng)要求

    1、高度重視,認(rèn)真組織。開展心理健康教育宣傳月活動(dòng)是加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措,是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑,是集中普及心理健康知識(shí)的重要方式,各班要高度重視,認(rèn)真組織各項(xiàng)活動(dòng)。

    2、抓好宣傳,營造氛圍。各班要深入宣傳和動(dòng)員,擴(kuò)大活動(dòng)的參與面,積極配合全校心理健康教育宣傳月活動(dòng),不斷營造良好的教育氛圍。

    青少年心理健康活動(dòng)教育方案(精選篇4)

    各二級(jí)學(xué)院:

    為落實(shí)陜西省高教工委和教育廳有關(guān)會(huì)議精神,提升我校大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性,培育學(xué)生自尊自信、理性平和、陽光向上的積極心態(tài),促進(jìn)學(xué)生健康成長成才,學(xué)校決定開展第二屆大學(xué)生心理健康宣傳季教育活動(dòng),現(xiàn)將活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

    一、宣傳季主題

    陽光護(hù)航珍愛生命,心理育人激揚(yáng)青春

    二、活動(dòng)時(shí)間和宗旨

    (一)活動(dòng)時(shí)間:20__年月2日(善愛我)---20__年月2日(我愛我)

    (二)活動(dòng)宗旨:幫助學(xué)生了解心理健康常識(shí),樹立求助和助人意識(shí),掌握心理調(diào)適方法,塑造積極平和的健康心態(tài),學(xué)會(huì)合理規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)。

    三、活動(dòng)內(nèi)容架構(gòu)

    (一)學(xué)校心理健康宣傳季教育活動(dòng)(具體安排見附1),由學(xué)生處、校團(tuán)委和基礎(chǔ)部組織開展,二級(jí)學(xué)院配合落實(shí)“八個(gè)一活動(dòng)”:參與一次啟動(dòng)儀式、了解一份倡議書,誦讀一次誓詞,參加一次知識(shí)競賽,舉行一次主題班會(huì),推薦一個(gè)心理劇,舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專兼職教師),開展一次心理委員培訓(xùn),多途徑的澄清學(xué)生認(rèn)知,鼓勵(lì)學(xué)生積極參與,學(xué)會(huì)自我心理保健與調(diào)節(jié),促進(jìn)其心理健康成長。

    (二)宣傳季本著“發(fā)揮學(xué)院主體地位,彰顯學(xué)院工作特色”的原則,開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動(dòng),二級(jí)學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢和特點(diǎn),精心策劃和開展至少1項(xiàng)特色心理健康教育活動(dòng)。項(xiàng)目活動(dòng)可以選用主題辯論、征比賽、影視賞析、趣味運(yùn)動(dòng)、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報(bào)、心理漫畫、心靈詩篇等形式,開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。

    四、表彰獎(jiǎng)勵(lì)

    20__年6月,學(xué)校根據(jù)活動(dòng)開展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進(jìn)行評(píng)比,評(píng)選出宣傳季先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人、心理劇和知識(shí)競賽一、二、三等獎(jiǎng),予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

    五、要求

    (一)輔導(dǎo)站要高度重視,充分考慮學(xué)生實(shí)際需要,在各班落實(shí)“八個(gè)一”教育活動(dòng),達(dá)到心理健康常識(shí)宣傳,心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的'。

    (二)輔導(dǎo)站按照學(xué)校活動(dòng)和學(xué)院特色項(xiàng)目設(shè)計(jì),指導(dǎo)心里委員履行職責(zé),充分利用QQ、微博、微信等新媒體,組織發(fā)動(dòng)同學(xué)積極參與。

    (三)輔導(dǎo)站要通過學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺(tái),及時(shí)宣傳報(bào)道活動(dòng)和特色項(xiàng)目開展情況,營造良好的活動(dòng)氛圍。

    (四)輔導(dǎo)站要認(rèn)真梳理總結(jié),積累活動(dòng)項(xiàng)目開展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微、師生反應(yīng)、效果評(píng)估、新聞報(bào)道等資料和經(jīng)驗(yàn),不斷提升活動(dòng)水平和效果。

    (五)二級(jí)學(xué)院發(fā)展部部長于月2日前,將本學(xué)院特色教育活動(dòng)項(xiàng)目報(bào)學(xué)生處心理咨詢中心。

    青少年心理健康活動(dòng)教育方案(精選篇5)

    心理健康教育是隨著社會(huì)的進(jìn)步,科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展而當(dāng)代社會(huì)對(duì)學(xué)校教育提出的新要求,也是學(xué)校教育的一種新的發(fā)展,它的內(nèi)容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀點(diǎn)、以及實(shí)際的生活中,因此,作為一名教師,關(guān)注學(xué)生的成長,就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康。《中共中央、國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出:實(shí)施素質(zhì)教育必須加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)提高,確保學(xué)生健康發(fā)展。

    一、心理健康教育的目標(biāo):

    心理健康教育的宗旨是解決學(xué)生心理問題,維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理素質(zhì),其具體目標(biāo)為:

    (一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人,使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會(huì)公德,促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

    (二)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神,養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度,促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

    (三)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)造,鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新,發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性,開發(fā)學(xué)生的潛能,促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的發(fā)展。

    (四)、培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會(huì)生活,增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力,生活適應(yīng)能力,社會(huì)交往能力和競爭能力,促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

    二、心理健康教育的原則:

    平等性教師要使自己處于與學(xué)生平等的地位,自覺地意識(shí)到師生雙方在人格上享有同等地位,并且使學(xué)生意識(shí)和體驗(yàn)到師生雙方在人格上享有同等地位。尊重性在教育過程中,一定要尊重學(xué)生,尊重學(xué)生的言行,尊重學(xué)生的人格,尊重學(xué)生的內(nèi)心世界。鼓勵(lì)性鼓勵(lì)學(xué)生積極參與,敞開心扉,敢于暴露自己的觀點(diǎn),老師不要輕易地評(píng)價(jià)。參與性學(xué)生與教師共同參與到心理行為訓(xùn)練中,完成訓(xùn)練任務(wù)。學(xué)生自始至終是教育過程的主體,教師要讓每個(gè)學(xué)生有平等參與活動(dòng)的機(jī)會(huì)。

    三、心理健康教育的內(nèi)容:

    中學(xué)生心理健康教育要根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育,其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面:

    1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職,因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略,學(xué)會(huì)微笑面對(duì)學(xué)習(xí)前進(jìn)道路上的`“攔路虎”樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。

    2、情感和意志的心理健康教育。中學(xué)時(shí)期是人格塑造的重要時(shí)期,根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo),讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒,做情感的主人,學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng),個(gè)人和社會(huì),挫折與磨礪的關(guān)系,形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。

    3、人際關(guān)系心理教育。在當(dāng)今社會(huì)中,我們每個(gè)人都處在多維的、錯(cuò)宗復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中,可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中學(xué)生經(jīng)常遇到,不可回避的事情,因此,要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力,掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧,養(yǎng)成寬宏大度,自我克制;尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

    4、個(gè)性心理教育,把塑造個(gè)性與樹立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來,讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價(jià)值觀。

    青少年心理健康活動(dòng)教育方案(精選篇6)

    一、活動(dòng)背景

    在大學(xué)里,我們的生活要度過三年,在不斷學(xué)習(xí)生活中,大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題,雖然不是很突出,比例也不高,可是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會(huì)活動(dòng)的通知,營造良好的學(xué)校心理健康氛圍,進(jìn)一步普及心理健康知識(shí),發(fā)揮班級(jí)在心理健康教育活動(dòng)中的主體作用,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

    二、活動(dòng)目的

    1、增強(qiáng)同學(xué)的團(tuán)體榮譽(yù)感,曾強(qiáng)班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí);

    2、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來看待人生,善待生命的每一天。

    三、活動(dòng)宗旨

    “加強(qiáng)心理健康教育,珍愛生命;增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。”

    四、活動(dòng)主題

    “團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命”

    五、活動(dòng)形式

    召開大學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)

    六、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)地點(diǎn)

    20__年5月25號(hào)、經(jīng)貿(mào)C304教室

    七、活動(dòng)過程

    1、播放心理健康班會(huì)主題曲、發(fā)放心理健康測試題,主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。

    2、請(qǐng)班主任講話并經(jīng)過PPT向同學(xué)們介紹大學(xué)生常見的心理問題及調(diào)適方式。

    3、同學(xué)們分組(8人組)討論以下與主題相關(guān)的話題

    話題一:什么是班級(jí)凝聚力?如何加強(qiáng)班級(jí)凝聚力?班級(jí)凝聚力的重要性話題二:友情是什么?怎樣堅(jiān)持友誼的長久?同學(xué)、朋友之間的`關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎樣辦?

    4、小游戲:

    口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了,發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰,可是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把傘,沒想到之后又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最終一個(gè)人,再請(qǐng)同學(xué)們談感受。

    此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長,失真就越大。所以與人交往是,如果想明白真情.必須不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有職責(zé)保證準(zhǔn)確。

    5、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

    6、觀看大學(xué)生自殺典型視頻案例,并談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

    7、《如何堅(jiān)持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻

    8、請(qǐng)班主任總結(jié)發(fā)言

    八、活動(dòng)意義:

    經(jīng)過本次班會(huì),提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí)。使同學(xué)們懂得團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。讓更多的學(xué)生關(guān)注自身的心理健康問題,及時(shí)調(diào)整好自己的心理,使自己以后能夠生活得更好!

    青少年心理健康活動(dòng)教育方案(精選篇7)

    一、活動(dòng)主題

    遇見愛,遇見成長——大學(xué)生戀愛心理

    二、活動(dòng)目標(biāo)

    1.廣泛宣傳戀愛心理知識(shí),幫助學(xué)生樹立正確的戀愛價(jià)值觀;

    2.分析常見戀愛心理現(xiàn)象,幫助學(xué)生理解并學(xué)會(huì)愛的藝術(shù);

    3.完善校院兩級(jí)心理健康課外教育活動(dòng)平臺(tái),營造“健康心理陽光人生”良好氛圍;

    三、活動(dòng)時(shí)間

    4月25日——6月15日

    四、校級(jí)層面活動(dòng)

    1、心理健康知識(shí)宣傳專刊

    活動(dòng)目的:充分利用校園媒體,宣傳心理健康知識(shí),強(qiáng)化心理健康意識(shí),提高心理素質(zhì),提升自助與互助能力。

    出刊時(shí)間:5月15日

    承辦:校學(xué)生會(huì)朋輩心理互助部

    2、心理健康主題微電影大賽

    活動(dòng)目的:

    通過開展微電影大賽,幫助學(xué)生更好地了解心理健康、了解自己,學(xué)習(xí)心理自助與互助的方法,提升心理素質(zhì),擴(kuò)展生命廣度,提升生命質(zhì)量。

    活動(dòng)要求:

    各學(xué)院自行組織初賽,推薦優(yōu)秀微電影參評(píng)決賽,決賽由心理中心組織。

    活動(dòng)時(shí)間:

    5月5日至6月10日

    承辦:經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院、土木學(xué)院(大賽具體方案見附件一)

    3、心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)、班會(huì)展示(視頻)大賽

    活動(dòng)目的:通過開展心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)和班會(huì)展示(視頻)大賽,幫助朋輩掌握設(shè)計(jì)班會(huì)方案和組織召開班會(huì)的能力。

    參賽形式:方案設(shè)計(jì)、班會(huì)視頻

    活動(dòng)要求:各學(xué)院自主召開班會(huì)、組織初賽,并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽,決賽由心理中心組織評(píng)比。

    活動(dòng)時(shí)間:4月30日至6月15日

    承辦:能源與動(dòng)力工程學(xué)院、材料學(xué)院(大賽具體方案見附件二)

    4、陽光評(píng)選(優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評(píng)選)

    活動(dòng)目的:通過對(duì)心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評(píng)選,表彰先進(jìn),樹立典型,傳承陽光心理正能量。

    活動(dòng)時(shí)間:4月30日至5月25日

    承辦:心理健康教育中心(評(píng)選具體方案見附件三)

    五、院級(jí)層面活動(dòng)

    1.各學(xué)院圍繞主題,結(jié)合本學(xué)院特點(diǎn),充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動(dòng)平臺(tái)、校園媒體開展特色活動(dòng)。

    2.各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)往屆心理健康主題教育活動(dòng)成果,突出學(xué)院心理健康課外教育理念、特色與亮點(diǎn)。

    六、活動(dòng)要求

    1.各學(xué)院要充分發(fā)揮“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)在學(xué)生心理健康教育中的積極作用,圍繞活動(dòng)主題,結(jié)合學(xué)院實(shí)際,制定具體活動(dòng)方案,并于5月9日前將方案報(bào)心理健康教育中心(方案電子檔發(fā)送至郵箱:x,紙質(zhì)檔送至__)。

    2.各學(xué)院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用,并加強(qiáng)院際之間的資源共享,調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與的`積極性,擴(kuò)大活動(dòng)的參與面與受益面。

    3.學(xué)院要根據(jù)不同年級(jí)、不同學(xué)生群體的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng),提高活動(dòng)的針對(duì)性、有效性。

    4.各學(xué)院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等平臺(tái)加大宣傳力度,提高活動(dòng)的知曉度。

    5.各學(xué)院要進(jìn)一步完善院級(jí)心理健康課外教育平臺(tái),同時(shí)發(fā)揮成長輔導(dǎo)室的作用,促進(jìn)大學(xué)生的心理成長和發(fā)展。

    6.請(qǐng)各學(xué)院于6月20日前將本屆活動(dòng)總結(jié)報(bào)學(xué)生心理健康教育中心(總結(jié)電子檔發(fā)送至郵箱:,紙質(zhì)檔送至)。總結(jié)材料包括:紙質(zhì)版總結(jié)1份、第__屆心理健康知識(shí)宣傳月活動(dòng)開展情況一覽表(附件四)、活動(dòng)照片(電子版)。

    青少年心理健康活動(dòng)教育方案(精選篇8)

    活動(dòng)目標(biāo):

    1、通過學(xué)習(xí),讓學(xué)生理解友誼的真諦。

    2、通過活動(dòng),使學(xué)生體會(huì)友誼帶來的歡樂,學(xué)會(huì)如何建立和維護(hù)友誼。

    3、懂得與同學(xué)相處要寬以待人,嚴(yán)于律己,培養(yǎng)同學(xué)之間的情感。

    活動(dòng)重點(diǎn):

    理解友誼的真諦,正確處理同學(xué)間的人際關(guān)系,學(xué)會(huì)如何建立和維護(hù)友誼。

    活動(dòng)形式:游戲、小品表演、問題討論。

    活動(dòng)準(zhǔn)備:課件,歌曲《友誼天長地久》。

    活動(dòng)過程:

    一、感受開心

    1、圖片欣賞:課間活動(dòng)游戲圖片。你喜歡玩這些游戲嗎?都喜歡和誰一起玩?

    2、談感受:你能體會(huì)到圖片中這些同學(xué)現(xiàn)在的心情嗎?和好朋友一起玩游戲,感受如何?

    3、引出課題:和好朋友一起玩游戲那么開心,是因?yàn)楸舜碎g存在一份真摯的友誼。友誼就像一枝花開滿了我們的校園。怎么能讓這朵花開得更漂亮,更美麗呢?今天我們就一起來研究《讓友誼之花常開》,共同培育友誼之花吧!

    二、交友標(biāo)準(zhǔn)

    1、我的朋友:老師知道每個(gè)同學(xué)都有不少的好朋友,誰來向大家介紹一下你的朋友?

    生自由匯報(bào)。

    2、交往中:你為什么喜歡和他(她)交朋友?

    3、交友標(biāo)準(zhǔn):在和朋友交往的過程中你是怎樣做的?應(yīng)該怎樣做呢?

    先在小組說說,然后請(qǐng)部分學(xué)生說

    (待人和善、大方爽朗、誠實(shí)守信、樂于助人、熱情有禮、做錯(cuò)事勇于改正等)

    三、聯(lián)系實(shí)際,談做法

    1、《爭吵》

    和好朋友在一起的時(shí)光是充滿快樂,但是有時(shí)候也會(huì)鬧矛盾。請(qǐng)看這兩個(gè)好朋友。學(xué)生表演小品《爭吵》,大概內(nèi)容;韓少岳經(jīng)過好友吳怡欣的桌子,不小心碰倒了小明桌面上的書,兩人爭吵起來,還打起來。

    (1)看小品《爭吵》后討論:他們?yōu)槭裁磿?huì)吵起來?如果這件事不解決會(huì)有什么結(jié)果?

    (2)讓我們一起想辦法幫他們恢復(fù)友誼好嗎?以對(duì)話的形式直接告訴故事中的人物。

    (3)如果你和好朋友發(fā)生了矛盾內(nèi)心感到內(nèi)疚的,借助今天這個(gè)機(jī)會(huì),現(xiàn)在就對(duì)朋友真誠地說一句……

    朋友之間難免也會(huì)有矛盾,鬧別扭。如果解決的方法不得當(dāng),友誼會(huì)冷淡、降溫,甚至可能破裂。所以有了別扭時(shí),應(yīng)當(dāng)開誠布公,不失禮貌地談開,使友誼得到維持和鞏固。

    2、真正的朋友

    是不是朋友說的、要求做的任何事都應(yīng)言聽計(jì)從,百依百順,從不說一個(gè)“不”呢?請(qǐng)看下面的好朋友。

    學(xué)生表演小品《抄作業(yè)》,大概內(nèi)容:老師馬上就要收作業(yè),但董照瑞還沒做完,就向好友李淑婕借作業(yè)來抄,李淑婕答應(yīng)了。

    (1)看了小品后,同學(xué)們有什么看法?

    (2)我們?cè)谑裁辞闆r下說“不”呢?(先討論,再回答)

    四、玩游戲,維護(hù)友誼:

    生活中沒有了朋友,我們的感受是怎樣的呢?現(xiàn)在我們玩一個(gè)“找朋友”的游戲

    (1)、“找朋友”游戲規(guī)則:以小組為單位,老師叫人數(shù)(2個(gè)人、3個(gè)人等)音樂停下來,同學(xué)們就按規(guī)定的人數(shù)擁抱在一起,看哪組最快、最準(zhǔn)確。

    談感受:找到朋友時(shí),你的感受怎樣?找不到朋友時(shí),你的感受又是怎樣?

    (2)、有朋友的感覺真好!那你認(rèn)為怎樣做才能維護(hù)朋友間的友誼,讓友誼之花常開呢?讓我們通過下面的游戲來體驗(yàn)一下。

    小組合作完成,連詞成句,使其組成一個(gè)短句:“用真誠換取友誼,用熱情灌溉友誼,用原則凈化友誼,用諒解保護(hù)友誼。忠厚是友誼的橋梁。”

    你能說說對(duì)這句話的`理解嗎?(先討論,再回答)

    小結(jié):同學(xué)們,請(qǐng)敞開你的心接受友誼吧,請(qǐng)交出你的心珍惜友誼吧。你將會(huì)無比的幸福和快樂!

    五、贈(zèng)友誼卡,共享溫馨

    通過今天的學(xué)習(xí),我想已經(jīng)有不少的同學(xué)很想和自己的好朋友,說幾句心理話了。老師提個(gè)建議,把你最想說的話寫下來,設(shè)計(jì)一張友誼卡,親手交給你的好朋友怎么樣?

    先讓幾位同學(xué)讀讀卡上寫的內(nèi)容,然后送給他的好朋友,感受友誼的溫馨。然后同學(xué)們互贈(zèng)友誼卡。(放《友誼天長地久》一歌。)

    3、談收獲:通過學(xué)習(xí),同學(xué)們學(xué)到了什么?懂得了什么?

    小結(jié):同學(xué)們,人的一生有許多感情是很寶貴,其中之一就是友誼。

    著名科學(xué)家培根說“友誼能使快樂倍增,能使痛苦減半”。同學(xué)們學(xué)會(huì)了怎樣維護(hù)我們的友誼。那就祝愿我們的友誼之花常開吧!

    青少年心理健康活動(dòng)教育方案(精選篇9)

    一、活動(dòng)目的:

    為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神,營造良好的關(guān)愛心理健康氛圍,使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí),掌握必要地心理調(diào)適,形成正確的心理健康觀念。增強(qiáng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,提高學(xué)生心理健康水平,以良好的心態(tài)快樂學(xué)習(xí)、生活。根據(jù)學(xué)校德育,制定本活動(dòng)方案。

    二、活動(dòng)主題:

    “快樂心靈、健康生活”

    三、活動(dòng)時(shí)間:

    20__年11月7日—11月30日

    四、活動(dòng)對(duì)象:

    全體師生、家長

    五、活動(dòng)內(nèi)容:

    (一)心理健康教育宣傳月啟動(dòng)儀式

    1、時(shí)間:20__年11月7日

    2、地點(diǎn):升旗廣場

    3、內(nèi)容:(宣布活動(dòng)內(nèi)容)

    4、主講:X

    5、參加對(duì)象:全體師生

    (二)心理健康教育專題講座

    1、時(shí)間:20__年11月10日(午自休)

    2、地點(diǎn):一層多媒體電教室

    3、主題:“陽光女孩”專題講座

    4、主講:X老師

    5、參加對(duì)象:初一年女生

    (三)心理健康教育主題活動(dòng)課、游戲課

    1、時(shí)間:20__年11月8日班隊(duì)課

    2、地點(diǎn):各班教室

    3、主題:“健康心理、快樂校運(yùn)”

    4、負(fù)責(zé)人:各班主任

    5、參加對(duì)象:各班學(xué)生

    (四)心理健康教育主題

    1、時(shí)間:20__年11月14日(星期一)前完成并評(píng)比

    2、地點(diǎn):各班黑板

    3、主題:“健康心理、快樂校運(yùn)”

    4、負(fù)責(zé)人:各班主任

    (五)心理健康(電子手抄報(bào))比賽

    1、征集時(shí)間:20__年11月7日—11月23日

    2、參加對(duì)象:全體學(xué)生

    3、比賽主題:“感悟幸福、分享快樂”

    4、評(píng)選事項(xiàng):紙張規(guī)格A3或8開;每班推薦3—5幅作品送政教處參評(píng);設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名。

    5、負(fù)責(zé)人:政教處

    (六)快樂心靈、健康生活感悟征集

    1、征集時(shí)間:20__年11月7日—11月25日

    2、參加對(duì)象:全體教職工、學(xué)生、學(xué)生家長

    3、活動(dòng)事項(xiàng):各班主任要發(fā)動(dòng)學(xué)生、家長撰寫感悟,并篩選一些具有哲理性的感悟(每班學(xué)生、家長感悟不少于15份),開設(shè)班級(jí)心理感悟論壇,同時(shí)用電子版本報(bào)送政教處;政教處進(jìn)行匯編。

    4、負(fù)責(zé)人:政教處,電子郵箱:__

    六、活動(dòng)要求

    1、各年級(jí)、班級(jí)、相關(guān)老師要重視學(xué)生的心理健康教育,充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義和作用,除做好平時(shí)學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外,重點(diǎn)結(jié)合本月活動(dòng)方案積極開展活動(dòng)。

    2、各年級(jí),班級(jí)開展教育活動(dòng)時(shí),要盡量達(dá)到“針對(duì)性、目的性、廣泛性、社會(huì)性”的要求,可以圍繞主題,自行開展豐富多彩的活動(dòng)。

    3、活動(dòng)結(jié)束后,要做好各類講稿、主題班會(huì)設(shè)計(jì)、主題板報(bào)等材料、照片的收集、整理、歸檔,并寫好本活動(dòng)月小結(jié),同時(shí)提出對(duì)本次活動(dòng)的意見和建議。

    青少年心理健康活動(dòng)教育方案(精選篇10)

    教學(xué)目標(biāo)

    1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。

    2、學(xué)生明確應(yīng)當(dāng)怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。

    3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度。

    教學(xué)過程

    一、導(dǎo)入新課

    我們每一天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行著各種各樣的活動(dòng),并且這些活動(dòng)都有必須的時(shí)間限制。無論在學(xué)校或在家里,學(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的,那么怎樣才能安排好兩者呢

    二、學(xué)習(xí)新課

    1、明確一個(gè)六年級(jí)學(xué)生每一天的睡眠時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間。提問:為什么要對(duì)學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時(shí)間限制呢

    2、讀課文3-5小節(jié),思考討論。

    3、讓我們來想象一下,如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí),是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢

    4、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

    5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息,我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面

    6、討論并小結(jié):1)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;2)掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧;3)列出學(xué)習(xí)計(jì)劃表;4)保證足夠的睡眠時(shí)間;5)積極參加各種體育、文娛活動(dòng)

    7、補(bǔ)充知識(shí):小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。

    三、小結(jié)

    在今后的日子里,讓我們來比一比,看誰在這方面做得最好。

    青少年心理健康活動(dòng)教育方案(精選篇11)

    一、活動(dòng)主題:

    和諧心靈,健康成長,我和我的心靈之約

    二、活動(dòng)目的:

    宣傳心理健康知識(shí),關(guān)注學(xué)生心理健康,培養(yǎng)優(yōu)良心理品質(zhì),優(yōu)化學(xué)生課

    外生活,促進(jìn)學(xué)生的健康成長

    系列活動(dòng)(一):展板宣傳

    時(shí)間:5月24日

    地點(diǎn):食堂門口進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳及后期活動(dòng)宣傳

    資料及要求:

    (1)、主要透過展板及傳單的形式宣傳(傳單及展板將會(huì)提前兩天準(zhǔn)備好)展板資料包括525大學(xué)生心理健康的來歷,大學(xué)生心理健康的重要性,傳單資料包括大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),525大學(xué)生心理健康節(jié)的來歷,另外再附一個(gè)小的心理測試(能夠增加大家對(duì)本次活動(dòng)的關(guān)注)

    (2)我們會(huì)設(shè)有“發(fā)泄箱”,同學(xué)能夠?qū)⒆屪约豪Щ蟮氖虑閷懺诩埳希覀儠?huì)針對(duì)大家的困惑在隨后的心理知識(shí)競賽活動(dòng)中進(jìn)行響應(yīng)的解答或幫忙

    (2)在食堂門口的宣傳需要辦公室的幫忙,我們會(huì)和辦公室協(xié)商好,努力辦好這次宣傳(3)活動(dòng)時(shí)要求統(tǒng)一著裝(院服),需配備音響話筒

    系列活動(dòng)(二):心理問卷調(diào)查

    時(shí)間:5月25日

    活動(dòng)人員:大一、大二同學(xué)

    資料及要求:由本部設(shè)計(jì)心理調(diào)查問卷(分為A—班長團(tuán)支書B—心理委員C—普通同學(xué)D—特殊同學(xué)),各班心理委員進(jìn)行下發(fā)并講解其重要好處,同學(xué)們認(rèn)真填寫,期間要拍照留念,最后由心理委員回收至心理部,部長統(tǒng)一分析,并作出統(tǒng)計(jì),拍照留念

    青少年心理健康活動(dòng)教育方案(精選篇12)

    教學(xué)背景:

    隨著社會(huì)的發(fā)展,電腦網(wǎng)絡(luò)越來越普遍。一些未成年人因接觸互聯(lián)網(wǎng)而沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界,脫離現(xiàn)實(shí),上網(wǎng)成癮,身心受損,引發(fā)網(wǎng)絡(luò)犯罪的問題也越來越突出。這不得不引起我們的重視與思考。如何引導(dǎo)青少年正確上網(wǎng)已成為當(dāng)前學(xué)校德育教育的重要內(nèi)容。

    教學(xué)目的:

    1、使學(xué)生明白"沉溺網(wǎng)絡(luò)"的危害性,讓學(xué)生通過參與,從思想上徹底認(rèn)識(shí)到遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲等不良內(nèi)容的必要性。

    2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到,作為一名合格高中生,處在當(dāng)今的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,我們應(yīng)該利用網(wǎng)絡(luò)資源,促進(jìn)我們的學(xué)習(xí),提高自身素質(zhì)。

    教學(xué)過程:

    一、教學(xué)開始

    老師們,同學(xué)們,大家下午好!“文明上網(wǎng),健康成長”主題班會(huì)正式開始了!不知大家有沒有聽過這樣的一場旋風(fēng),“它風(fēng)行于大江南北,奔走于大地之間,亮相于校園內(nèi)外,吸引著你我的心”,這是一場由賽先生卷來的網(wǎng)絡(luò)旋風(fēng)。今天我想和大家一起探討有關(guān)文明上網(wǎng)的問題,讓文明在網(wǎng)絡(luò)信息大道上尋覓啟迪,共同在e時(shí)代中健康成長。

    二、案例展示

    來訪者A:我是一個(gè)中學(xué)生,我迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲,每次放假回家第一件事就是打開電腦玩游戲。現(xiàn)在我和父母的溝通越來越少,有時(shí)候媽媽叫我吃飯,也要三番五次地催促之后我才匆匆忙忙地吃幾口,然后又一頭扎到游戲里面。每次在外面看見網(wǎng)吧,我的心就怦怦直跳,腳就不由自主地往里走,被學(xué)校老師批評(píng)了好多次。我現(xiàn)在上課根本就聽不進(jìn)去,下課了也很少和同學(xué)說話,總是一個(gè)人沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲的幻想中。我知道這樣下去不行,但是卻很難控制自己。請(qǐng)問我該怎么辦?

    來訪者B:他是我的好朋友,在一所重點(diǎn)中學(xué)上學(xué),還有半年就中考了。可這段時(shí)間他突然特別厭學(xué)了,天天去網(wǎng)吧玩游戲,一天玩掉幾十元錢,還借錢去玩。他媽媽老罵他,可一點(diǎn)也沒用。他以前是個(gè)很好的學(xué)生,我怎么才能幫助他?

    網(wǎng)絡(luò)既是天使,又是魔鬼。下面我們來看幾個(gè)案例

    (1):泉州某某中學(xué)某學(xué)生因沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,為十塊錢的上網(wǎng)費(fèi)搶劫小學(xué)生被判有期徒刑1年,唉,花季少年的大好前途就這樣斷送了。

    (2)浙江溫州某中學(xué)學(xué)生小強(qiáng)因迷上網(wǎng)絡(luò)游戲,常常夜不歸宿,盜竊家里錢財(cái),有一次偷了家里300元正出門上網(wǎng)吧時(shí),被奶奶發(fā)現(xiàn)并極力勸阻,小強(qiáng)怒不可遏,喪失理智,順手拿起菜刀兇殘地向奶奶砍去,可憐的奶奶關(guān)心照顧小強(qiáng)十幾年,竟死于自己的孫子的手里,可悲啊,可嘆!

    (3):一位13歲少年迷戀電子游戲,整天泡在電子游戲廳里,易怒厭世,對(duì)人極為冷漠,甚至整夜不回家,最后被確診患上精神病,這是發(fā)生在陜西省漢中市的一個(gè)真實(shí)故事。陜西省精神衛(wèi)生中心專家提醒人們,上網(wǎng)成癮已成精神疾病的新誘因,這一現(xiàn)象應(yīng)引起高度關(guān)注。

    (4):據(jù)法制日?qǐng)?bào)報(bào)道,柳州市某中學(xué)學(xué)生陳某某,因通宵上網(wǎng),興奮過度,第二天清晨被網(wǎng)吧管理員發(fā)現(xiàn)猝死在電腦桌上。

    (5):據(jù)中央電視臺(tái)新聞聯(lián)播報(bào)道,天津市某中學(xué)學(xué)生小趙因升級(jí)游戲?qū)掖问。幕乙饫洌杏X人生從此一蹶不振,回家跟父親說“爸爸謝謝你,養(yǎng)育了我十一年,你要好好保重身體。再見。”然后,從電梯上到11樓,跳下,留下悲痛欲絕的父母。父親大聲訴說:“救救孩子”。

    (6)華西都市報(bào)報(bào)道,四川武勝縣一農(nóng)婦因?yàn)樯闲W(xué)的兩兒子沉迷游戲,絕望的母親喝下農(nóng)藥自盡。

    三、網(wǎng)癮危害分析

    看到這些觸目驚心的活生生的案例,我們不禁要說:都是網(wǎng)絡(luò)游戲惹的禍!要使自己戒除網(wǎng)癮,從心靈深處認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)游戲的危害是第一步。

    (1)網(wǎng)絡(luò)游戲摧殘我們的身心健康。

    有的學(xué)生對(duì)游戲的癡迷,達(dá)到了可以不吃飯、不睡覺的瘋狂地步。他們玩游戲時(shí)精神高度集中,伴隨著血液加速、心跳加快,人的體力、精力消耗很大,再加上熒光屏色彩、圖像的迅速變幻,不絕于耳的噪聲,給沉迷于其間的人的視力、聽力等造成的危害是不可估量的。青少年正是長身體的時(shí)候,如果不知饑渴、不分晝夜的上網(wǎng),對(duì)其身體的危害不亞于毒品,這并非危言聳聽。另外,學(xué)生還會(huì)對(duì)上網(wǎng)有著很強(qiáng)的心理依賴,輕者影響身體、學(xué)習(xí);嚴(yán)重者導(dǎo)致心理扭曲。現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、心理壓力大,所以他們以聊天、游戲等方式上網(wǎng),使自己的心情可以得到暫時(shí)放松。但網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)虛擬的世界,使得一些人因交友不慎而掉入對(duì)方設(shè)計(jì)的陷阱中,有些學(xué)生離家出走投奔網(wǎng)友,不僅僅破壞了家庭的安寧和學(xué)校的秩序,而且會(huì)斷送本人的前途,甚至生命。

    (2)網(wǎng)絡(luò)游戲刺激不良欲求,誘發(fā)違法犯罪行為。

    學(xué)生都是消費(fèi)者,大部分學(xué)生是在網(wǎng)吧上網(wǎng),為了能弄到進(jìn)網(wǎng)吧的錢,有人就想方設(shè)法地去騙、偷、詐,從而走上違法犯罪的道路;打架斗毆的事件在網(wǎng)吧中時(shí)有發(fā)生;網(wǎng)吧經(jīng)營者惟利是圖,向未成年人提供飲食住宿,使得上網(wǎng)的學(xué)生夜不歸宿;家長、朋友、老師心急到處找人,也給社會(huì)帶來不安定的因素。

    (3)網(wǎng)絡(luò)游戲影響學(xué)業(yè)。

    學(xué)生一旦對(duì)網(wǎng)吧癡迷,導(dǎo)致他們的興趣轉(zhuǎn)移,學(xué)習(xí)成績就會(huì)日益下降。有的學(xué)生雖身在課堂,心卻在網(wǎng)上,一放學(xué)就直奔這些場所,學(xué)業(yè)統(tǒng)統(tǒng)拋到九霄云外;有的發(fā)展到整天逃學(xué),不分晝夜泡在網(wǎng)吧,終致學(xué)業(yè)荒廢。

    四、自我診斷

    要使自己戒除網(wǎng)癮,了解自己的網(wǎng)癮程度是必要的,下面提供“網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)”。

    (1)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的'使用有強(qiáng)烈的渴求或沖動(dòng)感;

    (2)減少或停止上網(wǎng)時(shí),就會(huì)出現(xiàn)周身不適、煩躁易怒、注意力不集中、睡眠障礙等反應(yīng)。

    (3)下述5條內(nèi)至少符合1條:

    ①為達(dá)到滿足感而不斷增加上網(wǎng)的時(shí)間和投入的程度;

    ②上網(wǎng)的開始、結(jié)束及持續(xù)時(shí)間難以控制,經(jīng)多次努力后均未成功;

    ③固執(zhí)的上網(wǎng)而不顧其明顯的危害性后果,即使知道上網(wǎng)的危害仍難以停止;

    ④因上網(wǎng)而減少或放棄了其它的興趣、娛樂或社交教學(xué);

    ⑤將上網(wǎng)作為一種逃避問題或緩解不良情緒的途徑。

    如果這些答案中你回答“是”,且符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)已達(dá)到或超過3個(gè)月,已經(jīng)導(dǎo)致社交、學(xué)習(xí)或工作能力下降,那么你已經(jīng)“網(wǎng)絡(luò)成癮”了。

    五、戒除網(wǎng)癮

    要使自己戒除網(wǎng)癮,只要你采用以下方法,持之以恒,就一定會(huì)成功。

    1、厭惡療法:請(qǐng)你將上網(wǎng)的壞處按程度輕重列舉在紙上,并張貼在顯眼的地方,如電腦上、臥室里、門上;每天多時(shí)段默念或大聲念上網(wǎng)的壞處10-20次,每次3-5分鐘(尤其是在網(wǎng)癮發(fā)作時(shí)),以此來戰(zhàn)勝網(wǎng)絡(luò)對(duì)自己的誘惑。每天想象自己上網(wǎng)成癮后的種種極端后果,如:成績下降、被大家看不起、被別人羞辱、對(duì)不起自己的父母、親人等,想象自己長時(shí)間上網(wǎng)后萎靡不振的樣子;讓其厭惡“現(xiàn)實(shí)自我”的形象,并用“理想自我”激勵(lì)自己。

    2、自我暗示法:有了想上網(wǎng)的念頭時(shí)反復(fù)自我暗示,如“不行,現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)習(xí),等周末再說”,“我一定能戒除網(wǎng)癮”;如果抵制住了誘惑,就進(jìn)行自我鼓勵(lì),如“今天我又贏得了一次勝利,繼續(xù)堅(jiān)持,加油”,這樣不斷強(qiáng)化,形成良性刺激。語言暗示既可通過自言自語,也可將提示語寫在日記本上,或貼在顯眼的位置時(shí)刻提醒自己。

    3、陽性強(qiáng)化法:自我獎(jiǎng)勵(lì)、自我懲罰,即視當(dāng)天的計(jì)劃完成情況而給自己一些小小的獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰,但應(yīng)注意獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰的內(nèi)容最好與上網(wǎng)無關(guān)。獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰既可以由自己執(zhí)行,也可以請(qǐng)老師、同學(xué)、家長協(xié)助執(zhí)行。如,當(dāng)目標(biāo)執(zhí)行無誤,就獎(jiǎng)勵(lì)自己吃一樣喜歡的零食或買一件喜歡的東西,否則長跑1000米或做清潔等。

    4、放松訓(xùn)練法。為應(yīng)對(duì)戒網(wǎng)癮時(shí)出現(xiàn)的緊張、焦慮、不安、氣憤等不良情緒,采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法(見本書“學(xué)會(huì)自我放松”)以穩(wěn)定情緒,振作精神。

    5、系統(tǒng)脫敏法。如果自己一下子戒掉網(wǎng)癮很難,就和家長共同簽訂“戒網(wǎng)契約”,制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃,在家長的監(jiān)督支持下去一步一步執(zhí)行計(jì)劃。做到每天有記錄、有總結(jié),循序漸進(jìn)戒除網(wǎng)癮。如將每周上網(wǎng)次數(shù)由七、八次逐漸減為六次、五次、四次、三次……每次上網(wǎng)時(shí)間由五小時(shí)逐漸減為四小時(shí)、三小時(shí)、二小時(shí),最后達(dá)到盡量在周末上網(wǎng),每次不超過二小時(shí)的目標(biāo)。

    6、習(xí)慣代替法。上網(wǎng)游戲已經(jīng)成為你的一種習(xí)慣,改變習(xí)慣最好的方法就是用好習(xí)慣代替壞習(xí)慣。所以你需要培養(yǎng)自己的其它興趣愛好,比如看書、寫作、運(yùn)動(dòng)、聽歌等,或者把原來上網(wǎng)的時(shí)間拿出來和家長、朋友一起聊天、郊游。不給自己無所事事的時(shí)間和空間,這樣你就一定可以遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò),找回曾經(jīng)的自己,過上充實(shí)而快樂的生活。

    六、網(wǎng)絡(luò)文明公約

    要限制上網(wǎng)時(shí)間,每天上網(wǎng)不過三小時(shí)。

    要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)?不瀏覽不良信息

    要誠實(shí)友好交流不侮辱欺詐他人

    要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)不隨意約會(huì)網(wǎng)友

    要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序

    要有益身心健康?不沉溺虛擬時(shí)空

    七、班主任總結(jié):

    網(wǎng)絡(luò)世界豐富多彩,選擇在我們!網(wǎng)絡(luò)世界誘惑無限,上網(wǎng)要文明。讓我們綠色上網(wǎng),健康成長!心動(dòng)不如行動(dòng)!讓我們一起宣誓:文明上網(wǎng),健康成長!

    青少年心理健康活動(dòng)教育方案(精選篇13)

    教學(xué)目的:培養(yǎng)學(xué)生從現(xiàn)在起,從我做起,從一點(diǎn)一滴做起。努力提高自己的道德修養(yǎng),做一個(gè)有道德的人。

    教學(xué)過程:

    活動(dòng)目的

    1、了解自己,接納自己。

    2、樹立良好的自我意象。

    活動(dòng)方式

    1、講述與討論。

    2、角色扮演。

    活動(dòng)準(zhǔn)備

    1、準(zhǔn)備一些“認(rèn)識(shí)自我,接納自我”的實(shí)例。

    2、讓學(xué)生事先做好準(zhǔn)備,以便在小組活動(dòng)中人人能夠暢所欲言。

    3、準(zhǔn)備好小品表演。

    活動(dòng)時(shí)間:

    一課時(shí)(45分鐘)

    活動(dòng)場地:

    全班活動(dòng)

    活動(dòng)步驟

    1、引入。教師可先提出一個(gè)同學(xué)們都很關(guān)心的一個(gè)問題,以激發(fā)同學(xué)們上課的興趣。你對(duì)你的性別、外貌、身材和學(xué)習(xí)成績滿意嗎?教師可隨意請(qǐng)兩三個(gè)同學(xué)來談自己眼中的自己和理想中的自己。

    2、小品表演

    常常聽見一些同學(xué)抱怨:為什么我不是男孩?為什么我不是女孩(當(dāng)然大多男孩子最怕別人說自己不是男子漢,所以內(nèi)心極想做女孩而嘴上卻是不敢說出來的)?為什么我是單眼皮而不是雙眼皮?為什么我是矮個(gè)子而不是高個(gè)子?為什么我的身材這么胖而不能瘦一點(diǎn)?為什么我生在普通工人的家庭而不是生在一個(gè)富裕家庭?請(qǐng)看小品表演《要是我是男生就好了》

    兩同學(xué)在爭論做男生好還是女生好。

    女:假如我是男孩,我將把心里話一吐為快,大家也不過說句“調(diào)皮”!假如我是男孩,我決不操心替別人洗衣服,一星期內(nèi),我要把所有的衣服全穿遍,都搞得臟兮兮的,然后往床上一丟,皺著眉頭說:“媽媽,真抱歉,本來我打算幫您洗衣服的,可這下,肚子痛得實(shí)在厲害……”假如我是男孩,我一定不會(huì)哭。只要是可笑的事,我就要笑得痛快豪放,管它風(fēng)度不風(fēng)度,只求自己的個(gè)性揮灑得淋漓盡致。假如我是男孩,我絕不做勉強(qiáng)自己的事,我可以赤手浪跡天涯;憤怒不堪的時(shí)候可以轉(zhuǎn)身走開;我不會(huì)多愁善感;我有保護(hù)女孩兒的豪氣;我將學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)忍耐,與天下人結(jié)成朋友,把整個(gè)世界裝入我的胸懷。假如我是男孩該多好啊!

    3、請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合小品加以評(píng)論:小品中的女主人公的煩惱從哪里來的?她為什么會(huì)有這種煩惱?

    教師:其實(shí)人的很多痛苦都是由于不能正確地認(rèn)識(shí)自我和接納自我引起的。就拿減肥這一“時(shí)代風(fēng)尚”來說吧。其實(shí)不同時(shí)代有不同的審美標(biāo)準(zhǔn),同是美人,楊玉環(huán)和趙飛燕一胖一瘦,而我們的女同學(xué)是一聽別人說自己這段時(shí)間好像瘦了蠻多,就很高興,如果哪個(gè)同學(xué)經(jīng)常一見面就對(duì)那女同學(xué)說:喲,好像你又胖了?我看,這個(gè)女同學(xué)肯定會(huì)不高興。為什么?因?yàn)榕至司鸵馕吨幻懒恕K匀珖舷履信仙俣济χ鴾p肥(如尹相杰、幼兒園小朋友)。可也有人不為所動(dòng)。比如中央電視臺(tái)《半邊天》的節(jié)目主持人,是很胖的一個(gè)女主持人,別人忙著減肥,她說:山不動(dòng)水不動(dòng)是你的心在動(dòng),胖也好瘦也好只要你的感覺好就好。她能正確認(rèn)識(shí)自我,悅納自我,所以她活得很自在。

    一個(gè)人的身上總有長處和短處的,但是有些同學(xué)并未認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),如小品中的這個(gè)女同學(xué)。他們總喜歡拿自己缺點(diǎn)去比別人的優(yōu)點(diǎn),或者總是拿自己的長處去比別人的短處,這樣極易導(dǎo)致自我萎縮和自我膨脹。這就需要我們能夠正確地認(rèn)識(shí)自己。

    4、學(xué)生活動(dòng)

    (1)小組交流:

    ①以小組為單位(四人為一組),每個(gè)同學(xué)都圍繞著中心“我認(rèn)識(shí)自己、欣賞自己”為中心作出肯定評(píng)價(jià),包括談?wù)勛约旱膬?yōu)缺點(diǎn)、個(gè)性、品德、特點(diǎn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、欣賞自己哪個(gè)方面等等;

    ②小組同學(xué)之間互相欣賞、評(píng)價(jià)。

    (2)小組討論。各小組討論:“我不比別人矮一截”、“人貴有自知之明”范圍在自我認(rèn)識(shí)和自我接納之內(nèi)。

    (3)全班分兩大組辯論:正反方各4名代表進(jìn)行辯論。正方辯題:“我不比別人矮一截”。反方辯題:“人貴有自知之明”。

    (4)辯論賽后,當(dāng)場宣布優(yōu)勝者名單(如有條件,可發(fā)給學(xué)生獎(jiǎng)品)。

    5、教師總結(jié)

    這一次活動(dòng),使我們懂得了每個(gè)人都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),關(guān)鍵在于你如何對(duì)待它。對(duì)自己了解得愈全面,愈接近實(shí)際,也表明自己愈成熟。同時(shí),自己對(duì)自己的一切不僅要充分認(rèn)識(shí),還要坦然地承認(rèn),欣然地接受。懷著悅納自己的心情,把自己看成是有價(jià)值的、值得尊敬的人。

    記住卡耐基的這一段話:“發(fā)現(xiàn)你自己,你就是你。記住,地球上沒有和你一樣的人……在這個(gè)世界上,你是一種獨(dú)特的存在。你只能以自己的方式歌唱,你只能以自己的方式繪畫。你是你的經(jīng)驗(yàn)、你的環(huán)境、你的遺傳造就的你。不論好壞與否,你只能耕耘自己的小園地;不論好壞與否,你只能在生命的樂章中奏出自己的音符。”

    青少年心理健康活動(dòng)教育方案(精選篇14)

    教育目標(biāo):

    1、認(rèn)識(shí)到良好的師生關(guān)系對(duì)個(gè)人學(xué)習(xí)、成長的作用;

    2、了解師生關(guān)系中存在矛盾與沖動(dòng)的原因,能正確處理與老師發(fā)生矛盾與沖突,學(xué)會(huì)積極主動(dòng)地與老師交往,促進(jìn)師生相互理解和尊重,增強(qiáng)師生間的感情,建立和諧的師生關(guān)系。

    教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):

    1、教學(xué)重點(diǎn):讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)師生關(guān)系的重要性;學(xué)生能夠正確處理與老師的`矛盾與沖突;掌握與老師交往的方式。

    2、教學(xué)難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生互換角色的能力;建構(gòu)和諧的師生關(guān)系。

    教學(xué)方法:

    討論法、案例教學(xué)法

    教學(xué)設(shè)計(jì):

    1、教學(xué)時(shí)間:1課時(shí)

    2、教學(xué)過程:

    (1)提問:;良好的師生關(guān)系是怎么樣的?與老師發(fā)生沖突是誰的責(zé)任?你會(huì)怎么樣緩和這樣的沖突?

    (2)總結(jié):師生沖突的主要有哪幾種?言語上、行為上、心理上。

    (3)做調(diào)查:課前師生交往情況和課后交往情況。

    青少年心理健康活動(dòng)教育方案(精選篇15)

    教學(xué)目的:

    幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

    教學(xué)重點(diǎn):

    使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

    教學(xué)過程:

    一、交待任務(wù)

    我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣,有的是好習(xí)慣,有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng),壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣,這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

    板書:改改你的壞習(xí)慣

    二、新授部分

    1、看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃。”說完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一直吃到不能再吃為止,下午上學(xué)的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。

    師問:課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食師問:這都是哪方面的壞習(xí)慣生答:師板書:不衛(wèi)生

    師問:誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答:師板書:

    師問:你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

    小結(jié)學(xué)法:(略)

    2、觀看課堂劇《小明的100分》。

    (大意:)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子,我已初步看了一遍,現(xiàn)在發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說:“同學(xué)們,老師是在做一個(gè)誠實(shí)測驗(yàn),如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正。

    看幻燈出示的問題,同桌討論后回答:

    (1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

    (2)不誠實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣

    (3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

    (4)如果你有這其中的壞習(xí)慣,你打算怎么辦

    3、觀看課堂劇:《客人來了》故事大意:張叔拿來一盒禮品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的.蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

    看幻燈:出示題:

    (1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

    (2)這是哪方面的壞習(xí)慣

    (3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

    (4)如果你有打算怎么辦

    用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué),小組討論,派一人回答

    4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,你的改正措施。

    三、總結(jié)

    1、問:通過這節(jié)的學(xué)習(xí),你懂得了什么

    2、師總結(jié):

    每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣,并下決心糾正,就能不斷進(jìn)步,健康成長。

    明日復(fù)明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。

    師講解,大家齊讀。

    四、總結(jié)

    同學(xué)們,通過今天的學(xué)習(xí),認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不要明日復(fù)明日。

    板書設(shè)計(jì):不要明日復(fù)明日

    明日復(fù)明日,明日何其多。

    我生待明日,萬事成蹉跎。

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