青少年心理健康主題活動(dòng)實(shí)施方案

青少年由于身心變化比較快，加上文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，中小學(xué)很容易產(chǎn)生不健康的心理，青少年心理要注意什么？下面給大家分享一些關(guān)于2024青少年心理健康主題活動(dòng)實(shí)施方案15篇，希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛?lái)力所能及的有效幫助。

青少年心理健康主題活動(dòng)實(shí)施方案【篇1】

一、活動(dòng)目的

為推進(jìn)我校心理健康教育工作的開(kāi)展，提高廣大師生的心理健康意識(shí)，營(yíng)造和諧的'校園心理氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，以“5?25”心理健康日為教育契機(jī)，我校將于20__年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題

關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒

三、活動(dòng)組織

1、活動(dòng)指導(dǎo)：羅明智、王文斌、張偉

2、活動(dòng)負(fù)責(zé)：政教處、團(tuán)委、心理咨詢室、各班班主任

四、活動(dòng)時(shí)間：

20__.5.25——20__.5.31

五、活動(dòng)內(nèi)容：

（一）心理健康周啟動(dòng)儀式

活動(dòng)時(shí)間：5月25日上午課間活動(dòng)

活動(dòng)形式：“關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒”現(xiàn)場(chǎng)簽名活動(dòng)，通過(guò)學(xué)生們自我的廣泛參與，激發(fā)出他們關(guān)注自我心理健康的意識(shí)

對(duì)象：全校學(xué)生

地點(diǎn)：教學(xué)樓前

（二）心理健康知識(shí)手抄報(bào)大賽

活動(dòng)時(shí)間：5月30日上午檢查

活動(dòng)形式：由各班班主任指導(dǎo)，各班創(chuàng)辦“關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒”為主題的手抄報(bào)，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出并由團(tuán)委打分評(píng)比，選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)，分別給予班級(jí)量化加8分、6分、4分、兩分的獎(jiǎng)勵(lì)。

（三）心理健康主題黑板報(bào)

活動(dòng)時(shí)間：5月30上午課間檢查

活動(dòng)對(duì)象：初一年級(jí)

活動(dòng)形式：各班創(chuàng)辦“珍愛(ài)生命，呵護(hù)心靈”為主題的黑板報(bào)，由政教處檢查打分評(píng)比，選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)，分別給予班級(jí)量化加8分、6分、4分、兩分的獎(jiǎng)勵(lì)。

（四）心理健康知識(shí)講座

活動(dòng)時(shí)間：5月30日（具體時(shí)間另行通知）

活動(dòng)對(duì)象：七年級(jí)全體學(xué)生

活動(dòng)形式：現(xiàn)場(chǎng)講座

青少年心理健康主題活動(dòng)實(shí)施方案【篇2】

當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨暎瑢W(xué)生卻在忙碌著大人為他們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。他們只能通過(guò)窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過(guò)的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，他們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，學(xué)生的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。根據(jù)學(xué)校德育處安排，結(jié)合本班實(shí)際，特制定如下實(shí)施方案：

一、指導(dǎo)思想

心理健康教育理念的指導(dǎo)下，以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生正確的心理健康教育為抓手，貫徹國(guó)家教育部下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，落實(shí)關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的有關(guān)精神，進(jìn)一步探索小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)自己，熱愛(ài)班級(jí)，熱愛(ài)學(xué)校，滿懷信心地自主發(fā)展。

二、主要任務(wù)：

1、開(kāi)展心理健康教育課的研究與觀摩活動(dòng)，組織研討，提高學(xué)生素質(zhì)。

2、以“熱愛(ài)生活，學(xué)會(huì)生存”體驗(yàn)活動(dòng)方案和少先隊(duì)活動(dòng)為載體，開(kāi)展系列活動(dòng)。

3、做好個(gè)別輔導(dǎo)工作，形成個(gè)案，進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)。培養(yǎng)小輔導(dǎo)員，繼續(xù)做好咨詢服務(wù)的創(chuàng)建工作。

三、常見(jiàn)的心理問(wèn)題：

（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。

望子成龍，望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績(jī)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給他們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫Γ率箤W(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。

（2）交往中的心理矛盾與沖突。

現(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多孩子從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)校恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。

（3）與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。

與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著他們年齡的增長(zhǎng)，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見(jiàn)其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問(wèn)題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問(wèn)題。在行為方面存在的主要問(wèn)題一般是：過(guò)失行為、說(shuō)謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。

其實(shí)這些都是心理的問(wèn)題。造成這些心理問(wèn)題的原因是多種多樣的，有的是環(huán)境造成的，有的是教育方法不當(dāng)造成的，有的是社會(huì)影響的等等。比如一個(gè)小孩長(zhǎng)期在棍棒下長(zhǎng)大的，就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的性格。其實(shí)每一個(gè)問(wèn)題學(xué)生，造成這個(gè)樣子都是有一定原因的，其實(shí)大多是心理因素造成的'。

四、如何克服心理障礙：

1、學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。

2、發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。

3、敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對(duì)他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。

4、了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對(duì)人生抱有積極的態(tài)度。

5、認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功；學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評(píng)；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。

青少年心理健康主題活動(dòng)實(shí)施方案【篇3】

一、活動(dòng)背景

為了宣傳心理知識(shí)引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍，為此我們將考張團(tuán)體心理活動(dòng)作為教育的一個(gè)重要方式。開(kāi)展勵(lì)志心理活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的

關(guān)注心靈，促進(jìn)身心健康

三、活動(dòng)器材

繩子、桌子、椅子、報(bào)紙

四、活動(dòng)場(chǎng)地

操場(chǎng)

五、活動(dòng)宣傳

由個(gè)班班委在班內(nèi)宣傳，在報(bào)名的同學(xué)中抽取;出一塊展牌展示游戲規(guī)則，項(xiàng)目，引起同學(xué)興趣

六、活動(dòng)組織

需要秩序維持人員若干，主持人，會(huì)場(chǎng)服務(wù)員，氣氛調(diào)節(jié)員若干，請(qǐng)部分老師參與其中，活動(dòng)要注意安全

七、活動(dòng)內(nèi)容：

一 找零錢

游戲規(guī)則：

男生代表一元錢，女生代表五角錢，由主持人說(shuō)出具體價(jià)格數(shù)，由男女生自由組合，最快組合完成的即為獲勝者，落單或者組合錯(cuò)誤的即為失敗需要接受懲罰，小組派人表演一個(gè)節(jié)目。

意義：讓大家了解每個(gè)人都有存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜

二 情有千千結(jié)

游戲規(guī)則：

現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人在圈外指揮，每個(gè)同學(xué)都要記住自己的左右兩邊的人，聽(tīng)到主持人說(shuō)解散口令后，開(kāi)始隨便在圈內(nèi)走動(dòng)，直到主持人說(shuō)停，大家都停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開(kāi)始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新?tīng)渴郑o接著就是想盡一切辦法恢復(fù)到原來(lái)的牽手狀態(tài)，(最快的小組為獲勝組，落后的小組需要接受處罰，表演一個(gè)節(jié)目。

意義：考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，考察部分同學(xué)的組織領(lǐng)導(dǎo)能力

三 有錯(cuò)你就說(shuō)

游戲規(guī)則：

現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為兩組，并排站成兩列。用手搭前者的后肩，用數(shù)字代替方向(1為左，2為右，3為前，4為后)由主持人喊口令冰監(jiān)督隊(duì)伍的行進(jìn)情況，犯錯(cuò)的`同學(xué)主動(dòng)舉手示意，并大聲說(shuō)對(duì)不起，我錯(cuò)了

意義：考察大家的方位辨別能力，讓大家敢于面對(duì)錯(cuò)誤并及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤

四 生死與共

游戲規(guī)則：

一男一女為一對(duì)，在每對(duì)選手面前的地面上鋪開(kāi)一張大報(bào)紙，各隊(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)數(shù)十下，堅(jiān)持不住者被淘汰，進(jìn)入第二輪后，面前的報(bào)紙折一半如此循環(huán)，直到勝者決出。

意義：讓大家知道，在困難面前要懂得相互支持相互幫助的道理

五 尋找支點(diǎn)

游戲規(guī)則：

現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為若干小組(兩個(gè)人互相手搭著肩)，有兩個(gè)人出來(lái)互相追趕逃跑，逃跑的一方需迅速的找到一組組合，并迅速用雙手搭到對(duì)方肩上，然后該小組另一名成員要迅速離開(kāi)以躲避追捕人的抓捕，同樣需要找到另外一個(gè)棲身之所，被捉者需表演一個(gè)節(jié)目

意義：人是需要幫助的，每個(gè)人都不能單獨(dú)的生存下去

六 信任之旅

游戲規(guī)則：

需要任意兩人組合，分多個(gè)小組兩兩競(jìng)賽，其中一名同學(xué)需要遮住眼睛，然后另一個(gè)同學(xué)要在遮擋前交代他們之間的無(wú)聲的交流方式，然后開(kāi)始走障礙賽，如挎欄，走獨(dú)木橋先到達(dá)的一組獲勝

意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得隨機(jī)應(yīng)變，如何在困難的條件下，完成不可能的事

七：信任背摔

游戲規(guī)則：

需要一定高度的桌子椅子，還有一條尼龍繩。由十名男生負(fù)責(zé)兩兩對(duì)接，形成一張手網(wǎng)，一名學(xué)生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網(wǎng)，主持人及其背后的同學(xué)給他鼓勵(lì)。準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒，身體在傾倒過(guò)程中不彎曲者視為挑戰(zhàn)成功。

青少年心理健康主題活動(dòng)實(shí)施方案【篇4】

一、指導(dǎo)思想

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開(kāi)學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開(kāi)展今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實(shí)施計(jì)劃。

二、活動(dòng)主題：

“真誠(chéng)交往，和諧相處”。

三、活動(dòng)目的

1、以“真誠(chéng)交往，和諧相處”為主題，開(kāi)展活動(dòng)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福，懂得回應(yīng)幸福，使學(xué)生珍惜所擁有的幸福，學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活，提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過(guò)本次主題活動(dòng)讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友分享個(gè)人成長(zhǎng)的快樂(lè)點(diǎn)滴，與人和睦相處，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，創(chuàng)造和諧班級(jí)、和諧校園、和諧家庭。

2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。

3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；

4、在學(xué)生積極參與各項(xiàng)活動(dòng)的過(guò)程中，使其自身心理素質(zhì)得到提高，即磨煉出素質(zhì)。

5、通過(guò)生命教育，使小學(xué)生認(rèn)識(shí)人類自然生命、社會(huì)生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識(shí)個(gè)體的自我生命和他人的生命，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。

四、活動(dòng)對(duì)象

全體師生包括一年級(jí)新生及熱心參與學(xué)校活動(dòng)的學(xué)生家長(zhǎng)。

五、活動(dòng)時(shí)間

20__年__月__日

六、活動(dòng)形式

1、學(xué)校充分利用校園廣播站，為心理健康月活動(dòng)進(jìn)行宣傳，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“真誠(chéng)交往，和諧相處”和“尊重生命、珍愛(ài)生命”教育；

2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠(chéng)交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛(ài)生命”的黑板報(bào)；

3、各班利用班隊(duì)課以“感悟幸福，分享快樂(lè)”為主題開(kāi)設(shè)一堂心理班會(huì)課。

4、組織學(xué)生進(jìn)行“真誠(chéng)交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛(ài)生命”心理健康教育手抄報(bào)制作；

5、校心理咨詢室老師通過(guò)面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑，努力幫助學(xué)生營(yíng)造健康的人生；

6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂(lè)；尊重生命、珍愛(ài)生命的文章，并讓學(xué)生寫(xiě)心得體會(huì)。

7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學(xué)。

8、開(kāi)展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)自身生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，樹(shù)立正確的生命意識(shí)；認(rèn)識(shí)自然界，初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自我防護(hù)的基本知識(shí)與基本技能，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

9、要充分利用班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、節(jié)日、紀(jì)念日活動(dòng)、儀式教育、學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等多種載體，開(kāi)展生命教育活動(dòng)，讓學(xué)生感悟生命的價(jià)值。

注：除以上活動(dòng)外，各年級(jí)根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，還可選擇以下合適的活動(dòng)方式，如：心理活動(dòng)課、校園心理劇、校園心理漫畫(huà)等，開(kāi)展生動(dòng)活潑的心理健康教育活動(dòng)。

七、活動(dòng)措施

1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4、對(duì)少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

青少年心理健康主題活動(dòng)實(shí)施方案【篇5】

為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì)，我校決定開(kāi)展2022年心理健康月活動(dòng)，現(xiàn)將具體事宜通知如下：

一、活動(dòng)主題

理性教育有效陪伴

二、活動(dòng)時(shí)間

20__年5月9日—5月27日

三、活動(dòng)內(nèi)容

1、開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳。大力宣傳心理健康知識(shí)，積極弘揚(yáng)健康和諧的學(xué)校文化，有計(jì)劃、有目的地為學(xué)生開(kāi)展思想、心理的交流和溝通，利用墻報(bào)、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識(shí)，讓學(xué)生了解心理異常現(xiàn)象。

2、開(kāi)展心理健康教育講座。邀請(qǐng)校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座，對(duì)學(xué)生中存在的'一些較突出的心理健康問(wèn)題進(jìn)行深入分析和細(xì)致講解，讓學(xué)生了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識(shí)，幫助學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。

3、開(kāi)展心理健康教育培訓(xùn)。舉辦不同形式的培訓(xùn)活動(dòng)，提高教師營(yíng)造良好師生關(guān)系和和諧班級(jí)氛圍的意識(shí)和能力。心理老師將開(kāi)展系統(tǒng)的心理健康知識(shí)和家教方法學(xué)習(xí)活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的家庭教育理念，提高家長(zhǎng)對(duì)子女的心理疏導(dǎo)意識(shí)。

4、開(kāi)展心理健康專題活動(dòng)。心理老師將開(kāi)展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍、校園心理劇、心理漫畫(huà)、微視頻等活動(dòng)，為學(xué)生開(kāi)展心理減壓和心理調(diào)適，進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解，幫助學(xué)生解決一些具體的心理問(wèn)題。

四、有關(guān)要求

1、提高思想認(rèn)識(shí)。各單位要進(jìn)一步統(tǒng)一思想，充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動(dòng)的開(kāi)展，確保活動(dòng)的實(shí)施效果。此項(xiàng)工作納入德育工作考核。

2、科學(xué)制定方案。各單位要制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，要有計(jì)劃、有過(guò)程、有效果、有評(píng)價(jià)，圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、健康心理、社會(huì)交往、生涯發(fā)展等開(kāi)展活動(dòng)，努力讓每一個(gè)學(xué)生在活動(dòng)中受益。

青少年心理健康主題活動(dòng)實(shí)施方案【篇6】

教學(xué)目標(biāo)

通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到"每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。

教學(xué)重點(diǎn)

1、追求與挫折的辯證關(guān)系。

2、聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。

教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)人

播放"命運(yùn)交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

1、提問(wèn):用自己的語(yǔ)言說(shuō)出"什么是追求，挫折"

2、電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用積極的行動(dòng)，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo);挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

(二)追求與挫折的關(guān)系

1、觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問(wèn)題觀看思考)

2、同學(xué)討論一一

1)"桑蘭的追求與挫折"

2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系

3、出示電腦幻燈片一-成長(zhǎng)必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求;不怕挫折，勇于追求。

(三)面對(duì)挫折

1、觀看錄像"同學(xué)的故事"

2、小記者談采訪感受

3、電腦幻燈出示:對(duì)我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"

(四)挫折的影響

1、配樂(lè)幻燈"一封沒(méi)有發(fā)出的`信"

2、討論寫(xiě)信人遇到什么挫折?

帶給她什么影響?如何幫助她擺脫

消極的影響?

3、配樂(lè)幻燈

當(dāng)今的愛(ài)因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4、為"挫折"作新的詮釋

(五)總結(jié)升華

1、電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A

2、小結(jié)全課

1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!

2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來(lái)的未來(lái)"

3)伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放

課后作業(yè)

作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響)

青少年心理健康主題活動(dòng)實(shí)施方案【篇7】

教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)目標(biāo)：知道每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到各種各樣的困難，學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折、

過(guò)程與方法目標(biāo)：使學(xué)生了解生活和學(xué)習(xí)中的困難，能大膽地講述成功與失敗的經(jīng)歷。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢面對(duì)困難的能力，了解情緒產(chǎn)生的原因在于個(gè)人對(duì)事物的看法。

教學(xué)重點(diǎn)

培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)挫折的能力，保持良好心態(tài)。

教學(xué)難點(diǎn)

了解情緒產(chǎn)生的原因在于個(gè)人對(duì)事物的看法。

教學(xué)準(zhǔn)備

課件

教學(xué)過(guò)程

一、預(yù)習(xí)提綱

1、這些同學(xué)遇到了什么樣的困難

2、同學(xué)們，你有過(guò)摔倒的經(jīng)歷嗎？你是怎么樣想辦法爬起來(lái)的

3、導(dǎo)入：摔倒了，爬起來(lái)

二、展示交流

1、一起來(lái)看情境故事《摔倒了，爬起來(lái)》

1）李彬跑得真快（加油加油，李彬得第一了）

2）后來(lái)怎么了？（李彬摔倒了）

3）他放棄了嗎？（沒(méi)有）在同學(xué)們的.鼓勵(lì)下李彬堅(jiān)持跑完了全程

4）李彬得了最后一名，為什么大家還為他鼓掌？

5）對(duì)這件事你是怎么樣想的？（同學(xué)互相討論）

師小結(jié)：因?yàn)槔畋虻挠赂摇?jiān)強(qiáng)、堅(jiān)持、不放棄。

6）如果你是李彬，聽(tīng)到了大家的掌聲和心聲，你會(huì)有什么感受？你會(huì)怎么做呢？與同學(xué)合作表演一下吧。

三、教學(xué)反饋

1、現(xiàn)在我給“摔倒了”加上引號(hào)，大家想一想加上引號(hào)的摔倒指的是什么？指名學(xué)生發(fā)言

2、你有“摔倒了”的經(jīng)歷嗎？生自由發(fā)言

3、在你“摔倒”的時(shí)候，你是怎么讓自己“爬起來(lái)”的？

生自由發(fā)言：面對(duì)困難我不怕，我要勇敢戰(zhàn)勝它

四、總結(jié)

《命運(yùn)交響曲》，邊聽(tīng)音樂(lè)邊介紹貝多芬的故事

板書(shū)設(shè)計(jì)

面對(duì)困難我不怕，我要勇敢戰(zhàn)勝它

教學(xué)反思

現(xiàn)在學(xué)生因?yàn)榧议L(zhǎng)和老師們的過(guò)分保護(hù)而變得抗挫能力下降，甚至幾句批評(píng)教育就會(huì)引發(fā)孩子們心理上的重大變化。通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們感受到，人生道路上困難重重，挫折不可避免，只有學(xué)會(huì)克服困難的方法，樹(shù)立克服困難的決心才能不斷走向成功。

青少年心理健康主題活動(dòng)實(shí)施方案【篇8】

為貫徹落實(shí)市局關(guān)于開(kāi)展中小學(xué)生“陽(yáng)光成長(zhǎng)”心理健康教育系列活動(dòng)的通知精神要求，擴(kuò)大對(duì)心理健康教育工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校開(kāi)展以“心靈沐浴陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題的心理健康月系列活動(dòng)。現(xiàn)結(jié)合我校實(shí)際特制訂本實(shí)施方案：

一、指導(dǎo)思想

以開(kāi)展“陽(yáng)光成長(zhǎng)”的心理健康教育活動(dòng)，著手開(kāi)展心理健康教育工作，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，開(kāi)發(fā)潛能，使他們具備健康的`心理和健全的人格，為他們終生發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、成立心理健康教育宣傳機(jī)構(gòu)

組長(zhǎng)：__

副組長(zhǎng)：

成員：__及各班班主任

三、階段部署

（一）發(fā)動(dòng)階段(5月24日至5月26日)

成立宣傳心理健康教育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，明確專人負(fù)責(zé)，制定符合本校實(shí)際的、切實(shí)可行的、具有針對(duì)性系列活動(dòng)實(shí)施方案。

（二）活動(dòng)實(shí)施階段(5月27日至6月27日)

完成心理健康教育宣傳教育活動(dòng)。

（三）總結(jié)提高階段(7月9日)

認(rèn)真總結(jié)本次教育宣傳活動(dòng)情況，上報(bào)總結(jié)和資料圖片，著手建立教育宣傳長(zhǎng)效機(jī)制。

四、活動(dòng)內(nèi)容

深入開(kāi)展多種形式的主題宣傳教育活動(dòng)，切實(shí)做好心理健康宣傳教育引導(dǎo)工作，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，開(kāi)發(fā)潛能，使他們具備健康的心理和健全的人格，為他們終生發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（一）不斷完善心理輔導(dǎo)室設(shè)備，鼓勵(lì)全校老師學(xué)習(xí)心理知識(shí)。

我校不斷完善心理輔導(dǎo)室的設(shè)施，包括定期檢查和維修心理輔導(dǎo)室的設(shè)備，定期增設(shè)若干本小學(xué)心理輔導(dǎo)書(shū)籍，不斷鼓勵(lì)全校老師借閱，豐富老師們的心理健康知識(shí)，以便于更好地關(guān)注同學(xué)們的心理健康狀況。

（二）開(kāi)展心理健康宣傳教育主題班會(huì)

為進(jìn)一步落實(shí)“扣好人生第一粒扣子”主題教育實(shí)踐活動(dòng)，關(guān)注青少年心理健康問(wèn)題，推動(dòng)學(xué)校心理健康教育創(chuàng)新發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，我校計(jì)劃在九周積極組織各班級(jí)開(kāi)展“陽(yáng)光成長(zhǎng)”心理健康教育主題班會(huì)。

（三）每（單）周定期開(kāi)展個(gè)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)

創(chuàng)建“心語(yǔ)小屋”，每天都定期開(kāi)放，有老師專門負(fù)責(zé)，每個(gè)有需要前來(lái)傾訴的同學(xué)都可經(jīng)班主任預(yù)約后，來(lái)跟心理老師傾訴。

（四）創(chuàng)設(shè)班級(jí)心情晴雨表

（五）舉辦3---6年級(jí)心理健康教育征文、手抄報(bào)、繪畫(huà)比賽

美術(shù)老師利用美術(shù)課指導(dǎo)學(xué)生做一張心理健康教育手抄報(bào)或是繪畫(huà)，輔導(dǎo)老師及班主任要做好指導(dǎo)、評(píng)比。要求在6月22日前，每班至少各推薦2張作品交到政教處。

五、活動(dòng)要求

(一)學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)明確職責(zé)、務(wù)實(shí)求真，做到嚴(yán)督查，確保各項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)展落到實(shí)處。

(二)各班主任及相關(guān)人員要高度重視心理健康教育宣傳教育活動(dòng)，充分準(zhǔn)備，確保活動(dòng)取得實(shí)效。

（三）班主任認(rèn)真準(zhǔn)備主題班會(huì)課，把班會(huì)課作為宣傳教育的主戰(zhàn)場(chǎng)。課前利用網(wǎng)絡(luò)多準(zhǔn)備相關(guān)的資料，對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳和教育，力爭(zhēng)使本次教育活動(dòng)在學(xué)生之間入腦入心。

青少年心理健康主題活動(dòng)實(shí)施方案【篇9】

活動(dòng)目標(biāo)：

1、在輕松的環(huán)境中敞開(kāi)自己的心靈，快樂(lè)地交朋友，表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。

2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自己的心理行為。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

輕音樂(lè)、小椅子布置的小樹(shù)林。區(qū)別不同班級(jí)同學(xué)的標(biāo)志從不同的班級(jí)選取若干名同學(xué)，他們相互間不是很熟悉。

活動(dòng)過(guò)程：

一、輕松活動(dòng)

——營(yíng)造輕松的心理氛圍

（播放輕緩的音樂(lè)）

伴著輕緩的音樂(lè)，請(qǐng)同學(xué)隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)，閉上眼睛。

老師配樂(lè)解說(shuō)：

二、游戲《找朋友》

（1）討論：

怎么認(rèn)識(shí)新朋友呢？

（2）游戲找朋友

“那我們來(lái)玩?zhèn)€找朋友的游戲，認(rèn)識(shí)一下新朋友，好嗎？”

一半同學(xué)圍成圓圈站好，別一半同學(xué)去找朋友，老師用語(yǔ)言的動(dòng)作提醒同學(xué)問(wèn)候、相互介紹。

（3）找個(gè)新朋友聊聊天。

1、表達(dá)：

“當(dāng)你和新朋友說(shuō)“你好”、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺(jué)？”

2、小結(jié)“生活中不能沒(méi)有朋友，有了朋友，就有了快樂(lè)。老師希望同學(xué)們有更多的朋友

三、游戲《樹(shù)林散步》

1、說(shuō)一說(shuō)感受

你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹(shù)林”散步，有什么感覺(jué)呢？”

2、全體同學(xué)伴著音樂(lè)在“樹(shù)林”里散步。

老師隨機(jī)表?yè)P(yáng)大膽不睜眼看的同學(xué)以及細(xì)心照顧朋友的同學(xué)。

四、游戲《跟我不一樣》

——勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤

老師說(shuō)相反的話，跟老師說(shuō)做相反的動(dòng)作，如果錯(cuò)了，就舉起小手，大聲說(shuō)：“對(duì)不起，我錯(cuò)了。”

1、跟老師說(shuō)的相反。

2、跟老師做相反的動(dòng)作。

3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，你會(huì)變得更快樂(lè)

五、游戲《馬蘭花》

——嘗試合作、體驗(yàn)合作的快樂(lè)。

1、游戲規(guī)則：

2、學(xué)生游戲。老師注意忽易忽難，最后讓每個(gè)學(xué)生都享受成功的喜悅。

六、小結(jié)：

老師希望同學(xué)們天天快樂(lè)，做個(gè)人人喜歡的快樂(lè)伙伴。

青少年心理健康主題活動(dòng)實(shí)施方案【篇10】

活動(dòng)背景：

現(xiàn)在的大學(xué)生們。到處都充滿著"頹廢，無(wú)聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國(guó)為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開(kāi)發(fā)"，我們舉辦此次活動(dòng)

活動(dòng)目的：

在這個(gè)心理健康發(fā)展日宣傳這個(gè)節(jié)日，希望大家都開(kāi)心，同時(shí)向大家宣傳心理咨詢室。

策劃主辦單位：

大學(xué)生心理協(xié)會(huì)

活動(dòng)流程：

一、相片的采集

1、5月23號(hào)一天和5月24號(hào)上午在新世紀(jì)廣場(chǎng)采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報(bào)并通過(guò)心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級(jí)。

2、5月24號(hào)下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來(lái)，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她（他）的同學(xué)第二天來(lái)投票。（負(fù)責(zé)人：賴志鵬、李璐、仲耀）

3、5月25號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行投票。拉路過(guò)的同學(xué)，活動(dòng)和另一活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，同時(shí)結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動(dòng)成果。

相片采集：相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤(pán)來(lái)拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的'郵箱，我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個(gè)活動(dòng)并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負(fù)責(zé)人（仲耀、朱琴高娃、賴志鵬）

投票方式：為每位選手準(zhǔn)備一個(gè)選舉面板，支持她得可以在她得下面畫(huà)一筆，每個(gè)抽了獎(jiǎng)的同學(xué)最多可以投3票，但不能只投一人。（暫定前80名投票選手可以參加抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)），以畫(huà)正字形式進(jìn)行，提高大家的積極性。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置；一等獎(jiǎng)一名；二等獎(jiǎng)二名。三等將三名。

獎(jiǎng)品設(shè)置：選手獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小電風(fēng)扇一臺(tái)。二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)雨傘一把，三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小臺(tái)燈一臺(tái)

投票人獎(jiǎng)品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干

青少年心理健康主題活動(dòng)實(shí)施方案【篇11】

一、活動(dòng)主題：

心語(yǔ)心愿

二、活動(dòng)背景：

當(dāng)我們離開(kāi)家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友，同學(xué)……然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問(wèn)題：

1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。

2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。

3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對(duì)自己定位較高，面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開(kāi)心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。

三、活動(dòng)目的：

1、希望通過(guò)策劃舉辦此次活動(dòng)，讓同學(xué)們敞開(kāi)心扉，暢所欲言。

2、希望借此機(jī)會(huì)，拉近同學(xué)之間距離，加深對(duì)彼此的.了解。

3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能有所放松。

四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

20__年12月2日，609教室

五、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

2、將需要的內(nèi)容提前寫(xiě)到黑板上，便于活動(dòng)二的開(kāi)展。

3、將同學(xué)們的名都單獨(dú)寫(xiě)到紙條上并放入一瓶子中，便于活動(dòng)三的開(kāi)展。

4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動(dòng)六“收集理想”的開(kāi)展。

六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

獎(jiǎng)品五個(gè)本九元，一本折紙一元，合計(jì)十元。

七、活動(dòng)內(nèi)容：

1、有心理委員做開(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)背景及目的。

2、“我測(cè)我運(yùn)”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開(kāi)始游戲測(cè)試，測(cè)試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測(cè)出你的人生命運(yùn)。

3、“相識(shí)相知”：有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張，再隨機(jī)抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說(shuō)出對(duì)前兩位同學(xué)的了解，如果說(shuō)不出來(lái)，由同學(xué)本人自我介紹，進(jìn)行五組。

4、“我說(shuō)我心”：請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言，如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來(lái)臨時(shí)的感受……

5、搶凳子游戲，贏的人會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語(yǔ)的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。

6、“收集理想”：請(qǐng)同學(xué)們寫(xiě)上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開(kāi)看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。

7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

青少年心理健康主題活動(dòng)實(shí)施方案【篇12】

一、活動(dòng)主題：

和諧心靈，健康成長(zhǎng)，我和我的心靈之約

二、活動(dòng)目的：

宣傳心理健康知識(shí)，關(guān)注學(xué)生心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良心理品質(zhì)，優(yōu)化學(xué)生課

外生活，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)

系列活動(dòng)（一）：展板宣傳

時(shí)間：5月24日

地點(diǎn)：食堂門口進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳及后期活動(dòng)宣傳

資料及要求：

（1）、主要通過(guò)展板及傳單的形式宣傳（傳單及展板將會(huì)提前兩天準(zhǔn)備好）展板資料包括525大學(xué)生心理健康的來(lái)歷，大學(xué)生心理健康的重要性，傳單資料包括大學(xué)生心理健康的`標(biāo)準(zhǔn)，525大學(xué)生心理健康節(jié)的來(lái)歷，另外再附一個(gè)小的心理測(cè)試（能夠增加大家對(duì)本次活動(dòng)的關(guān)注）

（2）我們會(huì)設(shè)有“發(fā)泄箱”，同學(xué)能夠?qū)⒆屪约豪Щ蟮氖虑閷?xiě)在紙上，我們會(huì)針對(duì)大家的困惑在隨后的心理知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)中進(jìn)行響應(yīng)的解答或幫忙

（2）在食堂門口的宣傳需要辦公室的幫忙，我們會(huì)和辦公室協(xié)商好，努力辦好這次宣傳（3）活動(dòng)時(shí)要求統(tǒng)一著裝（院服），需配備音響話筒

系列活動(dòng)（二）：心理問(wèn)卷調(diào)查

時(shí)間：5月25日

活動(dòng)人員：大一、大二同學(xué)

資料及要求：由本部設(shè)計(jì)心理調(diào)查問(wèn)卷（分為A—班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)B(niǎo)—心理委員C—普通同學(xué)D—特殊同學(xué)），各班心理委員進(jìn)行下發(fā)并講解其重要好處，同學(xué)們認(rèn)真填寫(xiě)，期間要拍照留念，最后由心理委員回收至心理部，部長(zhǎng)統(tǒng)一分析，并作出統(tǒng)計(jì)，拍照留念

青少年心理健康主題活動(dòng)實(shí)施方案【篇13】

一、活動(dòng)背景

近年來(lái)，越來(lái)越多的大學(xué)生處理不好與同學(xué)之間的關(guān)系，爭(zhēng)吵打架事件比比皆是，導(dǎo)致校園不和諧現(xiàn)象不斷增多，并且部分同學(xué)沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事；另一部分同學(xué)有來(lái)自學(xué)習(xí)和面臨就業(yè)的壓力，不能很好的處理這些問(wèn)題，導(dǎo)致心理嚴(yán)重受到損害。我院為充分發(fā)揮我校心理健康教育的五級(jí)網(wǎng)絡(luò)作用，本著貼近同學(xué)、貼近生活的原則，特舉辦這次大學(xué)生心里健康創(chuàng)新活動(dòng)，來(lái)幫助同學(xué)解決問(wèn)題，為同學(xué)們建立一個(gè)良好的心理素質(zhì)，提供一個(gè)和諧的校園環(huán)境。

二、活動(dòng)宗旨

在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，宣傳心理健康知識(shí)，普及珍愛(ài)生命、健康生活、和諧人際的理念，為大學(xué)生搭建起優(yōu)化心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生全面健康發(fā)展。

三、活動(dòng)目的

大學(xué)生來(lái)源于社會(huì)，但又不同于一般社會(huì)公民，他們所面臨的問(wèn)題比一般公民更多、更復(fù)雜，社會(huì)對(duì)他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴(yán)格。“5.25”這個(gè)特殊的日子旨在增強(qiáng)在校大學(xué)生的心理意識(shí)，提高在校大學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。使大學(xué)生真正做到知己、知彼，運(yùn)用心理知識(shí)抵抗不良因素。也可以通過(guò)來(lái)自五湖四海的大學(xué)生將心理知識(shí)的宣傳落到實(shí)處。

通過(guò)這次活動(dòng)可以有效的減少大學(xué)生不必要的心理問(wèn)題，使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里，并通過(guò)此次活動(dòng)加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康意識(shí)，提高大學(xué)生的心理自我保護(hù)能力。

四、活動(dòng)主題

新體驗(yàn)·筑夢(mèng)想·促成長(zhǎng)

五、活動(dòng)組織者

濱州醫(yī)學(xué)院藥學(xué)院團(tuán)總支

六、活動(dòng)時(shí)間

20__年5月7日—9日

七、活動(dòng)對(duì)象

藥學(xué)院全體在校生

八、活動(dòng)內(nèi)容及過(guò)程

（1）媽媽我想對(duì)你說(shuō)

1.活動(dòng)時(shí)間：5月8日

2.活動(dòng)地點(diǎn)：藥學(xué)院學(xué)生宿舍

3.活動(dòng)過(guò)程：各班的心理委員在活動(dòng)前在每張紙條上寫(xiě)下了一句表達(dá)對(duì)母親表達(dá)愛(ài)意的話，折疊起來(lái)，在5月8日母親節(jié)當(dāng)天走出自己宿舍，走進(jìn)同學(xué)宿舍讓同學(xué)在所寫(xiě)的紙條中任意抽取一張然后給母親打去電話并將紙條上的話說(shuō)給母親表達(dá)自己對(duì)母親的愛(ài)。

4.活動(dòng)體會(huì)與成效：本次活動(dòng)更好的引導(dǎo)大學(xué)生懂得感恩母親，讓同學(xué)們時(shí)刻銘記著這份刻骨銘心的愛(ài)，惦記著母親的無(wú)比偉大、無(wú)私的`付出，也為了給同學(xué)們提供一個(gè)向媽媽道謝的途徑。通過(guò)本次活動(dòng)進(jìn)一步對(duì)大學(xué)生進(jìn)行責(zé)任意識(shí)和行為習(xí)慣養(yǎng)成教育，產(chǎn)生了明顯成效。

（2）“心隨影動(dòng)”—心理電影展播

1、活動(dòng)時(shí)間：5月7日、8日及9日晚上

2、活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室

3、活動(dòng)過(guò)程：電影以藝術(shù)的方式濃縮了人生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓人震憾與感動(dòng)。事先請(qǐng)各班心理委員搜集電影資料和觀看影片對(duì)影片有深入了解影片的內(nèi)容與精髓。在周六周日晚上進(jìn)行電影的展播，并在觀影結(jié)束后由心理委員幫助同學(xué)們對(duì)電影進(jìn)行解讀，從電影中提煉愛(ài)與希望的力量，歡迎同學(xué)們發(fā)表觀后感，并在現(xiàn)場(chǎng)發(fā)下精美紙片，記錄下同學(xué)們的感言，也可事后發(fā)表觀后感文章。

4、活動(dòng)體會(huì)與成效：在觀看電影的同時(shí)，讓同學(xué)們一起交流，剖析電影的含義，通過(guò)交流使廣大同學(xué)對(duì)電影里反映的心理學(xué)知識(shí)了解更加深入透徹。從而讓同學(xué)去感受探索心理世界的奧秘，觀看影片后，請(qǐng)各班心理委員對(duì)電影進(jìn)行評(píng)析，幫助同學(xué)們理解電影細(xì)節(jié)，并設(shè)置了解答環(huán)節(jié)，讓學(xué)生了解一些必要的心理知識(shí)，在思考中感受心靈的力量，從而提升自身的心理素質(zhì)。

（三）“破冰”游戲—踩氣球

1、活動(dòng)時(shí)間：5月9日

2、活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)

3、活動(dòng)過(guò)程：一部分同學(xué)兩兩一組（最好是一男一女一組），賽前將氣球綁在腳上，上身以勾肩或一只手綁在一起的方式只能用腳去踩其他組合的氣球同時(shí)必需保持自己的氣球不被踩爆。即兩人需有相同的目標(biāo)并且心向一處使才能共同贏得比賽。另一部分同學(xué)也是兩人一組，其中只有一人有氣球，讓另一個(gè)人在負(fù)責(zé)踩對(duì)方氣球的工作的同時(shí)還必需保護(hù)自己的伙伴腳上的氣球不能被踩爆。被保護(hù)同學(xué)既不能用手保護(hù)氣球也不能去踩別人的氣球。另一部分同學(xué)還可以參加團(tuán)隊(duì)3v3速戰(zhàn)速?zèng)Q比賽。每隊(duì)三人在一定時(shí)間內(nèi)比賽時(shí)間結(jié)束后哪對(duì)剩余氣球數(shù)量最多則獲勝。

4、活動(dòng)體會(huì)與成效：“破冰”之意，是打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)的藩籬，就像打破嚴(yán)冬厚厚的冰層。破冰游戲幫助人們變得樂(lè)于交往和相互學(xué)習(xí),打破陌生人之間的隔膜，消除人與人間的積怨。同時(shí)讓學(xué)生提高合作意識(shí)及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)從而更好地應(yīng)對(duì)時(shí)代發(fā)展的要求。

青少年心理健康主題活動(dòng)實(shí)施方案【篇14】

活動(dòng)主題：

我心飛翔

一．活動(dòng)時(shí)間：

待定

二．活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)子會(huì)館二樓多功能廳

三．主辦單位：

湖北醫(yī)藥學(xué)院心理協(xié)會(huì)

四．活動(dòng)對(duì)象：

湖北醫(yī)藥學(xué)院心理協(xié)會(huì)全體會(huì)員

五．活動(dòng)背景：

大學(xué)生的心理正趨向成熟，是 人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的重要時(shí)期。但是，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康。心里健康咨詢中心作為大一新生的領(lǐng)路者對(duì)新生的生活、學(xué)習(xí)有作巨大的影響，承擔(dān)著為新生解除心靈困惑，指引生活方向的重任，他們能否肩負(fù)起自身的責(zé)任將直接影響到新生的身心健康特別是心理健康。同時(shí)隨著心理健康教育被越來(lái)越多的人熟悉和接受，心理健康知識(shí)成為了一種強(qiáng)烈的需要。

六．活動(dòng)目的：

傳播心理健康知識(shí)，灌輸心理健康理念，依托心里健康咨詢中心展開(kāi)心理健康教育，使咨詢中心成為心理健康教育的有力手段，通過(guò)對(duì)心理協(xié)會(huì)理事們進(jìn)行心理知識(shí)培訓(xùn)，既能幫助他們解決軍訓(xùn)中遇到的心理問(wèn)題和增加自己的心理知識(shí)又能通過(guò)他們的實(shí)踐和宣傳進(jìn)一步提高同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的熱情（如心理類選修課…..），通過(guò)心理協(xié)會(huì)策劃活動(dòng)（如心理劇、心理文化月…）的積極性，讓更多的人開(kāi)始或更深的了解心理知識(shí)，提高我校學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí) 使心理健康教育的觸角更加深入到學(xué)生中，為明年的工作打下良好的'基礎(chǔ)，有助于心理健康教育打開(kāi)新的局面

七．活動(dòng)形式：

心理知識(shí)講座, 邀請(qǐng)校心理健康咨詢中心老師心理協(xié)會(huì)的會(huì)員們開(kāi)展心理知識(shí)培訓(xùn)，（主要介紹內(nèi)容為如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理健康問(wèn)題和進(jìn)行早期干預(yù)；處理新生容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題的方法和技巧；如何從心理學(xué)角度更好的開(kāi)展工作。）

八．活動(dòng)流程策劃：

1.前期準(zhǔn)備工作 a.海報(bào)制作并張貼（由宣傳部負(fù)責(zé)）

b.通知會(huì)員（學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)）

c.場(chǎng)地預(yù)定（秘書(shū)部負(fù)責(zé)）

d.用品購(gòu)置秘書(shū)部負(fù)責(zé)

e..相關(guān)資料收集（學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)）

f.組織部負(fù)責(zé)會(huì)員簽到，秘書(shū)部負(fù)責(zé)理事簽到。

g.編輯部負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備檢查、調(diào)控。

2.活動(dòng)環(huán)節(jié)：

a.主持人開(kāi)場(chǎng)白

b.（1）由主持人介紹到場(chǎng)的嘉賓，并請(qǐng)老師講話

（2）邀請(qǐng)11，12級(jí)心協(xié)理事們就工作期間對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)。

（3）觀看一則有關(guān)心理健康問(wèn)題的視頻，請(qǐng)13級(jí)心理協(xié)會(huì)會(huì)員談對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí) ，并請(qǐng)老師進(jìn)行適當(dāng)引導(dǎo)和點(diǎn)播，對(duì)參與此次回答的會(huì)員根據(jù)其回答的精彩程度進(jìn)行不同程度的獎(jiǎng)勵(lì)

（4）請(qǐng)老師為心理協(xié)會(huì)會(huì)員及理事做心理健康知識(shí)做培訓(xùn)

c. 結(jié)束語(yǔ)

九．經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

筆記本2本，每本6元。2（本）x6（元）=12元

筆5支，每支1元。5（支）x1（元）=5（元）

棒棒糖20個(gè)。20（個(gè)）x0.5（元）=10（元）

總計(jì)27元

十．注意事項(xiàng)：

1.理事要提前30分鐘到場(chǎng)，沒(méi)有任務(wù)的理事要幫忙布置會(huì)場(chǎng)。

2回答問(wèn)題冷場(chǎng)時(shí)理事要積極發(fā)??

3.如果有的視頻放不出，由主持人介紹視頻的內(nèi)容。

4.獎(jiǎng)品發(fā)送由組織部負(fù)責(zé)。

5.現(xiàn)場(chǎng)采相由宣傳部負(fù)責(zé)。

6.回答時(shí)間超時(shí)，主持人可下命令快一點(diǎn)或宣布回答結(jié)束。

7.組織部寫(xiě)活動(dòng)總結(jié)，總結(jié)得失。

青少年心理健康主題活動(dòng)實(shí)施方案【篇15】

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》，進(jìn)一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍，提升師生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展，在月份開(kāi)展我校的心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)方案公布如下：

一、活動(dòng)月主題

和諧心靈，健康成長(zhǎng)

二、活動(dòng)時(shí)間

201年月1日—1日

三、主辦：__學(xué)校團(tuán)委

承辦：校心理健康教育輔導(dǎo)中心

四、活動(dòng)對(duì)象：全體師生

五、活動(dòng)內(nèi)容

1、心理健康教育標(biāo)語(yǔ)宣傳

心理輔導(dǎo)中心制作積極向上，陽(yáng)光和諧的'宣傳標(biāo)語(yǔ)在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營(yíng)造氣氛，讓全校師生積極參與進(jìn)。

2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)發(fā)放

將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)分發(fā)到每個(gè)班級(jí)。

3、每班開(kāi)展一次心理健康主題班會(huì)

參加對(duì)象：全校班級(jí)（除1級(jí)）

要求：各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題，具體題目自定，在班會(huì)結(jié)束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。

時(shí)間：月1日之間上交。

4、每班出一期黑板報(bào)，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心

參加對(duì)象：全校班級(jí)（除1級(jí)）

要求：圍繞本次活動(dòng)月主題，團(tuán)委宣傳部將在月19日之前評(píng)比。

5、開(kāi)展學(xué)生心理小論征集與評(píng)選活動(dòng)

參加對(duì)象：14、16級(jí)班級(jí)學(xué)生

說(shuō)明：學(xué)生心理小論，是學(xué)生自己研究、撰寫(xiě)的關(guān)于心理健康教育方面的論，論必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點(diǎn)和方法，不得抄襲。

小論主題：自我意識(shí)、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點(diǎn)問(wèn)題心理分析等。