團隊活動方案5篇范文

團隊建設是企業真正的核心競爭力，團隊建設是一個團隊有效的溝通過程，下面小編為大家收集整理了“團隊活動方案”，歡迎閱讀與借鑒!

團隊活動方案1

為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，計劃4月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

一、 活動意義：提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、 活動時間：20_年4月26日星期六上午7點出發

三、 活動口號：放松心情、團結協作!

四、 活動地點：爬山

五、 參加人員：編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、 活動費用：預計4000-5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元2、車輛費用：預計600元(提供活動車輛者每車補助100) 3、礦泉水： 60元 4、應急藥品：30元 5、臨時備用：500元 6、獎品費用：1500元

七、 活動內容:

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。

八、 注意事項

1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現在是防火期，

2爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全，。

7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、 活動負責人

團隊活動方案2

活動目的： 希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的了解，增強大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時也能培養大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等，激發大家的創造力。

活動時間：2015年10月29日9：30-12：10(早上8：40在公司樓下集合;9：20到達目的地;9：30開始活動)

活動地點：秋水湖廣場

活動對象：公司全體員工

活動備注：活動在中午12：30結束，結束之后若部門組織有其他活動，可以繼續進行，若無，則自由活動。

活動內容：一共6部分

經費預算：

1、 活動路費：32_2=64元

2、 活動道具：氣球50個 (約10元);報紙若干張;膠帶5卷;

3、 活動獎品：300元;

4、 活動食品：礦泉水32_1.5=48元

總計活動經費大約為：472元

團隊活動方案3

活動目的：幫助學生盡快熟悉身邊的同學，融入班級集體，讓大學生活揚帆起航。

參與對象：2012級全體新生，以班級為單位開展活動

活動時間：2小時

一、暖身活動：大樹與松鼠(10分鐘)

活動目標：活躍團隊氣氛

活動過程：

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;指導老師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2、指導老師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;指導老師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。

3、指導老師喊“大樹”，松鼠不動，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，指導老師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。

4、指導老師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，指導老師或其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

二、知你識我(30分鐘)

活動目標：

幫助成員了解團體;制定規則并督促成員遵守團體規范;促進成員相互認識。

活動準備：團體輔導室、可以挪動的椅子

活動過程：指導老師先讓團隊所有成員在房間里自由漫步，見到其他成員，微笑并握手。給一定的時間讓成員自然相遇，鼓勵成員盡可能多的與其他成員握手。當指導老師說：停!每個成員面對的或者正在握手的就是你的朋友，兩人一組，面對面坐下，各自做自我介紹。介紹的內容包括:姓名，身份，性格特點，個人興趣愛好，家庭情況，以及個人愿意讓對方了解的有關的自我介紹。每人3分鐘，然后漫談幾分鐘。當對方介紹時傾聽者要全身心的投入，通過言語和非言語的觀察，盡可能多的了解對方。

分享與討論：

1、我們剛才做了幾件事?

2、我們在剛才的活動中最大的感受是什么?

3、活動中你認識了幾位朋友?愿意在活動以外與他們繼續做朋友嗎?

同學們在這個活動中，表現的都很好。給自己點掌聲!

活動“知你識我”希望在一定程度上幫助大家更好的認識周圍的同學，促進人際關系的產生和發展，為下面的活動做鋪墊。

三、信任紐帶(20分鐘)

活動目標：促進成員互動狀況;幫助成員之間建立信任;促進相互理解，接納。

活動準備：事先選擇好盲行路線;眼罩(圍巾或絲巾)若干。

活動過程：團體成員兩人一組，一位做盲人，一位做幫助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉三圈，暫時失去方向感。然后在幫助人的攙扶下，沿著制定路線，繞室內練習。期間不能講話，只能用手勢，動作幫助“盲人”體驗各種感覺。練習結束后在兩人坐下來交流，各自的感受。然后交換角色，再相互交流。

分享與討論：

1、對于“盲人”，你看不見后是什么感覺?

2、在活動中，你的角色使你想起了什么?

3、你對你的伙伴幫助滿意嗎?

4、你自己和他人有什么心的看法?

同學們在這個活動中，表現得都很好。給自己點掌聲!

在活動“信任之旅”中相信大家對團隊有了深層次的'信任，有了信任，我們在交流上，情感部分增加，人際關系得到很好發展。通過下面的活動，來繼續促進。

四、同舟共濟(25分鐘)

活動目標：促進成員合作;培養成員間創新思維，努力嘗試，克服困難;提高團隊的凝聚力。

活動準備：準備報紙若干張

活動過程：活動開始時，指導老師要求將報紙鋪在地上，代表汪洋大海中的一條船，現在，需要團體成員8人同時站在船上，一個也不能少，必須同生死共命運。隨后讓成員們想方設法，使成員同時登上船。成員在行動之前可以充分討論，拿出最佳方案。當完成任務后，指導老師可以要求將報紙減半，隨著難度增加，成員的努力也會越來越強。

分享與討論：

1、活動后大家的感受如何?

2、在活動中，你的角色是什么? 你對討論結果的態度?

3、你對最佳合作方案滿意嗎?

4、你在活動中是否有收獲?有哪些?

同學們在這個活動中，表現的都很好。給自己點掌聲!

通過活動“同舟共濟”，促進團隊協作，讓成員之間變得更融洽。同時在適應方面通過活動也有所進步。

五、相親相愛一家人(30分鐘)

活動目標：溫暖團體氣氛;增加團體的信任與向心力;體驗親密情感。

活動準備：音響設備;紙、筆每人一份

活動過程：指導老師讓學員圍成圈，并說：在團體中我們就像一家人，需要彼此支持、關懷與幫助，每個人的行為會對營造和諧的氛圍產生作用，良好的氣氛又會促進成員的自我開放與信任。

下面音響播放出歌曲《相親相愛一家人》，指導老師帶領大家做手語操，邊唱邊做。最后請我們每一位成員，在歌曲聲中，講出自己的心理話。

最后，指導老師總結：我們總共完成了四個活動，從相識到建立信任關系，在信任關系的基礎上，我們共同協作完成“同舟共濟”活動，最后我們通過“相親相愛一家人”活動讓大家理解團隊對于個體來說是非常重要的。在我們以后大學的道路上需要很好的融入到團隊中。作為大一新生，我們首先要做的就是認識集體，去適應、去融入。讓我們有了團隊的氛圍，“家”的氛圍。這樣才能更好的去學習，享受大學生活。我想這次系列活動只是為大家引個路，主要還是需要大家自己去努力。相信大家在以后的四年學習時間里都能有好的未來。

本次系列活動結束，請大家填寫以下調查表，謝謝!

六、團體效果評估(5分鐘)

今天的系列活動是我們專為大家設計，非常感謝大家的參與。在這里，我很想了解你對這期活動的收獲如何以及活動中還有哪些不足的地方，以為下次課程活動做更好的準備。

作答須知:

1.請依照您個人真實的作法或想法，將自己的答案填在括號里。

2.本問卷共6題，每一題都要作答，請勿遺漏。

3.若有答案寫錯者，請涂掉后再另外選擇您的答案。

團隊活動方案4

一、 活動宗旨：

1 、為 加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力;

2 、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情;

3 、 加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉;

4 、 休閑娛樂，緩解工作疲勞。

二、 活動對象：

__明芯微電子 全體同仁

三、 活動時間：

三天二晚

四、 活動主題：

__蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)

五、 活動主辦：

行政部(負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協調活

動的組織實施)

旅行社(__網提供的導游服務)

六、 旅游線路：

第一天： __ —— q (乘飛機) __ ——酒店入住

第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大__旅游區 —— 天涯海角——晚餐

第三天： 游覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠 —— 亞__沙灘 —— 蜈支洲島 ——__乘機回__

七、 費用：

1 、價格 ： 2210 元起 / 人;

2 、費用包含：

( 1 )往返機票、機場建設費、燃油費。 ( 2 )全程安排空調車。 ( 3 )2 晚未掛牌五星酒店住宿(含__政府調節基金)。 ( 4 )專業導游服務。 ( 5 )全程含三正二早(八菜一湯) ( 6 )景點第一門票。 ( 7 )旅行社責任保險和個人旅游意外險。

3 、公司費用預算

公司總人數 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

九、 其他說明：

__網預訂電話

團隊活動方案5

一、組織人員分工

指揮員：總經理

培訓師：副總經理

裁判員：行政經理

二、團隊比賽

1、破冰活動

時間：20分鐘

活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動內容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫??(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

2、畢業墻

時間：20分鐘

活動內容：將所有人員分成三至四組。在規定的時間內，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達3.8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那么所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規定時間內完成任務，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組

活動目的：主要是激勵和強化頑強的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

協作系數：

體能要求：

危險系數：

3、過軟橋

時間：60分鐘

活動內容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經過團隊協作使組里全員在最短的時間內通過軟橋。

活動目的：打破心理舒適區生理反應，遇到危機的退縮趨勢，突破自我心理舒適區—跳躍成功，團隊激勵的作用，也能幫助員工突破心理舒適區。

協作系數：

體能要求：

危險系數：

4、解手鏈

形式：10人一組

時間：20分鐘

活動內容：1、讓每組成員圍著站成一個向心圈。2、先舉起自己的右手，握住對面那個人的手;再舉起自己的左手，握住另外一個人的手;現在組員面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環。4、如果過程中實在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。

活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。

三、團隊野餐

團隊比賽預計17：00結束，隨后在風情園舉行燒烤晚會活動。

四、保護環境、熱愛生活

保護環境是人類最深遠、長久的課題。近幾年，世界各國遭受著不同程度的自然災害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動的時機，從我們自己做起，及時清理活動時產生的各種垃圾，保護環境，善待家園，共同創造一個美好的生活環境。