心理健康教育周活動方案及策劃15篇
一、指導(dǎo)思想：
小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。
二、活動時間：20__年6月
三、活動主題：“走進(jìn)幸福的成長季節(jié)”
四、活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長的.快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響;引導(dǎo)家長參與到心育隊(duì)伍中來，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。
五、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：何燦軍
副組長：華彩菊翁魯蘆
成員：趙海燕黃碧靜胡良玉何善榮柯晶晶楊秋平
六、活動對象：全體師生、家長、教師
七、活動內(nèi)容：
宣傳發(fā)動營造氛圍
5月25日——5月31日
1、在27日會議上布置安排教育月工作
2、輕松驛站廣播
4、宣傳海報
活動實(shí)施陽光心理
6月1日——6月30日
(一)心理健康教育周活動啟動儀式(6月1日)
啟動儀式發(fā)言動員講話
宣布活動月安排
校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園——戎徐小學(xué)心理健康教育月”
(二)具體活動安排
成長不煩惱(學(xué)生篇)
1、學(xué)科滲透：
各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，有意識地滲透心理健康教育內(nèi)容
2、心理教育主題課
請各班于第十七周(6月8日)的班隊(duì)課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課。重點(diǎn)圍繞“情緒控制”、“緩解學(xué)習(xí)壓力”、“親子溝通”、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”、“陽光青春期”等開展
3、咨詢訪談
通過面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑，努力幫助學(xué)生營造健康的人生;
4、青春期教育輔導(dǎo)講座
活動對象：五、六年級女生
活動時間：6月9日中午12：30—13：10
活動地點(diǎn)：多媒體教室
5、“走進(jìn)成長季節(jié)”詩、書、畫比賽
作品要求：以“感悟生命、感謝成長、感恩自然”為主線的詩歌創(chuàng)作、書法、繪畫比賽
活動對象：全體學(xué)生
6、開展趣味心理游戲比賽
活動對象：全體學(xué)生
活動時間：6月15日下午1：20開始
活動要求：
(1)、游戲中最需要注意的問題，就是孩子們的安全，需要輔導(dǎo)員對游戲的充分了解并合理組織。
(2)、聽從輔導(dǎo)員安排、擺放桌椅及輔助教具。
(3)、維持好活動紀(jì)律。
活動內(nèi)容：
(1)蜈蚣競走
活動對象：一、二年級(每個班級8男8女)
目的：培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作精神，合作心理
過程：16人一組排成一列，把雙手抱住前面學(xué)生的腰，練成一條“大蜈蚣”。全體蹲下，齊步向前走，先到終點(diǎn)組為優(yōu)勝。
(2)瞎子過河
活動對象：三、四年級(每個班級10男10女)
目的：培養(yǎng)信任心理
過程：以接力賽的形式，兩人一組，一個蒙上眼睛，另牽著他的手，越過種種障礙前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)。
(3)車輪大戰(zhàn)
活動對象：五、六年級(每個班級5個人)
目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)
過程：準(zhǔn)備5張晚報大小的報紙、雙面膠，制作大紙環(huán)。5人都站在大紙環(huán)里，一起前進(jìn)。先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。(中途大紙環(huán)不能斷開)
教師心理加油站(教師篇)
1、組織心理教育理論學(xué)習(xí)。
2、教師心理健康講座
3、注重對教師的心理的疏導(dǎo)，通過談心、活動給教師選系情緒，調(diào)適身心。
親子樂園(家長篇)
家長會(結(jié)合期末家長會)
主題：——“快樂過暑假預(yù)防假期綜合癥”
活動對象：全體家長
(1)給家長的一封信
(2)家長心理問卷
(3)宣傳心理健康知識
(4)發(fā)動征集新一輪家長志愿者
活動總結(jié)長育常新
6月27日——6月30日
1、資料整理
2、總結(jié)活動過程中的得失，為下一個活動月做準(zhǔn)備
快樂暑假活動延續(xù)
1、暑期推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，并讓學(xué)生寫心得體會并進(jìn)行習(xí)作評選。
2、心理手抄報比賽
活動對象：全校師生
心理健康教育周活動方案及策劃精選篇2
為進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識，強(qiáng)化學(xué)生個人關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，大石中心小學(xué)計(jì)劃開展為期一學(xué)期的心理健康教育活動。
一、活動宗旨
通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動為載體，大力宣傳心理健康知識，營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強(qiáng)心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。
二、活動主題
沐浴心育陽光健康快樂成長
三、活動時間
貫穿20__學(xué)年第二學(xué)期
四、活動內(nèi)容
活動一：心理健康活動啟動儀式(3月份)
1、宣布心理健康活動啟動
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話——心理健康教育活動的目的、意義和基本要求
3、學(xué)生代表發(fā)言
活動二：“懂得感恩勇敢表達(dá)”(4月份)
結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機(jī)，圍繞“感恩”主題，為了讓學(xué)生懂得感恩，并勇于表達(dá)自己的感恩之情，面向全體學(xué)生收集繪畫、制作賀卡、手抄報等優(yōu)秀作品。
一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫(做一張賀卡)”的方式進(jìn)行;四到六年級則可以做感恩主題的手抄報。
要求先在本班內(nèi)展示評比，每班再上送5份學(xué)校參評。(評比時間：第十周前)
活動三：心理主題黑板報比賽(5月份)
各班還有樓梯的黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報。
一二年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);
三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;
五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
學(xué)校統(tǒng)一組織評比。
活動四：播放心理教育主題電影(六一節(jié)當(dāng)天)
電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時間，播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。
推薦電影目錄如下：
1)缺乏學(xué)習(xí)動力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的'勞倫斯》
2)缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3)自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4)交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》
5)失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6)厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》
7)自私、人際關(guān)系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛，回家》、《走路上學(xué)》
8)緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》
活動五：主題征文比賽。(6月份)
面向三到六年級學(xué)生開展心理征文比賽。
征文要求：文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的，內(nèi)容積極、健康、向上。
文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。
文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動、文筆清新。
評比：每班上交兩份進(jìn)行全校評比，第十八周前完成。
活動六：心理知識廣播站(整個學(xué)期內(nèi)每月一次)
校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”)，于午間等固定時間播放關(guān)于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。
獎勵方案：
學(xué)生：獎狀和獎品班級：獎狀并全校表彰。
五、活動要求
(一)高度重視，認(rèn)真落實(shí)
全校務(wù)必高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質(zhì)量要及時給予總結(jié)評價。
(二)緊扣主題，調(diào)整拓展
為提高活動的實(shí)效性，力避搞形式，走過場。學(xué)校可在緊扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實(shí)際，對方案設(shè)計(jì)的“活動內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。
(三)常抓不懈，注重內(nèi)涵
心理健康教育是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程，學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的基礎(chǔ)上，特別注重活動的總結(jié)與反思，努力提升活動的內(nèi)涵。
心理健康教育周活動方案及策劃精選篇3
一、活動方案的設(shè)計(jì)思路：
新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來，真正享受童年應(yīng)有的快樂，基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動方案，在活動中與同學(xué)們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。
二、活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
三、活動對象：
主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。
四、活動準(zhǔn)備：
學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示
五、活動過程：
(一)談話揭題本節(jié)課的活動主題。
共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”
分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬于哪一個?
師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。
(二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：
1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動)
3、學(xué)生傾訴煩惱：
同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?
(三)交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)
(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)
2、教師導(dǎo)語：我們看了幾個同學(xué)生氣時的表現(xiàn)，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼猓麄冞@樣做對嗎?為什么?同桌討論。
3、心理體驗(yàn)：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的。可是，同學(xué)芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請你體驗(yàn)一下此時丹丹心里會怎么想?
學(xué)生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應(yīng)，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：
(1)丹丹這樣想：......，她覺得特別傷心。
(2)丹丹這樣想：......，她覺得沒事，不怎么生氣。
(3)丹丹這樣想：......，她覺得很快樂。
5、師小結(jié)：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心里會想：我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。
(四)分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：
1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……
3、現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的`方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。
4、享用“心理快餐”：
現(xiàn)在，大家行動起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗(yàn)快樂。
六、活動總結(jié)：
真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚(yáng)!
心理健康教育周活動方案及策劃精選篇4
一、活動主題 ：
525-心理健康周——健康從心開始，生命因你綻放
二、活動宗旨
1、 為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康文明的文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的'健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、 引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。
三、活動時間：20__年5月22日-5月26日
四、活動內(nèi)容
1、 利用國旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體(橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍。
3、 利用班級主題班會課進(jìn)行正能量宣傳。
五、活動安排
1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》
講話人：
2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任
3、校園廣播：《525心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級：8.2班
4、“525心理健康教育”手抄報展 責(zé)任人：政教處
5、心理健康咨詢活動 責(zé)任人：郝培鳳 周波
(集中咨詢時間：5月22日--5月26日的大課間)
6、觀看心理健康教育視頻。
__礦區(qū)學(xué)校
20__年5月17日
心理健康教育周活動方案及策劃精選篇5
一、活動主題：
2-心理健康周---健康從心開始，生命因你綻放
二、活動宗旨
1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康明的.化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。
三、活動時間：20__年月22日--月26日
四、活動內(nèi)容
1、利用國旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體(橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍。
利用班級主題班會進(jìn)行正能量宣傳。
五、活動安排
1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》
講話人：
2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任
校園廣播：《2心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級：82班
4、“2心理健康教育”手抄報展責(zé)任人：政教處
心理健康咨詢活動責(zé)任人：郝培鳳周波
(集中咨詢時間：月22日--月26日的大間)
6、觀看心理健康教育視頻。
__礦區(qū)學(xué)校
20__年月17日
心理健康教育周活動方案及策劃精選篇6
一、活動目的
為了普及中小學(xué)心理健康教育基本知識，營造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)、培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的.健全發(fā)展，學(xué)校決定開展以“和諧校園、幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳周活動。
二、活動主題
和諧校園、幸福人生
三、活動時間
20__年月
四、活動內(nèi)容
(一)心理健康宣傳周啟動暨國旗下講話(具體內(nèi)容如下)：
1、宣布心理健康活動周開始
2、宣讀__小學(xué)心理健康教育宣傳周方案
3、以“和諧校園、幸福人生關(guān)”為主題進(jìn)行國旗下講話
(二)“做個抗壓小能手”心理健康講座
1、參與對象：六年級全體學(xué)生
2、地點(diǎn)：多媒體
3、內(nèi)容：故事導(dǎo)入抗壓事例，說明提高抗壓能力的好處，提供畢業(yè)班學(xué)生提高抗壓能力的辦法。
(三)心理健康手抄報
六年級學(xué)生圍繞主題“學(xué)會面對挫折”出一期有心理健康手抄報，每班上交張，學(xué)校將擇優(yōu)展出并表揚(yáng)。
(四)利用“紅領(lǐng)巾廣播站”宣讀心理方面的稿
在宣傳周期間，利用“紅領(lǐng)巾廣播站”，讀有關(guān)心理健康知識的稿，提高全校師生的心理意識，營造校園的心理教育氛圍。
(五)心理健康漫畫
五、六年級學(xué)生圍繞主題“和諧校園、幸福人生(杜絕學(xué)校霸凌)”出一張心理漫畫(4)，每班上交張。
(六)班級心理健康主題班隊(duì)會活動
1、時間：各班自定
2、地點(diǎn)：各班教室
3、參加對象：各班班主任及全校學(xué)生
4、要求：各班主任針對校園潛在危機(jī)，開展心理班隊(duì)會。
五、活動總結(jié)
1、資料整理
2、總結(jié)活動過程中的得失，為下一個活動做準(zhǔn)備。
六、工作要求
(一)高度重視，積極參與。
全校師生深刻認(rèn)識到心理健康對人成長發(fā)展的重要性，自主提升心育意識，積極參與心理健康活動周系列活動。
(二)廣泛發(fā)動，認(rèn)真組織。
各班要廣泛發(fā)動學(xué)生積極參與，一起營造良好的心理健康教育氛圍。嚴(yán)格按照方案要求，認(rèn)真組織，確保活動的順利開展，保證活動的效果。
心理健康教育周活動方案及策劃精選篇7
一、設(shè)計(jì)意圖
嫉妒心理是在自己不如別人優(yōu)越，有了失落感時才會產(chǎn)生的。嫉妒心是對某些方面超越自己的人的一種嫉恨，是對無意或有意競爭的一種仇恨心。
在幼兒中，嫉妒心理的突出表現(xiàn)為失落感。引起幼兒嫉妒的內(nèi)容是多種多樣的，如別的小朋友被教師表揚(yáng)了，而他沒有得到表揚(yáng);別人的好朋友多，而他沒有好朋友;別人有很多好玩的玩具，而他沒有;誰穿了漂亮的衣服，而他沒有穿等等，這些都可以引起幼兒的輕微嫉妒心。
嫉妒心看上去似乎是對自尊心的一種滿足與安慰，但實(shí)際上，他滿足的只是并不真確的欲望。如果一個人不能從與他人的相互比較中努力進(jìn)取，合理競爭，僅以嫉妒別人的進(jìn)步與優(yōu)勢來安慰，滿足自己的自尊心，那么，這種不正確的心理防衛(wèi)優(yōu)勢比成為自己成長路上的重大障礙。
特別是5-6歲(大班)的孩子，他們的心理較4歲左右的孩子有名顯得的發(fā)展變化，原來不太注重的.一些東西也開始注意起來，嫉妒心理有了一些變化。在這個階段，要特別注意對孩子進(jìn)行正確應(yīng)引導(dǎo)，應(yīng)及時調(diào)整和糾正幼兒嫉妒的心態(tài)，讓幼兒學(xué)會欣賞別人，懂得欣賞別人，才會得到別人的欣賞。讓幼兒能正確對待比自己優(yōu)秀的人，正確看待別人的成績與成功。讓嫉妒心變成進(jìn)步的動力。同時，讓幼兒養(yǎng)成正確的競爭意識，知道只有經(jīng)過自己的努力來超越別人的行為，才是最好的、最正確的，這樣有利于促進(jìn)幼兒的心理健康和完善人格的形成，并使他們終身受益。
正是基于以上考慮，特設(shè)計(jì)本次活動。
二、活動目標(biāo)
1、通過對故事的理解，教育幼兒要多看別人的長處和優(yōu)點(diǎn)，克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿情緒，教育幼兒要虛心向他人學(xué)習(xí)。
2、教育幼兒要想取得好成績，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會進(jìn)步的。
3、培養(yǎng)幼兒積極向上的進(jìn)取心。
三、重難點(diǎn)分析
重點(diǎn)：通過理解故事和練習(xí)繞口令，讓幼兒懂得每個人都有自己的長處，也有自己的短處。大家互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，才能一起進(jìn)步。
難點(diǎn)：如何引導(dǎo)幼兒學(xué)會克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿情緒，虛心向他人學(xué)習(xí)。
四、活動準(zhǔn)備
故事掛圖及圖片、錄音機(jī)及音樂磁帶。
五、活動過程
(一)導(dǎo)入
教師：“小朋友如果你看到別人有的地方比你強(qiáng)，你會怎樣做呢?老師這里有一個故事，名字叫《數(shù)星星》，小朋友你們想不想知道小魚和小青蛙是怎樣做的?”
(二)展開
1、出示掛圖并為幼兒講述故事《數(shù)星星》，引導(dǎo)幼兒懂得經(jīng)常生氣是一種不好的行為，而且不利于身體健康。
教師講完故事后提問：
(1)魚媽媽為什么說小魚很聰明?
(2)開始時小魚數(shù)的泡泡多還是和小青蛙數(shù)的星星多?小青蛙看到小魚比它強(qiáng)，是怎樣做的?
(3)過了一段時間小魚又和小青蛙比賽，結(jié)果如何?小魚看到小青蛙比它強(qiáng)，又是怎樣做的?
(4)小朋友，如果你看到別人有的地方比你強(qiáng)，你會怎么做呢?
(5)小青蛙和小魚為什么能在數(shù)數(shù)競賽中得到金牌?你該怎樣向它們學(xué)習(xí)?
2、出示兩副結(jié)果不同的圖片(明明和亮亮進(jìn)行比賽，明明冠軍，亮亮第二)，向幼兒講解其中內(nèi)容后教師提問問題，并讓幼兒分組討論，通過對問題的理解讓孩子知道要想取得好成績，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會進(jìn)步的。
1)教師提問：
(1)小朋友認(rèn)為哪個結(jié)果好?為什么?
(2)如果你的小伙伴取得了好成績，或者受到了老師的表揚(yáng)，你會怎樣想?
2)幼兒分組討論，互相向自己的小伙伴講述自己的看法，并分析自己遇到后會怎樣做。通過幼兒間的講述及討論，讓幼兒知道要用正確的心態(tài)對待輸贏，要靠自己的努力去取得好成績。
4、學(xué)習(xí)繞口令《毛毛和濤濤》，讓幼兒懂得，每個人都有自己的長處，也有自己的短處，不要嫉妒別人的長處，更不能瞧不起別人的短處。大家互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，才能一起進(jìn)步。
(三)結(jié)束
教師小結(jié)：“毛毛和濤濤各有自己的本領(lǐng)，他們都互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，小朋友你們都有什么本領(lǐng)呀?把你的本領(lǐng)教給你的小伙伴好嗎?”
心理健康教育周活動方案及策劃精選篇8
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對生活，樹立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意識，增強(qiáng)耐挫能力，提高心理調(diào)適能力，促進(jìn)師生和諧成長。
二、活動目的：
為了進(jìn)一步推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開展，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，形成“人人關(guān)注心理健康、助人自助攜手成長”的校園文化氛圍，提高我校學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)自信心，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀, 促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。學(xué)校決定在20__年4月24日—5月31日開展“關(guān)注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活動。
三、活動主題：
關(guān)注心理健康，奠基幸福人生
四、活動時間：
20__年4月24日—5月31日
五、活動安排：
(一)心靈相約——讓暖陽拂照心靈，讓生命充盈力量
1、20__年心理健康教育月活動啟動暨國旗下講話《關(guān)注心理健康，奠基幸福人生》
2、通過張貼橫幅，電子屏滾動播放標(biāo)語、廣播宣傳等形式進(jìn)行主題宣傳，營造活動氛圍。
3、“快樂心愿”。 開展“爸媽/老師/同學(xué)我想對你說……”活動，學(xué)生對父母親說一段心理話或一段感恩的話。要求人人撰寫，各班擇優(yōu)3篇5月5日前將電子稿打包上傳政教處。
(二)心路啟航——心靈與和諧共舞，青春與夢想齊飛
1、活動主題：心靈與和諧共舞 青春與夢想齊飛
2、活動時間：五月份完成，時間自定
3、活動形式：立足校園生活，活動形式不限(如心理座談會、心理專題討論、知識競賽、心理游戲等)。
4、活動內(nèi)容：
1)刻不容緩的心靈關(guān)注——中學(xué)生心理健康與成才
2)消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現(xiàn)代人
3)學(xué)會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義
4)成功的起點(diǎn)——面對現(xiàn)實(shí)，學(xué)會適應(yīng)，接受挑戰(zhàn)
5、活動要求：各班認(rèn)真填寫《__中學(xué)主題方案設(shè)計(jì)表》，此表于6月1日前連同活動照片及相關(guān)資料，電子稿打包上傳政教處。
(三)心隨影動——以不同視角感悟本我，于流光聲色感受快樂
1、活動目的：通過觀看欣賞《當(dāng)幸福來敲門》這部電影，讓學(xué)生看到在困難挫折面前怎樣去更好的面對，使學(xué)生更加懂得，信念是如何影響一個人一生的生活。《放牛班的春天》這部電影讓學(xué)生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力，發(fā)揮自己最大的潛能。
2、活動時間：5月5日下午班會課
3、活動地點(diǎn)：教室
4、活動對象：初一 初二年級學(xué)生
5、活動要求：在晴山德育群文件提前下載影片，選擇其中一部觀看，看完電影后寫好影評或觀后感，各班擇優(yōu)三篇電子稿上傳政教處。
(四)心理團(tuán)輔——讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，讓心態(tài)主導(dǎo)一切
1、團(tuán)隊(duì)凝聚力心理團(tuán)體訓(xùn)練
活動主題：團(tuán)結(jié)就是力量
活動時間：5月8日- 5月12日(初定)
活動地點(diǎn)：各班教室
活動目的：為了增強(qiáng)部門成員之間的團(tuán)隊(duì)凝聚力，以一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式讓同學(xué)們主動去體會、去解決問題，在參與體驗(yàn)的過程中，讓大家成長。
活動對象：初一學(xué)生
活動負(fù)責(zé)：沈婷華老師
2、人際交往心理團(tuán)體訓(xùn)練
活動主題：“緣來有你”
活動時間：5月15日- 5月19日(初定)
活動地點(diǎn)：報告廳
活動目的：提升學(xué)生的人際交往能力，掌握處理人際交往過程的能力。
活動對象：初二學(xué)生
活動負(fù)責(zé)：徐麗老師
3、中考考前心理輔導(dǎo)
具體安排另行通知
(五)心花怒放——放飛心情記錄美好，傳播笑臉傳遞快樂
1、活動名稱：學(xué)生陽光笑臉征集活動
2、活動主題：陽光你我，微笑瞬間
3、活動目的：展現(xiàn)當(dāng)代中學(xué)生青春活力的.精神面貌，講述笑容背后的真實(shí)故事。不斷提升中學(xué)生在生活中尋找美、發(fā)現(xiàn)美的能力。傳播笑臉，讓快樂傳遞。
4、活動范圍：全體同學(xué)
5、作品提交：5月25日前
6、作品要求：
1)鼓勵班主任、家長和學(xué)生發(fā)現(xiàn)并記錄身邊學(xué)生最燦爛的笑容，講述笑容背后的真實(shí)故事，每個笑容需附100以內(nèi)的文字介紹。故事簡介字體為仿宋小四。
2)照片須為清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑臉要包括全部的頭、頸部及肩部偏上部分。
3)拍攝照片要色彩明亮，拒絕藝術(shù)照、抄襲和PS，以JPG格式提交。
4)各班請于5月25日前上交作品至少3張，政教處將對上報圖片進(jìn)行篩選，篩選出二十名“校園燦爛笑容”學(xué)生陽光笑臉，通過展覽進(jìn)行展示。
7、獎項(xiàng)設(shè)置：評選推薦“校園燦爛笑容”20個
(六)青春儀式—— 感恩責(zé)任助成長，激揚(yáng)青春展風(fēng)采
具體方案另定
六、活動要求
1、老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識心理健康教育的意義和作用，除做好平時學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點(diǎn)結(jié)合活動方案積極開展活動。
2、各班開展教育活動時，要盡量達(dá)到“針對性、目的性、廣泛性”的要求。
3、活動結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會設(shè)計(jì)等材料、照片的收集、整理、歸檔工作。
心理健康教育周活動方案及策劃精選篇9
一、活動方案的設(shè)計(jì)思路：
新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來，真正享受童年應(yīng)有的快樂，基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動方案，在活動中與同學(xué)們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。
二、活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
三、活動對象：
主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。
四、活動準(zhǔn)備：
學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示
五、活動過程：
(一)談話揭題本節(jié)課的.活動主題。
共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”
分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬于哪一個?
師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。
(二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：
1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動)
3、學(xué)生傾訴煩惱：
同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?
(三)交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)
(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)
2、教師導(dǎo)語：我們看了幾個同學(xué)生氣時的表現(xiàn)，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼猓麄冞@樣做對嗎?為什么?同桌討論。
3、心理體驗(yàn)：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的。可是，同學(xué)芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請你體驗(yàn)一下此時丹丹心里會怎么想?
學(xué)生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應(yīng)，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：
(1)丹丹這樣想：___________________________，她覺得特別傷心。
(2)丹丹這樣想：___________________________，她覺得沒事，不怎么生氣。
(3)丹丹這樣想：___________________________，她覺得很快樂。
5、師小結(jié)：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心里會想：我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。
(四)分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：
1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……
3、現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。
4、享用“心理快餐”：
現(xiàn)在，大家行動起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗(yàn)快樂。
六、活動總結(jié)：
真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚(yáng)!
心理健康教育周活動方案及策劃精選篇10
為了貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》和學(xué)校《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢工作意見》，迎接“5。25”全國大學(xué)生心理健康宣傳日，擴(kuò)大對心理健康教育與心理咨詢工作的.宣傳，在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍，根據(jù)北京市委教育工委、北京市教委和北京市高教學(xué)會大學(xué)生心理咨詢研究會的部署，心理健康教育及咨詢中心將在5月份開展心理健康月系列活動。
一、活動時間：5月
二、活動主題：自信、關(guān)愛、和諧
三、活動內(nèi)容：
(一)我校心理健康教育與心理咨詢工作研討會
1、研討主題(備選)：
(1)動員多方力量，推進(jìn)我校大學(xué)生心理健康教育工作
(2)心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)體系有效運(yùn)轉(zhuǎn)模式
(3)輔導(dǎo)員在心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)中的作用
2、會議時間、地點(diǎn)：5月下旬，第四會議室
(二)舉辦大學(xué)生心理健康教育系列講座
1、主講人：其他高校心理咨詢教師、相關(guān)專家
2、講座次數(shù)：4次，每周一次
3、講座內(nèi)容：大學(xué)生戀愛專題、大學(xué)生應(yīng)對壓力專題、大學(xué)生人際交往專題、大學(xué)生適應(yīng)社會專題
(三)開展院系學(xué)生心理委員工作論壇
1、時間地點(diǎn)：5月下旬，科學(xué)會堂
2、參加人員：各院系心理健康教育與心理危機(jī)工作小組成員和班級心理委員
3、討論議題：學(xué)生心理委員在大學(xué)生心理健康教育中的作用
(四)排、演心理情景劇
時間地點(diǎn)：5月下旬，科學(xué)會堂
(五)制作大學(xué)生心理健康知識宣傳展板，在學(xué)校及學(xué)生公寓展出
(六)組織各院系開展心理健康知識競賽
(七)邀請回龍觀醫(yī)院志愿者來我校現(xiàn)場咨詢，
(八)開展大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動
(九)心理電影賞析
(十)共享心靈的圖書
(十一)發(fā)放心理測量表
(十二)其他活動
心理健康教育周活動方案及策劃精選篇11
一、活動主題：
2-心理健康周---健康從心開始，生命因你綻放
二、活動宗旨
1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康明的'化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。
三、活動時間：20__年月22日--月26日
四、活動內(nèi)容
1、利用國旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體(橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍。
利用班級主題班會進(jìn)行正能量宣傳。
五、活動安排
1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》
講話人：
2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任
校園廣播：《2心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級：82班
4、“2心理健康教育”手抄報展責(zé)任人：政教處
心理健康咨詢活動責(zé)任人：郝培鳳周波
(集中咨詢時間：月22日--月26日的大間)
6、觀看心理健康教育視頻。
__礦區(qū)學(xué)校
20__年月17日
心理健康教育周活動方案及策劃精選篇12
1、活動好處：
長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當(dāng)然是5月。并且，鑒于此刻的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏對自己心理問題的認(rèn)識，大學(xué)生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關(guān)注，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生珍愛自己，把握自己的機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。作為一名大學(xué)生，我們就應(yīng)要有自強(qiáng)自信，永不放下的精神去迎接我們的未來。
心理健康日首先是由北京師范大學(xué)于20__年倡議的，后經(jīng)北京市團(tuán)委，學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。到了20__年，教育部和團(tuán)中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學(xué)生心理健康日”。“5·25”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，證明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。
2、活動主題：
和諧校園，健康心靈
3、活動目的.：
宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強(qiáng)對我系大學(xué)生的心理健康教育。
5、活動對象：
工商管理學(xué)院全體師生
6、活動時間：
20__年5月
7、活動地點(diǎn)：
F樓東門各班自習(xí)室
具體活動資料及時間安排：
活動一：心靈寄語
活動時間：20__年5月卡片制作5月25—29號好展出
活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋
活動形式：以卡片的形式展覽
活動地點(diǎn)：F樓東門
活動資料：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面(100字以內(nèi));屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
活動二：心理圖片展和心理知識展
活動形式：展板或者海報
活動主題：關(guān)愛生命，快樂生活
活動時間：20__年5月22號做成，23號(周末)展出
活動資料：
1、心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板
2、紀(jì)念5.12兩周年和情系玉樹展板
活動流程：由心理咨詢部搜集材料;由宣傳部設(shè)計(jì)并制作海報或者展板
活動三：心理電影展播(心隨影動)
活動目的：培養(yǎng)同學(xué)們的職責(zé)感、奉獻(xiàn)意識、愛的意識及獨(dú)立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹立正確的價值觀，營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動主題：勵志樂觀拼搏努力
活動時間：20__年5月25—29號
活動過程：
1、由團(tuán)總支申請多媒體教室
2、由心理咨詢部搜集好與此相關(guān)的資料，由宣傳部做一期主題為“大學(xué)生心之路程”電影節(jié)的宣傳，宣傳此次電影節(jié)。
3、向各班下發(fā)通知。
4、看電影過程中由自律部維持好秩序，保證現(xiàn)場的安靜，保證活動順利舉行
活動要求：
1、活動期間，請大家持續(xù)安靜，認(rèn)真做好記錄。
2、要求觀后感感情真摯，思想深刻。
3、電影節(jié)結(jié)束后，要求每位同學(xué)根據(jù)所看電影寫觀后感。(對于優(yōu)秀作品將有機(jī)會被刊登到系刊《心靈驛站》上)
播放電影：《當(dāng)幸福來敲門》《2分20秒》
活動四：心智拓展運(yùn)動會策劃方案
一活動目的：培養(yǎng)同學(xué)們勇于去展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的意識;使同學(xué)們有一個明確的人生目標(biāo)。
二活動主題：我愛我，放飛理想，規(guī)劃人生
三活動對象：工商管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會所有成員
四活動時間：20__年5月22—23日(周六、周末)或25號(周二)
五活動地點(diǎn)：塑膠操場
六活動過程：
心理健康教育周活動方案及策劃精選篇13
“3。25”諧音善愛我，旨在倡導(dǎo)大學(xué)生善待自我、關(guān)愛自我。為積極引導(dǎo)大學(xué)生重視心理健康，增強(qiáng)心理保健意識，幫助同學(xué)們以積極的心理狀態(tài)迎接新學(xué)期，現(xiàn)決定在全校學(xué)生范圍內(nèi)開展“3。25”心理健康周活動。
一、活動對象
全體在校學(xué)生
二、活動時間
__月__日-__月__日
三、活動內(nèi)容
1、學(xué)生心理問題排查
為全面掌握新學(xué)期學(xué)生心理狀態(tài)，避免心理危機(jī)事件發(fā)生，要求各班輔導(dǎo)員對全體學(xué)生進(jìn)行心理排查，通過走訪寢室、教室、與學(xué)生談心談話等方式了解學(xué)生情緒狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生要逐一訪談，填寫學(xué)生訪談記錄。相關(guān)材料各學(xué)院于__月__日前統(tǒng)一上報。
2、心理健康主題班會
新學(xué)期要求各班開展一次心理健康主題班會，了解學(xué)生返校后的適應(yīng)情況及實(shí)際困難，通過團(tuán)體輔導(dǎo)、討論分享等形式，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校生活，緩解情緒困擾，以飽滿的狀態(tài)迎接新學(xué)期。請各學(xué)院__月__日前統(tǒng)一將各班心理班會總結(jié)上交學(xué)生處。
3、21天打卡活動
建立心理互助群，開展21天打卡活動，幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
(1)讀書學(xué)習(xí)打卡：每天分享讀書感悟心得或?qū)W習(xí)筆記(電子版或手寫拍照，注明日期);
(2)運(yùn)動打卡：每天分享運(yùn)動健身照片或用keep等軟件記錄運(yùn)動截圖等。同學(xué)們需加入打卡QQ群：________，打卡時間__月__日-__月__日，連續(xù)打卡滿21天，就可以遇見更好的自己。
4、心理健康專題講座
為幫助同學(xué)盡快適應(yīng)新學(xué)期生活，減少焦慮，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，3月將邀請長春市心理醫(yī)院專家來校開展心理專題講座，歡迎大家積極參與。
各學(xué)院要根據(jù)方案要求，結(jié)合學(xué)院特點(diǎn)，開展特色心理健康教育宣傳活動。充分發(fā)揮心理健康四級網(wǎng)絡(luò)的作用，通過海報、微信平臺等方式進(jìn)行宣傳，普及心理健康知識，營造關(guān)注心理健康的氛圍，倡導(dǎo)學(xué)生做自己身心健康的第一責(zé)任人。
心理健康教育周活動方案及策劃精選篇14
為增強(qiáng)學(xué)生自我心理調(diào)適能力，幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題，促進(jìn)全面健康成長，培養(yǎng)自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)。文學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站文悅心苑即將開展“__月__日-__月__日”大學(xué)生心理健康教育宣傳月系列活動。
一、活動主題
從“心”開始·陽光心理
二、活動時間
20__年3月-20__年5月
三、參與對象
__大學(xué)文學(xué)院全體學(xué)生
四、活動內(nèi)容
“心懷敞開，清風(fēng)自來”書籍推薦
我們每個人在某些時刻都會感受到情緒的波動起伏，不能時刻保持一個平和的情緒狀態(tài)，但這與脆弱無關(guān)。在成長的路上，我們看到的自己，并不一定總是我們喜歡的樣子，從當(dāng)下的你，變成你想要成為的自己，必定需要付出努力，需要勇氣和決心。如果有所困擾，我們一定張開懷抱認(rèn)真傾聽你的訴說。要記得，只要心里有陽光，下雨天也是一種浪漫。
活動形式：
以公眾號形式推送優(yōu)質(zhì)書籍，進(jìn)行內(nèi)容分享。
活動時間：20__年__月__日—__月__日
“我的心‘晴’故事”征集
我知道，日子很難，但我依舊敢與生活頂撞，敢在逆境里撒野，永遠(yuǎn)樂意為新一次日升日落歡呼，我愛著充滿挑戰(zhàn)又拼盡全力的每一天。讓我們一起走進(jìn)我的“心'晴'故事”，以更加積極的心態(tài)去面對未來的漫漫長路!
活動形式：
鼓勵同學(xué)們圍繞自己的親身經(jīng)歷和身邊發(fā)生的故事，通過個人心理成長體驗(yàn)講述生活感悟、成長反思，用自己的力量鼓舞他人，展現(xiàn)心理健康正能量。
活動時間：20__年__月__日—__月__日
“心語心聲·生涯規(guī)劃”
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動
用真誠打開心扉，用愛傳遞溫情。抵擋迎面而來的風(fēng)，守護(hù)健康成長的路，靜謐春日的抒情曲，在唱著星星的歌謠，清水澆灌根莖的土壤，讓嫩芽發(fā)芽成長，用愛呵護(hù)樹木的枝丫，讓世界更加生機(jī)盎然。讓我們聆聽成長的腳步聲，抵達(dá)美好人生的彼岸。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)，是對每一位同學(xué)的關(guān)懷，讓愛帶走心中的陰霾，讓陽光照進(jìn)大家的心房，讓回音重振心靈的跳躍，讓我們共同歡樂成長!
活動形式：
采取線下方式，加強(qiáng)關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，開展“心語心聲·生涯規(guī)劃”團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。
活動時間：20__年__月__日—__月__日
“尋找新的可能——發(fā)現(xiàn)生命新的意義”
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動
生命的意義探索于平淡的生活之中，看似最為普通的生活里，卻蘊(yùn)含著別樣的感情，“一花一世界，一葉一菩提。”身邊的生命潛藏自己的意義，那對于我們本身呢?
生命里的喜怒哀樂，酸甜苦辣;星夜低垂里，淡淡愁緒的彌漫;綿密雨聲中，心懷的獨(dú)然悠閑。俯仰之內(nèi)，一息變化萬千，每個人的生命都有屬于自己的價值，就算微小如螢火，也閃閃發(fā)光。
如果個人的思緒撥亂心弦，不知自己的獨(dú)特價值為何，那么心理輔導(dǎo)能讓你敞開心扉，發(fā)現(xiàn)獨(dú)屬于我們生活里的，生命新的意義。
活動形式：
“尋找新的可能——發(fā)現(xiàn)生命新的意義”這一團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，將會從線下這一方面展開，與同學(xué)們一起交流互動。
活動時間：20__年__月__日—__月__日
“呵護(hù)成長，守護(hù)健康”
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動
我們走在成長的小路上，試著去傾聽微風(fēng)的話語，去遇見山間的晨露，讓青春綻放更純粹的笑臉，讓活力感染更純真的內(nèi)心，愿溫柔和美好同時抵達(dá)，照亮每一顆星星的道路。讓我們共同守護(hù)健康的常青樹，綻放出美好生活的絢麗之花。讓團(tuán)體心理輔導(dǎo)走進(jìn)每一位同學(xué)的心中，呵護(hù)成長中的心靈，守護(hù)健康陽光的你們，讓陰霾散去，春花盛開，未來已來。
活動形式：
以線下形式開展活動，與同學(xué)們一起通過豐富多彩的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動舒緩心情，溫暖心靈。
活動時間：20__年__月__日—__月__日
“晚安，文院人”專欄
凜冬散盡，星河長明，隨著時間的流逝，我們也在不斷成長。在成長的過程中，我們也會遇到各種各樣的問題，靜夜，在一席黑紗籠罩下，撿拾幸福……“幸福”二字，寥寥幾筆，卻藏住了滿心歡喜。凡客三千，人生百態(tài);縱使平常，莫負(fù)今朝;仍有專屬的幸福燦爛綻放。
活動形式：
在“晚安，文院人”專欄分享文章、歌曲、照片，讓我們卸下一天的疲勞，對自己道一句晚安。
活動時間：20__年__月__日-__月__日
“天使在行動”寢室暖心互助活動
種上一棵暖心的樹，讓綠蔭抵擋酷暑的太陽。室友是我們朝夕共處，時常相伴的親密朋友，為豐富寢室活動，調(diào)動學(xué)生們對寢室的熱愛，增進(jìn)室友之間的友誼。文學(xué)院特意舉行寢室的暖心活動，讓室友之間的情誼更加有溫度，讓友誼之樹常青。或許多年后，我們會感嘆：“欲買桂花同載酒，終不似，少年游。”溫馨之家，你我共創(chuàng)。
活動形式：
面向文學(xué)院所有寢室開展有關(guān)“天使在行動”的寢室暖心互助活動，以“圖片+文字”形式進(jìn)行投稿，發(fā)到郵箱：
，優(yōu)秀作品將在公眾號展出。
活動時間：20__年__月__日—__月__日
“春有約，風(fēng)不誤”
戶外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
每當(dāng)風(fēng)箏飛上天空，我知道那就是風(fēng)的行蹤。“輕風(fēng)托紙鳶，扶搖上青天”。風(fēng)箏在我國有著悠久的歷史，放風(fēng)箏自古以來就是人們喜歡的活動，更是我國民間傳統(tǒng)游戲活動之一。讓我們在春天趕赴一場與風(fēng)的約會。天空這么大，你的童年一定容得下，牽著線，追著風(fēng)，萬物有愛，奔赴山海。
活動形式：
用畫筆繪制藍(lán)圖，讓風(fēng)箏告訴春風(fēng)，我們在此約定一個晴朗的午后將風(fēng)箏同理想一起放飛，“箏春色，享春趣”，在運(yùn)動中收獲快樂。
活動時間：20__年__月__日-__月__日
給自己的心情放個假
別窩在宿舍里了，到校外去走一走。去看看這所城市不一樣的風(fēng)景，餓了就去嘗嘗種草已久的美食，嘗試去換一種心情，從學(xué)業(yè)的緊張氛圍中抽出一點(diǎn)時間來給自己的心情放個假。變開心的秘訣就是忙忙碌碌的把不開心擠掉。多出發(fā)吧，趁我們還年輕，去嘗試和體驗(yàn)各種可能性，去看世界，也找自己。
活動形式：
將大家豐富的校外生活以“圖片+文字”的形式投稿到郵箱優(yōu)秀作品將在公眾號展出。
活動時間：20__年__月__日-__月__日
這里是心理委員(朋輩)沙龍，請坐!
我們在星影橫斜中詮釋著生活也詮釋著自己，有歡笑，也偶有苦惱，彼此成長。在日常生活中總有想要分享的故事或想要被解答的困惑孕于心底。相逢有期，春日不遲，讓我們一同在沙龍上傾聽心理委員(朋輩)們的經(jīng)驗(yàn)，一同深入思索與探討，進(jìn)一步感受心理委員(朋輩)的力量吧!
活動形式：
采取線下形式，對各班心理委員(朋輩)進(jìn)行座談類主題培訓(xùn)。
活動時間：20__年__月__日-__月__日
嗨!歡迎收看我的朋友圈
生活的美好不是某一個點(diǎn)衍生至無窮大，而是無數(shù)影影綽綽片刻的矢量疊加。我們成為頻繁的記錄者，用圖片挽留呼嘯歲月中的光陰具象。
為豐富校園生活，文悅心苑將舉行趣味朋友圈征集活動，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展，塑造積極心理品質(zhì)與健全人格，以樂觀心態(tài)面對人生，形成積極向上的校園氛圍。
活動形式：
將有關(guān)學(xué)習(xí)、生活、運(yùn)動、社會實(shí)踐等方面并帶有圖片的朋友圈截圖投稿到郵箱優(yōu)秀作品將在公眾號展出。
活動時間：20__年__月__日-__月__日
“分擔(dān)風(fēng)雨，共享陽光”
生命教育主題心理班會
生命，它珍貴;生命，它唯一。珍惜生命，體驗(yàn)百味。生命在閃耀中現(xiàn)出絢爛，在平凡中現(xiàn)出偉大。嚴(yán)冬中的梅花，經(jīng)歷寒徹骨，依舊梅香幽幽。即使零落成泥碾作塵，也依舊香如故。
因此，再多的困難也要面對，這樣才能體現(xiàn)生命的頑強(qiáng)。一路收藏旖旎的風(fēng)光，共享溫暖的陽光，愿我們的生命綻放動人的光芒!生命教育主題心理班會，是我們傳遞生命珍貴的思想活動。生命如此多嬌，讓我們珍愛生命，體驗(yàn)生命的美好。
活動形式：
開展以“分擔(dān)風(fēng)雨，共享陽光”為主題的班會，理解生命的意義，用心發(fā)現(xiàn)每個人的閃光點(diǎn)，讓生命閃閃發(fā)光，照耀彼此。
心理委員將班會照片發(fā)到郵箱。
活動時間：20__年__月__日—__月__日
心理健康教育中心logo設(shè)計(jì)大賽
立一座高樓，憑欄遠(yuǎn)眺;把一壺茗茶，沉默靜思。諸君知曉心理健康對于我們大學(xué)生的重要性，所以在這里，我們誠邀文學(xué)院的莘莘學(xué)子參與本次心理健康教育中心的logo設(shè)計(jì)大賽，心中獨(dú)特的創(chuàng)意，腦中新穎的想法，不妨繪于筆端，將你們心中的logo圖標(biāo)展示給我們吧!
活動形式：
將作品投稿到郵箱：，公眾號集中展示。
活動時間：20__年__月__日—__月__日
“演繹‘心’世界”心理情景劇大賽
月亮慢慢變圓，事事慢慢如愿。生活難免不如意，我們也會有一些小感傷可能就會悄然滋生于心頭。通過情景劇表演來傳播積極向上的生活學(xué)習(xí)理念，激發(fā)學(xué)生熱情，活躍學(xué)院氣氛，推廣校園文化，促進(jìn)學(xué)生們健康成長。如扁舟靠岸，如蟬鳴歸夏，如紅霞于晚，如白霧起朝，演繹心的世界，方能與良好的心態(tài)盈個滿懷。
活動形式：
將作品投稿到郵箱：，公眾號集中展示。
活動時間：20__年__月__日—__月__日
心理健康教育周活動方案及策劃精選篇15
為貫徹落實(shí)上級部門和學(xué)校應(yīng)對______工作要求，因事而化、因時而進(jìn)、因勢而新，進(jìn)一步加強(qiáng)___期間的學(xué)生心理防控，根據(jù)省教育廳《關(guān)于組織開展“逆境攜行、你我同心”—大學(xué)生心理健康教育__行”主題教育活動的通知》(__教學(xué)函〔20__〕__號)文件要求，經(jīng)研究，學(xué)院學(xué)工處決定在我校組織開展“逆境攜行，你我同心”3。20心理主題教育周系列活動。
活動主題
逆境攜行，你我同心
活動對象
全校學(xué)生
活動時間
20__年__月-__月
活動方案
具體見下文
活動要求
(一)系部重視，積極動員。各系心理輔導(dǎo)員、班主任靈活運(yùn)用新媒體平臺，加強(qiáng)活動宣傳，充分動員學(xué)生在居家期間上好網(wǎng)課的同時積極參加活動。
(二)切合實(shí)際，創(chuàng)新特色。各系圍繞“逆境攜行，你我同心”主題，在組織參加校級層面各項(xiàng)活動的同時，根據(jù)系部特色，積極創(chuàng)新活動形式，開展特色心理健康教育活動。
(三)活動結(jié)束后，學(xué)工處將根據(jù)各系開展情況，評出優(yōu)秀組織獎若干。
活動方案
活動一：給心靈帶上口罩——口罩DIY大賽
時間：__月__日——__月__日
內(nèi)容要體現(xiàn)疫情狀態(tài)下自己積極向上的態(tài)度應(yīng)對當(dāng)下的學(xué)習(xí)和生活。
制作屬于自己風(fēng)格的口罩，可選用各種材料制作，也可進(jìn)行口罩涂鴉。口罩制作完成后，拍下照片，將作品名字或主題水印在照片上，并發(fā)送至郵箱，并備注系部、班級、姓名、學(xué)號、聯(lián)系方式。
口罩設(shè)計(jì)須原創(chuàng)親手制作，抄襲者將取消參賽資格。
本次大賽將評選出一、二、三等獎若干。獲獎作品將在院級微信公眾號推出，獲獎?wù)哳C發(fā)獲獎證書、精美獎品及積點(diǎn)。
活動二：“逆境攜行，你我同心”集五福活動
時間：__月__日——__月__日
五福分別是學(xué)習(xí)福、家庭福、運(yùn)動福、宅宅福和愛心福，旨在啟發(fā)同學(xué)們記錄自己在這段特殊時期的生活，促進(jìn)和父母長輩的關(guān)系，并表達(dá)對此次抗疫的美好祝愿。
將分開的五張照片按順序整合在一個WORD文檔中，每張圖下面配簡要的文字說明。要求照片清晰，配文情真意切。
將作品命名為系級+姓名+學(xué)號，發(fā)至QQ郵箱：。
本次大賽將評選出一、二、三等獎若干。獲獎作品將在院級微信公眾號推出，獲獎?wù)哳C發(fā)獲獎證書、精美獎品及積點(diǎn)。
何謂五福
01、學(xué)習(xí)福
“停課不停學(xué)”，你有沒有很快適應(yīng)這種學(xué)習(xí)模式了呢?請把自己在家仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)的堅(jiān)毅身影拍下來。
02、家庭福
由于疫情的關(guān)系，你和家人相處的時間增多了，請把和家人相處時的溫馨一刻拍下并用簡短的文字作簡要說明。
03、運(yùn)動福
線上體育課已開展得如火如荼，做運(yùn)動的時候，請家人把你的瀟灑身影拍下來吧!
03、宅宅福
乖乖在家的你，生活肯定很精彩，請把你平時的業(yè)余愛好用照片記錄下來。
03、愛心福
面臨這場戰(zhàn)“疫”，請把你的美好祝愿化成文字并制作成精美的卡片拍下來。
活動三：“逆境攜行，你我同心”小視頻制作大賽
時間：__月__日——__月__日
視頻內(nèi)容為疫情期間的所見所聞所想，可以是最真實(shí)的內(nèi)心活動、鼓勵的話語，也可以是關(guān)于疫情防控的小知識科普。
視頻內(nèi)容不得偏題，要有正能量，視頻時長不超過三分鐘。參賽者將作品發(fā)送至郵箱，并備注系部、班級、姓名、學(xué)號、聯(lián)系方式。
視頻內(nèi)容須為原創(chuàng)，不得從網(wǎng)上直接搬運(yùn)視頻。
本次大賽將評選出一、二、三等獎若干。獲獎作品將在院級微信公眾號推出，獲獎?wù)哳C發(fā)獲獎證書、精美獎品及積點(diǎn)。
開展線上心理咨詢
繼續(xù)開通學(xué)校心理服務(wù)QQ：________，做好學(xué)生的心理咨詢和危機(jī)預(yù)防、干預(yù)工作。重點(diǎn)關(guān)注學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟(jì)困難、心理困難學(xué)生群體的身心狀況。積極宣傳全省及高校心理支持熱線和網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)服務(wù)，廣泛推廣心理自助方法與求助渠道，扎實(shí)開展多種途徑的個體咨詢服務(wù)。