龍卷風(fēng)香腸土豆的制作方法

材料:土豆,香脆,蒜,黃油.

做法:

1.土豆均勻切片，底部不要切斷

2.香腸切斜片，寬度與土豆寬度相似

3將切好的香腸塞入土豆中，每個(gè)縫隙塞一片

4.把蒜末和黃油放到一起

5放到微波爐中低火加熱30秒，蒜末與黃油會(huì)產(chǎn)生一種很香的味道

6.把微波好的黃油和蒜末倒在土豆上面

7將土豆放到微波爐中

8.高火加熱5分鐘，就可以了.

生活小貼士:

土豆的吃法各種各樣，涼拌﹑醋溜﹑紅燒﹑燉等等，可以說(shuō)土豆是蔬菜中受歡迎指數(shù)最高的。無(wú)論是清脆爽口的土豆絲，還是軟糯清香的土豆塊，都是很受歡迎餐桌佳肴。今天給大家介紹了一種土豆的西式吃法，土豆烤香腸。家里沒(méi)有烤箱的筒子們注意了，用微波爐也可以完成的。土豆上撒上黃油，黃油滲透到土豆和香腸中，香腸經(jīng)過(guò)微波爐烤會(huì)滲出非常香的油脂，它會(huì)慢慢滲入土豆中，讓土豆變的非常軟糯，再加上黃油的香甜味道，那叫一個(gè)好吃.

龍卷風(fēng)香腸土豆?fàn)I養(yǎng)功效

1、土豆味甘，性平。能補(bǔ)脾益氣，通利大便。可用于脾胃虛弱，消化不良，腸胃不和。土豆有很好的呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏﹑抗衰老的功效。經(jīng)常吃土豆的人身體健康，老得慢。吃土豆不必?fù)?dān)心脂肪過(guò)剩，因?yàn)樗缓?.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。

2、香腸一般人群均可食用，兒童、孕婦、老年人、高血脂癥者少食或不食;香腸可開胃助食，增進(jìn)食欲。