龍卷風香腸土豆的制作方法

材料:土豆,香脆,蒜,黃油.

做法:

1.土豆均勻切片，底部不要切斷

2.香腸切斜片，寬度與土豆寬度相似

3將切好的香腸塞入土豆中，每個縫隙塞一片

4.把蒜末和黃油放到一起

5放到微波爐中低火加熱30秒，蒜末與黃油會產生一種很香的味道

6.把微波好的黃油和蒜末倒在土豆上面

7將土豆放到微波爐中

8.高火加熱5分鐘，就可以了.

生活小貼士:

土豆的吃法各種各樣，涼拌﹑醋溜﹑紅燒﹑燉等等，可以說土豆是蔬菜中受歡迎指數最高的。無論是清脆爽口的土豆絲，還是軟糯清香的土豆塊，都是很受歡迎餐桌佳肴。今天給大家介紹了一種土豆的西式吃法，土豆烤香腸。家里沒有烤箱的筒子們注意了，用微波爐也可以完成的。土豆上撒上黃油，黃油滲透到土豆和香腸中，香腸經過微波爐烤會滲出非常香的油脂，它會慢慢滲入土豆中，讓土豆變的非常軟糯，再加上黃油的香甜味道，那叫一個好吃.

龍卷風香腸土豆營養功效

1、土豆味甘，性平。能補脾益氣，通利大便?？捎糜谄⑽柑撊酰涣迹c胃不和。土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏﹑抗衰老的功效。經常吃土豆的人身體健康，老得慢。吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。

2、香腸一般人群均可食用，兒童、孕婦、老年人、高血脂癥者少食或不食;香腸可開胃助食，增進食欲。