小學(xué)生心理健康的活動方案

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    方案可以使人的行動對準(zhǔn)目標(biāo),提高工作效率與效益,它是控制活動的標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù)。如何撰寫優(yōu)秀的小學(xué)生心理健康的活動方案?這里分享一些小學(xué)生心理健康的活動方案寫作案例,供大家參考。

    小學(xué)生心理健康的活動方案篇1

    教學(xué)目標(biāo):

    讓學(xué)生學(xué)會制定行動方案

    教學(xué)方式:專題教育

    教學(xué)重難點:讓學(xué)生善于行動起來

    教學(xué)手段:圖片、課件

    教學(xué)過程:

    一、談話交流

    只是站在那眺望大海,你永遠(yuǎn)無法到達(dá)彼岸。僅僅站在那仰望山巔,你永遠(yuǎn)無法攀上高峰。別在徘徊觀望中懊惱后悔,別在時間的岸邊看他流逝。幸福不會從天而降,夢想不會自己實現(xiàn)。讓我們時刻提醒自己,心動趕緊行動。只有辛勤的汗水,才能澆灌出成功的花朵。

    二、觀察體驗,觀察島

    出示圖片:

    這幅漫畫告訴我們什么?說說自己的感受。

    三、活動體驗,活動營

    1、勿再徘徊

    在班級內(nèi)進(jìn)行一次“心理課堂小天使”的招募,報名時間只有五分鐘,看有多少同學(xué)報名。

    招募

    職務(wù):心理課堂小天使

    條件:懂得心理學(xué)小知識的同學(xué)

    報名地點:講臺前

    有神秘大禮包哦!

    小學(xué)生心理健康的活動方案篇2

    根據(jù)當(dāng)前疫情防控形勢和學(xué)生心理狀況,為更好幫助全校學(xué)生以更積極的心態(tài)投入開學(xué)復(fù)課后的校園學(xué)習(xí),進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生科學(xué)認(rèn)識心理健康的重要性,了解心理健康知識,掌握必要的心理調(diào)適方法,形成正確的心理健康觀念,引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對生活,增強耐挫能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長,我校決定在開展心理健康教育活動。

    一、活動主題

    關(guān)注心理健康,奠基幸福人生

    二、活動宗旨

    通過集中組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣、參與廣泛、針對性強的心理健康教育系列活動,進(jìn)一步加強中小學(xué)心理健康教育,宣傳普及心理健康知識,提高學(xué)生心理健康水平。

    三、活動時間

    20__年2—6月

    四、活動內(nèi)容

    (一)注重銜接,全面排查分析學(xué)生心理狀況。

    學(xué)校要提前分析研判學(xué)生可能存在的適應(yīng)不良問題。班主任和任課教師要通過開展疫情防控、生命安全、衛(wèi)生健康等主題的“復(fù)學(xué)第一課”、主題班會,積極引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、分享居家學(xué)習(xí)生活期間的學(xué)習(xí)體會和成長感悟,增強學(xué)生對未來的期待和信心。心理健康教育教師要采用學(xué)生自我報告、日常觀察、訪談、心理繪畫或其它專業(yè)心理評估等方式,對學(xué)生的心理健康狀況及時全面摸底,篩查學(xué)生心理問題,掌握困擾學(xué)生的具體壓力來源和情緒行為問題。心理排查應(yīng)堅持尊重學(xué)生隱私、遵循保密原則,關(guān)注疫情對學(xué)生心理狀況影響可能存在的長期性和隱蔽性。

    (二)創(chuàng)新形式,幫助學(xué)生做好心理調(diào)適。

    學(xué)校要開好心理健康教育課。通過舉辦“心理專家心理講座”、手抄報、同伴互助等活動,普及心理健康知識,幫助掌握簡便有效、容易操作的心理調(diào)適方法,向自制力好、意志堅強的同學(xué)學(xué)習(xí),促進(jìn)自我成長。各學(xué)科教師要在日常教育教學(xué)活動中,關(guān)注學(xué)生的心理狀況,注重對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育知識的滲透。

    (三)關(guān)注差異,針對不同年齡特征和學(xué)段特點提供心理指導(dǎo)。

    學(xué)校和教師要注重結(jié)合學(xué)生的不同年齡特征、不同學(xué)段特點與個性差異開展心理健康教育。小學(xué)階段,以組織開展游戲或心理拓展活動為主,在游戲、活動中鼓勵學(xué)生表達(dá),指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會識別情緒并加以調(diào)節(jié);針對畢業(yè)年級學(xué)生,要提供教育、教學(xué)和心理的全方位支持,緩解學(xué)生心理壓力。關(guān)注學(xué)生的情緒變化,提供考前情緒指導(dǎo),開展適當(dāng)?shù)奈捏w活動和團(tuán)體心理輔導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)身心狀態(tài),樹立信心,積極備考。

    (四)實施干預(yù),提供及時有效的心理輔導(dǎo)。

    學(xué)校建立心理危機干預(yù)預(yù)案,完善心理危機預(yù)防、識別、干預(yù)、轉(zhuǎn)介機制,搭建心理危機干預(yù)的服務(wù)平臺,促進(jìn)心理危機干預(yù)科學(xué)化和規(guī)范化。特別關(guān)注在疫情期間出現(xiàn)沉迷電子產(chǎn)品或行為偏差等情況的學(xué)生,提供干預(yù)性心理輔導(dǎo),開展行為矯正,協(xié)助其回歸正常學(xué)習(xí)生活。特別關(guān)注情緒波動較大的學(xué)生,提供陪伴性心理輔導(dǎo),建立同伴互助小組,協(xié)助其接納和調(diào)節(jié)自己的情緒,促進(jìn)其轉(zhuǎn)變認(rèn)知、優(yōu)化心態(tài)。

    (五)加大宣傳,增強學(xué)生心理正能量。

    學(xué)校要及時向?qū)W生傳遞權(quán)威政策信息,提高信息辨別和獨立思考能力,降低焦慮情緒。通過學(xué)習(xí)疫情期間身邊優(yōu)秀榜樣事跡、抗疫斗爭中各戰(zhàn)線表現(xiàn)突出人員等,幫助學(xué)生汲取正能量,塑造積極向上的成長型思維,增強自信心。要加大宣傳力度,利用黑板報、宣傳欄、校園廣播、微信群、學(xué)校公眾號等手段,營造溫馨和諧、積極向上的校園環(huán)境以及關(guān)心、關(guān)愛學(xué)生心理健康的良好氛圍。

    (六)加強溝通指導(dǎo),形成家校共育合力。

    學(xué)校要暢通與家長的溝通渠道,向家長宣傳家庭教育、心理健康知識及方法,緩解家長焦慮情緒,提高家長心理健康意識,提高家長科學(xué)育兒和開展家庭教育的能力,協(xié)助家長建立良好的親子關(guān)系,進(jìn)一步優(yōu)化家庭教育環(huán)境。

    (七)長遠(yuǎn)謀劃,扎實推進(jìn),健全完善心理健康教育工作機制。

    學(xué)校要結(jié)合新形勢,系統(tǒng)謀劃心理健康教育工作,進(jìn)一步完善心理健康教育工作體系和工作機制,加強心理輔導(dǎo)室等硬件建設(shè),注重全體教師、專兼職心理教師心理業(yè)務(wù)水平和能力的提高,切實提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。

    五、活動要求

    (一)高度重視,加強領(lǐng)導(dǎo)。

    加強中小學(xué)心理健康教育工作,是全面推進(jìn)素質(zhì)教育、培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人的必然要求。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要充分認(rèn)識加強中小學(xué)心理健康教育的緊迫性和重要性,重視心理健康教育活動月的開展,活動內(nèi)容要豐富、針對性強,緊密結(jié)合疫情給學(xué)生帶來的影響,貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)生活實際;形式要多樣,增強活動吸引力;參與要廣泛,擴(kuò)大活動的覆蓋面和影響力。

    (二)注重實效,打造品牌。

    學(xué)校在開展活動時,要緊密結(jié)合學(xué)生年齡和心理特點,寓教于樂,注重實效,突出活動的教育意義;要注重品牌活動的創(chuàng)建,積極打造活動精品,使之持續(xù)開展,常做常新;要注意積累相關(guān)資料,加大宣傳力度,及時上報活動開展情況。

    (三)重視總結(jié),提煉成果。

    活動期間,學(xué)校將組織開展工作。各班要根據(jù)學(xué)校要求開展活動。提高活動質(zhì)量和成效,提煉優(yōu)秀成果,完善學(xué)校心理健康教育服務(wù)體系。對暫時不能復(fù)課的學(xué)生,學(xué)校要密切關(guān)注思想狀況,做好思想引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)。通過線上心理輔導(dǎo)、線上心理主題班會等形式,指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)做好疫情防控,保持良好的心態(tài),提升學(xué)習(xí)效果。

    小學(xué)生心理健康的活動方案篇3

    教學(xué)目標(biāo):

    讓學(xué)生善于傳遞友好

    教學(xué)方式:專題教育

    教學(xué)重難點:讓學(xué)生善于傳遞友好。

    教學(xué)手段:圖片、課件

    教學(xué)過程:

    一、觀察島

    快樂的一天

    大清早,上學(xué)校,看見阿姨問聲好,遇見老師喊個早。一路上,微微笑,大家夸我真友好。下課時,做游戲,同學(xué)摔倒我扶起。拍掉灰,洗掉泥,開開心心回家去。

    二、活動營

    活動一:友好問候

    兩人組隊抽簽,用抽到的國家的問候禮節(jié),首先向自己的搭檔表示友好,然后向班級的其他同學(xué)表示友好。

    說說當(dāng)別人向你表示友好是你有什么感受?

    (中國)握手禮:雙腿立正,上身前傾,伸出右手,四肢并攏,拇指張開與對方相握。

    (泰國)雙手合十于胸前,稍稍低頭,互致問候。

    (日本)深度鞠躬行禮,互遞名片。

    (美國)擁抱禮:雙方互以自己的雙手抱住對方的后肩。

    活動二:友好詞語串串燒

    全班同學(xué)分為四組討論表示友好的詞匯,并將它寫在紙上。各小組輪流說出一個表示友好的詞語,不能重復(fù)。若說不出來時,請他們?yōu)榇蠹页皇妆硎居押玫母枨?/p>

    三、分享屋

    在有仇恨的地方,真誠友好,心中的恨意會慢慢消逝。

    在有傷害的地方,真誠友好,心靈的傷口會慢慢康復(fù)。

    在有猜疑的地方,真誠友好,心里的疑惑會慢慢化解。

    在有絕望的地方,真誠友好,心底的恐懼會慢慢減退。

    在有悲傷的地方,真誠友好,新建的痛苦會慢慢淡去。

    讓我們落落大方、真誠自然的傳遞友好,將明媚的笑容送給他人。

    小學(xué)生心理健康的活動方案篇4

    教學(xué)目標(biāo):

    1、讓學(xué)生想他人之所想,急他人之所急。

    2、讓學(xué)生學(xué)會推己及人,將心比心。

    教學(xué)方式:專題教育

    教學(xué)重難點:讓學(xué)生想他人之所想,急他人之所急。

    教學(xué)手段:圖片、課件

    教學(xué)過程:

    一、觀察島

    出示圖片

    看到圖中小狗和小貓的遭遇,你會想到什么?

    二、活動營

    活動一:妙手撕紙

    每人準(zhǔn)備一張紙,按要求進(jìn)行撕紙游戲。游戲結(jié)束后打開各自手上的紙,相互看一看。每個人撕完之后的形狀一樣嗎?為什么同一張紙、同樣的游戲規(guī)則,會有不同的結(jié)果?

    撕紙步驟:

    1、將紙對折。

    2、再次對折。

    3、對折后撕掉左上角的一個小小的三角形。

    4、把手中的紙再次對折,然后撕掉左上角的一個小小的扇形。

    活動二:一人分飾兩角

    請上臺表演情景里的不同角色。準(zhǔn)備兩張椅子,當(dāng)你坐在椅子A上時,就扮演自己;當(dāng)你坐在椅子B的時候,就扮演童童,并自己設(shè)計對話。

    扮演不同的角色時,你分別有什么感受?

    三、分享屋

    當(dāng)我做了錯事,我希望別人指責(zé)我嗎?不希望!我希望被原諒!

    當(dāng)我遇到挫折,我希望別人冷嘲熱諷嗎?不希望!我希望被理解、被幫助!

    當(dāng)我不開心時,我希望別人漠視我嗎?不希望!我希望被關(guān)心、被安慰!

    小學(xué)生心理健康的活動方案篇5

    根據(jù)上級有關(guān)文件精神,結(jié)合我校工作實際,現(xiàn)就進(jìn)一步做好心理健康教育工作提出如下實施方案。

    一、提高認(rèn)識,加強領(lǐng)導(dǎo)

    素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和目標(biāo)之一就是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平。而要培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)良好的心理素質(zhì),最重要的方法就是全面系統(tǒng)地開展心理健康教育。為此我校成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

    組長:__

    副組長:__

    組員:__以及各班班主任

    二、高度重視,組建隊伍

    為使心理健康教育工作順利開展,我校組建心理健康教育教研組。

    組長:__

    組員:__

    學(xué)校設(shè)立兒童心理援助室,配備各種設(shè)施。專人負(fù)責(zé),專任教師要建立值班制度。

    專任教師要積極參加上級組織的各種培訓(xùn)、教研等活動,有計劃有目的有步驟地開展心理健康教育工作。努力學(xué)習(xí),專研業(yè)務(wù),提升素質(zhì),以適應(yīng)新形勢下的心理健康教育工作。

    三、學(xué)科滲透,全員參與

    心理健康教育工作涉及面廣,參與人員多,是一個系統(tǒng)工程。我校各班班主任,科任教師要樹立“心理健康,人人有責(zé)”的理念,認(rèn)真學(xué)習(xí)《撫愈童心》《學(xué)校災(zāi)后心理輔導(dǎo)》等相關(guān)心理健康教育書籍,不僅要明確心理健康教育的基本性質(zhì)、核心內(nèi)容、主要途徑和組織管理等基本原理,而且能深入了解各年齡段學(xué)生心理健康教育的主要方法,科學(xué)把握心理健康教育的滲透手段,有效促進(jìn)學(xué)生心理的健康成長。

    全體教師要關(guān)注所有學(xué)生心理健康素質(zhì)的提升,保證心理健康教育工作朝著全體受益的方向發(fā)展,保證心理健康教育朝著全面培養(yǎng)的方向發(fā)展。一定要特別關(guān)注學(xué)科滲透和家庭參與,發(fā)揮心理健康教育滲透途徑的作用,保證心理健康教育朝著全員參與的方向發(fā)展,不同的年齡階段有所不同的側(cè)重,保證心理健康教育朝著全程關(guān)注的方向發(fā)展。

    充分發(fā)揮音樂、美術(shù)、體育等學(xué)科的作用,確保心理健康教育滲透在未成年人思想道德和學(xué)科教學(xué)工作之中。

    四、寓教于樂,建立機制

    建立心理健康教育長效機制,使心理健康教育經(jīng)常化,長期化。學(xué)校充分利用兒童心理援助室、校園網(wǎng)絡(luò)、班隊晨會等陣地,通過紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、教師例會等形式宣講心理健康教育知識,通過舉辦心理健康教育講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等形式普及心理健康教育知識。心里健康教育不僅僅是心理教師的任務(wù),它也應(yīng)該成為全體教師的重要使命。

    學(xué)科教研組要加強心理健康教育專題研究,不斷深化心理健康教育活動。全體教師在心理健康教育工作中要善于解決新問題,增添新措施,總結(jié)新經(jīng)驗,學(xué)校對在心理健康教育工作做出突出貢獻(xiàn)的班級和個人要予以表彰獎勵。

    小學(xué)生心理健康的活動方案篇6

    班會形式:讓好學(xué)生們自己發(fā)言,說說自己對于學(xué)習(xí)的認(rèn)識,然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

    班會主題設(shè)計:讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子,用于班會中。

    班會準(zhǔn)備:

    1、召開班干部會議:針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。

    2、收集資料:圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如:厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測驗題等資料)。

    3、確定主持人:王思睿

    班會過程:

    一、班主任致辭:我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛,上進(jìn)的班級,經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象,不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí),深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性,我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

    二、主持人發(fā)言:"每個人的一生中有許多個階段,小學(xué)階段是一個打基礎(chǔ)的階段,養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始,然而,有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè),有厭學(xué)的現(xiàn)象,這些可怕的困惑圍繞著大家,使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠(yuǎn),最后就影響到我們今后的人生道路。接下來,我們來看兩個很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例。"

    典型案例1

    林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,上課聽不懂,下課不想學(xué),導(dǎo)致對學(xué)習(xí)沒有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確,容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響,把本來應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛,不忍心對孩子嚴(yán)格教育,對孩子的管教和約束力度不夠,導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理。于3月11日晚,林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時,由于他技術(shù)欠佳,每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲,陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈,因他平常專打血腥暴力的游戲,操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮,沖上去就殺他個天昏地暗,鮮血淋漓,不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀,砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂,致使一死一傷殘,鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場,林某才驚醒:"我是不是殺了人。會不會坐牢?"

    典型案例2

    周某是個自控能力差,學(xué)習(xí)目的不明確的孩子,上課不認(rèn)真聽講,睡覺,作業(yè)拖拉,敷衍了事,甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常常考試 作弊,違規(guī)違紀(jì),對老師的批評和教育無動于衷,甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒,其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息,有前途,于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績,能夠超越別人。因此一旦考不好,就不分青紅皂白,也不管是客觀上還是主觀上的原因,不是打就是罵,給孩子增加了心理壓力,因而孩子不堪重壓,自尊心受損,厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生,對其家長的嚴(yán)加管教不服,不僅厭學(xué),而且產(chǎn)生對抗心理,最后一氣之下,選擇了向這世上最親的家人投毒。"某日晚上,他用牙簽瓶裝了甲-磷,趁母親切土豆時,將甲-磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最后導(dǎo)致一死一重傷。

    "從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們,小學(xué)生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象,再針對我們班的厭學(xué)現(xiàn)象,進(jìn)行分析

    三、班主任發(fā)言。主要從兩個方面闡述。

    ①來學(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義

    ②如何認(rèn)識讀不好書的問題

    四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析。

    ①學(xué)科厭學(xué)

    我們班的某某同學(xué)因為不喜歡某中學(xué)科,而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績一直下降,一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣。

    ②過敏性厭學(xué)

    過敏性,即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過敏性厭學(xué)的學(xué)生對上學(xué)接觸老師、提問、父母嘮叨等,常常是過敏的。

    過敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過程中,一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進(jìn)心強,學(xué)習(xí)自覺性高的學(xué)生身上,其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生,當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后,一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂,另一方面總是逃避對自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗。

    ③潛意識條件性厭學(xué)

    我們班某某學(xué)生,身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學(xué)生,上課總是不能專心聽講,老師講課他做小動作,回家不認(rèn)真完成作業(yè)。

    ④非過敏性厭學(xué)

    某某在一開始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生,學(xué)習(xí)成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追,可是,無論如何也追不上,后來成線連連下跌。分?jǐn)?shù)一次比一次低。

    非過敏性厭學(xué)不只是對某個學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng),多以心煩為主要體驗,但體驗不到極端的痛苦。這類學(xué)生中有一部分是長期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生;另一類是在經(jīng)過長期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步,信心不足而情緒低落者。

    五、主持人發(fā)言:"看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀,我深感痛心,我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對?經(jīng)過老師和班委的商討,我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施。現(xiàn)在與大家分享:

    (1)緩解學(xué)業(yè)焦慮

    選擇適合自己的目標(biāo)動機水平,過強或過弱的動機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導(dǎo)致心理壓力。

    未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù),不要過多地?fù)?dān)憂將來的事情,而應(yīng)將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學(xué)習(xí)中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時候,如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí),產(chǎn)生厭學(xué)心理,對我們今后的發(fā)展有很大的影響。

    (2)正確看待信心問題

    1、對自己有一個客觀、全面的評價。

    2、體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

    3、制定階段性目標(biāo)。

    4、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗成就感。

    5、增強自信心。

    6、樂觀、平靜地對待挫折,因為挫折對于成功同樣是必要的。

    (3)怎樣克服精力分散

    第一步,當(dāng)出現(xiàn)某種厭學(xué)情緒時,應(yīng)敏感地意識到,并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

    第二步,盡快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計劃學(xué)習(xí)。

    第三步,努力學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好習(xí)慣

    小學(xué)生心理健康的活動方案篇7

    一、指導(dǎo)思想:

    以國務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo),以我市的“科研興教”辦特色學(xué)校為契機,嚴(yán)格按照市重點課題“中小學(xué)學(xué)生心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃課題的通知要求,堅持育人為本,根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律,運用心理健康教育的理論和方法,有針對性地實施心理健康教育,開發(fā)學(xué)生心理潛能,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),預(yù)防學(xué)生的心理疾病,促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中,在班級、團(tuán)隊活動和班主任工作中滲透心理健康教育,并把它作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。

    二、課題研究方案

    (一)選定課題,做好課題研究申報工作。

    根據(jù)《意見》精神結(jié)合我校實際,我校擬定了“小學(xué)生常見心理和行為問題及解決策略的研究”的教研課題,立足以人為本,讓學(xué)生健康活潑地成長,開啟學(xué)生的心智,陶冶學(xué)生情操,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),預(yù)防學(xué)生的心理疾病,并做好本課題的申報工作。

    (二)設(shè)立課題研究領(lǐng)導(dǎo)組,加強師資隊伍建設(shè)。

    1、學(xué)校把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓,特成立心理健康教育話題研究領(lǐng)導(dǎo)組,抓緊抓實師資隊伍培訓(xùn)。

    組長:湯愛民(校長)

    付組長:李國慶(業(yè)務(wù)校長)

    李水香(教導(dǎo)主任)

    成員:袁燕(心理健康老師)

    白會霞(語文老師)

    牛麗萍(數(shù)學(xué)老師)

    周玲(大隊輔導(dǎo)員)

    張永剛(總務(wù)主任)

    教師培訓(xùn)內(nèi)容包括:

    (1)、心理健康教育理論知識。

    (2)、常見小學(xué)心理問題及對策;

    (3)、如何上好心理健康教育活動課。

    (4)、如何開展心理咨詢活動,及遵循的活動原則等。

    2、制定個人發(fā)展計劃,從教育思想、奮斗目標(biāo)、心育教學(xué)特色實施步驟等四方面進(jìn)行設(shè)計,切實加強和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì),加強全校教師的職業(yè)道德教育,努力提高教師的政治覺悟,做到為人師表,言傳身教。

    3、更新教育觀念,增強服務(wù)意識,在教育教學(xué)中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。

    4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相。安排教師參加心理健康知識的培訓(xùn)學(xué)習(xí),努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。

    5、定期進(jìn)行話題研究,積極開展心理健康活動課的教研活動,推選優(yōu)秀教師上觀摩課,認(rèn)真開展咨詢活動課,注意收集整理有關(guān)心理健康資料,認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、教育故事、總結(jié)論文等,并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗,提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。

    (三)初步開設(shè)“心育”課,執(zhí)行教學(xué)課程計劃。

    有課題研究組研究探討心理健康課的模式,先分年級做課,然后在班級中逐步開展心理活動課,即“綜合實踐活動課”,把要傳授的心理知識富于活動中,使學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中,以活動課為主,淡化理論,強化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練,進(jìn)行各種心理健康教育滲透。

    通過多種途徑、多種手段,有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時注意結(jié)合運用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué),使之更加生動形象直觀,從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

    (四)設(shè)立心理健康團(tuán)訓(xùn)室和“快樂驛站”心理輔導(dǎo)室,開展心理咨詢輔導(dǎo)。

    心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個重要環(huán)節(jié),它可以幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題,學(xué)校以主題班會為陣地,對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo),結(jié)合各種節(jié)日,開展豐富多彩的心理健康教育活動。利用“團(tuán)訓(xùn)室”、“陽光信箱”以及電話專線和“心育知識專欄”、校廣播對學(xué)生和家長開放,以班主任、輔導(dǎo)員為龍頭,及時做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。建立心理檔案和典型案例,做好跟蹤記錄,幫助學(xué)生解除心理煩惱、困惑、焦慮。

    (五)建立家校之橋,做好家庭教育指導(dǎo)。

    心理健康教育包括家庭心理教育,從“心育”的角度來說家庭教育也起著至關(guān)重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開朗,形成良好的品行。學(xué)校開展心理健康教育只有與家庭緊密配合,同步進(jìn)行,心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現(xiàn)實中,有些家庭關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績,至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱卻很少關(guān)心,或不知如何關(guān)心。學(xué)校要繼續(xù)印發(fā)有關(guān)這方面的宣傳材料,加大心理健康教育的宣傳力度,讓家長明確學(xué)校心理健康教育的目的和意義,介紹心理健康教育的方法和內(nèi)容,要求家長積極配合,端正家長對孩子期望值的尺度,掌握科學(xué)的評價標(biāo)準(zhǔn),開設(shè)家校聯(lián)系電話,設(shè)立特殊生家、校聯(lián)系卡,定期召開家長會,請專家進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo),與家長交流座談,共商教育方法,要邀請家長參加學(xué)校心理健康教育活動課觀摩,要爭取得到家長們的支持,形成合力,切實提高了心理健康教育的實效。

    小學(xué)生心理健康的活動方案篇8

    班會時間:----年5月18日下午班會課。

    班會目的:通過學(xué)生考試緊張心理自測,使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。

    班會時間:----年5月18日下午班會課。

    班會目的:

    通過學(xué)生考試緊張心理自測,使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。

    活動過程:

    一、做游戲,初步體驗

    ⑴師述:同學(xué)們,我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學(xué)生過獨木橋)

    ⑵述:讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學(xué)生過升高的獨木橋)

    ⑶讓同學(xué)們談體會,述:第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不同感受?

    ⑷小結(jié)

    第一次過橋,大家很順利地過了,第二次過橋,獨木橋升高了,有的同學(xué)緊張得心亂跳,還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖,因為大家都害怕掉進(jìn)河里,越緊張,越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張,因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

    二、引導(dǎo)學(xué)生:

    師述:其實,生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒,老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是現(xiàn)在我也有些緊張,這是非常正常的。

    ⑴問:同學(xué)們,平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒?出示:考試。

    ⑵問:你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)?

    ⑶讓同學(xué)們討論:(4人一組)

    出示:考試前,考試時,考試后

    ⑷交流,你會有哪些緊張的表現(xiàn)?(自由談)

    三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢?

    兩種途徑:

    -一是自我調(diào)節(jié)

    ⑴老師介紹:有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。

    -二是什么?

    ⑵那么,我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢?

    A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

    B、學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

    C、考試增加自信心。

    四、小結(jié)

    老師相信,只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備,考試時相信自己一定能行,一定能克服緊張情緒。

    五、實踐:“做個小記者”

    用學(xué)到的方法,采訪身邊老師,并談?wù)勼w會。

    小學(xué)生心理健康的活動方案篇9

    教學(xué)目標(biāo):

    讓學(xué)生加強自我安全意識,遇到危險時知道如何求助。

    教學(xué)方式:專題教育

    教學(xué)重難點:讓學(xué)生加強自我安全意識,遇到危險時知道如何求助。

    教學(xué)手段:圖片、課件

    教學(xué)過程:

    一、觀察島

    出示圖片

    圖中描述的是什么場景?小男孩要做什么?

    二、活動營

    活動一:我是小演員

    請把下列情境表演出來,并認(rèn)真體會主人公的感受。

    情境一:爸爸媽媽不在家的一天里,明明獨自整理房間,洗衣服,獨立完成作業(yè),還自己解決了午餐。

    情境二:爸爸媽媽不在身邊,欣欣覺得有點孤單,就去找好朋友一起玩。游戲的過程中兩人鬧了點矛盾,但很快和解了。

    活動二:“小鬼當(dāng)家”交流會

    全班分成四個小組,大家圍繞自己“當(dāng)家”的經(jīng)歷進(jìn)行交流。然后,每組選一位代表與全班同學(xué)分享各自的經(jīng)歷。

    小學(xué)生心理健康的活動方案篇10

    班會形式:心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等

    班會時間:20--年5月26日

    班會地點:五年三班教室

    班會目的:人生道路上人人都會遇到令人心煩的事,從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生,他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的方式,就會對他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

    班會內(nèi)容:

    本次班會分為以下幾部分:

    第一部分:由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”

    第二部分:短劇-“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對現(xiàn)實生活;

    第三部分:短劇《勇氣》,敢于向父母表白。

    第四部分:短劇《美麗的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。

    第五部分:環(huán)保時裝秀表演,揚起笑臉,做個低碳達(dá)人。

    為了活躍氣氛,每一部分插播舞蹈。

    班會準(zhǔn)備:

    1、提前一周召開全班會議,確定主持人(男:張?zhí)旌婆呵罔船?;

    2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》

    3、提前一周各組排練舞蹈《yoU》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

    4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝,班長組織走秀表演辯論準(zhǔn)備:正反方各四人,辯詞事先準(zhǔn)備好;

    5、會場布置:教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化,書寫主題,稍加裝飾。

    6、錄制鈴聲、音樂;準(zhǔn)備外放機一臺。

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