快樂跳繩實施方案

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    制定方案要把問題的各個方面進行全面深入的分析,把問題化解成可操作的細小問題,以便于更好地解決問題。好的快樂跳繩實施方案是怎樣的?這里給大家提供快樂跳繩實施方案,供大家參考。

    快樂跳繩實施方案篇1

    一 活動主題

    娛樂身心、激揚青春

    二 活動宗旨

    友誼第一,比賽第二

    三 參與活動對象

    會電四班全體學生

    四 前期安排

    由體育委員組織報名,具體參賽人數由比賽決定。報名表將在__年10月10號發到體育委員處,截止時間為14號,裁判由民主選舉

    五 現場安排:

    裁判必須于比賽開始前20分鐘到場,不得無故缺席。比賽分數統計表和參賽名單將于比賽前發放。

    六 活動流程策劃

    1、比賽項目:多人跳繩

    單人跳繩

    比賽器材:4條短跳繩,口哨4個

    參賽人數:男女不限,總共24人。

    裁判人數:4個比賽介紹:裁判提供統一的長跳繩。比賽分為初賽,半決賽和決賽。在初賽中,每組派出8位參賽,其中2個人搖繩,剩余的6個人按一定的順序分別從一側跳到另一側,每回合1位跳,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為4分鐘。由跳得次數排名,多者為勝,從中取出前四名參加半決賽。

    在半決賽中,每組派出10人參賽,其中2個人搖繩,剩余的8人分成2小組,排在繩子的同一側,每回合分別為2位跳,2位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為3分鐘。由跳得次數排名,多者為勝,從中取出前兩名參加決賽,第三名直接由本回合中產生。

    在決賽中,每組派出11人參賽,其中2個人搖繩,剩余的9人分成三小組,每回合分別為3位跳,3位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間2分鐘,由跳得次數排名,多者為勝。

    比賽規則:比賽開始由裁判哨聲為準,整個過程有當值裁判數數。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳,若前面沒跳過則繼續返回接著跳直到跳過為止。

    比賽規則:24位選手隨機分成四組,取號a b c d,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳,時間為1分鐘,后面以此類推,整個過程由裁判數數。結果按跳得次數排名次,多者為勝,總共取前三名。

    積分:第一名得四分,第二名得二分,第三名得一分,所得的分數加在選手所在的班級之中。

    比賽時間:__年10月19號早上10點 比賽地點:北區操場

    七 器材

    向體育組租借,并將于__年10月18號借好。

    八 經費預算

    口哨4個------------------------------------已有

    跳繩------------------------------------------租借

    礦泉水---------------------------------------30元

    快樂跳繩實施方案篇2

    一、活動目的

    為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的課外活動和課余生活,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養學生團結協作的精神,舉行跳繩比賽。

    二、活動口號

    跳出健康、快樂成長。

    三、活動時間

    第一階段:11月5日—11月10日活動課,以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

    第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

    四、組織方法

    1.以年級為單位,由班主任組織訓練,由級段主任組織比賽(裁判安排、規則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。

    2.充分利用每天下午活動課進行訓練。

    五、比賽規則

    (一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)

    1.比賽時間:一分鐘。

    2.比賽人數:全班學生

    3.比賽規則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數,平均數高者為勝。

    (二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)

    1.比賽時間:兩分鐘。

    2.比賽人數:全班學生

    3.比賽規則:兩分鐘時間內,如果停頓自動退場。以最后比賽場人數多者、整體頻率高者、節拍整齊者為勝出者。

    (三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,比賽規則同上)

    低組:向前編花跳

    中組:向前編花跳,向后編花跳。

    高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環。

    以班為單位進行,比賽前參賽班站好隊,聽哨聲開始同時開始,同時結束。

    六、獎項設置

    1.每班評選“跳繩小明星”,頒發喜報。

    2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處,量化計入班級積分,最后評出優勝班級。

    七、其他有關事項

    1.各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。

    2.每個班級原則上要求全員參戰。

    3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節,避免出現事故。

    4.活動器材學生自備。

    5.按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權。

    快樂跳繩實施方案篇3

    一.活動前言:

    隨著氣溫的變化,校園里已漸漸充滿了冬天的氣息,為了在冬天的生活中更添樂趣,也為了幫助同學們預防感冒,鍛煉身體,由體育部承辦,在校團委和校領導以及老師的大力支持下,決定在全院范圍內舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽,包括本院四個年級的所有班級,以及院內有興趣參加的老師,由于在開學初已經舉辦了以男同學為主體的籃球賽和足球賽,所以本次比賽以本院的女同學為主體來參加。

    二.活動目的:

    本次活動以鍛煉同學們的身體素質為主要目的,在冬季到來的時候,讓同學們有多一些的機會鍛煉,在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心,有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學長和學姐也要通知,盡量們積極的參加進來,為他們的大學生生活再留下一次美好的回憶。

    三.活動時間:

    11月中旬

    四.活動地點:

    現代教育技術學院(后山體育場)

    五.主辦單位:

    西北民族大學現代教育技術學院院學生會體育部

    六.活動流程策劃:

    1 向校團委上交本次活動的策劃書及資料

    2 在活動批準后體育部內部開會分配任務

    3 通知各班體委,由各班體委通知各班同學以及組織同學報名(以班為單位報名)

    4 將報名同學的名單整理出來(以及聯系方式)

    5 聯系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等

    6 確定比賽時間

    7 正式通知各班體委比賽時間

    8 在規定的時間進行比賽后頒發獎品

    七.比賽規則:

    1 以班為單位進行比賽,要求每班的人數相當,每個年級組先進行比賽,每年級組取第一名

    2 根據跳繩的累計數目,將獲得小組第一名的四個班級排名

    3 由一二名角逐冠亞軍,由三四名角逐季軍

    4 比賽結束后頒發獎品以及獎狀

    八.活動經費:

    跳繩(學院體育部有備品)

    記時器(學院體育部有備品)

    獎品: 跳繩 15個

    (獎品現教的儲物柜里有,不過不知道能不能作為本次獎品發放)

    九.人員分配:郜志堅:初步審核策劃書,將資料和策劃書向校團委上交

    衡欣義`趙宏宇:組織比賽以及準備比賽所需的工具`

    王國柱 石磊:負責在比賽進行過程中協助衡欣義`趙宏宇

    李娜:負責寫本次活動的策劃和總結

    李娜`李宏偉:負責在比賽之前通知各班體委

    郭鴻澤`李娜:負責比賽時的后勤工作

    十.注意事項:

    1 在比賽過程中注意同學們的安全

    2現場秩序的維護

    3本次活動以本院女生為主,適當男生參加

    4大四的學長和學姐也要通知,爭取也讓他們積極的參與進來。

    快樂跳繩實施方案篇4

    引言:本次活動的宗旨在于增強同學的凝聚力,展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰才有財富。本次活動是豐富各位同學的課余生活,給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養與展示,同時增加同學之間、宿舍之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

    一活動主題

    娛樂身心、激揚青春

    二活動宗旨

    友誼第一,比賽第二

    三參與活動對象

    會電四班全體學生

    四前期安排

    由體育委員組織報名,具體參賽人數由比賽決定。報名表將在__年10月10號發到體育委員處,截止時間為14號,裁判由民主選舉

    五現場安排:

    裁判必須于比賽開始前20分鐘到場,不得無故缺席。比賽分數統計表和參賽名單將于比賽前發放。

    六活動流程策劃

    1、比賽項目:多人跳繩

    單人跳繩

    比賽器材:4條短跳繩,口哨4個

    參賽人數:男女不限,總共24人。

    裁判人數:4個比賽介紹:裁判提供統一的長跳繩。比賽分為初賽,半決賽和決賽。在初賽中,每組派出8位參賽,其中2個人搖繩,剩余的6個人按一定的順序分別從一側跳到另一側,每回合1位跳,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為4分鐘。由跳得次數排名,多者為勝,從中取出前四名參加半決賽。

    在半決賽中,每組派出10人參賽,其中2個人搖繩,剩余的8人分成2小組,排在繩子的同一側,每回合分別為2位跳,2位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為3分鐘。由跳得次數排名,多者為勝,從中取出前兩名參加決賽,第三名直接由本回合中產生。

    在決賽中,每組派出11人參賽,其中2個人搖繩,剩余的9人分成三小組,每回合分別為3位跳,3位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間2分鐘,由跳得次數排名,多者為勝。

    比賽規則:比賽開始由裁判哨聲為準,整個過程有當值裁判數數。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳,若前面沒跳過則繼續返回接著跳直到跳過為止。

    比賽規則:24位選手隨機分成四組,取號abcd,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳,時間為1分鐘,后面以此類推,整個過程由裁判數數。結果按跳得次數排名次,多者為勝,總共取前三名。

    積分:第一名得四分,第二名得二分,第三名得一分,所得的分數加在選手所在的班級之中。

    比賽時間:__年10月19號早上10點比賽地點:北區操場

    七器材

    向體育組租借,并將于__年10月18號借好。

    八經費預算

    口哨4個------------------------------------已有

    跳繩------------------------------------------租借

    礦泉水---------------------------------------30元

    快樂跳繩實施方案篇5

    為了活躍校園文化,提高教師健康水平,根據工會20______年工會計劃,在行政的大力支持下,學校工會在 20______年4月下旬舉行教職工跳繩比賽,望全體教工積極練習和參加比賽。

    一、時間:20______年4月28日下午(暫定)

    二、比賽地點:初一、初三西院操場

    初二、行政東院操場

    三、參加單位:各工會小組

    四:裁判組:

    西校區:姚春生(組長)、孫業貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

    東校區:刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋

    五:參、比賽原則:自愿參加,量力而行。

    鍛煉第一,比賽第二。

    六、比賽內容及要求:

    (一)一分鐘(短繩)。

    1、分三組比賽:

    青年組:35歲以下教職工

    中年組:35歲——45歲教職工

    老年組:45歲以上教職工

    2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。

    3、參賽教師自備跳繩。

    (二)三分鐘(長繩)。

    1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責。

    2、每組12人(2人搖繩)。

    3、比賽時間三分鐘,不計失敗次數。以每組所跳的個數排名次。

    (三)報名、要求:

    參賽教工到各工會小組長處報名,報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發獎等工作;各工會委員要積極配合,大家齊心協力確保比賽順利進行。。

    七、獎次:

    團體獎:

    一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名,紀念獎1名。

    個人獎:

    成績匯總分別取各組前6名,其他均為紀念獎。(獎品在成績統計后,由各工會組長代表小組領取后發送到教工)

    七、活動執行負責人(聯系人):刁曉巖

    快樂跳繩實施方案篇6

    指導思想:

    為貫徹執行我校“親子跳繩比賽”活動通知精神,以豐富親子活動內容,深化家校共建,增進親子之間的感情交流為活動宗旨,結合一年級學生年齡特點及家長參與情況,特制訂本次活動方案,具體內容如下:

    一、參加人員:

    一年級全體師生及家長

    二、人員分工:

    學生組織:班主任老師及搭班教師

    小組計數:每班家委會代表

    比賽計時:體育教師(及賽后成績公布)

    三、活動時間:

    4月19日上午

    四、活動地點:

    鳳鳴湖畔

    五、活動形式:

    以個人組、家庭組、班級組等形式進行

    六、器材準備:

    單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根

    七、比賽項目:

    1.學生組:“一分鐘單搖”

    要求:每班限報3名學生,分三組進行,每組7人,一分鐘內單搖數最多者為勝。

    2.家庭組:

    ①.親子單搖(由一名家長和一名學生組成)

    要求:每班限報3組家庭,分3組進行,每組7個家庭,一分鐘內單搖數最多者為勝。

    ②.家庭2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長和一名學生組成)

    要求:每班限報3組家庭,分3組進行,每組7個家庭,學生先跳1分鐘單搖,家長后跳1分鐘單搖,計時為2分鐘,記家庭連續跳的數量。

    3.班級組:

    “我是大力士”

    要求:每班限報1名家長,分6組進行。兩個家庭組成一個比賽小組,以淘汰賽的方式進行。

    比賽形式:兩個家長背對背相隔半米距離站立,用繩子圍在兩人腰間,聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走,在最短時間內,走出1米線外者為勝。獲勝者將進行第二輪比賽。

    活動策劃:一年級級部

    快樂跳繩實施方案篇7

    一、活動目的

    為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的課外活動和課余生活,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養學生團結協作的精神,舉行跳繩比賽。

    二、活動口號

    跳出健康、快樂成長。

    三、活動時間

    第一階段:11月5日—11月10日活動課,以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

    第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

    四、組織方法

    1.以年級為單位,由班主任組織訓練,由級段主任組織比賽(裁判安排、規則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。

    2.充分利用每天下午活動課進行訓練。

    五、比賽規則

    (一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)

    1.比賽時間:一分鐘。

    2.比賽人數:全班學生

    3.比賽規則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數,平均數高者為勝。

    (二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)

    1.比賽時間:兩分鐘。

    2.比賽人數:全班學生

    3.比賽規則:兩分鐘時間內,如果停頓自動退場。以最后比賽場人數多者、整體頻率高者、節拍整齊者為勝出者。

    (三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,比賽規則同上)

    低組:向前編花跳

    中組:向前編花跳,向后編花跳。

    高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環。

    以班為單位進行,比賽前參賽班站好隊,聽哨聲開始同時開始,同時結束。

    六、獎項設置

    1.每班評選“跳繩小明星”,頒發喜報。

    2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處,量化計入班級積分,最后評出優勝班級。

    七、其他有關事項

    1.各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。

    2.每個班級原則上要求全員參戰。

    3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節,避免出現事故。

    4.活動器材學生自備。

    5.按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權。

    快樂跳繩實施方案篇8

    為豐富職工的業余文體生活,增進友誼,增強職工的集體榮譽感,增強全體職工的凝聚力,塑造職工頑強拼博的精神,舉辦跳繩比賽。現將有關事宜方案計劃如下:

    一、參賽單位:榆鋼公司各分廠(站)、公司機關、蘭泰分公司、蘭泰醫院、機修分廠

    二、比賽組織:

    1、競賽組:負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務決定。

    組長:李 斐

    成員:張文龍、宿永明

    2、承辦單位:動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。

    三、比賽時間:20__年1月19日下午14:30

    五、比賽地點:公司辦公樓前

    六、比賽內容:單人跳繩、多人跳繩

    七、比賽規則:

    1、單人跳繩比賽規則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

    2、多人跳繩比賽規則:比賽時兩人搖繩,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。各單位最后總成績為團體成績。

    八、注意事項:

    1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則,服從裁判組指揮。

    2、賽前5分鐘點名檢錄,核對隊員人數,三次點名不到的視為自動棄權。

    3、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

    4、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

    5、比賽時各參賽單位必須有指定聯系人在場,維持賽場秩序。

    九、報名要求:

    1、本次比賽自愿參加,以分廠、站為單位統一報名,各單位可先行組織預選,每個單位參加資格賽選手名額為4名,男女不限,參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選,名額為3名。

    2、比賽不得影響正常生產,主要利用業余時間。

    3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習員工。

    4、比賽為集體報名,個人參賽,各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發至動力分廠郵箱。

    5、各單位須認真組織,展現積極向上、勇于進取的精神風貌。

    十、獎勵方法:比賽設一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。團體獎前三名。

    快樂跳繩實施方案篇9

    一、時間:20__年_月__日下午(暫定)

    二、比賽地點:初一、初三西院操場

    初二、行政東院操場

    三、參加單位:各工會小組

    四:裁判組:

    西校區:姚春生(組長)、孫業貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

    東校區:刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋

    五:參、比賽原則:自愿參加,量力而行。

    鍛煉第一,比賽第二。

    六、比賽內容及要求:

    (一)一分鐘(短繩)。

    1、分三組比賽:

    青年組:35歲以下教職工

    中年組:35歲——45歲教職工

    老年組:45歲以上教職工

    2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。

    3、參賽教師自備跳繩。

    (二)三分鐘(長繩)。

    1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責。

    2、每組12人(2人搖繩)。

    3、比賽時間三分鐘,不計失敗次數。以每組所跳的個數排名次。

    (三)報名、要求:

    參賽教工到各工會小組長處報名,報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發獎等工作;各工會委員要積極配合,大家齊心協力確保比賽順利進行。。

    七、獎次:

    團體獎:

    一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名,紀念獎1名。

    個人獎:

    成績匯總分別取各組前6名,其他均為紀念獎。(獎品在成績統計后,由各工會組長代表小組領取后發送到教工)

    七、活動執行負責人(聯系人):刁曉巖

    翻飛的跳繩,搖動著健身的歡暢;

    勃發的跳躍,沸騰了生活的熱望;

    矯健的身姿,舒展在虹橋的操場;

    歡聲和笑語,激揚起快樂的交響……

    快樂跳繩實施方案篇10

    活動簡介:跳繩運動早在一千年前就在我國開展,是一種簡單易行以跳躍為主的運動,經常從事這項活動,提高人體的彈跳能力、協調能力、靈活性及耐久性都有促進作用,同時可以增強內臟器官的功能,尤其對促進心血管系統和呼吸系統的機能產生良好的影響,極適合青少年兒童來參與。作為一項陽光項目,我省體衛藝司明確將其作為學校體育健身推廣的項目,并將其確定為大學生運動會正式比賽項目。現為了讓大家更好的了解跳繩,推廣此項運動,同時選拔優秀的運動員,特舉辦福建工程學院第一屆跳繩大賽。

    【賽事組織架構】

    賽事宗旨:促進學院的跳繩普及與推廣;豐富學生課余文化生活;選拔學院大運會跳繩參賽隊員。

    主辦單位:福建工程學院體育運動委員會

    承辦單位:福建工程學院體育教研部、福建工程學院團委

    策劃書:福建工程學院體育教研部

    舉辦時間:__年4月7日

    舉辦地點:福建工程學院大學城南區籃球場

    【賽事規程】

    一、競賽分組:男子組、女子組

    二、競賽項目組:計時計數賽、挑戰賽

    1、計時計數賽:

    男子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。

    女子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。

    2、挑戰賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳。

    三、參賽辦法:

    1、由各系組織報名。系體育部、系團委協助報名、組織工作。

    2、計時計數賽:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5人參加。

    3、3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人參加。

    4、30秒持繩速跳(徒手):在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。(無需報名)

    5、3分鐘持繩速跳:3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。(無需報名)

    5、參賽者必須是本校在籍學生,且身體健康能從事此項體育運動。特別申明:3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康,無心腦血管疾病。

    四、競賽辦法:

    1、比賽按《中國跳繩競賽規則》(試行)__執行。

    2、裁判員由體育教研部選派。

    3、比賽跳繩使用:繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。

    4、挑戰賽持繩需成直線與地面水平。

    五、錄取名次及獎勵辦法:

    1、所有項目均錄取前八名,頒發證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。

    2、團體總分名次:取前八名,頒發獎杯。(按各項得分累計,分數高者列前,如得分相同,按第一名多者列前,以此類推。)

    3、本次比賽成績作為福建省大學生比賽運動員選拔的依據。

    4、本次比賽團體總分名次將列為校__—__學年體育優勝獎評比成績之一。

    六、報名辦法:

    請參賽隊員詳細閱讀參賽健康要求,符合要求者方可報名參賽,加蓋系公章。將報名表于__年4月3日前交體育部辦公室(北區潤良樓七樓)。同時將電子文檔發送到體育部郵箱。

    七、本規程未盡事宜將另行通知。

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