戶外體育拓展活動方案
方案的邏輯一定要清晰，要保證方案條理清晰、層次分明，以便別人能夠更好地理解和接受。什么樣的戶外體育拓展活動方案才算是優(yōu)秀的呢？這里整理一些戶外體育拓展活動方案，方便大家學(xué)習(xí)。
戶外體育拓展活動方案篇1
設(shè)計意圖：
當(dāng)前，城市中幼兒的生活環(huán)境，遏制了幼兒好玩的天性，精巧的玩具、電視“保姆”等滿足不了幼兒發(fā)展的需求。幼兒好奇心強，赤足玩耍會感到稀奇、輕松、愉快，而且赤足有利于踝關(guān)節(jié)的活動和發(fā)展腳趾的靈活性，鍛煉其柔韌性，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強體質(zhì)，并有助于改善大腦皮質(zhì)功能，提高對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，我根據(jù)幼兒的天性和發(fā)展需求，利用廢舊物品和天然材料，設(shè)計了這個赤足活動。
活動目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒腳部肌肉的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2、體驗赤足活動的樂趣。
3、養(yǎng)成活潑、開朗的性格。
4、培養(yǎng)幼兒關(guān)心和保護(hù)環(huán)境的意識。
活動準(zhǔn)備：
1、活動場地內(nèi)塑料玩具、石頭、沙包、紙團(tuán)、積木鋪滿地。、
2、有塑料玩具、石頭、沙包、紙團(tuán)、積木標(biāo)識的塑料籃子各一，垃圾筐四個，充氣氣球和報紙若干。
3、幼兒頭戴小丑，老師扮演小丑媽媽。
4、音樂磁帶，錄音機(jī)。
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動
師：小丑娃娃們，今天媽媽要帶你們到一個地方去做一件事情，你們愿意去嗎?我們出發(fā)吧!
音樂聲中，孩子們跟著媽媽做走、跑、跳等基本動作到達(dá)目的地。
戶外體育拓展活動方案篇2
活動目標(biāo)：
1.在游戲的情境中，練習(xí)投擲，發(fā)展幼兒綜合運動的能力。
2.激發(fā)幼兒勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)及保護(hù)小動物的情感。
活動準(zhǔn)備：
1.怪獸若干，投擲球若干，小動物若干，輪胎，毛毛蟲山洞，輪胎若干，梯子、小推車四輛
2.錄音機(jī)，磁帶，干毛巾若干
活動過程：
一、熱身準(zhǔn)備：
1.(音樂聲輕)師：你們看我是誰?(奧特曼)，奧特曼還有哪些動作?幼兒做動作，大家一起來模仿。
2.師：那我來作隊長，你們做奧特曼隊員，準(zhǔn)備出發(fā)。(音樂漸響)
飛行 ,變形,打怪獸.
3.情感激發(fā)：“奧特曼隊員請注意，怪獸來了”(廣播聲音)
師：怪獸來了，你們怕不怕。
二、打怪獸：
1.辨認(rèn)怪獸2——3
師：怪獸混在了小動物中間，你們能不能把怪獸找出來。
師：請兩位奧特曼悄悄地把小動物送回家，可不能驚動怪獸。
師：怪獸非常的兇猛、狡猾，我們有什么辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷。
(要求：與怪獸保持一定的距離，使用投擲球)
2.第一次打怪獸——練習(xí)投擲
師:怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動時打他。
提出要求：打怪獸時要保護(hù)好自己，站在安全線后面。
教師指導(dǎo)幼兒動作——肩上揮臂投擲
教師要求幼兒保持一定的距離進(jìn)行投擲。
3.生活活動
師：和好朋友說說你打了那些怪獸，打了怪獸什么地方。
(幼兒擦汗、脫衣服)
4.打移動的怪獸——練習(xí)投準(zhǔn)
(聽到音樂，怪獸復(fù)活)幼兒攻打移動的怪獸，直至怪獸逃跑。
要求：一定距離的投擲。
三、尋找小動物
師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動物被他們抓到了山的那一邊，這可怎么辦呀!
四、活動延續(xù)：
師：請幾位奧特曼先送小動物回家，其余的奧特曼和隊長一起把我們的超級流星彈找回來，準(zhǔn)備下次在和怪獸戰(zhàn)斗。
戶外體育拓展活動方案篇3
[活動意圖]
椅子是孩子們最熟悉的，在幼兒園中，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時帶班時，我發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當(dāng)馬騎，由于考慮到教室內(nèi)活動空間狹小，不安全，不允許幼兒開展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。在《綱要》中也指出，要積極開發(fā)運動資源。學(xué)前教育課程的基本理念是以幼兒發(fā)展為本，課程應(yīng)滿足每個幼兒對安全與健康、關(guān)愛與尊重的基本需要，課程應(yīng)與幼兒階段的學(xué)習(xí)特點與身心發(fā)展水平相適應(yīng)，激發(fā)幼兒積極、主動地學(xué)習(xí)。為了讓孩子們盡情地利用小椅子做各種游戲，與小椅子做好朋友，培養(yǎng)孩子勇敢自信和創(chuàng)新的精神，在合作游戲中能互相幫助，嘗試自己解決活動中的問題我就以幼兒積極主動性為原則，利用椅子結(jié)合本班幼兒的特點開展本次活動。
[活動目標(biāo)]
1、探索椅子的各種玩法，跳等動作。
2、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
3、懂得遵守游戲規(guī)則，有保護(hù)自己身體的意識。
[活動準(zhǔn)備]
1、小椅子若干、大椅子四把、小旗八面(4紅4黃)。
2、磁帶：《兔子舞》、《運動員進(jìn)行曲》、《我是人民小騎兵》。
3、布置場地。(2個跨欄，4個平衡木，1個大椅子山洞，最后一個小椅子，上面各放上兩面不同顏色的小旗)
[活動過程]
一、活動導(dǎo)入：
1、師：小朋友們，首先請你們來和老師做一下準(zhǔn)備運動，請你跟我這樣做，(我就跟你這樣做)帶領(lǐng)幼兒跑一圈，聽音樂《兔子舞》，師生自由做椅子操。提椅子，舉椅子，按音樂跳躍，轉(zhuǎn)圈，做完運動，“請你跟我這樣做”，老師坐到椅子上，音樂停止。
2、教師引發(fā)幼兒探索椅子玩法的興趣：小朋友們，椅子除了可以做操，還可以怎么玩，請大家開動你的小腦筋，來想一想，看誰想得玩法多，小朋友們，你們可以自己玩，也可以和同伴一塊玩。但是，老師要提一個小小的要求，你們在玩的時候，要注意安全。
二、活動展開：
1、幼兒每人一只小椅子，自主地進(jìn)行探索，走、跑、跳等動作，可以合作將椅子拼起來成跨欄、平衡木等。教師注意觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新的加以表揚，加強安全保護(hù)。
2、展示自己的玩法：幼兒個別展示自己玩椅子的方法，教師和其他幼兒給予肯定和表揚。
3、小朋友們，你們真棒，你們探索了這么多種玩法，老師為你們感到自豪，下面我們一起來練習(xí)一下椅子的玩法，好么?幼兒分成2組，(以備2位老師照看)，集體練習(xí)椅子玩法：跨欄、走平衡木、跳躍、舉杠鈴。
4、小朋友們，你們練習(xí)地非常好，下面我們就玩一個游戲，叫做運動員大比拼。你們肯定都見過電視上播放的體育節(jié)目吧，電視上的運動員勇敢么?他們勇于拼搏，你們愿意向他們學(xué)習(xí)，爭奪冠軍么?下面我們來分組進(jìn)行比賽(放音樂：《運動員進(jìn)行曲》)。
幼兒分成4組，分別取名字，紅隊、黃隊、綠隊、藍(lán)隊教師交代玩法，提出要求，幼兒游戲：跨欄——平衡木——鉆洞，然后拿上小旗，回來接力，將小旗交到另一個小朋友手上，另一個小朋友跑跑到目的地，換另一個顏色的小旗返回，依次類推，最早到達(dá)目的地者為勝，游戲結(jié)束后，教師針對情況，及時表揚鼓勵。
5、最后我們來玩一個小朋友非常喜歡的游戲：搶椅子(個別孩子可以休息)最后勝出的小朋友發(fā)獎。
三、結(jié)束階段：
1、教師小結(jié)：表揚大膽勇敢、不怕困難、遵守規(guī)則的幼兒，肯定所有幼兒。
2、教師喊拍子，與幼兒一起做放松運動。
3、幼兒聽音樂《我是人民小騎兵》，并做騎馬動作，將椅子帶出場地，結(jié)束活動。
[活動延伸]
1、讓幼兒以“玩椅子”為主題繪畫，并展出，與家長一起共賞。
2、在戶外活動中，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)玩“椅子游戲”。
戶外體育拓展活動方案篇4
活動要求：
1.通過說說、議議等活動，對各種常見的球類運動有一定的認(rèn)識。
2.知道球類運動有助于身體健康，激發(fā)幼兒對球類運動的興趣。
3.初步引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)運動員吃苦耐勞，不怕困難，堅持到底的精神。
活動準(zhǔn)備：
1.家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網(wǎng)球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。
2.師生共同收集的球類運動圖片資料，版面.
3.球類運動VCD，磁帶，
4.事先讓幼兒通過各種途徑了解一些球類運動的認(rèn)識。
活動過程：
一、認(rèn)識各種球類
1、(進(jìn)行曲)師與幼兒手持球入場
2、引導(dǎo)幼兒從同伴那里認(rèn)識自己不知道的球
3、說說同伴帶的球
4、引導(dǎo)幼兒說說不同球之間的區(qū)別
二、觀看球類運動VCD，了解各種球類運動的運動方式
1、觀看VCD
2、互相說說看到了哪些球類運動?模仿運動員的動作
3、引導(dǎo)幼兒嘗試模仿運動員的動作，讓幼兒猜猜是什么運動?
4、愛國主義教育(中國的乒乓球最厲害，經(jīng)常得到世界冠軍等)
4、延伸：你還知道其它的球嗎?
戶外體育拓展活動方案篇5
活動目標(biāo)：
1、通過說說、議議等活動，對各種常見的球類運動有一定的認(rèn)識。
2、知道球類運動有助于身體健康，激發(fā)幼兒對球類運動的興趣。
3、初步引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)運動員吃苦耐勞，不怕困難，堅持到底的精神。
活動準(zhǔn)備：
1、家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網(wǎng)球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。
2、師生共同收集的球類運動圖片資料，版面。
3、球類圖片，磁帶4、事先讓幼兒通過各種途徑了解一些球類運動的認(rèn)識。
活動過程：
一、 認(rèn)識各種球類
1、(進(jìn)行曲)師與幼兒手持球入場
2、引導(dǎo)幼兒從同伴那里認(rèn)識自己不知道的球
3、說說同伴帶的球
4、引導(dǎo)幼兒說說不同球之間的區(qū)別
二、 觀看球類圖片，了解各種球類運動的運動方式
1、觀看圖片
2、互相說說看到了哪些球類運動?模仿運動員的動作
3、引導(dǎo)幼兒嘗試模仿運動員的動作，讓幼兒猜猜是什么運動?
4、愛國主義教育(中國的乒乓球最厲害，經(jīng)常得到世界冠軍等)
5、 延伸：你還知道其它的球嗎?
三、 游戲：配配對引導(dǎo)幼兒分組看球找圖片，并貼在版面上四、我做宣傳員。
戶外體育拓展活動方案篇6
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)將皮球從起點滾到終點，初步學(xué)習(xí)直線滾球和繞障礙物滾球的方法。
2、在教師的語言提示和自己的嘗試練習(xí)過程中，逐漸探索又快又穩(wěn)的滾球方法。
3、在活動中努力聽清教師的要求，堅持將自己的球滾到終點，體驗游戲的快樂。
4、學(xué)會與同伴協(xié)商合作游戲。
5、培養(yǎng)幼兒對體育鍛煉的興趣以及活潑開朗的性格
活動準(zhǔn)備：
1、皮球人手一只。
2、系上絲帶的椅子六把。
活動過程：
一、音樂游戲"大皮球"。
教師和幼兒邊唱歌曲《大皮球》邊玩大皮球的游戲。
二、學(xué)習(xí)直線滾球和饒障礙滾球。
1、嘗試把球從起點直線滾到終點直線。
(1)教師：今天，大皮球又想和我們班的小朋友做游戲了，皮球想從你們的面前一直滾到紅線那里，小朋友你能幫助它們嗎?
(2)幼兒人手一只皮球，練習(xí)將球從起點滾到終點后，再將球取回站在老師周圍。
(3)教師：你們覺得皮球怎樣才能滾得又快又穩(wěn)?
(4)教師總結(jié)：小朋友要跟著皮球往前跑，而且滾球時不能用勁太大。
(5)幼兒再次嘗試把皮球從起點滾到終點。
2、滾球繞障礙。
(1)教師：這一次皮球想到大樹那里去繞一圈再回來，你們想想看該怎么從椅子那里繞回來呢?
(2)教師總結(jié)玩法：把皮球一直滾到椅子那里，再從有絲帶的一邊繞回來。
(3)幼兒進(jìn)行滾球繞障礙活動，教師在一旁進(jìn)行指導(dǎo)和語言提示。
三、游戲"跺皮球"。
1、講解游戲玩法：老師的手里有一個皮球，我把皮球往前扔，你們要躲開我的皮球，不能碰到別的小朋友。
2、幼兒開展玩"躲皮球"的游戲。
3、引導(dǎo)幼兒把自己的皮球扔進(jìn)筐子里，然后，帶領(lǐng)所有幼兒坐在花壇邊或場地旁跟隨老師的口令做放松腿部的動作。
幼兒在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，會拍大皮球了。對直線滾球和繞障礙物滾球的方法。大多數(shù)幼兒能掌握，平時不愿動手的優(yōu)優(yōu)、田雨欣、徐蘭玲都愿意學(xué)習(xí)了。
戶外體育拓展活動方案篇7
活動目標(biāo)：
1、嘗試練習(xí)側(cè)步行走，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
2、能合作擺放器械，積極、主動參與游樂場游戲。
重點難點：
掌握側(cè)步行走的動作技巧，并能積極動腦，與同伴合作擺放器械。
活動準(zhǔn)備：
1、幼兒已會玩游樂場的部分游戲，有使用所提供材料的經(jīng)驗。
2、游戲材料：球、筐、墊子、沙包、背簍、“尾巴”。
活動過程：
一、開始部分。
1、韻律活動”奔奔之歌”
2、分組玩鉆山洞游戲、
教師：我們?nèi)ビ螛穲鐾婧脝?來，我們一起說：“你開心、我開心，游樂場里最開心，耶!”
教師：請大家分成三組來玩“鉆山洞”游戲。
幼兒分成三組進(jìn)行游戲“鉆山洞”。
二、通過玩游戲嘗試練習(xí)側(cè)步行走。
1、幼兒聽信號快速反應(yīng)走。
教師：我們再來玩一個“1、2、3”怎么樣?看誰的反應(yīng)快，“1”怎樣?“2”怎樣?“3”怎樣呢?
幼兒正面向老師進(jìn)行游戲。
2、幼兒模仿小動物聽信號快速反應(yīng)走。
教師：我們換一個方法來玩這個游戲好嗎?剛才是小朋友在玩游戲，我們還可以請誰來玩游戲?你們說怎么玩?(學(xué)小動物走)你們說說學(xué)什么小動物?
①幼兒提議，模仿游戲一次。
②幼兒自選小動物模仿游戲一次。
3、幼兒練習(xí)“側(cè)步行走”。
教師：請一個朋友示范一下剛才你是學(xué)什么動物的?
①請模仿“螃蟹側(cè)行”的幼兒示范一下動作，其他幼兒觀察。
②請大家嘗試“螃蟹側(cè)行”的動作，體驗動作。
③請大家談“側(cè)步行走”的動作要領(lǐng)。
④幼兒再次嘗試“側(cè)步行走”的動作，再次體驗動作。
⑤教師帶領(lǐng)幼兒模仿“大、小螃蟹”練習(xí)動作。
⑥集體游戲“螃蟹1、2、3”游戲。
4、分組游戲：螃蟹運糧、夾球進(jìn)筐、捉尾巴、拋球進(jìn)筐。
教師：游樂場里還有一些好玩的玩具，我們一起去玩好嗎?
①介紹新游戲“螃蟹運糧”：每次螃蟹的大夾子運一個糧食。
②幼兒布置游戲場地。
③幼兒自由選擇游戲。
三、聽音樂，做放松動作
戶外體育拓展活動方案篇8
活動目標(biāo)：
1、幼兒感受身體控制球，進(jìn)行多種玩球的小游戲。
2、能與同伴協(xié)一致的進(jìn)行運球活動、共同玩球。
活動準(zhǔn)備：皮球。
活動過程：
一、玩球。
幼兒人手一個球，分散進(jìn)行玩球活動，鼓勵幼兒想出各種玩球的方法。
讓幼兒相互交流、學(xué)習(xí)各種玩球方法。
二、移球游戲。
教師：想一想，一個人怎樣給球搬家?
鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”方法，如：兩手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夾球、把球夾在兩腿之間、抱球在胸前等。
引導(dǎo)幼兒想一想：兩人合作該怎樣搬運球?請兩個小朋友示范運球，然后兩兩結(jié)對進(jìn)行運球練習(xí)。
采用接力的形式開展游戲活動——胸夾球。安排幼兒兩兩面對面，用胸部或腹部夾住球往前走。(可采用接力賽進(jìn)行)
結(jié)對開展集體游戲——背夾球。采用接力賽形式進(jìn)行，讓兩個幼兒背對背，用背部夾住球往前走。
三、放松活動——玩球。
教師帶領(lǐng)幼兒表演拍手、打氣、向上輕輕跳起等動作。
活動分析：幼兒能想出各種各樣玩球的方法，在活動中很好的利用了發(fā)散性思維。
戶外體育拓展活動方案篇9
活動目標(biāo)：
1、喜歡在小區(qū)自然的環(huán)境中，嘗試新奇的、有野趣的活動，培養(yǎng)親近自然的情感。
2、初步培養(yǎng)勇敢、不怕困難的意志力。活動重點：嘗試野外游戲，體驗野外活動的快樂。
活動難點：
提醒幼兒在活動的過程中注意安全，提高幼兒自我保護(hù)的意識。
材料準(zhǔn)備：
1、怪獸，寶藏，勇士獎?wù)赂魅舾?/p>
2、投擲工具：海洋球，沙包，酸奶瓶，報紙團(tuán)，可樂罐等。
3、活動前，在個別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于在出汗時及時抽取。
4、錄音機(jī)一臺。
活動流程：
熱身→引出游戲主題→幼兒活動→延伸活動
活動過程：
一、熱身活動(利用小區(qū)中的自然環(huán)境：如街沿石、石路、間隔石板路等)(教師以游戲語言，引發(fā)幼兒參與活動的興趣。)教師引導(dǎo)幼兒走過獨木橋，跳過大石頭，來到森林里。
二、引出游戲主題
1、接到電話：森林里發(fā)現(xiàn)寶藏，可是卻有很多怪獸守衛(wèi)著這些寶藏，我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏，討論：“我們該怎么辦?”鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。
2、(說明：怪獸是前幾天幼兒在區(qū)域活動中制作完成的)
3、引導(dǎo)幼兒做些活動前的準(zhǔn)備活動(壓壓腿、乘飛機(jī)、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。
4、委派幾名勇士偵察并報告怪獸躲藏的地點。
5、安全教育：提醒勇士們注意森林里的“危險地帶”(注意觀察幼兒的活動地帶，盡量遠(yuǎn)離小湖)，初步學(xué)會保護(hù)自己。
6、老師提供多種打怪獸的武器和野戰(zhàn)裝備，鼓勵幼兒挑選自己最喜歡的武器打怪獸。
師：“蘋果隊的勇士們你們有沒有信心打敗怪獸?”
三、幼兒活動
(一)打怪獸(配合緊張的音樂)
1、幼兒扣上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準(zhǔn)備出發(fā)。
要求：必須將前進(jìn)路上的怪獸全部消滅才能尋找寶藏。
2、引導(dǎo)幼兒嘗試相互合作的方式，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。
3、小結(jié)交流：讓幼兒互相交流、討論哪種武器最能很快的消滅怪獸。
4、蘋果隊的勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。(引導(dǎo)個別幼兒更換原來的武器)
5、師提醒個別幼兒熱了及時用干毛巾擦擦汗，避免著涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內(nèi)衣的干爽。
(二)尋寶藏(配合柔和的音樂)
鼓勵幼兒耐心、細(xì)致地尋找寶藏(幼兒之間相互幫助)。
四、延伸活動
1、休閑活動：交流分享找到的寶藏，和同伴說說：你找到了什么?
2、幼兒根據(jù)自己的運動情況擦擦汗。
3、為找到寶藏的勇士們頒發(fā)“勇士獎?wù)隆薄?/p>
4、整理，收拾好我們的武器裝備回家了。
戶外體育拓展活動方案篇10
一、活動目標(biāo)1.在情境中嘗試采用匍匐爬行的方式爬過障礙物，提高匍匐爬的能力。
2.積極地參加活動并在烏龜搬家的的活動中感受爬行及團(tuán)隊合作的重要性。
二、教學(xué)重難點：
1.教學(xué)重點：掌握匍匐爬得動作要領(lǐng)，在爬行過程中不碰響小鈴鐺。
2.教學(xué)難點：嘗試帶物匍匐爬行，并在過程中勇于探索不輕言放棄。
三、活動準(zhǔn)備
1.大積木若干。
2.三根橡皮筋并穿有小鈴鐺。
3.椅子六把
4.紅黃兩色即時貼標(biāo)記
四、活動過程
(一)情景導(dǎo)入
1.T：“立正，你們都是神氣的小烏龜，快跟著媽媽一起跑一跑，鍛煉一下身體吧!”(媽媽帶著烏龜寶寶跑步進(jìn)場)
2.隊列練習(xí)
T：“立正，向右看齊，立正，稍息，立正。”
T：“孩子們你們可真是神氣勇敢的小烏龜啊!你們能幫媽媽實現(xiàn)一個很難實現(xiàn)的愿望嗎?”
(二)分層活動
1.教師創(chuàng)設(shè)情境：孩子們對面可真漂亮啊!媽媽真想住到在有花有樹的環(huán)境里哦!可是要把家搬到對面我們就要爬過這些鐵絲網(wǎng)。如果碰到了鐵絲網(wǎng)，小鈴鐺就會響起來。到時候任務(wù)就失敗了，我的愿望就再也實現(xiàn)不了了。”
2.幼兒嘗試爬過鐵絲網(wǎng)
(1)T：“看這里就有一條鐵絲網(wǎng)，請你們來試一試，看看怎么樣才能不碰響小鈴鐺，又能安全的爬過去呢?”
(2)幼兒嘗試，教師在旁觀察指導(dǎo)。
T：“孩子們，成功了嗎?請你說說你是怎么樣安全的爬過去，沒有碰響小鈴鐺的。”(身體盡量貼著地面、頭不要抬得太高)
T：“你能為我們演示一下嗎?”教師在幼兒演示的時候?qū)①橘肭斑M(jìn)的動作要領(lǐng)講解一下。(身體怎么樣，頭怎么樣，能不能抬得很高，手要怎么動)
(3)教師歸納總結(jié)
T：“原來他在爬的時候用到了我們身體的一個特殊的部位——手肘。(教師介紹手肘)這就是我們的手肘，我們在爬的時候手肘緊貼地面，通過手肘一前一后的移動，來帶動我們身體前進(jìn)。”
T：“孩子們我把安全過鐵網(wǎng)的要領(lǐng)編了一首兒歌，你們想聽嗎?匍匐爬很簡單，記住四點準(zhǔn)沒錯。身體貼地面，頭要側(cè)一側(cè)。手肘帶動身體爬一爬，最后不要忘記屁股也放低。安全過鐵網(wǎng)，本領(lǐng)練得好。”
T：“孩子們，我們也來用這個方法試一試好嗎?”
T：“這次你們都成功了嗎?”(如果還有不成功的詢問他們?yōu)槭裁床怀晒Γ⒄埓蠹乙黄鹣朕k法找出原因。如投沒有低下、屁股撅得太高了)
T：“那剛才還有個小朋友沒有成功，請你們幫他找找原因。為什么他沒有成功。”(請沒有成功的孩子演示，請其他孩子找出他沒有成功的原因。”
戶外體育拓展活動方案篇11
活動目標(biāo)：
1、充分利用稻草及其制品，進(jìn)行體育鍛煉。
2、發(fā)展幼兒跑、跳、爬、平衡等基本技能。
3、培養(yǎng)幼兒熱愛解放軍及勇敢無畏，戰(zhàn)勝困難的精神。
4、增強合作精神，提高競爭意識。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
1、若干草席、草繩、草蓋、獨木橋、高矮不等兩堆草垛。
2、安排好兩塊場地。(熱身運動場地和訓(xùn)練場)
活動過程：
一、熱身運動：教師：“今天我是指揮官，你們想做什么?”(解放軍)師幼一起做熱身運動。
二、訓(xùn)練場上練本領(lǐng)
1、引導(dǎo)觀察，提出要求：師：“訓(xùn)練場上有什么?”(繩子、草席、獨木橋------)“小小解放軍選你自己想練的東西，想各種方法練本領(lǐng)。
2、幼兒自由選擇器材練本領(lǐng)，教師指導(dǎo)，重點觀察指導(dǎo)獨木橋的走法。(側(cè)走、后退走、爬)
3、集中、互相交流玩法。
師：“你剛才玩了什么?怎么玩的?誰和他玩的不一樣?”
4、集中練習(xí)過獨木橋。
師：“剛才我看見本領(lǐng)很大的，他和你們過獨木橋的方法不一樣，請他試試看。”
(1)請個別幼兒示范過獨木橋的的方法，并集體跟他學(xué)一學(xué)。
(2)幼兒自由地想各種方法練習(xí)過獨木橋。
三、游戲：運“手雷”
教師：“小小解放軍們，剛剛接到一個任務(wù)，要把這箱手雷飛快地運到前方戰(zhàn)場上的籃子里去”
1、提要求：每人拿一個手雷，想各種方法飛快地走過獨木橋。運的時候要小心，一個接一個地走過獨木橋，把手雷拿好，輕輕拿，輕輕放，不然手雷會爆炸的。運好一個飛快地跑回來運第二個。
2、幼兒拿手雷，一個換一個進(jìn)行，教師觀察指導(dǎo)。
四、游戲：打敵人
請一幼兒去偵察是否有敵人出現(xiàn)，該幼兒回來報告：敵人來啦!教師立刻集合幼兒，并緊張地說：“小小解放軍們，敵人在前方出現(xiàn)了，快快準(zhǔn)備戰(zhàn)斗!”
1、說明如何戰(zhàn)斗：跨過小河——爬過草地——走過獨木橋——翻過雪山——拿起手雷瞄準(zhǔn)敵人投出去——快跑返回
2、幼兒依次經(jīng)過各障礙物打敵人，直到手雷扔完。
五、共同慶祝勝利，結(jié)束活動。
戶外體育拓展活動方案篇12
活動目標(biāo)：
1、樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。
2、學(xué)習(xí)助跑跨跳過不小于寬50厘米的平行線，掌握助跑跨跳的方法。
3、增強合作精神，提高競爭意識。
活動準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：了解有關(guān)的災(zāi)情及給災(zāi)區(qū)小朋友獻(xiàn)愛心的新聞事件。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：弓形門(山洞)、平衡木(橋)、服裝、地板革(河流)、輪胎(井)、塑料方磚(土堡)、皮筋(農(nóng)田)。
3、場地準(zhǔn)備：如圖。
活動重點：
通過游戲中的兒歌引導(dǎo)幼兒嘗試探索助跑跨跳。
活動難點：
學(xué)習(xí)正確的助跑跨跳障礙物，掌握助跑跨跳的方法。
活動過程：
1、熱身運動
跟隨音樂旋律做各種身體動作，充分地活動身體。
2、學(xué)習(xí)游戲“愛心橋”。
(1)教師講解示范正確的跨跳步。
(2)學(xué)說兒歌，掌握跨跳的動作要領(lǐng)。
(3)幼兒分組練習(xí)，掌握跨跳方法。
3、進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳步的方法，糾正不正確動作。
(1)糾正幼兒容易出現(xiàn)的錯誤動作，強調(diào)動作要領(lǐng)。
(2)分組練習(xí)：兩人相互觀察并糾正不正確動作，最后選出跨跳高手。
4、游戲：“愛心橋”。
(1)教師講解游戲的玩法及規(guī)則。
規(guī)則：必須跨跳過水井、小河、土堡和農(nóng)田。
每個幼兒每次出發(fā)后只能拿一件衣服。
(2)幼兒玩“愛心橋”游戲：繼續(xù)鞏固助跑跨跳步，教師及時糾正個別幼兒的助跑跨跳動作。游戲進(jìn)行兩次。
(3)第二次游戲河流加寬。
(4)第三次游戲，土堡加高。
5、放松游戲：“小轉(zhuǎn)椅”放松身體各部位，使幼兒情緒穩(wěn)定。
活動評價：
本次活動幼兒能較好地掌握跨跳的基本動作，并完成了預(yù)定的目標(biāo)。這節(jié)體育活動的基本部分是圍繞助跑跨跳進(jìn)行的基本動作訓(xùn)練，教師將動作難點以兒歌的形式呈現(xiàn)給幼兒，采取示范的方法幫助幼兒理解動作要領(lǐng)。目的是為了讓幼兒更快地對基本動作的理解和掌握。
通過開展“愛心橋”的游戲，教師既能幫助幼兒鞏固助跑跨跳的正確方法，有培養(yǎng)了幼兒關(guān)心幫助有困難的人的情感。此活動游戲性較強，結(jié)合大班幼兒年齡特點，加入了一些競賽的形式——比一比哪組幼兒送得最快，充分調(diào)動了幼兒參與活動的積極性、主動性。
戶外體育拓展活動方案篇13
教學(xué)目標(biāo)
1.初步掌握“蜈蚣爬”游戲中的合作行走方式，發(fā)展平衡協(xié)調(diào)的能力，鍛煉腿部力量。
2.能通過觀察模仿、口令、方向飾物等方法感知左右空間方位，學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)一致地合作行走。
教學(xué)準(zhǔn)備
1.經(jīng)驗準(zhǔn)備：知道蜈蚣是多足的爬行動物;學(xué)習(xí)過側(cè)行動作，有聽信號向不同方向走跑的運動經(jīng)驗。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備：球18個、塑料筐6個、小鼓1副、花環(huán)18個;音樂(比賽背景音樂、“花之舞音樂”、放松音樂等);蜈蚣范例圖片、幼兒模仿蜈蚣隊形照片各一;擦汗毛巾。
3.能積極與同伴合作，體驗多人同步行走的快樂。
教學(xué)過程
一、準(zhǔn)備活動
(一)隊列練習(xí)
1.大圓一高人走一矮人走一舉左手走一舉右手走一切斷分隊走一集體左右高人走一原地向左四個方向轉(zhuǎn)走。
2.熱身操：“Left、right，go go go!”(左右韻律操)
(二)玩“小螃蟹1、2、3”游戲
1.面、背對教師聽“左、右”信號行走。
2.面、背對教師聽“1、2”信號行走。
(分析：教學(xué)開始部分，教師借助幼兒每日早操活動中常用集體隊形以及節(jié)奏歡快的韻律操，突出前后左右方位的運動，調(diào)動幼兒已有經(jīng)驗，為后面合作行走學(xué)習(xí)自然銜接鋪墊。同時，教師針對幼兒空間知覺發(fā)展的心理特點，設(shè)計“螃蟹左右側(cè)行”游戲，從以自身左右方位的學(xué)習(xí)過渡到利用周圍環(huán)境為參照物的左右學(xué)習(xí)，為基本部分的合作、協(xié)調(diào)作了專門性的準(zhǔn)備。)
二、基本部分
1.學(xué)習(xí)“蜈蚣爬”游戲活動玩法。
(1)教師(出示蜈蚣圖片)：這是什么?是什么樣子的?是怎樣行走的?
(2)教師(出示一組幼兒聯(lián)合做蜈蚣爬的半蹲照片)：這樣像蜈蚣嗎?是怎么連接的?(分析動作，模仿學(xué)習(xí)：一組幼兒身體靠近，后面幼兒雙手扶著前面幼兒腰兩側(cè)，腿部半蹲，站成一隊。)
(3)幼兒第一次分小組自由嘗試做蜈蚣行走的練習(xí)，教師觀察、發(fā)現(xiàn)幼兒邁步不協(xié)調(diào)、步速不一致等問題，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)探索。
2.集中討論玩“蜈蚣爬”游戲的好方法。
(1)教師：很多人合在一起走不容易，那我們就先試一試兩人一組行走。
(2)幼兒兩人一組，分散練習(xí)。
(3)討論：你們是怎樣玩小蜈蚣走的?(師幼互動，分析要領(lǐng)：前后小朋友商量好，行走時先走身體一側(cè)的腳，再走身體另一側(cè)腳，像蜈蚣一樣地前行。)
(4)討論：先出哪只腳呢? (左腳一因為平時做操、做事情很多都從左邊開始的。引導(dǎo)策略：為每名幼兒提供一個花環(huán)帶在左腿上。)
(5)左腿戴上花環(huán)后，教師擊掌，幼兒嘗試快、慢練習(xí)行走，玩“蜈蚣爬”游戲。
(分析：幼兒分小組自由嘗試探索蜈蚣合作走不成功后，從兩人合作開始再次充分地進(jìn)行嘗試學(xué)習(xí)。由于有了探索經(jīng)驗。幼兒與教師很快總結(jié)出動作要領(lǐng)。必須方向一致。由于幼兒左右方位知覺發(fā)展相對較弱，為排除左右方位帶來的合作行走干擾，教師給予幼兒用花環(huán)帶在左腿上的幫助，以便后面教學(xué)環(huán)節(jié)中合作人數(shù)增加時也能協(xié)調(diào)一致地行走。幼兒逐漸掌握了“合作行走”的正確方法，他們邊走邊喊“左右、左右”口令，合作的成功率大大提高，教師以快、慢擊掌聲伴奏，使幼兒的興趣更高。同時教師的擊掌也起到了控制幼兒行走節(jié)奏快慢的作用，一舉兩得。)
3.變化條件，幼兒繼續(xù)進(jìn)行嘗試學(xué)習(xí)。
(1)教師：小蜈蚣長大了，試試3人合作玩“蜈蚣爬”游戲吧。(先集中討論：人多了，怎樣才能不相互踩腳?明確先行的方位;共同喊口令進(jìn)行;走時隊伍不能斷開。)
(2)三人合作自由練習(xí)，輪流交換做排頭，教師敲鼓點進(jìn)行快、慢練習(xí)。
(3)游戲“蜈蚣運球”(1～2次)：6人一組，比比誰能穩(wěn)穩(wěn)地將球運完。
(分析：增加行走人數(shù)對于幼兒很有挑戰(zhàn)性，有了前面的策略解決嘗試，敲鼓點、輪流做排頭、小競賽都是對幼兒學(xué)習(xí)中的情境進(jìn)行調(diào)節(jié)，增加了幼兒練習(xí)的興趣。同時，提供了幼兒表現(xiàn)自我，認(rèn)真學(xué)練的機(jī)會。教師在每次活動中均有重點地對個別幼兒進(jìn)行指導(dǎo)幫助。)
三、教學(xué)結(jié)束
1.放松身心，兩人一組跳集體舞“花之舞”，兩人面對面方向做一次、各自向左右方向做一次。(2)調(diào)節(jié)身體，結(jié)束。
(分析：針對本次活動腿部控制較多，特別安排進(jìn)行“花之舞”中踢踏放松律動，緩解腿部疲勞。游戲結(jié)束后幼兒心理、生理也就逐漸地恢復(fù)到相對安靜的狀態(tài)。同時，利用面對面跳舞再次讓幼兒自然體驗左右方向，再次滲透了左右空間方位的學(xué)習(xí)。)
戶外體育拓展活動方案篇14
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)拋用布塊，鍛煉上肢力量，促進(jìn)幼兒動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2、體會集體合作游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：白氣球10個(有大有小) 青蛙頭飾 綠色大布一塊 磁帶(我是一只小青蛙) 古箏伴奏活動過程：
1 開始部分 青蛙媽媽帶孩子跳入場地，帶領(lǐng)幼兒作熱身準(zhǔn)備活動，一起跳律動。
2 游戲部分1)荷葉與風(fēng)(布塊的游戲) 教師出示布塊，引導(dǎo)幼兒將布塊展開變成大荷葉，幼兒分別站在布塊的外邊，幼兒根據(jù)教師的游戲指令做布塊的游戲。(比擬荷葉隨風(fēng)的大小改變晃動的幅度，一增強游戲的趣味性)2)荷葉與露珠的游戲(布塊與露珠的游戲) 教師將氣球放在布塊上，比擬露珠出現(xiàn)了，引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)露珠有幾顆，觀察它的大小。 比擬露珠在荷葉上輕輕滾動，教師引導(dǎo)幼兒將氣球在布塊上滾動3)青蛙躲雨的游戲(鉆在布塊下的游戲) 教師運用游戲的口吻"哎呀，下雨了，怎么辦?"引導(dǎo)幼兒想出躲到荷葉下面避雨的辦法。 引導(dǎo)幼兒將布塊高高拋起，鉆到荷葉(布塊)底下躲起來。
3 結(jié)束活動。
戶外體育拓展活動方案篇15
活動目標(biāo)：
1、積極參與墊子上游戲，鍛煉大肌肉的運動技能，提高身體動作的協(xié)調(diào)能力和靈活性。(重點)
2、能夠戰(zhàn)勝困難，勇于挑戰(zhàn)，體驗合作游戲的快樂。(難點)
3、體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準(zhǔn)備：
每個幼兒一個墊子，哨子，背景音樂，紅藍(lán)發(fā)帶。
活動過程：
一、開始部分
1、師幼問好。
2、教師與幼兒一起隨著音樂做熱身活動，模仿各種小動物(圍著操場由慢到快，又快到慢的速度)。
二、基本部分
1、教師請幼兒各自選取一塊墊子，在墊子上感受一下墊子的柔軟，請幼兒說說在墊子上的感覺。
2、幼兒在墊子上自由玩，發(fā)揮想象。
3、請幼兒介紹自己在墊子上的玩法，并示范動作。
4、教師與幼兒一起模仿幼兒示范動作，親密地與墊子玩耍。
5、請幼兒將所有的墊子擺成一豎排，形成"橋"，幼兒依次用自己喜歡的動作通過橋。
6、教師用身體擺成不同姿勢，設(shè)置障礙，讓幼兒想辦法"過橋"
7、教師依次抽調(diào)部分墊子讓"橋"變形，提示幼兒根據(jù)墊子的變化用助跑跳遠(yuǎn)的方式過橋。
8、將幼兒的每個墊子拼成擂臺的模式，教師先進(jìn)行示范，然后幼兒自由分成紅藍(lán)兩組分別進(jìn)行"擂臺賽"。
9、紅藍(lán)雙方各挑選一名幼兒進(jìn)行比賽，教師公布比賽結(jié)果。
三、結(jié)束部分：
幼兒到教師面前找一舒服的位置坐好同老師隨音樂一起做放松運動。