中班戶外體育技能活動(dòng)方案

為保證活動(dòng)高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展，時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的活動(dòng)方案，活動(dòng)方案其實(shí)就是針對(duì)活動(dòng)相關(guān)的因素所制定的書面計(jì)劃。以下是小編整理的中班戶外體育技能活動(dòng)方案，歡迎閱讀!

中班戶外體育技能活動(dòng)方案【篇1】

活動(dòng)目標(biāo)：

1、能為自己做簡(jiǎn)單的周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。

2、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

3、讓幼兒知道運(yùn)動(dòng)有益于身體健康。

4、初步了解健康的小常識(shí)。

5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、幼兒用計(jì)劃表格每人一張，教師用計(jì)劃表一張。

2、戶外活動(dòng)器械(塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等)。

活動(dòng)過程：

一、談話引出主題，激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣

春天是個(gè)春暖花開的季節(jié)，也是容易生病的季節(jié)，請(qǐng)幼兒說一說怎樣避免生病?

總結(jié)預(yù)防疾病的方法，多喝水可以及時(shí)補(bǔ)充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補(bǔ)充維生素，多運(yùn)動(dòng)，可以提高身體提抗疾病的能力，能使小朋友身體長(zhǎng)高長(zhǎng)結(jié)實(shí)，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)能力，變得很聰明。

二、鼓勵(lì)幼兒交流知道的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)器械的玩法。

1、請(qǐng)幼兒說說你都做過哪些運(yùn)動(dòng)。

2、鼓勵(lì)幼兒說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩，還有哪些不同的玩法。

三、教師介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，引導(dǎo)幼兒制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

1、教師按照一周7天的時(shí)間順序介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)器械和運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。

2、引導(dǎo)幼兒說說自己想制定怎樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，要求幼兒計(jì)劃要完整，內(nèi)容包括多種器械、運(yùn)動(dòng)方式和在幼兒園、家中運(yùn)動(dòng)的不同內(nèi)容。

四、幼兒開始制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

1、幼兒制定計(jì)劃，教師巡回觀察幼兒的完成情況，適時(shí)的給予幫助和指導(dǎo)。

2、引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

五、討論運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意的安全。

1、小朋友運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意哪些安全?

2、在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該怎樣保護(hù)自己?

中班戶外體育技能活動(dòng)方案【篇2】

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過游戲幫助幼兒學(xué)習(xí)用雙肘、雙膝向前匍匐爬行，提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2、鼓勵(lì)幼兒大膽探索、勇敢嘗試，在體育游戲活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、相關(guān)體能準(zhǔn)備：組織幼兒玩手膝爬的游戲。

2、材料準(zhǔn)備：喜洋洋音樂帶，錄音機(jī);泡沫墊(大小各若干)、繩編的網(wǎng)桌子、腳印和箭頭圖案。

3、場(chǎng)地準(zhǔn)備。

活動(dòng)過程：

一、隨音樂做熱身活動(dòng)。

幼兒與教師一起做身體各部分的準(zhǔn)備活動(dòng)。

二、基本部分

1、幼兒自主嘗試探索。

看，這網(wǎng)我們?cè)鯓硬拍艿耐ㄟ^它呢?現(xiàn)在請(qǐng)你們都來試一試，想想辦法。

2、師幼共同討論、請(qǐng)個(gè)別幼兒做匍匐動(dòng)作，讓同伴學(xué)習(xí)。小結(jié)動(dòng)作(匍匐爬)及動(dòng)作要點(diǎn)。

⑴、第一遍嘗試后，教師請(qǐng)1、2名幼兒示范怎么通過鐵絲網(wǎng)。

⑵、引導(dǎo)幼兒思考如何安全通過網(wǎng),不讓鈴鐺響.第二次探索嘗試。

⑶、第二遍嘗試后，教師請(qǐng)1名幼兒示范怎么安全通過網(wǎng)。引導(dǎo)幼兒觀察：為什么臀部不能翹起來?為什么腳不能翹起來?要想快速安全通過怎樣做才行—雙臂快速向前擺動(dòng)、雙腿快速、蹬地給力)

⑷、教師示范：匍匐爬的動(dòng)作要領(lǐng)。

⑸、第三次嘗試.幼兒用匍匐爬安全通過網(wǎng)。

指導(dǎo)幼兒按要領(lǐng)做動(dòng)作。(身體趴在地上，頭放低、手臂向前擺動(dòng)、臀部不要翹起、兩腿用力蹬地、腳不要翹起來。)

3、師幼根據(jù)嘗試練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行小結(jié)。

三、組織幼兒玩游戲：

1、教師介紹場(chǎng)地

孩子們!看我們到羊村途中設(shè)置的障礙了，這里有山洞、網(wǎng)、山崗，我們需要按照地上給咱們的指示箭頭走，就能順利到達(dá)羊村了。

2、鼓勵(lì)孩子們大膽的玩游戲。

教師：這么多的困難，需要我們團(tuán)結(jié)一心，相互幫助、勇敢的克服困難，才能安全到達(dá)羊村參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。

⑴、鉆過山洞

⑵、爬過鐵絲網(wǎng)

⑶、爬過山崗

⑷、跟隨音樂，做放松的動(dòng)作。

3、教師小結(jié)游戲，念口令進(jìn)入羊村?？诹钍牵?234，喜洋洋;1234，喜羊羊;耶!

聽!(運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)羊村的運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開始了。孩子們，我們要說上一個(gè)口令才能順利進(jìn)入羊村。請(qǐng)仔細(xì)聽，認(rèn)真看。(教師示范)好!讓我們用口令打開羊村的大門，去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)吧!

四、結(jié)束部分

與幼兒一起念口令進(jìn)入羊村，教師帶幼兒在音樂聲中做放松四肢運(yùn)動(dòng)。

中班戶外體育技能活動(dòng)方案【篇3】

活動(dòng)目標(biāo)：

1.培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)各年齡段幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)1性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。

2.幫助幼兒懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的愉悅。

3.培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽風(fēng)格。

4.體驗(yàn)明顯的季節(jié)特征。

5.體驗(yàn)游戲的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

呼啦圈三個(gè)

活動(dòng)流程：

1、幼兒先同爸爸媽媽跟全園小朋友一起做親子律動(dòng)操和廣播體操，做完親子律動(dòng)操之后呢，老師帶領(lǐng)小朋友回教室喝水、小便。

2、一個(gè)老師帶領(lǐng)幼兒小便，另一個(gè)老師在教室負(fù)責(zé)跟家長(zhǎng)講清楚游戲規(guī)則：

心心相印

玩法：幼兒跳入自己前面的呼啦圈，然后將圈從腳下到頭上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此類推直至終點(diǎn)，在終點(diǎn)等候的家長(zhǎng)與幼兒一同鉆入圈中，一個(gè)在左邊，一個(gè)在右邊，用身體的力量撐住呼啦圈，不準(zhǔn)用手拿，跑至終點(diǎn)，不違反規(guī)則的先到終點(diǎn)的為獲勝者。

3、老師講清楚游戲規(guī)則后，老師還會(huì)提前把規(guī)則寫在黑板上，以便聽不清的家長(zhǎng)可以看黑板參考;

4、義工幫老師推黑板，兩個(gè)老師帶領(lǐng)幼兒去游戲場(chǎng)地，家長(zhǎng)在邊上的的游戲區(qū)站好等著(老師提前跟幼兒講好游戲規(guī)則)

5、由于幼兒比較多，時(shí)間有限，所以我們是八個(gè)幼兒一起玩游戲，獲勝的那一組要來老師這，讓老師給寫上名次。

6、幼兒玩完自己班級(jí)的游戲也可以到別的班級(jí)去玩我們其余中班教師組織的游戲，玩完讓老師寫名次，后總結(jié)總名次。

中班戶外體育技能活動(dòng)方案【篇4】

活動(dòng)目標(biāo)：

1.學(xué)習(xí)從高處往下跳到指定區(qū)域，發(fā)展跳躍和平衡能力，增強(qiáng)腿部肌肉力量。

2.常識(shí)大膽挑戰(zhàn)自己，并懂得從高處跳落的自我保護(hù)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

平衡木、動(dòng)物圖片、墊子、畫圓圈、場(chǎng)地布置。

活動(dòng)過程：

1.教師和幼兒一起做熱身運(yùn)動(dòng)。

師帶領(lǐng)幼兒扮演“小傘兵”，邊念兒歌邊活動(dòng)身體。(準(zhǔn)備活動(dòng))

2.體驗(yàn)從高處往下跳，學(xué)習(xí)正確的姿勢(shì)。

師：今天我們都是勇敢的小傘兵，要從飛機(jī)上跳到地面，場(chǎng)地上的平衡木當(dāng)飛機(jī)，大家自己去試一試。(排隊(duì)上飛機(jī))

幼兒自主練習(xí)，師觀察指導(dǎo)。

師組織幼兒交流，探討正確的動(dòng)作。

站在平衡木上平舉雙臂做好準(zhǔn)備，然后雙腳并攏往下跳，腳尖著地，輕輕落地，雙臂自然放下。

3.游戲“定點(diǎn)降落”。

師：小傘兵大的本領(lǐng)就是定點(diǎn)降落，鼓勵(lì)幼兒對(duì)準(zhǔn)圓圈往下跳，賞試圓圈的遠(yuǎn)近。

幼兒排隊(duì)登上平衡木，跳進(jìn)圓圈，跳得準(zhǔn)的獲勝，失敗的幼兒再到平衡木上挑戰(zhàn)。

4.游戲“緊急救援”。

調(diào)整場(chǎng)地，把四個(gè)平衡木圍成“樹林”，中間放小動(dòng)物圖片。

師：小動(dòng)物們困在樹林里，小傘兵們趕快去救它們吧。一個(gè)小傘兵只能救一只小動(dòng)物，

幼兒游戲，師指導(dǎo)。

5.師和幼兒一起慶祝勝利，收拾場(chǎng)地，結(jié)束活動(dòng)。

中班戶外體育技能活動(dòng)方案【篇5】

活動(dòng)目標(biāo)：

1.知道晃動(dòng)運(yùn)動(dòng)具有危險(xiǎn)性，會(huì)躲避危險(xiǎn)。

2.會(huì)正確地進(jìn)行晃動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，知道在過程中要注意安全。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

課件準(zhǔn)備：“搖晃的運(yùn)動(dòng)”組圖;《晃動(dòng)運(yùn)動(dòng)要注意》兒歌音頻及伴奏;“晃動(dòng)運(yùn)動(dòng)要注意”圖片。

活動(dòng)過程：

一、放組圖，了解晃動(dòng)運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)性以及如何躲避

他們?cè)谧鍪裁茨?這些運(yùn)動(dòng)都有什么特點(diǎn)呢?

如果我們靠近會(huì)有什么危險(xiǎn)呢?

二、播放兒歌及伴奏，了解晃動(dòng)運(yùn)動(dòng)的安全事項(xiàng)

1.播放兒歌音頻2-3遍，引導(dǎo)幼兒理解兒歌內(nèi)容，并帶領(lǐng)幼兒跟讀兒歌。

2.播放兒歌伴奏音頻，帶領(lǐng)幼兒有節(jié)奏地朗誦兒歌。

三、鼓勵(lì)幼兒說說還有哪些晃動(dòng)的運(yùn)動(dòng)及安全事項(xiàng)

你們還知道哪些“搖晃”的運(yùn)動(dòng)?

玩的時(shí)候我們應(yīng)該注意什么?