公司拓展活動戶外方案
制定方案要注重方案的邏輯性和清晰度，以便客戶更好地理解和接受方案。如何撰寫優秀的公司拓展活動戶外方案？這里分享一些公司拓展活動戶外方案寫作案例，供大家參考。
公司拓展活動戶外方案篇1
設計思路與原則
本次培訓將按照團隊組建—磨合—成長—成熟4個模塊進行設計。
第一階段創建營：尋找個人及團隊激情根源/打破成員內心隔閡/設立團隊核心;
第二階段熔煉營：建立團隊信任/營造團隊溝通平臺/化解團隊沖突;
第三階段挑戰營：打破自我設限/尋找團隊潛能/團隊自我目標設定與突破/團隊協作配合;
第四階段卓越營：允許將領導權交給其它人/鼓勵團隊以外的聯系/容納意見分歧/打破常規。
培訓流程
07：30-09：30【集合出發—前往蘇州牛仔】
09：30-12：30【團隊創建—打造卓越團隊】
12：30-13：30【補充能量—午餐、休息】
13：30-16：30【景區游覽—牛仔特色體驗】
16：30-17：00【總結分享—合影留戀】
卓越團隊——創建篇
項目名稱：破冰起航
項目介紹：破冰就是打破人與人之間的隔閡，創造良好的溝通氛圍，激發熱情與斗志。通過精心設定一系列的團隊游戲認識自我，了解團隊并快速融合在團隊之中。
團隊建設：通過隨機分組的方式，將所有學員平均分配成若干個小組，要求每個小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動尋找自己的團隊，快速進入狀態。
卓遠團隊——熔煉篇
項目名稱：激情百分百
項目介紹：這是一個以團隊為中心的組合競技項目，項目包括：鼓動心聲、不倒森林、管道傳球、激情節拍。各小組，通過完成4個激烈有趣的團隊項目，考驗每個團隊成員之間的默契程度、溝通協作能力。
培訓目標：在大家認為不可能的情況下，達到可能的成功效果;時間一眨眼即將過去，一項任務都很難完成，何況四項呢?那就來體驗一下團隊的力量吧!我們不但能夠完成，而且比想象的還要成功，來體驗一下挑戰的刺激吧!一切皆有可能!讓你的想象變成現實，讓你的思想變為行動---只有想不到，沒有做不到!
卓越團隊——溝通篇
項目名稱：急速六十秒
項目介紹：在一個限制區內(封閉的環境)放置了30張未知的數字信息;各組成員的任務是在四次進入限制區的機會，每次60秒的時間內把場內一個繩圈內1-30的數字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓師;限制區內只允許一名隊員活動。
培訓目標：1、體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅;2、團隊內合理分工、有效計劃、強大的執行力;3、團隊的智慧是個體的差異，只有能將個體的不同4、聚在一起，這些差異將給團隊帶來極大的智慧;5、競爭不是目的，雙贏可能才是最佳的選擇;
卓越團隊——挑戰篇
項目名稱：龍舟競技
項目介紹：龍舟競技又稱賽龍舟、劃龍船、龍船賽會等，是中國歷史上一種具有濃郁的漢族民俗文化色彩的群眾性娛樂活動，同時也是一種有利于增強人民體質，培養勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動。
培訓目標：要求隊員之間要相互信任，并合理利用信息進行團隊協作與配合，提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧。
卓越團隊——娛樂篇
自由騎馬：圈內騎乘
動物觀賞：馬、駱駝、鴕鳥、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。
水上活動：水上自行車、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。
射箭飛鏢：男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤、斗牛機、打氣球等。
卡丁車：賽車手的前身，體驗F1的飚車感覺。
協力車：考驗人之平衡性與協調性。
各種球類：乒乓球、籃球、羽毛球、排球、網球等
康樂活動：卡拉OK、手動足球、臺球、象棋、圍棋、麻將、飛鏢、投籃機，WII電子游戲等。
公司拓展活動戶外方案篇2
活動主題：熱愛生活、關愛同事!
活動目的和意義：通過這次燒烤活動豐富同事們的業余生活，加強同事之間的聯系，增進同事之間的感情，使我們的團隊成為具有凝聚力的大家庭。
一、流程與時間安排
1、日期：20__、03、19(下午2點——6點)
2、地點：___
3、2：00——2：10__，__同事在公司聚集。
4、3：00游戲開始。由__經理與__主持。
5、6：00前點結束。
二、活動的組織和內容
1、公司全體同仁共同參與。
2、備文娛節目，備2—3個游戲供大家選擇，例如：每人五步行，動作接龍、捆綁賽跑游戲等。組織這些游戲使大家在活動的整個過程中不覺得沉悶，也可以使大家有更多的接觸機會，
3、動期間，把全體同事分四個小組進行燒烤。
游戲說明：
動作接龍游戲：
根據參加人數平均分組，在紙板上預先寫上有關的詞，第一個依詞做出相應動作，讓第一人看，然后第二個人做出這個動作讓第三個人看……依此類推，最后的一個人說出這個動作是什么意思。
五步行游戲：
不用分組，既每個人想出五種不同的走路姿勢，表演給大家看，所有人的動作不可重復。
捆綁賽跑游戲：
根據參加人數平均分組，一字形排列，將相隔壁每個人的左右腿捆綁在一起，以起跑和終點線為準，以最快速度到達終點的為贏。
三、準備工作的人員分工
1、__同事由__經理帶隊，__同事由__帶隊。
2、財務部負責食物、門票、所有必須品的購買。
3、__經理與__負責活動主持。
4、__負責活動期間的拍照。
5、各位同事齊齊參與、人人動手、高高興興參加本次的活動。
四、注意事項
1、結束活動后認真檢查，確保徹底滅火后再離開。
2、跟緊集體，盡量不要單獨離群。
3、燒烤結束后請注清理現場。
公司拓展活動戶外方案篇3
一、活動目的
1、為員工提供一次放松身心的機會。
2、為員工提供一次相互交流的機會，在活動中增進了解與互信。
3、探索團隊活動經驗，為今后團隊活動提供支持。
二、活動路線與場地
1、總倉——重慶路——-白塔湖（主場地）
三、活動流程
1、確定參加人員，一次大約50人
（1）、方案1：工作量小，時間允許時，盡量安排所有計時人員、班組長、去年先進個人等；
（2）、方案2：工作量大，時間不允許時，安排兩次，每次一半人員輪流參加；
2、確定時間：3月底或4月初，天氣晴好、業務量小時；
3、確定活動方案；
4、每天關注次日工作量，確定活動時間；
5、決定具體活動時間后頭一天發出通知，當日下午13：00所有參加拓展活動人員在軟體倉培訓室前集合、分組（根據參加人員多少，每組約10人）、選定小組長、確定乘坐的車輛、每人帶小凳一個，強調注意事項，給各小組發放活動經費（每組？元），各小組討論安排次日小組野炊方案、應自帶的物資；
6、活動當日8點20分在總倉集合，整隊、學唱一首歌曲，保障人員給車輛懸掛標語等，編車隊，9點整出發，保障人員直接前往白塔湖布置主場地；
7、沿最美鄉村公路觀光：總倉——重慶路——娘娘崗休息——到達白塔湖主場地；
8、預計11點整到達主場地集合——搬運物資——分組野炊；
9、評委組對各小組野炊評分：評分依據：野炊組織與菜品質量各10分（野炊同時后勤保障人員沿環湖路左右各5米以內，放置環湖游標志物，危險地段不得放置），野炊完畢收拾清理場地；
10、13：10環湖游——各組沿環湖路尋找事先放置的標志物（總共80個）——以找到的標志物多少和回到出發點時間評分：
（1）、各組找到多少標志物就記多少分
（2）、最先回到出發點的小組（必須是全組所有人員一起到達），加5分，第二名加3分，第三名加2分
11、14：30進行知識競賽，各組人員答題記入小組分（共20道題，含各個方面如自然科學知識、公司規章制度、腦筋急轉變、謎語等）；
12、15：00分組進行穿越烽火線游戲；
游戲規則：
（1）、先過單層障礙，后過雙層障礙；
（2）、每組抽簽或選定兩人過，其余人員協助；
（3）、抽簽決定順序1-5，抽到1的小組最先過，抽到5的為1設置障礙場地；
（4）、4為2、1為3、2為4、3為5設置障礙場地；
（5）、以兩人全部過記時，小組人員每觸碰一次障礙物加10秒；
（6）、單層障礙過了以后，各小組總結方法，重新抽簽過雙層障礙；
（7）、以最終時間最少者為第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記5分，第五名記4分；
13、16：00分組進行你做我猜游戲；游戲規則：每組抽簽選一個動作進行傳遞，完成最好者加5分，第二名加3分，其余不得分；
14、16：30根據場地分組進行同足跑或營救戰友比賽；
15、17：00，跳鍋莊，統計小組所有環節得分評名次
16、頒獎。
17、晚餐：
18、返程
四、活動經費
1、將原來到外面住宿的旅游活動改成團隊拓展、旅游活動，可以為單日活動，待條件和經驗成熟后可以進行在外住宿的團隊拓展、野外生存等活動；
2、每年可開展數次，預計3000——5000元/次，保證每名計時人員都至少參加一次。
五、物資保障（后勤保障組統一帶的物資）
1、音響、發電機一臺（帶汽油桶）、照相機兩臺、電線
2、桌椅板凳：折疊桌2、折疊椅2、木椅2
3、飲料、酒水
4、大（第一名禮品約70元/份，共10份；第二名禮品約40元/份，共10份）、小禮品（每份2-5元/份，約100份）
5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子（棉、編織繩）、口哨、秒表等
6、橫幅一張：成都__公司20__春季拓展活動不同顏色彩旗：7張（白旗1張）
7、采購計劃：由行政科及時進行采購
8、對講機：3-5部對講機，第一輛車、中間、最后一輛車必各設一部
六、人員配備與職責分工
活動由人事行政部負責
主持人：
后勤保障組與安全保衛：行政科
記分員：
音樂及場務：
攝影：
七、注意事項:
1、安全第一，尤其注意交通安全，不得下河游泳，注意防火，防盜，防止糾紛；
2、所有人員積極參與、聽從指揮、不得各行其事；
3、所有人員穿旅游鞋、不得穿裙子；
八、總結與提高：
活動結束后各小組進行總結，找出本小組需要改進的地方，并對整個活動提出批評和創意建議。
公司拓展活動戶外方案篇4
一、行程計劃：
1月1日：早上7:00集合，7:30出發,車程約4個小時。中午在老牛灣用午餐，午餐后拍照合影，然后過黃河(河寬幾十米，幾分鐘即可通過)到山西偏關老牛灣，沿明代長城徒步、游玩、拍照。爾后進入“老牛灣堡”景點瀏覽(平時收費96元，冬季無人售票)。晚入住山西偏關老牛灣村農家院，住窯洞，睡熱炕，吃燉肉油炸糕，豐儉自選。晚飯后自行組織娛樂活動，可夜游老牛灣堡和黃河船運碼頭，或在黃河冰面上放煙花和數星星。
1月2日：早上7:00起床，早點后前往山西偏關縣萬家寨乾坤灣景區游覽，參觀黃河第一灣—太極灣及乾塔和坤閣和八卦臺廣場等景點。單程13公里左右，來回徒步約6-8個小時，中午需路餐。下午五點前返回，過河。晚內蒙老牛灣住宿。為確保演出順利進行，表演的節目要提前兩個節目候場，在節目磁帶或光盤上寫明班級和節目名稱，交給音響師。節目間務必要做到緊湊。
1月3日：早上早點后返程，中午左右返回市區。
二、行車路線：
(1)各聯合班級要制定切合實際的活動方案，以茶話會、學生表演節目等形式開展此次活動，方案上交小學部德育處。
(1)呼市-托縣-喇嘛灣-沿黃公路-老牛灣全程大約150公里。從托縣方向走。走呼大線S103，經過白廟子收費站、托縣電廠、喇嘛灣、“小榆樹灣黃河大橋”，不過橋，從“沿黃公路”方向走，有去老牛灣的指示牌，指示往“下城灣”、“老牛灣”方向—曹家灣—叉河口—黃河船運碼頭，在碼頭這個地方有條直行的路，還有條上山的路，走上山的路—“天賜緣露天煤礦”—“劉胡梁煤礦”—單臺子的佛教勝地“山神廟”—深壕子村前行—老牛灣方向。為了培養員工的團隊意識，也為了增強員工愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結合作”的宗旨，進一步加強公司凝聚力，也給員工創造一個親近大自然的機會。特安排此次爬山活動。活動方案如下：
(2)呼和浩特-和林-清水河-老牛灣209國道基本修好，路況不錯，全程大約是160多公里，如果順利的.話不到四個小時就能到。
三、活動強度及人員要求：
為了培養員工的團隊意識，也為了增強員工愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結合作”的宗旨，進一步加強公司凝聚力，也給員工創造一個親近大自然的機會。特安排此次爬山活動。活動方案如下：活動強度：中強度、低危險，但為了對自己和組織者負責，請自行、自覺購買戶外保險。報名人員請確認個人身體能夠參加此次的戶外活動，有心臟病、高血壓等不適合做劇烈運動的人員及身體有未痊愈傷的人員謝絕參加。
四、裝備要求：
背包：30-45升背包。服裝：羽絨服、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、保暖頭巾、防寒帽。睡袋：晚上住窯洞火炕，可根據個人需要攜帶抓絨、棉質或羽絨睡袋。鞋襪：穿高幫防水登山鞋、速干襪或羊毛襪兩雙。鞋應充分磨合。登山杖兩支、登山護膝、保暖手套、頭燈或強光手電筒、手臺、保溫瓶等必備品。準備一頓路餐及零食若干、礦泉水兩瓶，帶兩三套鍋灶爐具用于燒水。
五、特別聲明：
1、免責聲明：組織者無償提供路線的指引和必要的協助，不做任何安全方面的承諾!報名即視為同意此協議!
2、戶外活動是領隊原則，一切參與活動的群友必須服從領隊的統一指揮，未經許可不需私自活動，特殊情況必須告知領隊。
3、請各位群友自覺保護環境，把自己制造的垃圾一個不剩的全部帶走。
4、應該在報名截止前向組織者請假，不請假者除繳納應AA的車費外，視情況將移出本群!
六、活動費用：
統一租車，費用AA，費用預計300元(包括車費，住宿，餐費)
(1)臺上一個節目演出時，其后的兩個節目在后臺準備，前一節目由于各種原因無法按時出演時，下一個節目即時跟進。活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
感謝您的閱讀，祝您生活愉快。
公司拓展活動戶外方案篇5
一、活動目的
通過拓展活動來拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，培養整體作戰的&39;全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1、時間：20__年x月x日（星期天）
2、地點：深圳南澳西沖仙人掌海灘
3、標準：__元/人（暫按100人核價）
現有人員__
4、公司購買飲用水：__元x支/人，100人=__元
費用合計約：__元/人__人+__元飲用水費+__元晚餐費=__元
帶家屬費用自理。
費用包括：
1）50座往返交通費
2）培訓費（專業教練執教）
3）器械費
4）培訓場地使用費
5。西沖景點門票
6）一正餐（8菜1湯）
7）快艇登島
8）優秀的導游服務費
9）橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目
三、活動內容及時間安排
7：20—7：30全體人員
7：30—7：35點名清點人數
7：40準時出發
9：00—11：30開始拓展項目活動（詳見下表）
12：00—13：30午餐
14：10—15：30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15：30—17：30沙灘游戲
18：00—19：30晚餐
公司拓展活動戶外方案篇6
一、訓練背景及目的
由于公司的業務規模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養他們的責任意識、溝通意識、創新意識和團隊合作意識，打造一支優異的精英隊伍，公司安排戶外訓練，目的在于增加員工團隊協作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓練設計方案
(一)參訓人員：公司輔導員及培訓老師
(二)培訓時間：9:00—4:30(全天)
(三)培訓地點：小學操場
(四)人員安排：
(1)主持人：____
(2)隊員：分為三隊：由___、___、___三人分別帶隊。
(3)工具準備：點名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標：
對于公司：
(1)進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;
(2)學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;
(3)改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛;
(4)促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順;
(5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出;
(6)增強團隊應變性，從容各種挑戰。
對于學員：
(1)認識自身潛能，增強自信心;
(2)克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;
(3)調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰;
(4)認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。
(5)挑戰極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發，培養在超越自我的信念和意識;
(6)磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力;
(7)增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態;
(8)加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協作才能帶來高效運行績效;
一天課程安排：
8：00集合上車(地點可選)
9：00到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目
破冰(9：00-9：15)問好、講話
訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態。解除學員之間，學員與培訓師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求:
進行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團隊負責人，并討論如何用藝術的方式展示這各項成果。團隊創作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘。活動目的：
促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧，推動團隊建設進程。
公司拓展活動戶外方案篇7
活動主題：團隊壯行行動
活動目標：
1.提升團隊合作能力和溝通協作能力；
2.增強團隊成員的責任感和團隊意識；
3.培養團隊的創新思維和解決問題的能力；
4.加強團隊的凝聚力和信任感。
活動內容：
1.登山挑戰：選擇一個適合全團隊參與的登山路線，將團隊分為小組進行登山挑戰。在登山過程中，成員需互相幫助，攜手克服困難，增強團隊合作意識。
2.激流勇進：選取一條適合劃艇或漂流的河流或湖泊，組織團隊進行劃艇或漂流活動。團隊成員需通過合作與協調，完成艇的操控和避開障礙物，提高團隊的協作能力和溝通能力。
3.野外求生：在野外環境中模擬生存，在一定時間內團隊成員需要提供食物、水源、搭建簡易住所等基本生存條件。活動鼓勵團隊成員之間的合作和互助，同時也讓團隊成員體驗到團結和共存的重要性。
4.導航挑戰：組織團隊參與導航挑戰活動，在規定的時間內，團隊成員需要按照提供的地圖和指引完成一系列的導航任務。活動旨在培養團隊成員的問題解決能力和創新思維。
5.口才辯論：為團隊成員準備一些有爭議的話題，讓團隊成員分為兩隊進行辯論。通過辯論，提高團隊成員的思辨能力、表達能力和團隊協作能力。
活動收尾：
在活動結束后，組織一次集體討論和總結，讓團隊成員分享他們在活動中的收獲和體會。同時，也可以頒發獎項給表現突出的團隊成員，以激勵他們在以后的工作中保持積極性和團隊意識。
公司拓展活動戶外方案篇8
為增進行政系統人員的互動交流，提高團隊凝聚力及協作精神，20--年-月--日，---在董事長和蔣總的親切關心下，組織了一次戶外拓展活動。
活動籌備期，行政人事總監---就傳達了活動精神與原則。---指出，這次戶外拓展培訓是--集團行政系統難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機，勇于接受挑戰、敢于承擔責任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“--家人”的風采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識，要嚴格遵守組織紀律與安全注意事項，高興、愉快的結束本次拓展培訓。
中午時分，各子公司行政經理依約陸續到集團匯合。一行共計20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地--出發。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極規避行車風險，尤其在進入陡峭的盤山公路后，車隊更是井然有序，配合默契。經過一個半小時的車程，我們來到了--。--，位于--市--鎮，是一個海拔680多米高的山鄉，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“---”。在欣賞過山水美景之后，我們就進入了戶外拓展主題活動。
拓展活動主要包括三項內容：無敵風火輪、我是最棒的團隊及同心同步。分別通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯盟等形式進行比賽。活動規則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍。活動之初，有些人還因為初次認識而矜持靦腆;活動之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協作擁有了快樂。
活動結束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動的收獲和經驗。通過這次活動，大家認識到了“木桶管理”的意義——一個人步伐慢，整個團隊步伐就慢，最慢的人就是團隊的速度;明白了活動主題“營勢贏心、贏得發展”的內涵——只有團隊的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結果一致。團結拼搏、勇攀高峰直達“幸福--”。
公司拓展活動戶外方案篇9
一、活動目的：希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的了解，增加大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時培養大家的組織能力和創造力，號召大家親近自然，注重環保。
二、活動口號：安全（安全出發，平安回家）、健康（飲食、娛樂健康）、環保（保護環境、關愛家園）
三、活動時間：20__年8月2日（星期六）
四、參加人員：公司全體人員
五、活動地點：祁連山
六、活動項目
1、美味全羊宴、戶外自助餐活動
2、團體組隊游戲
3、自由活動
4、合影留念
七、行程安排
1、7:30全體同事公司集合、點名、講解安全事項、出發
2、11：00抵達祁連山
3、11:00-11:30搭建營地，人員分組（男女搭配，選出隊長）
4、11:30-13:00全羊宴+戶外自助餐
4、13:00-15:30團隊活動
5、15:30-16:30自由活動
6、16:30-17:00回收物資，清理垃圾
6、17:00集隊合影，全員原路返回。（預計19:30到達公司）
八、注意事項：
1、在出發前先清點人數（簽到，講解安全事項）；
2、在活動期間不允許員工離開單獨活動；
4、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環境，不能亂丟垃圾；
5、活動結束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。
6、請參加活動人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品，著舒適運動裝，避免穿高跟鞋出行；
7、天氣干燥，請多喝水。
九、安全應急預案：
為防止因高溫中暑、下雨或食物導致身體不適等因素，每組選出1-2名同事準備好藥物和水，發生意外時第一時間進行處理。
十、公司提前準備內容：
1、水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等；
3、燒烤準備
4、酒水；
5、活動的獎品
6、游戲的道具（短繩子若干、氣球100個、毽子1-2個、沙包3個等）。
十一、團隊活動內容說明：
1、兩人三足接力賽：
項目簡介：將所有人員分組，每兩人并肩站立，內側的`小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數，看實際情況定），最先回到終點的一組獲勝，最后一組懲罰喝酒或其他。
2、打沙包
項目介紹：將所有人員分3組，兩組站兩邊，一組站中間，10分鐘一場換組，最后看中間一組剩余人數最多的隊獲勝。
3、小火車
項目介紹：后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，最先到達起點的為勝。競賽規則：游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲；以各隊最后一名通過終點線為準。
4、踩氣球
項目介紹：將所有人員分組，將氣球綁在腿上，小組之間互相追踩，最后腿上有剩余氣球隊為勝
5、踢毽子
項目介紹：將所有人員分組或直接圍成一圈，互相踢毽子，接不到者退出，剩余者繼續，直到剩余最后一名為止。
6、擊鼓傳花（全體圍坐一圈，鼓停接到花者表演節目或喝酒）
7、踢足球
6、美味燒烤、自助：
項目簡介：以全員燒烤、自助作為戶外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。
7、自由活動：
項目簡介：根據個人意愿自行活動，可打牌、休閑散步等健康的休閑活動。
公司拓展活動戶外方案篇10
為調動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放松心情，提升組織整體溝通與協調的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：
08：00集合，從公司出發，前方廣州笑翻天樂園。
09：00--09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30--09：45組建團隊：進行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。
09：45--10：00破冰訓練(團隊熱身)視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
10：00--11：45(山谷游樂區)競技項目：
突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵！)
木樁橋---天羅地：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關?
(要步調一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務！)
空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發點通過位于高空的鋼絲，然后再經過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協作精神才能取得優異成績！(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰自我！)
豎橋---懸空搖擺：參訓隊員分別站立于豎的`兩側，雙手抓緊繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵)
11：45--12：00活動點評：根據上午各參訓競技團隊的具體表現，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協作以及團隊中存在的不足等方面進行點評！
12：00--14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)
14：00—16：00團隊大比拼競技項目：
踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結協助、互相支持、相互配合的精神！)
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣！(平衡比速度更重要！)
搭橋過河：此項目難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協作的精神才能完成此項目！)
蕩悠臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務！)
16：10--16：40自由體驗“闖關酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。
自費項目：水戰船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返！
16：40--17：00活動總結，返程！
公司拓展活動戶外方案篇11
激發個人潛能、打造高效團隊、培養積極心態，豐富員工業余生活，提高員工穩定性及歸屬感，旨在提高企業團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。
一、活動名稱：
__
二、活動時間：
待定(推薦20__年__月__日星期六或__月__日星期六)
三、參加人員：
總公司及分公司全體員
四、活動地點：
__
五、活動項目
1、團體游戲時間
1)趣味競技游戲：木牛流馬、兩人三足接力賽、大樹與松鼠、信任背摔，2)野戰對抗，
3)跑跑卡丁車;4)快樂滑草;
2、美味燒烤活動(可進行自由活動)：
1)釣魚、2)打牌、3)休閑散步等;
3、合影留念。
六、活動內容說明：
1)趣味競技游戲：
(1)木牛流馬：
項目特征：團隊競技項目
項目簡介：這是一個需要團隊默契配合的團隊游戲項目，全體成員將以組為單位構建一條“模擬坦克覆帶”每位組員負責擔當袋中的輪子一起讓覆帶在平地上快速前進。本項目的體驗目標集中于：①這個項目成功的關鍵在哪里?②團隊有統一的智慧嗎?
(2)兩人三足接力賽：
項目特征：團隊競技項目
項目簡介：將各小組的成員以每兩人一小組并肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發出口令，各組成員從起端開始走向對面的選手，交接棒后對面的選手開始出發，依次類推項目意義：培養員工的協作和團隊精神。
(3)大樹與松鼠：
項目特征：個人與團隊互動游戲
項目簡介：
①事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
②裁判員喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;裁判員或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。
③裁判員喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，裁判員或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。
④裁判員喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，裁判員或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
項目意義：本項目著重培養員工的反應能力，及激發員工的潛力。
(4)信任背摔：
項目特征：個人與團隊互動項目
項目簡介：小組成員依次自1。5米的`平臺上，背對下方保護隊友筆直向后倒去，小組其他成員在其身后用手編織成一張結實的網。
項目意義：信任與責任：信任同伴是自己的堅強后盾，在自己面對困難的時候會給自己強有力的支持;感受團隊力量：背摔是團隊任務，只有每個人以真誠、負責的態度去做，才能獲得成功;信任、換位思考、理解是彼此良好合作的橋梁。
2)野戰對抗：
項目特征：團隊合作競技項目
項目簡介：公司全員著作戰背心和頭盔，激光槍，全身武裝。將全體員工劃分為兩組進行野戰對抗，兩組各選出一名指揮員，由指揮員帶領隊員攻占對方戰地并將對方隊員全部殲滅的一方獲勝。
項目意義：考驗個人敏捷程度、偵察能力、反應速度、槍法準確度及小隊合作技巧和正確選擇進攻路線的能力及移動速度，以及培養團隊合作精神及默契。
3)跑跑卡丁車：
項目簡介：個人娛樂休閑項目
項目意義：
4)快樂滑草：
項目簡介：個人娛樂休閑項目
項目簡介：滑草的靈感就來自于滑雪，其動作、技巧也與滑雪基本相同，本項目以員工自愿為前提，參加滑草項目的員工首先要穿上滑草鞋，在教練的指導下進行相關的簡單滑草培訓和練習，再進行滑草娛樂。項目意義：培養員工的冒險與挑戰精神，豐富員工的娛樂休閑活動。
5)美味燒烤：
項目特征：團體娛樂活動項目
項目簡介：以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。
項目的意義：增進員工之間的溝通與交流，培養大家的動手能力和團隊合作意識。
8)自由活動：
項目特征：個人或個人與團隊互動項目
項目簡介：根據個人意愿自行活動，可釣魚、打牌、休閑散步等健康的休閑活動。項目意義：豐富員工的業余生活，釋放員工的快樂情緒，放松員工身心。
七、行程安排
1、8：30公司集合、點名、出發;
2、9：30抵達__;
3、9：30—10：30趣味競技游戲;
4、10：30–12：00野戰對抗賽;
5、12：00—13：00午餐時間;
6、13：30–14：30快樂滑草;
7、14：30–15：30跑跑卡丁車
8、15：30–18：30美味燒烤(包括自由活動時間);
10、18：40集隊合影，全員原路返回。
八、費用預算：
1)汽油費：公司車輛的加油費用，每輛加汽油元;
2)娛樂套票：良鳳江公園娛樂套票85元/人，公司人參加，共計
3)燒烤用費：
4)總計：
九、注意事項：
1、在車上不應將頭手探出車外;
2、車輛抵達場地后，在活動前先清點人數;
3、在活動期間不允許員工離開其所在的小組單獨活動;
4、在活動中，若員工身體如有不適，要及時向本部門領導匯報;
5、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環境，不能亂丟垃圾;
6、活動結束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然__元;
公司拓展活動戶外方案篇12
一、活動名稱：
“會生活，懂睡眠”
二、活動時間：
20__年3月21日（9：30—16：00）
三、活動地點：
學校機關樓門前
四、主辦單位：
學院團委
五、承辦單位：
學院學生會__部
六、活動背景：
進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意
識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。同時隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質量也越來越下降。據調查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應該喚起大家對睡眠的關注，特舉辦此活動。
七、活動目的：
提高學生們關注睡眠的程度，從而提高睡眠質量。
八、活動步驟：
1、前期準備
（1）活動申請
（2）制作宣傳板、橫幅和宣傳海報，復印宣傳卡片。
（3）安排工作人員工作項目。
（4）采購記號筆，小紀念品。
2、活動實施
（1）將宣傳板以及活動用的道具搬到機關樓前的廣場準備開始，將海報張貼到宣傳欄上。
（2）9：30活動正式開始，向前來參觀的同學介紹科學睡眠的重要性，引導他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀念品。
（3）在中午下課人多的時段召集大家，請學校老師講話并提倡大家當日早睡。
（4）利用空白宣傳板統計制作統計表統計圖。
3、注意事項
（1）海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋
（2）由于活動時間較長，應合理安排人員，實現工作人員流動。
（3）活動結束后宣傳板盡量可以在人流密集的地方多展出。
（4）盡量多印制貼士卡片以免不夠用。
（5）活動結束后將桌椅還回原處。
（6）將制作的統計表統計圖在學校展出，并上傳。
（7）合計活動費用，上報。
公司拓展活動戶外方案篇13
一、背景分析：
歷年“三八”節，政府部門與各企業提倡精神中只注重對婦女權益保障方面的關懷，而對婦女社會關系、家庭、健康保障方面的提升與支持力度不大。基于強調社會關注、婦聯關懷、醫院關愛、家庭關心的基礎上對廣大婦女提出我們醫院的獨特“關愛主張”，大規模造勢、大范圍影響、小面積運作，整合廣告營銷，全面強化我院品牌實力及社會影響力。
廣告語創意：
今年“三八”為何不放假?
今年“三八”不放假，免費婦檢大普查
關愛“半邊天”，免費做體檢
過節不在家中歇，女子醫院做體檢
女人自己的節日女人自己的醫院
二、目的及意義：
1、根據20__年《衛生廳關于婦女開展“婦女健康關愛行動”的通知》精神，結合醫院專業特點，借助婦聯、衛生局的社會影響力，聯合開展“關愛婦女健康”系列活動，進行婦女健康普查活動，給被調查者建立健康檔案，發展為醫院健康會所的梅花會員，建立長期的會員，對其進行保健及相關疾病治療。活動宣傳期間將醫院的實力、服務特色、專家設備等充分傳達給社會大眾，利用現場新聞效應，造勢驅動活動順利開展。
2、借此優免活動展示醫院特色，強化活動宗旨：
(1)公益活動、公眾活動
(2)事件性活動
(3)新聞性活動，吸引患者，力爭社會效益、經濟效益雙豐收。
3、通過大范圍的普查、優免活動，使醫院的“現代”特征“女子”專業深入人心，品牌突出。
主辦單位：市婦聯、市衛生局
協辦單位：現代女子醫院
三、活動時間：
20__年3月1日——3月30日
四、普查范圍：
市25個區縣市縣級行政機關、大型企事業單位、國營、股份制、私營、和個體的女職員。
五、普查人數：
約10萬人。
六、普查內容：
1、女性健康情況
2、女性婚姻質量情況
3、女性工作強度對身心影響情況
七、普查方法：
1、由女子醫院牽頭，通過婦聯、衛生局聯合下文組織各級單位在職職工參加調查，建檔;
2、與市婦女兒童活動中心合作，對市區各大、中、小企業調查;
3、健康體檢項目：
(1)內科、外科常規檢查;
(2)血脂、血糖、乙肝、adsl檢查;
(3)婦科常規檢查;
(4)心電圖、彩色b超;
4、婚姻質量和工作強度用表格填寫方式調查，表格見附頁;
為使得我國婦女權益得到更好保護，使現代女性自強、自立、自信的風采得到充分展示，20__年“三八”期間市婦聯將舉辦大型關愛女性健康愛心奉獻系列活動，受市婦聯委托“三八”期間市現代女子醫院將針對不同人群開展大型健康檢測優免行動。
優免重點活動內容：
1、“三八”期間(2月25日——3月24日)為一百名歷屆“三八”紅旗手免費體檢(歷屆“三八”紅旗手憑證書到女子醫院領取免費體檢卡，限前100名，領完為止)。為保證公眾效應的順利實現，人員的順利到位設立電話、網絡支持拉伸。
2、“三八”期間響應部門社區支持政策，對全市社區干部(大部分為女性)進行免費婦檢，建立會員檔案。
3、“三八”期間為一百名特困婦女免費體檢，(憑社區證明到現代女子醫院領取免費體檢卡，限前100名，領完為止)
體檢內容：
1)測量血壓、視力、體重等;
2)內科常規檢查包括心、肺、肝、脾、腎;
3)乳腺常規檢查;
4)血糖檢測;
5)尿常規十項;
6)b超檢查(子宮附件及周圍組織);
7)婦科檢查;
8)陰道分泌物檢查;
八、普查結果：
資料收集整理、匯總，建立電子檔案庫，檢查結果由現代女子醫院保存。
優免活動公關支持舉例：
公關支持1：
與三家人壽保險公司強強聯手合作。保險業務員中以女性居多，收入相比其他行業要高得多，平均年齡在40歲左右，職業特性導致多患有不同程度的婦科疾病，醫療、保險意識比較強。我院將健康體檢卡與保險公司小額意外保險卡互動贈送，同步刺激兩大人群：保險業務員和她(他)的新老客戶，保險業務員在年底都要拜訪新老客戶在講解醫療保險、保健知識的同時會將一些影響家人健康的重要性傳達給客戶例如：女性疾病的(腫瘤、乳腺疾病等)等在保險條款里均體現為比較重大疾病，將一份呵護客戶健康(一般以家庭以女性為主要訴求對象)的體檢卡贈送客戶，將女子醫院的特制對聯一并贈出。充分體現出我們呵護女性健康，關愛家庭幸福的主題活動思想。廣告影響目標到達率200%以上，并且都是中高端消費人群(患婦科疾病的主要人群)。而保險公司贈送給客戶的小額意外保險卡也同時在我院對就診病人贈送。這樣就會得到贏得更多的顧客滿意度和忠誠度。運作成本極低，完全是一對一真情溝通，且目標到達率高達200%，整合互補、雙贏互利，知名度可迅猛提升，醫療廣告作為一種相對特殊的行業傳播，知名度的提升固然可以增加消費者的了解，但不一定獲得消費者的認同，而通過真情溝通、直面傳播式的理解度的
打造，則可以實現消費者的品牌認同，起到四兩拔千斤的作用。品牌美譽度通過雙向傳達，高效介入自然生輝。只有打造出了品牌的美譽度，這樣消費者在面臨選擇的時候才會考慮到我們，而不是別人。在現在醫療服務競爭日趨同質化、白熱化的時候，這點表現的尤其明顯。
作為一種相對特殊的商品，醫療廣告的傳播雖有一定的特殊性，但從營銷的原點出發，萬變不離其宗，仔細分析其產品特點、受眾接觸習慣及媒體表現優劣，還是能找到適合其傳播的個性化策略，從而實現品牌傳播的快速崛起并被消費者所接受。從傳播的客觀實際出發，從三到萬，進行理性的媒體行程選擇、安排、投放，方能收到最佳的傳播效果。逐步引導我們的廣告傳播要向規范、科學、分眾化、互動的窄播階段過渡。
機會點與注意點：
機會點：
1、在整合各方資源，積極社會公關、多渠道運作活動中能夠降低運作成本，高密度、高效率地在短期見效。
2、在門戶網站先發制人，提前預熱，利用門戶網站、搜索引擎在網上牽頭搞互動目標傳達。誘發消費人群同步關注，同時又宣傳了醫院網站，一舉三得。利用手機短信迅速傳播信息至終端女性用戶，最大范圍地捕捉目標消費群，最低成本提高醫院品牌知名度與美譽度。
整體活動的注意事項：
1、強調媒體的合理安排，廣告支持整個主題的貫穿上做到新奇，做到整合傳播。
2、活動中間要有緊密的聯合點，如現場布置的設計、統一的風格形象、標語的出現、調檢、查人員的合理調控等。
3、組織者在活動之間的統籌協調和規劃。
4、普查人數較多，醫院體檢醫生不夠，可順延排序進行。
九、預算
調查前期廣告宣傳費用：30000元。
調查體檢收費標準：188元/人。活動期間優惠價100元/人
公司拓展活動戶外方案篇14
一、活動時刻：
周末兩天
二、參加人員：
東星集團職工
三、活動地點：
1、下坪仙人谷（仙人谷風景旅游區位于中方縣下坪鄉境內，距離懷化市城區21公里。風景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”于一體，有大小景點二百余處，是五溪風景區重要組成部分。）
2、迎風公園（具備勇士過河，走鋼絲等場所帶給，）
四、活動宗旨：
項目達成目標：激發員工的潛能，激勵其熱情和斗志，培養其獲得成功的信心和勇氣。在員工中構成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。幫忙員工構成良好的工作理念和習慣。
項目培訓功能：挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的潛質。加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。強化員工"分析任務、明確目標、研究方法、銳意創新、制定計劃、合理分工"的工作模式。回歸自然、放松身心、休閑娛樂。
五、培訓具體行程：
8：00集團公司門口集合8：20三角坪群眾上車8：20―9：00到達目的地9：00景區門口集合第一項活動后分組9：20―11：20順河而上。穿插培訓活動11：20―12：00沿山脊而下，穿插培訓活動12：00―13：00自做中餐（或農家樂）13：00―14：30（勇者探險游戲）14：30―17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會
六、培訓活動安排：
為了更好的到達培訓效果，我們將培訓分為四個階段：
第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培養團隊的支持和信任）項目安排：
1、【說】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復。然后第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要之后說：我是堅強的汪慶勝后面的漂亮的__，第三人說：我是堅強的汪慶勝漂亮的__后面的簡單的__。第四人之后說：我是堅強的汪慶勝漂亮的__簡單的__后面的復雜的__。四個人一個循環，錯誤的`要罰節目表演等！如此反復兩次，差不多懲罰了一批人后，活動結束。（以幽默來調動氣氛，從而為下方的活動打下簡單愉悅的基礎）
2、【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組能夠堅持最長時刻。（是否能即使調整自己的精神狀態？是否有依靠思想？團隊合作的重要性）
3、【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶（需備此道具和別針）。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組并成一組，一向到全部并成一組為止。最后為優勝者。（游戲之中每組都處在守和攻的轉變中，如何處理這種變化？過程中手不能松開。務必要配合默契，和諧行動）
第二階段：個人突破（以個人挑戰為主，建立對團隊的信任）
1、【風中勁草】全組人員應對面兩排，培訓師先示范：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎？回答：準備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選取帶點高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當你跨越心理障礙完成挑戰后的感覺如何？你覺得最關鍵的是在哪里？
2、項目安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎樣透過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。（當遇到困難時我們就應以一個什么心態來應對呢？培養冷靜的分析和解決問題的潛質，組員要相互信任充分協調才能完成任務。
第三階段：
團隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，務必要問封閉性問題，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優勝者。幽默樂觀的訓練學動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發聲，彼此盯著看，目光不能轉移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少10秒鐘。在這個簡單的游戲中，你的感受如何？你是否既感到幽默又感到尷尬？獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人游戲等很多其他培訓類小游戲。
溫馨提示
1、培訓活動在室外進行，請著戶外裝、戶外鞋或寬松、方便活動的服裝。
2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。
3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。
4、培訓期間請不好離開您所在的小組單獨活動。
公司拓展活動戶外方案篇15
活動時間：20__年11月10日（周一）
集合地點：公司業務部
活動組織：
參加人員及任務安排：（后附點名清單）活動總指揮：
活動形式：戶外拓展活動開心為主，宣傳為輔（以公司條幅為主要形式）活動行程：
基地介紹：戶外拓展活動方案蘇州穹窿山景區，地處姑蘇西部，為蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山，海拔341。7米。三茅峰狀若浮笠，俗稱笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341。7米，為太湖東岸群山之冠，因而又有“吳中之巔”的美譽。山有東西兩個銅嶺，百英薈萃，氛圍恬靜。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息，掛杖泉靜影澄碧，法雨泉直奔農田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢雄偉，地域寬闊，東連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書、胥口三鎮，全長約7。5公里，林地面積2萬多畝。穹窿山景區擁有豐富的自然資源，拾階而上，步移景易，或蒼松翠竹，或泉水潺潺，環境極為清幽靜謐。“空巖已及萬仞半”的茅蓬，相傳是西漢朱買臣故宅。今存盤石一方，上有明正德己巳年（1509）都穆題刻“漢會稽太守朱公讀書處”十個大字。近人李根源也題詞于此。經學術界考證，穹窿山為當年孫武子的隱居地，孫武在此完成了其傳世之作—《孫子兵法》。近年來，這里相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等。
費用預算：
溫馨提示：
1、著裝：休閑裝或戶外運動服，__底鞋，請帶一件防寒外套。
2、個人常用有效藥品：如創可貼。
3、出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系。
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境。
5、在游玩中盡量結伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7、遵守時間規定，及時簽到，服從隊長安排。
8、請保管好自己隨身物品，特別是手機、錢包等，時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、如果遭遇惡劣天氣，會根據情況調整活動時間和行程。但經歷風雨，無疑會使培訓更富于挑戰性。
公司拓展活動戶外方案篇16
活動時間
20__年x月__日
活動地點
__
活動人員
__
活動目的
加強同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神。
活動內容
騎自行車活動，野外自助燒烤，自由活動(內容的.具體形式文中將詳細說明)活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動。
活動步驟
(一)準備
1、提交申請，得到批準。
2、燒烤活動的組織工作，準備好燒烤材料，燒烤場地以及交通路線的熟悉。
(1)在活動安排時間的前一周，向全體成員發出通知，(通知需詳細包括活動安排，時間安排等)。
(2)現場踩點，明確各個主要路線，租燒烤爐等
3、活動結束之后的總結工作。
(二)活動過程
1、集合時間：20__-4-26上午10點
2、集合地點：公司門口(暫定)
3、騎車時間：11：00—13：00
燒烤時間：13：00—15：00
這段時間里，大家可以在度假村自由活動，可以看風景游玩，可以組織一起游戲…
4、自由活動時間：15：00-17：00
結束活動，離開之時須得大家將身邊垃圾帶走至垃圾桶，有興趣的話亦可組織晚餐。
(三)活動結束
1、活動結束之后整理東西并還爐具等物品。
2、每個員工需積極總結此次活動。
相關物資準備
物品清單
租借部分：自行車、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、小刀剪子
需要購買部分：食物、水和飲料、一次性碗筷、一次性盤子、竹簽、打火機、刷子、塑料袋、保鮮袋、洗潔精、紙巾1條、塑料野餐布
食物:雞翅、雞腿、香腸、玉米、茄子、韭菜
調味料:孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉、辣椒醬、調和油、蜂蜜，燒烤醬、調味醬
人員具體分工：
__總負責
__負責買食品和調味料__負責買水、飲料及其他__負責聯系自行車、爐具等的租賃及考察場地。
預算表：
盡量控制不超出部門活動經費。
公司拓展活動戶外方案篇17
方案一：挑戰之旅畫癥
活動內容：
參與者分為若干小組，每個小組需要完成一系列挑戰任務。任務可以包括攀登困難的山峰、穿越森林、越過河流等，小組成員需要充分合作、相互協助才能完成任務。
活動過程中，每個小組需要攜帶相應的裝備和食物，依靠自己的智慧和團隊合作精神完成任務。
活動目的：
通過挑戰之旅，提高團隊成員的團隊協作能力、溝通能力，激發團隊成員的勇氣和決心，增加互信和團隊凝聚力。
方案二：戶外拓展游戲
活動內容：
參與者分為兩個大組，每個大組再分為若干小組。每個小組需要完成一系列的游戲任務，如過河、排隊穿過繩網等。游戲任務既包括體力活動，也包括智力活動。
活動過程中，參與者需要相互合作、協調動作才能完成任務。
活動目的：
通過戶外拓展游戲，提高團隊成員的團隊協作能力、溝通能力和解決問題的能力，增加團隊成員之間的信任和凝聚力。
方案三：野外定向賽
活動內容：
參與者需要攜帶地圖和指南針，在野外進行定向賽。地圖上標有若干控制點，參與者需要盡快找到并到達每個控制點，完成指定任務。參與者需要合理規劃路線、有效使用時間和資源。
活動目的：
通過野外定向賽，提高團隊成員的規劃能力、領導能力和團隊協作能力，培養團隊成員的決策能力和解決問題的能力。
方案四：野外露營生存訓練
活動內容：
參與者需在野外設置的露營地點進行露營生活。參與者需要自行搭建帳篷、生火做飯，并進行各種野外生存訓練，如識別野生食物、制造簡單工具等。
活動過程中，參與者需要相互協作，充分發揮自己的創造力和團隊合作精神。
活動目的：
通過野外露營生存訓練，培養團隊成員的自我管理能力、團隊合作能力和創新能力，增加團隊凝聚力和信任感。
以上是幾個公司戶外拓展團建活動方案篇，可根據實際需求進行選擇和調整。
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公司拓展活動戶外方案篇18
活動名稱：大自然探秘——戶外拓展團建活動
活動背景：
戶外拓展團建活動是一種通過戶外活動的方式，融入各種團隊建設元素，培養團隊合作精神、溝通協作能力和領導力的活動。通過在大自然中進行各類挑戰和團隊建設活動，團隊成員可以更好地互相了解和信任，并在解決問題過程中培養團隊協作能力和領導潛力。
活動目標：
1.培養團隊合作精神和協作能力；
2.增強團隊成員之間的溝通和信任；
3.培養團隊成員的領導潛力；
4.提高解決問題和應對挑戰的能力；
5.加強團隊成員的自信心和自我挑戰意識。
活動方案：
1.活動場地選擇：選擇一個適合戶外拓展項目的自然環境，如山區、森林、湖泊等；
2.團隊建設項目選擇：
a.解迷游戲：團隊成員需要在規定時間內找到指定地點，并解開謎題找到下一個目標；
b.戰勝障礙：通過攀巖、繩索、跨越等方式克服困難障礙，完成任務；
c.合作拓展趣味項目：如皮筏、九宮格、毛巾拉人等趣味項目，以促進團隊成員之間的合作和信任；
d.團隊競賽：設計一系列項目，團隊成員通過合作和競爭完成任務，以激發團隊成員的主動性和團隊協作精神；
e.夜間拓展活動：夜間進行團隊拓展活動，增加團隊成員在陌生環境下的協作和解決問題的能力；
3.活動流程安排：
a.活動前準備：安全須知、分組安排、裝備準備等；
b.團隊拓展項目：根據選擇的項目順序進行活動，設立相應的獎勵機制；
c.反饋和總結：團隊成員交流反饋自己的感受和心得，進行總結和討論，總結活動成果和不足之處。
活動效果評估：
1.參與者反饋調查：通過問卷調查和面談等方式，了解參與者對活動的感受和收獲；
2.團隊績效評估：通過團隊達成目標的情況、團隊合作能力和溝通協作情況等來評估團隊的績效；
3.活動成果評估：對團隊在解決問題和應對挑戰過程中的表現進行評估，評估團隊成員在活動中所表現出來的領導潛力。
活動補充建議：
在活動中加入一些情景模擬和角色扮演，使活動更具趣味性和真實性。同時，為團隊成員提供足夠的安全保障，確保活動的安全性。
公司拓展活動戶外方案篇19
一、活動主題：
“凝聚心感悟，歡樂戶外游”
二、活動宗旨：
為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。
三、活動主體：
全體員工
四、活動地點：
x景區
五、活動行程安排：
在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。
1、集合時間：第一批上午8：30分第二批上午8：30分。
2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的&39;客車出發至活動地點。
3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9：00到達目的地：拍集體照2)上午9：30—11：30開展戶外拓展游戲3)上午11：30—下午14：30燒烤4)下午14：30—15：30自由活動5)16：00集合準時返程。
六、活動經費預算：
1、車費：__
2、景區門票：__
3、烤爐費用：__
4、燒烤食物(詳見附件一)：__
5、互動游戲紀念品(詳見附件二)：__
6、備用藥物(詳見附件三)：__
七、活動工作人員安排：
策劃員：__
采購員：__
道具、拍照：__
物品保管：__
戶外活動游戲組織：__
活動安全負責人：__
八、注意事項：
1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。
2、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。
公司拓展活動戶外方案篇20
一、活動時間：
20__年10月28—29日
二、活動地點：
浙江海鹽縣。
戰略研討會—賓館中型會議室;
拓展活動__海鹽縣南北湖拓展基地
三、參加人員：
公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。
會議內容及形式下周提交領導批示再行下發。
四、活動流程及相關內容
項目時間活動安排備注
第一天10月27日
18：00公司出發，到達賓館晚餐、住宿
第二天10月28日戰略發展研討會
主持人：
9：00x9：30現有精英情況公司領導簡要介紹上海公司__年工作目標及行動計劃以及集團戰略發展思路，闡述召開本次研討會、制定三年戰略規劃的目的及意義
9:30x10:00全員溝通—我們的優勢回顧公司的發展歷程，總結公司在一年多創業期的成功經驗和失敗教訓，對公司發展內、外部保險展開討論分析，對公司目前的現狀進行客觀、全面的自我剖析。
10：00x11：00全員溝通—我們的困難與不足
11：10x11：20休息
11：20x12：00配合公司的戰略發展規劃，公司應該怎么做__總體目標界定企業的總目標
1、公司未來的前景如何
2、公司的真正使命是什么
3、公司的最終目標是什么
14：00x16：00全員溝通—三年發展目標之一：公司品質目標(體系認證、品質體系的可操作性、品質監控體系)及措施全員溝通—三年發展目標之二：公司人力資源目標(團隊建設與員工素質、薪酬水平、培訓體系、晉升機制、操作層員工管理)及措施
全員溝通—三年發展目標之三：公司客戶滿意度(服務水平、客戶評價、投訴處理水平、與地產溝通)及措施
全員溝通—三年發展目標之四：公司財務目標(預算制度、采購體系、財務監控)及措施
全員溝通—三年發展目標之五：公司管理目標(體系、制度、流程)及措施
全員溝通—三年發展目標之六：公司管理架構及措施在經過討論形成了一個初具輪廓的總體戰略目標之后，圍繞總體目標，討論各分項目標
16：00x16：10休息
16：10x17：00全員溝通—公司目標匯總
17：00x17：30公司企業文化氛圍討論大家就公司今后應倡導、營造什么樣的文化氛圍暢所欲言，各抒己見。
17：30x18：30公司領導總結
附注：研討會后續工作行政人事部匯總討論意見后，4月20日左右提出規劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經多次修改后6月份定稿。
第一日晚餐18：30
20：30草坪燒烤+激情篝火晚會
返回賓館休息20：30
晚上自由活動注意安全
注意休息和調節!(活動組織方保險提供室內游泳池、健身房)第三天10月29日拓展活動
起床，洗漱08:00
賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續
前往基地9：30x10：00南北湖拓展培訓基地
拓展活動10：00x11：00破冰及集體展示
團隊熱身活動
團隊形成儀式!(熔煉團隊)所有隊員將被隨機分為1組.選出隊長，確定隊名、隊歌、口號并集體展示隊行，彼此熟悉
11：00x12：00中餐湖邊農家特色
12：00x14：10a線：大型高空個人挑戰項目
信任背摔高空抓杠
b線：團隊拓展培訓項目(團隊整合類)
孤島求生鱷魚湖穿越繩網
備選項目：大腳板心心相印所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行
14：10x16：10a線：團隊拓展培訓項目(團隊整合類)
孤島求生鱷魚湖穿越繩網
b線：大型高空拓展挑戰項目
信任背摔高空抓杠
備選項目：大腳板心心相印培訓實施：教練講解項目要求，學員討論分析，完成任務分享總結
16：10x17：00大型團隊項目：極地求生墻請聽從教練的講解釋!
謝謝
返回上海17：00
五、活動費用明細：
項目明細備注價格
交通費豪華車全程陪同路橋費，司機津貼
賓館費含早餐三星豪華賓館
餐飲費晚餐1+中餐x2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺
風景區門票南北湖風景區門票團隊優惠價
拓展基地場地費包括器械消耗拓展培訓費培訓師，保護教練，相關工作人員
意外保險費
飲用水免費奉送
會議室中型會議室
人均費用930元/人
費用合計39x930元/人