公益活動執行策劃方案模板
沒有妄想，沒有貪婪，沒有邪惡的意圖，對善與惡的理解;無需費心去尋找公益，公益就在我們心中。這次小編給大家整理了公益活動執行策劃方案模板，供大家閱讀參考，希望大家喜歡。
公益活動執行策劃方案模板1
一、活動概述
__省經濟和教育水平較低，全省有大量貧困生的存在.救助貧困生，讓每個人都能在一個舒適的環境中讀書，是構建社會主義和諧社會的需要。也是我省為提高基礎教育水平而應做的當務之急。
回顧現階段對我省貧困生的救助，在省上各級政府領導的關心和__省青少年發展基金會的努力之下，我省在捐資助學援建希小等工作中都取得了一定的可喜成績.前段時間通過__欄目對__牧區貧困孩子的報道使一定數量的公益資金流入助學活動中，但這一部分資金絕大多數來自省外的企業和個人，缺少省內自身血液。
由于我省的公益宣傳力度不夠頻度較低，致使省內大部分人對我省貧困生現狀和希望工程缺乏了解和關注，這本身對充分調動人們的愛心還是有一些限制，特別是一些中低收入但很有愛心的人群。
而我們的活動正是針對這樣一種在本身宣傳力度不夠的情況，利用人們對公益事業的熱心，將”教育自救”理念推向全省。
為了使我們的活動進行的更順利更有效，我們按照資金投入實施難度，將整個活動運作分前中后三個部分以希望能夠在不同的時間段通過進行不同的宣傳方式，從而取得更好的社會關注，擴大這次活動的社會影響力!
二、活動可行性分析：
隨著我國社會主義建設步伐的不斷加快，國民收入的不斷增長，__省的經濟狀況也在不斷好轉，伴隨這種經濟改變人們的教育投入理念和對人生價值追求的不斷社會化，博愛成為人們對愛的深層次理解.希望工程本身就做為人們的愛心的一種匯聚，已經是被社會認可了的，能被普遍接受的一種博愛方式。
那么，我們對這項事業的宣傳，也應該是可以被社會認可并能引起大眾共鳴的!
下面我們對活動本身進行了分析：
1.優勢：
a.我們是公益性活動，其性質可以通過各種手段得到社會認可。
b.我們的活動是被青基會和學校認可的具有可信度。
c.我們的活動通過青基會的指導監督及各學校的配合具有組織性和完整性。
2.劣勢：
a.宣傳資料的前期制作等準備工作需要一定資金投入。
b.聯絡各學校團委學生會組織志愿者需要一定時間。
三、活動時間：20__年4月下旬——6月下旬
四、活動方案：
1.活動目的：
通過宣傳使省內更多人來關注我省的教育事業貧困生現狀喚起人們愛心，讓真正有能力的個人和企業給予這些貧困孩子更多的關愛.
2.活動主題：
溫暖永存—__青少年發展項目宣傳及募捐活動
3.活動目標：
a.為助學基金多渠道募集資金，資助更多貧困學生。
b.喚起社會對貧困學生的關注，并發動他們為此提供幫助。
4.活動實施區域：
5.活動實施階段：
A.準備階段：
a.與活動相關的部門進行溝通
b.實地圖文資料的采集
c.活動團隊的構建(團隊名稱：螢火蟲——個體生命微弱，但是集體卻可以帶來希望的光亮!)
d.活動標識的設計
e.與活動相關的文本文件的確立
B.實施階段：
a.宣傳單頁的匯編制作
b.進行宣傳募捐
C.總結階段：
對募集物資進行交付，對宣傳活動進行總結
6.活動的具體實施方案
A.準備階段：
a.為了使整個活動能夠在運作中更加順暢，我們將利用現有資源，希望通過團省委__省青少年發展基金會__師范大學具體確立以下問題：
a.1.活動主題為“___與溫暖相伴—__省青少年發展項目宣傳及募捐活動”
a.2.活動公證性將由以上三方連同社會輿論提供監督
a.3.上述三方以正式文件的形式下發活動通知，并提供活動在各學校的地區的展開所需的證明。
a.4.確立宣傳活動及募捐的管理監督等具體事宜。
b.為了使我們的宣傳資料更真實可信，我們將會前往貧困地區去采集一系列影象圖文資料。
c.通過與各學校協調確定團隊規模結構。整個活動的運行需要大量的人員，并分組分區承擔相應的責任，我們將通過招募“愛心志愿者”的形式來構建我們的團隊。
c.1.在__市各高校招募志愿者(初定一百人)，具體負責任務：海報張貼;宣傳單發放和在宣傳點的宣講;募集資金的收取;青基會和各所在學?；顒勇撓档闹虚g人。
c.2.整理團隊成員相關信息，接受大家監督。
c.3.各學校確定一位負責人由青基會直接管理。
d.活動標志設計，是加深社會對活動認知程度的重要手段，我們想以(太陽光和綠葉)為標志，將我們活動的主題和青基會的工作主旨結合起來。
d.1.將標志印制在在各種宣傳單和募捐箱上。
d.2.將形象標志做成胸卡上。
7.實施階段
A.為使宣傳活動更加具體明了，需要做出一定數量的宣傳資料
a.文字單頁的制作
b.橫幅和圖片的制作(展板費用太高)
c.胸卡的制作
B.具體的宣傳和募捐
a.首先由__師范大學牽頭，在校內進行宣傳讓同學們來知道和認可我們的活動繼而在我校進行募捐和志愿者的招募。然后邀請其他高校加入，以各自實際進行主體鮮明的宣傳并在學校發動募捐和志愿者招募。
在各學校進行的活動形式可包括以“關愛生命，關愛希望”為主題的文藝演出或以“我們的夢想”為主題的貧困生事跡報告會或者是以“走進他們的世界”為主題的圖片展。
b.各學校分片：師大在城中西區，_大在城北區，_院在城東區，警校，建校在城南區，以各學校實際確定方案，通過傳單圖片展演說等形式在公園廣場等人口集中的地方向各區市民進行宣傳募捐。
c.因為國家實行的“兩免一補”政策在省內部分地區取得實效，而此時讓這些地區的人們了解我省貧困生的狀況和青基會的工作，則有利于他們深刻體會“兩免一補”的溫暖使他們知道自己得到了幫助但還有更多人需要他們的幫助。
所以，可以在和三縣有關部門協調一致的前提下，前往三縣進行活動，活動形式仍然可以是傳單圖片展演說等形式
注：b和c的實施可在”六一”等特殊日子進行
d.通過大學生互動網站和更多省外大學的__老鄉會聯系，希望通過他們的努力實現活動在省外的延伸.
e.和各大超市協商，在各大超市的廣播中播放宣傳詞在收銀臺前長期設立募捐箱(購物過程中的零錢有時攜帶很不方便)。
f.將未能得到一對一幫助的特困生資料公開宣傳，以待實現對他們的一對一或多對一以及集體對一的幫助。青年學生雖有一份強烈的愛心但屬于無收入人群一對一或多對一雖然有一定困難，但是集體對一絕對是可行的(可以提供生活，學習等多方面的幫助)
g.省內媒體對公益事業的宣傳不夠，希望電視臺做一組公益廣告或宣傳片.
8.總結階段：
因為我們想把此次活動做成長期活動，以獲得人們在認知度上的共鳴，必須做以下各項的總結.
a.經費使用
b.工作成績
c.下一步目標整體框架：
9.整體框架：
前期：志愿者的宣傳為主，媒體為輔
中期：電視網絡車載顯示屏長期播放公益廣告或宣傳片，街道旁的燈箱也可發布公益廣告。
后期：通過以取得的成績在允許的情況下倡議將_月_日定為”__日”或將_月第幾周定為“__周”以進行反復的宣傳.假期組織志愿者進行支教。
五、費用預算：
1.前期準備階段：信息收集資料獲取共1000元
2.宣傳階段：傳單5萬份(一份是0.04元)共2000元
志愿者誤餐交通費共3000元
橫幅圖片展共2000元
機動費用：共2000元
總共預算：1萬
3.對于所有的活動經費，我們將盡量通過出售各種此次公益活動所帶來的商機來獲得。
4.可獲得資金的商業機會：
a.整體冠名權(如___與溫暖相伴---__青少年發展項目宣傳活動)
b.5萬份宣傳資料上的廣告語
c.媒體公益廣告上的宣傳(字幕聲音)
六、問題分析及應對方案
1.資金來源：
活動目的就是想為貧困孩子募集資金，因而活動所需經費我們無意向青基會申請，我們將出售活動冠名權等商業機會獲得(買家由我們和基金會共同尋找)，若商業機會出售不順我們再尋求各級團委和基金會的幫助，也可以將前期在學校取得的募捐作為經費，但是所需橫幅圖片等須由基金會提供!
2.組織管理：
由于活動屬于學生自發進行，相對而言大學生的社會實踐經驗不足，駕馭類社會組織的能力不強。同時又希望得到機會去彌補這種欠缺，那么在具體的運作中必定會出現各單位(學校)在協調分工等方面的混亂，而基金會又存在人手少任務重的情況，因此我們將從各學校的志愿者中選出一位總負責人，進行與青基會及各學校的協調和聯絡，基金會只需一位老師對幾位負責人進行指導和監督。
公益活動執行策劃方案模板2
一、活動背景
近年來許多旅游景點、風景名勝區在迎來眾多游客的同時，也“接納”了令人瞠目結舌的果皮、紙屑、塑料袋等。節假日旅游火爆的背后，卻是一些景區垃圾遍地、環境污染的觸目驚心景象。這固然是某些游客自身素質不高的體現，也反映出整個社會文明建設的缺憾。絕對需要引起我們的注意與深思，通過多種途徑來改善這種局面。
二、活動目的
隨著人們對健康的追求和對大自然的向往，戶外活動日漸普及，越來越多的人走進森林、走向山野、深入洞穴......然而，伴隨著我們的腳步，越來越多的物質垃圾和干擾行為也侵入戶外環境，對大自然產生了消極的影響，帶來了沉重的負擔。
那么，在登山徒步的時候，在欣賞自然風光的時候，我們是否應該思考一下:如何為保護環境做些力所能及事情?我們是否可以降低干擾、帶走垃圾、幫助大自然恢復原有的寧靜呢?
此次我們舉行的“一日之計”景區清潔活動，正好可以將旅行與環保結合在一起，宣傳環保理念，告訴大家愛護環境從我做起，并通過有意義的活動自律于己，感染身邊的人。
三、活動簡介
這次公益創業的活動即“一日之計”景區清潔活動，主要是聯合豆瓣同城和磨房這兩個網站，選擇一些垃圾污染較為嚴重的景區作為活動地點，組織清潔出游，廣大愛好旅游的驢友們可以在這些網站上報名，然后在景區邊欣賞風景，邊清理垃圾，當一天免費的環衛工人。
四、活動詳情
1、參與形式:我們將在磨房和豆瓣同城發帖，號召大家參與進來，點擊帖子“報名參加"即可“報名”，患有不適宜登山等活動的隱性疾病者請勿報名或自覺在出發前退出。參與者請購買保險以確保人身安全。
2、活動關鍵:游覽風景的同時盡量多撿垃圾，清潔景區，同時向亂丟垃圾者宣講環保知識，“美麗的自然風光是我們戶外活動的寶貴資源，清潔景區，人人有責!”。
3、活動擴展:組織義賣、宣講會、攀巖等戶外項目培訓等。
五、活動分析
1、活動網站分析:首先選擇豆瓣同城和磨房這兩個網站是因為，如果此次活動的地點選擇在沈陽棋盤山，那么通過豆瓣同城可以聚集以沈陽居民為主的活動參與者，更方便組織活動，減少了出行、住宿之類的問題。同時磨房是國內自助游的一個最知名和值得信賴的網站，大量的愛好戶外運動的驢友們聚集于此，更便于信息的傳播和吸引人群參與。
2、利益點分析:
①可以與景區合作?！耙蝗罩嫛钡幕顒訉欢ǔ潭壬显黾铀x景區的人流量，促進景區的良好發展，故而可以爭取景區各種優惠，方便舉辦其他的活動，節省資金。比如下次可以在景區舉行“環保宣講會”，減免場地費。
②可以與保險公司合作。戶外出行一定要考慮人身安全，避免各種人身傷害，故而可以與保險公司合作，獲取抽成等，但是價格必須合理，并能夠切實履行保險公司的義務!
③可以和戶外運動品牌合作。參與“一日之計”的活動，活動可能要爬山，可能要戲水，可能要踩著沙灘迎著風，逛著古城提著燈……所以可以作為戶外運動品牌線下推廣的平臺，贊助一些運動裝備等。
④可以和各類酒店合作。對于部分特意從外地趕來的驢友，可以統一安排食宿，因而可以與一些性價比較高比較有特色的客棧、短租公寓合作，賺取優惠和抽成，但是必須確保物超所值物美價廉!
六、活動意義
加入到清潔景區的行列!愛護自然、保護環境，從自身做起;身體力行、堅持不懈，以行動帶動和影響他人。相信有了你我的共同付出，大自然將會更加美麗。
最重要的是，公益可以是快樂的!
公益活動執行策劃方案模板3
活動目的:
根據我院及醫療廣告環境惡劣的現狀,硬性的醫療廣告投入巨大且限制眾多,性價比不高。因此可考慮針對中低端消費市場,與社會性慈善團體合作,開展真正有益于民的公益援助活動。
活動實施方針:
攜手良知公益和南國早報,以良知公益募集50萬元的名義,設立“良知公益醫療救助基金”,指定望州醫院為醫療技術支持單位,將“良知公益醫療救助基金”打造成望州醫院的一個可持續的公益品牌。首次活動對南寧市轄區內的女性進行婦科疾病診療援助,對于家庭非常貧困者,可予以全免費救助,南國早報對典型案例進行跟蹤報道。
活動主題:
發覺內心的良知關愛女性的健康(待定)
活動內容:
1、進行婦科疾病免費體檢。
2、對宮頸炎(疾病類別暫定,需與專家探討)患者治療費用減免40%,50名家庭特困患者全免費救助(包括藥費)。
活動對象:南寧市轄區內所有女性
活動時間:20__年8月__日至20__年12月31日
活動執行:
1、由望州醫院承諾向良知公益支出50萬元作為“良知公益醫療救助基金”,該基金?？顚Ｓ?折抵望州醫院在援助活動中的優免費用。作為合作支持,望州醫院向良知公益認養10名貧困地區兒童(每人每月120元生活資助費,共14400元),另捐贈5000元左右小學生學習用品。
2、召開小型新聞發布會,由良知公益向望州醫院授牌——“良知公益醫療救助基金定點醫療機構”,并宣布些次援助活動正式啟動,南國早報對新聞發布會進行現場報道。
3、社區廣告鋪開,義診隊伍進入社會巡診,并發放活動宣傳單,對巡診發現的疑似患者送至醫院做免費詳細檢查。轉診渠道同時告知活動訊息。
4、在醫院設立活動組委會,對參加此次活動的患者,由客服部統一接待、填申請表,并發放“良知公益醫療援助基金援助卡”。
5、所有患者憑“援助卡”參與活動,活動期內有效。
6、南國早報對免費救助的貧困患者作為典型案例進行報道,案例由醫院提供,原則上每月4篇報道,每篇報道要求不少于500字,且含有望州醫院名稱。
7、活動期間,客服部門做好回訪工作,在活動結束后,選擇治療效果好的患者代表參加新聞發布會,總結活動成績,并由南國早報報道,給社會一個交待,做到真真實實做公益,公益基金透明化。
宣傳渠道:
報紙、網絡、社區宣傳欄、社區樓道感應燈箱廣告、現場宣傳單。
費用預算:
活動效果預估:
1、通過認養10名貧困兒童和良知公益形成合作,有利于建立我院的慈善形象,同時,從長遠來看,認養的兒童可以為我院后期的公益炒作提供素材。
2、南國早報發行量為40余萬份,通常情況下,一份報紙傳閱5到10人,可影響約200-400萬人。
3、樓道燈箱廣告直接影響社區人群,這是對南國早報的一種補充與延伸。同時,我們通過與廣告商的合作,可利用其社區的網絡為我們的社區巡診打下基礎。
4、前期對50個社區進行巡診,按每個社區開發5到8個病人來預估,則可開發250至400名患者。除去優免部分,按人均1400元計算,可創造35-56萬元左右的業績。
5、通過救助活動的影響,尚可快速帶動轉診市場的啟動,若前期轉診網絡建設成功30個點,按每個點轉診3人參與減免活動計算,人均1400元,則可創造13萬元左右的業績。
6、除去以上按慈善活動直接產生的預估效益之外,通過免費體檢篩查出來的其他病種,還可進行合理的開發,帶來門診量與業績的提升。
公益活動執行策劃方案模板4
一、活動主題：
活躍老齡，樂在創新
二、活動背景、目的和意義
活動背景：
“活躍老齡，樂在創新”社區老年人系列公益活動源自北京郵電大學“關愛老年人智慧設計國際交流項目”。本項目為期兩年，目的是探索社區居家養老模式和適合老年人的服務和產品。老年人有著豐富的工作生活經驗和社會閱歷，也是最了解老年人需求的群體，故項目組發起一系列在社區的老年人公益活動，邀請老年人同科研人員、設計師一起，探討科技能為老年人做些什么。
活動目的：
通過科研人員、設計師、老年人以及服務老年人的社區工作者一起討論，了解老年人的生活需求，發現老年人的創造力，輸出新的產品設計、服務設計以及對現有產品/服務的改造意見，探索四位一體的社區居家養老模式。
活動意義：
老年人作為志愿者參與到活動中來，共同探討老年人的需求和解決方法，是一種老有所為;活動的形式輕松愉快，有設計師、大學生共同參與，實現不同群體之間和代際之間交流，是一種老有所樂。
三、活動時間和地點
活動時間：20__年9月—20__年10月
活動地點：活動的持續時間在1——1.5個小時為佳，不宜超過2個小時。
戶外活動，以隨機的談話為主，同每個人的交流時間不宜超過20分鐘。需備有小禮品?；顒右黝}明確，材料齊備，活動介紹簡明扼要，通俗易懂。給參與活動的老年人頒發“活躍老齡·樂在創新：老有所為志愿者”證書。
公益活動執行策劃方案模板5
為了慶?！拔濉に摹鼻嗄旯潱S富社區內廣大團員青年的節日文化生活，增強團員青年的凝聚力和向心力，共同營造和諧共融的社會氛圍，引導青年愛國愛家，在小欖鎮團委的指導下，永寧社區團委聯合四個社區團委舉辦20__年五四青年節“奔跑吧，青春!”公益嘉年華活動，具體方案如下：
一、活動主題
奔跑吧，青春!
二、活動時間
20__年5月9日9:00-12:00
三、活動地點
__社區廣場、__文化活動中心
四、主辦單位
共青團__社區委員會
聯辦單位
共青團__社區委員會
共青團__社區委員會
共青團__社區委員會
共青團__社區委員會
五、活動安排
(一)嘉年華開幕式(9:00-9:10)
(二)嘉年華系列活動(9:10-12:00)
六、青年嘉年華活動內容
(一)青?·樂公益
開展由公益項目組成的公益體驗區，讓青年由心感受公益的力量，傳遞公益理念。主要內容有：
1、剪出你風采——公益剪紙體驗;
2、烙畫九州——烙畫公益藝術培訓
3、永中公益銀行
4、獅樂萬家——永寧龍獅武術團
5、益智桌游體驗——“睿星貝貝”早教中心
(二)青?·樂趣多
開設攤位游戲體驗區，設有15個益智趣味好玩的游戲項目，讓青年在緊張繁忙的工作中放松身心。參與者可憑勝出的兌換券換取豐富獎品。
(三)青?·潮流show
組織搭建整點show舞臺，為時尚潮流年輕人提供一個即興表演的機會，突出所在領域的新玩法、新潮流，與觀眾進行互動。
表演內容：
1、快閃
2、鼓舞青春——Jazz鼓合奏表演;
3、舞蹈表演;
4、魔術表演;
5、流行曲演唱;
6、樂隊表演;
7、武術表演。
(四)青?·新生活
工作坊在__文化活動中心、雙美府分時段舉行，參與者需通過微信預約后憑二維碼電子入場證進場，有名額限制。
1、品味咖啡——咖啡生活沙龍
咖啡品的是一種態度，這句說的很對，懂得欣賞咖啡的人，才會懂得品味咖啡體現到咖啡中的意境。正如熱愛生活的人，才會懂得珍惜眼前的幸福。因為幸福就是滄桑歷盡、苦盡甘來的心境，無論富貴貧窮都會有幸福的生活方式。
活動地點：__咖啡店
活動時間：10:00—11:30
體驗時間：1.5小時
費用：免費
名額：20人
2、花枝招展—花藝體驗
通過專業指導，把花材有技術性排列，組合讓花變得更加的賞心悅目，表現一種思想，體現自然與人的完美結合，形成花的獨特語言，讓欣賞者解讀與感悟。
活動地點：__文化活動中心三樓圖書館
活動時間：9:30—11:00
體驗時間：1.5小時
費用：免費
名額：20人
溫馨提示：
1、參加者須自備剪刀一把;
2、報名成功后可以另外邀請一位同伴進場觀摩;
3、親子組合可以家庭為單位報名參加(其中一位家庭成員報名成功即可)。
4、動感節拍——nc街舞(霹靂舞)
BBOY就是當今眾人所指的地板街舞，稱作Breaking，也稱作霹靂舞，是街舞的最起始舞種。音樂的響起，配合動感和節奏感非常強烈的“霹靂舞”，讓你走進另一個舞蹈的世界。你曾經想過自己也能跳出輕快的舞步或地板掃腿嗎?來報名參與我們的街舞體驗班吧!
活動地點：__文化活動中心五樓舞蹈室
活動時間：10：00-10：45(6-18歲)
11：00-11：45(18歲以上)
體驗時間：45分鐘
費用：免費
名額：每班20人
溫馨提示：成功報名者參加時請穿著運動或寬松衣服。
5、衍紙體驗課
嘆為觀紙。有沒有想過其實紙也可以不平凡?有沒有意識到紙也可以是藝術品?有沒有感悟到你也可以創造非凡的作品?快來用你靈巧的雙手伴隨色彩多樣的衍紙條制造出一份份充滿智慧與愛的衍紙作品!
活動地點：__文化活動中心四樓婦女之家
活動時間：10：30-12：00
體驗時間：1.5小時
費用：免費
名額：20人
溫馨提示：
(1)參加者須自備剪刀一把;
(2)親子組合可以家庭為單位報名參加(其中一位家庭成員報名成功即可)
(3)睿智寶貝——幼兒邏輯思維早教體驗
“睿星貝貝”早教中心運用LASY積木、益智桌游等早教啟發工具，讓小朋友在輕松的游戲中體驗和提高邏輯思維及創造力。
活動地點：__文化活動中心三樓圖書館親子閱讀室
活動時間：10:00-10:45
體驗時間：45分鐘
費用：免費
名額：10人(親子課程，以4-6歲小朋友為佳)
溫馨提示：親子課程一名家長陪同小朋友參加(家長報名時需另報小朋友姓名和出生年月)
6、泥土芬芳——粘土制作體驗
用你指尖的溫度軟化每一塊陶泥，用你智慧的大腦創造“世上一件”的個性作品。厭倦了模式化的都市生活，疲憊了鋼筋水泥的渾濁壓抑，來用雙手挖掘內心的怡靜，陶藝帶你領略泥土的芬芳。
活動地點：__文化活動中心四樓婦女之家
活動時間：9:00—10:00
體驗時間：1小時
費用：免費
名額：20人
溫馨提示：
(1)軟陶體驗使用軟陶泥創作一系列卡通動漫等無限創意，作品完成后將作為禮物送給參與者。
(2)親子組合可以家庭為單位報名參加(其中一位家庭成員報名成功即可)。
7、色彩馬卡龍——翻糖餅干制作
你曾經被色彩溫馨的法式餅干所迷住嗎?這是一種食物，同時也是一件藝術品!為你解開這藝術品背后的制作方法，親手制作一件獨具匠心、讓你愛不釋手的翻糖餅干。
活動地點：__文化活動中心四樓兒童活動區
活動時間：
9：30-10：00
10：15-10：45
11：00-11：45
體驗時間：30分鐘
費用：免費(超出2塊餅干，需自付10元/塊)
名額：共30人(每場10人)
溫馨提示：親子組合可以家庭為單位報名參加(其中一位家庭成員報名成功即可)。
8、芭倫形體訓練
體態美，展示給人們的是自信、優雅、氣質、能力，它不僅僅反映在對別人的視覺效果中，同時它也是一種外在輔助工具，能立刻喚起你內在沉積的優良素質，通過你的穿著、微笑、目光接觸、握手，站姿、坐姿，一舉一動，讓你渾身都散發著一個優雅女性的魅力!
活動地點：__文化活動中心五樓舞蹈室
活動時間：9：00-9：45
體驗時間：45分鐘
費用：免費
名額：30人
溫馨提示：成功報名者參加時請穿著運動或寬松衣服。