心理健康教育活動情況及總結
團體心理活動分年級段進行：一二年級進行了雙人頂氣球接力感統訓練；三四年級開展了坐地起身合作訓練，活動以孩子們樂的游戲和形式展開，充滿活力、充滿趣味。孩子們的參與積極性很高，校園的操場上充滿了歡聲笑語。學生們通過親身體驗、互動交流，暢談自己的體會和收獲，了解到合作的重要性和技巧。
五年級學生觀看了心理健康影片《放牛班的春天》，通過觀影，激發了孩子的自信心，幫他們發現自身的閃光點。多數孩子能領悟影片中蘊含的道理，并撰寫了觀后感。
張亞民校長對全校教師進行的`心理健康講座使教師們意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說：“你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的效果，是由心發出。”這是一句很富哲理的話。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。在學校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學校心理健康教育的目的所在。
心理健康教育活動情況及總結【篇2】
為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召，在學校心理健康教育教師的指導下，在全校學生的廣泛參與下，組織開展了“紅領巾廣播站心里健康教育專題”活動。
一、活動目標明確
通過廣播方式對全校學生進行心理健康教育，培養學生真誠交往，和諧相處的美德，通過本次主題活動讓學生能與家人、同學、朋友分享個人成長的快樂點滴，與人和睦相處，進而促進學生人格的健全發展，創造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。
二、活動形式新穎
根據計劃我校開展了紅領巾廣播站心理健康教育專題活動。紅領巾廣播站每天宣讀一篇關于心理健康的稿件，學生能夠認真聽講，并從日常生活、行為習慣中看到了學生們的進步。
三、活動效果顯著
此次活動效果顯著，影響深遠。通過廣播，對學生進行心理輔導，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養良好的'心理素質，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生用心的影響。
心理健康教育活動情況及總結【篇3】
進入六年級，學生的學習會比較緊張，特別學習上各門功課的抓緊，使學生的心理壓力比較大，通過這次關愛心靈，擁抱陽光的心理健康教育，對學生進行教育取得了以下效果。
一、讓學生說出自己的感受。
平時的學習教師對學生的嚴格，各科的學習比較緊張，這次活動讓學生傾吐心聲，說出自己的感受，有利于學生將埋在心底的心理話說出來。
二、收集名人故事，激勵學生。
活動前讓學生收集名人故事，收集的.同時使學生從名人故事中有所啟發，而活動中的交流，拓寬了故事量，學生的收到的正能量增加。
三、尋找自我調節方法，梳理學生心理。
學習的緊張情緒需要放松，作為學生平時在教師、家長的要求下，很少有放松的機會，怎么做到調節自己，在本次活動中，學會說出自己的調節方法，通過交流，學生之間互相學習，學習正確的減壓和調節方法，更有利于學生學會在緊張中放松心情，以陽光的心態面對學習。這樣的學習效果會非常好。
心理健康教育活動情況及總結【篇4】
本學年我校心理咨詢室在校領導的關心支持下，在本學年的工作中經驗及總結基礎上本著務實、創新、進取的工作作風，有計劃、有重點開展心理健康教育工作，一步一個腳印，扎實工作，開拓進取，總結學年我們所做的工作，主要有以下幾個方面：
1、學校領導十分關注本校的心理健康教育工作。本心理咨詢室以科學的心理健康教育理念為指導，努力培養學生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質，讓每一位學生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代。我校的心理健康教育堅持發展心理品質和預防心理問題為主、心理問題矯治為輔的基本原則，重視把心理健康教育滲透到教育教學中，同時發揮心理輔導的作用。
2、繼續在各科教學中滲透心理健康教育思想。各科教師在教學中貫徹興趣原則、和諧原則和成功原則，營造積極健康的課堂教學氣氛，激發學生的求知欲，保護學生的自尊心，增強學生的自信心，激勵學生的進取心。班主任在班級工作中關注學生的心理現狀，有目的地組織和指導學生開展自我教育活動；在日常教育活動中建立平等的師生關系，努力運用心理學的方法引導和幫助學生，尤其要鼓勵有心理困難的學生認識和超越自我。同時也在德育中滲透心理健康教育，發揮班主任的輔導作用，開展培養學生心理品質的主題活動，促進學生心理發展。
3、繼續開展學校個別心理咨詢輔導活動。心理咨詢室平均每天開放時間都在兩小時以上。我校心理咨詢室樹立為全體學生服務的理念，與全體學生溝通，認真開展咨詢服務，和每一個學生做真誠的知心朋友。個別心理輔導制度是學校心理健康教育的重要一環。它在解決部分學生心理問題，促進他們心理健康成長，營造全校健康心理氛圍發揮重要作用。發揮專職教師的作用，對于少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。本學期堅持每天中午時間對學生開放，安排好學生預約工作，解決了許多學生的心理困惑，甚至是有嚴重心理問題的學生，為我校心理安全工作畫上圓滿的句號。
4、利用好學年的家長會。向家長宣傳少年兒童心理健康教育的重要性，使家長在平時注意孩子的心理健康狀況，關注學生的內心世界，形成心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合的心理健康教育模式。
5、開展心理健康講座，普及心理健康的知識。用啟發法使學生形成自己符合社會要求的有價值的人生目標體系，追求人生理想，有責任感、進取心又樂觀豁達，幫助學生正確處理各種社會關系，以形成健康的人格，提高了全體學生的心理健康水平。
6、把心理健康教育也滲透到了學校的日常工作中。利用充分利用班團活動，板報，宣傳欄，學校廣播站等對學生進行心理健康教育等，有計劃、多渠道地開展心理健康教育活動。
總之，在一個學期以來我們學校心理健康教育關注于全體，以發展性為目標，促進師生心理的健康發展與成長。不忽視學生個體的差異，注重個別學生的輔導與咨詢，及時、有效地幫助學生實現心理的自助。在咨詢中，我們貫徹心理成長的思想，也就是說問題、困惑本身也是學生成長的一次機遇，善于把握這次機遇，幫助學生實現心理的成長，體驗超越自我的成功感。
心理健康教育活動情況及總結【篇5】
在社會轉型的今天，青少年在成長過程中所呈現出來的心理問題已經引起社會的關注，尤其是學校和家庭，培養青少年健康的心理，健全的人格已經成為我們義不容辭的責任。
一學年來，我校按照教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的要求，遵循教育學、心理學的基本規律和原理，積極探索開發學生心理潛能，促進我校學生整體素質的發展和提高。現將一年來的工作總結如下：
一、開展同伴互助小組活動，學會自我調節。
開學初期，與心理社的成員共同商定每周活動時間，制定活動方案，以大家能接受的形式開展活動。先后進行了講座、拓展等活動。正面地向學生講授心理健康知識和心理調節方法。
二、創辦心理社刊，發揮同伴教育作用
由心理社組稿學生投稿的形式，為學生提供一個相互交流個人成長經歷，個人維護心理健康例子的天地，起到共鳴和共同借鑒參考的榜樣教育效果。
三、結合個別輔導，解決學生心理困惑
當個別學生出現心理困擾，心理問題時，就需要進行個別輔導，這樣輔導的方式一般以心理咨詢的形式為主（個別輔導），防止極端事態的發生。如某班學生，因疾病導致心理、行為有些異常，甚至產生抑郁情緒。在個別輔導過程中，了解到這一嚴重情形，通過一段時間的心理輔導，及時防止了事情的惡性發展。
在心理健康教育工作中我們發現，學生所反映的心理問題是有共同點的，有很多學生遇到的問題是一致的，主要有：
1、學習問題，包括學習困難，成績落后，考試焦慮，上課注意力不集中等。學生的主要任務是學習，因此學習問題是大多數學生所困擾的。
2、人際交往問題，包括人際關系問題，異性交往問題和家庭關系。由于自身的某些原因，性格上或是沒有掌握好人際交往技巧，和同學之間相處不和諧，要么關系冷淡，凡人不理，要么關系緊張，劍拔弩張。造成這種現象的原因有獨生子女從小養成的自我中心的心理，別人都要圍著自己轉，沒有學習和別人交往的技巧，容易和人發生沖突或交往不當。異性交往似乎是青春期階段學生和教師的永恒話題，現在也是一樣的受學生關注。家庭中和父母的關系也越來越多的被學生們提出，認為父母不了解自己，太多的干涉自己，從一系列的由于父母監管過嚴，孩子殺父母的事件中我們也應引起足夠的重視，更多的探討家庭教育存在的弊端。
3、自信心、自制力、情緒控制等問題，這些應該算是一些常見問題，是學生們成長的一部分，反映出他們更多的關注自己，感受自己，渴望提高自己的身心素質。
在心理健康教育工作中我們還感覺到，心理健康教育不僅僅是開幾節講座，或是開設個別咨詢工作的問題，它應該貫穿于整個教育教學過程中。學生從每一節課上都能獲得相應的收獲，每一個潛能的發揮都能在每一科教學中找到適當的時機。教師們應力求使學生在學習科學知識的同時，心理也不斷得到充實，素質逐漸提高。因此心理健康教育應是每一名教師的任務，是每一名學生的關心的事情，是校園內形成一個良好的心理健康氛圍，學生們能夠敞開心扉互相討論各自感興趣的問題，教師充分關注學生及自身的心理健康，上咨詢室不再是偷偷摸摸，怕別人知道的事情。在這樣一個大的氛圍下，心理健康工作才算是真正到位，落到實處。
心理健康教育活動情況及總結【篇6】
__年，我在教育局及活動中心領導的關心和支持下，發揮中心未成年人思想道德教育陣地之資源優勢，在校內外心理健康教育的開展途徑、方式、資料等方面作了一些嘗試。為總結經驗，發現不足，更好地開展明年的工作，特寫此總結與計劃。
一、工作總結
1、__年暑期，舉辦了兩期“生命如花綻放”心智成長主題夏令營即中小學學生團體心理輔導，供輔導學員35人。夏令營以團體心理輔導及心理拓展訓練等為形式，融入生命教育、心理健康教育的有關資料，幫忙學生認識生命的獨特性，學習珍惜和熱愛生命并創造生命獨有價值。活動形式新穎，資料豐富，尤其是互動中的體驗和同伴分享給了孩子們前所未有的心靈觸動。學員們經過活動加深了自我認知，樹立了生命信念，提高了自信，增強了與人合作的意識和本事，活動收到了很好的教育效果和社會效應。
2、10月10日，參加了城區婦聯主辦的世界精神衛生日主題宣傳。開展了現場咨詢、版面宣傳和心理健康知識傳單免費發放等活動，幫忙市民更科學地認識心理咨詢的同時，也擴大中心的知名度。
3、10月28日，應基教科要求，為城區中小學心理健康教師作了題為《學校心理咨詢室建設——兼談中小學心理健康教育的新途徑》培訓。明確了心理輔導室建設的有關要求，介紹了臺灣生活素質教育課程的一般理念和操作技巧，為學校科學規范建設心理輔導室并開展心理健康活動課供給了及時而有益的幫忙。
4、11月15日至30日，隨基教科對全區各中小學心理輔導室建設情景進行了一次排查，比較全面地掌握了全區中小學心理輔導室的建設情景，并對檢查工作做了及時總結和交流。
5、完成了城區中小學心理健康教師成長沙龍的個人資料收集工作。
6、從11月9日開始，為滿足學校提升教師心理健康水平、提高家長教育水平之需要，主動義務送講座下校。先后為城區職高、英雄街小學、惠豐小學、淮海小學、站前路小學、華豐路小學等六所學校送去七場教師及家長心理健康知識講座。受到了聽課教師和家長的歡迎。
7、自覺開展理論學習，堅持提升業務本事。暑期先后赴北京參加了第三屆海峽兩岸生命教育研討會和首屆進取心理學與教育國際研討會，并將學到的理念與技術及時應用到學生團體輔導和教師及家長的各類培訓中。
8、繼續完善了咨詢部檔案并做對外宣傳報道。
二、工作反思
1、有時候想問題夢想化，脫離實際，原因在于一方面急切想為城區中小學展開心理健康教育工作做點什么，但又不了解各校實際狀況。為此，以后還需要更主動深入學校，這樣才能確切了解他們的需要，也才能發現典型，總結經驗，為做好輔導積累第一手資料。
2、在校內外心理健康教育的模式、資料、途徑等方面還需要結合城區實際做進一步的探索，做出特色同時追求實效。
3、在擴大心理與教育咨詢部的知名度方面還需要堅持不懈地努力。僅有被更多人知曉，才能為更多人服務。
三、工作計劃
（一）完成咨詢部本職工作，擴大咨詢部社會影響。
1、立足活動中心，發揮公益資源優勢，做好個體咨詢和團體輔導，推廣親職教育公益講堂，堅持為廣大中小學生和家長服務。
2、繼續搞好學生心智成長主題冬夏令營活動，為廣大中小學生供給有益的輔導。
3、做好課題研究。申請省級十二五科研課題，并發展有進取性和有本事的學校和教師加入，嘗試走出一條邊學邊研，以研促教的可持續發展的心理健康教育之路。
4、完善資料歸檔留存，為明年禮貌城市驗收檢查打基礎。
5、完成咨詢部室軟硬件建設。
6、做好咨詢部對外報道工作。
7、加強業務學習和交流，堅持不懈地提升自我的理論水平和實踐本事。
（二）完善沙龍運作機制，探索學校心理健康模式。
1、在教育局的領導下，建設好中小學心理健康教師成長沙龍。組織心理健康教師成長沙龍持續開展培訓和學習，讓我們的心理教師有一個團隊支持系統和持續學習的動力。爭取在五年之內，幫忙我區心理教師有理念、會技術、能研究，在所在學校生動、活潑、有效、多渠道、多形式、獨立地開展心理健康教育工作。
2、以心理教師為主體，經過團體教研、公開課展示等形式，嘗試以繪本為載體的《生活素質教育課程》的班級教學實驗，探索構成我區學校有特色的心理健康教育活動課。并在實踐的基礎上編制適合我區學校應用的《生活素質教育》教師用書與學生用書。
3、主動對各中小學心理輔導室及心理健康教育工作進行日常指導和幫忙。選擇有興趣、有潛力的重點學校重點輔導。
4、堅持義務送講座下校，滿足學校對教師、班主任及家長的培訓需求。
5、時機成熟時，組織開展一些心理健康教育成果展示的活動，如優秀咨詢手記征集、心理活動課設計評選、繪本故事朗讀大賽、“我畫我心”繪本故事創作評比、心理健康節主題宣傳等，推進各校心理健康教育工作主動、進取、有效發展。
心理健康教育活動情況及總結【篇7】
在上級領導的重視，大力支持下，為使學校的心理教學能夠適應基礎教育改革的發展需要，提高全體學生共性的心理品質，開發學生的心理潛能，塑造良好的人格，進一步推動素質教育的實施，經過心理輔導和心理咨詢，對學生進行適當的心理干預，為學生的心理發展供給必要的服務，指導和幫忙。同時，對極個別有心理問題和成績偏差的學生進行心理康復工作。
在培養良好的個性品質構成過程中，心理健康教育以發展學生個性為目的，有，有目的地對學生心理施加直接或間接的影響，經過學科教育，班主任工作，德育工作及心理咨詢，講座與輔導等優化學生良好的心理素質，從而提高學生：1、心理本事教育：如自理本事，應試本事，自學本事，自我教育本事，適應環境本事，實際本事，耐挫本事，競爭本事等；2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創造力等；3、心理輔導：包括對學生生活，學習，升學，自我認識，修身養性等；4、非智力因素教育：如動機，興趣，情感，意識，性格等；5心理衛生教育：如青少年青春期，性別，差異等。
心理健康教育以積極向上的人生觀為指導，樹立正確的學生心理發展觀。經過學校少先隊各項活動的開展及第二課堂活動，以學生的成長發展為中心；以他助，互助，自助為機制，幫忙學生在自我探索中解決發展中的心理問題。通"六·一"大型心理教育活動的開展，為學生創設必須的心理教育情境，營造必須氛圍，使學生懂得人是要受紀律約束的，不能隨心所欲；人是離不開團體的，團結就是力量；人是有潛力的，僅有在團體中才能發揮其應有的作用。同時，培養學生的自理本事，自我認識本事，自信心以及耐力體驗，抗挫感悟力等一系列的發展心態，在社會心理環境作用下，對學生個性心理特征是一種良好的磨礪訓練。一路路風情陶冶了情操，一楨楨彩照融洽了情感，一陣陣歡歌笑語伴著心靈的小河延伸……學生們在娛樂觀賞中，潛移默化地成長著，它遠遠超過任何言語說教！，師生在互動中，共同欣慰地感悟著人類發明創造的歡樂和智慧是勞動結晶的情感體驗，這不正是最好的心理素質教育嗎？
經過參觀大，中名校，聽教師講解，讓學生感觸中學生活和大學生活的氣息培養他們求知的情趣，鼓勵他們向往高等教育，發展各方面的本事，讓他們隨著知識的水平的提高，自然而然地發展內在力量，增加認知度的成熟。
在人性開拓的主旋中，校內外活動的積極開展，不斷為學生引導著正確的認識因素，準確地把握學生品德發展階段的水平。它勝于學生呆板地坐在板凳上聽那些枯燥的言談，逆反心理的壓制和強制的服從辦法，更勝于講解兒童難以理解的大道理。那么針對少年兒童活潑好動的年齡特點，開展豐富多彩的活動，為他們創造良好的教育情境，培養健康向上的班風，學風；進取推進班級管理和教育方式的民主化，是充分發揮學生自主管理的有效途徑。
為解決畢業班學生對考試的緊張，焦慮和恐懼等情緒障礙，心理教師積極配合畢業班教師對學生進行考試研究心理的調適，包括深呼吸松弛法，聯想放松法，進取暗示法，轉移刺激法，模仿學習法，系統脫敏法，等一些心理輔導，堅定學生的信念和決心，增強臨考心理素質。
適時的心理咨詢為學生解決了考試心理膽怯，時間緊迫，思想壓抑，食欲不振，厭倦學習，情緒低落和如何調節不良情緒，怎樣追求遠大目標，人的基本情緒、心境，心境，等一些實際學習，生活中的問題，并針對個別學生的心理失衡，心理挫折和心理障礙，及時給予心理支援和心理疏導，切實關注他們，理解他們，傾聽他們，幫忙他們……
在心理咨詢過程中，由于他們年齡小，經驗少，有些問題只能感受不能提出，如果被動地遵循心理咨詢的自愿求助原則，許多學生就會永遠徘徊在心理咨詢室外，失去許多成長的契機。心理教師必須帶著職業的敏感度和高度的職責心，主動接近學生，及時地給學生們以恰當的指導和幫忙，使他們得到適宜的心理援助，就象種子發芽，小草破土一樣地撫慰中成長。心理咨詢就像一個避風的港灣；一條呵護心靈的小溪；一段真情溫馨的記憶……心理教師一個關切的眼神，一首輕柔的樂曲，一席恬情的話語，都能驛動學生們的心扉。使他們敞開心靈的大門，勇敢地去嘗試學習生活，不斷地完善自我。
心理健康教育更多的時候是一種"隱性"的教育，是一種潛移默化的教程，其效果并不是立竿見影的，也不是心理教師一個人所能支撐的保護傘。要使心理健康教育朝著健康，科學，有效的方向發展，是每一名專業教師義不容辭的職責。
在上級領導關懷和正確指引下，學校，家庭，社會緊密結合起來，齊心協力為孩子們架起通向未來的橋梁；尋找智慧的金鑰匙；去尋心靈的家園"。
心理健康教育活動情況及總結【篇8】
一個學生的心理狀態是否正常、健康，往往會影響一個學生的學習態度和對前途的看法，關系到學生能否健康成長的重要問題。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險、敢于探索、善于競爭、善于合作、富于創造，是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質有密切相關。學校心理輔導通過集體輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式幫助學生自我認識、自我接納、自我調節，從而充分開發自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發展的一種教育活動。心理輔導是實施健康教育的一個重要方面。
1、開展形式多樣、生動活潑的集體輔導。
學校開設健康教育課或講座，利用廣播、宣傳欄、黑板報等宣傳工具，針對大部份學生的心理特點及知識要求，讓學生從多角度、多場合接受心理健康輔導。引導他們正確認識其身心發展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，轉變不良行為，從而使其具有良好的心理和社會適應能力。
開學初，針對一年級新生剛從幼兒園的學習生活轉入小學學習生活需要一個適應的過程的問題，對新生的家長進行健康指導，讓家長能配合學校以實事求是的精神從孩子的生理、心理特點出發，對孩子進行心理指導和行為矯正。讓孩子以健康的心態投入新的學習生活。
每月一次，利用健康教育課時間對全校學生進行集體心理輔導。
9月份輔導主題《自己的事情自己做》，引導學生做一個有責任感的人；10月份輔導主題《培養良好的學習習慣》，培養學生良好的學習習慣，并通過努力使自己在學習上更有計劃、更有條理；11月份輔導主題《學會合作》，讓學生懂得只有聯合起來各自發揮優勢，才能形成一個有力的拳頭，變得更有力量；12月份輔導主題《失敗是個好老師》，把失敗當作老師，從失敗里找教訓，更快地走向成功。
心理輔導室編輯《心靈小屋》小報，開設《心靈小屋》信箱，開辟《心靈小屋》宣傳欄，通過這些渠道對學校師生進行集體心理輔導。
2、開展心理咨詢。
心理咨詢是解決學生心理問題的特定形式，是心理素質教育的重要方面。學校設立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱，學生心理健康檔案，幫助學生戰勝心理障礙，不斷提高學生的心理素質。
心理輔導室以熱情，具有無私的助人之心和奉獻精神接待前來咨詢的學生與家長，并給予最大的幫助。
3、積極開展心理輔導方面的課題研究
心理輔導和學校教育、教學是相互依存、相互促進、互為制約的。心理輔導是學校整體教育教學工作中的一部分，教師要轉變觀念，變應試教育為素質教育，在教學中多給學生愛和尊重，多表揚、多鼓勵、少批評，創造和諧的教學環境，建立良好的師生關系。心理輔導室積極開展《培養小學生健康的學習心理的方法研究》的課題研究，并把教師的研究成果編輯、刊登在《心靈小屋報》上進行反饋。
語文教師喬麗紅撰寫的《在“玩”中學作文》指導學生“玩”出名堂來，真正做到在創設情景中下功夫，在“玩”字上作文章。
體育教師嚴軍平撰寫的《在體育教學中培養學生心理素質》，學校體育教學樹立健康第一的指導思想，不僅培養學生健康的體魄，而且維護他們的心理健康和提高他們的心理素質。
數學教師周明華撰寫的《數學教學中學生情意因素的培養》，在數學教學過程中引入情意因素，激活學生創造意識、創造才能，讓學生愉快地學習、愉快地發展以提高教學效率和質量。
英語教師陸琴、姚海華撰寫的《在英語教學中學生學習心理的探究》，教師樹立起正確的學生觀，不偏不倚關愛每一位學生，有效推進二期課改，實施健康教育。
在心理輔導中了解學生心理特點，有利于提高學校健康教育的針對性。學生心理輔導是學校健康教育的重要內容。在學生思想教育工作中有不少屬于心理方向的問題，心理輔導重在育心，提高人的心理素質。學校健康教育是要求學生在德、智、體、美、勞諸方面的素質全面發展。學生健康發展有多方面的內容，心理素質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的發展有著很大的制約作用。
心理健康教育活動情況及總結【篇9】
大學是一個大的團體，我們每一天生活在其中，每一天總會與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自我的人際關系網，這將會導致我們覺得生活是孤單的，是無助的，從而產生一種迷茫的時生活狀態，這對我們的大學生活是致命的，畢竟大學生活是我們人生中最寶貴的經歷，我們也將經過大學慢慢的融入社會，而不完整的大學生活將無法為以后步入社會做好鋪墊，這就導致我們無法對每一天的生活充滿活力。
心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質構成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育供給給學生的文化知識，僅有經過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的構成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭本事、適應本事的構成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，堅持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速提高，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，我們大學生更應當有一個健康的心態，進取的態度去應對。
為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對于增強與維護我們的健康有很大的意義。當我們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自我，進行心理健康的自我診斷。發現自我的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有必須距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期到達心理健康水平。
所以要想成為一名優秀的大學生，要想擁有一個完滿的大學生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。也就是說，我們僅有心理健康了，才能去應對生活中發生的各種事情，而至于因為一點小事就悶悶不樂好長時間，也不至于因為一點挫折而自暴自棄，產生各種沮喪悲觀的想法。
一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自我無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意；由于所定目標和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去；結果是使自我的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。
經過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性，一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅實的后盾，在以后的學習與生活中，健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關注自我的心理健康，努力的去使自我的生活變得完滿。
心理健康教育活動情況及總結【篇10】
經過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談談自我本次學習的心得體會：小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。
不可有私心講究誠信，要創設和諧、宜人的教育教學物質環境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。
整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。
要創設民主、和諧的教育教學精神環境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。
作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最小我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心境感，感知學生的內心世界，以教師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫忙時，教師應及時伸出援助之手幫忙學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自我必須能行，逐步養成良好的心理品質。
總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫忙時，教師僅有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生僅有在教師“真愛”的陶冶下，才能更進取地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
心理健康教育活動情況及總結【篇11】
在全面貫徹教育方針、實施素質教育的過程，學校開展心理健康教育正在引起人們的重視,開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求的需要。為加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的適應能力，我校在進行心理健康教育的研究與實踐中，在上級領導的關懷下，在有關專家的幫助下取得了一些成績。下面將我校近年來開展心理健康教育的情況做一總結。
一、心理輔導中心的創立
20__年海門實驗學校建立，對學生心理輔導室隨之也建立起來，但除了正常的上心理健康課以外，學生很少來心理輔導室，可能因為心理輔導室布置不符合對學生心理輔導的要求，很難營造一種讓學生傾訴的氣氛。20__年，我校兩名教師在南通團市委的培訓下，實際參觀了南通大學的心理輔導中心，以及參觀了通州中學的較為成熟的心理輔導室之后，我校投根據四星級心理輔導中心的標準，依據學校及學生的實際情況，大大改善了我校的心理輔導中心，改名為“心靈花園”。布置完成后的輔導中心充滿溫馨的氛圍，學生來的也多了，中午時間學生的來電也多了，切實為來訪的學生解決了生活、學習、人際交往情緒情感、自我意識發展中的諸多問題，促進了其人格的健康發展。我校心理輔導中心也被南通市團委評為三星級心理輔導中心。
二、師資隊伍建設方面
陳健校長十分重視學生心理健康教育，他本身是全國---（待填）學校從教師心理知識普及入手，重點培養骨干，我校的丁惠老師在20__年通過全國三級心理咨詢師的考試，還有兩名教師多次參加省級或大市級的心理培訓，取得了由市區教委頒發的學校心理服務合格資格證書，并積累了較多的心理輔導經驗，提升了我校的軟件建設。
三、對學生心理健康教育方面
我校開展心理健康教育的具體做法有：
1、在初一年開設心理健康教育課：
把課堂教學活動作為實施心理健康教育的主渠道。將心理學的基本常識直接引進課堂，來實現心理健康知識的普及。學校一直在初一年級開設心理健康教育課，心理課已成為我校學生的必修課。心理課的基本內容是：學習輔導、健康情感輔導、人際交往輔導、適應性輔導、自我意識輔導和自信心輔導等。每節心理課都要圍繞一個中心，對學生進行情感、意志，及人際交往等方面進行指導，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設想法等方法，在老師精心設置的輕松、愉快的情境中完成認識矯正、人格重塑、心理調適等。
學生在學習了心理課之后，學生反映用心理課講到的觀點，處理生活、學習中遇到的問題較為順利。學生通過心理課對于少年期的心理變化有了充分的準備，在困難面前能樹立自信。上課時能用合格聽眾的標準要求自己。很多學生學會了制作《心晴小報》，處理同學之間關系上能退一步，讓一步，同學之間的小矛盾不用老師，自己就可以解決了。同學之間如何建立友誼，要講原則、方法；現在做事常常問一問為什么，做一做分析再去行動。
2、在初二年級和初三年級開展心理健康知識講座：
我校的寄宿生很多，針對初二、初三年級學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。針對初二年齡段學生性心理出現的一些心理偏差，進行青春期性心理講座：《十四歲走向成熟的開始》；《與青春對話》、《科學記憶法》等。針對初三年級的學生面臨中考，擇業等問題，開展的心理講座有：《考試前的心理調節》；《應試技巧與心理準備》；《樹立自信是為成功的保證》等專題心理講座。如：《應試技巧與心理準備》的講座主要內容是學法指導，著重在對學生考試心理與考試技巧方面進行指導，包括考試動機的激發與考試技巧的應用，幫助學生較好地在考場上發揮自己的最好水平。
為了幫助初三學生克服考試焦慮的心理障礙，在初三中進行考試焦慮的心理測試，根據測試結果，進行《如何戰勝考試焦慮現象》的心理講座，系統的向學生介紹什么是考試焦慮，和同學們一起分析造成考試焦慮的原因，介紹排除考試焦慮的方法。并按照學生考試焦慮程度，分成若干小組分別進行輔導，進行系統的放松訓練。經過輔導和訓練，絕大多數學生消除了考試焦慮現象，以積極的心態完成升學考試。我校歷年在中考中都取得了可喜的成績。
為使我校心理健康教育不斷上水平，我校心理輔導室一直堅持開展團體、個別心理輔導、開設心理熱線等心理健康教育的途徑。
經過腳踏實地的努力，本校的心理健康教育促進了學生心理潛能的開發、人格的健全發展，同時增長了教師解決學生心理沖突和矛盾的能力，增強了教師在教育教學中的價值感和幸福感；同時得到了學生家長好評，校園真正成為學生精神生活的家園。
心理健康教育活動情況及總結【篇12】
大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往應對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活歡樂的基礎。所以，在大學學校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學生，我們如何來確定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最終，人的情緒在一個階段內是否穩定。
如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調，出此刻當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態，顯然不利于大學生的發展，所以大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：
1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、堅持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢能夠指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫忙學生正確認識自我、把握自我，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應當及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質，全面健康的發展，以良好的心理素質來迎接未來的種種挑戰，為祖國的繁榮昌盛貢獻自我的力量。
心理健康教育活動情況及總結【篇13】
我來自長垣市蒲西街道初級中學。1997年參加工作至今，已經擔任20年班主任。近十年，在班主任工作中我一直探索實踐著“心法”帶班。同時，我在工作之余進行青少年個體咨詢和家庭教育研究。
20__年12月14日至12月20日，我來到了河南師范大學，進行為期7天的省培計劃（20__）鄉鎮寄宿制學校心理健康教育教師素質提升培訓。這周培訓給我的班主任工作和個體咨詢帶來了前所未有的亮光。
12月14日，第一天報名，風趣幽默、有教育情懷河師大教育學部主任彭小洪作為我們的班主任，當天晚上給我們進行了“班級文化建設”的主題班會。
培訓期間，我認真聆聽省基礎教育教學教研室史彩娥教授生動形象的闡釋《中小學心理健康教育指導綱要》，有了較深的認識。邊聽老師講，我邊勾畫自認為突出的重點（因為一個月前我已經自己購買了《中小學心理健康教育指導綱要》這本書）。當天晚上我再次將《綱要》細細品讀一遍，對心理健康的原則和目標有了更為深刻的認識。
王衛芳書記的《寄宿生積極心理品質培育團體輔導》和王冰蔚教授的《團體心理輔導的理論與技術》，不僅使我親身體驗到了團體輔導，通過王教授的具體闡釋，還領悟了團體心理輔導的理論與技術，這對我在以后的學校教育及心理健康疏導工作一定會發揮巨大作用。
聽衡書鵬教授專題講座《擺脫沉迷――青少年網絡游戲成癮的機制與干預》，明白了為什么玩游戲會上癮的生理原因和心理原因，游戲開發者利用人類趨樂避苦的人性特點，通過建立強化循環有節奏的投放獎勵等，使玩家體驗到妙不可言的游戲體驗，臨場感及心理需要的滿足等，是網絡游戲精心設計的結果，上癮就是個游戲上交稅。
周社剛博士《個體心理咨詢的理論與技術》的專業技能講座，令我再次梳理了心理咨詢的基礎知識，同時知道了平時所說的咨詢幾次是使用一種療法進行。因此，在同他交流時，我開玩笑地說:“您的是學院派，我的是江湖派。”以后的學習路上，我會更加認真研讀理論。
王青春教授的專題講座《寄宿制學生心理發展特點及教育對策》中，中學生常見心理問題中的“自我關注”及“同伴接納”，是我在心理咨詢過程當中常常遇到的，這給我提供了很好的理論支持。以及她曾研究的課題“多角度看好老師”(幼兒園、小學生、初中生、高中生、大學生、領導、同事……)，很有力的說明了要用發展的眼光看待問題。
劉小先教授的《心理輔導中的會談技術與輔導關系的建立》，王淑敏教授的《中小學生心理測評和心理檔案的建立》，安蕾博士《心理健康教育課程的設計與實施》，孫文梅教授的《積極心理學視角下的心理健康教育》，使我更清晰自己在以后心理健康工作當中如何得更好。
培訓期間我擔任組長，資源與班內同學共享，認真組織小組成員參加班級活動。
回來后，有兩個提前預約的來訪著，我立即采用了剛剛學到的手指專注和“微習慣”；進入教室，我用班主任彭小洪老師的辦法互動，和我分開一周的學生和我距離更近了。我現在立即著手整理課件，把這次所學盡可能比較多的傳遞給我校老師，使更多的人受益。
這次的學習在我內心深處一直在進行，我努力吸收、消化其中的營養，爭取為以后的教育教學做出更大的貢獻。
心理健康教育活動情況及總結【篇14】
隨時代的發展，人們對“健康”這一概念的認識發生了根本的變化，正如世界衛生組織提出的：“健康是指身體、心理和社會適應的健全狀態”而不是沒有病癥或虛弱的現象。對于正在生長發育的兒童來說，身體發育與心理發展是生長發育的二個生要方面，然而在現實生活中，家長對孩子的心理健康關注遠不及對孩子的高矮、胖瘦、吃的好壞、生活環境那么上心，生活在家庭的保護傘下，孩子的社會適應能力得不到應有的鍛煉，有些兒童養成了一些不良的行為。像我們班的王旭輝，剛來幼兒園時，就不喜歡與小朋友、老師交流，學習知識不隨老師讀，課后自己找一個角落玩，經過我的觀察，發現了他在自己玩的時候，說些奇奇怪怪的話：“你是吹牛大王、你是大胖鳥、不會飛等。繼續聽下去，發現他說的都是動畫片中的對話，當你再向他問起故事的情節時，他就不愿意交流，還有當小朋友與他掙搶玩具時，他會發出刺耳的尖叫聲，就像動畫片中的怪獸一樣。
由于上面種種現像，我找到家長進行詢問，原因得知，他爸在廠里上班，__X自己種大棚，忙不過來，從小只有奶奶照顧他，孩子又喜歡看動畫片，只有看動畫就不吵不鬧，只要遇上趕集就買動畫片，這樣奶奶就好忙其他之類的家務，坐下來與孩子交流的時間很少，這就到了幼兒園里，我針對幼兒的情況向__X說了，希望你要多抽出時間來陪孩子，每天晚上睡前給孩子講一個關于良好習慣的故事，減少孩子的看電視時間，購買一些關于美術的書籍，多到外面與孩子交往，不要把孩子整天關在家中，這樣經過不長時間的訓練，相信他會喜歡與朋友交往的。
心理健康教育活動情況及總結【篇15】
心理素質教育是素質教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質教育的核心，更應該引起足夠的重視。所謂人格教育，是指針對學生的身心特征，在需要、動機、態度、理想、價值觀等方面所實施的指導和教育。在教育教學中，我們滲透健全人格教育，促進學生心理健康，形成崇尚健全人格、注重健康心理的學生主流，從而提高學生的心理健康水平。
首先，在教學思想上要滲透健全人格教育。
心理素質教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們去引導。人格教育，是心理素質教育的重要基礎。我在教育教學中，遵循教育教學規律，深入了解學生的內心世界，從點滴入手，滲透人格教育，做到名副其實的教書育人。
其次，健全人格教育滲透于教學內容之中。
我在教育教學過程中，面向百分之百的學生，把愛的種子撒向每一個學生，使所有的學生都沐浴在愛的陽光雨露中。既愛“金鳳凰”，也愛“丑小鴨”。愛一個好學生并不難，因為他本身就討人喜愛。愛一個“問題學生”才是我的重大考驗，而這正是教師的天職。每個學生都有自己的個性，沒有個性的學生是不存在的。這就需要教師在教育過程中尊重和培養學生的個性。比如：一位學生特別喜歡畫畫，可是處理不好學習與發展興趣愛好的關系，教師不是扼殺他的愛好，而是進行家訪，做耐心細致的工作，還和他一起制定學習計劃。在教師的幫助下，這個學生不僅成績優秀，當上“三好”學生，還多次在市地舉辦的美術大獎賽中獲獎。鑒于此，教師不僅要尊重學生的個性，還要想方設法地為發展學生的個性創造條件。教師可以幫助他們成立各種興趣小組，學科小組，指導他們做實驗，搞調查，寫論文，提高綜合能力，等等。這樣，使每個學生都能夠在集體中找到自己的位置，提高自信心，維護了自己的人格，充分發揮自己的潛能，促進自身的全面發展。
第三，是教學方法上的滲透。具體做法如下：
⒈尊重學生獨立的人格。
蘇霍姆林斯基曾經說過：“讓每一個學生都抬起頭來走路！”我們要尊重學生的人格尊嚴，不能對學生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。教師應為學生創設一種能夠進行創造學習和活動的氛圍，使他們認識到自己作為一個獨立個體所具有的能夠成為一個“最好的學生”的潛在能力。必要的時候，我采取“高高的舉起你的左手”的教育策略，從而使學生對自己充滿信心。
⒉組織學生進行人格分析。
我經常組織學生結合自身實際，自我分析，相互分析，從而加深對自我的認識。學生通過召開主題班會等形式進行討論，統一認識，提高辨別能力。
⒊幫助學生完善健全人格。
在既尊重了學生的獨立人格，又幫助學生進行了人格分析。那么，接下來，順理成章地，我就與學生一道，完善學生健全的人格，使其朝向健康向上的方向發展。這樣，人格教育也就達到了預期的目的了。然而，“冰凍三尺，非一日之寒”，人格教育并非短期奏效，不會朝夕即獲成功的。人格教育是一項復雜的艱巨的長期的工程，我要用自己一顆顆火熱的心，去碰撞每一位學生的心靈，直至生產燦爛的火花！