24節氣立冬氣象特征

立冬標志著冬季的正式來臨，同時也對氣候產生了一定的影響。立冬后，氣溫逐漸下降，寒冷的天氣開始逐漸增多。在我國的大部分地區，立冬后氣溫比較低，經歷了一段干燥和寒冷的過渡時期。

同時，立冬后也會出現一些典型的氣候特征，比如北方地區的大風、南方地區的雨水增多等。這些氣候特征對農事和人們的生活有一定的影響，需要加強防寒保暖和合理安排農事活動。

因此，了解立冬的氣象特征對人們的生活和農事功課有重要的指導意義。

立冬簡介

立冬，二十四節氣之一，斗柄指向西北，太陽黃經達225°，于公歷11月7-8日之間交節。立冬是季節類節氣，表示自此進入了冬季，意味著風雨、干濕、光照、氣溫等，處于轉折點上，開始從秋季向冬季氣候過渡。“秋收冬藏”，萬物在冬季閉藏，冬季是享受豐收、休養生息的季節。立冬，是民間“四時八節”之一，在古代我國一些方會在立冬舉行祭祀、飲宴等活動，作為重要的節日來慶賀。

立，建始也;冬，終也，萬物收藏也。冬天季節，陽退陰生，生氣閉蓄，萬物開始收藏。傳統是以“立冬”作為冬季的開始，秋季少雨干燥氣候漸過去，開始向陰雨寒凍的冬季氣候過渡。立冬后日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低，由于地表貯存的熱量還有一定的能量，所以一般初冬(孟冬)時期氣溫雖逐漸下降，但還不是很冷;隨著時間推移，強冷空氣南下頻繁，并越過南嶺，天氣越來越冷。在北方地區，立冬前就已很寒冷了。

立冬節氣如何注意養生

1、多“點”水

冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。冬季一般每日補水應很多于2000～3000毫升。

2、出“點”汗

冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛煉身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多泄氣，有悖于冬季陽氣伏藏之道。

3、防“點”病

冬季氣候寒冷，容易誘使慢性病復發或加重，應留意防寒保暖，尤其是預防大風降溫天氣對機體的不良刺激，備好急救藥品。同時還應重視耐寒鍛煉，提高御寒及抗病能力，預防呼吸道疾病發生。

立冬2023年是幾日幾點幾分

2023年立冬開始時間：11月8日 00:35:23

2023年立冬結束時間：11月22日 22:02:29

2023年立冬農歷時間：九月廿五

2023年立冬星期時間：周三

立冬有哪些活動

①補冬：即字面的意思，吃一些東西滋補身體。有些地區的群眾就會食用一些大魚大肉來進行補充，預備度過寒冷的時期，包括雞肉、鴨肉、羊肉等等。

②迎冬：古代帝王會去郊區舉行儀式，并賜予群臣冬衣，表示迎接冬天的到來，不過現在已經見不到了。但農村有些地方會有祭祀活動，據說是為了迎接“冬神”，祈求來年風調雨順，農作物安全過冬，來年的時候糧食能得到大豐收。

③游泳：而在南方一些地方，當地民眾會在立冬這一天去游泳，據了解，冬季游泳可以增加抵抗力，不過這沒有科學的佐證，但大家圖的是過節的熱鬧氛圍而已。