主題班會設計方案主題匯總
二、活動內容:
1、十多種常用安全標志的圖片的鞏固學習。
2、利用貼近學生校內生活安全方面的兒歌《安全歌》進行學習。
3、齊做安全知識的選擇題。
三、活動準備:
1、收集適合學生特點的一些安全標志圖片并打印部分圖片。
2、改編貼近學生實際的《安全歌》，收集有關交通、消防、校內外安全自護的知識作為選擇題內容。
四、活動過程
1、師生問好并組織活動紀律，讓班內學生明確本節班會的主題，讓學生在生活中懂得珍惜愛護自己寶貴的生命，始終把安全放在第一位。接下來師引領學生回憶鞏固五一前夕了解過的一些關于安全標志的圖片，師問生答。
2、利用喜聞樂見的兒歌引領學生學習，(兒歌內容:同學們要記牢，安全事很重要.教室內不打鬧，電線類你別靠.走廊里勿玩耍，不亂扔不吵鬧.上下樓別擁擠，大讓小要懂禮.集合時莫推擠，快靜齊記心上.陌生人不要理，遇壞人報案去.有火災一一九，有盜情一一零.安全歌人人記，都平安大家樂!教師讀并逐句講解，后師領生讀并要求生背誦。
3、師領生做選擇題
(1)關于樓梯安全，下面哪些行為是錯誤的?①上下樓梯時，靠右側行走。②下課的時候和同學坐在樓梯臺階上打鬧。③玩上下樓梯游戲。
(2)如果你在學校里看見許多同學擠成一團，你應該怎么做?①趕緊擠進去看看出了什么事。②招呼同學去看熱鬧。③情況危險，立刻報告老師。
(3)下課了，下面的哪些游戲容易造成意外傷害?①在操場上和同學一起跳繩、踢鍵子。②在校園攀爬樹木比誰爬的高。
(4)打掃教室衛生時，下面哪些行為可能很危險?①身子探出窗外擦玻璃。②用抹布擦桌凳。
(5)遇到交通事故應該撥打的電話是:①122②114③119
(6)7歲的小麗在大街上和爸爸媽媽走散了，你覺得她應該怎樣做?①找馬路上的警察叔叔幫忙②跟一個自己稱認識她媽媽的阿姨，一起去找父母。
(7)小剛經常欺負小明，還不許小明告訴別人。小明該怎樣做?①向父母、老師、同學尋求幫助。②找機會狠狠報復小剛。
(8)在學校不允許帶哪些東西①橡皮②剪刀、火柴、彈簧刀③文具盒
(9)路口，交通信號燈()燈亮時，準許車輛和行人通行,()燈亮時，不準車輛和行人通行。①紅燈綠燈②綠燈紅燈
(10)班內有個同學因生病在吃藥，藥片花花綠綠很好看，班上同學可不可以隨便吃?①可以②不可以
教師總結:通過這次主題班會，使同學們掌握了一些安全防護知識，上下樓梯請不要擁擠，文明謙讓，靠右行走!遇到陌生人，我們不能隨便跟他走，遇壞人要撥打110，遇火災撥打119電話，藥片不能隨便服等等安全知識，由于在座的同學積極表現，使這次主題班會開得很有意義，很成功，希望能通過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。讓安全系著你、我、他;愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花;愿平安永遠著伴隨我們大家!謝謝同學們!
主題班會設計方案主題匯總篇2
一、活動背景
誠信是中華民族的傳統美德。在我們的日常生活中不誠實守信的社會現象越來越多，有的人甚至以撒謊、欺騙為榮。國家之所以在社會主義價值觀中把“誠信”提出來，說明誠信是何等的重要。我們班上也有不講誠信事例，那么作為現代小學生的我們應該如何培養誠信、做到堅守誠信呢?所以特此召開“誠信伴我成長”主題班會活動，只有讓學生從小做個講誠信的人，現在和將來才會有所作為，才能在社會上立足。
二、活動準備
多媒體課件。
三、活動目標
通過本次主題班會，讓學生在思想上對誠信重要性及意義有所認識，努力做一個講誠信的人。
四、活動過程
主持人講話。
1、大家好!誰知道社會主義核心價值觀的內容是什么?(指名回答)
主持人出示課件：社會主義價值觀的內容。
主持人指著“誠信”說，既然國家把“誠信”放在價值觀中，說明誠信在生活中的重要性。那么大家知道什么叫做誠信嗎?
2、這節課我們上一節以《誠信伴我成長》為主題的班會。
3、板書課題：誠信伴我成長
欣賞動畫片《狼來了》。
1、看完討論：大家懂得了什么呢?(指名回答)
2、主持人小結：這個故事告訴我們不要像放羊娃那樣騙人，我們要做個講誠信的人。
聽故事感悟誠信。
指名分別講《曾參殺豬取信》、《宋慶齡信守承諾》、《司馬光誠對買賣人》的故事。聽完故事指名說感受。
聯系實際說說我們身邊的故事
學生討論，老師講講自己親身經歷的事。
我是小法官：他們做得對嗎?(課件放視頻，學生當演員，老師錄像。)
視頻一：兩名同學是好朋友，有一天小紅的爸爸出差回來給孩子買了兩個手鏈。她就跟蘭蘭同學說，明天我給你帶一個手鏈。結果到第二天早上看到蘭蘭時才想起來，于是她決定回家去取。她說：小學生守則第六條說了，讓我們誠實守信有擔當，我一定要做個誠實守信的孩子。”
視頻二：美術課上，老師讓大家畫樹葉。明明沒有帶綠鉛筆，他就從東東借，東東明明帶了綠鉛筆，聽明明要借時，他趕忙藏起來，說自己也沒帶。
不講誠信的危害(課件)
假如你的同學、老師、父母、警察、司機、醫生……不正直、誠實，結果會怎樣呢?
誠信在我們生活中這么重要，那么我們該怎樣做到堅守誠信呢?請大家齊讀《誠信拍手歌》(同時放音樂)
我們學校的特色是什么?(皮影戲進課堂)
學生演關于講誠信的皮影戲《大樹和小鳥的故事》。
五、班主任總結
同學們，這次班會開得很成功。老師為你們的進步而驕傲。老師相信你們時刻記住社會主義價值觀的內容，做一個愛國、敬業、誠信、友善的人。
六、活動反思
本節班會課我設計的亮點就是“感悟誠信”“尋找誠信”“擁抱誠信”的設計由淺入深，層層遞進;把《社會主義價值觀》及《守則》內容融入教學中，讓學生學有所用。通過“看視頻談感受”“聽故事談感受”“皮影戲表演”等環節都是學生身邊的經常見到的事情，貼近學生的年齡特點，使學生容易理解接受;這些故事不但使學生在思想上加深了誠信的理解，在行動上也是一個觸動。同時對提高學生的口語交際的能力、表演能力等都有幫助。活動進行中始終關注學生的自主探究過程，處處體現新課程理念。
主題班會設計方案主題匯總篇3
活動背景：隨著商品經濟的深入人心，傳播媒體走進千家萬房戶，社會時尚的影響，千萬了當今中學生信仰的動搖，人生觀的改變。
活動目的：1、通過觀看我國軍隊的壯大過程，讓學生共和國日異強盛的自豪感。
2、聆聽建國-周年國慶講話，激發學生的愛國熱情。
3、通過相聲述說祖國的美麗富饒，讓學生樹立為祖國努力學習的堅定信念。
4、通過學生自由發言，讓學生有心系祖國，報效祖國的宏偉志向。
活動形式：采用多媒體教學手段，以學生主持，讓學生收集素材，通過表演、討論等一系列以學生為主體的活動形式，傳播愛國思想。
活動內容及過程：
1、 主持人宣布活動開始。
2、 觀看中國人民軍隊的日益壯大的發展史影片。
3、 學生表演相聲《愛祖國》。
4、 學生自由發言，例舉心系祖國、為國做貢獻力量的名人、事跡。
5、 電子琴獨奏《我的祖國》。
6、 學生表演舞蹈《軍中之花》。
7、 欣賞音樂mtv《熱愛祖國》、圖片并宣誓。
8、 教師總結，主持人宣布活動結束。
[附]： 班會活動課設計方案
養成習慣、合作發展
設計理念：
新形勢下，以“學會學習、學會生存、學會合作”為核心的素質教育理念，已將傳統意義上的“高才生”拓展為“復合人”。具體而言，就是要求學生除了具有較強的學習能力外，還應具有文明的言談舉止，有規范的行為習慣及較強的合作意識，針對本班學生以上方面存在的問題，擬通過本次班會，對學生進行行為習慣教育，正確理解所謂的風度、瀟灑，培養良好的行為習慣，進行團結教育，培養合作意識，學會關心他人，包容他人。
活動目標：
1、 學生自編自演，培養參與創新意識。
2、 注重內容的思想性，強調熏陶感染，避免空洞。
3、 培養良好的行為習慣，學習習慣，團隊合作意識。
4、 培養學生的組織協調能力，增強集體榮譽感。
活動組織：
1、 資料搜集：高勇兵、汪 迪
2、 節目導排;陳思琪、陳韻晗、王敏
3、 撰 稿：陳 珊、羅 敏
4、 主 持：陳思琪、王 敏、汪 迪、駱靖東
活動過程：
1、 活動開始
2、 詩朗誦《青春的自白》
3、 《班級公約》
4、 小品《孔迪生故事》
5、 歌曲《這城市有愛》
6、 舞蹈《一起走過的日子》
7、 故事《選擇》
8、 群體合誦《青春的誓言》
9、 詩《我們是朋友》
10、歌曲《我們是一家人》
11、活動結束。
[附]： 我校精彩班會活動操作方案3
無私奉獻 真情回報
活動目的：
1、 通過朗誦、合唱、快板等形式，讓學生了解父母、老師、祖國的哺育之恩，感受中華民族的傳統美德。
2、 培養學生積極參與班會活動的能力，組織協調能力，培養集體的凝聚力，增強社會責任感。
3、 、豐富學生的生活和情感世界，激發學生從小有愛心、獻愛心、培養“無私奉獻、知恩圖報”的高尚情操。
活動過程：
一、宣布活動開始
二、第一樂章 我愛我家 真情永遠
1、 電子琴伴奏《世上只有媽媽好》
2、 講故事《母愛如佛》
3、 吐露心聲
三、第二樂章 師恩情重 無怨無悔
1、 集體朗誦《老師，您心苦了!》
2、 情景歌劇《每當我走過老師的窗前》
3、 名言警句贊老師
四、第三樂章 歌頌祖國 暢想明天
1、快板《長城長 黃河黃》
2、詩朗誦《新世紀祖國公頌》
3、大合唱《歌唱祖國》
五、主持人宣布活動結束。
主題班會設計方案主題匯總篇4
一、主題：感恩老師
二、時間：__年年9月17日第九節課
三、地點：高一(4)班教室
四、活動目的：現在的學生，就其心靈的一翼——“情”來看，普遍患有“情感冷漠癥”，有不少人令人遺憾地成了不懂得感謝、不愿感激、不會感動，只知道汲取的“冷漠一代”。因此，通過本次班會，努力喚回同學們回報愛心的良知，喚起他們對新學校、老師的熱愛之情，以此為契機，讓學生們學會感恩，刻苦學習，拼搏進取，來回報父母，老師和社會。
五、活動準備：
1、制作“感恩”邀請卡——邀請相關任課教師參加本次主題班會
2、確定主持人及落實串詞
3、落實并排練節目
4、布置教室
六、活動過程：
1、楊光、單秋月兩位同學致開場白，引出此次主題班會的內容
2、魏春凱同學講述感恩節的由來
3、石笑言等同學：歌曲——愛的奉獻
4、王宇同學：感恩故事——我的那些“花兒”(林驍彬同學小提琴伴奏)
5、陸勇等同學：小品——二話西游
6、竇靜等舞蹈
7、表演唱：感恩的心
8、學生代表發言：老師，我想對您說什么
9、老師代表發言：孩子，我想對您說什么
10、班長小結本次主題班會
11、主持人宣布本次主題班會結束
七、會后小結：回顧本次主題班會，具有如下特點：
1、主題突出。每次活動都應有個突出的主題，并能結合學生實際，圍繞學生熟悉的學習、生活環境，展開活動。這次主題班會，選在教師節這一天，節目、活動的編排緊緊圍繞“感恩老師”這樣一個主題，有著它特殊的意義。
2、形式多樣。在活動過程中組織形式多樣，結合學生年齡特點，并圍繞主題進行配樂朗誦、歌舞表演、小品表演、器樂表演、交流發言……寓教于樂，學生在輕松愉悅的氛圍中得到心靈的震撼、精神的升華。
3、學生自主。主題班會的每個環節都能反映學生相當的主題意識、自主能力和表現才能，學生是活動的。主人，主持、表演、展示等都放手讓學生自己去設計、去展現。而作為班主任，我只是在幕后默默得欣賞、及時地指點，將學生充分調動并積極參與到策劃設計、自主主持、總結評價等活動中，展現他們的才藝、挖掘學生的潛能。
4、多向互動。此次班會課不僅體現出學生與學生的互動、還有學生與老師之間的互動，這不僅增強了師生之間的理解、也增強了師生之間的交流、更增進了師生之間的情感。
主題班會設計方案主題匯總篇5
一、班會名稱：
《感恩》
二、班會背景：
感恩一直是一個不變的話題，來自不同村莊的我們從陌生到熟悉從相知到相惜，每個人都經歷許多，也收獲了很多，有了收獲我們就要學會感恩。
寒來暑往，轉眼間學校生活已經悄然過去了很多，在那些我們共同走過的歲月里，我們同舟共濟，那些日子里我們有淚有笑，不知不覺間已經建立了深厚的友誼，在老師、在朋友、在同學的幫助下，我們走過小學幾年的生活，漸漸的我們退去稚嫩慢慢走向成熟，老師、同學間不僅是友誼更多了一份默契。為了鞏固這份友情、友誼，也為了讓我們感恩的心能夠延續，伴我們走過接下去的那些日子，班級組織了以感恩為主的主題班會《感恩》，并以班會的形式呈現，希望同學們在班會過程中不僅能后得到快樂更多的是一份對整個班級的思考，對未來的思索。
三、班會目的
感恩一直是一個不變的話題，來自坊安街道李家片的不同村莊組建了這個班級，我們從陌生到熟悉從相知到相惜，每個人都經歷很多，也收獲了很多，有了收獲我們就要學會感恩。
同學們從剛進學校的小孩，也漸漸退去原來的稚嫩多了一分成熟和深沉。當然伴隨我們更多的是來自同學之間和老師的關懷，為了鞏固和延續同學之間的這份友誼和師生之間的友情，我們以感恩為主題召開了這次《感恩》。
這次班會的主要目的就是增進同學之間的友誼、增進與老師之間的交流溝通，將同學們之前一直埋在心中對同學、對老師的話通過此次班會營造出的氛圍，讓每個同學暢所欲言。為了讓每個同學積極參與其中，班會還設置了游戲過程，游戲中大家歡聲笑語，那一刻是大家的笑聲是痛徹心扉的，是永遠都不會忘記的，每個人都暢所欲言，這一晚同學之間沒有隔閡，沒有拘束。整個班會就是有笑聲和淚水構成的，看著過去的照片同學們都感嘆著沒想到我們一起經歷了這么多。
四、班會前期準備
為了達到預期的目的，班會的前期準備工作需要做到細致。從班會組織的前期構想、召開目的，到班委會分配任務、班會展示素材的準備，對每個環節都做縝密的考慮。物品的購買時必不可少的：感恩小紙條、感恩信箱、氣球、彩帶等等，整個班會的前期準備過程中同學們都積極參與其中，每一位同學都是這次班會的主人。其實在準備的過程中，同學們就能漸漸發現，同學之間已經積淀下了很深的友誼，只是同學之間沒有注意，其實友誼就在你我之間，它時刻都在溫暖著你我。
五、班會過程
1.主持人開場：由主持人進行開場白，對此次班會進行介紹，引入班會主題，營造班會感恩的氛圍。
2.歲月之聲：主持人對播放內容進行總結，請同學談談看完之后的感想，由班長、團支書首先代表講話，同學看完之后，自己也是參與者肯定有許多感同生受的話想說。
3.同學們討論感恩話題(由同學自由發言)
導序：記得那年，我們歡歡喜喜地走進小學，是同學、是老師、是朋友幫助我們走過了那段時光，在我們迷茫時、在我們困惑時，是他們的一把援手、是他們的一句關懷溫暖了我們，如今，我們逐漸走向了成熟，許許多多的榮耀、成績漸漸的出現在了我們的生活中，在收獲的同時，我們不能忘記那些猶在耳畔溫暖的話語，那些肯定的眼神。
4.游戲環節
游戲一：經典團隊。(加強同學、老師之間的互動)
【游戲規則】：
(1)分組，每組差不多五到七人
(2)一組排開。除了第一人，其余的人皆面向相反的一邊
(3)主持人把寫著題目的紙條秀給第一人看，然后再表演給觀看者和別組人。
(4)當第一人準備好后，計時每人十到十五秒的時間傳動作給下一人看。要傳前先拍打下一人的背好讓那人轉身面向自已。做動作的人不可用寫或出聲來表達題目。
(5)比到最后一人時，主持人向前尋問答案，如果多于半數的人答錯，可叫第一個比的人再比一次。
(6)每組輪留上去比不同的題目。
題目例子：跳舞;玩游戲等
游戲二：和諧之旅
【游戲規則】：每個人都有一把椅子坐，還有一個人沒有位子做，然后這個人就開始刮風，刮什么風全由他定。比如他說“刮今天穿白色襪子的人”，那所有坐著的穿白襪的人必須起身換個位子，主持人就可以趁機坐下，必有一個沒位子。這時候就換他刮風了，要想調動所有人的話，可以刮“所有的男生和女生”，“吃過早飯的人”;有人會不知所措，突然發覺自己是被刮的人之一，然后像無頭蒼蠅一樣亂撞。
7.感恩之路
(1)請班主任老師為此次班會進行總結并寄予厚望;
(2)總結后，同學們自發將準備好的學期總結與展望及想對老師說的話，塞進準備好的感恩信箱。由班級代表老師，并向老師表態建設好班級的決心。
(3)溫馨寄語。全班同學之間、師生之間相互之間互贈帶有寄語的愛心卡片，上面寫有想對他和她說的話。
8.溫馨之圓
12月是班級的生日，借此班會之際，我們進行慶生活動，由小組長的發言，并請班主任和老師為我們切開了這塊象征友誼的蛋糕，同學們吃著蛋糕相互祝福。
9.少先隊誓言
由班長共同帶領全班同學進行少先隊宣誓，把成績搞好、把工作做好、把生活享受好。宣誓結束后，同學們在紙上寫上我們的誓言，然后再大家的注目下放飛蒼穹，放飛我們的夢想與誓言。
10.少先隊展望
本次感恩班會的最后一個環節是全體同學一起唱班歌《少先隊歌》并結束此次的班會。
六、班會效果
通過本次班會，提高班級同學之間、和老師的感情和友情。同時也讓同學了解在我們的身邊，一直有那么一群可愛的人在陪伴著我們、幫助我們，我們在接受幫助和給予的同時，更要懂得感恩，可以更好地、即時的回報，讓每一位同學都能擁有一顆感恩的心，充盈飛度過自己的小學生生活。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。使我們班級更加地默契、更加地團結。對我們班級今后的管理與發展起到一定的、積極的推動作用。
七、教育反思
小學的生活環境，同學們除了上課在一起其他沒有更多的時間相聚，但是一個人脫離了群體是不能夠生存的，相信這次班會以后同學們對小學之間的友情能夠重新進行審視。相信這次班會給大家帶來了許多美好的回憶，大家的友誼不會隨著時間而褪色反而會成為我們小學生活中最亮麗的一抹色彩。
方案二：優秀主題班會設計方案
班會主題：
如何背著“殼”前行
活動目標：
1、正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。
2、樹立自強進取的信念和信心，培養勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態度。
活動重難點：
讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養勇于承受壓力的能力。
主題班會設計方案主題匯總篇6
一、時間：20__年12月17日
二、地點：3.1教室
三、班會主題：消防安全
四、班會背景：
火是人類的朋友，它帶給我們光明，推動著人類社會走向文明。但是，火一旦失去控制就會造成災難，古往今來，多少無情的火災不勝枚舉。為了增強同學們的安全防范意識，提高學生的自護自救能力，為此我們準備了這次《消防安全》主題班會。
五、班會目的：
通過本次主題班會，使學生學習一些簡單的安全消防知識，了解安全常識、增強學生安全意識，逐步提高學生的素質和能力。
六、班會準備：
七、班會過程：
1.主持人致詞，班會開始
2.學生代表發言。
3.視頻消防案例分析討論
4.消防知識
防火的基本措施：
1、控制可燃物2、隔絕助燃物3、消除著火源4、防止火勢蔓延
滅火的基本方法：1、冷卻法2、窒息法3、隔離法4、化學抑制法
酒店常見的火災原因：1顧客吸煙以及亂丟煙頭引起火災2、廚房用火不慎及易燃物(油、煤氣等)過多3、電器使用不當4、酒精爐使用不當
宿舍常見的火災原因：1.亂接電源;2.亂扔煙頭;3.躺在床上吸煙;4.在蚊帳內點蠟燭看書5.焚燒雜物;6.存放易燃易爆物品;7.使用電爐等電熱設備;8.擅自使用酒精爐等可能引發火災的器具;9.人走燈不關。10.臺燈靠近枕頭和被褥。
滅火器的使用方法
1、左手托住滅火器底部，右手拿住壓把，拿出滅火器;2、奔赴火災現場;3、拔掉安全銷;4、左手握滅火器噴頭并對準火焰底部，右手按下壓把噴射。
滅火時應注意以下幾點
1、正確判斷風向、站在順風位置噴射2、如果火勢較大，應組織多人撲救3、火被撲滅后，仍要提高警惕，防止死灰復燃，直到確信不會再燃燒才能離開
消防方針：預防為主，防消結合
撲救火災的一般原則：
1、報警早、損失少2、邊報警、邊撲救3、先控制、后救火4、先救人、后救物5、防中毒、防窒息6、聽指揮、莫驚慌
遇上嚴重火災怎么辦?
1、保持鎮靜。
2、呼喚附近的同事援助。
3、報警;通知消防中心119，報警時要講清詳細地址、起火部位、著火物質、火勢大小、報警人姓名及電話號碼，并派人到路口迎候消防車。
主題班會設計方案主題匯總篇7
主題：加強防震減災，關注生命安全
時間：20__-10-18
地點：多功能報告廳
參加人員：五、六年級全體師生。
活動目的：為了進一步增強大家的防震減災的安全意識，提高同學們在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應對緊急突發事件的能力，保障學生的生命安全，確保災難來臨時把損失降到最低限度。
(一)、活動意義：
以主題班會的形式，讓同學們通過活動了解地震、火山、滑坡和泥石流災害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災害之間的關聯性，掌握相關的防震減災知識,提高自我保護意識，明確地震時的疏散路線，提高應對緊急突發事件的能力，盡可能的將損失降到最低。
(二)、活動內容：
由主持人致詞，宣布這次班會活動正式開始，并宣布這次班會的主題是“加強防震減災，關注生命安全”。
1、首先，先由大家相互交流，了解地震的成因。
2、通過播放地震成因相關影片和展示同學們搜集到的有關地震知識的PPT，向大家闡明是地震以及它的形成、發展、致災的規律，和其他各災害之間的關聯性，使大家對地震及其一系列的地質災害有了更深刻的理解。
3、由工商管理一班發言人、工商二班發言人、我班發言人輪流上講臺發表自己在地震時的親身經歷，感悟，總結以及對地震知識的補充和擴展，發言期間，發言人語言幽默風趣，氣氛熱烈，同學們興致勃勃，教室里頻頻傳出歡快的笑聲。
4、由輔導員老師向大家重點介紹地質災害的防御工作和在災時自防自救的方法，并詳細介紹了地震時的自救四大常識
(1)大地震時不要急，破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有幾秒鐘，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是一樓或平房，那么你可以迅速跑到門外。如果是在高層，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，暫避到洗手間等跨度小的地方。
(2)人多先找藏身處在人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在堅固的三角形區域內，如課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。不能行走樓梯或搭乘電梯，更不能慌亂中跳窗。
(3)遠離危險區如在路上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到空曠地區。如操場，廣場等。
(4)被埋要保存體力如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。
5、全體同學當場進行地震演練，聽到警報后，前后排同學分別從教室前后門有序離場。
(三)、活動總結：
通過這次成功的主題班會活動，同學們學習到了地震及其相關地質災害活動的知識，提高了大家對了防震減災安全意思的重視程度，加深了對自防自救方法的學習，進一步提高了同學們在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應對緊急突發事件的能力。