迎新心理活動(dòng)策劃方案模板

    | 新華

    一、活動(dòng)目的

    面向全體師生,通過(guò)組織各項(xiàng)主題性、創(chuàng)新性、實(shí)踐性的心理健康教育、宣傳活動(dòng),多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學(xué)校的心理健康教育工作的成果,展示各院的學(xué)生心理健康教育的特色,引導(dǎo)我校大學(xué)生樹立學(xué)習(xí)意識(shí)、重視未來(lái)發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。

    二、活動(dòng)主題

    主題:未來(lái).幸福

    三、活動(dòng)時(shí)間

    20--年5月1日--5月31日。

    四、活動(dòng)內(nèi)容

    (一)心理健康教育指導(dǎo)中心活動(dòng)

    1.心理健康教育活動(dòng)立項(xiàng)申報(bào)

    目的:二級(jí)學(xué)院結(jié)合本院專業(yè)特色、學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),自主設(shè)計(jì)主題鮮明,與學(xué)風(fēng)建設(shè)、三涯(生涯、學(xué)涯、職涯)規(guī)劃、社會(huì)實(shí)踐結(jié)合率高,心理志愿服務(wù)創(chuàng)新性強(qiáng)、學(xué)生參與率高的心理健康教育活動(dòng)。

    2.心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)儀式

    目的:擴(kuò)大心理健康教育宣傳路徑,發(fā)揮心理健康教育的影響力,調(diào)動(dòng)大學(xué)生的參與熱情。

    3.“清明花語(yǔ)、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務(wù)

    目的:以傳統(tǒng)節(jié)日為依托,以社區(qū)服務(wù)為載體,以志愿活動(dòng)為內(nèi)容,積極拓展大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐平臺(tái)4.“給未來(lái)的一封信”征文寄語(yǔ)活動(dòng)

    目的:告訴未來(lái)的自己,認(rèn)真規(guī)劃,不要迷失方向,勇敢前行才能為青春留下踏實(shí)足跡。

    5.陽(yáng)光之星評(píng)比

    目的:完善心理教育體系建設(shè),重視朋輩心理咨詢員的作用,尋找身邊的正能量傳遞者。

    6.心理經(jīng)典閱讀會(huì)

    目的:“校園溢滿書香,好書伴我成長(zhǎng)”,以書為友,閱讀正能量的心理類書籍,正視自己心理上的不足,給心靈以補(bǔ)養(yǎng),真正做到內(nèi)心強(qiáng)大。

    7.正能量歌曲點(diǎn)贊

    目的:每人心中都有一首鼓勵(lì)自己前行的旋律,何不分享這種正能量,大家一起攜手前進(jìn)。

    8.心理委員論壇

    目的:圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責(zé),探討在學(xué)風(fēng)建設(shè)中應(yīng)發(fā)揮的作用。

    9.四心班會(huì)

    目的:圍繞學(xué)習(xí)的決心、信心、恒心、愛(ài)心開(kāi)展全員討論,建立學(xué)習(xí)興趣,確立專業(yè)意識(shí)。

    10.心理專家進(jìn)校園

    目的:邀請(qǐng)校內(nèi)外教育專家,結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)心理進(jìn)行講座、培訓(xùn)。

    11.“走向未來(lái)”心理劇匯演

    目的:展示大學(xué)生對(duì)于未來(lái)的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突,尋找生命的真諦

    (二)二級(jí)學(xué)院心理健康教育活動(dòng)

    要求:各二級(jí)學(xué)院結(jié)合活動(dòng)立項(xiàng),扎實(shí)組織開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育立項(xiàng)活動(dòng),做到活動(dòng)前有宣傳策劃,活動(dòng)中有督導(dǎo)檢查,活動(dòng)后有新聞報(bào)道。

    五、活動(dòng)要求

    1.各院要高度重視,認(rèn)真進(jìn)行活動(dòng)策劃,創(chuàng)新形式。

    2.積極組織學(xué)生參與,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性。

    3.調(diào)動(dòng)本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長(zhǎng)的工作積極性,充分發(fā)揮學(xué)生自主能力。

    4.重視活動(dòng)的記錄存檔工作,活動(dòng)結(jié)束后要上交各活動(dòng)策劃方案、活動(dòng)記錄(包括文字記錄、報(bào)道、PPT、視頻、圖片等)、活動(dòng)月工作總結(jié),上交時(shí)間截止到5月7日。

    迎新心理活動(dòng)策劃方案模板篇2

    一、目標(biāo)

    小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。結(jié)合學(xué)生實(shí)際,確立我校的具體工作目標(biāo)如下:了解自我。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣、促進(jìn)人格的健全發(fā)展。努力使小學(xué)生成為一個(gè)自信,自立,自強(qiáng)的合格的小學(xué)生。并對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有個(gè)好的支持作用。

    二、實(shí)施方案

    1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,面向全體學(xué)生有針對(duì)性地實(shí)施教育;

    2、面向全體學(xué)生,通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng),使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí),使心理素質(zhì)逐步得到提高;

    3、關(guān)注個(gè)別差異,尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價(jià)值,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平;

    4、尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對(duì)性相結(jié)合;

    5、面對(duì)全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合;

    6、預(yù)防和矯治相結(jié)合;

    7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合;

    8、助人與自助相結(jié)合

    9、心理教育宣傳和心理輔導(dǎo)相結(jié)合

    三、具體工作內(nèi)容安排

    四、具體時(shí)間安排

    周一至周五:中午12:50——13:50

    下午16:10——17:10

    迎新心理活動(dòng)策劃方案模板篇3

    大學(xué)生活豐富多彩,在學(xué)習(xí)上和生活上,大學(xué)生都有著充分的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí),努力,這就是大學(xué)生活,無(wú)憂無(wú)慮,是人生中最美好的時(shí)光!不過(guò)很好大學(xué)生也沒(méi)有忘記學(xué)習(xí),一直在不斷的努力。為了將學(xué)生們的業(yè)余愛(ài)好和特長(zhǎng)結(jié)合起來(lái),我們?cè)谘芯恳院鬀Q定組織一下的工作。

    為了促進(jìn)主題團(tuán)日活動(dòng)的開(kāi)展,為了豐富同學(xué)們的課余文化生活,特舉辦海報(bào)設(shè)計(jì)比賽。希望通過(guò)這次活動(dòng)增強(qiáng)同學(xué)們的動(dòng)手動(dòng)腦能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)助能力,培養(yǎng)同學(xué)們的創(chuàng)新意識(shí)。計(jì)劃如下:

    一、比賽形式及要求:以班級(jí)為單位參加比賽

    每班就主題團(tuán)日本班開(kāi)展的活動(dòng)為主題,以宣傳本班活動(dòng)為目的,做一張1_1的宣傳海報(bào)(海報(bào)可以是長(zhǎng)方形的的,即不必占滿整個(gè)給定的區(qū)域),以電子版形式與主題團(tuán)日的文件一起上交。

    參賽作品將在院學(xué)生會(huì)博客上展出,歡迎廣大同學(xué)跟帖投票!比賽評(píng)出6個(gè)最佳獎(jiǎng)項(xiàng),打印并在食堂一樓中間大廳展出。此次海報(bào)比賽的得分將在主題團(tuán)日整體評(píng)分中占有10%。

    二、作品要求:

    1.版面整潔,重點(diǎn)突出

    2.主題明確,內(nèi)容積極向上,有所創(chuàng)新

    3.不得抄襲

    4.作品須附帶說(shuō)明:注明班級(jí)和主題思想(海報(bào)上不得有以上內(nèi)容)。

    三、活動(dòng)時(shí)間:(與主題團(tuán)日同步)

    _日,文件下發(fā)各班

    即日起至(主題團(tuán)日評(píng)審日)為比賽進(jìn)行階段

    ……日前,為上交作品時(shí)間,請(qǐng)各個(gè)參賽班按時(shí)上交作品

    _日至_日,為評(píng)定作品階段

    _日,公布得獎(jiǎng)情況,頒獎(jiǎng)

    _日至_日,獲獎(jiǎng)作品展示

    四、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)定:

    共六名,分別是——

    最佳作品獎(jiǎng),最佳創(chuàng)意獎(jiǎng),最佳人氣獎(jiǎng),最佳風(fēng)采獎(jiǎng),最佳美工獎(jiǎng),最佳主題獎(jiǎng)

    五、比賽組織機(jī)構(gòu):計(jì)算機(jī)與控制學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)

    六、具體工作安排:

    1.打印發(fā)放傳單,做好此次活動(dòng)的宣傳工作

    2.制作評(píng)分表

    3.統(tǒng)計(jì)參賽班級(jí),做好記錄( 勵(lì)志天下 )

    4.通知各班比賽的具體時(shí)間和細(xì)則,負(fù)責(zé)與他們的一切聯(lián)系。

    5.聯(lián)系并邀請(qǐng)科協(xié)的部分人來(lái)做評(píng)委

    6.作品隨主題團(tuán)日的文件一起上交,整理好作品

    7.作品長(zhǎng)傳博客

    8.請(qǐng)?jiān)u受邀委和大眾評(píng)委給作品做評(píng)判

    9.優(yōu)秀海報(bào)及制作者名單(表格)統(tǒng)計(jì)、公布

    10.優(yōu)秀作品頒獎(jiǎng)

    11.優(yōu)秀作品展出

    七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

    獎(jiǎng)狀6張 6元

    海報(bào)制作材料 約120元

    表格傳單等 約10元

    八、附件:

    1.比賽通知(與組織部協(xié)商,可附在主題團(tuán)日通知上)

    2.報(bào)名表(在主題團(tuán)日?qǐng)?bào)名表上添加一項(xiàng)即可)

    3.參賽作品及班級(jí)統(tǒng)計(jì)單

    4.最佳作品及班級(jí)統(tǒng)計(jì)單

    5.評(píng)分單

    海報(bào)設(shè)計(jì)是一種適用范圍很廣的設(shè)計(jì),在今后的生活中,時(shí)刻都會(huì)見(jiàn)到海報(bào)的設(shè)計(jì),我們?cè)趯?lái)也有可能直接參與海報(bào)設(shè)計(jì),不過(guò)我相信,憑借我們多年的努力,我們會(huì)在設(shè)計(jì)工作上去的一定的成就的。

    迎新心理活動(dòng)策劃方案模板篇4

    大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實(shí)際,決定以“生命之美,你我共繪”為主題開(kāi)展我院2018年春季心理健康教育系列活動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下:

    一、活動(dòng)主題:生命之美,你我共繪

    二、活動(dòng)時(shí)間:3月——6月

    三、活動(dòng)宗旨:

    和諧校園,你我共建,生命之美,你我共繪。

    四、整體安排:

    1、宣傳發(fā)動(dòng)階段(3月-4月)

    2、活動(dòng)開(kāi)展階段(4月-5月)

    3、評(píng)選表彰階段(6月)

    五、活動(dòng)內(nèi)容:

    1、開(kāi)展2017-2020學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個(gè)人評(píng)選表彰工作

    2、“5.25我愛(ài)我”系列活動(dòng)

    (1)“暢游心靈,傾聽(tīng)心語(yǔ)”心靈信箱

    (2)“從心開(kāi)始,悅納自己”成長(zhǎng)故事分享會(huì)

    (3)“心靈相約”心理讀書會(huì)

    (4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍

    (5)“朋輩輔導(dǎo)員,心靈好伙伴”朋輩解惑面對(duì)面

    3、“傳遞溫暖,你我共愛(ài)”系列公益活動(dòng)

    (1)“關(guān)注自閉癥兒童,讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動(dòng)

    (2)星星家園“微心愿,成大愛(ài)”關(guān)愛(ài)自閉癥兒童愛(ài)心義賣

    (3)“全國(guó)助殘日”大型公益活動(dòng)

    4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動(dòng)

    5、團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會(huì)大賽

    6、心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn)

    7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

    8、開(kāi)展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺(tái)賬評(píng)比活動(dòng)

    9、第二十期《心晴》雜志出版

    10、“心影空間”心理電影展播活動(dòng)

    11、“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征文活動(dòng)

    六、活動(dòng)對(duì)象:

    --學(xué)院全體學(xué)生

    七、相關(guān)要求及說(shuō)明:

    1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級(jí)和三級(jí)網(wǎng)絡(luò)作用,精心組織,認(rèn)真落實(shí),尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用,確保活動(dòng)的普及性、針對(duì)性和實(shí)效性。

    2、各項(xiàng)活動(dòng)的具體實(shí)施方案和安排將陸續(xù)公布,請(qǐng)各系組織、鼓勵(lì)學(xué)生積極參加。同時(shí)中心鼓勵(lì)各系積極開(kāi)展具有本系特色的心理健康教育活動(dòng)。

    迎新心理活動(dòng)策劃方案模板篇5

    活動(dòng)目標(biāo):

    1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)活動(dòng)初步認(rèn)識(shí)和正確區(qū)分現(xiàn)實(shí)中的自我與理想中的自我;

    2、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生初步形成接受和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度;

    3、行為目標(biāo):通過(guò)參與活動(dòng),幫助學(xué)生了解個(gè)體之間的差異性,認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處,學(xué)會(huì)接納自己。

    活動(dòng)形式:活動(dòng)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演

    活動(dòng)對(duì)象:七年級(jí)年級(jí)學(xué)生

    活動(dòng)準(zhǔn)備:課題黑板、選票、自測(cè)卡、一份小禮物。

    活動(dòng)過(guò)程:

    一、暖心活動(dòng)

    游戲:《認(rèn)識(shí)紅與黑》

    目的:助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)主題

    操作:兩位學(xué)生上臺(tái),閉上眼睛,教師分別在學(xué)生的鼻子上涂上紅點(diǎn)和黑點(diǎn),讓他們猜顏色。面向同學(xué)后讓同學(xué)檢查是否正確,最后讓兩位同學(xué)照鏡子確認(rèn)。

    二、心靈碰撞:

    1、導(dǎo)語(yǔ):誰(shuí)沒(méi)有對(duì)未來(lái)生活的美好憧憬,誰(shuí)不為自己編制夢(mèng)幻般的遠(yuǎn)大理想?“我要成為科學(xué)家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當(dāng)大明星”……這一個(gè)個(gè)關(guān)于自我未來(lái)的設(shè)想令我們激動(dòng)和興奮不已。然而,當(dāng)我們面對(duì)西安市,面對(duì)自己的實(shí)際條件,會(huì)發(fā)現(xiàn)達(dá)到理想目標(biāo)的距離似乎是遙不可及的。對(duì)此,我們會(huì)時(shí)而躊躇彷徨,時(shí)而痛苦不安。

    2、講述:介紹“信息卡片”中的內(nèi)容或安排學(xué)生扮演角色進(jìn)行表演。(建議卡片文字配音)

    3、教師引導(dǎo):

    ①揭示出初中生所面臨的現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間的矛盾或沖突。

    ②指出適度的自我意識(shí)矛盾或沖突是個(gè)人身心發(fā)展的必然結(jié)果,它對(duì)于個(gè)人的進(jìn)一步發(fā)展是一種重要的內(nèi)驅(qū)力。

    ③尺有所短,寸有所長(zhǎng)。正確的理想自我是揚(yáng)長(zhǎng)避短或取長(zhǎng)補(bǔ)短,起結(jié)果必定有利于個(gè)人的順利發(fā)展;而錯(cuò)誤的理想自我則是舍近求遠(yuǎn)或棄長(zhǎng)取短,起記過(guò)只能是痛苦和失敗。

    三、請(qǐng)你參加:

    1、活動(dòng)一:照鏡子(心鏡)

    目的:強(qiáng)化自我認(rèn)識(shí),簡(jiǎn)單反思對(duì)自己的了解(背景音樂(lè):《少女的祈禱》)

    指導(dǎo)語(yǔ):人對(duì)自我的認(rèn)識(shí),其實(shí)就是不斷地自我反省。這樣一來(lái)不僅可以幫助我們不斷的增進(jìn)自我了解,而且還能幫助我們知道在哪些方面可以更好的完善自己,對(duì)自己的發(fā)展大有好處。現(xiàn)在我們做一個(gè)活動(dòng):照鏡子。

    這個(gè)鏡子不是懸在你們的面前,而是藏在你們的心里,叫心鏡。

    操作:①請(qǐng)大家閉上眼睛,想象頭腦中有一面鏡子(心鏡),你一面照鏡子,一面在音樂(lè)聲中冥想:你看到鏡子中的你了嗎?鏡子中的你是什么樣的?鏡子中的你是什么表情?漂亮嗎?快樂(lè)嗎?獨(dú)立嗎?人際關(guān)系怎樣?有哪些優(yōu)點(diǎn)或優(yōu)勢(shì)?還有哪些不足或限制?里面的人需要什么——

    ②討論與交流:將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享;說(shuō)一說(shuō)你對(duì)鏡子中的你的總體評(píng)價(jià)是什么?

    2、活動(dòng)二:請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞?/p>

    目的:多角度的了解自我,獲得客觀真實(shí)的自我認(rèn)識(shí)。(背景歌曲《愛(ài)的羅曼史》。

    指導(dǎo)語(yǔ):剛才我們是自己對(duì)自己照鏡子,得到的是自畫像。但大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有,在鏡中我們只能看到我們的正面,模模糊糊地看到我們的側(cè)面,看不清楚我們的。背面。也就是說(shuō),我們身上存在一些優(yōu)點(diǎn)或不足,我們自己是不知道的,需要借助別人的眼光來(lái)發(fā)現(xiàn)。以人為鏡子,可以知得失。別人對(duì)我們的評(píng)價(jià),叫“他畫像”。只有把這兩方面信息匯總、整合起來(lái),才能得到一個(gè)相對(duì)客觀、真實(shí)的我。同學(xué)們想不想知道別人眼中的你是什么樣呢?下面我們的活動(dòng)是:請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞浴?/p>

    操作:

    ①每一人一張,在紙的最上面寫下自己的姓名,互相幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上,然后在同學(xué)的后背上寫留言,可以在教師內(nèi)走動(dòng)。留言過(guò)程中,同學(xué)們不能說(shuō)話,要用非語(yǔ)言形式進(jìn)行交流,留言內(nèi)容是你對(duì)這個(gè)人的認(rèn)識(shí),包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及建議(寫出個(gè)人風(fēng)格),開(kāi)可以寫上自己最想對(duì)他說(shuō)的一句話,不用記名,知道活動(dòng)結(jié)束后才可以把紙揭下來(lái)。大家都希望能得到真實(shí)中肯的評(píng)價(jià)和建議,那我們來(lái)個(gè)“合約”:本著真誠(chéng)、客觀、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這個(gè)活動(dòng),好嗎?(一段時(shí)間以后,請(qǐng)大家坐下,取下背上的白紙)

    ②討論與交流:教師:看別人給自己寫了什么。思考:你對(duì)自己的評(píng)價(jià)和別人眼中的你是否一致?哪些方面比較相同,哪些方面有很大差異?為什么會(huì)出現(xiàn)不一致?它是你認(rèn)知的“盲點(diǎn)”嗎?(確實(shí)是你自己過(guò)去沒(méi)有察覺(jué)的一些內(nèi)容)這些“盲點(diǎn)”內(nèi)容你自己認(rèn)可嗎?(有些可能是同學(xué)誤解了你,有些可能無(wú)法確定。如果你無(wú)法確定,請(qǐng)?jiān)儆靡恢艿臅r(shí)間嘗試進(jìn)一步求證。)通過(guò)這次自我探索之旅,并通過(guò)我們師生間的雙向互動(dòng)交流,相信大家對(duì)自己有了更好的認(rèn)識(shí)和了解。參加這次活動(dòng),你有什么感想和收獲?(請(qǐng)幾位特別有感觸的同學(xué)同全班一塊分享他的想法。)

    四、體驗(yàn)領(lǐng)悟:

    1、活動(dòng)一:我是誰(shuí)?

    目的:幫助教師了解學(xué)生個(gè)體認(rèn)識(shí)自己的一般情況和達(dá)到的實(shí)際水平。

    操作:5分鐘寫出浮現(xiàn)在腦海中的一一答案。

    教師點(diǎn)評(píng)參考:

    ①能寫出9~10個(gè)答案,屬于正常范圍;如少于7個(gè),則可能是過(guò)分壓抑自己。對(duì)這類學(xué)生要注意多鼓勵(lì),并給予更多的表現(xiàn)機(jī)會(huì)。

    ②主客觀評(píng)價(jià)都有,屬于平衡型;如明顯偏向于主觀或客觀,則為不平衡型。對(duì)后者要知道其對(duì)自我進(jìn)行客觀分析和認(rèn)識(shí)。

    ③答案內(nèi)容涉及未來(lái),說(shuō)明有理想和抱負(fù);反之,說(shuō)明尚無(wú)明確的理想和抱負(fù)。對(duì)后者要注意引導(dǎo),幫助提高其“抱負(fù)水平”。

    2、活動(dòng)二:根據(jù)四幅圖畫進(jìn)行角色表演。

    目的:通過(guò)觀看表演和同學(xué)討論知道采用什么樣的態(tài)度接納自己。

    操作:讓學(xué)生分組進(jìn)行活動(dòng)。

    ①每位同學(xué)各模仿一幅畫中的人物表演,可隨意發(fā)揮。

    ②大家共同討論,說(shuō)明應(yīng)采取什么樣的適當(dāng)態(tài)度來(lái)接納自己。

    圖解參考:A:自我封閉;B:怨天尤人;C:盲目自大;D:狹隘自卑。

    歸納小結(jié):

    接受自己和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度是:擴(kuò)展自己的生活范圍,多接觸一些不同的人或事物,多積累一些新的經(jīng)驗(yàn);學(xué)會(huì)誠(chéng)實(shí)、坦然地檢討集資的得失,應(yīng)避免對(duì)挫折做概括化的反映;確立符合自身情況的“抱負(fù)水平”,應(yīng)使其體現(xiàn)在個(gè)人的特長(zhǎng)上;學(xué)會(huì)比較客觀地或準(zhǔn)確地與別人進(jìn)行比較,要適當(dāng)考慮個(gè)人生活背景的差異,以及個(gè)人身心發(fā)展的差異。

    五、收獲園:活動(dòng)總結(jié)

    同學(xué)們,對(duì)自己進(jìn)行全面客觀的認(rèn)識(shí),正如“冰凍三尺,非一日之寒”,需要我們平時(shí)不斷的努力。如果我們平時(shí)能有意識(shí)地對(duì)自我進(jìn)行分析,建立積極的自我概念,既知道自己的優(yōu)點(diǎn)是什么,并因此感到自豪和自信,也了解自己的缺點(diǎn)何在,且不會(huì)因?yàn)樽约旱娜c(diǎn)而否定自己。充分地利用自己的有時(shí),有意識(shí)地彌補(bǔ)自己的不足,我們就能更好的發(fā)展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同努力,進(jìn)一步“認(rèn)識(shí)自己,接納自己”為自己的騰飛奠定良好的基礎(chǔ)。

    迎新心理活動(dòng)策劃方案模板篇6

    主題:克服浮躁 踏實(shí)學(xué)習(xí)

    主題背景:高中生正處于青春發(fā)育的高峰期,生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來(lái)許多新的問(wèn)題。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力,沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān);加之多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女,心理承受能力差,挫折意識(shí)不強(qiáng)。如果這一階段缺乏引導(dǎo),很容易導(dǎo)致心理疾病,影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

    此外,由于各方面因素的影響,高中生在生活當(dāng)中往往流行攀比之風(fēng),不能靜下心來(lái)學(xué)習(xí),作風(fēng)飄浮,眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的。順境時(shí),它使人心高氣傲,忘乎所以;逆境時(shí),它讓人心灰意冷,隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實(shí)精神和科學(xué)態(tài)度,失掉最需要的實(shí)干精神和創(chuàng)新精神。

    班會(huì)目的:1、以“克服浮躁”為主題,堅(jiān)持正面教育為主,進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。

    班會(huì)過(guò)程:

    一、導(dǎo)入課題

    提出問(wèn)題:你認(rèn)為,在你的一生中最重要的是什么?

    (健康、金錢、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

    (學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):

    老師:同學(xué)們,現(xiàn)在人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視,健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),更應(yīng)該關(guān)注心理健康。

    聯(lián)系學(xué)習(xí),我們更應(yīng)該有個(gè)怎樣健康的心理呢?

    二、班長(zhǎng)主持

    1、提問(wèn)如何解釋浮躁,為何會(huì)存在浮躁心理,怎樣克服,讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

    2、班長(zhǎng)小結(jié)

    三、全班同學(xué)集體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。

    《誡子書》片段(略)

    四、全班同學(xué)積極參與討論。

    注意事項(xiàng):(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自己對(duì)上述話題的看法,談各自的親身體會(huì)。方法和形式可以多種多樣,或推薦同學(xué),或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。

    (2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言),簡(jiǎn)要寫出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等),形成文字材料。

    五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié),指出亮點(diǎn)和不足之處。

    班會(huì)總結(jié):這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育,同學(xué)們心態(tài)平和,積極進(jìn)取,找到了克服浮躁的方法:(1)明確目標(biāo),加強(qiáng)學(xué)習(xí),勤于思考。(2)保持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。克服浮躁,要有這種心宇澄清的境界。在成績(jī)、榮譽(yù)和位置面前,要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自己。要化急躁為急迫,在學(xué)習(xí)、工作和生活中保持緊迫感,增強(qiáng)進(jìn)取心,努力搞好學(xué)習(xí)。

    迎新心理活動(dòng)策劃方案模板篇7

    一、活動(dòng)目的與宗旨

    活動(dòng)目的:通過(guò)主題活動(dòng),宣傳心理健康教育知識(shí),明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂(lè)觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。

    活動(dòng)宗旨:

    1.教會(huì)學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免患各種情緒障礙。

    2.幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界,從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。

    3.使學(xué)生擁有健全的人格,擺脫不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

    二、活動(dòng)主題:關(guān)注心理健康,積極快樂(lè)生活。

    三、活動(dòng)時(shí)間:20--年10月20-11月20日

    四、活動(dòng)內(nèi)容

    (一)心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)暨國(guó)旗下講話(具體內(nèi)容如下):

    1.宣布心理健康活動(dòng)月開(kāi)始

    2.宣讀--小學(xué)心理健康活動(dòng)月方案

    3.以“關(guān)注心理健康,積極快樂(lè)生活”為主題進(jìn)行國(guó)旗下講話

    (二)黑板報(bào)

    各班以“關(guān)注心理健康,積極快樂(lè)生活”為主題出一期黑板報(bào),低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒,快樂(lè)每一天,或認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

    (三)心理健康講座

    1.教師心理健康講座

    2.學(xué)生青春期衛(wèi)生講座(五、六年級(jí)女生)

    (四)心理輔導(dǎo)課

    各班的輔導(dǎo)員在團(tuán)體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課,并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。

    (五)廣播站

    在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄目。(知心姐姐)組織學(xué)生觀看心靈雞湯電影。

    (六)心理健康教育主題隊(duì)會(huì)

    活動(dòng)主題:“關(guān)注心理健康,積極快樂(lè)生活”

    活動(dòng)目的:通過(guò)主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí),不要有過(guò)多的思想負(fù)擔(dān),珍惜今天,把握今天,爭(zhēng)取做生活的舵手。

    (七)心理健康知識(shí)展示活動(dòng)

    1.各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題的黑板報(bào)。

    2.心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽。(3-5年級(jí)每班推薦五份)

    3.心靈日記(6年級(jí)每班10份)

    4.以《快樂(lè)的生活》為主題的美術(shù)作品展(1、2年級(jí)每班推薦5份)

    5.制作“快樂(lè)心語(yǔ)”卡,讓學(xué)生在心語(yǔ)卡上摘錄下令人愉快的詩(shī)句或名言警句送給同學(xué),從而體驗(yàn)友誼與快樂(lè)(二至六年級(jí))

    6.“快樂(lè)心愿”開(kāi)展“爸爸(媽媽)我想對(duì)您說(shuō)........”活動(dòng),學(xué)生對(duì)父母說(shuō)一句心理話或一句感恩的話。同時(shí)發(fā)動(dòng)父母回復(fù),對(duì)孩子說(shuō)一句心理話或寄語(yǔ)的的話。(二至六年級(jí))

    五、活動(dòng)總結(jié)

    附:校電子屏幕宣傳標(biāo)語(yǔ):

    A.關(guān)注心理健康,積極快樂(lè)生活

    B.“健康的心理是你邁向成功的起點(diǎn)!”

    C.“關(guān)注心靈,關(guān)愛(ài)健康”

    D.“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”

    迎新心理活動(dòng)策劃方案模板篇8

    一、活動(dòng)主題:心語(yǔ)心愿

    二、活動(dòng)背景:當(dāng)我們離開(kāi)家鄉(xiāng),踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友,同學(xué)然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問(wèn)題:

    1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài),不知道怎樣來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間,有些盲目。

    2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向,集體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞,不愿意表現(xiàn)自己。

    3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者,對(duì)自己定位較高,面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

    4、現(xiàn)階段,班里的同學(xué)很難融到一起,大家在宿舍里都玩得很開(kāi)心,但是與班里其他同學(xué)交流較少。

    三、活動(dòng)目的:

    1、希望通過(guò)舉辦此次活動(dòng),讓同學(xué)們敞開(kāi)心扉,暢所欲言。

    2、希望借此機(jī)會(huì),拉近同學(xué)之間距離,加深對(duì)彼此的了解。

    3、豐富同學(xué)業(yè)余生活,使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能有所放松。

    四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):20--年12月2日,田家炳609教室

    五、活動(dòng)準(zhǔn)備:

    1、將教室的桌椅擺成方形,便于大家交流。

    2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上,便于活動(dòng)二的開(kāi)展。

    3、將同學(xué)們的名字都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中,便于活動(dòng)三的開(kāi)展。

    4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼,在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中,便于活動(dòng)六收集理想的開(kāi)展。

    六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:獎(jiǎng)品五個(gè)本九元,一本折紙一元,合計(jì)十元。

    七、活動(dòng)內(nèi)容:

    1、有心理委員做開(kāi)場(chǎng)白,介紹本次活動(dòng)背景及目的。

    2、我測(cè)我運(yùn):同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容,開(kāi)始游戲測(cè)試,測(cè)試完之后,由指定人宣讀結(jié)果,測(cè)出你的人生命運(yùn)。

    3、相識(shí)相知:有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張,再隨機(jī)抽取兩位同學(xué),后兩位同學(xué)要說(shuō)出對(duì)前兩位同學(xué)的了解,如果說(shuō)不出來(lái),由同學(xué)本人自我介紹,進(jìn)行五組。

    4、我說(shuō)我心:請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言,如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想,可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來(lái)臨時(shí)的感受

    5、搶凳子游戲,贏的人會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品,輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰根據(jù)成語(yǔ)的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。

    6、收集理想:請(qǐng)同學(xué)們寫上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打開(kāi)看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。

    7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

    八、后續(xù)工作:活動(dòng)結(jié)束之后,把桌子恢復(fù)成原來(lái)的樣子,并打掃教室衛(wèi)生,把黑板擦干凈

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