中班親子體育活動方案
親子游戲是交流親子感情的一個很好的途徑，而且還有助于孩子的成長和發(fā)育，那么要如何開展親子活動，才能達(dá)到好的效果?有什么好的游戲可以推薦?小編為各位整理了中班親子體育活動方案，供各位參考。
中班親子體育活動方案篇1
活動目的：
訓(xùn)練幼兒倒退走的能力，發(fā)展幼兒的平衡性和協(xié)調(diào)性。
鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
感受運動的快樂，愉悅身心。
活動規(guī)則：
準(zhǔn)備三張報紙和三個皮球，三個幼兒一組，進(jìn)行游戲比賽。把皮球放在報紙上，讓幼兒背對著終點線。游戲開始后，幼兒倒退著向后拉報紙，看誰先到終點。中間如果皮球滾出報紙，幼兒必須把皮球再放回報紙上，繼續(xù)前行。
活動反思：
運球給幼兒帶來了快樂，鍛煉了幼兒的身體機(jī)能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣，更進(jìn)一步感受了集體的合作意識的重要性。
中班親子體育活動方案篇2
活動目的：
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
增強(qiáng)合作精神，提高競爭意識。
培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強(qiáng)、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。
使用材料：
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動設(shè)計：
1.單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2.雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)多。
3.拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接住;兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。
4.乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球乖。
5.轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間長。
6.頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7.夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達(dá)目的地為勝。
8.運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳;兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9.螃蟹運球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運球走。
10.趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達(dá)目的地。
11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12.胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。
13.蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。
14.轉(zhuǎn)身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)多。
15.投球：幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球為勝。
16.教師根據(jù)幼兒的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請幼兒隨音樂表演。
中班親子體育活動方案篇3
活動目標(biāo)：
1、了解一些常見的運動項目，體驗做運動員的歡樂和自豪。
2、會自主選擇運動項目，知道運動能鍛煉身體。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力。
4、增強(qiáng)合作精神，提高競爭意識。
活動重難點：
了解一些常見的運動項目，知道運動能鍛煉身體。
活動準(zhǔn)備：
1、幼兒收集各種運動項目及其運動員代表的圖片、照片。
2、非競技運動的圖片。
3、戶外場地，各種小型器械。
4、統(tǒng)計表、筆。
活動過程：
一、我們知道的運動員。
1、幼兒介紹自己知道的運動員，展示相關(guān)圖片和照片。
2、鼓勵幼兒用較連貫的語言，清楚的介紹這些運動員在進(jìn)行的運動項目，如：這是自行車運動員，他們每天練習(xí)騎自行車，想讓自己騎得更快一些。
二、他們也在運動。
1、出示幼兒沒有談到的其他運動項目的圖片，請幼兒看一看、說一說圖片上的人在干什么。
2、播放一些非競技能運動項目的錄像，如放風(fēng)箏、打太極拳、跳傘、舞劍、水上芭蕾等，使幼兒了解有很多運動項目都能鍛煉身體。
三、我們來做運動員。
1、幼兒自由到戶外場地上運動。
2、引導(dǎo)幼兒相互交流自己進(jìn)行了什么運動，教師用簡筆畫的形式記錄在統(tǒng)計表上，并用豎線記錄參加各項運動的人數(shù)。
3、帶領(lǐng)幼兒觀看記錄表，數(shù)一數(shù)，大家一共鍛煉了哪些項目，哪項運動參加人數(shù)多，哪項運動參加人數(shù)少。
中班親子體育活動方案篇4
活動目標(biāo)：
1.能聽信號迅速地完成凳上動作，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2.探索椅子的各種玩法，體驗運動的快樂。
3.學(xué)會正確的從高處跳下的方法，探索匍匐前進(jìn)的方法。
4.增強(qiáng)思維的靈活性。
5.考驗小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。
活動重難點：
學(xué)會從高處跳下的正確方法。
探索匍匐前進(jìn)的方法。
活動準(zhǔn)備：
21把有靠背的小椅子、鈴鼓一個、12個墊子。
活動過程：
一、導(dǎo)入
熱身活動，幼兒聽口令，完成一些椅子上的動作。
(坐在椅子上頭部運動、上下肢運動等)
二、幼兒探索椅子的玩法
(一)一個人玩
1.幼兒自由探索一個人可以怎樣玩。
2.請部分幼兒示范玩法，其余幼兒跟做。
3.學(xué)習(xí)從椅子上如何正確往下跳。幼兒重復(fù)練習(xí)幾次，每次提出更嚴(yán)格的要求。
4.進(jìn)行聽口令游戲，讓幼兒聽口令繞椅子跑，然后迅速完成老師發(fā)出的口令動作，再從椅子上跳下來。(蹲、站、單腳站等)
5.逐漸增加椅子的高度，讓幼兒挑戰(zhàn)從更高處向下跳。
(二)多人玩
1.幼兒自由探索多個人玩椅子的方法。
2.幼兒嘗試用椅子搭一個地洞。
3.幼兒探索用怎樣的爬行方法能順利爬過地洞。
4.請個別幼兒示范匍匐前進(jìn)的方法，幼兒集體練習(xí)，游戲一次。
三、結(jié)束部分
1.幼兒聽口令做一些放松動作。
(甩甩小椅子、親親小椅子等)
2.幼兒抱著椅子回活動室為小椅子“洗澡”。
中班親子體育活動方案篇5
活動目標(biāo)：
1.能平穩(wěn)地玩滑板，發(fā)展幼兒的平衡能力。
2.練習(xí)手腳動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3.體驗游戲的趣味性和團(tuán)結(jié)合作的樂趣，加強(qiáng)幼兒群體意識。
4.初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣。
5.培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
活動準(zhǔn)備：
1.滑板、沙包若干個
2.提前做好場地布置
活動過程：
1.將幼兒帶到游戲場地，按早操隊形排好，進(jìn)行熱身活動;
2.熱身結(jié)束后，引入游戲“今天新老師帶來了一個新游戲，看老師手中的是什么”但幼兒回答“滑板、沙包”后，老師說“對，今天我們要和滑板、沙包玩游戲，名字叫‘快樂玩滑板’”詳細(xì)教授將沙包放在背上俯臥在滑板上這個動作。個別幼兒示范，教師啟發(fā)：在滑板上保持平衡，穩(wěn)穩(wěn)地玩滑板。請小朋友小組練習(xí)。
3.“我們今天要玩的游戲就要用到老師剛教你的動作”引入游戲規(guī)則：將幼兒分成兩組，第一個人俯臥在滑板上、依靠手臂力量滑行到對面的指定位置拿到沙包，放在背上，再原路滑回來同時沙包一直在幼兒背上(中途掉落可撿起放回背上繼續(xù)滑)。回到原點，幼兒將背上沙包放下，第二個小朋友接上做相同動作。在規(guī)定的時間內(nèi)，運回沙包數(shù)量多的小組為勝。
4.游戲結(jié)束，做游戲總結(jié)，表揚表現(xiàn)好的小朋友，同時鼓勵其他小朋友繼續(xù)努力做。