中學生課外籃球比賽活動方案

為提高班級的籃球運動水平，培養積極向上的進取精神，決定舉辦籃球賽活動。以下是小編整理的中學生課外籃球比賽活動方案，歡迎閱讀！

中學生課外籃球比賽活動方案篇1

一、教學內容

籃球一對一運球轉身技術

二、教學目標

知識與技能目標:學習提高籃球的運球技術,學習一對一運球轉身技術。

過程與方法目標:通過小組練習和競賽,掌握籃球的轉身運球技術。

情感態度與價值觀目標:通過實際動手練習和參與籃球比賽,來提高與同伴的交往能力,培養團結協作的意識和集體主義精神

三、教學重難點

教學重點:籃球的正確運轉姿勢

教學難點:如何在被人防守時運用正確運球轉身技術脫困。

四、教學過程

(一)開始部分(2分鐘)

1.集合整隊

2.師生問好,清點人數

3.檢查服裝

4.宣布本堂課教學內容與目標

5.安排見習生

教學組織:學生成三列橫隊,教師口令指揮,學生集體練習。

中學生課外籃球比賽活動方案篇2

一、說教材:

教材內容為籃球(復習原地運球,學習直線運球)和接力跑游戲,均選自省編中學《體育與保健》教材第一冊內容。球類是學生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成,基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作,尤其是在初一教材里基本技術動作所占的比重為主要。選擇直線運球技術作教材,是根據初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此,將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位,難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區交接棒的接力跑,本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑,進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學生的快速跑能力和靈敏素質等。根據以上認識特制定以下三方面的教學目標:

1、認知目標:1)了解本課的練習方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用,能正確區分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。2)90%以上的學生明確本課目標。

2、技能目標:1)通過本課學習,使85%以上的學生正確掌握原地運球技術,75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術,提高手對球的控制支配能力。2)發展學生的靈敏、速度素質,提高協調性及快速反應能力。

3、情感目標:1)培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質,強化學生的愛情感,提高想象、交往能力,發展學生個性和心理素質。2)95%以上的學生對情感目標的接受。

二、說教學程序:

在課的結構上,從“身心協同”的基礎觀點出發,依據初一學生的身心特點,采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩定情緒、恢復心身”的三段結構。

1、在收心熱身、愉悅心身階段,用我國男籃健兒在奧運會上的優異表現引入教學主題,通過開口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學生的注意力,緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習,通過球性練習能使有關肌肉、關節、韌帶得到充分的活動,而且與要學的技術動作有機結合。因學生水平各異,后一個球性練習為自由創想展示練習,給學生自我展示的機會,從而調動學生的創造性思維和學習的主動性。這部分用時為9分鐘。

2、第二階段,首先,運用各種變化的原地運球練習,改進提高原地運球技術動作及控制球的能力,在運球中要求學生養成觀察前方的良好習慣,重點強調正確的身體姿勢和腳部動作,為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍的基礎上學習新教材,進入直線運球教學,我用啟發性的語言和直觀對比,使學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關系”等道理,并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習,然后安排學生進行直線運球追逐,使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發興趣達到初步掌握技術動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高,充分體現和諧互助的精神。在這階段中,我還注重在練習隊形圖形上進行變化,一方面充分利用籃球場原有的線路,另一方面克服重復練習帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。

中學生課外籃球比賽活動方案篇3

一、說教材

1、教學內容:(1)籃球:急停投籃(2)跑:耐久跑。

2、教材分析:上述兩項內容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有著重上肢的練習,又有著重下肢的練習,而且均要求全身各部分的協調性,安排在一起進行教學,符合高三學生的身心特點,也符合全面發展的教學原則。

籃球急停投籃是本次課的新授教材,它是籃球運動中常用的一種投籃方法,急停投籃是后面籃球教學內容的基礎,同時,它又是前面所__球急停急起和投籃的一個技術綜合,在以往教學基礎上,發展學生創造性、主動性,培養學生連接各種技術動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協調配合,難點是上、下肢的協調配合。

耐久跑共4個課次,本課為第3課次,是復習教材,重點是耐久跑的呼吸,通過不同形式的跑,掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力,為第4課次的越野跑作好準備。

3、學情分析:

本課教學對象為高三年級理科班的學生。高中學生身心發展已趨成熟,已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動,有一定基礎,但對單個技術的學習并不滿足,而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來,給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會,從而增強教學效果。

通過多年的學習,學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼,在跑的過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態,從而影響耐久跑的成績。

4、教學目標:

根據高三學生的體育能力現狀,針對教材特點以及學生的生理、心理特點,我主要制定了以下三個教學目標:

(1)、認知目標:學習與了解急停投籃的技術原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。

(2)、技能目標:通過本次課的學習,使70%以上的學生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領;50%以上學生能結合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術進行綜合練習;80%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力,發展創造性思維和自我評價能力。(3)、情感目標:激發學生學習的積極性和創造性,增強學生團結協作和安全保健的意識,培養學生吃苦耐勞、奮發向上的品質。二、說教學方法:

(1)教學觀念:興趣是好的老師,挖掘能引起興趣的因素,激發學生的熱情,讓每個學生都能積極主動地學習,本課以發揮教師主導作用,培養學生創新能力為目的,通過教學,使學生既懂又會,掌握靈活的運動學習方法,提高體育教學的智育因素,為終身體育服務,通過教學,培養學生不怕困難,敢于拼搏的精神以及培養學生互相幫助,團結協作的團隊精神。

(2)教法設想:急停投籃采用嘗試、比較教學法,使學生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點,再結合以往所學技術,自創方法,進行練習,由淺入深,由易到難,逐步提高。培養學生的想象力和創造力。

耐久跑采用分組想不同的練習方式進行練習,使內容豐富,增加自主性和趣味性。

采用練習法,使學生在多次練習中掌握技術;用演示法,使學生的創造成果得到表現和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。

(3)學法指導:

本課采用“嘗試---比較---討論----創造---體驗--評價---鞏固”的學練流程,同時滲透德育內容,讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象,掌握一定的技術技能。

三、說教學過程

1、課堂常規1分鐘

2、球操4分鐘

運球進場,繞場一周成圓后采用教師提出動作名稱,學生自己創造動作,教師進行指導和提示并糾正錯誤,發揮學生的創造力、思維能力,既活動了身體,又熟悉了球性,為本課的新授教材奠定基礎。

3、小比賽5分鐘目的是既熱身,又以此引出課題,使學生發現自身不足,激發其改進技術的__。4、急停投籃18分鐘

采用的組織形式是分組不輪換,動作由易到難,逐步引導學生完成急停投籃。具體教學步驟如下:

(1)徒手兩步急停練習

(2)拿球自拋自接兩步急停

(3)由小組長負責組織投籃練習

(4)小比賽

學生練習時,教師巡回指導,結合學生示范進行學生自評和互評,教師對示范的學生表揚鼓勵并糾正錯誤。

5、耐久跑8分鐘

分四組進行練習,由小組長負責與組員一起商討耐久跑方式,教師觀察指導。

6、放松操2分鐘

教師提議,學生創造動作進行放松,音樂伴奏,使學生在身心上得到充分放松,愉快地結束本課。

7、總結,收回器材,下課2分鐘

四、教學流程圖:

熱身→球操小比賽

↓→教:示范并講解技術要領、巡回指導、觀察糾錯

新授教材∣

(急停投籃)→

∣→學:看、聽、練、論、創、演。

↓

復習教材→教:傳授知識、觀察指導、講評練習。

(耐久跑)→∣

∣→學:圖形跑練、定時跑練、反饋評價。

↓

整理———→放松(音樂)、小結、作業。

↓

下課———→回收器材。

五、教學效果的預計:

因在教學目標的制定過程中,對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析,教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點,預計會順利地達到本課制定的教學目標,學生能在教師的指導下認真參與各項練習,課堂氣氛活躍,師生情感融洽。預計平均心率為120—130次/分,整堂課練習密度約為:40--50%,練習強度較大,耐久跑時強度達高峰。

六、場地器材:籃球場兩塊以及周邊自然地形,籃球50個,跳繩4根。

中學生課外籃球比賽活動方案篇4

為了豐富大學校園生活。增加各專業同學之的凝聚力，增強大學生體質，培養大學生集體榮譽感，營造學校健康競技氛圍，增家對籃球知識的了解，提升對籃球運動的興趣，展現當代大學生的風采，籃球協會特舉辦“__學院大學生籃球比賽”。

一.活動宗旨：培養團隊精神，體驗籃球魅力

二.指導單位：__學院院團委

三.主辦單位：__范學院社團聯合會

四.承辦單位：__學院大學生生籃球協會

五.活動對象：__學院各系部的班級

六.活動時間：

七.活動地點：籃球場

八.報名要求：此次比賽為團體賽，以班級為單位，不限系別，但參賽者必須為班級本班的學生（不能外援），每班男生、女生各選出五名參賽者，1~2名替補進行比賽；三分球大賽、女生投籃大賽以個人為單位參賽。

九.活動流程：

1.此次活動分為初賽、復賽、決賽三個階段，按照比分高低進行晉級淘汰，男生女生各打兩場，分數疊加計算總分，出場順序由比賽雙方適先調節，總分數較高的一隊晉級，另一方淘汰，籃球自備；

2.賽時間為四節，每節十五分，每小節結束時中間休息二分鐘；

3.參賽班級通過抽簽分為A、B、C、D組，比賽結果以比賽分數為準，勝者晉級，負者淘汰；

4.初賽：根據抽簽分組，每組分為三|四|五（根據報名的情況而定）隊，進行小組間的循環賽，根據初賽的結果，每組的前兩名進入復賽；

5.復賽：采取相鄰兩小組的對決，即A組的第1名與B組的第2名進行淘汰賽，依次類推，決出前四名進入半決賽，輸者與相鄰的班級爭奪五、六名；

6.決賽：采取抽簽的規則進行比賽，按照總成績高低進行比賽，負者與另一方爭奪三、四名，勝者爭奪冠亞軍；

7.決賽之前可進行娛樂賽：三分球大賽、女生投籃比賽

附：三分球大賽：實在五個定點投球，每個定點投三個球，投入多者獲勝，男女生均可參加；

女生投籃大賽：在罰球線以外的任何地點均可投籃，共投十球，投入多者獲勝；投入相同，可以增加五球，直至分出勝負；

十.比賽要求

1.參賽者不能故意犯規，不能在比賽場上故意挑釁，不能在比賽現場打架斗毆，違規者取消比賽資格；

2.比賽中參賽選手要服從裁判人員，如有對裁判判罰有姨姨，由各團隊負責人上報于仲裁委員會；

3.比賽雙方不得遲到，如比賽開始十分鐘后一方參賽選手人未到場，判于對方選手獲勝。

附：具體比賽規則參照《籃球比賽規則表》

十一.經費預算

1.場地費：2.宣傳費：

3.打印費：4.攝影費：

5.水費：6.比賽用球：

7.獎品及獎金：

團體冠軍：200元和一面錦旗

團體亞軍：150元和一面錦旗

團體季軍：100元和一面錦旗

團體第四名：精美紀念品一份和一面錦旗

團體第五名：一面錦旗

團體第六名：一面錦旗

佳拉拉隊：精美紀念品一份和一面錦旗

三分球冠軍：精美紀念品一份和榮譽證書

女神手：精美紀念品一份和榮譽證書

佳裁判：一份精美紀念品

優秀工作積極分子：一份精美禮品

合計：

十二.協會各部門工作安排

1、比賽前期：

在比賽前期的工作較為分散，各部門需要各司其職，互相配合，做好活動準備工作；

會長及其助理：在賽前對本次比賽進行策劃，組織比賽報名工作；

宣傳部：負責以宣傳板、宣傳單、海報、條幅等內容的擬定及粘貼，宣傳籃球大賽的風采，以及對贊助商的宣傳：

秘書部：負責比賽報名值班安排、報名表、比賽秩序冊、賽程編排、比賽成績單及比賽獲獎證書及獎品的管理；比賽報名時核對選手的身份，以及準備一些比賽時出現受傷情況時的應急藥品；

活動部：寫活動策劃，詳細描述活動流程，活動前期準備所需材料器具；

外聯部：進行外聯活動，寫招商策劃書，聯系比賽場地，尋找贊助商；

組織部：為比賽分組。根據報名單對參加團隊進行抽簽分組；另外做好裁判聯系工作，將比賽規則細化，保證比賽的順利進行。

2、比賽期間：

會長及其助理：做好統籌規劃并協調其他部門進行工作；

宣傳部：進一步加大宣傳力度，并協助其他部門的工作；

組織部：主要負責比賽的現場工作，并維持賽場秩序；

秘書部：整理并公布比賽成績，通知下階段比賽工作，根據成績制作出晉級團隊下一輪的比賽對陣表。另外負責比賽中物品的看管，如比賽中水、乒乓球的發放，比賽人員及工作人員物品的看管；并準備好發生意外的用品，如創口貼、紅藥水等；

活動部：布置比賽場地，做好比賽選手在循環階段抽簽工作，協助其他部門的工作。

中學生課外籃球比賽活動方案篇5

一、活動目的

為了豐富同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強各系部和各班級凝聚力，加強新老生之間的交流，也給同學們展示自我的舞臺，__學院定于在__年__月__日展開學院“__杯”籃球賽，旨在增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。

二、活動宗旨：以球會友，促進交流，強身健體，構建和諧校園

三、主辦單位：__學院學工處

四、承辦單位：__學院學生會體育部

五、活動時間、地點：__年__月__日開賽，周一至周五每天下午2：00——5：30后山籃球場

六、參賽對象

各系部代表隊，繼續教育學院，院學生會團委社團聯合會

七、分組方式

各系體育部部長于____月____號到學工處107抽簽分組，沒到者視為棄權。

八、比賽形式

采取淘汰制，以系部為單位抽簽進行循環賽，進入決賽后抽簽進行進淘汰賽。

九、比賽細則

1、比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時間，其他比賽時間不變。

2、以系部為單位參加比賽，參賽隊由一名領隊和12名運動員參賽，參賽隊員必須是本系部的同學。領隊全權負責該班級隊員簽到、協商、聯系等一切事務。

3、比賽分為上下半場，每半場30分鐘，中間休息15分鐘。

4.上半場開球后，下半場以輪換發球規則相替。

5、比賽中在每半場累計犯規超過7次，對方可獲得兩次罰球的機會。

6、全場比賽中累計五次犯規的球員將被罰出場。

7、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機會上半場兩次，下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。

8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級的領隊到計分席進行要求。然后計分席的工作人員提示裁判暫停（或換人）。場上裁判可有特殊暫停，領隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。

9、參賽的系部好統一服裝且有編號，兩只隊伍應有所區別。

10、球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人等，發生此類情況后，球員將被罰出場外，如有滋事者可將其班級的該場比賽按棄權處理。

11、比賽在計時員發出比賽結束終了信號時結束；在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發出前球已在空中，投中有效。

12、棄權：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間15分鐘候后，參賽隊未能到場或依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權，由對方球隊獲勝；一方球隊因各種原因提出棄權時，則判定對方球隊獲勝。

13、如比賽出現隊員受傷，立即暫停比賽，到有關工作人員處進行傷口處理，情況嚴重者請馬上送往校醫處。

14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽終裁定權。

15、本次籃球賽競賽規則按照中國籃協近年制定的競賽規則執行。

16、主辦方有終解釋權和裁定權。

十、獎項設置

設冠軍、亞軍、季軍各一名

冠軍獎金：300亞軍獎金：200季軍獎金：100

人員分配與資源配置

一、人員分配

1、廣播站負責本次活動的前期宣傳和比賽宣傳。

2、外聯部負責籌集本次活動所需的資金。

3、宣傳部負責出本次活動的海報和條幅。

4、體育部和學生會各部門負責本次活動的人員安排，每個場地設一名主裁、一名副裁、兩名記分員、一名計時員、三名場邊工作人員（兩名維護秩序和一名醫護人員）。

二、資源配置

（一）、活動所需用品及器材：

名稱數量備注名稱數量備注

比賽用球4個

口哨6個

記分牌4個

秒表4塊

海報4張

條幅3條

比賽用紙若干

彩色粉筆6合

工作人員用水4箱醫療用品一箱

籃網5對備用資金100

（二）、活動資金預算：

比賽用球320元

口哨30元

記分牌100元

工作人員用水60元

醫療用品120元

獎品、獎狀1200元

共計：1830元