長跑比賽活動方案

陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動,是全國億萬學生陽光體育運動的重要內容,旨在提高學生身體素質,培養頑強意志品質。那么活動該如何策劃呢?下面就是小編為大家整理的內容，希望能夠幫助到大家。

長跑比賽活動方案1

一、指導思想：為響應教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求,全面貫徹鏡湖區教育局《關于開展第五屆全區中小學學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實抓好我校學生的體育鍛煉工作，培養廣大學生熱愛體育、崇尚運動的良好習慣，增強學生體質，經學校研究決定我校全面實施學生冬季長跑計劃，具體方案如下：

二、活動主題

陽光體育與快樂校園同行

三、組織機構

1.領導小組

組長：劉小紅

副組長：蔡傳鴻、吳書琦、殷小毛

2.實施小組

組長：張吉安

副組長：劉君、羅崎、馬為民、顧慶

組員：各班班主任

四、參加對象

全校學生

五、活動時間

20_年11月至20_年4月

六、活動內容

(一)啟動儀式

時間：20_年12月12日早上課間操

橫幅：20_年二十八中學陽光體育冬季長跑活動啟動儀式

(二)宣傳工作

1.校長對冬季長跑活動進行倡議演講。

2.各班主任利用兩會課對學生進行宣傳教育。

(三)活動記錄

1.班主任老師負責管理

2.班級體育委員及小組長負責記錄統計

3.月底上交體育組備案

七、實施方法

1、通過學校的宣傳，要對全校師生宣傳我校“陽光體育與快樂校園同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

2、按照鏡湖區教育局的布局，根據學生身體素質和設施狀況，參照《國家學生體質健康標準》的標準，在校園內集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。

3、學校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規定的里程。

4、各年級各班同學可通過我校“陽光體育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規定的里程中努力跑完自己的路程。

八、活動安排

1、冬季長跑活動從20_0_年11月開始到20_年4月結束，并將長跑路線設定為象征路線。我校依據自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班班主任組織跟隨。初一年級繞校籃球場外圈跑，初二年級繞教學樓跑步，初三年級繞籃球場加教學樓進行長跑。

2、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校操場場跑兩圈作為熱身運動。

3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

4、每天長跑距離(參考)基數為：初三年級1200米，初二年級1000米，初一年級800米，基數可以根據開展活動的時間和成果遞增。學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

九、保障措施

1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與快樂校園同行”長跑活動高度重視，由“紅領巾監督崗”來負責檢查(跟班監督)，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。

2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監督各班完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級的評比活動及班主任工作考評。

4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。

十、長跑注意事項

1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發令全體學生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。

4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。

5、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。

6、雨雪天氣等暫停。

各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。

長跑比賽活動方案2

一、指導思想：

以廣泛開展陽光體育運動為宗旨，通過開展冬季長跑活動，培養小學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，磨練學生的意志品質，逐步形成強身健體、陽光運動的校園活動氛圍，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、工作目標：

磨練學生意志，培養鍛煉習慣，提高學生體質。

三、活動主題：

我們大家一起來跑步!

四、活動時間：

20_年12月------20_年元月。利用每天大課間活動時間進行長跑。

五、活動內容和措施：

1、20_年12月初，舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。要求：

(1)拉一條宣傳橫幅，內容為“何場小學冬季長跑活動起跑儀式”。

(2)何校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項。

(3)學生代表宣誓講話。

(4)全體學生首次跑步。

2、每天長跑距離為400～800米。

長跑路線：六、五、四、三、二年級按順序在操場上跑步。

活動時間：以大課間活動時間進行長跑，也可以利用體育課及其它一些在校時間分段分時完成。節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。

3、班級學生在班主任的帶領下進行長跑活動，并由各班體育委員做好每日長跑活動情況記錄，填寫好各班一周長跑統計表，每周五放學前上交學校政教處。此記錄將成為學校評選冬季長跑優勝班級的依據之一。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。

6、加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。

六、活動組織領導：

組長：胡亮(負責冬季長跑的全面工作)

副組長：何利文周衛進(制訂活動方案，組織好活動的開展)

組員：體育組及各班班主任(協調、確保活動的開展、檢查與評比，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學校活動開展的情況。)

七、安全預案：

1、提高安全意識，保證學生安全。領導小組成員要各司其職，認真履行自己的職責。

班主任：負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。

體育組工作：周衛進老師負責具體的長跑組織工作，胡國軍老師負責年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。

政教處：隨時做好救護準備。

2、各班班主任要按時組織本班學生參加冬季長跑活動，沒有學校的通知，不得缺席冬季長跑活動，班主任是班級的第一責任人。

3、關心學生，各班班主任要及時了解本班學生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發生意外事故。

八、總結與表彰：

長跑活動結束后，學校將于20_年3月進行總結。學校將評選冬季長跑班級組織管理獎，優秀學生獎、優秀教師獎若干名，對長跑活動開展好的班級以及教師和學生個人進行表彰。

冬季長跑優秀學生評選條件：

1、積極參加冬季長跑，節假日也堅持鍛煉。

2、長跑總里程在班中領先。

3、在參加集體長跑時紀律良好。

冬季長跑優秀教師評選條件：

1、積極組織好學生的長跑活動。

2、堅持與學生一起長跑，積極鍛煉身體。

3、所帶班級的長跑成績突出。

冬季長跑優秀班級評選條件：

1、堅持參加冬季長跑活動。

2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。

3、班內學生整體長跑人均里程數、出勤率領先。

長跑比賽活動方案3

一、指導思想

認真貫徹“中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見”精神，積極響應由教育部、國家體育總局、共青團中央等倡導的關于開展“全國億萬青少年學生陽光體育運動”的號召，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，組織開展好我校體育的長跑活動，提高學生身體素質，促進我校全面工作更上一個新臺階。

二、主題：

以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示陽光體育運動的熱烈、精彩場面。

三、實施原則：

1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育運動規律，符合學生身心發展特點，寓練于樂。

2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發展需要，促進小學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。

3、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發生。

二、組織機構

組長：陳文閣

副組長：張海波劉宏(負責學生活動組織策劃)

組員：呂雙力李建新郭艷春聶國偉

陳玉玲韓艷玲各年級班主任

三、實施措施

1、對全校師生宣傳我校“陽光體育”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來，并舉行冬季長跑活動啟動儀式。

2、根據區教育局工作安排結合我校工作實際，根據學生身體素質和設施狀況，參照《國家學生體質健康標準》1——2年級跑400米，3-——4年級跑800米，5——6年級跑1000米，在校園內集中跑完當天預定的路程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。

3、將長跑活動和學校的大課間活動有機結合，做到豐富多彩、科學鍛煉。并以五年級一個班為重點，帶動全校順利完成長跑活動。其他各班，班主任帶領學生努力完成規定的里程。時間20_年10月26日至20_年4月30日。

四、保障措施

1、加強領導，定期檢查。學校對各辦公室、各年級組、各班級長跑活動高度重視，要有專門的人來負責檢查，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。

2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期做好各班級里程和完成情況的記錄檢查工作。

3、加強安全教育和衛生知識教育，落實安全措施。長跑前對學生體質健康狀況進行了解和觀測和提示，及時告知心肺功能患有器質性疾病或體征有嚴重不適的學生不易參加。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。

五、評選與表彰：

1、評選有序班級，班級有95%以上的學生完成規定距離，參考《國家體質健康標準》測試85%以上的學生達到合格。

2、學校對完成較好的班級進行表彰。各年級獎勵前三名。

長跑比賽活動方案4

一、 活動宗旨

迎接_年的元旦佳節，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節日氛圍。唱響“全民健身，你我同行”主題，彰顯“團結、友誼、進步”的體育精神，促進企業之間交流，增進友誼。豐富活躍職工的體育文化生活，增強體質和團結協作、自強不息、堅忍不拔的意志品質，激發園區廣大干部職工以自信健康、高昂奮進的姿態迎接新一年的到來 。

二、活動主題

建設新區 領跑未來

三、舉辦單位

__工業園區管委會

四、協辦單位

五、比賽時間

_年12月29日上午9：00-11:00(星期六、元旦假期前一天)

六、比賽的主要內容、形式

以企業方陣健身長跑;以個人競技評判成績。

七、比賽地點

1、開、閉幕儀式，起、終點：__工業園區管委會(電子產業園廣場)

2、比賽路線

(1)男子組：(全程8km)

(2)女子組：(全程6km)

八、參加單位及人數

1、入園企業及管委會機關組成團隊：約300人;

2、邀請八中體育師生：約30人(活動現場秩序維護)。

九、交通安全保障

1、開道_警車一輛，記者攝影車一輛，壓陣車一輛。活動沿路交通秩序維護(邀請交警負責);

2、活動現場秩序維護(由組委會安保組、八中體育師生負責);

3、汽車停車點秩序維護(領導車輛停放在電子產業園東側場地，企業及社會車輛停放在電子產業園南側場地);摩托車、非機動車停車點秩序維護(停放在電子產業園北側場地)(由組委會安保組負責);

4、120應急救護車一輛及隨車醫務人員(邀請市二院東院負責)。

十、現場環境布置(由組委會策劃組、廣告公司負責)

十一、活動宣傳(由組委會秘書組、報社電視記者負責)

十二、活動方案實施計劃(由組委會牽頭)

1、12月8日—10日：擬定活動方案;

2、12月11日—12日：確定方案，下發文件，落實各自工作任務;

3、12月12日—18日：接受報名;

4、12月19日—20日：聯絡廣告公司，落實主賽場及跑道區域宣傳等事宜;

5、12月24日—25日：邀請上級領導和相關協助單位;

6、12月26日上午9：00：在管委會六樓會議室召開各領隊協調會議，上報實際參加人數，明確具體要求，實地察看站位，發放號碼布等;

7、12月28日上午9：00：在管委會六樓會議室召開組委會各工作組籌備會議，布置工作任務，明確具體要求，實地察看現場等;

8、12月28日：承、協辦單位，廣告公司聯合準備活動場地工作;

9、 12月29日：比賽日。

十三、獎項設置

1、凡參加長跑到達終點的運動員，均憑運動員號碼證領取紀念品一份;

2、名次獎設30個，其中男子20名，女子10名給予獎勵;

3、頒獎:采用現場頒獎的形式,邀請領導為獲獎選手頒獎。

十四 、比賽組委會

主任委員：_

副主任委員：陳_

委員：_

下設六組：裁判組、策劃組、宣傳組、保衛組、后勤組、醫療組。

1、裁判組 組 長：_

成 員：_

(1) 協調貴賓及協助單位人員的邀請;(2)督促檢查所有參加人員入場的隊伍及落實情況;(3)負責比賽成績的統計公告工作;(4)完成領導交辦的其它工作。