單位運(yùn)動(dòng)會(huì)工作方案

為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性愛(ài)好，增強(qiáng)藝術(shù)教育體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生注重藝術(shù)培養(yǎng)，陶冶學(xué)生的情操;結(jié)合《印江縣201X年中小學(xué)特色教育工程實(shí)施方案》文件精神的要求，全面推進(jìn)我校特色教育工程“藝術(shù)之冬”活動(dòng)的有效開(kāi)展。根據(jù)我校實(shí)際情況開(kāi)展“運(yùn)動(dòng)之夏”系列活動(dòng)，有效的提高學(xué)生身體素質(zhì)。

二、活動(dòng)目的：

落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)、健康幸福一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)精神;增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技能和習(xí)慣，鍛煉學(xué)生意志，弘揚(yáng)體育精神。

三、活動(dòng)主題：

每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子

四、時(shí)間安排：4月1日——7月30日

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、“陽(yáng)光晨練活動(dòng)”。各班利用每天早讀課前的時(shí)間，組織學(xué)生，到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)開(kāi)展各種鍛煉活動(dòng)。如晨跑、打球、跳繩、做操、跳舞等活動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。

2、“開(kāi)展體育興趣小組和體育大課間活動(dòng)”。每周利用星期一、二、四時(shí)間，組織開(kāi)展籃球、乒乓球、田徑、羽毛球等興趣小組。并在課外活動(dòng)時(shí)間開(kāi)展體育大課間活動(dòng)，讓全體同學(xué)都運(yùn)動(dòng)起來(lái)，參加跳繩、踢鍵子、跳健身操、跳擺手舞、拔河或其它趣味性體育等活動(dòng)，營(yíng)造良好的氛圍，培養(yǎng)良好的體育興趣。

3、進(jìn)一步規(guī)范兩操，確保課間操和眼保健操起到實(shí)效。

4、開(kāi)展首屆中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。(運(yùn)動(dòng)會(huì)具體方案另行下發(fā))運(yùn)動(dòng)會(huì)中，舉行第三套廣播體操比賽活動(dòng)，同時(shí)，為展現(xiàn)我校綜合素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束時(shí)，舉行小學(xué)部文藝匯演。

5、認(rèn)真做好學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試和上報(bào)工作。

6、開(kāi)展夏令營(yíng)活動(dòng)。

在開(kāi)展“運(yùn)動(dòng)之夏”活動(dòng)中，要加強(qiáng)學(xué)“三生”教育，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)生存，珍惜生命，懂得生活。各班利用班會(huì)、隊(duì)會(huì)時(shí)間，對(duì)學(xué)生進(jìn)行生存技能教育，確保學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)工作方案篇2

活動(dòng)意圖：

全面貫徹“綱要”精神，全面實(shí)施幼兒?jiǎn)⒚山逃訌?qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)。讓幼兒在愛(ài)的陽(yáng)光下，啟心智之門(mén)，雅童年之趣;讓孩子們?cè)诮處煷饶赴愕年P(guān)懷下、愛(ài)護(hù)、引導(dǎo)下，各方面的能力有較大提高，行為習(xí)慣明顯改觀，性格變得更加活潑，舉止變得端莊大方，讓幼兒園成為孩子放飛希望的綠草地。

活動(dòng)口號(hào)：

“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)!”

活動(dòng)目標(biāo)：

1.培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的愛(ài)好，讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣。

2.培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)潛能;樹(shù)立孩子的自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的愉悅。

3.培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽風(fēng)格。

活動(dòng)過(guò)程：

一、入場(chǎng)式(播放玩具兵進(jìn)行曲)

1.幼兒整隊(duì)進(jìn)場(chǎng)，各班幼兒在指定位置坐下。

2.主持人致辭

二、游戲環(huán)節(jié)：(活動(dòng)中配音樂(lè))

1.跳圈高手(每班18人參加，6人/隊(duì)，2隊(duì)/三輪進(jìn)行)

準(zhǔn)備：塑料圈6個(gè)

游戲玩法：幼兒站成一條縱隊(duì)，第一名幼兒跳過(guò)六個(gè)圈跑到終點(diǎn)，再跑回拍第二個(gè)幼兒手，第二名幼兒接力，最先完成任務(wù)的小隊(duì)勝利。

2.車輪滾滾(每班24個(gè)人參加，6人/隊(duì)，4隊(duì)/三輪進(jìn)行)

準(zhǔn)備：大車輪(牛奶盒制作)

游戲玩法：幼兒用手扶住車輪向前滾動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)向后轉(zhuǎn)身將車輪滾回，第二名幼兒接力，以先完成游戲的班為勝。

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)工作方案篇3

一、活動(dòng)時(shí)間：

20__年11月27日(星期二)下午3：00

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校本部田徑場(chǎng)

三、參加對(duì)象：

校工會(huì)會(huì)員

四、組織機(jī)構(gòu)：

1、主辦單位：校工會(huì)

2、協(xié)辦單位：校屬各分工會(huì)、體育教研室

3、組委會(huì)機(jī)構(gòu)：

主任：李建光

副主任：朱劍

成員：成強(qiáng)張加良付愚梅柳敖彩民李海軍劉懷志肖瑾

組委會(huì)下設(shè)辦公室

主任：朱劍成員：肖瑾

3、工作職責(zé)：

(1)制定、審核運(yùn)動(dòng)會(huì)方案，決定有關(guān)事項(xiàng)，處理相關(guān)問(wèn)題;

(2)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作，組織工會(huì)會(huì)員積極報(bào)名參賽;

(3)負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織、裁判工作;

(3)檢查督促各項(xiàng)工作開(kāi)展情況，保證按時(shí)、按質(zhì)開(kāi)展工作，使運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行。

4、工作組負(fù)責(zé)人：

A、裁判組：劉懷志

B、仲裁組：唐豐偉

C、組織組：肖瑾、各分工會(huì)主席

D、宣傳組：譚進(jìn)

E、場(chǎng)地器材組：劉懷志

F、協(xié)調(diào)組：朱劍

G、后勤保衛(wèi)服務(wù)組：趙閩

五、日程安排：

1、11月27日下午3：00全體工會(huì)會(huì)員到院本部田徑場(chǎng)集合、簽到，參加開(kāi)幕式;

2、11月27日下午3:30—6:00，趣味運(yùn)動(dòng)比賽;

3、如因天氣等原因需改期，另行通知。

六、組隊(duì)、報(bào)名要求：

1、以分工會(huì)為單位組隊(duì)參加比賽;

2、本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)只設(shè)集體項(xiàng)目，每人限報(bào)一個(gè)項(xiàng)目(會(huì)員人數(shù)少于50人的分工會(huì)每人可報(bào)二個(gè)項(xiàng)目)。

七、比賽項(xiàng)目及規(guī)則：

1、50米迎面抱球接力

組隊(duì)：每隊(duì)10人，男隊(duì)員6人，女隊(duì)員4人;

規(guī)則：參賽隊(duì)員雙手抱三個(gè)排球迎面跑向隊(duì)友，在指定地點(diǎn)將球交給下一位隊(duì)友，待全部10人跑完，以先到達(dá)目的地為勝利。

2、搭橋過(guò)河

組隊(duì)：每隊(duì)4人，男隊(duì)員2人，女隊(duì)員2人;

規(guī)則：“河”寬30米,各組隊(duì)員站到起點(diǎn)處，并為每組發(fā)放3塊軟墊。比賽開(kāi)始后，4個(gè)人使用3塊軟墊，從起點(diǎn)出發(fā)，腳不能沾“水”，只能踩在墊子上,不管采用什么方式，哪隊(duì)的全部隊(duì)員最先到達(dá)終點(diǎn)，哪一隊(duì)獲勝。

3、夾球跳接力

組隊(duì)：每隊(duì)10人，男隊(duì)員5人，女隊(duì)員5人;

規(guī)則：每隊(duì)隊(duì)員用雙腿夾球，夾球隊(duì)員在跳動(dòng)過(guò)程中不得落地，如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續(xù)前進(jìn)，夾球隊(duì)員從起點(diǎn)跳到轉(zhuǎn)折點(diǎn)，再返回起點(diǎn)，把球交給下一個(gè)隊(duì)員，下一個(gè)隊(duì)員把球夾好后方能起動(dòng)，否則回到原點(diǎn)重新夾好球后才能重新起動(dòng)。每隊(duì)隊(duì)員循環(huán)夾球跳接力，用時(shí)最少的一組獲勝。

4、袋鼠跳接力

組隊(duì)：每隊(duì)10人，男隊(duì)員5人，女隊(duì)員5人;

規(guī)則：比賽采用迎面接力的方式進(jìn)行，比賽距離為15米，每邊5人，從起點(diǎn)開(kāi)始，第一人先套入袋子在起跑線后準(zhǔn)備好，發(fā)令后雙手提起袋子向前跳,依次進(jìn)行，直至人數(shù)全部進(jìn)行完，用時(shí)最少者獲勝。

八、取錄名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1、取錄名次：

每個(gè)項(xiàng)目取前三名。

2、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

每個(gè)比賽項(xiàng)目取前三名獎(jiǎng)金分別為200元、150元、100元。

九、報(bào)名：

1、請(qǐng)各分工會(huì)認(rèn)真組織好報(bào)名工作(報(bào)名表附后)，并于20__年11月23日(周五)下午4：00之前將報(bào)名表的電子文檔發(fā)至工會(huì)郵箱(QQ915143066)，已報(bào)項(xiàng)目不得臨時(shí)更改;

2、參賽運(yùn)動(dòng)員應(yīng)身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜運(yùn)動(dòng)者，不得報(bào)名參加;

3、未盡事宜，另行通知。

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)工作方案篇4

為豐富校園文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建和諧校園，舉辦湖南電大第一屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案公布如下：

一、主辦：湖____X工會(huì)

二、競(jìng)賽時(shí)間：20__年12月下旬

三、競(jìng)賽地點(diǎn)：____X

四、運(yùn)動(dòng)員參賽規(guī)定：本校在職的工會(huì)會(huì)員均可報(bào)名參加。

五、競(jìng)賽項(xiàng)目

團(tuán)體項(xiàng)目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過(guò)河

六、競(jìng)賽規(guī)程：

(一)組織機(jī)構(gòu)

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)：

主任：

副主任：

委員：

總裁判長(zhǎng)：

裁判：

(二)競(jìng)賽規(guī)則

項(xiàng)目一：拔河

a、拔河道為場(chǎng)地上畫(huà)3條直線，間隔為200CM，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

b、比賽開(kāi)始前，各隊(duì)按照比賽的要求準(zhǔn)備好，比賽開(kāi)始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。

c、比賽不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止;比賽分淘汰賽、決賽。

參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派一支隊(duì)伍，參賽人數(shù)為15人，其中10男、5女)。

項(xiàng)目二：雙龍戲珠接力賽

選手：每隊(duì)20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進(jìn)行規(guī)則：

1、各隊(duì)分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊(duì)員背對(duì)背夾著藍(lán)球，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，從起跑線起側(cè)前移動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊(duì)員(其他隊(duì)員不能幫忙);以此類推，以最后兩人沖過(guò)終點(diǎn)線為結(jié)束比賽，以時(shí)間多少排列最終名次。

2、比賽過(guò)程中，除在到達(dá)交界點(diǎn)交接外，不得用手扶球，但球掉下來(lái)可以再拿起，必須從掉球地點(diǎn)繼續(xù)比賽，兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑步方法不限;

3、若有用手托(扶)或沒(méi)有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時(shí)2秒計(jì)入比賽成績(jī)

項(xiàng)目三：六人五足

6名隊(duì)員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊(duì)員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊(duì)員在行進(jìn)過(guò)程中必須踩破所有氣球并到達(dá)終點(diǎn)方才完成比賽。整個(gè)過(guò)程中繩子不能散開(kāi)，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績(jī)，用時(shí)最少隊(duì)獲勝。

參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派二支隊(duì)伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。

項(xiàng)目四：摸石過(guò)河

每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。

(四)競(jìng)賽要求：

1、按照各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程規(guī)定的競(jìng)賽辦法進(jìn)行比賽;

2、每位運(yùn)動(dòng)員只參加1個(gè)項(xiàng)目的比賽;

3、運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)。

4、參賽隊(duì)員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況。

5、各隊(duì)?wèi)?yīng)該積極配合競(jìng)賽活動(dòng)工作人員開(kāi)展競(jìng)賽的相關(guān)服務(wù)工作。

6、參加活動(dòng)有始有終，無(wú)中途無(wú)故退場(chǎng)現(xiàn)象。

7、每位同學(xué)要保持現(xiàn)場(chǎng)清潔衛(wèi)生，所在場(chǎng)地不留下任何垃圾。

(五)獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1、團(tuán)體總分取一等2名(各獎(jiǎng)500元)，二等2名(各獎(jiǎng)400元)，三等2名(各獎(jiǎng)300元)。

2、每項(xiàng)得分為(每分獎(jiǎng)50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。總分取單項(xiàng)總和，總計(jì)獎(jiǎng)勵(lì)金額為：3500元。

3、得分相同，看每個(gè)項(xiàng)目的小分。

4、每個(gè)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的隊(duì)員發(fā)紀(jì)念品一份。

(六)未盡事宜另行通知。

(七)本競(jìng)賽規(guī)程及各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程解釋權(quán)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)。

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)工作方案篇5

一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：

和諧、創(chuàng)新、陽(yáng)光、健美

二、活動(dòng)目的：

為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹(shù)立新時(shí)代大學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：

__年5月(具體時(shí)間另行通知)

運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn)：學(xué)院操場(chǎng)

參與隊(duì)伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍，教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名，各隊(duì)于5月_日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。

四、比賽項(xiàng)目：

集體賽;寢室趣味接力賽;個(gè)人賽;

五、比賽方法

(一)個(gè)人賽(每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人，可兼報(bào)。)

1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽

比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行，雙飛計(jì)兩個(gè)。

分6組同時(shí)進(jìn)行。

2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽

比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

分6組同時(shí)進(jìn)行。

3、定點(diǎn)投籃：

規(guī)則：圍繞三分線(女子比賽可將距離縮短)設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球(共計(jì)15個(gè))，每球記1分，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。

4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽

規(guī)則：在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘)，在規(guī)定距離內(nèi)(15米)從起點(diǎn)由工作職員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個(gè))，參賽者利用羽毛球拍托球(羽毛球)數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。

5、釣魚(yú)

規(guī)則：在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘)，從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn)，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過(guò)程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運(yùn)送過(guò)程中掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。

6、夾乒乓球

規(guī)則：從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤(pán)子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(三分鐘)夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。

7、一心二用

規(guī)則：參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫(xiě)在答題紙上后，停止計(jì)時(shí)。(答錯(cuò)者加十秒)用時(shí)最少者獲勝。

8、搭橋運(yùn)磚

規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)(女30米男50米)，每10米為一個(gè)階段，選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng)，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開(kāi)始，先到終點(diǎn)者獲勝。

9、金雞獨(dú)立

規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個(gè)蘋(píng)果，蘋(píng)果落地，則被淘汰，堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者獲勝。

(二)寢室趣味接力賽

各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽，(男女寢室不限)每組3支隊(duì)伍，每組取前1名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

1、手足情深(彎道)

參賽隊(duì)員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。

2、山路彎彎(彎道)

參加職員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人

比賽規(guī)則：在直線距離上，參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。

3、齊心協(xié)力

參賽職員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人

比賽規(guī)則：兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段(20米)，然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

4、地道英雄(彎道)

參加職員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起(2人3足)，在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員完成接力，鉆過(guò)余下的三個(gè)欄架，完成30米賽段，用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

5、我是喬丹(彎道)

參賽職員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球，接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

(三)集體賽：

1、眾志成城拔河比賽

參賽隊(duì)員：30人，其中至少15名女運(yùn)動(dòng)員。

比賽規(guī)則：三局兩勝制

2、集體跳大繩

參賽隊(duì)員：15人，其中至少5名男隊(duì)員。

比賽規(guī)則：每隊(duì)5次機(jī)會(huì)，5次累計(jì)次數(shù)最多的為優(yōu)勝。

3、緊急救助

參加職員：每隊(duì)9人

比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始4名女生雙手交叉搭成“擔(dān)架”，一名女生打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上，完成25米賽段。然后由4名男生搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置和評(píng)選辦法：

(一)凡參加者均擁有院級(jí)德育認(rèn)證加分。

(二)各項(xiàng)最終評(píng)出前三名，一、二、三等獎(jiǎng)各一名，(個(gè)人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位)，獲獎(jiǎng)代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書(shū)。

(三)每項(xiàng)比賽都有積分，(一等獎(jiǎng)3分，二等獎(jiǎng)2分，三等獎(jiǎng)1分)，最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名，獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。

七、注意事項(xiàng)：

1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加比賽。

2、比賽場(chǎng)地地面比較粗糙，請(qǐng)注意比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。

3、貫徹和諧、友誼第一，成績(jī)、比賽第二的精神。

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)工作方案篇6

為豐富全校教師課余文化生活，進(jìn)一步推進(jìn)我校廣大教師健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，切實(shí)增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，在全校營(yíng)造團(tuán)結(jié)、協(xié)作的和諧氛圍，經(jīng)學(xué)校研究，特舉辦第一屆教師秋冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。

具體實(shí)施方案如下：

此次教師運(yùn)動(dòng)會(huì)堅(jiān)持趣味性、娛樂(lè)性、健身性于一體，要求全員參與，以級(jí)部為單位分別組隊(duì)，后勤科室單獨(dú)組隊(duì)，共組成9個(gè)代表隊(duì)參加比賽，每位教師參加項(xiàng)目不少于四項(xiàng)，每人次少參加一項(xiàng)，扣本隊(duì)最后分?jǐn)?shù)1分。

一、比賽項(xiàng)目：

1、拔河比賽

2、開(kāi)火車比賽

3、夾球跑比賽

4、傳球比賽

5、廣播操比賽

6、合唱比賽

二、比賽項(xiàng)目說(shuō)明及要求：

1、拔河比賽

每隊(duì)選出10人參加比賽，要求男（6）人，女（4）人，共同組隊(duì)。采取抽簽方式?jīng)Q定比賽次序，第一、二輪淘汰，第三輪循環(huán)。

2、夾球跑

每隊(duì)選出10人參加比賽，男5人、女5人，混合組隊(duì)，由男女二人組成一組，共同用木板平行夾起兩個(gè)籃球按規(guī)定路線往返，第一組完成后，再由第二組繼續(xù)，計(jì)時(shí)得分，中間籃球不準(zhǔn)落地，落地后要在原地夾好球后再繼續(xù)比賽，違規(guī)一次在最后成績(jī)中加10秒。

3、開(kāi)火車

每隊(duì)選出13人參加比賽，女教師不少于4人。比賽時(shí)級(jí)部主任在前面，左右肩后各6人，左邊老師的右手扶在級(jí)部主任的左肩，后面老師用右手扶前面老師的左肩，前面老師的左手抬后面老師的左腿；右邊老師和左邊老師做法相同，動(dòng)作相反；排成兩列以后，同心協(xié)力單腳跳著共同前進(jìn)，比賽當(dāng)中不能松手，隊(duì)伍自始至終沒(méi)有斷隊(duì)、松腿的現(xiàn)象，記時(shí)得分，違規(guī)一次在最后成績(jī)中加10秒。

4、傳球比賽

每組14名教師組隊(duì)，參賽教師前后排成一列，第一名教師將球舉過(guò)頭頂從頭部上方向后傳球

第二名教師接球然后彎腰從跨下傳球，將球交到下名隊(duì)員手中，其余隊(duì)員依此類推。當(dāng)球傳至最后一名隊(duì)員時(shí)，最后一名隊(duì)員抱球跑到隊(duì)伍最前面完成換位并按上述方法繼續(xù)傳球，當(dāng)全隊(duì)完成一個(gè)換位循環(huán)后，由原第一名隊(duì)員將球放入指定的位置即為比賽結(jié)束，計(jì)時(shí)得分。要求中間球不能落地，落地及違規(guī)一次均在最后成績(jī)中加10秒。

5、廣播操比賽

廣播操比賽要求全員參加，缺一人扣1分，比賽成績(jī)分日常出勤得分（從10月8日后算）與比賽得分兩項(xiàng)，兩項(xiàng)成績(jī)各占50%。

比賽時(shí)政教處將組織評(píng)委，依據(jù)教師精神風(fēng)貌、隊(duì)伍整齊等方面進(jìn)行打分。

6、合唱比賽

合唱比賽要求全員參加，缺一人扣1分，比賽成績(jī)分訓(xùn)練次數(shù)成績(jī)（訓(xùn)練次數(shù)最多的隊(duì)為該項(xiàng)滿分）和比賽得分兩項(xiàng)，兩項(xiàng)成績(jī)各占50%。

比賽時(shí)政教處將組織評(píng)委，依據(jù)教師精神風(fēng)貌、演唱水平等方面進(jìn)行打分，要求各隊(duì)所唱歌曲內(nèi)容健康向上、組織形式新穎、充分體現(xiàn)出新時(shí)期人民教師良好的精神風(fēng)貌。

三、訓(xùn)練時(shí)間及比賽時(shí)間

為保證比賽活動(dòng)順利進(jìn)行，體現(xiàn)比賽活動(dòng)的過(guò)程性，學(xué)校研究，各代表隊(duì)可充分利用三個(gè)時(shí)間進(jìn)行賽前訓(xùn)練：早8點(diǎn)前（分散訓(xùn)練）、活動(dòng)課（集中訓(xùn)練）、第二節(jié)晚自習(xí)（隨機(jī)訓(xùn)練）。要求各代表隊(duì)及全體教師必須嚴(yán)格按照學(xué)校規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，不得占用上課時(shí)間，不能影響正常的教學(xué)秩序。

比賽項(xiàng)目

比賽時(shí)間

組織人

負(fù)責(zé)人

拔河比賽

第9周周一班會(huì)時(shí)間

（10月15日）

各級(jí)部主任

李愛(ài)莉

張立偉

開(kāi)火車

第11周周一班會(huì)時(shí)間

（10月29日）

夾球跑

第13周周一班會(huì)時(shí)間

（11月12日）

傳球比賽

第15周周一班會(huì)時(shí)間

（11月26日）

廣播操比賽

第17周周一班會(huì)時(shí)間

（12月10日）

合唱比賽

第19周周一班會(huì)時(shí)間

（12月24日）

注：比賽時(shí)班會(huì)調(diào)至周一晚第二節(jié)晚自習(xí)時(shí)間。

四、計(jì)分辦法

以上六項(xiàng)活動(dòng)均評(píng)出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名，四等獎(jiǎng)4名。按一等獎(jiǎng)10分，二等獎(jiǎng)8分，三等獎(jiǎng)7分，四等獎(jiǎng)6分分別計(jì)入活動(dòng)總分。最后將六項(xiàng)活動(dòng)得分相加即為各隊(duì)總分。

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

凡參與此次活動(dòng)的教師均有紀(jì)念品，級(jí)部獲集體獎(jiǎng)，依據(jù)六項(xiàng)比賽成績(jī)的總和，依次排定名次并分別給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，第一名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值500元的獎(jiǎng)品，第二名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值300元的獎(jiǎng)品，第三名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值200元的獎(jiǎng)品，其它各隊(duì)均獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值100元的獎(jiǎng)品。

單位運(yùn)動(dòng)會(huì)工作方案篇7

活動(dòng)目的：

為加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工生活，增強(qiáng)員工體質(zhì)，更好地展現(xiàn)企業(yè)及員工的生機(jī)與活力，增進(jìn)員工之間的溝通與交流，培養(yǎng)凝聚力，特舉辦本屆員工運(yùn)動(dòng)會(huì)!

活動(dòng)主題：

競(jìng)技無(wú)處不在，愛(ài)登無(wú)可替代

團(tuán)結(jié)文明，展現(xiàn)愛(ài)登風(fēng)采

揚(yáng)愛(ài)登精神，繪動(dòng)感人生

活動(dòng)時(shí)間：

20____年9月30 日

參加人員：

公司所有在職人員及家屬。

地點(diǎn)：原籃球賽場(chǎng)地

各代表團(tuán)入場(chǎng)：

參與人員：公司各部室所有參賽人員

工作人員：組織人員2名

所需物品：音響設(shè)備、各代表團(tuán)旗幟/展示牌

說(shuō)明：各代表團(tuán)參賽人員，跟隨舉牌人員向觀眾席揮手致敬，繞場(chǎng)一周。

趣味比賽項(xiàng)目：

足式保齡球、摸石頭過(guò)河、大浪淘沙(集體跳繩)、傳統(tǒng)拔河、四人五足、雙人背氣球、智慧拔河、趣味4__100米接力賽、星光大道

一、足式保齡球：(20分鐘)

參賽道具：足球2個(gè)、裝滿水的礦泉水瓶10瓶、標(biāo)記線1根

比賽方法：

1、 通過(guò)抽簽決定比賽順序，依次進(jìn)行;

2、 在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個(gè)裝滿水的飲料瓶;

3、 參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每組10人參加，每人1次機(jī)會(huì)，撞倒一個(gè)飲料瓶得一分;

4、 場(chǎng)上的飲料瓶全部踢倒前不可將飲料瓶重新扶起排列;

5、 以累計(jì)成績(jī)總數(shù)的小組為勝者。

比賽規(guī)則：

1. 參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績(jī)作廢;

2. 如出現(xiàn)平分現(xiàn)象，將進(jìn)行附加賽。

參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個(gè)隊(duì)，每隊(duì)共10人

工作人員：裁判1名，記分人1名、組織人員2名

冠軍隊(duì)：50元/人

亞軍隊(duì)：30元/人

二、摸石頭過(guò)河：(15分鐘)

比賽道具：磚塊六塊(場(chǎng)地限制時(shí)，換做厚塑料泡沫)、標(biāo)記線2根

比賽方法：

1、 參賽隊(duì)通過(guò)抽獎(jiǎng)形式?jīng)Q定對(duì)戰(zhàn)方，兩兩進(jìn)行對(duì)決后進(jìn)入決賽;

2、 參賽人員借助三塊磚頭，從起點(diǎn)出發(fā)到達(dá)終點(diǎn);

3、 每組5人，采取接力的形式;

4、 最先到達(dá)終點(diǎn)的小組獲勝;

比賽規(guī)則：

1、 比賽距離為20米;

2、 在前進(jìn)的過(guò)程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例1次等待10秒后方可進(jìn)行比賽;

3、 冠、亞軍在兩個(gè)獲勝隊(duì)中產(chǎn)生。

參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個(gè)隊(duì)，每隊(duì)共5人

工作人員：裁判1名，記分人1名、監(jiān)督人員2名(由兄弟隊(duì)各派出)、組織人員2名

冠軍隊(duì)：50元/人

亞軍隊(duì)：30元/人

三、傳統(tǒng)拔河賽：(按比賽報(bào)名情況，視是否增加此傳統(tǒng)項(xiàng)目)(15分鐘)

比賽道具：長(zhǎng)約 20 米的繩子2根，紅綢帶2根，標(biāo)記線4根

比賽方法:

1、 技術(shù)部、財(cái)務(wù)部各派出男、女共兩隊(duì), 男隊(duì)、女隊(duì)同時(shí)進(jìn)行競(jìng)技;(如報(bào)名踴躍，可考慮各店再增加男女各一隊(duì))

2、 兩組同時(shí)比賽,拔河時(shí)將繩子中線拉過(guò)己方2 米處獲勝.

參賽人員：公司各部門(mén)組建一個(gè)隊(duì)(人數(shù)依據(jù)報(bào)表數(shù)量再定)

工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名

冠軍隊(duì)：50元/人

亞軍隊(duì)：30元/人

四、大浪淘沙(集體跳繩)(10分鐘)

比賽道具：長(zhǎng)跳繩2根

比賽方法：

1、 通過(guò)抽簽決定比賽順序，兩兩進(jìn)行;

2、 每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;

3、 要求8人連續(xù)成功跳躍10次，中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為，則所有人需重新開(kāi)始，直到持續(xù)達(dá)到10次。

比賽規(guī)則：

1、 比賽準(zhǔn)備時(shí)間3分鐘;要求8人同時(shí)起跳;

2、 完成任務(wù)用時(shí)最短的小組勝，如所有參賽隊(duì)均未在規(guī)定時(shí)間完成，即一次性跳躍次數(shù)最多的獲勝;

3、 冠、亞軍在兩個(gè)獲勝隊(duì)中產(chǎn)生。

參賽人員：財(cái)務(wù)部、技術(shù)部、工程部及后勤部各組建一個(gè)隊(duì)，每隊(duì)共10人

工作人員：裁判1名，監(jiān)督人員2名(由兄弟隊(duì)各派出)、計(jì)時(shí)人員1名、組織人員2名

冠軍隊(duì)：50元/人

亞軍隊(duì)：30元/人

五、四人五足(50米往返)(20分鐘)

比賽道具：紅綢帶5條，標(biāo)記線2根

比賽方法：

1、 各參賽隊(duì)各派出A、B兩隊(duì)，由A隊(duì)先行競(jìng)技，爭(zhēng)奪第一，再由B隊(duì)進(jìn)行比賽;

2、 4人成排，用紅綢帶綁住相鄰兩人的腿;

3、 眾人齊步走，到達(dá)終點(diǎn)50米處，迅速卸下紅綢帶轉(zhuǎn)身并重新綁住腿往回走

比賽規(guī)則：

1、 紅繩必須為綁好狀態(tài)方可齊步向前;

2、 A、B兩隊(duì)的第一名進(jìn)行冠、亞軍的爭(zhēng)奪，用時(shí)最短者獲勝。

參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建A、B兩隊(duì)，每隊(duì)共4人

工作人員：裁判1名，監(jiān)督人員1名、計(jì)時(shí)人員1名、組織人員2名

冠軍隊(duì)：50元/人

亞軍隊(duì)：30元/人

六、雙人背氣球(50米往返)(10分鐘)

比賽道具：氣球10個(gè)，標(biāo)記線2根

比賽方法：

1、 通過(guò)抽簽決定比賽順序，兩兩進(jìn)行;

2、 每隊(duì)出男女各1人，先將氣球吹起;

3、 背夾氣球至50米處，換該隊(duì)另一男女隊(duì)員背夾氣球往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)處者勝。

比賽規(guī)則：

1、 中途氣球爆炸要重新吹起，從當(dāng)前2名隊(duì)員起跑點(diǎn)重新進(jìn)行競(jìng)技;

2、 完成任務(wù)用時(shí)最短的小組勝;

3、 冠、亞軍在兩個(gè)獲勝隊(duì)中產(chǎn)生。

參賽人員：各部門(mén)及區(qū)域辦公室后勤各組建一個(gè)隊(duì)，每隊(duì)男女各2人

工作人員：裁判1名、監(jiān)督人員2名、記錄人1名、組織人員2名

冠軍隊(duì)：50元/人

亞軍隊(duì)：30元/人

七、智慧拔河:(20分鐘)

比賽道具：長(zhǎng)約 20 米的繩子2根，紅綢帶2根，標(biāo)記線4根

比賽方法:

3、 比賽分四隊(duì), 通過(guò)抽簽決定比賽順序，每?jī)申?duì)角逐,所有隊(duì)員全部參加;

4、 兩組同時(shí)比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時(shí)將繩子中線拉過(guò)己方2 米處獲勝.

比賽規(guī)則：

1、 每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的三組,并將分組人員數(shù)量報(bào)與裁判,比賽開(kāi)始后人數(shù)不得更改;

2、 兩隊(duì)勝者爭(zhēng)奪冠亞軍;

參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個(gè)隊(duì)，每隊(duì)男6人、女4人

工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名

冠軍隊(duì)：50元/人

亞軍隊(duì)：30元/人

七、團(tuán)體競(jìng)賽：趣味4__100米接力賽(10分鐘)

比賽道具：籃球4個(gè)、乒乓球拍4個(gè)、乒乓球4個(gè)、標(biāo)記線8根

比賽方法：通過(guò)4種不同競(jìng)技項(xiàng)目進(jìn)行

1、 花樣運(yùn)籃球：指定3個(gè)必做動(dòng)作、1個(gè)創(chuàng)意動(dòng)作(此項(xiàng)目必須由女隊(duì)員完成);

2、 蛙跳時(shí)間：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)男女限制;

3、 技巧運(yùn)送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保證球不掉落的情況下，進(jìn)行運(yùn)送;

4、 賽跑：見(jiàn)證實(shí)力的時(shí)刻到了!

參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個(gè)隊(duì)，每隊(duì)男女各2人

工作人員：裁判1名，監(jiān)督/記錄人員4名(由兄弟隊(duì)各派出)，組織人員2人

冠軍隊(duì)：50元/人

亞軍隊(duì)：30元/人

八、集體娛樂(lè)項(xiàng)目：星光大道(15分鐘)

參與人員：所有獲獎(jiǎng)人員

工作人員：組織人員2名(各部門(mén)負(fù)責(zé)人)

所需物品：音響設(shè)備

游戲規(guī)則：各參賽隊(duì)的參與人員相對(duì)一字排開(kāi)，中間空出一條星光大道，當(dāng)歌曲響起時(shí)，所有獲獎(jiǎng)人員發(fā)揮無(wú)限想像力以各種不同于別人的方式走星光大道。

九、特別互動(dòng)環(huán)節(jié)：(根據(jù)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)展情況，隨機(jī)進(jìn)行)

? 在場(chǎng)觀眾進(jìn)行“人浪”互動(dòng);

? 各隊(duì)擁護(hù)人員用積極向上的方式與對(duì)決方進(jìn)行拉歌、口號(hào)叫板;

? 各參賽代表隊(duì)需準(zhǔn)備節(jié)目1個(gè)，帶動(dòng)全場(chǎng)氣氛。

十、頒獎(jiǎng)

? 各類比賽各取前2名進(jìn)行頒獎(jiǎng)，頒獎(jiǎng)人由區(qū)域經(jīng)理、部門(mén)負(fù)責(zé)人、門(mén)店負(fù)責(zé)人組成，獎(jiǎng)金是當(dāng)時(shí)發(fā)放;

? 其他全程需備物品：橫幅1個(gè)、秒表、口哨8個(gè)、記分表、飲用水、音響設(shè)備1套(麥克風(fēng)2個(gè)、揚(yáng)聲器、音樂(lè)播放設(shè)備)、急救藥箱等。

十一、獎(jiǎng)金： 團(tuán)體冠軍：50元/人、團(tuán)體亞軍30元/人