五一勞動節(jié)創(chuàng)意促銷方案
為了以整潔、靚麗的校園的環(huán)境衛(wèi)生面貌，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)決定在周四下午全校進行衛(wèi)生大掃除。根據(jù)政教處布置的任務(wù)，結(jié)合我校的實際情況，本次的大掃除，設(shè)計了如下大掃除活動方案：
一、大掃除的時間：星期四第二節(jié)結(jié)束后進行。
二、范圍：整個校園
三、為了確保大掃除能夠保質(zhì)保量的完成，也為了確保每一個孩子的安全，經(jīng)過認真觀察，首先明確了本次大掃除的安全注意事項：
（一）把每一個班的學(xué)生分成小組，這小組的任務(wù)分別是：打掃衛(wèi)生區(qū)，每個小組指派一個教師，負責(zé)安全工作，組員必須絕對服從班主任和負責(zé)老師的指揮。
（二）交代本次打掃衛(wèi)生，必須做到六不：一、是不能拿著勞動工具追逐打鬧。二、是打掃的同學(xué)，不要折花草樹木。三是勞動過程中注意安全，不要擁擠，更不要互相爭奪勞動工具。
（三）明確勞動工具的配備情況。
（四）在打掃衛(wèi)生的過程中，如發(fā)現(xiàn)本組中存在著安全隱患，要及時向領(lǐng)導(dǎo)反映。
（五）當心擁擠，踩傷別人。
四、針對本次大掃除，開始勞動之前向?qū)W生講明活動過程中存在的危險及危害因素：
（一）大掃除前，各個組長清點人數(shù)，明確分工，做到責(zé)任到人，強調(diào)一切行動聽指揮，防止發(fā)生爭搶勞動工具的現(xiàn)象。
（二）活動中，對班內(nèi)每個小組進行現(xiàn)場指揮，指出他們工作中可能存在的安全隱患。
打掃衛(wèi)生區(qū)的同學(xué)，注意輕拿大掃帚，防止掃帚的把扎手，在用鋤子清除衛(wèi)生區(qū)的雜草時，一定要看看周圍有無同學(xué)，防止傷到別人。
（三）活動結(jié)束后，不要在校內(nèi)亂跑。
五、對本次打掃衛(wèi)生，提出的安全要求和保障安全的措施是：
（一）注意學(xué)生的自身安全。
（二）班主任跟上。
（三）大掃除前，明確每個同學(xué)的分工，如果他不按要求打掃衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)有打鬧的同學(xué)，禁止他再參加勞動，并及時進行批評，防止安全事故的發(fā)生。
（四）教育學(xué)生做守紀律的好學(xué)生，令行禁止，一切按我的要求去做。
（五）大掃除結(jié)束之后，學(xué)生不能不能到水管前喝生水，防止病從口入。
（六）注意天氣的變化。教育學(xué)生在大掃除結(jié)束之后，不要脫衣服，防止受涼感冒。
五一勞動節(jié)創(chuàng)意促銷方案篇2
活動目標：
1.使幼兒了解五一假期中應(yīng)注意的安全和衛(wèi)生，增強幼兒的自我保護意識。
2.通過討論，激發(fā)幼兒過勞動節(jié)的情感，教育幼兒熱愛勞動。
3.感受到節(jié)日的快樂。
4.簡單了解節(jié)日的來歷，知道其全稱、日期和意義。
活動準備：安全教育掛圖。
活動過程：
一、讓幼兒知道五月一日是國際勞動節(jié)，豐富幼兒的知識經(jīng)驗，激發(fā)幼兒過節(jié)的興趣。
1.教師：小朋友們，明天我們幼兒園就要放假了，知道為什么嗎?啟發(fā)幼兒動腦筋想問題。
2.教師講述"五一"國際勞動節(jié)的來歷，讓幼兒了解。
二、組織幼兒討論怎樣安全、愉快的過好這三天的假期。
1.教師引導(dǎo)幼兒："放假后你想做些什么事情呢?"
2.有哪些事情是不可以做的呢?引導(dǎo)幼兒說出有關(guān)安全知識的內(nèi)容。
3.創(chuàng)設(shè)情境，提問幼兒：可以這樣做嗎?為什么不能這樣做呢?
三、教師總結(jié)假期里要注意的安全事項。
(一)安全教育：
1.不能玩家中的插座、開關(guān)、打火機、尖銳或易吞服的物品。
2.注意交通安全，不單獨走出家門。若外出游玩時，不離開要牽著大人的手，不隨便與陌生人說話，不要陌生人的東西。
3.獨自在家時，不爬陽臺、門窗或其他高處，把門關(guān)好，不給家長以外的人開門。
4.不能摸家中的藥品，不到廚房去玩耍。
5.不能在危險地帶玩耍，不做危險游戲;6.熟悉三個特殊電 話號碼的用法。
(二)衛(wèi)生保?。?/p>
1.教育孩子要少吃零食，多吃蔬菜水果，吃熟食，養(yǎng)成按時進餐和自己進餐的好習(xí)慣。
2.多喝白開水，不吃雪糕、不喝冷飲。吃東西以前要洗手。
3.勤洗澡洗腳，勤剪指甲。
四、活動延伸：
請家長在假期中合理安排幼兒的一日活動，有條件的可帶領(lǐng)幼兒去旅游等，豐富孩子的生活內(nèi)容。
五一勞動節(jié)創(chuàng)意促銷方案篇3
一、活動目的
l通過部分常規(guī)品種的讓利促銷，提升__在旺季的銷量
l借助假日經(jīng)濟的人氣，帶動主力產(chǎn)品的銷售
l樹立并傳播__在終端市場的品牌形象
二、活動對象
集中等在五一期間進行采購的待裝修準業(yè)主
三、活動主題(備選)
l實力__·實惠放送
l濃情五月·魅力綻放
l5.1有特惠，品質(zhì)不打折
l五一出實招，驚喜三重奏
l__純實木，五一更實惠
l五月__，惠風(fēng)和暢
l暢享五月風(fēng)，放價好輕松
l好__讓更多人享用
四、活動時間
__年4月18日～__年5月18日
五、活動范圍
__直營旗艦店
(其它地區(qū)根據(jù)各自情況可參考執(zhí)行)
六、活動內(nèi)容
__重磅推出三重優(yōu)惠活動：
1、特價優(yōu)惠折上折：(優(yōu)惠力度見特價產(chǎn)品表)
2、真情大放送，送就送實惠：
l買十送一：你買10平方，我送1平方
l買__送踢腳線：購買平方，送__專用輔料
l買__送安裝，實惠送到家：購買__平方以上，提供免費安裝服務(wù)
3、搶購實力派，珍藏限量版：一定周期內(nèi)部分產(chǎn)品特惠限量供應(yīng)，單次購買面積不超過平方
七、活動細則
1、特價主打產(chǎn)品見列表
2、已推特價商品不參與以上活動
3、三項優(yōu)惠活動可任選其一，不重復(fù)，不累計
4、本次活動的產(chǎn)品和服務(wù)僅在活動時間范圍內(nèi)有效
5、本次活動僅限指定區(qū)域，最終解釋權(quán)歸__所有
八、道具布置
根據(jù)__門店選擇布置以下物料和促銷品：
活動海報，店面pop，門頭橫幅噴繪，易拉寶，宣傳單頁
五一勞動節(jié)創(chuàng)意促銷方案篇4
一、指導(dǎo)思想
為深入貫徹落實黨的__大精神，深入持久地開展“我們的節(jié)日”主題實踐活動，根據(jù)上級文件要求，清明節(jié)期間在全社區(qū)廣泛開展“我們的節(jié)日·清明節(jié)”主題活動，大力倡導(dǎo)孝德，引導(dǎo)群眾移風(fēng)易俗，積極開展護綠保護環(huán)境志愿服務(wù)活動，在未成年人中深入開展革命教育和愛國主義教育活動，為建設(shè)文明和諧幸福社區(qū)提供精神保障。
二、活動主題
“文明祭掃、綠色清明”。
三、活動時間
__年__月__日-__月__日。
四、活動內(nèi)容
1、廣泛開展祭奠革命先烈活動。組織廣大志愿者為革命先烈掃墓，開展__活動，緬懷革命先烈，倡導(dǎo)孝老敬老。
2、廣泛開展“網(wǎng)上祭英烈”活動。組織轄區(qū)青少年廣泛開展“網(wǎng)上祭英烈”活動，表達對先烈、先人、先賢的感恩和敬仰。
3、向居民發(fā)起移風(fēng)易俗倡議。向轄區(qū)居民發(fā)起倡議，引導(dǎo)廣大居民開展網(wǎng)絡(luò)祭掃、家庭追思、社區(qū)公祭等活動，通過鮮花、詩賦、信函、音像等文明環(huán)保的祭掃形式，樹立現(xiàn)代文明的祭掃觀念，努力弘揚社會主義新風(fēng)正氣。
4、深入開展“三線三邊”集中整治。清明節(jié)期間，眾多__在外人士將返鄉(xiāng)探親，尋根祭祖。各社居委要加大“三線三邊”環(huán)境衛(wèi)生整治力度，以__路至__沿線等為重點，注意加強__祭堂消防環(huán)境安全，為廣大居民營造一個文明、干凈、有序的節(jié)日環(huán)境。
五、工作要求
1、各社居委要高度重視“我們的節(jié)日·清明節(jié)”主題活動開展，明確專人負責(zé)，精心組織實施。
2、利用標語、宣傳欄、倡議書等進行宣傳，引導(dǎo)居民文明祭祀，進一步倡導(dǎo)文明新風(fēng)，努力為人們文明祭掃提供必要條件。
3、各社居委對“我們的節(jié)日”活動信息及時報送，并將活動完整資料于__月__日前報到社區(qū)文明辦。
五一勞動節(jié)創(chuàng)意促銷方案篇5
活動目的：
1、穩(wěn)定老顧客
2、發(fā)展新顧客
3、提高____美容院在該地區(qū)的知名度
活動要求：
準備5000元____貨品作活動用(公司送出10套內(nèi)衣)
活動時間：
4月20日(促銷時間：4月20日——5月1日)
活動流程：
一、邀請客人：請老顧客帶2個以上朋友參加。(4.15-4.19)
二、會議流程：(18：30——21：00)
1)主持人宣布晚會開始
2)美容師表演《感恩的心》
3)老板代表致感謝詞
4)頒獎a感謝20__年對____美容院給予的最大支持、消費最高的忠實朋友_________特獎大禮一份________;凡是____美容院新老顧客均有一份精美禮品_________(請第二天到____美容院領(lǐng)取)
5)顧客代表講話(講美容院服務(wù)好、產(chǎn)品效果好、老板人好、喜歡的&39;美容師、自己在美容院得到的歡樂。
6)內(nèi)衣秀
7)____協(xié)會會長隆重推薦____產(chǎn)品
8)____美容院5.1促銷活動公布方案(凡當場下定金300元者，即可送內(nèi)衣優(yōu)先享有)a找托下定金美容師游說顧客促成9)宣布促銷時間，歡迎到____美容院咨詢10)表演舞蹈，宣布晚會結(jié)束。
三、促銷活動(4.20-5.7)
公司美導(dǎo)駐店3天配合美容院充分推廣5.1活動方案，促成消費
四、美容院須做的工作
1、準確統(tǒng)計顧客人數(shù)、印發(fā)邀請函、確保到會人數(shù)(此工作必須在15日前完成，16、17日白天再發(fā)邀請，并告知公司)
2、租會場(ok廳飯廳均可，可以割據(jù)實際人數(shù)定)布置會場(音響、座位、盤果、橫幅、氣球等)水果、糕點及獎品的準備附：獎品送出對象：1)20__年消費最高支持最大的兩個朋友價值200-300元(現(xiàn)場發(fā)獎)2)新老顧客送禮物一份價值在5——10元間(會后三天內(nèi)到美容院發(fā))
3、印刷5.1活動方案，現(xiàn)場將活動方案時拍發(fā)(或打電視廣告)
4、老板準備講話稿(主要是感謝詞、可以舉列子比如和那些客人建立了良好的感情，說出來和大家分享，18日前準備好，要熟悉稿子)
5、安排一個客人代表講話(找能說會道的和老板關(guān)系好的客人主要講美容院服務(wù)好、____產(chǎn)品效果好、老板好、喜歡的美容師、自己在美容院得到的快樂?？梢耘e例子，18日前準備好，確保到會場)。
6、美容院排練好《感恩的心》，給客人發(fā)邀請函，介紹會員制(必須19日前做好)。
7、會場現(xiàn)場安排一個簽到本，一個照相的人到時負責(zé)簽到及拍照。
8、會議中公布促銷活動時找托兒，現(xiàn)場交定金，拿內(nèi)衣回家造成現(xiàn)成消費現(xiàn)象。
9、內(nèi)衣秀表演(找兩個人確定下來19日前準備好)
10、確保貨物、內(nèi)衣、氣球等物品到位。
五一勞動節(jié)創(chuàng)意促銷方案篇6
一、前言：
舉辦美食節(jié)，是一項具有特色的營銷舉措。它可以使餐飲部注入新的活力，有效的擴大客源。許多餐飲行家，對舉辦美食節(jié)感受較多：美食節(jié)立意要新，形式要新，內(nèi)容也要新。這就要求籌辦者要刻意挖掘適應(yīng)市場的新產(chǎn)品，只有唯我獨有，才能具備較強的競爭能力;只有立足點準確，才能拿出顧客滿意的產(chǎn)品。美食節(jié)要兼顧市場效益、客人消費水平、消費心理以及承受能力……
二、舉辦美食節(jié)目的：
1、以舉辦美食節(jié)來更好的提高升酒店形象、增強品牌價值、擴大市場影響力。
2、提高酒店營業(yè)額，突破酒店受國情影響的瓶頸。(關(guān)鍵點)
3、旨在于提高酒店的餐飲競爭能力，培植固定客戶，打造飲食文化。
4、以美食節(jié)為平臺，展示制作精細，高檔味美并以春季野菜為主的特色菜肴。讓消費者融入其中，真正達到“食以人為本，人以食為樂”的效果。
5、放低五星級酒店消費門檻，讓普通老百姓也能進來五星級酒店消費，打消五星級酒店消費貴的疑慮，真正全方位的了解我店及我店各類適合其消費的產(chǎn)品。
三、美食節(jié)主題：
主題：聊城休閑美食季暨阿爾卡迪亞酒店春季養(yǎng)生美食節(jié)副題：引領(lǐng)健康潮流，締造綠色真情
四、美食節(jié)舉辦時間、地點、形式
時間：20__年4月8日——20__年5月31日開幕式時間：20__年4月8日下午15：00
地點：聊城阿爾卡迪亞國際溫泉酒店餐飲中心(中餐廳二樓宴會廳)形式：零點+套餐兩種
五、應(yīng)邀嘉賓：
聊城市委常委、市直機關(guān)工委書記蔡同民聊城市政府副市長馬麗紅媒體領(lǐng)導(dǎo)20家
星級酒店總經(jīng)理、高端餐飲老總20-30人聊城旅行社老總20人
政府機關(guān)、企業(yè)接待負責(zé)人50-60人
六、美食節(jié)策劃思路：
1、以原生態(tài)、健康養(yǎng)生野菜為美食節(jié)精髓;
2、展現(xiàn)餐飲特色，宣傳企業(yè)形象;
3、提供餐飲信息，引導(dǎo)顧客消費;
4、鍛煉隊伍內(nèi)功，形成創(chuàng)新活力;
5、弘揚餐飲文化，搶占市場份額;
七、活動操作程序：
(一)開幕式流程
1、14：20—14：45播放熱場音樂，嘉賓入場就位;
2、15：00主持人宣布：聊城市美食休閑季暨阿爾卡迪亞國際溫泉酒店春季美食節(jié)、開幕式正式開始及流程;
3、15：02阿爾卡迪亞國際酒店總經(jīng)理趙紅亮致辭;
4、15：10聊城市旅游局局長劉光輝致辭;
5、15：20邀請領(lǐng)導(dǎo)嘉賓為本次開幕式開啟觸摸球;
6、15：25領(lǐng)導(dǎo)合影留戀。
7、15：30主持人介紹本次美食節(jié)活動的亮點
8、15：40模特T臺秀表演
9、15：50樂器表演+演唱
10、16：00現(xiàn)場廚藝表演
11、16：30邀請各位嘉賓品嘗本次美食節(jié)活動展示的美食菜品
12、18：30主持人宣傳本次美食節(jié)開幕式活動結(jié)束，邀請各位嘉賓體驗夜泡溫泉，祝愿大家在阿爾卡迪亞酒店度過一個美好而快樂的時光。
(二)籌備
1、采購菜肴原材料，確定美食節(jié)的菜肴品種、價格以及優(yōu)惠措施;
2、通過各渠道宣傳、報紙媒體、宣傳單張、POP牌、橫幅、短信群發(fā)等方式傳遞阿爾卡迪亞酒店春季養(yǎng)生美食節(jié)的信息，喚起消費者的'關(guān)注;
3、加強對外聯(lián)絡(luò)，協(xié)調(diào)合作關(guān)系，解決食品原料來源，確保原汁原味。
4、培訓(xùn)中餐部員工熟知菜品文化，好對客人進行宣傳;
(三)舉辦
1、精品菜肴形象展示
主題：味，色、香、味、形、都具備;
方式：設(shè)固定的展區(qū)，展示食品原材料或成品菜。
形式：通過為期42天的美食節(jié)活動，展示“今御宴“的品牌及文化形象。
2、內(nèi)容：
(1)春季養(yǎng)生美食節(jié)菜肴的實物藝術(shù)形態(tài);
(2)春季養(yǎng)生美食節(jié)菜肴的文化展示及功效宣傳;
(3)服務(wù)人員的儀表姿態(tài)及服務(wù)水準;
(4)讓賓客在一種良好的文化氛圍和環(huán)境下就餐，心情和食欲自然不同。
3、促銷活動：
(1)推出半份菜，根據(jù)賓客的人數(shù)為賓客適量點餐。
(2)每日推出特價菜及特惠家庭套餐。
(3)美食節(jié)期間凡來包間用餐者免包間費及最低消費。
(4)住店賓客在酒店中餐廳用餐一律享受九折優(yōu)惠。
(5)活動期間凡在本酒店消費達500元以上—1000元以內(nèi)贈送50元代金券，1000元以上—2000元以內(nèi)贈送100元代金券，2000元以上—3000元以內(nèi)贈送200元代金券，以此類推!團隊及宴會不享受本項優(yōu)惠。
(6)美食節(jié)期間，凡在中餐廳用餐的賓客憑消費賬單在酒店溫泉、客房消費可
享受客戶協(xié)議價格：溫泉138元/位，客房428元/高標/夜/間。
五一勞動節(jié)創(chuàng)意促銷方案篇7
活動主題：歡度五一感恩回報千萬家
活動時間：20____年5月1日-3日(周六—周一)
活動內(nèi)容：五一超市促銷活動方案
1、驚喜換購僅需1元
超市一次購滿元，憑發(fā)票到服務(wù)臺加1元換購商品(價值3-5元左右)。
注：服務(wù)臺人員做好臺帳登記工作、現(xiàn)金的正確收取、小票的正確收集，以免出現(xiàn)誤差。每天將收取金額上交財務(wù)，活動結(jié)束后，按照上交的現(xiàn)金核查換購商品。
2、獻驚喜禮金送給您
超市一次購物滿68元，收款時憑超市海報單頁3元抵金券剪角，沖減3元現(xiàn)金(海報剪角有效期為20____年5月1日——20____年5月3日);
注：團購及場外個別專柜不參加;購物金額68元以上不累計計算;每次只能使用一次;
3、買30元送10元現(xiàn)金券
活動內(nèi)容：超市一次購物滿30元送價值10元的(超市專柜/聯(lián)誼商業(yè)單位)現(xiàn)金券一張，買60元送2張，多買多送。
注意事項：五一超市促銷活動方案
1、現(xiàn)金券只能在指定專柜使用;
2、現(xiàn)金券在月日至月日期間消費有效;
3、現(xiàn)金券不找零，不兌換現(xiàn)金;
4、購買專柜滿元時使用一張，滿元時使用2張，依次類推。
5、現(xiàn)金券蓋有本公司公章均為生效;
6、本次活動的最終解釋權(quán)歸青云購物中心。
此活動所有費用由所參加專柜自行承擔(dān)。
時間安排表：五一超市促銷活動方案
項目負責(zé)部門要求時間
生鮮、外租區(qū)特價商品門店不低于30種，每天至少2種排隊驚爆價商品4月18日前
其他特價商品采配1、采配與各店部組長溝通，聯(lián)系適合各店且有力度的特價商品
2、各店特價不低于80種，每天至少2種排隊驚爆價商品4月18日前
贈品各門店配合活動使用5月1日前
拍照營運部4月19-20日
DM單頁制作營運部4月21日-26日
噴繪、寫真制作營運部4月24日前
DM單頁發(fā)放門店4月28日
宣傳方式：五一超市促銷活動方案
1、DM廣告：
超市10000超市10000超市8000
費用共計：5040
2、噴繪寫真
超市地貼2個(東門、東北門各1個64m2)費用1100元
超市7.53.5噴繪1個寫真版2各費用400元
超市1.12.3寫真1個費用45元
費用共計：1545元
3、店外：各店聯(lián)系供應(yīng)商進行場外演出、產(chǎn)品展示。
店內(nèi)：dm單頁宣傳、堆頭、海報宣傳活動期間，
總費用共計6585元，明細如下：
DM費用噴繪、寫真費用
超市18001100
超市1800400
超市144045
總計
五一勞動節(jié)創(chuàng)意促銷方案篇8
為了豐富職工業(yè)余文化生活，營造共同奮進的良好氛圍，通過五一活動，增強各工區(qū)間員工溝通、交流，更好的在中德生態(tài)園建設(shè)中發(fā)揮作用。一工區(qū)、三工區(qū)、四工區(qū)聯(lián)合舉行“慶五一”趣味運動會，具體活動方案如下：
一、活動主題
友誼第一比賽第二
二、活動時間：
4月29日
三、活動地點：
一工區(qū)院內(nèi)
四、活動內(nèi)容：
趣味運動會分為集體賽和個人賽、活躍賽、全員參與賽兩類，具體活動規(guī)則如下：
一、集體賽：
兩人三足游戲
1、每隊選取4名小組隊員，兩個人一組，兩人的其中一只腳絆綁在一起;
2、參賽兩人相鄰?fù)壬系慕壚K的位置不能高于膝蓋部分，當然也不能低于腳裸;
3、在游戲過程中若繩子脫落，哪里脫落那里綁好再出發(fā);
4、比賽在起點處開始出發(fā)，至對面標志處折回，返回至起點處，再將繩子解后，交給下一組小組隊員進行賽跑。
最后以完成時間長短進行排名;對排名前三的小組進行獎勵。
5、兩人三足，團結(jié)你我，友誼第一，比賽第二。
袋鼠跳
規(guī)則：1、4人一隊。
2、每組小組隊員對分為兩批，一半在起點，一半在終點，發(fā)給每組起點人員一個袋子;
3、比賽開始后，第一個人必須迅速的把袋子套在腿上，然后提著袋子，像袋鼠一樣跳向終點的隊友;
4、到達終點后，隊友立即接過袋子，并以同樣的方式跳回起點，這樣來回跳，直到所有小組隊員都做過一次袋鼠為止;
5、最先完成的隊伍獲勝。按照時間先后，排出前三名，進行獎勵。
注意：比賽過程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。兩人交接布袋的時候，必須在起點或終點的起始端意外進行。
拔河比賽
1、以工區(qū)為單位，每隊10人，參加拔河比賽。
螃蟹賽跑
規(guī)則：1.每隊共計6人，參賽小組隊員雙人小組參賽，賽道長50米
2.一次四組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預(yù)備信號時，
同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的三隊獲勝。
3.聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線
4.中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。
5、抱球跑者取消比賽資格
6、氣球擠爆了需從起點重新開始跑
7、對最終獲勝小組進行獎勵。
紙衣往返
【比賽道具】：A4紙一張
【比賽人數(shù)】：每隊4名小組隊員,2隊同時進行比賽
【比賽賽距】：場地長約30米，在起、終點分別放標志物作折返標志。
【比賽規(guī)則】：將報紙貼在胸前奔跑，超過2米預(yù)留區(qū)后，雙手必須與紙張脫離，奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對面標志物后交給另一名同伴，如此循環(huán)，最后一名小組隊員先到達終點并且用時最少的獲勝。
注意：奔跑過程中，使用雙手扶持紙張。需從起點重新開始蘿卜蹲
每4人一組，機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲?！闭f完的同時用手指相應(yīng)的.Y蘿卜組。
比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說完的同時用手指綠蘿卜組。
如果黃蘿卜最后指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。
比如：
1.黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”，但是在這場活動中沒有黑蘿卜組(或者黑蘿卜組已經(jīng)被淘汰，不在場上)，則黃蘿卜被淘汰。
2.黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，但是手里指的是紅蘿卜組，則黃蘿卜依然被淘汰。
3、接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當有小組犯錯誤時便按照后文說的注意事項中的淘汰規(guī)則進行淘汰。
4、如此循環(huán)，直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為勝利組。
二、個人賽
一股作氣
每人分10個氣球，參賽選手用自身重力把氣球坐爆，按照用時長短進行排名，對前三名進行獎勵。
拿磚過河
1、比賽開始前，參賽小組隊員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。
2、裁判發(fā)令后，小組隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為20米。
3、以參賽小組隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，按照用時長短進行排名，對前三名進行獎勵。
你來比劃我來猜
1、限時1分鐘，兩人面對面的站著，一人可以用手式做出動作，或者用其他句子來形容，但是不能包含所猜的字或詞中的任何一個!另外一個人猜所做的動作。
2、在規(guī)定時間內(nèi)，按照猜對詞語數(shù)多少進行排名，對前三名名進行獎勵。
青蛙跳水
規(guī)則：一組人先一起喊“青蛙跳啊青蛙叫，
接著從左到右，每個人喊一個字，所喊內(nèi)容為：一只青蛙跳下水，呱，
兩只青蛙跳下水，呱，呱，
三只青蛙跳下水，呱，呱，呱。以此類推，有幾只青蛙就呱幾聲。
需要注意的是，喊“呱”的人必須同時做下蹲然后站立動作，在規(guī)定時間內(nèi)，按照喊得多少排名，排出前三名。