人身安全知識

2024-01-13 12:44:45| 小龍

人身安全：自然災害

1、電閃雷鳴的時候應切斷電源，防止觸電傷人;

2、暴雨天氣在積水中行走要注意觀察，防止跌入井或坑、洞中;

3、開車途中遇到暴雨，不要再試圖強行啟動，而應想辦法迅速將車從水中推、拉出來后等待修理廠施救;

4、暴雨天氣出門要遠離路燈、高壓線，繞開涵洞、橋下、大坑;遠離圍墻、廣告牌和大樹，以防意外發生;

5、高溫天氣在戶外工作時，應采取有效防護措施，切忌在太陽下長時間裸曬皮膚，不要在陽光下疾走。從室外回到室內后，切勿立即打開空調吹;

6、接收到臺風預警信息之后，應盡可能地不要外出，要待在家中或安全的地方。

1、遇乘坐電梯時被困的情況，最正確的做法是鎮靜下來，然后尋找電梯里能和外界聯系的設備，向外呼救，然后耐心等待救援;

2、如果你不習水性遇到溺水的情況，應迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉，及時甩掉鞋子和口袋里的重物，呼救并盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊;

3、游泳盡量去室內游泳館，千萬不要在有“水深危險，嚴禁游玩”警示標志的危險水域游泳或玩耍，游泳時如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂;

4、如遇熱液燙傷，要迅速脫離致熱源，如果只是紅腫或起水泡，而沒有破潰，涂抹酒精或白酒可迅速止痛，反之如有破潰則會加重疼痛;

5、對突然發生的比較輕微的火情，水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅，但油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點，迅速切斷氣源。電器起火，正確的方法首先切斷電源，然后再滅火。

1、在公共場合現金、貴重物品應置于貼身衣袋或有夾層的的包內。包不要離開自己的視線，最好是摟抱在胸前;

2、乘坐公交車時，盡量不要與人擁擠，避免在車上睡覺以免丟失財物;

3、自駕車出行前需全面徹底的檢查一下自己的車輛，制定出詳細的計劃書，備齊食物及常用藥品;

4、戶外踏青過馬路時要遵守交通規則，謹記紅燈停綠燈行，要走斑馬線或過街天橋，不攀越欄桿橫穿馬路，不在道路上成群結隊并排走;

5、不坐非正規的出租車/摩托車，上車前要記住車牌號碼，發現行駛方向不準確及時交涉，晚上坐出租車/摩托車時要把相關信息告訴家人朋友，不要向司機透露自己的信息。

1、認真對待“有效期”和“保質期”;不購買過期產品，發現過期產品應向商店經營者報告;

2、購買肉制品、腌臘制品最好到規范的市場、“放心店”購買，慎購游商(無固定營業場所、推車銷售)銷售的食品;

3、每天訂個喝水任務量。忙碌的工作會讓你在口干舌燥時，才想起一上午都沒喝水。在辦公桌上準備一個1.5升的大瓶子，把一天要喝的水倒在里面，給自己規定喝完才能下班;

4、吃完快餐喝一大杯水。快餐里的熱量和鹽一般都嚴重超標，雖然我們拿吃進肚里的脂肪沒辦法，但一大杯水可以幫你稀釋體內鈉的濃度，讓你離高血壓遠一點;

5、早餐是每個人一天活力的重要來源，不吃早餐害處很多(血糖低、胃痛等)，所以每天必須按時吃好早餐;

6、夏季新陳代謝旺盛，汗腺分泌能達到頂端，可使人體的碘大量流失。多食一些海帶，海帶含有大量的碘和蛋白質，能促使炎癥滲出物的吸收和身體碘能的需要;

7、剩菜剩飯在氣溫高的情況下，極易被微生物污染，細菌容易生長繁殖，產生毒素，因而在舍不得丟棄時，一定要用熱鍋透殺死細菌，破壞毒素，以避免食物中毒;

8、保持適當鍛煉，生活規律、合理膳食，按時、充足的睡眠。亞健康必須引起人們的高度重視，加強生活調節，重視定期體檢，才能從根本上預防亞健康。

1、選擇服務好，敢于退換貨、賠付品牌的網上平臺進行理性網購;

2、切勿貪圖小便宜，匯款須謹慎，不輕信網絡“中獎”、“贈送”類信息，切記不要向陌生帳戶匯款，登錄網絡銀行等重要帳戶前，先確認網站地址是否和服務商提供的網址一致;

3、不要在網絡交談、以及論壇或網頁中輕易泄露真實姓名、個人照片、身份證號碼或家庭電話等任何能夠識別身份的信息;不在網絡中透露銀行帳號、個人帳戶密碼等敏感內容;

4、電腦游戲玩的多了，對我們的身體是一種傷害，長期沉迷于電腦游戲可能導致頸椎病、干眼病、腕管擠壓綜合征、嚴重者更有可能導致腦損傷。

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