地震時(shí)的12秒自救機(jī)會(huì)

地震逃生知識(shí)一、地震時(shí)關(guān)掉電源

電源、火源及煤氣。

地震逃生知識(shí)二、居家的防震措施

1、家中應(yīng)準(zhǔn)備急救箱及減火器，并告知家人儲(chǔ)放的地方，了解使用方法。

2、知道煤氣、自來水及電源安全閥如何開關(guān)。

3、家中高懸的物品應(yīng)綁牢，櫥柜門閂宜鎖緊。

4、重物不要置于高架上，栓牢笨重家具。

5、事先找好家中安全避難處。

地震逃生知識(shí)三、學(xué)校之防震措施

教師(尤其是中、小學(xué)校)應(yīng)經(jīng)常在課堂宣傳防震常識(shí)，并教導(dǎo)學(xué)生避難事宜，舉行防震演習(xí)。

1、教室的照明燈具、實(shí)驗(yàn)室的櫥柜及圖書館的書架應(yīng)加以固定。

2、地震時(shí)避于桌下，背向窗戶，并用書包保護(hù)頭部。

3、地震時(shí)切忌慌亂沖出教室，并避免慌張地上下樓梯。

4、地震時(shí)如在室外，遠(yuǎn)離建筑物。

5、地震時(shí)如在行駛中之校車，應(yīng)留在座位上勿動(dòng)，直至車輛停妥。

地震逃生知識(shí)四、辦公室的防震措施

1、經(jīng)常檢查防火和消防設(shè)備。

2、規(guī)劃有關(guān)緊急計(jì)劃，并分別告知緊急情況時(shí)各人的任務(wù)以及應(yīng)采取的行動(dòng)。

3、地震時(shí)注意天花板上物品(如燈具)掉落下來。

4、地震時(shí)躲在辦公桌或堅(jiān)固的家具下或靠支柱站立，遠(yuǎn)離窗戶。

5、地震時(shí)公共場(chǎng)所中，應(yīng)小心選擇出口，避免人群推擠。

6、地震時(shí)切忌急著沖出門，請(qǐng)勿使用電梯。

地震逃生知識(shí)五、室內(nèi)的防震措施

1、保持鎮(zhèn)定并迅速關(guān)閉電源、煤氣、自來水開關(guān)。

2、打開出入的門，隨手抓個(gè)墊子等保護(hù)頭部，盡快躲在堅(jiān)固家具、桌子下，或者靠建筑物中央的墻站著。

3、切忌靠近窗戶，以防玻璃震破傷人。

4、切記不要慌張地往室外跑。

地震逃生知識(shí)六、室外的防震措施

1、站立于空曠處，不要慌張地往室內(nèi)沖。

2、注意上方可能有如招牌、盆景等掉落物。

3、遠(yuǎn)離興建中的建筑物、電線桿、圍墻、未經(jīng)固定的販賣機(jī)等。

4、行駛中的車輛，勿緊急剎車，應(yīng)減低車速，靠邊停放。

5、若行駛于高速公路或高架橋上，應(yīng)小心迅速駛離。

6、若在效外，遠(yuǎn)離崖邊、河邊、海邊。找空曠的地方避難。

地震逃生知識(shí)七、震后緊急處理

1、察看周圍的人是否受傷，如有必要，予以急救。

2、檢查家中水、電、煤氣管線有無損害，輕輕將門、窗打開，立即離開并向有關(guān)權(quán)責(zé)單位報(bào)告。

3、打開收音機(jī)，收聽緊急情況指示及災(zāi)情報(bào)道。

4、檢查房屋結(jié)構(gòu)受損情況，盡快離開受損建筑物，疏散時(shí)請(qǐng)使用樓梯。

5、盡可能穿著皮鞋，以防震碎的玻璃及碎物弄傷。

6、保持救災(zāi)道路暢通，徒步避難。

7、聽從緊急計(jì)劃人員的指示疏散，并注意余震之發(fā)生。

8、遠(yuǎn)離海灘、港口以防海嘯之侵襲。

9、地震災(zāi)區(qū)，除非特準(zhǔn)，請(qǐng)勿進(jìn)入，并應(yīng)嚴(yán)防歹徒趁機(jī)掠奪。

“12秒自救機(jī)會(huì)”有效自救一直是我們留住生命的首要法則，地震心理學(xué)上有一個(gè)“12秒自救機(jī)會(huì)”，即地震發(fā)生后，若能鎮(zhèn)定自若地在12秒內(nèi)迅速躲避到安全處，就能給自己提供最后一次自救機(jī)會(huì)。