體育比賽活動方案(最新)

體育競賽是在裁判員的主持下，按統一的規則要求，組織與實施的運動員個體或運動隊之間的競技較量，是競技體育與社會發生關聯，并作用于社會的媒介。下面小編給大家帶來了體育比賽活動方案(最新)，供大家參考。

體育比賽活動方案篇1

活動背景：前的學業負擔較重，鍛煉時間嚴重缺乏，因而同學們身體素質差,抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。

目的：增強同學們體質，加強班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感，緩解同學們的學習壓力，為更好的學習打好基礎。

參加人員：0307204班全體同學

內容：

1每周二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳 。復習大家在體育課上的學習成果。由會做的同學帶著不會的同學一塊做。

2每周六上午全班同學有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。

3每周日輪流舉行以下活動：3對3籃球賽(女生到場，男生教女生打球)、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行(如到附近的將軍山等)。優勝者有獎勵哦!具體時間另行通知。

4鑒于大家在周二晚上在統一時間在九樓上機，而且此時間段電梯很緊張，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強體力，也可促進全班感情。

5鼓勵大家在周末進行晨跑。

注意：

1由班長及體委組織，在離校過程中務必確保安全問題，在球賽中注意協調同學的關系。

2若有新活動另行通知。

3尤其強調女生的參加情況，爭取達到預定目的和效果。

4在適當時期可以和其他班聯合進行陽光體育活動。

5活動與學習并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關系。

總結：

每周由班長做小節并對下次活動細節進行通知。

體育比賽活動方案篇2

一、 指導思想

為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，蓬勃開展“陽光體育活動”。

二、活動主題：

我陽光 我運動 我健康 我快樂

三、組織機構：

1、學校體育工作領導小組：

組 長：(校長)

組 員：

實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員

四、活動要求：

人人有項目 班班有團隊 學校有比賽

五、活動地點：

學校外操場、內操場及各乒乓球臺

六、活動實施時間：

活動實施時間主要為兩階段：

1、上午大課間時分，時長40分鐘。

2、下午3：15到3：45，放學后進行半小時體育鍛煉。

七、活動目標：

1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。

2、了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、獻身和友愛精神，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。

4、開展陽光體育運動，能促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣。

5、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

6、開展陽光體育運動，能提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，

7、與課外體育活動相結合。保證學生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛煉時間。

8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、 “每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

9、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

八、活動實施主要內容：

1、各年級保證開足體育課。學校實行“三課、兩操、兩活動”。1~2年級每周4節體育課，3～6年級每周3節體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。

2、根據學校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競賽活動、各種球類活動作為陽光運動的主內容。

3、堅持并有效地發展學校競技團隊項目：乒乓球技能。

4、盡可能用生活中學生常用的各色活動來鍛煉自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環、踢毽子等項目。

5、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。

九、活動實施方法：

1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。

2、積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發展。

3、學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育聯賽、小學生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、 “每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。

5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學生的視野。

7、_年3月，霞石石學校的陽光體育運動正式啟動，號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把 “每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的口號落實到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。

8、加強學校的體育業余訓練，搞好學校乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。

9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比“陽光班級”和“陽光少年”，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。

10、_年1月，總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、陽光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。

體育比賽活動方案篇3

課題：障礙跑

教學目標：運動參與：創設ABC情境，激發參與興趣運動技能：掌握通過不同障礙的方法身體健康：發展靈敏、速度素質心理健康：培養戰勝困難，勇于取勝的堅強品質社會適應：小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情教學過程:一、課堂常規 1.四列橫隊..

課題：障礙跑教學目標：

運動參與：創設ABC情境，激發參與興趣

運動技能：掌握通過不同障礙的方法

身體健康：發展靈敏、速度素質

心理健康：培養戰勝困難，勇于取勝的堅強品質

社會適應：小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情

教學過程:

一、課堂常規

1.四列橫隊集合，體育隊長喊口令整理隊伍(圖略)

2.宣布上課，師生問好，檢查出勤情況，宣布本課內容

3.激發參與情趣：今天鍛煉大家戰勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰勝困難表現的最棒!

二、準備練習：

1.慢跑400米

2.徒手操： 肩肘繞環 擴胸 振臂 體側 腹背 下蹲 膝繞環 正壓腿側壓腿

3.專項練習：原地擺臂 原地高抬腿

三、障礙賽跑

1.按男生兩隊、女生兩隊進行比賽;調整各隊人數(人次)。

2.帶入賽場，介紹障礙及比賽方法(略)。要求既要快速完成比賽又要保證安全。

3.各小隊商議如何快速、安全進行比賽?

4.比賽(一)：《30米鉆圈障礙往返跑》(返回時不過障礙)

5.宣布第一次比賽結果;各小隊總結首場比賽戰況，以利再戰。

6. 進行第二次比賽。

7.宣布第二次比賽結果;各小隊總結首場比賽戰況，以利再戰。

8.比賽(二)：增加難度進行《30米鉆圈、跳躍(小墊子)障礙往返跑》

9.各小隊商議如何快速、安全進行新的內容比賽?及交流剛才比賽的感受。

10.進行第三次比賽。

11 宣布第三次比賽結果。并請部分同學談出面對困難時應該怎么辦?

四、課堂小結：

1.表揚、鼓勵今天表現突出的同學及小隊

2.宣布下課，師生再見!

反思：培養戰勝困難，勇于取勝的堅強品質

小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情

體育比賽活動方案篇4

一、指導思想

玩樂可以促進孩子身心的健康，孩子正處在發育期，除了需要足夠的營養外，在玩樂中可以使孩子精神愉快;心情開朗。玩的過程是孩子重要的學習過程;是孩子獨特的、自主的學習方式。

二、幼兒分析

本班幼兒年齡平均年齡在3歲左右，孩子對繩十分感興趣，雖然他們能用心的玩繩。但是由于對事物認識的局限性及身體協調能力的不成熟，玩的花樣不多。

三、活動措施

1、幼兒本身很喜歡玩繩，用幼兒的興趣，對他們展開指導，本教案主要通過創設情景，提供材料及使用一定的導入方式來引發幼兒的游戲愿望，促使幼兒較快的進入游戲狀態。

2、鼓勵幼兒創編出更多的玩法和技巧，提高幼兒的自信心。

四、玩繩的花樣

走S型線 走拱橋 搭建 跳S型線 開火車。

體育比賽活動方案篇5

【活動目標】

1、探索報紙的多種玩法，感受報紙游戲的樂趣。

2、能快速跑不讓報紙掉下來，提高速跑能力。

【活動準備】

報紙人手一張，用報紙卷成的紙棒人手1根。

【活動過程】

1、熱身運動：帶領幼兒用紙棒做自編的紙棒操，重點活動膝關節和腳腕等部位。

2、幼兒自由玩報紙，探索利用報紙玩游戲的方法。中途可以集中1-2次，組織幼兒交流玩報紙方法(如“跳過報紙”、“搶占報紙”等)。

3、請幼兒探索：怎樣讓報紙貼在身上掉不下來。

(1)教師演示：把報紙帖在身體前面，手一松，報紙就會掉地。引導幼兒思考：誰有辦法不讓報紙掉下來，緊緊的貼在身上。

(2)請幼兒自由探索、嘗試后交流經驗：快跑可以不讓報紙掉下來。

(3)幼兒嘗試聯系，教師重點輔導有困難的幼兒，鼓勵幼兒克服困難，并提醒幼兒注意安全，避免相互碰撞。

4、介紹幾種好玩的游戲方式，讓幼兒自由選擇參加活動。

如帶報紙直線跑;帶報紙繞過瓶子曲線跑;帶報紙在圓圈上跑;帶報紙跑向前方指定處轉身后跑回原地。提醒幼兒盡量每種活動都嘗試一下。

5、結束活動：帶領幼兒聽音樂做放松活動，重點放松膝關節和腳腕。

體育比賽活動方案篇6

活動目標：

(1)學會將身子團緊移動重心，屈身鉆過障礙物。

(2)能遵守規則不碰障礙物，體驗游戲的快樂。

(3)進行情感教育，讓幼兒學會勇敢、善良、友好的健康思想。

活動重點：屈身、低頭，將身子團緊地練習鉆過山洞。

活動難點：難點是將身子團緊移動重心。

活動準備：掛有小鈴鐺的山洞，零食、飲料瓶、塑料水果等若干，PPT，老鼠、貓頭飾若干

前經驗：玩過貓抓老鼠的游戲。

活動過程：

一、談話導入

小朋友們，今天老師想和大家玩一個《貓和老鼠》的游戲，在游戲前，我們來先做一下熱身活動吧。

二、《貓和老鼠》游戲

1、示范動作要領

小老鼠鉆洞時，要把身子團緊，低頭、屈身，千萬不要撞著門洞，身體蹲著慢慢移動前進。

(1)讓小朋友模仿小老鼠的動作練習鉆洞，請幾個小老鼠說一說，你是怎么鉆洞的。

(2)表揚能團緊身子不碰到鈴鐺的幼兒。

2、規則：小老鼠在偷東西的路上一定要悄悄的鉆過，不能碰到鈴鐺，不出聲;做門洞的幼兒手做拱門的高度要一致，不能動;做小貓_幼兒在小老鼠偷東西時要睡覺，當發現東西被偷時要作為傷心大哭的動作。

3、設置情景一：聽說有一個叫_小貓，它的家里有許多好吃的東西，有糧食，水果，還有各種飲料，今天中午趁貓在家睡覺的時候，小老鼠要到小貓家去偷東西吃。

4、設置情景二：小貓_現吃的東西被老鼠都偷走了，害怕主人回來懲罰它，所以傷心地哭起來。

(1)小朋友們討論，該怎么做才能讓小貓_哭?(激起小老鼠的同情，決定把偷來的東西還給小貓)

(2)提問：在歸還食物時，貓和老鼠會有什么樣的對話?(對不起、沒關系、謝謝你……讓孩子們學習適當禮貌用語。小貓和小老鼠最終和好成了好朋友)

三、結束放松部分：

1、小老鼠偷的行為對嗎?我們平時要怎么做?

2、我們平時所知道的貓和老鼠雙方是敵對的，為什么在這游戲中，貓和老鼠卻能成為好朋友?

講評：對小老鼠偷的行為持否定態度，對小老鼠做錯事情能勇敢改錯和同情心給予表揚和鼓勵，結合生活，鼓勵幼兒做個有良好行為的好孩子。

3、現在貓請老鼠到外面去玩游戲，請扮演貓和老鼠的幼兒一個跟著一個有序地離開。

活動延伸：讓孩子們在戶外多玩一些貓和老鼠的游戲，自主探索和創編出新的游戲情景，體驗游戲的快樂。

體育比賽活動方案篇7

一、指導思想

本著豐富師生的課余文化生活，營造“團結、友愛、和諧、發展”的校園氣氛，在校有關領導的指導下，在教師節和中秋節即將來臨之際，校工會、政教處本學期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節”為主題的趣味體育運動。

二、活動宗旨

本次趣味體育運動將依托校級大型團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進來，達到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣，啟發同學們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進在校師生對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現集體主義精神和團隊意識。

三、活動時間

20__年9月8日 初中部

20__年9月9日 高中部、藝術部

四、活動地點

學校操場

五、活動參與者

全體同學和教師

六、活動組織機構

組 長：白英紅

副組長：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春

組員：全體政教干事和體育教師

七、活動流程

工會活動方案

活動參與者：各部教師

比賽內容：跳繩比賽

比賽規則：

1、8字循環跳：每一隊15人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數，15人全部跳過后再從頭開始循環，以3分鐘通過繩子的累計人數為最后成績。每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。

2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，2分鐘內取成功次數計為最后成績。(跳失敗不計數)

初中部活動方案

1、參加年級：初中各年級

2、比賽內容：

初一年級：游戲-----托球跑接力

初二年級：集體跳長繩比賽

初三年級：拔河比賽

初四年級：拔河比賽

3、比賽細則：

(一)托球跑接力：

1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準備。比賽分兩次進行男、女各一隊分別進行，男女生成績合一，所用的時間最少的為勝利者。

2、運動員站在起跑線上，聽到發令聲響后跑出，跑到50米終點后繞過障礙物返回到起點，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進行，依次進行至結束。

3、網球必須放在網球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續跑進至到終點。

(二)初二年級集體跳長繩比賽

1、 5分鐘“8”字繞環跑(男女生各10人)：“8”繞環跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數一次(2人或以上人數同時跳過只計次數一次，不得一人連跳)。在規定的5分鐘時間內，跳越長繩人(次)數多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數。失誤次數少者名次列前。

2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內取成功次數。跳失敗不計數。

(三)初三、四年級拔河比賽

比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。

參加人數：每班男女各10人

高中部活動方案

(一)參加年級：高中各年級

(二)比賽形式

1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進行。

2、高三拔河參加辦法：

人數：文科班男生8人，女生12人

理科班男12人，女生各8人

(三)比賽細則

1、8字循環跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數，20人全部跳過后再從頭開始循環，以5分鐘通過繩子的累計人數為最后成績。每名選手只有一次比賽機會，不得重復跳繩。

2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，3分鐘內取成功次數計為最后成績。(跳失敗不計數)

3、采用抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。

(四)比賽要求

1、請學生參賽自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、參賽學生必須穿著輕便的服裝，運動鞋。

3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。

4、8字循環跳比賽各班20名學生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。

(五)獎勵辦法

1、每種集體跳取前五名。

2、獲獎班級頒發獎狀及獎品。

3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。