2021團隊游戲活動策劃方案

    | 馬紹2

    為豐富人們的業余活動,增強團隊凝聚力和團隊意識,還有倡導績效團體,營造和諧氛圍。那么有哪些適合團隊集體的趣味游戲呢?今天小編整理了2021團隊游戲活動策劃方案五篇供大家參考,一起來看看吧!

    2021團隊游戲活動策劃方案

    2021團隊游戲活動策劃1

    地點:籌建處籃球場

    時間:2021年1月1日(元旦節)15:00~17:30活動內容具體如下:

    以集體游戲為主,現場報名,自由組隊,游戲強調團隊協作,各項游戲中獲得第一名的將獲得禮品。

    本著“娛樂第一,比賽第二”的原則,重在參與!希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個愉快的下午!

    活動項目:

    1、齊心協力

    游戲方法:現場報名,自由組隊,3位員工一組,3名隊員站成一排,將中間相鄰的腳綁在一起,做3人4足,然后用筷子夾著乒乓球運到5米外的另一邊(可左右手同時進行),兩分鐘內看哪組運得最多的勝出,(乒乓球掉地上的做廢,不能再夾起來)。

    2、當仁不讓

    游戲方法:(經典老游戲“搶板凳”)游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數減一計算,即8人擺7張),然后,參加人員在凳子外面圍成一圈,主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊),當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下,因為凳子少一張,所以會有一人沒凳子座,這個人就算是被淘汰了,這時要把凳子減少一張,其余的人繼續玩,直到剩下最后一人為止,這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

    3、馬蘭花

    游戲方法:多人游戲,大家在順時針跑動時隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花,馬蘭花。風吹雨打都不要怕,勤勞的人們在說話,請你馬上就開花。開幾朵?”“開_朵”(主持人),大家根據主持人說指令,就近迅速抱攏,人數為主持人宣布的數量,多了少了都為失敗,失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續游戲,最后,主持人根據情況宣布勝利者(原則上3人以內)

    4、“水!水!水!”

    游戲規則:每個組出5個人站成一列,每人嘴上叼一只紙杯,然后從前往后傳水,不能用手,全憑嘴和頭的動作,在規定時間內按傳到最后的水的多少算勝負。

    5、混合接力

    籃球、排球、乒乓球(嚴肅規則,籃球彈兩次為違例,排球、乒乓球落地為違例,違例者返回起點重新開始)。

    6、飄來飄去

    參加人員:兩組對抗(每組一般為3人到7人)

    游戲規則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣),然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)

    7、投圈套物

    游戲規則:每隊5人,每人有5次投圈的機會,套一瓶啤酒,累計套中最多的隊有獎品,而最少的隊,需在眾人監督下,喝完一瓶啤酒。(單組進行,計數)

    8、背部運球

    游戲方法:現場報名,三人一組;一人將氣球吹大,二人背對背,將氣球放于兩人背部之間,從起點開始,兩人用背部夾住氣球共同行進20米往返(于10米處設置折返點),同時攜帶一個未充氣的氣球,如氣球中途落地,則需返回起點重新再運,到終點后由兩人用背部將氣球擠爆,另一人將未充氣的氣球吹爆,游戲動作完成。用時最短者獲勝。(單組進行,計時)

    9、吸星大法

    游戲規則:

    人數:分2~4隊

    器材:吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆

    方法:在距離起點約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆,然后讓隊員拿吸管從起點出發至椅子處,用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點,將黃豆放到免洗杯中,黃豆多者勝。

    10、“滾來滾去”

    游戲規則:持棒趕球,20米往返(于10米處設置折返點),每個隊3名隊員同時站在起點處排成一路縱隊,第一名隊員手持木棒,當聽到裁判發令后,利用木棒將球趕至并繞過障礙物,然后再趕球返回起點交與下一名隊員,用時最少的隊伍獲勝。

    2021團隊游戲活動策劃2

    一、指導思想

    為切實加強我所員工的身體健康,樹立“健康第一”的教育理念,認真落實陽光體育行動,增強員工的體質,促進員工健康、和諧發展。

    二、活動目標

    通過有趣的游戲體驗和互動,使員工們開心快樂,懂得生命在于運動,陽光心態是健身之本,科學地開展豐富多采的健身娛樂活動,提升生活質量、管理能力和促進工作高績效。通過活動,培養員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力,豐富員工的業余生活,激發員工的運動熱情,弘揚個性特長,促進員工全面健康地發展。讓管理所成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

    三、活動主題

    舞動青春快樂人生

    四、活動內容:

    活動前,全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊,然后根據活動項目要求,派隊員參加活動,記總分多者為勝,凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

    (一)二人三足跑

    參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內側腿捆好,比賽開始,二人向前跑出,到達終點后再返回起跑點,解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線,用時最短的一組獲勝。

    游戲規則:必須向前走跑,不得跳躍,中途繩子散開必須回到起點重新開始。

    (二)真愛永流傳

    每隊所有人嘴裏叼支吸管,第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上,以傳遞速度決定勝負。

    游戲規則:隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物,中途飾物掉落必須重新開始。

    (三)快樂抱抱爆

    比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動,(其他隊員可以協助放好球),跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發,所有隊員最先通過者獲勝。

    游戲規則:隊員移動途中手不得觸球(除掉球外),球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

    (四)袋鼠跳跳向前沖

    比賽開始后隊員鉆入麻袋中,快速的跳向終點線,到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員,以速度決定勝負。

    游戲規則:參賽者必須向前跳躍,不得走跑。

    (五)動物大連蹲

    各隊派出三名隊員,頭戴動物頭飾,剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接著邊做動作邊喊,蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸,游戲進行3次,每勝一次100分。

    (六)踩氣球

    當場一個組出2個人,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個汽球,在活動開始后,互相踩對方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,則勝出。

    (七)拋繡球

    一局每隊出2名選手,一人拿筐,一人投球。拿筐者努力接住球,接球多的一組獲勝。

    (八)疊報紙:將2張4開的報紙放在地上,每張報紙上站5個人(一個小組),每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布),輸掉的小組須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地),直到其中一方站不上去為止。

    (九)三人抱成團

    每次參與活動為10人,在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”,參與者在最短的時間內找到兩人抱好,這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!

    五、活動要求及注意事項:

    1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮,不做無把握的冒險;小心行事,注意安全。

    2、保護環境,活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔,請用垃圾袋裝好!在活動結束時,集體打掃戰場!

    3、此次活動內容是休閑游戲為主,希各位朋友以休閑裝出行,請勿穿正裝,女員工們勿穿高跟鞋,以免扭傷腳,影響本隊成績。

    4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員,因人數較多,請大家聽從指揮及安排,讓我們共同把此次活動順利完成。

    2021團隊游戲活動策劃3

    秋天,一個收獲的季節。在一場招騁會后,好運來公司迎來了自已的收獲季節,經過層層篩選,一批非常優秀的新員工了加入長沙好運來物流公司團隊。

    一、活動人員:

    長沙好運來物流公司全體員工

    二、活動目的

    1、歡迎新同事的加入,幫助其盡快融入公司的同時培養和建立新員工對本公司的信任感和歸屬感。

    2、加強公司員工的凝聚力和向心力,調動員工的熱情和斗志。

    3、增強組織活力,改善組織文化,提升組織整體溝通與協調精神和能力。

    三、活動時間:

    四、活動地址:定為“想唱就唱”一樓歌廳

    五、主持人:趙梅、屈超

    六、活動流程:

    1、新入職員工介紹:(新員工)

    2、新入職員工代表講話:(粟娟)

    3、歡迎詞:(董事長梁基炎)

    4、活動互動:

    1)踩汽球:將汽球捆綁在腳上,相互踩對方的汽球,時間一分鐘,以誰腳上的汽球最多為勝。

    2)走臺:參與者頭上頂著一本書,然后讓他從臺左走到臺右,期間手不能扶書,不能讓書掉下來。(這個游戲的參與者是男性比較有欣賞的噱頭哦)

    3)兩人三足:每個部門派出兩名員工,一人的左腳與另一人的右腳綁在一起,進行比賽,先到目的地為勝,這個活動考驗的是部門員工之間的默契配合。

    4)腦筋急轉彎:員工輪流出題,采取搶答有獎方式,如果答錯,要求獻唱一首或者說一個笑話。連續答對3題者,可得到公司獎勵小禮品一份。

    5、自由活動

    七、活動注意事項:

    1、安全事項

    2、活動必須著工裝參與

    八、活動組委會:

    活動采購:曹春芳、王艷

    九、活動道具:

    1、汽球:2包

    2、書本:2本

    3、捆繩:2捆

    4、禮品:10份

    十、其他采購:零食(西瓜子、花生、葵花籽、梅子、熟食、薯片、蘋果、香蕉、棗子、飲料)

    十一、經費申請2000元

    十二、活動結束,各部門領導確保員工安全到家。

    2021團隊游戲活動策劃4

    1:活動目的:

    通過一系列的團隊素質活動,增強學員對團隊和他人的信任感,培養團隊協作精神,以及壓力的釋放的方法,以此讓學員有更積極樂觀的心態來面對生活和工作。

    2:活動概況

    (1)活動主題

    快樂工作,心中有夢;團結奮進,開拓創新;(2)活動地點

    江蘇常州東方侏羅紀公園(游玩期間會組織幾個團隊建設的小游戲增強團隊意識)(3)活動時間2011年10月份(4)活動對象

    工程技術中心全員(注:可帶家屬,門票費用與餐費自理。)

    另:工程技術中心副主任級以下員工參選優秀員工,當選優秀員工者可另享有溫泉一次。

    游戲一:破冰、分組

    撲克分組目的:分組

    材料:一副撲克牌活動程序:

    1、指導者給每一位成員發一張撲克,這張撲克的花色只有他本人知道,不可以讓他人看到;

    2、按照座位順序依次上臺用肢體語言來表達出你的花色,其他學員也不可以提問,整個活動過程所有人都不能說話;

    3、其他成員要認真的觀察,用肢體語言表達完自己的花色后,站在認為跟自己是同一花色的成員后面,站成一排;

    4、最后所有人都介紹完之后,看有沒有人站錯隊伍的,如果有要為他應屬的團隊做出一個貢獻,形式和內容由該小組集體決定。

    5、確定好小組后,每個小組給自己組取個名字。

    分享:

    1、站錯隊的人,為什么會站錯——自己對別人的理解不夠還是別人表達的不夠清楚

    2、如果是表達不夠清楚的——溝通的準確性

    游戲二:團隊建設

    活動:同舟共濟

    活動目的:本游戲主要為培養成員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。形式:6人為一組時間:30分鐘

    材料與場地:每組報紙20張,膠帶一卷,空地操作程序:

    1、每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。(可以先給學員看下效果圖,讓他們做船的時候有個參照,另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面,如果腳碰到地面就算溺水,屬于扣分行為)

    2、全程進行記時比賽,從做“船”至到達目的地,如果“船”在中途破了,全組許停下來將“船”修好,再繼續前進,但記時不斷,最后船必須保持完整。

    3、速度最快的一組,每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。

    分享:

    1、在做船時是怎樣分工合作的呢?你在你們小組任務完成中做出了哪些貢獻?

    2、船在前進中,你們是怎么做的,為什么要那樣做?

    3、一個團隊中的我們保持一致很重要。

    游戲三:情緒釋放

    活動:說出你的煩惱活動時間:40分鐘

    材料:A4報紙若干張,中性筆若干只

    活動規則:

    1、小組成員圍坐成一個圈,給每一位學員發一張A4的白紙

    2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱,或者最困難,最有壓力的,并且不知道該如何解決的問題(記住白紙上面不用寫下姓名、部門,只要寫出問題)

    3、指導者將小組的問題收上來,打亂順序后,再發給小組成員每人一個問題,記住不同拿自己的問題

    4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議,和鼓勵的話;寫完后按順時針的方向傳給下一位成員,當拿到自己的問題時,不用寫,直接傳遞下去。

    5、所有成員都寫好后,再由指導者將問題收上來,發給問題所有者。

    分享:

    1、分享大家給他的建議

    2、分享自己得到大家關心和幫助的感受

    3、和給他建議的成員擁抱以示感謝

    活動:千千結

    活動時間:10分鐘活動規則:

    1、所有成員手牽手圍成一個圈,并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位成員的手。

    2、指導者下令所有成員都松開自己的左右手,在圈內走動,和在組織中還沒有交流過的成員握手、擁抱,但直到指導者叫停時,所有成員都停止走動,原地不動。

    3、在不動的情況下,去牽原來的左手和右手的成員,一定不能牽錯。當所有成員都牽好后,開始結節,解開后變為原來的圓圈。

    目標:

    通過團隊建設,更好地實現目標,強化團隊激勵及控制,提高戰斗力,增強生命力,激發創造力。

    活動總結:不管我們工作的道路上有多少結,只要我們能團結一心、齊心協力,任何困難也阻擋不了我們的前進。

    活動具體時間安排

    1.集合時間:早上07:30

    2.集合地點:新日陽光廣場

    3.出發時間:08:00準時出發

    4.目的地:09:00到達江蘇常州東方侏羅紀公園

    5.中餐自理

    6.返回集合時間:下午17:00準時在公園入口集合。

    7.18:00就餐。

    組織紀律及注意事項

    1.安全第一———每次活動中至少說三次“安全第一”,出發前、出發時、下撤之前;

    2.知會———活動前,確認好自己的小組成員,根據小組成員的體力選擇合適的游玩路線,出發前請互相把電話號碼留給小組組長及成員;

    3.守時———遵守活動時間安排,是對組織者和大家最基本的尊重;

    4.行動———一切行動聽小組組長指揮,步調要一致統一;

    5.環保———垃圾袋隨身攜帶,環保從我做起;

    6.自助———自己的裝備自己背。戶外中提倡互助,不贊成做“奶媽”;

    7.互助———一起出去,安全回家,發揚團隊協作精神;

    8.冷靜———遭遇意外要冷靜,不驚慌、亂走,及時聯系同伴并等待救援;

    注:分8個小組,各小組成員游玩期間跟隨組織,不得私自脫離組織。

    2021團隊游戲活動策劃5

    一、主題:我運動,我健康,我快樂。

    二、活動目的:本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力,展示出新物業團隊蓬勃朝氣和競技熱情,增加團隊凝聚力。

    三、組織結構:

    主辦單位:沈陽項目物業部

    四、參賽對象:參賽者為物業各部門員工。賽前分組,每對選一名領隊,一名助理裁判。

    五、積分方法和獎勵方法:

    每場比賽按名次獲得相應的分數,第一名7分、第二名5分、第三名4分、如有違規操作者,每次減3分。比賽分3-4個隊(隊名由領隊自定)設一等獎一名,二等獎2名,三等獎3名。并設一個團隊獎。

    六、比賽時間及流程

    抽簽時間:待定,地點到時通知

    比賽時間:待定比賽地點:售樓現場空地

    1.由主持人主持,領導致開幕詞并宣布開幕

    2.各參隊集合;領導宣布名次,頒獎;領導講話,宣布閉幕。

    七、賽前準備

    現場調試音響。4個大口袋,秒表4個,口哨一個,自行車,木塊若干塊,眼罩或布,氣球50個,椅子,硬幣,鮮花,小刀,膠紙若干,紙若干,報紙若干,獎狀,獎品等。

    比賽項目及規則:

    項目一:合力吹氣球

    比賽規則:每隊參賽4人。每個組的成員先抽簽,4根簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向助理裁判要氣球,然后拿著氣球給“嘴”,讓“嘴”吹,吹完后,“手”在打個結,然后給“腳”,“腳”用腿夾住氣球,蹦到“屁股”那兒,“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳在跳回來。一組有4個氣球,哪一組的先爛完,哪一組就獲勝。賽程10米。

    項目二:袋鼠跳

    參賽者:每隊參賽6人

    裁判員:發令一人,4個人計時與記錄。

    比賽器材:4個大口袋,秒表4個??谏谝粋€。

    比賽規則:跑道兩端各站3名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內,手提袋口向另一端的隊員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間,并登記,統計出名次。

    項目三:摸石過河

    比賽規則:每隊2人,參賽隊員立于起跑線后的第1、2塊河石上,手拿第3塊河石。裁判發令后,隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。賽程為20米。(注:以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在的垂直平面的河石上為計時停止,用時少者名次列前。)

    項目四:《單腳火車跑》

    比賽規則:每隊參賽8人:

    ⑴8人排成一列,每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左腳,多隊并排一起站在起跑線上。⑵裁判發令后各隊齊出。距離為30米⑶按所用時間排名,少者勝。注意腳掉下來的隊伍將失去比賽資格。

    項目五:《滾雪球》

    1.比賽人數及分組:每隊12名隊員,分為兩組依次進行

    2.比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

    3.比賽賽制:

    4比賽規則:

    1)每隊12人(男女各一半)縱隊排在起點線上,發令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

    2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

    3)跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。

    5全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。

    6.比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

    項目六:仙女指路

    (1)道具:眼罩或布兩個,神秘黑袋子,袋子里德東西待定。2把椅子,兩個氣球,4個1毛硬幣,鮮花

    (2)規則:每隊出2人一男一女闖關,首先,工作人員蒙上男生的眼睛,女生站在離他10米的地方。接著工作人員從黑色的神秘袋子里拿出一樣東西。讓男生猜,工作人員可以提示這個東西是屬于哪個大類的,如猜不出來可以過。只有兩次機會,都猜不出來那就等于輸。如果猜出來了。10米的女生用自己的聲音把男生吸引過來。并帶著他走過一道道障礙(其中障礙可以是椅子,需繞過。可以是氣球,要踩破。是硬幣要撿起來。障礙全長10米)最后是鮮花,男生要走到女生面前把花獻給女生。(注:女生在整個過程中只能說,不能動手或者動腳,女生的任務就是給男生引路)

    (3)評分:兩隊同時進行,用時短的隊伍加5分,慢的加2分。

    項目七:手足情深(彎道)

    (1)參賽隊員:每隊5人

    (2)比賽規則:參賽運動員一手握一足,然后用單足跳的方式完成50米賽段,全優全部通過并優先到達者為勝。

    (3)道具:哨子2只

    項目八:寶貝新娘

    (1)參加人員:每隊9人

    (2)比賽規則:將9人分成3個小組,3個人為一組,每組兩女一男。比賽開始四名女選手雙手交叉搭成“花轎”,一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上,完成50米賽段。男選手如果落地,在落地處重新坐上“花轎”前進。

    現場裁判(維持秩序):2人

    項目九:車輪滾滾

    (1)參賽人數:團隊全體成員

    (2)比賽規則:

    用報紙粘成一條履帶(可用布橫幅代替),長度足可站下全體成員為宜。待口令聲下達后,全體成員站在履帶內用手相互傳遞,使車輪向前進。哪個隊的速度快,最先到達者勝出。

    (3)道具:舊報紙若干或舊橫幅3條。

    項目十:相對隊友

    (1)參賽人員:每隊12人

    (2)比賽規則:兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側跑完成規定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

    道具:兒童玩具球10只

    現場裁判(維持秩序):2人

    七,活動經費預算:道具400,獎品300元。

    八,其他

    1.尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格。

    2.裁判必須做到公平、公正、公開。

    3.比賽前由領隊解讀比賽項目細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

    4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地,打亂比賽秩序。

    5.持場地的衛生,保持現場的衛生。

    1928 主站蜘蛛池模板: 国产观看精品一区二区三区| 中文字幕一区二区三区久久网站| 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 | 亚洲av无码一区二区三区不卡 | 在线成人一区二区| 中文字幕VA一区二区三区| 亚洲一区二区高清| 国产福利一区二区三区在线观看 | 国产午夜精品一区二区三区极品| 亚洲熟妇成人精品一区| 久久精品国产一区二区| 国产乱人伦精品一区二区| 丰满岳妇乱一区二区三区| 无码AV中文一区二区三区| 在线观看视频一区二区| 日韩精品无码一区二区三区不卡 | 精品无码国产一区二区三区麻豆| 最新中文字幕一区二区乱码 | 国产亚洲福利精品一区二区| 岛国精品一区免费视频在线观看 | 日韩精品一区二区三区大桥未久| 中文字幕人妻AV一区二区| 国产激情一区二区三区| 色一情一乱一伦一区二区三欧美| 久久久久久综合一区中文字幕| 国产激情一区二区三区在线观看| 亚洲国产一区在线| 久久精品动漫一区二区三区| 国产伦精品一区二区三区视频小说 | 国产日本一区二区三区| 精品人妻少妇一区二区| 精品人妻中文av一区二区三区| 亚洲国产成人久久一区WWW| 亚洲一区二区三区乱码在线欧洲| 日韩经典精品无码一区| 女人18毛片a级毛片一区二区| 国产亚洲一区二区手机在线观看| 一区二区三区观看免费中文视频在线播放 | 亚洲国产综合无码一区二区二三区| 国产av成人一区二区三区| 国产福利电影一区二区三区,免费久久久久久久精 |