最新冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

    | 金成

    為有力保證活動(dòng)開(kāi)展的質(zhì)量水平,常常需要預(yù)先準(zhǔn)備活動(dòng)方案,活動(dòng)方案是綜合考量活動(dòng)相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計(jì)劃。那么什么樣的活動(dòng)方案才是好的呢?下面小編帶來(lái)最新冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案7篇,希望大家喜歡。

    最新冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

    最新冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇1

    一、指導(dǎo)思想:

    以廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨,通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),培養(yǎng)小學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣,磨練學(xué)生的意志品質(zhì),逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園活動(dòng)氛圍,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

    二、工作目標(biāo):

    磨練學(xué)生意志,培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生體質(zhì)。

    三、活動(dòng)主題:

    我們大家一起來(lái)跑步!

    四、活動(dòng)時(shí)間:

    20_年12月------20_年元月。利用每天大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑。

    五、活動(dòng)內(nèi)容和措施:

    1、20_年12月初,舉行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。要求:

    (1)拉一條宣傳橫幅,內(nèi)容為“何場(chǎng)小學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式”。

    (2)何校長(zhǎng)作主題宣傳動(dòng)員講話,并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)。

    (3)學(xué)生代表宣誓講話。

    (4)全體學(xué)生首次跑步。

    2、每天長(zhǎng)跑距離為400~800米。

    長(zhǎng)跑路線:六、五、四、三、二年級(jí)按順序在操場(chǎng)上跑步。

    活動(dòng)時(shí)間:以大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑,也可以利用體育課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

    3、班級(jí)學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng),并由各班體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,填寫(xiě)好各班一周長(zhǎng)跑統(tǒng)計(jì)表,每周五放學(xué)前上交學(xué)校政教處。此記錄將成為學(xué)校評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。

    4、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式,大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),廣泛傳播健康理念,喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。

    5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制,加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓,有安排,有落實(shí),有檢查,有評(píng)價(jià),有成效。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組,負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。

    6、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),保證時(shí)間,形成制度,注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開(kāi)展陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。

    六、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo):

    組長(zhǎng):胡亮(負(fù)責(zé)冬季長(zhǎng)跑的全面工作)

    副組長(zhǎng):何利文周衛(wèi)進(jìn)(制訂活動(dòng)方案,組織好活動(dòng)的開(kāi)展)

    組員:體育組及各班班主任(協(xié)調(diào)、確保活動(dòng)的開(kāi)展、檢查與評(píng)比,并做好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳專欄,報(bào)道學(xué)校活動(dòng)開(kāi)展的情況。)

    七、安全預(yù)案:

    1、提高安全意識(shí),保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要各司其職,認(rèn)真履行自己的職責(zé)。

    班主任:負(fù)責(zé)本班學(xué)生,對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育,讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。

    體育組工作:周衛(wèi)進(jìn)老師負(fù)責(zé)具體的長(zhǎng)跑組織工作,胡國(guó)軍老師負(fù)責(zé)年級(jí)長(zhǎng)跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。

    政教處:隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。

    2、各班班主任要按時(shí)組織本班學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),沒(méi)有學(xué)校的通知,不得缺席冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。

    3、關(guān)心學(xué)生,各班班主任要及時(shí)了解本班學(xué)生的身體健康情況,對(duì)于身體有特殊原因不能參加跑步的,可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全,避免發(fā)生意外事故。

    八、總結(jié)與表彰:

    長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束后,學(xué)校將于20_年3月進(jìn)行總結(jié)。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑班級(jí)組織管理獎(jiǎng),優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)若干名,對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。

    冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件:

    1、積極參加冬季長(zhǎng)跑,節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。

    2、長(zhǎng)跑總里程在班中領(lǐng)先。

    3、在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。

    冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀教師評(píng)選條件:

    1、積極組織好學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。

    2、堅(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑,積極鍛煉身體。

    3、所帶班級(jí)的長(zhǎng)跑成績(jī)突出。

    冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件:

    1、堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

    2、隊(duì)伍整齊,組織紀(jì)律好,確保安全。

    3、班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。

    二0_年十一月十三日

    最新冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇2

    一、指導(dǎo)思想:為響應(yīng)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央共同決議要求,全面貫徹鏡湖區(qū)教育局《關(guān)于開(kāi)展第五屆全區(qū)中小學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神,切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作,培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),經(jīng)學(xué)校研究決定我校全面實(shí)施學(xué)生冬季長(zhǎng)跑計(jì)劃,具體方案如下:

    二、活動(dòng)主題

    陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行

    三、組織機(jī)構(gòu)

    1.領(lǐng)導(dǎo)小組

    組長(zhǎng):劉小紅

    副組長(zhǎng):蔡傳鴻、吳書(shū)琦、殷小毛

    2.實(shí)施小組

    組長(zhǎng):張吉安

    副組長(zhǎng):劉君、羅崎、馬為民、顧慶

    組員:各班班主任

    四、參加對(duì)象

    全校學(xué)生

    五、活動(dòng)時(shí)間

    20_年11月至20_年4月

    六、活動(dòng)內(nèi)容

    (一)啟動(dòng)儀式

    時(shí)間:20_年12月12日早上課間操

    橫幅:20_年二十八中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式

    (二)宣傳工作

    1.校長(zhǎng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。

    2.各班主任利用_課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。

    (三)活動(dòng)記錄

    1.班主任老師負(fù)責(zé)管理

    2.班級(jí)體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)

    3.月底上交體育組備案

    七、實(shí)施方法

    1、通過(guò)學(xué)校的宣傳,要對(duì)全校師生宣傳我校“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義,使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。

    2、按照鏡湖區(qū)教育局的布局,根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況,參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn),在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程,并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。

    3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中,并以各班為單位,利用早上大課間及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。

    4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過(guò)我校“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”的線路示意圖,在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。

    八、活動(dòng)安排

    1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從20_1年11月開(kāi)始到20_年4月結(jié)束,并將長(zhǎng)跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件,利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣,各班班主任組織跟隨。初一年級(jí)繞校籃球場(chǎng)外圈跑,初二年級(jí)繞教學(xué)樓跑步,初三年級(jí)繞籃球場(chǎng)加教學(xué)樓進(jìn)行長(zhǎng)跑。

    2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場(chǎng)場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。

    3、積極開(kāi)展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng),讓學(xué)生以飽滿的激情,良好的體育鍛煉習(xí)慣,投身到“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”中來(lái),使這項(xiàng)利在當(dāng)代,功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去。

    4、每天長(zhǎng)跑距離(參考)基數(shù)為:初三年級(jí)1200米,初二年級(jí)1000米,初一年級(jí)800米,基數(shù)可以根據(jù)開(kāi)展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

    九、保障措施

    1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視,由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來(lái)負(fù)責(zé)檢查(跟班監(jiān)督),班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

    2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作,按年級(jí)、班級(jí)分工到人,定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

    3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)的評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。

    4、加強(qiáng)安全教育,落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展,又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位,而且組織教育到位。

    十、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)

    1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育,各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng),然后聽(tīng)老師發(fā)令全體學(xué)生開(kāi)始跑步。

    2、在跑步過(guò)程中,嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

    3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離,學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧,推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

    4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮,要求隊(duì)伍整齊,步調(diào)一致。

    5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查,對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生,班主任應(yīng)做好工作,并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

    6、雨雪天氣等暫停。

    各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作,體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo),嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑,對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑,防止意外傷害事故。

    十一、評(píng)選與表彰

    到20_年5月,學(xué)校對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。

    最新冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇3

    一、指導(dǎo)思想

    為動(dòng)員學(xué)生積極參加體育鍛煉,強(qiáng)身健體,我校決定于201x年11月17日至20_年4月30日在全校開(kāi)展主題為“夢(mèng)想與健康同行”的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

    二、活動(dòng)主題:夢(mèng)想與健康同行

    三、活動(dòng)目的:

    1、通過(guò)組織學(xué)生每天慢跑,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、提高學(xué)生的耐力,培養(yǎng)學(xué)生良好的協(xié)作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。

    2、通過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持,培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌、堅(jiān)持的意志品質(zhì)和習(xí)慣,學(xué)習(xí)掌握集體跑步中,確保安全的方法要求和有效跑步的要領(lǐng)技能。

    四、活動(dòng)對(duì)象:全體在校學(xué)生

    五、活動(dòng)時(shí)間:201x年11月17日至201x年4月30日

    六、活動(dòng)內(nèi)容:每天跑步1000米

    1、跑步時(shí)間:大課間

    2、跑步的要求:

    1)各班到達(dá)跑步場(chǎng)地以后前應(yīng)整隊(duì),然后按順序開(kāi)始帶隊(duì)慢跑,控制好速度、節(jié)奏。

    2) 學(xué)生如生病或有其他特殊情況可向班主任或任課教師請(qǐng)假。(班主任一定要注意重視這類學(xué)生)

    3) 在跑步過(guò)程中,嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越,不得推擠,不求速度,安全第一。

    3、跑步記錄要求:

    各班以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程,各班體育老師與體育委員對(duì)參加每天跑步的學(xué)生進(jìn)行情況登記。

    七、活動(dòng)措施:

    1、 營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式,大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),廣泛傳播健康理念,喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。

    3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制,加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓,有安排,有落實(shí),有檢查,有評(píng)價(jià),有成效。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組,負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。

    4、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合,利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。

    八、大課間跑步安排(附站位安排表)

    一年級(jí)各班以及二13在籃球場(chǎng)上,2路縱隊(duì)沿籃球場(chǎng)線逆時(shí)針跑步。

    二年級(jí)各班以及三1班、三2班4路縱隊(duì)沿著跑道內(nèi)側(cè)跑步。

    三年級(jí)、四年級(jí)其余各班(四6、四7除外)在操場(chǎng)內(nèi)4路縱隊(duì)逆時(shí)針跑步,

    四6,四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8繞教學(xué)樓4路縱隊(duì)逆時(shí)針跑步。

    五3、四8、四9在一樓南北樓走廊,

    四10、五4二樓南北樓走廊,

    五9、六5三樓南北樓走廊,

    六1、六6四樓南北樓走廊。

    如有沖突、交叉、不便請(qǐng)及時(shí)反映調(diào)整。

    最新冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇4

    1、通過(guò)學(xué)校的宣傳,要對(duì)全校師生宣傳我校“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義,使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。

    2、按照鏡湖區(qū)教育局的布局,根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況,參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn),在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程,并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。

    3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中,并以各班為單位,利用早上大課間及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。

    4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過(guò)我校“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”的線路示意圖,在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。

    八、活動(dòng)安排

    1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從20_年11月開(kāi)始到20_年4月結(jié)束,并將長(zhǎng)跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件,利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣,各班班主任組織跟隨。初一年級(jí)繞校籃球場(chǎng)外圈跑,初二年級(jí)繞教學(xué)樓跑步,初三年級(jí)繞籃球場(chǎng)加教學(xué)樓進(jìn)行長(zhǎng)跑。

    2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場(chǎng)場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。

    3、積極開(kāi)展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng),讓學(xué)生以飽滿的激情,良好的體育鍛煉習(xí)慣,投身到“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”中來(lái),使這項(xiàng)利在當(dāng)代,功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去。

    4、每天長(zhǎng)跑距離(參考)基數(shù)為:初三年級(jí)1200米,初二年級(jí)1000米,初一年級(jí)800米,基數(shù)可以根據(jù)開(kāi)展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

    九、保障措施

    1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視,由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來(lái)負(fù)責(zé)檢查(跟班監(jiān)督),班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

    2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作,按年級(jí)、班級(jí)分工到人,定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

    3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)的評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。

    4、加強(qiáng)安全教育,落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展,又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位,而且組織教育到位。

    最新冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇5

    一、指導(dǎo)思想

    為認(rèn)真落實(shí)教育部提出的小學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)”要求,扎實(shí)推進(jìn)體育大課間活動(dòng),積極培養(yǎng)學(xué)生自主健體的良好習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展,努力構(gòu)建活力校園、和諧校園。

    二、時(shí)間安排

    第十五周一起至學(xué)期結(jié)束每天上午大課間活動(dòng)時(shí)間(雨雪天氣等暫停,在室內(nèi)進(jìn)行棋類運(yùn)動(dòng)。)

    三、活動(dòng)地點(diǎn)

    一、二年級(jí):圍繞池塘慢跑4~5圈

    三~六年級(jí):圍繞學(xué)校大操場(chǎng)(塑膠跑道上)4~5圈。

    四、參加隊(duì)象

    本校全體師生(特殊體質(zhì)學(xué)生除外)。

    五、活動(dòng)要求

    1.各班級(jí)按次序的由正、副班主任帶領(lǐng)并必須參與,監(jiān)督學(xué)生安全有序地進(jìn)行長(zhǎng)跑,在跑步過(guò)程中,嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離,學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧,推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生,避免發(fā)生意外;在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從班主任老師或體育委員的口令指揮,要求隊(duì)伍整齊,步調(diào)一致,提倡以班級(jí)為單位喊喊口號(hào)。

    2.體育老師協(xié)調(diào)管理每天整個(gè)活動(dòng)過(guò)程。王告化老師負(fù)責(zé)一至二年級(jí);陳愛(ài)萍、梅養(yǎng)浩老師負(fù)責(zé)三年級(jí)至六年級(jí)。

    3.隊(duì)形要求:一、二年級(jí)每班兩列縱隊(duì);三~六年級(jí)每班四列縱隊(duì),形成方陣。長(zhǎng)跑路線

    4.一、二年級(jí)按年級(jí)、班級(jí)順序;三~六年級(jí)按進(jìn)入操場(chǎng)的年級(jí)、班級(jí)順序。

    六、注意事項(xiàng)

    1.各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作,體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo),嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑,對(duì)經(jīng)證明不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的特殊體質(zhì)學(xué)生實(shí)行免跑,防止意外傷害事故。

    2.體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長(zhǎng)跑的基本知識(shí)和技巧,并進(jìn)行長(zhǎng)跑安全教育。對(duì)于不適宜長(zhǎng)跑的學(xué)生,班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。

    七、評(píng)獎(jiǎng)方式

    學(xué)校將結(jié)合考核組、體育組綜合意見(jiàn),從“每天按時(shí)出操,出操人數(shù)、隊(duì)伍整齊、正副班主任跟班過(guò)程認(rèn)真負(fù)責(zé)。”等方面每年級(jí)評(píng)選出一個(gè)優(yōu)秀組織班級(jí),每個(gè)班級(jí)要評(píng)出3~5位的個(gè)人優(yōu)秀獎(jiǎng)。

    最新冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇6

    一、活動(dòng)主題

    陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行

    二、指導(dǎo)思想

    貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件和團(tuán)中央“關(guān)于開(kāi)展‘陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)’的通知”的活動(dòng)精神,通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)(以下簡(jiǎn)稱“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”),磨練中學(xué)生意志品質(zhì),培養(yǎng)集體主義情感,提升廣大學(xué)生耐力素質(zhì),再次掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

    三、參加對(duì)象

    我校七、八、九年級(jí)學(xué)生(促進(jìn)身心狀況許可的學(xué)生)

    四、活動(dòng)時(shí)間

    期中考試過(guò)后至20_年_月_日

    五、活動(dòng)內(nèi)容

    1.舉行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的起跑儀式。屆時(shí),作為北京奧運(yùn)會(huì)火炬手的我校徐軍老師將在國(guó)旗下講話,進(jìn)一步宣傳和推廣陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。

    2.我校于法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成每天1500米的跑步里程(冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù),象征新中國(guó)成立60周年,初中冬季長(zhǎng)跑總里程為180公里)。

    3.節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

    4.引導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)長(zhǎng)跑日記,與同學(xué)分享長(zhǎng)跑體驗(yàn),積極參與其中,從而增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),磨練學(xué)生意志品質(zhì)。

    六、活動(dòng)要求

    1.班主任組織、指導(dǎo)并帶領(lǐng)本班學(xué)生積極參加,同時(shí)做好每位學(xué)生每天長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

    2.體育教師要加強(qiáng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑的技術(shù)指導(dǎo),組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

    3.要做好組織宣傳工作,確保學(xué)生安全,保證冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)持續(xù)、有效地開(kāi)展。

    七、評(píng)選與表彰

    學(xué)校將對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰,對(duì)學(xué)生的表彰會(huì)記入中學(xué)生素質(zhì)報(bào)告。本次活動(dòng)將評(píng)選出優(yōu)秀長(zhǎng)跑活動(dòng)組織獎(jiǎng)、長(zhǎng)跑活動(dòng)先進(jìn)個(gè)人等。

    八、優(yōu)秀長(zhǎng)跑活動(dòng)組織獎(jiǎng)評(píng)選條件

    1.認(rèn)真參加起跑儀式并開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑的宣傳教育活動(dòng),班級(jí)學(xué)生積極參加長(zhǎng)跑。

    2.長(zhǎng)跑過(guò)程中,學(xué)生隊(duì)伍整齊、安靜,普遍完成長(zhǎng)跑里程,鍛煉效果顯著。

    3.班級(jí)學(xué)生在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)網(wǎng)站上積極參加交流活動(dòng)。能夠主動(dòng)在網(wǎng)站上發(fā)表班級(jí)或個(gè)人的長(zhǎng)跑日記等心細(xì)。

    4.活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。

    九、宣傳報(bào)道

    各班級(jí)在專題網(wǎng)站上宣傳、報(bào)道長(zhǎng)跑活動(dòng)情況,發(fā)布學(xué)生長(zhǎng)跑日記,心得交流等信息。各班級(jí)應(yīng)積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊(cè),激活博客,并參加各種活動(dòng),參加辦法進(jìn)入網(wǎng)站即可。

    最新冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇7

    一、參與范圍及活動(dòng)時(shí)間

    比國(guó)各級(jí)各類學(xué)校學(xué)生(小學(xué)五、六年級(jí)學(xué)生)。

    二、活動(dòng)內(nèi)容

    學(xué)校以班級(jí)為單位組織全體學(xué)生參加本校的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),體育教師根據(jù)本校學(xué)生身體素質(zhì)狀況,參照小學(xué)男生1000米,小學(xué)女生800米,初中男生1500米,初中女生1000米,高中、大學(xué)男生3000米,高中、大學(xué)女生2000米的標(biāo)準(zhǔn),為學(xué)生設(shè)定每天的長(zhǎng)跑距離。學(xué)生在班主任組織下,在校園內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程,然后以全班同學(xué)累積的總里程評(píng)定成績(jī)。

    在本校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的基礎(chǔ)上,各校至少推薦兩個(gè)班級(jí)參加全國(guó)冬季長(zhǎng)跑網(wǎng)上評(píng)選活動(dòng)。參加全國(guó)網(wǎng)上評(píng)選的班級(jí),必須按照全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室組織編寫(xiě)的《陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑指導(dǎo)手冊(cè)》或官方網(wǎng)站上的發(fā)布的相關(guān)要求開(kāi)展活動(dòng)。

    95%以上的學(xué)生跑完預(yù)定的距離時(shí),該班級(jí)即完成了當(dāng)天任務(wù)。班級(jí)累計(jì)總里程達(dá)到網(wǎng)上公布的公里數(shù)時(shí),班級(jí)可自行組織與奧運(yùn)知識(shí)或科學(xué)健身相關(guān)的主題活動(dòng)。

    11月6日,主辦單位在x舉行起跑儀式。同一天,各級(jí)各類學(xué)校利用課間操時(shí)間,在學(xué)校操場(chǎng)上舉行本校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。

    全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組委會(huì)根據(jù)活動(dòng)開(kāi)展情況,邀請(qǐng)學(xué)生參加在沈陽(yáng)、秦皇島、天津、青島、上海舉辦的分站慶祝活動(dòng)。

    三、指導(dǎo)思想

    貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件和國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)電視電話會(huì)議精神,以《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)(以下簡(jiǎn)稱“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”),磨練青少年意志品質(zhì),培養(yǎng)集體主義情感,提升青少年耐力素質(zhì),再次掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

    四、管理辦法

    1.參加活動(dòng)的班級(jí),到冬季長(zhǎng)跑官方網(wǎng)站進(jìn)行注冊(cè)登記,開(kāi)設(shè)班級(jí)活動(dòng)網(wǎng)頁(yè),獲得活動(dòng)統(tǒng)一代碼。

    2.網(wǎng)站為各省、市、縣開(kāi)設(shè)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)管理專區(qū),進(jìn)行本轄區(qū)內(nèi)學(xué)校相關(guān)資料的審查和統(tǒng)計(jì)工作,各級(jí)團(tuán)委可設(shè)專人負(fù)責(zé)管理。

    3.活動(dòng)設(shè)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)專線:

    五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)

    陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)設(shè)“全國(guó)陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)勝班級(jí)”、“全國(guó)陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)勝學(xué)校”、“全國(guó)陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀團(tuán)干部(少先隊(duì)輔導(dǎo)員)”、“全國(guó)陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀體育教師”、“全國(guó)陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀班主任”等獎(jiǎng)項(xiàng)。

    (一)優(yōu)勝班級(jí)評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)

    1.在活動(dòng)官方網(wǎng)站上進(jìn)行了登記注冊(cè);

    2.有95%的學(xué)生在活動(dòng)時(shí)間內(nèi)按要求跑完學(xué)校規(guī)定的里程;

    3.按《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,全班學(xué)生的50米×8、800米或1000米跑測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)達(dá)到及格,至少50%的學(xué)生成績(jī)達(dá)到良好以上,至少30%學(xué)生成績(jī)達(dá)到優(yōu)秀;

    4.在活動(dòng)官方網(wǎng)站上及時(shí)填寫(xiě)各項(xiàng)記錄表格,開(kāi)展的專題活動(dòng)主題鮮明、參與性好,文字或影像記錄完整,能及時(shí)上傳到網(wǎng)站。沒(méi)有上網(wǎng)條件的學(xué)校,可在上級(jí)團(tuán)委協(xié)助下打印相關(guān)材料,按要求填寫(xiě)后上報(bào)。

    (二)優(yōu)勝學(xué)校評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)

    1.冬季長(zhǎng)跑組織機(jī)構(gòu)健全,本校活動(dòng)方案及安全保障措施完整、有效。學(xué)校相關(guān)主題活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩,學(xué)生參與度高。

    2.能調(diào)動(dòng)本校50%以上班級(jí)學(xué)生積極參加全國(guó)冬季長(zhǎng)跑網(wǎng)上評(píng)選活動(dòng)。

    3.至少有1個(gè)班級(jí)獲得了全國(guó)優(yōu)勝班級(jí)。

    4.按《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,全校95%以上的學(xué)生50米×8、800米或1000米跑測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)達(dá)到及格,至少50%學(xué)生成績(jī)達(dá)到良好以上,至少30%學(xué)生成績(jī)達(dá)到優(yōu)秀。

    5.活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。

    六、評(píng)選及表彰辦法

    按照評(píng)選標(biāo)準(zhǔn),班級(jí)、學(xué)校自評(píng),在網(wǎng)站填寫(xiě)申報(bào)表,打印后上報(bào),各縣(區(qū))、市、省級(jí)團(tuán)委逐級(jí)評(píng)選,最終評(píng)出全國(guó)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)勝班級(jí)、優(yōu)勝學(xué)校,報(bào)全國(guó)組委會(huì)表彰,并頒發(fā)獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)牌。

    優(yōu)勝班級(jí)每省300個(gè),其班主任同時(shí)獲得全國(guó)陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀班主任稱號(hào)。優(yōu)勝學(xué)校每省4個(gè),優(yōu)勝學(xué)校同時(shí)可推選1名全國(guó)陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀體育教師和1名全國(guó)陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀團(tuán)干部(少先隊(duì)輔導(dǎo)員)。

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