個(gè)人規(guī)劃班會(huì)活動(dòng)方案
做方案的意義在于有利于減少工作中的失誤、有利于明確工作目標(biāo)、有利于提高經(jīng)濟(jì)效益、有利于控制工作。好的個(gè)人規(guī)劃班會(huì)活動(dòng)方案是怎樣的？這里給大家提供個(gè)人規(guī)劃班會(huì)活動(dòng)方案，供大家參考。
個(gè)人規(guī)劃班會(huì)活動(dòng)方案篇1
主題：創(chuàng)業(yè)——其實(shí)并不難
參與人：全班同學(xué)，班主任姜玉哉老師，政經(jīng)組老師
主持：姜新凱、周琪
一、活動(dòng)背景
隨著全國(guó)近幾年經(jīng)濟(jì)發(fā)展的狀況，畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)日趨嚴(yán)峻，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的壓力日益增大。學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)已經(jīng)不是一個(gè)新鮮的話(huà)題，但學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)卻依然是一個(gè)新的觀念。長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)生畢業(yè)后往往只習(xí)慣被動(dòng)的去求職，而很少想到主動(dòng)去創(chuàng)業(yè)，不少畢業(yè)生在找不到滿(mǎn)意的工作后，才會(huì)考慮創(chuàng)業(yè)，以至于形成了“無(wú)業(yè)才創(chuàng)業(yè)”的認(rèn)識(shí)。
為了鼓勵(lì)學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，各界政府先后出臺(tái)了一系列政策來(lái)扶持學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，幾乎把產(chǎn)業(yè)門(mén)檻降到了有史以來(lái)的最低限度。我校也正在積極整合校內(nèi)部門(mén)資源，開(kāi)創(chuàng)創(chuàng)業(yè)一條街，為學(xué)生提供形式多樣的、內(nèi)容豐富的創(chuàng)業(yè)教育，并對(duì)自主創(chuàng)業(yè)的學(xué)生在政策、經(jīng)費(fèi)、項(xiàng)目等方面提供更大的支持力度。在經(jīng)濟(jì)形勢(shì)較為嚴(yán)峻的形勢(shì)下，學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)無(wú)疑是為自己的就業(yè)贏得主動(dòng)權(quán)。
二、活動(dòng)目的
本次主題班會(huì)旨在培養(yǎng)我校在校學(xué)生銳意進(jìn)取，奮發(fā)向上的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)意識(shí)。通過(guò)召開(kāi)主題班會(huì)的方式來(lái)點(diǎn)燃我班學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的夢(mèng)想之火;提升學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的激情與斗志，從而使其真正的走上勇于創(chuàng)新、敢于創(chuàng)業(yè)之路。
三、活動(dòng)要求
1、活動(dòng)要圍繞“創(chuàng)業(yè)”這一主題。
2、本次活動(dòng)要求全體同學(xué)積極參與，每人制定一份創(chuàng)業(yè)企劃書(shū)。
四、活動(dòng)過(guò)程
1、開(kāi)場(chǎng)白：由主持人向全體同學(xué)介紹活動(dòng)的主題、內(nèi)容。
同學(xué)們：
今天，我們?nèi)嗤瑢W(xué)集聚在一起，召開(kāi)一次題為“創(chuàng)業(yè)—其實(shí)并不難”的主題班會(huì)。
我們即將走上實(shí)習(xí)崗位，我們面對(duì)的最主要的問(wèn)題就是就業(yè)，這也是我們?nèi)松囊粋€(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)不太樂(lè)觀的社會(huì)前提下，怎樣才能是同學(xué)們樹(shù)立正確的擇業(yè)觀和價(jià)值觀呢?
通過(guò)這次主題班會(huì)，希望我們大家都能根據(jù)自身的實(shí)際情況，認(rèn)識(shí)自我，樹(shù)立自信心，為將來(lái)?yè)駱I(yè)和就業(yè)奠定基礎(chǔ)，最后預(yù)祝本次活動(dòng)取得成功。
2、班會(huì)內(nèi)容：
(一)創(chuàng)業(yè)學(xué)習(xí)篇
創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)是的民族騰飛的希望，通過(guò)學(xué)習(xí)成功人士的動(dòng)人經(jīng)歷、感人精神、崇高理念，來(lái)激發(fā)自身的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)意識(shí)，為社會(huì)的發(fā)展、為國(guó)家的未來(lái)貢獻(xiàn)出自己的一份力量。
方式：以放映視頻講座形式為主，以注解感受、講授心得為輔
視頻安排：《我能創(chuàng)未來(lái)——中國(guó)青年創(chuàng)業(yè)行動(dòng)》
《我能創(chuàng)未來(lái)牛根生答網(wǎng)友提問(wèn)》
《馬云創(chuàng)業(yè)演講》
《俞敏洪創(chuàng)業(yè)演講》
《馬云、牛根生、俞敏洪——我能創(chuàng)未來(lái)》
(二)情景互動(dòng)篇
將所學(xué)的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)心得擺在臺(tái)上來(lái)分享，讓每個(gè)人都有一個(gè)新的進(jìn)步，做膽大、心細(xì)、有準(zhǔn)備的大學(xué)生，環(huán)節(jié)為一個(gè)消化性的過(guò)程，讓班級(jí)的每個(gè)成員帶著收獲悅納自我，欣賞自我的心情學(xué)會(huì)整合對(duì)自我有用的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的信息，增進(jìn)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的自信力。
(1)談?wù)剬?duì)創(chuàng)業(yè)方面知識(shí)的了解
(2)交流一下創(chuàng)業(yè)者的行為方式和為人處事的心得或感悟
(3)相互交流自我知道的成功的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)人士的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)方式、過(guò)程，以及感人至深的可貴精神。(由創(chuàng)業(yè)一條街店鋪老板——姜新凱、陸勇、楊峰、仇盛談感言)
(4)每人談?wù)勛约旱膭?chuàng)業(yè)企劃書(shū)
五、班會(huì)流程
1、前期準(zhǔn)備——班委對(duì)每個(gè)同學(xué)進(jìn)行創(chuàng)業(yè)知識(shí)問(wèn)答及了解
2、入場(chǎng)——在主題曲《在路上》的背景音樂(lè)下有秩序的進(jìn)場(chǎng)
3、嘉賓發(fā)言
4、觀看創(chuàng)業(yè)教育視頻(時(shí)間大約為45分鐘)
5、學(xué)生互動(dòng)交流——談一談學(xué)生創(chuàng)業(yè)的優(yōu)勢(shì)和弊端
6、娛樂(lè)表演
7、總結(jié)發(fā)言——由班主任和政經(jīng)組老師對(duì)本次班會(huì)作簡(jiǎn)單總結(jié)和點(diǎn)評(píng)
8、退場(chǎng)
六、預(yù)想效果：
豐富多彩的文體活動(dòng)，不僅豐富了同學(xué)們的文化生活，而且能陶冶同學(xué)們的情操，提高了同學(xué)們的素質(zhì)。積極組織同學(xué)參加活動(dòng)使同學(xué)們樂(lè)得其所，從中受益，讓同學(xué)們?cè)趧?chuàng)業(yè)主題班會(huì)中對(duì)創(chuàng)業(yè)真正的有所認(rèn)識(shí)和了解，確定好奮斗目標(biāo)，知道自己要用理想、信念、熱心，團(tuán)結(jié)拼搏，與時(shí)俱進(jìn)，勇于創(chuàng)新，敢于創(chuàng)業(yè)，朝著更高、更遠(yuǎn)的目標(biāo)前進(jìn)。
個(gè)人規(guī)劃班會(huì)活動(dòng)方案篇2
班會(huì)目的：結(jié)合學(xué)校安全、好習(xí)慣教育主題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全、習(xí)慣養(yǎng)成教育、拒絕零食等教育，學(xué)習(xí)安全知識(shí)，學(xué)習(xí)文明行為，聆聽(tīng)好習(xí)慣故事，了解零食的危害，高度樹(shù)立安全意識(shí)。從一開(kāi)學(xué)就使學(xué)生認(rèn)識(shí)到安全、好習(xí)慣的重要性，并能全身心地投入到每天的學(xué)習(xí)生活中。
班會(huì)對(duì)象：全體學(xué)生
班會(huì)時(shí)間：20__年9月7日下午。
班會(huì)準(zhǔn)備：習(xí)慣養(yǎng)成小故事、兒歌、資料《吃零食的危害》等。
班會(huì)主題：安全教育
一、用電安全
1、學(xué)生說(shuō)說(shuō)家里有哪些電器?(引起學(xué)生興趣，因他們較熟識(shí)。)
2、教師根據(jù)學(xué)生的回答及時(shí)教育：
現(xiàn)代家庭，隨著生活水平不斷提高，家庭中的電器也越來(lái)越多，給我們學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了好多方便及樂(lè)趣。但是，如果我們沒(méi)有掌握一定的用電知識(shí)，不注意用電安全，就會(huì)很危險(xiǎn)。所以，我們不要出于好奇，自行拆卸、維修電器，不要私自拉或亂接電線和隨意拆裝電器。使用和操作電器要注意不能濕水，一旦電器出現(xiàn)故障，應(yīng)立即截?cái)嚯娫础?/p>
二、防火安全
1、提出問(wèn)題討論：
如果你發(fā)生火災(zāi)或看到鄰居有火災(zāi)怎么做?(學(xué)生各自發(fā)表意見(jiàn)，說(shuō)做法，對(duì)正確的肯定。)
2、根據(jù)討論，向?qū)W生補(bǔ)充一些防火知識(shí)。
首先：自己不能玩火。
其次：發(fā)現(xiàn)火災(zāi)要想辦法自救。再次：要知道報(bào)火警電話(huà)：119。
還要注意有電的要及時(shí)切斷電源，同時(shí)要聽(tīng)從救火組織統(tǒng)一安排。
三、防溺水
結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中因游泳、玩水等引發(fā)的溺水事故，結(jié)合我們這些地方的天氣和地域情況，要求學(xué)生不能私自到河灘、水庫(kù)等危險(xiǎn)地方游泳，即使是在游泳池也必須有大人陪同和嚴(yán)守規(guī)則。
同時(shí)，發(fā)現(xiàn)有溺水事件發(fā)生要及時(shí)報(bào)告大人，不能自行下河、水庫(kù)等救人，因?yàn)槟銈冞€不具有救人的能力。
四、把學(xué)生平時(shí)生活中的一些不安全的行為、做法列舉出來(lái)，討論這樣做的后果。
A、在人多的地方或馬路上踢球。
B、在樓道上追逐狂打。
C、集體上下樓時(shí)，不講秩序，擁擠。
D、用小石頭互相投射，手持棍棒互相打逗，用鉛筆刀等銳器揮動(dòng)打鬧。
E、沒(méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng)便下水游泳。
F、拍照時(shí)，為追求鏡頭的驚險(xiǎn)奇特而登高爬壁。
G、看到路上有斷了的電線，撿起來(lái)玩。
個(gè)人規(guī)劃班會(huì)活動(dòng)方案篇3
一、課題:
愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)群眾
二、本課目的:
透過(guò)活動(dòng)使學(xué)生懂得認(rèn)真值日是愛(ài)勞動(dòng)的表現(xiàn)，也是對(duì)班群眾盡職盡責(zé)，教育學(xué)生當(dāng)好值日生。
三、過(guò)程設(shè)計(jì)
1.激發(fā)興趣引入活動(dòng)
①同學(xué)們，你們看一看我們教室的環(huán)境怎樣，你感覺(jué)到了什么(引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出:這是一個(gè)干凈整潔的教室。在這樣的環(huán)境里上課，情緒舒暢，感到很愉快。)
②這天哪幾個(gè)同學(xué)值日你們給大家說(shuō)一說(shuō)是怎樣值日的這天值日生對(duì)工作負(fù)責(zé)嗎(同學(xué)們討論后，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出:值日生同學(xué)愛(ài)勞動(dòng)、對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)心班級(jí)，不怕臟和累，為班級(jí)盡職盡責(zé)……)
③小朋友們猜一猜這天班會(huì)活動(dòng)的主題是什么:“當(dāng)好值日生”)
2.怎樣當(dāng)好值日生
①出示掛圖讓學(xué)生看一看，說(shuō)一說(shuō)(有的灑水、有的掃地、有的拖地、有的擦桌椅、有的擺桌椅……)
②這些事怎樣才能做好呢(a.學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐，老師指導(dǎo)。b.討論說(shuō)出全小組同學(xué)齊心合力，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，用心主動(dòng)……)
3.談體會(huì)明道理
為什么要每一天值日而且輪流當(dāng)值日生呢(引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出:值日是為了同學(xué)們能在干凈的教室里學(xué)習(xí)，值日勞動(dòng)是大家的事，大家都要?jiǎng)邮肿觯總€(gè)同學(xué)都是班級(jí)的主人，都就應(yīng)當(dāng)好值日生。)
4.辨是非升華認(rèn)識(shí)
①下雨了，小明兩腳都是泥，就進(jìn)了教室;
②玲玲掃地時(shí)，滿(mǎn)教室都飛著灰塵;
③小剛拖完地說(shuō):“強(qiáng)強(qiáng)咱倆去倒臟水。”強(qiáng)強(qiáng)說(shuō):“我是擺桌椅的，我不去。”小蘭跑過(guò)來(lái)說(shuō):“我去。”
④這天冬冬當(dāng)值日生，但下午一放學(xué)他就回家了;
⑤手工課上完了，小莉把不用的紙都弄到了地下。
5.夸夸這些值日生
①各小隊(duì)討論選出優(yōu)秀值日生，并組織大家說(shuō)一說(shuō)他們是怎樣當(dāng)值日生的。
③給優(yōu)秀值日生贈(zèng)小紅花，并發(fā)小獎(jiǎng)品。
四、活動(dòng)總結(jié)
透過(guò)這次班會(huì)活動(dòng)，同學(xué)們都懂得了勞動(dòng)最光榮的道理，明白了我們都是班級(jí)的小主人，值日勞動(dòng)是我們就應(yīng)做的，值日就就應(yīng)以主人翁的精神認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好，把教室和周?chē)h(huán)境打掃干凈并持續(xù)整潔，使同學(xué)們能在干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。我提議:人人爭(zhēng)當(dāng)值日生，做一個(gè)愛(ài)勞動(dòng)、關(guān)心群眾的好學(xué)生，好嗎?
個(gè)人規(guī)劃班會(huì)活動(dòng)方案篇4
一、班會(huì)名稱(chēng)：
《感恩》
二、班會(huì)背景：
感恩一直是一個(gè)不變的話(huà)題，來(lái)自不同村莊的我們從陌生到熟悉從相知到相惜，每個(gè)人都經(jīng)歷許多，也收獲了很多，有了收獲我們就要學(xué)會(huì)感恩。
寒來(lái)暑往，轉(zhuǎn)眼間學(xué)校生活已經(jīng)悄然過(guò)去了很多，在那些我們共同走過(guò)的歲月里，我們同舟共濟(jì)，那些日子里我們有淚有笑，不知不覺(jué)間已經(jīng)建立了深厚的友誼，在老師、在朋友、在同學(xué)的幫助下，我們走過(guò)小學(xué)幾年的生活，漸漸的我們退去稚嫩慢慢走向成熟，老師、同學(xué)間不僅是友誼更多了一份默契。為了鞏固這份友情、友誼，也為了讓我們感恩的心能夠延續(xù)，伴我們走過(guò)接下去的那些日子，班級(jí)組織了以感恩為主的主題班會(huì)《感恩》，并以班會(huì)的形式呈現(xiàn)，希望同學(xué)們?cè)诎鄷?huì)過(guò)程中不僅能后得到快樂(lè)更多的是一份對(duì)整個(gè)班級(jí)的思考，對(duì)未來(lái)的思索。
三、班會(huì)目的
感恩一直是一個(gè)不變的話(huà)題，來(lái)自坊安街道李家片的不同村莊組建了這個(gè)班級(jí)，我們從陌生到熟悉從相知到相惜，每個(gè)人都經(jīng)歷很多，也收獲了很多，有了收獲我們就要學(xué)會(huì)感恩。
同學(xué)們從剛進(jìn)學(xué)校的小孩，也漸漸退去原來(lái)的稚嫩多了一分成熟和深沉。當(dāng)然伴隨我們更多的是來(lái)自同學(xué)之間和老師的關(guān)懷，為了鞏固和延續(xù)同學(xué)之間的這份友誼和師生之間的友情，我們以感恩為主題召開(kāi)了這次《感恩》。
這次班會(huì)的主要目的就是增進(jìn)同學(xué)之間的友誼、增進(jìn)與老師之間的交流溝通，將同學(xué)們之前一直埋在心中對(duì)同學(xué)、對(duì)老師的話(huà)通過(guò)此次班會(huì)營(yíng)造出的氛圍，讓每個(gè)同學(xué)暢所欲言。為了讓每個(gè)同學(xué)積極參與其中，班會(huì)還設(shè)置了游戲過(guò)程，游戲中大家歡聲笑語(yǔ)，那一刻是大家的笑聲是痛徹心扉的，是永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記的，每個(gè)人都暢所欲言，這一晚同學(xué)之間沒(méi)有隔閡，沒(méi)有拘束。整個(gè)班會(huì)就是有笑聲和淚水構(gòu)成的，看著過(guò)去的照片同學(xué)們都感嘆著沒(méi)想到我們一起經(jīng)歷了這么多。
四、班會(huì)前期準(zhǔn)備
為了達(dá)到預(yù)期的目的，班會(huì)的前期準(zhǔn)備工作需要做到細(xì)致。從班會(huì)組織的前期構(gòu)想、召開(kāi)目的，到班委會(huì)分配任務(wù)、班會(huì)展示素材的準(zhǔn)備，對(duì)每個(gè)環(huán)節(jié)都做縝密的考慮。物品的購(gòu)買(mǎi)時(shí)必不可少的：感恩小紙條、感恩信箱、氣球、彩帶等等，整個(gè)班會(huì)的前期準(zhǔn)備過(guò)程中同學(xué)們都積極參與其中，每一位同學(xué)都是這次班會(huì)的主人。其實(shí)在準(zhǔn)備的過(guò)程中，同學(xué)們就能漸漸發(fā)現(xiàn)，同學(xué)之間已經(jīng)積淀下了很深的友誼，只是同學(xué)之間沒(méi)有注意，其實(shí)友誼就在你我之間，它時(shí)刻都在溫暖著你我。
五、班會(huì)過(guò)程
1、主持人開(kāi)場(chǎng)：由主持人進(jìn)行開(kāi)場(chǎng)白，對(duì)此次班會(huì)進(jìn)行介紹，引入班會(huì)主題，營(yíng)造班會(huì)感恩的氛圍。
2、歲月之聲：主持人對(duì)播放內(nèi)容進(jìn)行，請(qǐng)同學(xué)談?wù)効赐曛蟮母邢耄砂嚅L(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)首先代表講話(huà)，同學(xué)看完之后，自己也是參與者肯定有許多感同生受的話(huà)想說(shuō)。
3、同學(xué)們討論感恩話(huà)題(由同學(xué)自由發(fā)言)
導(dǎo)序：記得那年，我們歡歡喜喜地走進(jìn)小學(xué)，是同學(xué)、是老師、是朋友幫助我們走過(guò)了那段時(shí)光，在我們迷茫時(shí)、在我們困惑時(shí)，是他們的一把援手、是他們的一句關(guān)懷溫暖了我們，如今，我們逐漸走向了成熟，許許多多的榮耀、成績(jī)漸漸的出現(xiàn)在了我們的生活中，在收獲的同時(shí)，我們不能忘記那些猶在耳畔溫暖的話(huà)語(yǔ)，那些肯定的眼神。
4、游戲環(huán)節(jié)
游戲一：經(jīng)典團(tuán)隊(duì)。(加強(qiáng)同學(xué)、老師之間的互動(dòng))
【游戲規(guī)則】：
(1)分組，每組差不多五到七人。
(2)一組排開(kāi)。除了第一人，其余的人皆面向相反的一邊。
(3)主持人把寫(xiě)著題目的紙條秀給第一人看，然后再表演給觀看者和別組人。
(4)當(dāng)?shù)谝蝗藴?zhǔn)備好后，計(jì)時(shí)每人十到十五秒的時(shí)間傳動(dòng)作給下一人看。要傳前先拍打下一人的背好讓那人轉(zhuǎn)身面向自已。做動(dòng)作的人不可用寫(xiě)或出聲來(lái)表達(dá)題目。
(5)比到最后一人時(shí)，主持人向前尋問(wèn)答案，如果多于半數(shù)的人答錯(cuò)，可叫第一個(gè)比的人再比一次。
(6)每組輪留上去比不同的題目。
題目例子：跳舞;玩游戲等
游戲二：和諧之旅
【游戲規(guī)則】：每個(gè)人都有一把椅子坐，還有一個(gè)人沒(méi)有位子做，然后這個(gè)人就開(kāi)始刮風(fēng)，刮什么風(fēng)全由他定。比如他說(shuō)“刮今天穿白色襪子的人”，那所有坐著的穿白襪的人必須起身?yè)Q個(gè)位子，主持人就可以趁機(jī)坐下，必有一個(gè)沒(méi)位子。這時(shí)候就換他刮風(fēng)了，要想調(diào)動(dòng)所有人的話(huà)，可以刮“所有的男生和女生”，“吃過(guò)早飯的人”;有人會(huì)不知所措，突然發(fā)覺(jué)自己是被刮的人之一，然后像無(wú)頭蒼蠅一樣亂撞。
六、班會(huì)效果
通過(guò)本次班會(huì)，提高班級(jí)同學(xué)之間、和老師的感情和友情。同時(shí)也讓同學(xué)了解在我們的身邊，一直有那么一群可愛(ài)的人在陪伴著我們、幫助我們，我們?cè)诮邮軒椭徒o予的同時(shí)，更要懂得感恩，可以更好地、即時(shí)的回報(bào)，讓每一位同學(xué)都能擁有一顆感恩的心，充盈飛度過(guò)自己的小學(xué)生生活。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。使我們班級(jí)更加地默契、更加地團(tuán)結(jié)。對(duì)我們班級(jí)今后的管理與發(fā)展起到一定的、積極的推動(dòng)作用。
七、教育反思
小學(xué)的生活環(huán)境，同學(xué)們除了上課在一起其他沒(méi)有更多的時(shí)間相聚，但是一個(gè)人脫離了群體是不能夠生存的，相信這次班會(huì)以后同學(xué)們對(duì)小學(xué)之間的友情能夠重新進(jìn)行審視。相信這次班會(huì)給大家?guī)?lái)了許多美好的回憶，大家的友誼不會(huì)隨著時(shí)間而褪色反而會(huì)成為我們小學(xué)生活中最亮麗的一抹色彩。
個(gè)人規(guī)劃班會(huì)活動(dòng)方案篇5
一、班會(huì)主題、開(kāi)展日期及班級(jí)
主題：我的青春誰(shuí)做主
開(kāi)展日期：5月17日
班級(jí)：高一18班
二、班會(huì)目的
目前我們同學(xué)所處的時(shí)期是高中的關(guān)鍵時(shí)期，關(guān)系到人生的成敗。但是部分同學(xué)沒(méi)有認(rèn)識(shí)到該時(shí)期的重要性。希望通過(guò)本次主題班會(huì)，讓同學(xué)們重新認(rèn)識(shí)青春，好好把握現(xiàn)在，珍惜時(shí)間，為實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)而努力。
三、班會(huì)過(guò)程
見(jiàn)習(xí)班主任：同學(xué)們我們召開(kāi)本次班會(huì)是為了讓大家認(rèn)識(shí)到青春的重要性。現(xiàn)在的我們正處于人生的黃金時(shí)期，每一步都關(guān)系到人生的成敗。但是，在我們當(dāng)中還有許多同學(xué)沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，在這些方面做得還不夠好，希望通過(guò)參加這次班會(huì)，大家能夠強(qiáng)化時(shí)間的觀念，樹(shù)立堅(jiān)定的信念、執(zhí)著的精神以及堅(jiān)強(qiáng)的毅力，對(duì)青春有一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)，珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在自己的人生路上，對(duì)自己負(fù)責(zé)，做自己人生的主人!見(jiàn)習(xí)班主任：大家都處于青春時(shí)期，青春是美好的，青春是絢麗多彩的，青春是多種多樣的，請(qǐng)用一個(gè)形容詞描述你心目中的青春!
生：錯(cuò)誤、態(tài)度、陽(yáng)光、沖動(dòng)、美、坎坷、飛揚(yáng)……
見(jiàn)習(xí)班主任：在青春期犯錯(cuò)誤不可怕，可怕的是犯了錯(cuò)之后卻不能正確的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤，所以態(tài)度很關(guān)鍵。
我上高中時(shí)，謝霆鋒是最紅的時(shí)候，所以大家都很喜歡他，同學(xué)們買(mǎi)各種各樣的卡片和貼紙，來(lái)表示對(duì)偶像的喜歡，那么大家有沒(méi)有自己的偶像/他或她做了哪些事或說(shuō)過(guò)哪些話(huà)，讓你感動(dòng)?
請(qǐng)大家自由談一下!
(課件上顯示幾位時(shí)代人物)
(學(xué)生自由發(fā)言)
見(jiàn)習(xí)班主任：青春是個(gè)多夢(mèng)的年齡段，請(qǐng)大家談一下各自的理想。
(學(xué)生自由發(fā)言)
見(jiàn)習(xí)班主任：我們?yōu)榱烁髯缘膲?mèng)想，來(lái)到邯鄲一中。我們必須付出更大的努力才能使我們的理想得以實(shí)現(xiàn)，否則，理想就會(huì)轉(zhuǎn)變成幻想，永遠(yuǎn)也成不了現(xiàn)實(shí)。每個(gè)人的理想都是美好的，在理想的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中，有些同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)，發(fā)奮讀書(shū)，可有些同學(xué)卻只將理想掛在口頭上，沒(méi)有付諸行動(dòng)!
(課件顯示部分同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)的圖片和某些同學(xué)上課睡覺(jué)、看小說(shuō)的圖片)
見(jiàn)習(xí)班主任：青春的差別在于是否肯對(duì)心靈有所承諾，在于是否付出了旺盛的精力和晶瑩的汗水。其實(shí)圖片中的同學(xué)也有自己的苦惱，讓我們聽(tīng)聽(tīng)他們的心聲。
(欣賞“三句半”注：在網(wǎng)上搜集的材料)
見(jiàn)習(xí)班主任：看了這個(gè)“三句半”，相信大家清楚的看到了我們現(xiàn)在存在的問(wèn)題，不妨在這我們坦誠(chéng)的說(shuō)出來(lái)。
(學(xué)生自由發(fā)言)
見(jiàn)習(xí)班主任：既然大家已經(jīng)知道自己存在的問(wèn)題，那么大家以后該怎么做，如何對(duì)自己的青春規(guī)劃?
(學(xué)生自由發(fā)言)
見(jiàn)習(xí)班主任：剛才同學(xué)們的發(fā)言很實(shí)在，說(shuō)出了大家的心里話(huà)。現(xiàn)在我們既然正處在人生最美好的時(shí)期，就更應(yīng)該好好把握現(xiàn)在，珍惜時(shí)間。理想只能在行動(dòng)中實(shí)現(xiàn)，沒(méi)有行動(dòng)的理想只是一個(gè)幻想、夢(mèng)想。
(欣賞歌曲《追夢(mèng)人》)
班主任總結(jié)：剛才聽(tīng)了大家的發(fā)言，我感到欣慰。我們班的同學(xué)表現(xiàn)得比以前更成熟了，其中有些同學(xué)的發(fā)言很精彩!這說(shuō)明大家對(duì)青春有了更深一步的認(rèn)識(shí)，真正體會(huì)到了青春的實(shí)質(zhì)。高中生活大家己度過(guò)三分之一，剩下的時(shí)間尤為緊迫。我們高一教學(xué)樓內(nèi)寫(xiě)著“花開(kāi)高三，根系高一”，為了高三的花朵開(kāi)得更燦爛，希望大家在這段時(shí)間內(nèi)把自己的“根”扎得深深的，充分吸收營(yíng)養(yǎng)!同時(shí)希望大家能以本次班會(huì)為契機(jī)，改掉自己的不好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，把握住自己的青春年華，做自我青春的主人，“我的地盤(pán)我做主”，我的青春我做主!
個(gè)人規(guī)劃班會(huì)活動(dòng)方案篇6
活動(dòng)背景：隨著商品經(jīng)濟(jì)的深入人心，傳播媒體走進(jìn)千家萬(wàn)房戶(hù)，社會(huì)時(shí)尚的影響，千萬(wàn)了當(dāng)今中學(xué)生信仰的動(dòng)搖，人生觀的改變。
活動(dòng)目的：1、通過(guò)觀看我國(guó)軍隊(duì)的壯大過(guò)程，讓學(xué)生共和國(guó)日異強(qiáng)盛的自豪感。
2、聆聽(tīng)建國(guó)-周年國(guó)慶講話(huà)，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱情。
3、通過(guò)相聲述說(shuō)祖國(guó)的美麗富饒，讓學(xué)生樹(shù)立為祖國(guó)努力學(xué)習(xí)的堅(jiān)定信念。
4、通過(guò)學(xué)生自由發(fā)言，讓學(xué)生有心系祖國(guó)，報(bào)效祖國(guó)的宏偉志向。
活動(dòng)形式：采用多媒體教學(xué)手段，以學(xué)生主持，讓學(xué)生收集素材，通過(guò)表演、討論等一系列以學(xué)生為主體的活動(dòng)形式，傳播愛(ài)國(guó)思想。
活動(dòng)內(nèi)容及過(guò)程：
1、 主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始。
2、 觀看中國(guó)人民軍隊(duì)的日益壯大的發(fā)展史影片。
3、 學(xué)生表演相聲《愛(ài)祖國(guó)》。
4、 學(xué)生自由發(fā)言，例舉心系祖國(guó)、為國(guó)做貢獻(xiàn)力量的名人、事跡。
5、 電子琴獨(dú)奏《我的祖國(guó)》。
6、 學(xué)生表演舞蹈《軍中之花》。
7、 欣賞音樂(lè)mtv《熱愛(ài)祖國(guó)》、圖片并宣誓。
8、 教師總結(jié)，主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。
[附]： 班會(huì)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案
養(yǎng)成習(xí)慣、合作發(fā)展
設(shè)計(jì)理念：
新形勢(shì)下，以“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)合作”為核心的素質(zhì)教育理念，已將傳統(tǒng)意義上的“高才生”拓展為“復(fù)合人”。具體而言，就是要求學(xué)生除了具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力外，還應(yīng)具有文明的言談舉止，有規(guī)范的行為習(xí)慣及較強(qiáng)的合作意識(shí)，針對(duì)本班學(xué)生以上方面存在的問(wèn)題，擬通過(guò)本次班會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行行為習(xí)慣教育，正確理解所謂的風(fēng)度、瀟灑，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，進(jìn)行團(tuán)結(jié)教育，培養(yǎng)合作意識(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，包容他人。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、 學(xué)生自編自演，培養(yǎng)參與創(chuàng)新意識(shí)。
2、 注重內(nèi)容的思想性，強(qiáng)調(diào)熏陶感染，避免空洞。
3、 培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
4、 培養(yǎng)學(xué)生的組織協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
活動(dòng)組織：
1、 資料搜集：高勇兵、汪 迪
2、 節(jié)目導(dǎo)排;陳思琪、陳韻晗、王敏
3、 撰 稿：陳 珊、羅 敏
4、 主 持：陳思琪、王 敏、汪 迪、駱靖東
活動(dòng)過(guò)程：
1、 活動(dòng)開(kāi)始
2、 詩(shī)朗誦《青春的自白》
3、 《班級(jí)公約》
4、 小品《孔迪生故事》
5、 歌曲《這城市有愛(ài)》
6、 舞蹈《一起走過(guò)的日子》
7、 故事《選擇》
8、 群體合誦《青春的誓言》
9、 詩(shī)《我們是朋友》
10、歌曲《我們是一家人》
11、活動(dòng)結(jié)束。
[附]： 我校精彩班會(huì)活動(dòng)操作方案3
無(wú)私奉獻(xiàn) 真情回報(bào)
活動(dòng)目的：
1、 通過(guò)朗誦、合唱、快板等形式，讓學(xué)生了解父母、老師、祖國(guó)的哺育之恩，感受中華民族的傳統(tǒng)美德。
2、 培養(yǎng)學(xué)生積極參與班會(huì)活動(dòng)的能力，組織協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)集體的凝聚力，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。
3、 、豐富學(xué)生的生活和情感世界，激發(fā)學(xué)生從小有愛(ài)心、獻(xiàn)愛(ài)心、培養(yǎng)“無(wú)私奉獻(xiàn)、知恩圖報(bào)”的高尚情操。
活動(dòng)過(guò)程：
一、宣布活動(dòng)開(kāi)始
二、第一樂(lè)章 我愛(ài)我家 真情永遠(yuǎn)
1、 電子琴伴奏《世上只有媽媽好》
2、 講故事《母愛(ài)如佛》
3、 吐露心聲
三、第二樂(lè)章 師恩情重 無(wú)怨無(wú)悔
1、 集體朗誦《老師，您心苦了!》
2、 情景歌劇《每當(dāng)我走過(guò)老師的窗前》
3、 名言警句贊老師
四、第三樂(lè)章 歌頌祖國(guó) 暢想明天
1、快板《長(zhǎng)城長(zhǎng) 黃河黃》
2、詩(shī)朗誦《新世紀(jì)祖國(guó)公頌》
3、大合唱《歌唱祖國(guó)》
五、主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。
個(gè)人規(guī)劃班會(huì)活動(dòng)方案篇7
時(shí)間：4月21日上午第四節(jié)
地點(diǎn)：教室
一.目的要求：
1. 使學(xué)生進(jìn)一步明確什么是公益勞動(dòng)，怎樣正確對(duì)待公益勞動(dòng)，從而進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生為人民服務(wù)、熱愛(ài)公益事業(yè)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、樂(lè)于助人的思想品質(zhì)。
2. 使學(xué)生進(jìn)一步明確一切的勞動(dòng)成果都是來(lái)之不易的，從而培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成珍惜勞動(dòng)成果的行為習(xí)慣，并體現(xiàn)在日常生活中。
二.會(huì)前準(zhǔn)備：
歌曲《勞動(dòng)最光榮》。
小品、名人故事、詩(shī)歌朗誦、拼字游戲、倡議書(shū)。
三.班會(huì)過(guò)程：
(一)引言：達(dá) . 芬奇曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：勞動(dòng)一日可得一天的安眠，勞動(dòng)一世可得幸福的長(zhǎng)眠。 的確，只有親自參加勞動(dòng)的人，才能尊重勞動(dòng)人民，才會(huì)懂得珍惜別人的勞動(dòng)成果，才會(huì)懂得幸福的生活要靠勞動(dòng)來(lái)創(chuàng)造。勞動(dòng)是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。我們二十一世紀(jì)的中學(xué)生就更應(yīng)該熱愛(ài)公益勞動(dòng)，珍惜勞動(dòng)成果。那么，我們應(yīng)該怎樣熱愛(ài)公益勞動(dòng)，珍惜勞動(dòng)成果呢?“五一”是國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，那讓我們?yōu)檫@個(gè)全世界勞動(dòng)人民的節(jié)日唱出勞動(dòng)的贊歌吧。
(二)全班齊聲合唱歌曲《勞動(dòng)最光榮》。
主持人點(diǎn)撥：歌聲唱出了熱情，歌聲唱出了力量。那么，我們之中又有多少人知道什么是公益勞動(dòng)呢?
(三)小品表演。
1. 請(qǐng)楊黎明、王紫薇、葛夢(mèng)倩、劉文博同學(xué)表演：小品《一件小事》。
2. 主持人點(diǎn)撥：確實(shí)，在我們之中還有些同學(xué)對(duì)公益勞動(dòng)的認(rèn)識(shí)還是不夠的。
像小品中的小良同學(xué)因?yàn)榕驴唷⑴吕邸⑴屡K，怕給人笑話(huà)、看著處在危險(xiǎn)中的盲人也不敢或者說(shuō)不愿意去做。這一點(diǎn)又說(shuō)明了什么呢?請(qǐng)學(xué)生討論、發(fā)言。
(四)學(xué)生講話(huà)助人為樂(lè)的故事。
1. 請(qǐng)王蘭蘭同學(xué)講《毛澤東助人為樂(lè)的故事》。
2. 主持人點(diǎn)撥，是學(xué)生明確：
以上的故事告訴我們：就連我們的偉大領(lǐng)袖毛澤東同志也從小就養(yǎng)成了熱愛(ài)公益勞動(dòng)，樂(lè)于助人的好習(xí)慣，我們作為二十一世紀(jì)的新時(shí)代的學(xué)生，是不是更應(yīng)該熱愛(ài)公益勞動(dòng)， 珍惜勞動(dòng)成果呢?我們應(yīng)該怎么做呢?我們班也有些同學(xué)平時(shí)也很熱愛(ài)公益勞動(dòng)，珍惜勞動(dòng)成果。
3.表?yè)P(yáng)部分同學(xué)
(五)獻(xiàn)給勞動(dòng)者一首詩(shī)。
請(qǐng)高臘玲同學(xué)配樂(lè)詩(shī)朗誦我國(guó)詩(shī)人艾青的詩(shī)歌《給烏蘭諾娃》。
(六)小品表演
1.請(qǐng)徐逸凡、吳思怡、豆軍、計(jì)豪、甘蜜同學(xué)
表演小品《粒粒皆辛苦》。
2.主持人點(diǎn)撥：一粒飯，掉了真的不算什么嗎?勞動(dòng)成果真的是隨手可得嗎?學(xué)生討論、發(fā)言。(指出部分同學(xué)不尊重父母、老師、同學(xué)--------等等的勞動(dòng)成果的壞習(xí)慣，要求同學(xué)們改正)
(七)拼字游戲
分組參與拼“勞動(dòng)光榮，懶惰可恥”游戲，看誰(shuí)拼得快。
(八)主持人小結(jié)。
1.勞動(dòng)光榮，懶惰可恥。熱愛(ài)勞動(dòng)是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，勞動(dòng)是每一位有勞動(dòng)能力的公民的光榮職責(zé)。
2.一切勞動(dòng)都是艱苦的，只有嘗到勞動(dòng)的艱辛，才能懂得珍惜勞動(dòng)成果。
(九)班長(zhǎng)宣讀“熱愛(ài)公益勞動(dòng)，珍惜勞動(dòng)成果”的倡議書(shū)。倡議同學(xué)們：從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起，把熱愛(ài)公益勞動(dòng)、珍惜勞動(dòng)成果的行為習(xí)慣體現(xiàn)在日常的生活中吧!
(十)“熱愛(ài)公益勞動(dòng)，珍惜勞動(dòng)成果”的簽名活動(dòng)。讓同學(xué)們將熱愛(ài)公益勞動(dòng)，珍惜勞動(dòng)成果的立志體現(xiàn)在實(shí)際的行動(dòng)中。
個(gè)人規(guī)劃班會(huì)活動(dòng)方案篇8
一、活動(dòng)引言
時(shí)光如流，歲月不居。轉(zhuǎn)眼我們已在大學(xué)過(guò)了一年。有的人充滿(mǎn)希望的曙光，有的人帶著迷惘的浮光，有的人已有所作為，有的人還在混混沌沌。在這五四青年節(jié)之際，在這大學(xué)周年之際年輕的我們?cè)撍伎际裁?那么就讓人生這個(gè)話(huà)題走進(jìn)班級(jí)，讓我們?nèi)计鹣Ｍ幕鹁妫D悟人生真諦!“大學(xué)生”這個(gè)詞并不陌生但“大學(xué)生活”這個(gè)詞卻有著不同尋常的定義:一個(gè)大學(xué)生怎樣可以在學(xué)校里出人頭地，怎樣在畢業(yè)之后可以適應(yīng)的找到自己最理想的工作，一個(gè)大學(xué)生到底怎樣運(yùn)用自己的時(shí)間，怎樣發(fā)揮自己的專(zhuān)長(zhǎng)，未來(lái)的人生才會(huì)前途一片光明呢?人生目標(biāo)的真正確立將為我們搭起一座虹橋，讓我們?cè)诖髮W(xué)里活出大學(xué)生的大學(xué)生活。
二、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)懂得生活應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū);
2、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋€(gè)人，善待生命的每一天。
3、為同學(xué)們找準(zhǔn)方向并為之奮斗。
三、活動(dòng)宗旨:“提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建河蟹班級(jí)。”
四、活動(dòng)主題:“打開(kāi)心扉，找準(zhǔn)目標(biāo)的燈塔”
五、活動(dòng)形式:主題班會(huì)。
六、活動(dòng)時(shí)間
七、活動(dòng)地點(diǎn):_____
八、活動(dòng)過(guò)程
1、班長(zhǎng)宣布班會(huì)的開(kāi)始并發(fā)言。
“長(zhǎng)江后浪推前浪，一代要比一代強(qiáng)”豪言壯語(yǔ)之后卻隱蔽著一些危機(jī)，時(shí)代變遷，社會(huì)轉(zhuǎn)型。當(dāng)代學(xué)生過(guò)早承受太多壓力，一顆顆還不成熟的心靈面對(duì)生活茫然不知所措，由此引發(fā)一系列困惑。我班今年開(kāi)學(xué)初對(duì)2009級(jí)所做的人生規(guī)劃表明新生的心理目標(biāo)狀況并不樂(lè)觀，主要問(wèn)題主要集中在怎樣活出人生的自我價(jià)值，對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)的認(rèn)識(shí)態(tài)度，對(duì)大學(xué)生未來(lái)4年大學(xué)生活的迷茫。因此我們得對(duì)自己的人生制定明確而切實(shí)可行的目標(biāo)，并身體力行，為之奮斗。考驗(yàn)80、90后大學(xué)生的耐心與磨練，滿(mǎn)足大學(xué)生對(duì)社會(huì)生活的好奇，體驗(yàn)豐富多彩的大學(xué)生活。積取更多的工作經(jīng)驗(yàn)，為美好的生活鋪開(kāi)道路。
2、班長(zhǎng)提問(wèn)，同學(xué)們各抒己見(jiàn)說(shuō)出自己每天是怎樣度過(guò)的。大家從自己的生活實(shí)際中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并對(duì)自己的問(wèn)題進(jìn)行具體的分析。在當(dāng)今普遍的大學(xué)生生活中，同學(xué)們?cè)俅握嬲拇_立自己的人生目標(biāo)，然后由部分同學(xué)發(fā)表講話(huà)。
3、班長(zhǎng)做總結(jié)并把小紙條發(fā)給同學(xué)們，同學(xué)們將自己的目標(biāo)寫(xiě)在小紙上并將目標(biāo)收藏起來(lái)以供奮斗。
4、班主任講話(huà)。
九、活動(dòng)意義
通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的自覺(jué)意識(shí)，找準(zhǔn)自己的人生目標(biāo)。懂得人際交往，建立河蟹的人際關(guān)系。同時(shí)在班級(jí)里掀起關(guān)注生活的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的人生目標(biāo)問(wèn)題，讓更多的人對(duì)人生做出美好的規(guī)劃，從而從此刻開(kāi)始努力奮斗，充實(shí)自己的大學(xué)生活，為人生找準(zhǔn)目標(biāo)。增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生應(yīng)聘能力、應(yīng)變能力和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力.
個(gè)人規(guī)劃班會(huì)活動(dòng)方案篇9
一、活動(dòng)目的
通過(guò)“做誠(chéng)信的陽(yáng)光少年”中隊(duì)主題會(huì)活動(dòng)，讓隊(duì)員時(shí)刻心中裝著誠(chéng)信，與誠(chéng)信同行，體驗(yàn)誠(chéng)信，感悟誠(chéng)信，培養(yǎng)隊(duì)員誠(chéng)信的品德，弘揚(yáng)中華民族的忠誠(chéng)守信文化，無(wú)論身處何處，時(shí)刻做講誠(chéng)實(shí)，守信用的陽(yáng)光少年。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
收集有關(guān)誠(chéng)信的格言諺語(yǔ)，做誠(chéng)信書(shū)簽，簽誠(chéng)信倡議書(shū)，圍繞誠(chéng)信自編兒歌，收集誠(chéng)信小故事，排練相聲、小品……
三、活動(dòng)過(guò)程
(一)隊(duì)儀式
1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)。
2、全體起立、出旗、敬禮、禮畢、唱隊(duì)歌、請(qǐng)坐。
(二)活動(dòng)過(guò)程
“誠(chéng)信回歸”欄目記者采訪五(2)中隊(duì)。(兩隊(duì)員：一名主持，一名攝影。)
第一篇章：走進(jìn)誠(chéng)信
1、鏡頭：重陽(yáng)節(jié)前夕，___小隊(duì)隊(duì)員約好在重陽(yáng)節(jié)這一天去敬老院給老人過(guò)重陽(yáng)節(jié)。這天，隊(duì)員們等了許久，___才姍姍來(lái)到，原來(lái)她由于發(fā)燒去看病而來(lái)遲了。同學(xué)們都勸她回去，可她說(shuō)答應(yīng)別人的事，就一定要做到……
2、主持人:你覺(jué)得___這樣做好不好?她身上具有一種怎樣的品質(zhì)?你如果碰到類(lèi)似的情況會(huì)怎樣做?
(隊(duì)員暢談感受)
3、主持人:誠(chéng)信是中國(guó)人民的光榮傳統(tǒng)和美德，是中華民族寶貴的精神財(cái)富。我們呼喚“誠(chéng)信”，我們需要“誠(chéng)信”，它是我們遠(yuǎn)行路上的燈塔，指引著我們前進(jìn)的方向，它就是我們?nèi)松飞系呐笥选?宣布主題隊(duì)會(huì)開(kāi)始)
4、隊(duì)員們交流收集的有關(guān)誠(chéng)信的小故事。(古往今來(lái)的誠(chéng)信故事)
5、請(qǐng)隊(duì)員們交流收集的關(guān)于誠(chéng)信的格言與諺語(yǔ)。
6、主持人:通過(guò)剛才的交流，同學(xué)們對(duì)誠(chéng)信肯定有了進(jìn)一步的了解，請(qǐng)大家一起來(lái)說(shuō)說(shuō)誠(chéng)信是什么?誠(chéng)信與我們學(xué)習(xí)、生活和友情的關(guān)系如何?(開(kāi)展“誠(chéng)信大家談”，隊(duì)員交流)
第二篇章感悟誠(chéng)信
主持人:隊(duì)員們說(shuō)得多好：“誠(chéng)實(shí)是力量的一種象征，它顯示著一個(gè)人的高度自重和內(nèi)心的安全感與尊嚴(yán)感。”“誠(chéng)信”與我們的生活、學(xué)習(xí)、交友等息息相關(guān)。
1、請(qǐng)聽(tīng)快板《誠(chéng)信在我心》
2、主持人:誠(chéng)實(shí)守信是做人之本，誠(chéng)信是中華民族的傳統(tǒng)美德。在我們身邊有沒(méi)有誠(chéng)信的事和人呢?(隊(duì)員交流身邊誠(chéng)信的事和人)攝影師進(jìn)行拍攝，記者在一旁記錄。
3、主持人:我們?nèi)巳硕家獱?zhēng)做誠(chéng)實(shí)守信的人，誠(chéng)自心，信自行，心行合一。讓我們用心靈呼喚誠(chéng)信。
4、請(qǐng)聽(tīng)相聲《拍賣(mài)誠(chéng)信》
5、主持人:言必行、行必果;誠(chéng)信才是真正的無(wú)價(jià)之寶，如果失去誠(chéng)信，便把一切都失掉了。誠(chéng)信不僅關(guān)系到一個(gè)人、一個(gè)學(xué)校、一個(gè)地區(qū)的信譽(yù)，而且關(guān)系到一個(gè)國(guó)家的形象，讓我們每位隊(duì)員都來(lái)爭(zhēng)做誠(chéng)信的陽(yáng)光少年吧。
第三篇章?lián)肀д\(chéng)信
1、觀看小品《招聘》
2、小記者采訪隊(duì)員們觀看小品的感想。
主持人:誠(chéng)信既誠(chéng)實(shí)守信,誠(chéng)者忠誠(chéng)也,沒(méi)有二心,信者,守信也,言行一致。從古到今,有關(guān)誠(chéng)信的格言如璀璨的明珠,放射出奪目的光彩。
3、欣賞隊(duì)員制作的精美的誠(chéng)信格言書(shū)簽。
主持人:看得出大家都十分認(rèn)真,那么就讓這些新格言,成為我們?nèi)松缆飞系淖鴺?biāo),讓我們時(shí)刻把誠(chéng)信裝在心中。(隊(duì)員們把誠(chéng)信格言貼在成長(zhǎng)園地里)
4、誠(chéng)信承諾宣誓儀式：
(1)、中隊(duì)長(zhǎng)宣讀《誠(chéng)信倡議書(shū)》
(2)、隊(duì)員立誓：以誠(chéng)信向紅領(lǐng)巾承諾。
(3)、隊(duì)員們對(duì)照《誠(chéng)信倡議書(shū)》，舉行承諾簽名儀式。
5、齊讀自編兒歌:誠(chéng)信花之歌
采訪記者：隊(duì)員們的熱情使我非常感動(dòng)。誠(chéng)信之花在每個(gè)隊(duì)員的心中開(kāi)放,讓誠(chéng)信伴我們到永遠(yuǎn)。“誠(chéng)信回歸”欄目要把你們的誠(chéng)信之花帶到浦江二小的校園，把它的花瓣撒向每個(gè)隊(duì)員的心坎，讓每位隊(duì)員都向你們學(xué)習(xí)，做一個(gè)誠(chéng)信的陽(yáng)光少年。
(三)、輔導(dǎo)員講話(huà)
大家好!在今天的《做誠(chéng)信的陽(yáng)光少年》主題活動(dòng)中，我和大家都感受到了社會(huì)需要誠(chéng)信，人們呼喚誠(chéng)信。希望大家把誠(chéng)信放在心中，落實(shí)到行動(dòng)上，從小做起，從自身做起，從身邊的一點(diǎn)一滴做起，用你們的“誠(chéng)”和“信”感動(dòng)他人乃至影響整個(gè)社會(huì)，相信你們無(wú)論身處何處始終以“誠(chéng)信”為導(dǎo)航，做一個(gè)眾人喜歡的講誠(chéng)信的陽(yáng)光少年……
(四)呼號(hào)
(五)宣布結(jié)束
退旗、敬禮、禮畢、宣布結(jié)束
個(gè)人規(guī)劃班會(huì)活動(dòng)方案篇10
一、活動(dòng)主題：熱愛(ài)老師感恩老師
二、活動(dòng)目的：
通過(guò)偉人敬師等小故事，使學(xué)生了解我國(guó)素有“尊師重道”的傳統(tǒng);以豐富多彩的游戲活動(dòng)為載體，引導(dǎo)學(xué)生以小隊(duì)形式開(kāi)展活動(dòng)，自覺(jué)地把尊敬老師落實(shí)在行動(dòng)上，從而使學(xué)生的道德水準(zhǔn)提升到新的高度。
三、活動(dòng)形式：
以學(xué)生干部組織活動(dòng)為主，進(jìn)行自主性教育、現(xiàn)身說(shuō)法和自我教育。通過(guò)講故事、做游戲、小組討論、辯論賽等形式引導(dǎo)學(xué)生尊師、敬師、愛(ài)師。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、課前準(zhǔn)備：
(1)以小隊(duì)為單位，利用課余時(shí)間收集尊敬老師的好故事。
(2)從平時(shí)生活中觀察老師是如何關(guān)心和照顧學(xué)生的，我們?cè)撊绾巫鹬乩蠋煟孕￡?duì)為單位寫(xiě)一份調(diào)查報(bào)道。
2、班會(huì)過(guò)程：
無(wú)論是誰(shuí)只要走進(jìn)我們學(xué)校的大門(mén)，都會(huì)感受到同學(xué)們濃濃的尊師之情。每天清晨，執(zhí)勤的同學(xué)在校門(mén)口親切地問(wèn)一聲：goodmorning，teacher。教師節(jié)，同學(xué)們會(huì)向老師送一張精美的賀卡。這一聲聲親切的問(wèn)候，一張張美麗的賀卡，都折射出中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)在當(dāng)今時(shí)代所綻放出的絢麗色彩。
有人說(shuō)教師是人類(lèi)靈魂的工程師。是的，當(dāng)我們剛?cè)雽W(xué)還不懂事的時(shí)候，是老師從細(xì)小的事情入手，耐心地指導(dǎo)我們?nèi)绾巫鋈恕⑷绾巫鍪隆．?dāng)我們犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，或是彷徨無(wú)奈的時(shí)候，又是老師循循善誘地啟迪我們，仿佛是在我們的心靈深處點(diǎn)燃了一盞明亮的燈，把我們的人生引向光明的彼岸。如果說(shuō)學(xué)校是知識(shí)的源泉，那么在我們學(xué)習(xí)知識(shí)的過(guò)程中最離不開(kāi)的就是老師了。
一個(gè)人，無(wú)論地位有多高，成就有多大，如果飲水思源，他就不會(huì)忘記老師在他的成長(zhǎng)道路上所花費(fèi)的巨大心血。“國(guó)家興亡，系于教育;教育興亡，系于教師。”是教師讓我們告別愚昧，是教師讓我們揮別貧窮，是教師讓人們智慧起來(lái)，是教師讓民族振興起來(lái)。因此，尊敬老師是一個(gè)民族文明的標(biāo)志，是提高國(guó)民素質(zhì)的關(guān)鍵，是經(jīng)濟(jì)騰飛的基礎(chǔ)，是國(guó)家興旺的根本。
老師們的無(wú)私奉獻(xiàn)、不圖回報(bào)、愛(ài)崗敬業(yè)、甘作人梯、愿作牛馬的精神是永遠(yuǎn)值得我們學(xué)習(xí)和愛(ài)戴的。所以我們要尊敬老師，熱愛(ài)老師!但尊師重教不是一句口號(hào)，而是實(shí)實(shí)在在的。行動(dòng)。不僅僅是教師節(jié)才有的專(zhuān)利，而是落實(shí)到日常生活中。許多同學(xué)在教師節(jié)給老師送上賀卡以表心愿，其實(shí)，尊師不在于這些，而在于我們同學(xué)的頭腦中，是否時(shí)刻都有這樣一個(gè)意識(shí)，在于是否將這種意識(shí)溶于自己的每一言、每一行中。我真切的希望各位同學(xué)能將今天所說(shuō)的一切化為實(shí)際行動(dòng)，用你們的一言一行來(lái)表達(dá)對(duì)老師的尊敬與愛(ài)戴。
3、我會(huì)
如：我會(huì)畫(huà)畫(huà)，我會(huì)讀課文，我會(huì)背單詞
這些東西都是誰(shuí)教我們的呢?(老師、父母)對(duì)，在我們成長(zhǎng)的道路上，父母、老師給予了我們?cè)S多無(wú)私的幫助。當(dāng)你離開(kāi)家，來(lái)到學(xué)校這個(gè)大家庭，老師就像我們的家長(zhǎng)一樣，對(duì)我們悉心教導(dǎo)。明天就是教師節(jié)了，讓我們一起感恩教師。
4、教師知識(shí)問(wèn)答
第一個(gè)教師節(jié)是在哪一年的9月10日?
說(shuō)出“三人行，必有我?guī)熝伞钡氖钦l(shuí)?
說(shuō)出一些對(duì)教師的比喻或者詩(shī)句
教師節(jié)是哪一年成立的?答案：1985年。
每年的幾月幾日是教師節(jié)?答案：9月10日。
你們知道哪些偉大的人物與他們的老師的故事?
人們常把教師比作什么?答案：春蠶、蠟燭、園丁、工程師。
5、老師，我想對(duì)你說(shuō)
好好學(xué)習(xí)，成為對(duì)社會(huì)有用的人，就是我們送給您的禮物。老師，是最值得我們尊重的人。
美國(guó)作家米切納拒絕了總統(tǒng)請(qǐng)他去白宮參加高級(jí)宴會(huì)，為的是去見(jiàn)自己老師，他用實(shí)際行動(dòng)告訴我們：老師比總統(tǒng)更重要!
讓我們聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)對(duì)老師的心聲吧!
是啊，老師就是這樣的默默無(wú)聞，聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)她想對(duì)老師說(shuō)什么呢?
我們平時(shí)應(yīng)該怎么做呢?
6、書(shū)寫(xiě)感恩
每個(gè)人把想要對(duì)老師說(shuō)的話(huà)寫(xiě)在卡片上。
同學(xué)們，讓我們衷心地祝愿我們的老師們身體健康，工作順利，萬(wàn)事如意!本次主題班會(huì)到此結(jié)束。
個(gè)人規(guī)劃班會(huì)活動(dòng)方案篇11
一、班會(huì)主題
至誠(chéng)則成，立信于行。
二、活動(dòng)背景
在瞬息萬(wàn)變信息時(shí)代，誠(chéng)信不僅是一種品行，更是一種責(zé)任;不僅是一種道義，更是一種準(zhǔn)則;不僅是一種聲譽(yù)，更是一種資源，就個(gè)人而言，誠(chéng)信是高尚的人格力量;就資助而言，誠(chéng)信是寶貴的無(wú)形資產(chǎn);就就業(yè)而言，誠(chéng)信是正常生產(chǎn)生活的秩序;就考試而言，誠(chéng)信是項(xiàng)鏈上的寶石，知識(shí)因誠(chéng)信更加博大精深。就言行而言，誠(chéng)信是有一個(gè)問(wèn)心無(wú)愧的歸屬宿。誠(chéng)者，開(kāi)心見(jiàn)誠(chéng)，無(wú)所隱伏也;信者，誠(chéng)實(shí)不欺，信而有征也。我們作為當(dāng)代大學(xué)生，要明確自己身上的職責(zé)與使命，切實(shí)在生活中與學(xué)習(xí)中做一個(gè)誠(chéng)實(shí)就是真實(shí)無(wú)欺，對(duì)己身，要光明磊落，言行一致。
三、活動(dòng)的目的以及意義
加強(qiáng)和改進(jìn)同學(xué)誠(chéng)信思想教育和誠(chéng)信意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的誠(chéng)信品質(zhì)，以全面提高大學(xué)生的思想道德素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立誠(chéng)信理念，養(yǎng)成“誠(chéng)信待人、誠(chéng)信處事、誠(chéng)信學(xué)習(xí)、誠(chéng)信立身”的良好習(xí)慣，做一名具有誠(chéng)信美德并能為建設(shè)誠(chéng)信社會(huì)做貢獻(xiàn)的高素質(zhì)大學(xué)生，求真務(wù)實(shí)、言行一致的誠(chéng)信形象，此次以“至誠(chéng)則成，立信于行”為主題的班會(huì)意在使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到誠(chéng)信的重要性和培養(yǎng)同學(xué)們誠(chéng)信的意識(shí)，并初步學(xué)會(huì)將誠(chéng)信融入日常生活中的每一件小事，真正做到誠(chéng)實(shí)守信。讓每位同學(xué)認(rèn)識(shí)到誠(chéng)信對(duì)于人生的重要性，誠(chéng)信是做人的一種品質(zhì)，是職業(yè)道德的根本，是個(gè)人成就事業(yè)的根基。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)該做到誠(chéng)實(shí)，誠(chéng)懇，實(shí)事求是，重信用，守承諾，做一個(gè)“一諾千金”的人。
四、活動(dòng)參與人員
__班全體同學(xué)。
五、活動(dòng)時(shí)間
20__年_月_日下午_至__。
六、活動(dòng)地點(diǎn)
教學(xué)樓。
七、主要負(fù)責(zé)人
___、___。
八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
1、班干部商討活動(dòng)詳細(xì)安排，確定活動(dòng)過(guò)程及注意事項(xiàng)。
2、提前申請(qǐng)一間教室。
3、提前兩天通知輔導(dǎo)員、班主任老師和同學(xué)們。
4、生活委員提前準(zhǔn)備好活動(dòng)所需要的東西。
5、提前準(zhǔn)備好活動(dòng)所需相關(guān)物資(包括活動(dòng)PPT，故事，等等)。
6、提前跟同學(xué)們說(shuō)開(kāi)班會(huì)的時(shí)間地點(diǎn)。
九、活動(dòng)流程
1、_月_日下午__點(diǎn)，同學(xué)們按時(shí)到達(dá)教室，主持人準(zhǔn)備就緒。
2、_：__準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，主持人__致開(kāi)幕詞(講解誠(chéng)信含義以及重要性)。
3、演講4條誠(chéng)信格言(以資助誠(chéng)信、就業(yè)誠(chéng)信、考試誠(chéng)信、言行誠(chéng)信等方面為主)，由__同學(xué)演說(shuō)。先是有__說(shuō)出格言，同學(xué)們?cè)谙旅娌赂裱缘淖髡撸睦砦?fù)責(zé)在下面激勵(lì)同學(xué)回答問(wèn)題，答對(duì)者有獎(jiǎng)品。
4、演講4個(gè)誠(chéng)信有關(guān)笑話(huà)或案例(以資助誠(chéng)信、就業(yè)誠(chéng)信、考試誠(chéng)信、言行誠(chéng)信等方面為主)，由___、__、__、__上臺(tái)演講。
5、播放誠(chéng)信有關(guān)的視頻。
6、分享閱歷。這是個(gè)自由互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓自告奮勇同學(xué)出來(lái)分享自己在生活所經(jīng)歷或親眼所見(jiàn)一些閱歷，在下面的同學(xué)可以對(duì)他提問(wèn)。分享者有獎(jiǎng)。
7、輔導(dǎo)員進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
小紙條、禮品。
十一、工作分配
1、班長(zhǎng)：監(jiān)督班干部工作。
2、副班長(zhǎng)：協(xié)助班長(zhǎng)工作。
3、團(tuán)支書(shū)：班會(huì)PPT。
4、學(xué)習(xí)委：尋找PPT資料。
5、文娛委：主持工作。
6、組織委：寫(xiě)策劃書(shū)。
7、宣傳委：負(fù)責(zé)通知班會(huì)時(shí)間和地點(diǎn)。
8、心理委：活躍氣氛。
9、勞動(dòng)委：組織活動(dòng)后勤工作。
10、紀(jì)律委：負(fù)責(zé)出席班會(huì)出席人數(shù)以及紀(jì)律。
11、體育委：活動(dòng)攝影。
12、生活委：準(zhǔn)備好所需的道具(小紙條)。
13、通訊委：寫(xiě)總結(jié)。
十二、活動(dòng)意義
通過(guò)這次“至誠(chéng)則成，立信于行”班會(huì)，同學(xué)們都充分的認(rèn)識(shí)到了誠(chéng)信的重要性，大家都會(huì)在以后的工作與學(xué)習(xí)中以誠(chéng)信的優(yōu)良傳統(tǒng)美德指導(dǎo)自己的一言一行。自古以來(lái)，凡是品德高尚的人，都是誠(chéng)實(shí)守信的人。孔子說(shuō)：“人而無(wú)信，不知其可也。”只有有了誠(chéng)信，你才能在社會(huì)立足，才能得到別人的尊敬，才能使他人信服，因?yàn)檎l(shuí)都不喜歡被欺騙。因此，做一個(gè)誠(chéng)信之人是我們的責(zé)任和義務(wù)，以及一個(gè)做人的最起碼的原則!今天，我們重溫我們優(yōu)秀的道德文化傳統(tǒng)，并在這豐富的道德資源中，汲取到中華民族騰飛的持久動(dòng)力。希望同學(xué)們能牢記這一點(diǎn)，在今后的學(xué)習(xí)生活中，處處做到誠(chéng)信。為將來(lái)的人生道路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
個(gè)人規(guī)劃班會(huì)活動(dòng)方案篇12
指導(dǎo)思想：
在班會(huì)上，通過(guò)多種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行"預(yù)防溺水"安全知識(shí)的宣傳，包括"溺水常識(shí)"、"溺水的預(yù)防與急救"等等，教育學(xué)生要保持高度的安全意識(shí)，提高學(xué)生對(duì)溺水危害的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)決杜絕溺水事故的發(fā)生。使學(xué)生進(jìn)一步掌握了相關(guān)的救生與自救知識(shí)，更是進(jìn)一步提高了學(xué)生的安全意識(shí)和自護(hù)能力，使廣大同學(xué)更加認(rèn)識(shí)到"安全無(wú)小事，事事有安全"。
活動(dòng)目的：
1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法
活動(dòng)過(guò)程：
班長(zhǎng)：青少兒童年是祖國(guó)的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開(kāi)展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì)里，車(chē)禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
主持人： 我宣布，三年級(jí)《防溺水》教育主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始! 同學(xué)們，，現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，“防溺水”安全教育牽動(dòng)著每一位老師和家長(zhǎng)的心，為了自己和他人的安全，為了每個(gè)人幸福和歡樂(lè)，讓我們多掌握一些防溺水知識(shí)吧。
一、溺水致死原因有哪些?
主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
二、溺水者有哪些癥狀 ?
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿(mǎn)血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，怎樣自救與救護(hù)?
當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重)，此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。 救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護(hù)：
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。
四.如何防溺水?
游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
五、發(fā)現(xiàn)溺水者該怎么辦?
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。
綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
六、班主任總結(jié)
人的生命只有一次，幸福快樂(lè)掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺(jué)遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
個(gè)人規(guī)劃班會(huì)活動(dòng)方案篇13
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹(shù)立自信，健康快樂(lè)地生活。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、搜集有關(guān)自信的故事。
2、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演。
活動(dòng)過(guò)程：
一、認(rèn)識(shí)自信
師：大家好，在班會(huì)開(kāi)始之前，我想先請(qǐng)大家看一段小視頻：
(播放視頻)
教師：小象為什么傷心了?
(指生發(fā)言)
教師：但小象的不自信，老師在我們班許多同學(xué)身上也看到了，比如老師上課提問(wèn)的時(shí)候，有的同學(xué)不敢回答，認(rèn)為“我不會(huì)”，比如老師選拔有的同學(xué)當(dāng)班干部的時(shí)候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學(xué)會(huì)認(rèn)為“我二年級(jí)成績(jī)就很差，到了三年級(jí)怎么可能取得好的成績(jī)呢?”等等。針對(duì)這種現(xiàn)象，今天我們召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)，班會(huì)的主題就是《我自信，我快樂(lè)》。希望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。
首先，我們先請(qǐng)出我們的問(wèn)題調(diào)查員進(jìn)行一個(gè)關(guān)于自信的調(diào)查，請(qǐng)大家以舉手方式回答。問(wèn)題調(diào)查員出場(chǎng)：
HELLO!大家好，我是四(2)班的問(wèn)題調(diào)查員，下面我們開(kāi)始問(wèn)題調(diào)查。
1、你認(rèn)為自己漂亮或者英俊嗎?(YES，YES，舉手的人很自信)
2、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情?(NO，NO，舉手的人很自卑)
3、你是否總是覺(jué)得自己在學(xué)習(xí)上不能夠取得好成績(jī)?(NO，NO，舉手的人很自卑)
4、你能成為班級(jí)中出色的一員嗎?(YES，YES，舉手的人很自信)
5、你認(rèn)為自己是班中不可缺少的人嗎?(NO，NO，舉手的人很自大)
6、你認(rèn)為不管在哪方面，別人誰(shuí)也比不如你嗎?(NO，NO，舉手的人很自大)
(課件出示)
主持人上：?jiǎn)栴}調(diào)查到此結(jié)束，調(diào)查結(jié)果是有的同學(xué)自信，有的同學(xué)自卑，還有的同學(xué)自大，那么，同學(xué)們，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大嗎?請(qǐng)大家接著欣賞小品《文藝表演》。
表演小品的四位同學(xué)上場(chǎng)。
文藝委員：
我是四年級(jí)二班的文藝委員，名叫馬子木，過(guò)幾天學(xué)校要舉辦一個(gè)文藝表演，讓每個(gè)班都出一個(gè)節(jié)目，該讓誰(shuí)去表演好呢?對(duì)了，讓她去，“自卑同學(xué)，自卑同學(xué)，
大家都說(shuō)你歌唱得，你能代表我們班去學(xué)校表演嗎?”
同學(xué)1：“不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上臺(tái)表演的，我一定會(huì)搞砸的。”
文藝委員：“自信同學(xué)，自信同學(xué)，聽(tīng)說(shuō)你嗓子不錯(cuò)，你能準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目參加學(xué)校的表演嗎?”
同學(xué)2：“好吧，我試試，雖然我沒(méi)有上臺(tái)表演過(guò)，但我相信通過(guò)精心的準(zhǔn)備，我可以做好這件事情。”
文藝委員：“自大同學(xué)，自大同學(xué)，你也很好，不如你和自信同學(xué)一起準(zhǔn)備節(jié)目吧?”
同學(xué)3：“哼哼，我當(dāng)然很好啦，要說(shuō)唱歌，我們班誰(shuí)比得過(guò)我呢?但是我才不要和自信同學(xué)一起表演，他檔次太低了，我才是最牛的。”
文藝委員：“唉，同學(xué)們看看吧，你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧!”
同學(xué)1：我的名字叫自卑，自卑就是過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。同學(xué)2：我的名字叫自信，自信就是正確地評(píng)價(jià)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的缺點(diǎn)。
同學(xué)3：我的名字叫自大，自大就是過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的不足。文藝委員：大家說(shuō)，你們到底是喜歡誰(shuí)呀?
大家齊聲說(shuō)(我們喜歡自信)
主持人上場(chǎng)：是呀，我們都喜歡自信。下面，讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)關(guān)于自信的小故事《握住自信》：
(聽(tīng)錄音)
二、感受自信的重要
1、聽(tīng)錄音《握住自信》
有一位女歌手，第一次登臺(tái)演出，內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場(chǎng)，面對(duì)上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺(tái)上一緊張，忘了歌詞怎么辦?”越想，她心跳得越快，甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。
就在這時(shí)，一位前輩笑著走過(guò)來(lái)，隨手將一個(gè)紙卷塞到她的手里，輕聲說(shuō)道：“這里面寫(xiě)著你要唱的歌詞，如果你在臺(tái)上忘了詞，就打開(kāi)來(lái)看。”她握著這張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺(tái)。也許有那個(gè)紙卷握在手心，她的心里踏實(shí)了許多。她在臺(tái)上發(fā)揮得相當(dāng)好，完全沒(méi)有失常。
她高興地走下舞臺(tái)，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說(shuō)：“是你自己戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。其實(shí)，我給你的，是一張白紙，上面根本沒(méi)有寫(xiě)什么歌詞!”她展開(kāi)手心里的紙卷，果然上面什么也沒(méi)寫(xiě)。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過(guò)了難關(guān)，獲得了演出的成功。
“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信啊!”前輩說(shuō)。歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)困難，取得了一次又一次成功。
主持人上場(chǎng)：聽(tīng)了這個(gè)關(guān)于自信的故事，同學(xué)們是否有所感觸有所啟發(fā)呢?請(qǐng)你和大家交流一下。
(大家交流)
2、欣賞視頻《找回自信的小象》
主持人：下面，我們接著欣賞視頻《找回自信的小象》。
(播放視頻)
看完這個(gè)視頻，你又有什么感想和大家交流一下。
(大家交流)
主持人：自信，指引著我們前進(jìn)的方向，書(shū)寫(xiě)著我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來(lái)了快樂(lè)。
三、建立自信
自信如此重要，那如何建立自信呢?
1、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)
教師：每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。比如：麗麗歌唱得好、小明球踢得棒、東東愛(ài)看書(shū)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢?下面，發(fā)給大家一張“優(yōu)點(diǎn)清單”讓我們從多方面把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)一一羅列出來(lái)。請(qǐng)大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”，具體寫(xiě)出自己在學(xué)習(xí)、體育、美術(shù)、音樂(lè)、動(dòng)手能力和其他方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)。(學(xué)習(xí)填表格“我的優(yōu)點(diǎn)”)
全班交流。
教師：是啊，當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)，信心自然會(huì)增強(qiáng)。
2、接受同學(xué)的贊賞
建立自信的第二個(gè)方法就是接受同學(xué)的贊賞。下面我們進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)“優(yōu)點(diǎn)大盤(pán)點(diǎn)”。具體要求：A、以小組為單位。B、先找一個(gè)同學(xué)作被“優(yōu)點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)者”，其他三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)。C、態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)。
思考：得到同學(xué)的贊揚(yáng)，對(duì)你的自信有什么影響呢?
教師：別人的贊揚(yáng)能增強(qiáng)自信。根據(jù)這個(gè)結(jié)論我們要幫助朋友建立自信，應(yīng)注意什么?
(盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，并真誠(chéng)、大方地贊美。)
四、自信快樂(lè)的展示
其實(shí)在我們班上也有許多充滿(mǎn)自信心的同學(xué)，他們充滿(mǎn)朝氣與活力，你們看，他們來(lái)了。
請(qǐng)同學(xué)們表演群舞。
主持人上場(chǎng)：這些同學(xué)精彩表演給我們帶來(lái)了笑聲，讓我們更加相信了自信的人兒才最美麗。
同學(xué)們，自信就是要相信自己，因?yàn)橹挥邢嘈抛约海拍芗て疬M(jìn)取的勇氣。只有相信自己，才能感受生活的'快樂(lè)，只有相信自己，才能限度地挖掘自身的潛力，
讓我們大聲告訴自己“我自信，我快樂(lè)，我能行。”
全班呼號(hào)：“我自信，我快樂(lè)，我能行。”
老師講話(huà)：同學(xué)們，你們的主題班隊(duì)會(huì)開(kāi)得非常成功，使我也充滿(mǎn)了自信。請(qǐng)大家記住自信是成功的第一秘訣，只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，就一定會(huì)有非凡的成就，相信你們一定能行!相信你們最棒!
這個(gè)主題班會(huì)到此結(jié)束。謝謝大家。
個(gè)人規(guī)劃班會(huì)活動(dòng)方案篇14
活動(dòng)目的：
1. 使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)是一種美德，從小培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。
2. 減輕父母的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)勞動(dòng)觀念。
活動(dòng)過(guò)程：
主持人：(1)班“勞動(dòng)最光榮”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始!
主持人： 五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，是全世界勞動(dòng)人民的節(jié)日。1886年5月1日，在美國(guó)芝加哥，20萬(wàn)工人舉行大罷工，要求實(shí)行8小時(shí)工作制。這一斗爭(zhēng)得到世界各國(guó)的支持。 后來(lái)，國(guó)際工人組織為了紀(jì)念這個(gè)有意義的日子，就把這天定為國(guó)際勞動(dòng)節(jié)。
主持人：“小喜鵲，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活從哪里來(lái)?要靠勞動(dòng)來(lái)創(chuàng)造……”每當(dāng)唱起這支歌，親愛(ài)的同學(xué)們，你會(huì)想到什么呢?對(duì)，小喜鵲靠勞動(dòng)為自己建造新屋子，小蜜蜂靠勞動(dòng)換來(lái)甜蜜的蜜糖，是勞動(dòng)為我們帶來(lái)幸福的生活，勞動(dòng)最光榮!下面，由我們?nèi)嗤瑢W(xué)齊唱：《勞動(dòng)最光榮》。
主持人：走在鄉(xiāng)間的小路上，牧回的老牛是我同伴……每當(dāng)唱起這首《鄉(xiāng)間小路》時(shí)，我就想起“農(nóng)民老伯伯勞動(dòng)回來(lái)，小伙伴放牛回家”的情景，請(qǐng)欣賞詩(shī)朗誦《晚回》
主持人：各行各業(yè)的勞動(dòng)者，在自己平凡的崗位上辛勤的勞動(dòng)著，為我們創(chuàng)造了今天這樣的幸福生活。請(qǐng)聽(tīng)詩(shī)朗誦《礦工的太陽(yáng)》
主持人：彭德懷是我們國(guó)家的開(kāi)國(guó)元?jiǎng)祝彩前寺奋姷目傊笓]，他非常體諒農(nóng)民伯伯的辛勞，請(qǐng)聽(tīng)《彭德懷開(kāi)田的故事》
主持人：勞動(dòng)是人間最亮麗的風(fēng)景線 ，幸福的生活靠勞動(dòng)創(chuàng)造，請(qǐng)聽(tīng)詩(shī)朗誦《五一頌》。
主持人：勞動(dòng)創(chuàng)造了世界，光榮永遠(yuǎn)屬于偉大的勞動(dòng)者，請(qǐng)聽(tīng)故事《我的名字叫勞動(dòng)者》
主持人：浪漫從詩(shī)篇中走來(lái)，走向轟叫的機(jī)床，走向勞動(dòng)者光榮的崗位。勞動(dòng)永遠(yuǎn)是美麗的，勞動(dòng)永遠(yuǎn)伴隨著芳香的浪漫。
主持人：勞動(dòng)者的世界豐富多彩，勞動(dòng)者的心靈細(xì)膩透徹，傳世的樂(lè)曲在思念中 ，追述著勞動(dòng)者的浪漫。
主持人：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛勞”。請(qǐng)聽(tīng)詩(shī)朗誦《勞動(dòng)創(chuàng)造幸福》
主持人;勞動(dòng)創(chuàng)造了今天的業(yè)績(jī) ，勞動(dòng)裝點(diǎn)著祖國(guó)的繁榮，請(qǐng)聽(tīng)x為我們講述一個(gè)動(dòng)人的故事《勞動(dòng)者的故事》
主持人：沒(méi)有建筑工人的辛勤勞動(dòng)，就沒(méi)有我們漂亮的教試冬舒適的房間，請(qǐng)聽(tīng)詩(shī)朗誦《平凡的勞動(dòng)者》
主持人： 勞動(dòng)描繪了美好的遠(yuǎn)景， 勞動(dòng)釀造了甘甜的美酒 ，歡樂(lè)與我們共享，幸福與我們共享，讓我們一起為祖國(guó)干杯，讓我們?nèi)酁閯趧?dòng)者一起高唱《蝸牛與黃鸝鳥(niǎo)》
主持人：“要學(xué)喜鵲造新房，要學(xué)蜜蜂采蜜糖，勞動(dòng)的歡快說(shuō)不盡，勞動(dòng)的創(chuàng)造
最光榮!”同學(xué)們，用我們的雙手往勞動(dòng)，用我們的雙手往釀造更甜蜜的生活!
主題班會(huì)到此結(jié)束!__
個(gè)人規(guī)劃班會(huì)活動(dòng)方案篇15
一、活動(dòng)目的：
(1)基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語(yǔ)名稱(chēng)，學(xué)會(huì)了坐、立、行及讀書(shū)、寫(xiě)字正確姿勢(shì)。
(2)能自覺(jué)、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
(3)居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動(dòng)、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要求。
(4)初步了解人類(lèi)與大自然的關(guān)系，知道花草樹(shù)木，對(duì)改善環(huán)境的作用，自覺(jué)保護(hù)環(huán)境、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。
(5)增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識(shí)和能力，以達(dá)到防病保健的目的。
活動(dòng)重難點(diǎn)：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。
教具準(zhǔn)備：掛圖
活動(dòng)過(guò)程：
一、手的衛(wèi)生
1、上課開(kāi)始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。
2、授新課，提出問(wèn)題：
(1)臟手吃東西會(huì)引起什病?(蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情況下應(yīng)洗手?(飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過(guò)病人和病人用過(guò)的東西)
(3)為什么不能留長(zhǎng)指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲(chóng)卵)
(4)結(jié)合掛圖說(shuō)說(shuō)怎樣洗手?(要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦)
3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生
4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。
二、不吃變質(zhì)的食物
1、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細(xì)菌、毒素和蟲(chóng)卵的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物(罐頭、水果、肉類(lèi)等)。
2、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力等，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲(chóng)等傳染病。
3、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。
4、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購(gòu)買(mǎi)食品要注意。
三、保護(hù)視力
1、近視眼的形成
眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以?xún)?nèi)的東西時(shí)，就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣。看的東西越近，調(diào)節(jié)活動(dòng)就越強(qiáng);看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，中間又無(wú)適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開(kāi)始時(shí)不一定是真正近視，若不及時(shí)治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時(shí)進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。
2、用眼衛(wèi)生
四、保護(hù)視力的方法主要有：
①字跡要工整。
②看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛距離書(shū)本不少于0.25——0.3米。
③連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字半小時(shí)左右，就要5-10休息分鐘。
④不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書(shū)，不在臥床、走路和乘車(chē)時(shí)看書(shū)。
⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。
五、電視熒光屏對(duì)眼睛的傷害
電視熒光屏上的畫(huà)面是90萬(wàn)個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成，看電視時(shí)就像在晃動(dòng)的車(chē)中看書(shū)一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機(jī)計(jì)算，距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線的5倍，最小不少于2米距離。
六、看電視的用眼衛(wèi)生
電視畫(huà)面的亮度同周?chē)h(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門(mén)窗，將亮度和對(duì)比度調(diào)整到合適的狀況。
眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時(shí)間太長(zhǎng)，又長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對(duì)視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時(shí)間半小時(shí)后，應(yīng)按摩眼眶周?chē)蜷]眼休息一會(huì)，能做眼保健操。同時(shí)，活動(dòng)身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。
七、總結(jié)
個(gè)人規(guī)劃班會(huì)活動(dòng)方案篇16
一.活動(dòng)目的：
1. 使學(xué)生進(jìn)一步明確什么是公益勞動(dòng)，怎樣正確對(duì)待公益勞動(dòng)，從而進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生為人民服務(wù)、熱愛(ài)公益事業(yè)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、樂(lè)于助人的思想品質(zhì)。
2. 使學(xué)生進(jìn)一步明確一切的勞動(dòng)成果都是來(lái)之不易的，從而培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成珍惜勞動(dòng)成果的行為習(xí)慣，并體現(xiàn)在日常生活中。
二.會(huì)前準(zhǔn)備：
歌曲《勞動(dòng)最光榮》。
三.活動(dòng)過(guò)程：
引言：
達(dá) . 芬奇曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：勞動(dòng)一日可得一天的安眠，勞動(dòng)一世可得幸福的長(zhǎng)眠。 的確，只有親自參加勞動(dòng)的人，才能尊重勞動(dòng)人民，才會(huì)懂得珍惜別人的勞動(dòng)成果，才會(huì)懂得幸福的生活要靠勞動(dòng)來(lái)創(chuàng)造。勞動(dòng)是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。我們二十一世紀(jì)的中學(xué)生就更應(yīng)該熱愛(ài)公益勞動(dòng)，珍惜勞動(dòng)成果。那么，我們應(yīng)該怎樣熱愛(ài)公益勞動(dòng)，珍惜勞動(dòng)成果呢?“五一”是國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，那讓我們?yōu)檫@個(gè)全世界勞動(dòng)人民的節(jié)日唱出勞動(dòng)的贊歌吧。
全班齊聲合
唱歌曲《勞動(dòng)最光榮》。
學(xué)生講話(huà)助人為樂(lè)的故事。
1.請(qǐng)同學(xué)講《雷鋒助人為樂(lè)的故事》。
2.表?yè)P(yáng)部分同學(xué)
小結(jié)。
1.勞動(dòng)光榮，懶惰可恥。熱愛(ài)勞動(dòng)是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，勞動(dòng)是每一位有勞動(dòng)能力的公民的光榮職責(zé)。
2.一切勞動(dòng)都是艱苦的，只有嘗到勞動(dòng)的艱辛，才能懂得珍惜勞動(dòng)成果。 小結(jié)：縱觀歷史，正如魯班，李冰……哪一位能工巧匠不愛(ài)勞動(dòng)。沒(méi)有勞動(dòng)，就沒(méi)有現(xiàn)在的人類(lèi);沒(méi)有勞動(dòng)，社會(huì)便得不到發(fā)展;沒(méi)有勞動(dòng)，人類(lèi)將變得一無(wú)是處。